情感百科对于恋爱是非常有用处的，两个人需要去解决一些感情问题，遇到情感问题了应该怎么办呢？下面是小编为大家整理的婚姻诊断 面对糟糕的婚姻你具备离婚的资格吗，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

在这段关系的开始，这对恋人充满了热情。时间长了，不管感觉有多强烈，都会很无聊。不管婚姻生活有多和谐，它都会破裂。根据对你婚姻生活的诊断，如果诊断有问题，有必要选择离婚吗？虽然婚姻诊断被诊断为糟糕的婚姻生活，但你必须仔细考虑许多困难的问题，这取决于你是否有离婚的资格。为什么不离婚？如果它太低，不管婚姻生活有多糟糕，它只能忍受。

1。精神实质是离婚的首要因素

有些人缺乏独立的精神，依赖对方的精神实质。有些妻子依赖丈夫，有些丈夫依赖妻子。即使婚姻出现问题，这些人也没有勇气离婚。如果精神本质不是孤独的，离婚是一件非常荒谬的事情。三言两语的唠叨，单是精神实质就是要有深入的分析和工作能力，一时半会儿跟倔脾气不是一回事。

婚姻生活诊断

许多人错误地认为坏脾气和倔脾气是分开的，是错误的。和彭游讨论完离婚的话题后，彭游突然冒出几个字:“这个男孩和他30岁的儿媳妇离婚了，所以没什么好说的。和一个40岁的媳妇离婚意味着不诚实！”潘友是一个年龄批评家。从她的观点来看，当一个女人40岁时，她并没有很好地结婚。

我同意许多男孩在寻找伴侣时喜欢年轻漂亮的女人，但我仍然不同意这种观点。从始至终，我都觉得一个自信而优雅的女人，无论年龄多大，都会受到优秀男人的喜爱。比如，姐姐萧晴60岁时仍然可以嫁给一个亿万富翁。潘友说:“这个世界上有多少个刘晓庆？”我无言以对。我突然发现了她的另一面:盆友的精神本质并不孤独。在她看来，女人是男人的精神食粮，她坚信男孩只喜欢年轻漂亮的女人。

婚姻诊断

可以想象，当她克服了她这个年龄的心理状态，她将失去离婚的勇气。我敢肯定，如果她的丈夫打破了作弊的规则，她肯定会在大吵一架后选择宽容。

二。我们能在经济发展中自力更生吗

如果我没有经济独立，我的婚姻对我来说太多了，我该怎么办？没有办法，食物、衣服、住房和交通都是实用的。如果你没有工作能力，你就得忍受。如果你没有愤怒的能力，你将会因为食物、衣服、住房和交通而受到严重的羞辱。

3。你有能力独自抚养孩子吗

孩子是否能自己抚养，或者他是否能负担得起离开孩子是离婚后工作能力的关键一步。

婚姻诊断

离婚是两个人的事。在家分手确实是孩子们的事。如果一个人不能控制和解决孩子的问题，但却轻率地离婚，他将逃避责任。对儿童来说，不利影响是破坏性的...

4。你有能力承受厚皮

每当婚姻走到离婚的边缘，任何一方都有精神压力。“厚脸皮”这个词被加在前面，指的是来自亲戚、朋友和邻居的询问和工作的压力。离婚不是耻辱。然而，在许多人眼里，它仍然不是很好。

一些父母非常反对孩子离婚。他们注意尊重他人，甚至不注意孩子是否快乐。许多老人认为孩子离婚有辱人格。当你的父母、亲戚和朋友有这样的逻辑思维时，你必须有承受厚脸皮的能力。

5。你有信心在下一站找到幸福吗

前面提到的四种工作能力，如果都具备，也许可以离婚。然而，一个人离婚后能否过上好日子取决于工作能力——对自己感情的信心。

即使他们遭受不成功的婚姻生活，即使他们受到风流成性者和渣男的伤害，他们也不容易抱怨，并且自始至终对自己的感情和婚姻生活充满激情。如果你因为离婚而觉得自己老了，有了孩子，这毕竟是最愚蠢的想法。

