两个人的感情也是有很多小技巧的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，有哪些解决情感问题的小百科呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"成人的生活里没有容易二字"，希望能够帮助到各位。

许多人抱怨食物、衣服、住房和交通的不公平，但是没有一个简单的词。所有的人都会努力工作，你不是唯一一个满腹牢骚的人。成年人，成熟一点，你亲身经历的痛苦都是为了拯救人格，总有一天人们会爆发的。

One，成年文章欣赏:在成人的食物、衣服、住房和交通方面，没有一个简单的词！

在成年人的日常生活中没有简单的词。

食物、衣服、住房和交通到底是艰难的，还是像孩子一样“永远”艰难？

所有的人都会勤奋，而你不是唯一一个满腹牢骚的人。

看起来不太好的新鲜水果都会因为勤奋而变得更甜。

如果你不想赢，没人能打败你。

如果你不努力工作，你就会变弱。

不要因为你爱的人而看不起你。

你个人经历的痛苦都是为了拯救你的角色，总有一天它会爆发。

勤奋超出一个人的能力，努力工作足以给自己留下深刻印象。

世界上所有的悲剧都是由追求名利的能力不足造成的。

你可以坚信你配得上世界上所有的幸福。

总有一天，你会微笑着讲述这些曾经流过泪的古老故事。

如果好运让人快乐，那一定是上帝的安排。

愿你走出你的生活，回到少年时代。

在 2、成年人民的文章欣赏:成人生活，你可能会不知所措，但你不必浪费它。

我还记得一部电视剧《天志》中的一段话:文化和艺术分为两种，一种是强势文化，另一种是弱势文化和艺术！

什么是强势文化，什么是弱势文化和艺术？该剧还有一个独特的参考答案！

强势文化也很难理解。“秘密”；孔子的话最能说明道可以是道，超凡的道，名可以是名，还有十个名字！弱势文化艺术也是一种普通人容易理解、理解和理解的文化艺术。

对成年人来说，世界上没有简单的词！

挣钱、做人、学习和训练都很难。我经常听到这样的话。即使你说了，除了烦恼、沮丧和抱怨的小表达，人们还能感觉到什么？

如果你想学英语，据说你别无选择，只能放弃。在时间的澜沧江，你碰巧遇到了这份需要英语的好工作，而人们却错过了它。想学习和训练一项技能，过了一段时间，觉得真的很难，放弃了，将来遇到了以前学习和训练这项技能的人，只能遗憾地说再见了！

如果人不是有钱的孩子，自然不容易有很容易两个字；即使是富裕家庭的孩子和第二代政府官员也是我们许多普通人沮丧地看待的工作能力和洞察力。这些比别人聪明的人比别人勤奋。人们拒绝学习和训练的原因是什么？

本质上没有通往成功的捷径。在未来，人们不能依赖任何人，除了他们自己。

如果你今天学习和训练同样的技能，明天你肯定会对别人要求更少！

经历了一段人们无法选择的时期，他们可以更好地选择属于人们的现实生活道路！

虽然学习和训练既无聊又烦人，但人们有一种必胜的心态和适当的学习方法。每个人都有一定的好处。他们相信自己，相信一切。谎言“两者都是关键和可靠的！

成年在食物、衣服、住房和交通中找不到“非常容易”这个词。很难。也就是说，人们已经超越了身边普通人的逻辑思维。人们在前进，人们在努力工作，人们在努力奋斗！

精选阅读

成年人没有容易二字，怎么安慰鼓励外出工作的老公？

有一个情感咨询说“对象工作非常努力和累，每天抱怨，不知道如何安慰和鼓励”。事实上，这是一件看似琐碎的事情，实际上却能让情感细节升温。情绪在这篇文章中告诉你。

一、情感咨询

这个对象工作非常辛苦，每天都抱怨，不知道如何安慰和鼓励。成年人不应该努力工作吗？除了我亲爱的努力工作之外，我不知道有什么样的演讲技巧……就甜言蜜语而言，所用的词简直太差了。原因很清楚，即使你总是说几句话，那也不是什么新鲜事，而且很苍白。

二。情感解决方案

看到你说“大人不应该努力工作吗？”我想起一段时间前看过的一段视频:

记者在街上拦住一对夫妇，对女孩说:“我们这里有一台机器，可以模拟生产的痛苦。你想让你丈夫体验一下吗？”女孩拒绝了。

记者问为什么。女孩说，“因为他从未让我经历过做一家之主的艰辛。”

