曾经
因为有你,我感受了幸福。
因为有你,我体验了快乐。
因为有你,我尝试了甜蜜。
因为有你,我得到了温暖。
因为有你,我充足了勇气。
因为有你,我聚集了力量。
因为有你,我留下了美好。
因为有你,我是成为了一个快乐而幸福的好男人。
曾经
是你,我饱受了痛苦。
是你,我内心苍茫,藏满了忧伤。
是你,我失眠在每个黑夜。
是你,我提心吊胆的过着,即使是艳阳高照的春天。
是你,我必须得面对痛苦的每天而重新需找快乐和幸福。
而今
我累了,我再也无法接受这样的生活。
希望你能理解我的放弃,希望我们都是明智的选择。
心海满满都是泪,再也不能这样留着痛苦的泪活在本是快乐的花花大世界。
内心深处的痛只有你我才能明白,比刀割更难以忍耐。
已经尝试着改变而不能改变的事实,只能选择分开。
走吧!
你要你的方向,我有我的自由。
走吧!
揭开沉重的枷锁,拥抱各自眼中的阳光。
是的,生命中只有这样一段,我们也只能选择。
解开吧!放手寻找快乐给自由一个交代。
你越是关注和维护痛苦,它越吸蚀你的能量。
因为过分投入,我在过去几年替人做治疗时,没有好好把所接收的负面能量清理掉,结果身体变差了,越来越不行,真不中用。必须把一切停下来,找个好的中医师治疗一下。那个替我治疗的、很有灵气的女医师说:“你这么瘦小,怎么能承担那么多?”是的,我忘记了我不是圣人,我也委实太过分,总爱不顾一切。
不愿意但还是要暂时停下治疗的工作,隔天到中医处针灸和拔火罐。温柔的护士在我瘦小的背部推火罐。火点和小吸罐在坦荡的肋骨与皮肉间,热冷相间地推开了我收藏的脆弱和自我。意识跟随每根火烫灼痛的神经高速穿透整个身躯,那是多么奇妙的身体和灵魂交会的旅程。我观照着,那是微不足道的皮肉之痛,因为不消一刻便会习惯,然后它会消失。可内心的痛可以纠缠胶着很久,必须彻底放下。
当然我很清楚,忍痛也是自我的表现,可以相当危险,助长一个宁愿背负痛苦的自我。
懂得观照的话,痛是好的,提醒“自我”还在运作,距离爱和自由还有多远。
那天,我和客户S谈她自残的问题。她恋爱以来经常失控狂哭,不开心时暴饮暴食、放纵地购物,信用卡透支近十万。而她只不过是二十出头的女孩子。“我知道自己这样不对,就是控制不了。”她苦涩地说,“我不知道自己活着的方向。”
另一位客户A,活在过去十多年的恋情创伤的记忆中,每每靠回忆令自己心痛,自暴自弃,甚至靠接受治疗来肯定自己没救了。很多心理病人,一面求医,一面却决心继续病下去。听到医生说:“怎么一直不好?”反而感到满怀安慰。
病并不可怕,享受病态比病本身更可怕。
很奇怪啊,我们明知所执着的想法和习惯是无底深渊,带来极度苦痛,我们偏偏不愿放手,继续沉沦,还努力替自己解释或辩护:“这是我的历史,我别无选择。你未曾经历过,怎会明白我的痛?”
是的,每个人都有独一无二的痛,想起来都要生要死,悲痛万分,无人能彻底明白。偏偏我们一边奢望别人明白,一边抗拒别人明白。别人真的明白了,感同身受,便没有独自承受那么可怜了,不是吗?一个人独自伤痛总是无限凄美的,场面更悲壮。像我喜欢的旧歌,黄耀明的《伤逝》,其中一句“无限痛苦但美丽”,啊,令多少爱惨了的男女越痛苦越安慰!也许他们都是这样想的:连为对方痛苦的能力和回忆那段历史的机会也失去的话,爱,或者我自己,还剩下什么?