相关知识

如何面对爱人的糟糕情绪？

当你为家人准备晚餐，经过一两个小时的忙碌，一切就绪，爱人却带着一脸的沮丧推开家门；当你下班后开心而着急地赶往和爱人约好的商场，但在门口见到他时，他却烦不可耐地质问“你怎么才来？”
面对这些情绪冲击时，你会如何化解自己的情绪、如何帮助对方、帮助彼此走出负向的情绪互动呢？
深层心理学有一个说法：潜意识中，伴侣需要用来处理负性的情感体验。这句话可以从两方面理解：
一方面，是自己潜在地寻找一个可以承载自己对于家庭的渴望与理解的“理想对象”，他/她甚至某些层面会像自己的父母，或者原来家庭中的某个成员。但是在新的亲密关系里，肯定有一些特别的地方，是自己很不满意的、渴望对方去改变的。借着排斥对方的某些性格特质、生活习惯，试图让自己不再感到曾经在原生的家庭里难以承受的感觉。
另一个方面，成为对方的伴侣和爱人，某个层面就在扮演对方情绪的蓄水池的角色。对方情绪太汹涌了，就需要为对方暂时“蓄水”，而对方情绪麻木、没有新鲜感时，又需要为对方注入“活水”，让彼此互动起来。这种角色成为一种使命、一种重要性的体现。
这样来看，两种状态都不那么轻松，那么当对方或彼此的互动处于情绪糟糕的情况下，其中情绪的承担者应该注意些什么，能够实现情绪的调节、达成负性情绪体验的代谢呢？
英国的心理学家温尼科特提出一个理论：在人际互动中构建“抱持性环境”，有助于心灵的疗愈和成长。大意是，当一个处于情感受挫、需要帮助的人如果能遇到情感的支持、理解，对于这个暂时“孩子气”的人去发泄情绪、调节人际关系的尝试，能给予宽容和关怀，那么这个人会通过一段时间的调整，会从焦虑、抑郁以及愤怒中走出来，而且心灵会因为这种环境的照顾而获得成长。这个环境就称为抱持性环境。
温尼科特的这个观点被广泛地应用于心理咨询、儿童教育、医疗，乃至商业协商等领域。因为从实践中大家发现，抱持性的环境的实施并不需要高昂的建设费用、不需要特别复杂的受训背景。那么如果应用到家庭里，在亲密关系中又需要做到什么，才能具备“抱持”的特点、成为抱持性环境呢？
第一、不否认、不拒绝对方当下的情绪
以开头为例，虽然你在家很辛苦的准备了晚餐，但是爱人情绪确实正处于低落的状态，那么，不要否认他/她的情绪“没什么”、“过会儿就好了”，也不要责怪对方“有”当下的情绪。试着理解对方真实地处于一种不太舒服的情绪中，去关注到他/她当下的情绪体验，去接纳这种情绪的存在。试着去询问：“看起来，你有些情绪不好，是不是愿意和我谈一谈呢？”
第二、不要主观推断和妄想，而试着去问一问真实的情况
“他肯定是在单位被领导骂了，要拿我撒气；或者嫌我昨晚没有给他手机充好电，借题发挥呢；或者惩罚我今早出门前收拾东西动作慢，让他着急忙慌地往单位赶……”。当我们处于这种主观想象和心理的封闭状态时，很难看到对方真实的感受与状态。最好的办法，是温和地问问：“刚才等着急了？怎么好像带着情绪呢？”也许这的确有些难——面对对方给予的情绪压力，还要放下自己，而先关注对方——但是，蓄水池，就是需要暂时地承担一下对方汹涌而来的情绪。而一旦他的情绪平静下来，对方会心存感激，彼此关系也会增进、关系的耐受性也会提高。
第三、耐心的倾听与情感的关注
在自己能放下想象，而关注于对方的真实后，对方往往会有故事要讲，这时，耐心听着就好。然后把听到的情感，反馈给他，也许那正是他缺少理解和关注的，因为他是“当局者迷”。比如他会说：“这个月业绩不好，而且不是我不好，是小组的不好，所以我是被牵连者，这个恼人的业绩考核方式，团队能达到时，大家都开心；可是我个人做得足够好，反因为他人的情况而拖累时，真是别扭……”。尽量不打断他，即使他说的极端、偏颇，乃至不很理性都不要紧，最关键是他要讲一讲受挫的感受，而你的陪伴是一种巨大的安慰与关怀。等他讲完，可以试着简短地反馈他的情绪，“听起来，你自己能达到目标，本来是很值得开心的，但是因为所在小组其他成员的问题，影响到了你，所以你很失望、还有一些责怪他们。因为好的时候看不出来，出现问题时，你是无辜的受害者。这让你很不舒服。现在跟我说说，有没有感觉好一些了？”
第四、为对方的体验增加正向的解读
当对方的情绪得到照顾，逐渐恢复平静时，如果你能发现他“钻牛角尖”的思路、想法，而且你能提供更建设性的理解，可以尝试告诉他，毕竟你“旁观者清”。比如“我觉得你既然自己可以达标，试着把自己的经验分享出去，让大家和你一起优秀，要比你这样责怪他们更能解决问题，毕竟你们之前团队合作还是挺好的。也许是最近的工作中，他们需要一些帮助呢？也许大家这时候也挺不好意思的，牵连了你，你要是能挺身而出，大度一些，也许以后就再不发生，也算亡羊补牢了。兴许大家因此而更欣赏你的组织能力、专业能力”。在每一个情绪背后，都会有个人乃至团队的意义，有时候，情绪体验过于痛苦，让当事人难以承受，所以暂时看不到、看不清楚。
第五、当对于总在重复体验一些情结时，建议他接受专业咨询帮助
“情结”是心理学家荣格总结出来的概念，意思是，每个人都有一些固定或者容易发展的倾向，即使与现实发生冲突，也很不容易调整，或者很难从自我反思中走出来。但是，这种情结与现实的不协调往往造成持久的痛苦与矛盾体验。假如你的爱人总在重复体验着某项情绪，难以有效地调节，可以推荐他接受专业的心理咨询。当然首选注重内心体验的精神分析取向咨询。