这是一个被男人宠爱的妻子，她不愿意放弃她所担心的一切，因为她有很强的同情心，能设身处地为别人着想。情感问题很累人？快速申请情绪诊断10秒！

大多数明白男人不容易工作的女人都有关心孩子、感到苦恼并想方设法减轻妻子痛苦的丈夫。然而，大多数说“成年人努力工作是不对的”的女性被给予“成年人生孩子是不自然的”

一个体贴男人的女孩通常会和一个会伤害别人的男人相匹配。大多数认为男人努力工作是理所当然的女人会和认为女人分娩疼痛和产后抑郁也是理所当然的男人相匹配。

如果你想要一个关心你的男人，你不妨放弃寻求语言技能的想法，选择改变主意。

毕竟，掌握演讲技巧真的能解决迫切的需求，但是如果你想让对方长期照顾你，并有更多的动力去赚钱养家，你需要用一颗真诚的心来交换，让自己站在对方的立场上。言语只能锦上添花，不能给予及时的帮助。

如果你仍然认为，当他在与男性竞争中挣扎时，很难找到一种方法为他提供情感价值，你也可以变得坚强并做好准备。将来，不管是月经痛还是生孩子，都必须由一个人来承担。我只希望那天你不要抱怨，因为你选择了做自己，最终吸引了你的另一半。

没有谈过恋爱的就容易情感生活受挫

两个人的感情也是有很多小技巧的，我们应该多进行一些有效沟通，到底应该如何处理情感问题呢？下面是小编为大家整理的没有谈过恋爱的就容易情感生活受挫，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

1盆友的闺女还在学高校，她写了一篇武侠书———哦，不，实际上是写了半篇小说集，由于提到一半她便作罢不写了。怎么解决情感生活的问题?迷失的情感怎么找回?

唉，提到一半的小说集听说的是多么的让人消沉啊，真是像织了一半的布被人弄断，或熬成半生不熟的水饺忽而遇上断电。此女幼慧，大伯大伯大姐都很看中她，但她就是说不愿把那篇小说集写完，老妈催她，她竟讲出一个怪异的原因：“我又沒有谈过恋爱，这一段我就是写不下来了。你可以我写，那，你来给我找个对象好啦!”老妈一时气结，暗地里埋怨此女本来是懒散，却把原因编出从此之后。我闻其言，禁不住哈哈大笑，我讲：“哎，哎，你这闺女果然是沒有谈过恋爱。她假如谈了恋爱，就了解，叙述恋爱实际上最好沒有谈过恋爱。确实谈了恋爱，写出去不一定能直追感情……”

这一段话说得很象饶口令，将会让听者更糊里糊涂了。我想要只能找些事例来表明吧!2

一百一十多年以前，美国的文学家王尔德讲了一个故事给荷兰的文学家纪德听，小故事之后被别人装上一个题型叫《讲故事的人》。我认为，这小故事真是是《孔子》中“知者不言，言者不知”的注释。

小故事是说有一个人爱说故事，因此备受群众热烈欢迎，他会在回家时鬼扯一些历险，比如经过山林，惊见牧神吹笛、仙子群舞。经过海湾，又见三个美人鱼公主以金梳整理碧发，听者感觉极为精彩纷呈。没想到，他之后竟果真遇到自身叙述的景色，当群众又来相询的那时候，他却噤声不语，只说，我此番一无所闻。3

1844年出世的伯特·卢梭实际上终其一生都住在荷兰，他的岗位是收税员，但他曾当过四年兵，四年中遇上许多同袍是曾来过西班牙的。穿透这种伙伴或忠诚或不忠实的叙述，他竟然也体会到一些南美洲风韵。以后他又跑到大城市中的动物园去速写，观查非州热带雨林植物。

1889年，那时候他早已45岁了，因为法国巴黎办iwc万国展览会，他也就间接性明白了一些塞内加尔、日本东京和大溪地。就是这样拼拼凑凑，半揣度半狂想，他竟然画出一派恍忽朦胧如梦如幻的著作，如《入睡的吉卜赛人》(1897)或《梦》(1910)都令观众乱倒痴迷，连毕加索也敬仰此人。4