又是老问题:我们都害怕孤独,活在过去,宁愿做受害者,也不敢面对自己。
《魔戒3》(《指环王3》)中的主角千辛万苦走到火山口,准备把令无数人受害的魔戒扔下去,却死执魔戒说:“这是我的。”不肯放手。瞧,依恋痛苦的欲望比我们想象中的强大千万倍。令生命最痛苦的东西,我们偏偏舍不得放手,偏偏是最大的诱惑,希望握住不放手。这是什么道理?你越是关注和维护痛苦,它越吸蚀你的能量,把痛苦当作你历史中最轰轰烈烈、最独一无二的成就。你现在明白为何有人会期待轰轰烈烈的爱情悲剧了吧。你无法自拔地被吸引着,越想越堕落,也越来越无力抵抗。难怪你爱得那么虚脱、那么无助、那么不成人形。这是惯性,爱不一定要这样。
还在痛,因为我们根本舍不得离开,靠痛苦确认自己的存在。这是负面的信仰,却救赎不了我们的灵魂。爱不靠苦难。真正的爱无法容下苦难。
执着抑或放手,你是可以选择的。
该放手时就放手该放手时就放手
故事匣子 电视剧《仙剑奇侠传3》
紫萱和徐长卿拥有着三世情缘。在经历了两世的劫难后,两人以为终于可以相守,没想到只换来短暂的重逢。身为蜀山弟子的徐长卿为了天下苍生的性命安危,不得不临危受命,接受蜀山掌门的重任,重新入道;而紫萱作为大地之母,也只能选择放手,重归尘土,肩负起自己的责任。
在忘情湖前,紫萱说愿意放弃的时候,能够感受到两人的不舍,却终究不能抵挡命运的阻隔,喝下忘情湖水,从此相忘于天涯。他们各自转身后,却不知道对方和自己一样,根本就没有喝下那忘情水,而三世的情缘,终在茫茫大雪中落下了帷幕,留下让人们无比伤感的结局。
误区指明灯
剧中的轻微长老说:“爱一个人就应该放手成全对方,让对方获得自由去追求心中的最高真理。”让人不禁唏嘘感叹。爱一个人就一定要选择放手吗?能够和所爱的人相知、相恋、相守,是女人对爱情永远不变的追求,但不是每个人都能够那么幸运,在正确的时间遇上正确的人,然后白头偕老。更多的时候,我们不是爱错了时间,就是找错了人。尚有一丝希望,当然要去争取;若明知这段感情是错误的,还死死纠缠,对自己和对方都是一种莫大的伤害。
钱微毕业后一个人在陌生的城市里打拼,几年过去却一直单身。公司里不是没有追求者,但钱微觉得他们都不够成熟。她喜欢像大区经理那样稳重、有阅历的男人,可他已经结婚了。因为知道大区经理的婚姻并没有感情基础,所以钱微和他开始了暧昧的感情。但最终钱微还是不想破坏他的家庭,这一切只怪自己出现得太迟。最终,钱微选择了申请调到海外的分公司上班,结束了无果的恋情。
并不是每个人都能和最爱的人相守,相伴到老的通常不是最爱但却是最适合的人。因为他们知道,让爱的人幸福才是爱情最大的价值,如果不能做到这一点,爱情也就失去了原本的意义。
学会放弃
放弃大概是世界上最容易却又最难的事情。开口很容易,做出决定却很难,而后还要面对不知道要花费多长时间的遗忘。就像我们小时候想要得到的玩具:因为喜欢就抱着别人的玩具娃娃不松手,就没有手再去拿妈妈买给你的新玩具了,而别人的最终还是要还给别人。
理智大于情感
大部分的道理你都懂,可是就是舍不得放手,怎么办?如果还算清醒,就想方设法离开他。辞职也好,旅行也好,不要见面,离得越远越好,直到你可以坦然地面对他的那一天。因为时间永远是治疗伤痛最好的药,你什么都不用管,把一切交给时间就好。
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