濒临离婚的婚姻还可以挽救婚姻吗

濒临结婚的人还能结婚吗/[/k0挽救婚姻？夫妻之间的纠纷仍在继续。当夫妻关系变得脆弱时，离婚也是时间问题。如果婚姻问题得不到解决，挽救婚姻的可能性很小。本文分享了几种挽回老公方法。

I .准备前男孩的主要表现离婚

如果一个男孩想提前准备离婚，你会发现他经常逃避家庭责任。如果一个男孩想稍微珍惜家庭，那么他会非常想念他的小房间，并承担起家庭中的所有责任。如果他不想自己承担责任，那么他已经和你疏远了。

2.如果一个男孩想和你离婚，你会发现他和他的女性朋友在食物、衣服、住房和交通方面相处得太多。爱你的男孩不容易把你放在一边，和其他女性侃侃说话。爱你的男孩不容易对你冷淡。他的眼睛里充满了它们。你根本不关心其他女人。

3.如果一个男人总是喜欢在食物、衣服、住房和交通方面挑毛病，不管你做得对还是错，他总是有理由挑毛病，那么这就表明他绝对不想和你住在一起。那个仍在找茬的男孩，那他一定不在乎你的经历。

二。丈夫离婚如何拯救

1.在这种情况下，最好找出他明确提出离婚的一些原因，并接受他先与你离婚的客观事实。如果你不能理解人们的丈夫和妻子情绪崩溃的情况，你必须考虑一下，想办法找出两者之间的情绪问题在哪里出现，然后处理它们。

2.如果男学生明确提出离婚，如果你想挽回，最好是确保你在这种情况下提高自己。也就是说，一个人必须学会改变食物、衣服、住房和交通。也许你的不变会让对方失去兴趣，变得无聊。你可以做一些适度的改变。自然的变化更为关键。

离婚后的婚姻还可以挽回婚姻吗

在离婚之后，婚姻还能继续吗挽回婚姻？婚姻生活依赖于夫妻双方的共同维持。当婚姻陷入危机时，一个人必须调整自己的心态，这样婚姻才会有效([/k1/)。本文采用离婚、离婚后挽回婚姻的方法。