2004年3月，我受邀去淡大听叶嘉莹教授讲“词”，叶教授八十多岁了，风采依旧照人。满堂崇拜者，引颈于己。她是漂亮幽雅而又智慧型灵明的。她的平生又一些传奇性，听她的演说确实是乏味日常生活的盛会。但那一天她不知道怎么讲着说着就突然出现一句话，说自身年青的那时候在老人分配下结婚了，而她今生较大的缺憾就是未曾谈恋爱，如果有来生，一定要谈一场恋爱。

但是，如果有来生，谈过一场好恋爱的漂亮聪慧的那女子会比此时的叶嘉莹教授更强吗?经她阐释的情词会更细致吗?经她诵读的诗会更令人感动吗?“无悔”之后的叶嘉莹教授又会以哪些相貌活在来生呢?5

教友无妻，却反能具体指导婚姻生活。男士医生怀不上孩子，也自能具体指导加工过程。梅兰芳并不去做变性手术，却能婉转唱出来某一春天花园中的女子杜丽娘的情根欲苗……对于死，谁都未死过，却许多人把死读得浃髓沦肌。6

为什么说要谈妥一场恋爱才可以把小说集写好?怎么解决情感生活的问题?迷失的情感怎么找回?

2只老虎,成人的世界里，奔溃仅仅刹那之间

两个人的感情也是有很多小技巧的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，有哪些解决情感问题的小百科呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"2只老虎,成人的世界里，奔溃仅仅刹那之间"，希望能够帮助到各位。

我想，我不只是成年人、而且是成熟的中年人。所以看《两只老虎》的时候，内心的悲凉一阵阵袭来。有那么一个瞬间，真的很想嚎啕大哭。只是，我还在电影院。只是，我还需要保持冷静。从周原演戏的那幕开始，我就知道：接下来，必须接受成年人的思想“洗礼”。人生，能过则过。

可是，张成功和余凯旋没有告诉你：如果遇到过不去的坎呢？怎么办？人生，还要不要继续？在那封信里，张成功终于告诉人们：被余凯旋绑架之前，他准备从自己的大楼上跳下去。为什么？可以大胆猜测：他的爱人，没有了。他的兄弟，不敢认了。他的父亲，早已死了。他，只剩自己。

02

哀莫大于心死，此时此刻的张成功觉得生无可恋。也许，那天他刚好投资失败；也许，那天他只是突如其来的情绪低落。不要小看这些心理活动，别以为大人就能随心所欲。大人才更加有所顾忌，前怕狼后怕虎的畏首畏尾。也许，一鼓作气就能完成的事。偏偏还要大家满意，只能作罢。

余凯旋的出现，成功的“解救”了张成功。他被绑架了，也就没有了人身自由。更加谈不上，还要跑去跳楼。只是，还要与这个绑匪讨价还价。这个过程，出奇可爱。张成功让余凯旋去做的三件事，就是他自己无法亲自去做的三件事。余凯旋替张成功完成心愿，两百万又算得了什么呢。

03

看到周原，宁愿敷衍导演也不愿意被qian规则。她要离开张成功，并非不爱这个男人。而是，生怕太爱这个男人失去自己。其实，如果命中注定有这样的一个人。他可以让你失去自我，说实话这是一种幸运。等到周原明白一切的时候，为时已晚。张成功也后悔了，他们有机会复合吗？

接着，就是帮助过张成功的战友。还没从周原的心痛中回神，马上就来到了这么一个太有仪式感的见面。张成功要投资战友的按摩店，因为当年他没有借钱给战友——理由？怕对方还不起。结果，战友瞎了眼睛。战友还是认出了张成功，那句“还那么瘦”道破了乾坤。见面，不如怀念。

04

在余凯旋去找张成功他爸之前，还有一幕。那就是，张成功带着余凯旋“报仇”。那一个个巴掌打在同学脸上，何尝不是在打自己的脸？假如生活欺骗了你，真TMD生活谁都欺骗了啊。张成功也在欺骗余凯旋，不过也要感谢这个人。张成功完成了自我救赎，余凯旋也不再为非作歹啦。

还有，那个错过了一个晚上就错过了一辈子的彩霞。这些年，她都是怎样过来的啊。忘不了那个人，于是在这个地方呆了大半辈子。那个人，成功了发达了。可帮过他的彩霞，却永远不再记得。彩霞无怨无悔的守候，爱就是不问值得不值得吧。幸好她没有崩溃，否则跳下山崖岂不悲催？

05

最后，看到了“两只老虎”的风雪球。也，再次看到了张成功。

成年人的世界里，崩溃只是转瞬之间。好了，没事了、散了吧......

#8203;本文转载至网络，如有侵犯到您的权益，请联系我们删除！

夫妻那些事逃不过“经营”二字

《夫妻那些事》剧照

由黄磊、陈数等主演的电视剧《夫妻那些事》已上演大结局。在湖南卫视及爱奇艺视频网站播出近一个月时间里，从该剧延伸出的白丁、3Z媳妇(3Z:姿色、资本、知识)、单身公害、作女等热点话题此起彼伏，引发网友热议：已婚观众对号入座、审视自己的婚姻，未婚观众则将剧中人物的经历视为婚姻手册，膜拜学习。

做女人，真的很难

在《夫妻那些事》中，林君、那依、安娜分别代表了婚姻生活中的三种典型女性，御姐、作女和家庭主妇，她们的经历也因贴近现实而让观众们备感亲切。林君和唐鹏事业有成、守望相助，本是大家眼中的完美夫妻，但坎坷的造子之路和避之不及的小三给他们的婚姻蒙上阴影；王长水和那依是一个愿打、一个愿挨的女强男弱型家庭，同样因为生子风波，两人赌气离婚，却又藕断丝连；与前两位独立自强的新女性不同，传统女人安娜循规蹈矩，早早嫁入豪门相夫教子，但她的婚姻依然千疮百孔，丈夫一夜之间卷走财产带着儿子人间蒸发，留下她和女儿对着一堆债务茫然四顾

看完三个女人在婚姻道路上的坎坷遭遇，不少女性观众满怀愤慨地感叹，做女人真难！太强势不行，男人老觉得憋屈抬不起头；依附男人当家庭妇女也不成，说不定哪天男人就移情别恋抛妻弃女；3Z女人也不靠谱，再兼顾家庭和事业的女人，也敌不过中年男人那颗摇摆的心以及年轻小三的强烈追逐。老男人找小的，各种羡慕眼红；老女人找小的，则当街挨巴掌唉，做女人，真的好难！

婚姻呐，必须经营

在昨晚的大结局中，林君、唐鹏，那依、王长水两对夫妻终于破镜重圆，并且双双成功造人。唐鹏对林君深情款款地说出：我这辈子最幸福的事就是能碰上你、娶了你。

早在《夫妻那些事》开播之初，导演汪俊在接受羊城晚报记者专访时就表示，除了探讨丁克话题，他更希望通过该剧与观众们交流婚姻经营之道。他说，林君与唐鹏的婚姻遭遇就是在告诉年轻夫妻，如果不是坚定不移的铁丁族，生孩子一定要趁早，孩子虽不是维系婚姻的纽带，却是家庭齿轮的润滑剂。那依的经历则是在警告永不满足的作女别折腾了，长得又帅、有车有房、又体贴有安全感的，那是在银行里下象棋的奥特曼！

汪俊说，没有一帆风顺的婚姻，也没有完美无缺的爱人，维持婚姻的唯一方法就在经营二字，就像唐鹏与林君的婚姻，即使中间杀出来个又漂亮、又优秀、又有心计的小三苏珊，但只要夫妻二人用心经营、善待婚姻、信任彼此，一切反动派都是纸老虎！

看了不白看

看完美满的大结局，我们又相信爱情了！

成人离婚的心理咨询

成年人社会活动最为频繁，相应的所承受的心理压力也最大，成年人心理问题也就相对多发。针对成人心理咨询的内容很多，本文将着重介绍专为离婚人士进行的心理疏导内容。
关于离婚的成人心理咨询内容
离婚是所有哀伤经历中影响面最广阔之一，成人心理咨询师对离婚人士进行的心理辅导主要有三个目标。
第一个是帮助离婚人士渡过及解除哀伤和痛苦。如果一个人在他的哀伤过程未完以前再结婚，新的婚姻关系肯定会因过去的未解决的感情，而变得复杂，及产生矛盾。
第二个目标，是要帮助离婚的人，由这种经验中学习及成长。这样做对哪一方面的再婚，都可说是最好的准备，也是为创造独身生活作好准备。帮助认清及改变那引起离婚的因素，学到新的沟通方法和解决矛盾的技能，如果一个离婚的人，有机会接受以现实为主的、环绕这些复杂问题的危机辅导，则他今后可能做的决定，会是比较有建设性的。
离婚辅导的第三个目的--尽量减少离婚对孩子的伤害。对于孩子们来说，父母离婚的创伤仅次于死亡。即使最有良知、最有心理承受能力的父母，也很难帮助孩子克服离婚后的创伤。因为，父母不仅自身陷于矛盾冲突需要心理支持，而且也被孩子看作是应该对离婚负责或至少负一半责任的人。离婚家庭特别是孩子可以寻求专业的心理辅导，以度过非常期。
。