I，离婚是保留的迹象

1.如果一个男人离婚仍然定期关注你的食物、衣服、住房和交通，他会让你发送一条信息，问你过得怎么样，没有任何理由，这表明他没有忘记你。

2.如果一个人在离婚之后还在四处窥探，我想知道你过得怎么样，我会向你身边的亲戚朋友表达我的主要关切。这种情况表明他期待着从零开始和你在一起。如果你感到悲伤和失落，或者会首先出去寻求解脱。

源自二、离婚

1、吸取教训:如果你想再婚，你必须反省自己，反省自己在婚姻生活面前的不正确，如果你不能改变现状，仍然使用以前的沟通方法，那么再婚，也会有同样的不正确。

2.沟通技巧:这对夫妇离婚的很大一部分原因是他们沟通不好。因此，每个人都应该塑造自己的语言表达能力，理解他人的工作能力。

为了保持婚姻生活，一个人必须学会倾听对方的想法。如果两个人更多地了解对方，并与对方交流，许多差异将会减少。因为每个人离婚的原因是不同的，所以有必要采用适当的方法进行复合。看看另一方对婚姻的态度，如果另一方想要复合，它会找到一种方法来处理它。

糟糕的婚姻中，你只需要「拯救」你自己！

你身边有没有这样的朋友,经常跟你抱怨她的丈夫如何对她不好,你给她出了很多主意,提了很多建议,但是她就是不用,或者告诉你没办法。

你也很想帮助她,但似乎你也没有办法。

这种没有办法,其实是一种深深的共情。因为你们的潜意识都知道,如果你把她从婚姻的泥潭中拉了出来,她会更不快乐。

按理来说,没有人愿意自己身陷泥潭,但如果仔细观察的话,你会发现生活中很多人总是让自己陷入其中。

最近的一则新闻,跳楼的女星在遗书中透露,自己8年来一直忍受丈夫的出轨和冷遇,走投无路选择轻生。

很多网友在看了新闻后,会觉得怒其不争,也哀其不幸。为什么那么多的女性,自身条件不错,有能力有事业有资源,可以独立赚钱养孩子,却不能在关系中及时止损?

01

在我的读书会里,有位读者问,该如何挽救她的婚姻。

她说,其实已经和丈夫离婚了一次。

结婚两年,丈夫总是喝酒醉酒,酒喝多了就开始找事,各种不满,不仅对她说难听的话,甚至多次对她动手,可是酒醒后老公又会求她原谅。

终于,在一次家暴之后,她选择了离婚。离婚后的日子,虽然平静,但她过得却并不好受。好多次,丈夫酒后给她打电话,说很想她,很想复婚,很想好好照顾她,并发誓痛改前非。公婆也会偶尔来找她聊天,说她为家里付出了这么多,说儿子不懂事,说家里对不起她等等。

她最后还是选择了和丈夫在一起,尽管周围的朋友都劝她说不要复婚。她说她很理解自己的丈夫,是因为遇到了事业的低谷,各种压力大才会这样。

后来,她有了孩子,虽然丈夫的事业也回到了正轨上,但丈夫还是常常喝酒。有时候想让丈夫关心一下孩子,半天都找不到人。有时候可以丈夫在工作遇到困难挫折,又会半夜喝醉酒回来耍酒疯,把家里的电视冰箱都砸了。