塑料姐妹情怎么来的?嫉妒二字是根源

昨天是我的闺蜜，噢不，曾经最好的朋友的生日，她在朋友圈大肆秀生日礼物和转账红包，我这里却默默地把她拉到黑名单。曾经，我无数次地感谢我有这样亲密无间的挚友，我们从小一起长大，小学，初中，高中和大学都是在同一所学校，不论做什么都在一起，好到同穿一条裤子是一点也不为过。然而，分界点在大学，我们产生了嫌隙。

暂且称闺蜜叫小露，小露读大学的时候喜欢上了我们班的班长，我因为是学习委员和班长走的比较近，于是她天天蹭我们班的课，接近我们班的班长。在她追求班长的期间，我利用不少职务之便给她助攻，各种花样轮着来，最终他们两个人在一起了，我因为之前帮小露追班长倒是和班长更熟了。可后来他们谈了一学期就分了手，我和班长之间的关系倒是有点微妙了，除了工作上的事情，为了照顾小露的心情，我会尽量减少和班长的接触。

后来我恋爱了，迫不及待的想要把我的一切分享给小露，但小露兴致缺缺，不断地给我泼冷水，我把男友给我做的爱心早餐拍给她看，她说，这算什么，上次你们班长还带我去那家海鲜自助了呢。等确定关系以后又非让我们请她吃饭，说要给我把把关，然而在饭桌上不断地接我的短，说我小时候被鸭子吓得尿裤子的糗事，说我最爱吃零食独立上的小赘肉怎么也减不下来，我在一旁尴尬得无地自容，然而她还在和我的男友开心说着我的黑料。聚餐结束后，男友委婉的和我说，小露似乎很自来熟，讲这么多我的黑料不好吧。我也只是勉强一笑，说她就是这个性子。

渐渐地我和小露之间的关系越来越淡，我也不再找她聊天。我开始坚持健身，平时多看书充实自己，等大学毕业的时候我健康地瘦了十斤，比起以前身材好了不少，以前的高中同学也说我现在越来越有气质了。偶尔的几次和男友合照发到朋友圈，小露在下面评论哎呦，身材真不错，吃了什么减肥药啊，男友谈了这么多年，有啥钓男人的秘诀教教我呗，我们的关系彻底闹僵了。

一开始我只以为是自己小心眼，渐渐地我明白，见不得你好的朋友和你之间的感情，就是塑料姐妹情。就连从小一起长大的好闺蜜，也毁在了嫉妒二字上。

男女之间，总有人为“理解”二字吵架。

男女之间出现情感危机怎么办？情侣总是吵架怎么办？理解也由于爱男女之间，总有人为“理解”二字吵架。A女士说：“我下了班倒两趟车去给他们买叉烧包，却只换成他的一句：难以下咽去世了，你不愿煮饭，也无需拿这类物品欺骗吧！

唉，他如何就一点儿也不理解我的呕心沥血？！”B老先生说：“我加班加点都是以便多挣钱，多挣钱都是以便让她活得更强，可她偏要不理解，每天跟我闹……”

理解……理解……理解万岁！男女之间出现情感危机怎么办？情侣总是吵架怎么办？我们中国人、老外、宇宙上全部的人，都把“理解”当做婚姻恋爱的真谛，女人都期盼有一个杨过那般的男友：女友“失身”他理解，女友年纪大他很多他也理解，女友要再嫁别人他還是一个思绪地痴心兼理解……杨过那样的男生，是全球女人的理想化。

自然，杨过理解黄衫女的一切缺陷，只是由于：他爱他。你没理……另一方的一切好心恶意，也只是由于：你更善待自己。理解都是因为有爱，不理解由于不喜欢，不想去理会。A女士的老先生会说：“别人的老婆要不美要不娇要不烹饪技术技术专业，我们家的娘们却只帮我吃小笼包当晚饭！她懂不懂得，我一天在外面多累啊？！”

B老先生的女友会说：“姊妹们的男朋友哪家并不是一天八打电话，二十四小时幽会一次，偏要他，一周见一面还不断看表，不言而喻不爱你！一点儿也不明白女人心！”有意思吧？世界上的大道理很奇特，从哪家视角都能讲得圆讲得通，特别是在是婚恋交友中的男人女人，谁常有分别的一堆道理。

男女之间出现情感危机怎么办？情侣总是吵架怎么办？每个人都感觉自身是窦娥，全天地莫不辜负了自身，说穿了，你太爱你自身！很多女人内心通常住着两个男人一恋人和丈夫。自然，基本上全部女人都期望这两人可以合二为一，满足自身对爱情的最终理想化，但是基本上沒有女人可以如愿以偿。大部分女人全是怀恋着以往的恋人，爱着身旁的丈夫，感受着——

向往的生活2第二期什么时候播 为什么没有更新什

感情是两个人的事情，两个人需要去解决一些感情问题，遇到情感问题了应该怎么办呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"向往的生活2第二期什么时候播 为什么没有更新什"，希望能够帮助到各位。

心心念念的《向往的生活2》终于在上周正式开播，而且这周，也就是第二期的嘉宾还是张杰，真的是期待值爆表!张杰自从做了爸爸后，真的是幸福得彻底放开了，整个人脸上都洋溢着幸福，现在看张杰真的就是谢娜2号的感觉呀，性格开朗了好多~光是看预告片，就感觉张杰是搞笑担当呀，一次次被自己笑傻，难怪大家都说感觉坐月子胖了的是杰哥，“一孕傻三年”的还是杰哥哈哈

继插秧、采蜂蜜和摘草莓后，蘑菇屋这一期迎来的农活是捞鱼，看着鱼儿四处乱跳，我都想进去捞鱼啦，大华这条鱼，完全就是自投罗网啊!

而且尼古拉斯.灯这期不再思考人生了，彩灯终于展翅飞走了，小H的克星也要来了呢，以前都是小H追着鸡鸭跑，这次轮到它被彩灯追着到处跑了哈哈，真的是风水轮流转呀~等了一周，今天终于又是周五，却突然发现湖南卫视临时调档，今晚不播《向往的生活2》第二期!而是重播第一期!明天，也就是本周六晚上，才播第二期，又得多等一天啦。

快本这周的嘉宾有沈月、于文文、彭昱畅、胡先煦、张赫、陈飞宇、宋威龙等人，胡先煦是快本首秀，帅哥美女集聚，也还是非常令人期待的呢!而一直占据周六黄金时间段的《快乐大本营》也被延期到了本周日晚上播出，两大王牌综艺都平移延后一天，《我是大侦探》也跟着延后到了本周日4月29号晚上。《天天向上》则延期到周一，4月30号播出。

此次调档的原因，主要是因为即将到来的五一假期，五一是4月29号、30号和5月1号放假，28号周六是加班的，所以这周的周五就不是黄金时间档!网友一语道破关键“是怕工作日收视率太低?”

湖南卫视的王牌综艺《快乐大本营》收视率一直都很稳定可观，因为快本已经20余年，是有一大波忠实粉丝的，而周六晚上目前也没有强劲对手，所以此次调档其实是为了《向往的生活2》的收视率!

关注微信公众号《天天剧迷》海量影视资源随你拥有，回复关键字即可获取。

爱情里没有安全感

两个人的感情也是有很多小技巧的，两个人需要去解决一些感情问题，当有情感问题时我们应该如何解决呢？以下是小编帮大家整理的爱情里没有安全感，希望能够帮助到大家。

有些人天生安静内向。由于日常生活缺乏安全感，他们宁愿享受一个人的孤独，也要很好地维持自己。在爱情中，也有一些人，从他们的角度来看，平时对关键点真的很怀疑。这是爱情中不安全感的主要表现。

老师的分析:当很多人和对象在一起时，他们的感觉并不强烈，他们在想如果他们结婚了，感觉会不会更强烈？结婚时，感情不是很好。我只是想怀个孩子来改善双方的情感。然而，我认为问题的实质是两个人之间的交流和沟通。如果处理不当，我认为婚姻和生育只会给对方更大的义务和工作压力。

网友温柔地告诉你:我爱上了我的同事。他是一名业务经理。我是去年刚来的实习生。由于公司严格禁止男女之间的关系，所以没有宣布人们何时相爱。通常在企业中，人们不会互相表达什么。当你去他的办公室时，他会跟我说甜言蜜语，哄我小宠物，下班后陪我去逛街、幽会和吃饭。