这一回,她不知道自己可以怎么办,她还带着两岁大的孩子,她说不想因为夫妻关系影响了孩子的成长。她说自己依然对丈夫有感情,毕竟除了家暴和喝酒,其他都还好。

她说不知道该怎么做,才能帮助丈夫成长和改变,才能挽救自己的婚姻家庭。

02

自己选的路,为何却让自己走投无路。

也许,问题的关键不是该怎么做,而是她是否真的愿意从这份关系中走出来。

美国心理学家卡普曼认为,每个人心中都有迫害者、受害者和拯救者一个这样的三角戏剧角色。

在生活中,我们会有意无意地扮演这三种角色,并在这些角色中不停地切换,而当你扮演了其中一个角色时,周围的人为了维持这个三角的平衡,就会无意识地扮演对应的角色。

在这位读者的经历中,似乎也可以看到她游走在受害者和拯救者之间。

她在婚姻中遭遇了家暴,是一个受害者,她甚至因此还离婚了一次。但是,离开这些伤痛好像不是她最想要的,她最想要的,是去拯救她的丈夫、挽救这段婚姻关系。

所以,她在当受害者的同时,也在做一个拯救者。

当她是受害者的时候,丈夫是迫害者。因为丈夫对她家暴。

当她是拯救者的时候,丈夫是受害者。因为丈夫事业受挫、酗酒,所以丈夫不是对她不好,而是因为丈夫遇到了困难,他也是无辜的。

她认为,丈夫需要帮助,她也觉得不能让夫妻关系影响了孩子的成长。但是,她唯独没有看到,也许最需要帮助的,是她自己。

她把自己给忽略了。

03

有时候,人却会在潜意识中选择过得难一些,以符合对受害者角色的需要。

把自己忽略的意义,是希望有人可以发现和关注自己。

她在当一个拯救者,她在拯救家庭,而她的拯救行为,却是童年关系的强迫性重复。

为了维护整个家庭,为了维系爸爸妈妈的关系,她从小就不得不担任起为别人着想的角色,而她作为孩子的存在,是不被看见的。

一直以来,她得到的关注太少,甚至对得到爱已经不抱希望,她觉得自己只配付出和牺牲,不配被更好地对待。

她说印象很深的一件事情是,每次父母吵架、冷战,都会把她推出来,好像她就是维系父母婚姻的那根绳子一样。

她被迫成了父母关系的看护者。

但是,她并不是每次都能缓和父母的矛盾,当她做不到的时候,她的内心又产生了内疚,觉得自己没有用。

而她自己的感受,从来都是被忽略的,所以她也学会了忽略自己。

似乎只有在去拯救别人的时候,她才是有价值的,才能找到自己的意义。

于是,她希望通过拯救丈夫,拯救家庭来拯救自己。

在她的想象中,如果能有一个方法让丈夫改变,她就会得到爱,就会幸福和圆满了。

所以,她一直在受害者和拯救者之间游走,她一直把建立幸福的权利放在别人的身上。

04

改变一个人,这是一个幻想。除非对方愿意,否则我们很难去改变对方。

心理学家曾奇峰说,把一个人该承受的交给他本人,是对他人最高级别的尊重。我想,这也是对自己边界的尊重。

但是,幼年的孩子可能无法面对这个事实,不愿意放弃这样的幻想,就像她一直幻想着可以拯救父母的婚姻关系一样。

因为,失去爱,或是从不曾得到爱,对我们来说,都是一个巨大的丧失。这会让我们内心恐惧、无力。当你还没有足够的力量来面对这些丧失带来的痛楚时,幻想帮助了你,幻想陪你度过了最艰难的岁月。

最后,你带着你的幻想成长,带着幻想来到亲密关系中。

05

如何才能从自身的困境中走出来呢?

也许我们需要先放下拯救者的身份。

如果你手里有一把锤子,所有东西看上去都会像钉子。

某种角度来说,拯救者的角色培养了受害者和迫害者,也因为拯救者需要其他两个角色而存在。

当你幻想自己可以做拯救者的时候,其实是你作为受害者的那部分还没有被疗愈。所以,你要去看到你内在那个受伤的孩子,那个真正需要得到帮助的自己。

要去面对你内在受伤的部分,面对你的丧失,面对你的恐惧和无力,面对你无法改变他人,无法改变父母的事实和真相。当你可以去面对这些事实的时候,即使你改变不了什么,但是这个过程就在增加你的力量,这就是成长。

当你聚焦于自我成长,不把幸福希望寄托在别人身上,学会自我负责,从自己身上找答案时,你对孩子成长的担心也将不复存在。

夫妻关系的问题不可避免的会影响孩子,但同时我们也可以信任孩子的力量,要知道,孩子是一个独立的人,夫妻关系的问题是夫妻的事情,无论夫妻关系有什么变化,父母和孩子的关系是永远存在的。

当你可以去触碰自己的真实,你也就可以更多的去碰触现实的世界,现实世界会帮助你找到你的答案,这些答案可能没有具体的方法,但会在你的体验中被感受,只有你体验到了,才是你的。

愿你可以活出自己,只做自己生命的“拯救者”。

文章来源：http://m.qg13.com/q/5298514.html

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