然而，他对企业里的许多女孩都很热情。有时候他喜欢女孩。当我看到这个时，我感到很不舒服。然而，他安慰我说，他只和公司办公室的朋友有联系，希望我放松一下。但是如果不思考太多，每天都看到这一点是不可能的。我非常担心他会慢慢离开我。

老师分析:想知道他是真的爱你还是和谁有暧昧关系，很简单。如果你撤退，看看他是否有木材来留住你。如果他有，并且关心你的经历，注意他自己对企业中其他女友和女友的讲话和行为，那么他可以再做一次。如果他没有留下你，那么你也知道你应该做什么。重要的是，现在你甚至没有勇气退缩和尝试。

老师有句老话:我认为许多人经常感到不安全。他们担心失败，因为他们担心失败。我认为这意味着他们太在乎了。无论是第一个例子中的20岁女孩和她比她父亲大的情人，还是下一个例子中的实习生和她的主管男友在公司办公室和其他女朋友调情，我认为每个人都可以控制自己的心态和情绪，逐渐看着对方，觉得适合在一起，如果有问题就分开。各位，我想我能找到一个更强的爱人。

真正的爱里没有紧抓、恐惧、占有

真正的爱里没有紧抓、恐惧、占有,但情欲里一定有。我们常常把爱情和爱混为一谈,所以才会困惑。

问:人对爱情的追逐是本能吗?

孙霖:从纯生理的角度看,爱情像是一场化学反应。遇到一个人的这件事,让你产生恋爱的感觉,这种感觉刺激腺体分泌出带来愉悦的激素,让人有了生理及心理的愉悦感。

往深处探究,我们都会有迷思,觉得爱情是美好的,其实只是尝到了药片外面那层糖衣、老鼠夹上的奶酪。人类追求爱情的动机和目的是想找寻幸福,其实恰恰相反,你只是拿到了一个人生任务,后面可能需要付出一些代价。

问:即使受过爱情的苦,但很多人还是会坚持认为下一段爱情会更好。

孙霖:我们生来就被一种观念催眠了,以为自己天生在心里上就是残缺的,必须要找到另外一个残缺的人,一起往前走才能幸福快乐。所有的宗教、灵修都是在致力解除这种催眠。

很多时候,我们对爱情的渴望就像强迫症一样。身体层面的性驱动,生理快感驱使着我们追逐爱情。而心理层面的,就是挥之不去的孤独感。我定义孤独感就是一种心紧缩的状态,要么去找另一个人,要么是酒精、毒品,去屏蔽掉内心孤独的感觉,不去面对那个黑洞。对爱情上瘾,是在利用伴侣的存在去掩盖孤独。

问:“人生而孤独”,不是有这种说法吗?

孙霖:每个人或多或少都有这样的感觉,尤其是“单独”的状态时。不过孤独感可以消除,只要让心从紧缩的状态变成打开的状态,不需要刻意爱、索取爱,只要把心打开,爱就会流动起来。如果只局限在自己的世界里,忽略他人的立场、感受、情绪,是永远无法将心打开的。

我经常带领大家做一个练习。所有人牵手围成一圈,先感受自己的心的状态,是放松的还是紧绷的,很多人是紧的;然后再去感受左手牵的那人是什么样的能量、状态,再去感受右手边的人;最后再回到自己的身体感觉,会明显感觉到放松下来了。为什么,因为你开始把注意力分给他人了,你的心打开了。

我本人在生活中很喜欢做的一件事,就是走在人潮汹涌的街头、地铁站时,让自己放松,深呼吸,把各种人的气味吸到体内,去感受他们的震动频率、能量状态。

当你能敞开时,你对周围人的评断就会消失。当你跟周围的世界有了连结,孤独感不再驱使你去找一个人来爱,这时你才有选择,从对爱情的强迫症中解放出来。

问:但社会主流的价值观,似乎并不支持我们有这样的觉醒,所有的渠道都在试图告诉你:你必须有人爱,你必须有个家。电视上的相亲节目、情感栏目、电视剧,把爱情、家庭描绘得既物质又乌烟瘴气,好像除了剩男剩女、买车、买房、婆媳战争、大奶斗小三之外,什么都没有了。很多人就误以为这就是现实了。

孙霖:基于集体无意识的主流价值观会催眠人。尽管人有时很清楚那些不是自己想要的,但既然大家都那么说,应该能得到什么好处吧,于是就去做。也有人根本是懒得想,坚持个性既不安全又费事。附和主流,才能被社会接纳认可,求得安全感。至于忽略了内心感受所遭受的痛苦,只能打掉牙往肚子里咽。

主流价值观的“现实”并不一定是真实的。关键是看你敢不敢让自己有独立的清醒的人生反思能力,问问自己到底想要什么。

问:大家都在谈论爱情,但好像说的根本也不是一码事。

孙霖:什么是爱情?什么是爱?语言是是模糊的,每个人都可以根据自己的人生经验往上面附加注释。当两个人互相承诺“我爱你”时,他们对“爱”附加上的东西可能完全不一样。

在我理解,“爱情”就是看起来很像爱的情欲。真正的爱里没有紧抓、恐惧、占有,但情欲里一定有。我们常常把爱情和爱混为一谈,所以才会困惑。

爱情只是学习爱的一个途径而已,友情、亲情、跟动植物的相处,只要心打开,就能感受到爱。爱情只有升华到爱才能长久。当你口口声声说爱一个人时,去看看你的内心感受,如果很紧缩,那就不是爱,只是占有。

当你成为一个“充满爱的”人,那无论面对的是什么,心里都会有爱流出来,你想做什么、该做什么、要怎么做,你都会很清楚,一切随心而发。

先让自己成为“充满爱的”

先具有爱的能力,再进入各种关系,才能圆满。这也是成熟的表现。

问:要在亲密关系里做到全然敞开,好像比向陌生人敞开还要困难呢。

孙霖:举例说,你的宠物狗不听话,闯了大祸,你并不会特别痛恨它。但有时你的伴侣不过犯了一点小错,你就愤怒至极不能容忍。因为你对小狗没有期待,你对陌生人也不会有期待,所以你不会有落差。但对伴侣的期待常常太高了,想当然地认为伴侣应该怎么样,达不到就会让你失望。这种做法根本没把伴侣当成人,只是符号、工具而已。

如果你观察一对正在争吵的伴侣,那不是两个成年人,只是两个孩子在耍脾气。成年人是懂得理解、宽容、妥协的,但孩子不会,孩子的出发点是“我是世界的中心你们都得配合我”。

《问》:怎么才能让“心”成熟呢?

孙霖:这个时代并不注重对人性的培养,只重视对大脑的教育,学习知识,导致大脑过度发达,而心智欠缺。我们长大了,心却不成熟。其实,很多身心灵课程其实都是在给“心”补课。

很多个案会困扰于亲密关系无法满足自己的心理需求,分析下来,他们所认为的“如果能拥有好的亲密关系,就能幸福、轻盈、放松、安宁”,追求的不过是爱的不同面向而已。有很多手段都可以达到“充满爱”的状态,不一定非要借助爱情。

不妨问问自己,“为了让我觉得幸福,我可以为自己做什么”。先具有爱的能力,再进入各种关系,才能圆满。这也是成熟的表现。

问:从你辅导过的个案来看,让亲密关系破裂的最主要因素是什么?真的是第三者吗?

孙霖:导致亲密关系破裂的最主要因素是我们“投射”的幻灭。我们基于各种影响,在成长的过程中在内心对理想伴侣设定了一个形象,然后开始把这个形象投射出去,以期找到与之相符合的人。很多时候,因为我们太想要这么一个人了,在遇到一个生活中的人时就会一厢情愿乃至忽略一些实事,把这个形象投射到他身上。在近距离相处一段时间后,这种投射开始失效,我们会看到一些更真实的东西。于是,不满、厌烦和失望就会随之产生,亲密关系也就面临危机。

也提醒大家去关注亲密关系中的四个基本原则:你无法改变别人,除非他(她)有意愿改变;也不要急于改变自己,改变意味着不接受,只能先去觉察,改变是觉察自然而然的结果;不要去指责对方让你无法忍受的地方,你受不了的只是自己被对方引发出的模式和情绪,你恨那样的自己。想让别人爱你,先学会爱自己,让自己变成可爱的人。

孙霖

美国催眠学会(ABH,American Board of Hypnotherapist)认证催眠咨询师,中国劳动部认证高级催眠咨询师,擅长运用灵性催眠技术与灵气手法相结合,协助个案疗愈今生的心灵创伤,理清纠结的关系,调节生命能量状态。

文章来源：http://m.qg13.com/q/5303636.html

更多