不怕有的人天生情商低,就怕他情商低却自我感觉良好,不去学习和弥补自身情商缺陷,高情商的人会让人觉得相处的很舒服,因为他们不会说你不喜欢听的话,也不会做让你觉得不舒服的事,所以在生活中,情商高的人总是比较讨喜的。但是也不排除一些高情商的人让人觉得不够真诚,那么高情商具体有哪些特点呢?一起来看看你是不是高情商的人!
情商高的人有什么特点一、不抱怨、不指责
俗话说“人非圣贤,孰能无过?”,但是有多少人又能做到绝对的体谅?不单单是为自己考虑,更要站在别人的角度看问题。事出有因,不要轻易说出自认为的不疼不痒的批判,因为事情没发生在你身上。
情商高的人有什么特点二、摆正自己的位置,不卑不亢
一个人最为清醒的自觉,就是知道自己的位置。情商高的人,从来不会妄自菲薄,遇到比自己厉害的人,就放低自己,虚心去学习。遇到不如自己的人,也不会去挖苦和伤害,而是懂得虚心的共同沟通和交流。
情商高的人有什么特点三、善于包容
世上没有忍不得、让不得、避不得、耐不得的人和事,只有斤斤计较,心眼如针尖大小的人。当然,并不是要你没有原则,失去底线,而是要控制好与人交往中的那根弦,放宽心态,你会发现宰相并没有那么难做。
情商高的人有什么特点四、学会沟通与交流
沟通看起来简单,却是一门大学问。两个人的沟通,70%是情绪,30%是内容。会吵架,屡次占上风那不是高情商,在气头上,也能把最伤人的那句话吞下去,这才是聪明的做法。
情商高的人有什么特点五、尊重别人的不同,并且坚持自己的风格
这世界上没有完全相同的两片叶子,也没有两个完全相同的人。每个人都是独一无二的,都有自己的处事风格,和所坚持的原则,你可以跟他不同,但是一定要尊重他的不同。知不同且能容不同,是一个成年人成熟的标志。
情商高的人有什么特点六、多赞美别人
你心里是怎么想的,你看到的就是什么样的。善于发现别人的好的人,比鸡蛋里面挑骨头的人活得简单,更容易发现快乐。发自内心的称赞,比自以为是的威严更容易拉近距离。
以上就是小编整理的关于高情商的人有哪些特点,现在你知道自己是不是高情商的人了吗?高情商的人总是能考虑到别人,不会让别人觉得尴尬或是伤害别人,不管你现在是不是这样的人,但是我们都可以努力变成这样的人,能考虑到别人,让别人乐意和自己相处。
什么是情商?/[/提高情商对一个人自己的感觉、食物、衣服、住房和交通都非常有帮助,比如进入工作场所。那么如何提高情商?
什么是情商?如何改进情商
什么是情商
情商和智商通常被称为智商情商。高智商的人情商对他们的成功也有极其有害的影响。
/[/这一点的关键是人类在心理、情感、信仰、宽容和挫折方面的素质。
情商 的主要内容
根据英国社会学家的说法,情商在几个层面上包含以下内容:
首先,我们必须了解自己的心态。因为他们只能了解自己,所以他们可以成为舒拉神,自己吃饭、穿衣、生活和行走。
第二是能够恰当地控制自己的心态。我能控制自己。
第三是积极的态度,它能使人们摆脱生活中的低潮,重新扬帆起航。
第四是认知能力,即他人的心态。这是与他人和睦相处和保持良好沟通的基础。
第五是人际沟通的管理方法。也就是领导干部和管理水平。
什么是情商?如何改进情商
如何改进情商
1。管理你的心态
我们应该有一个积极的态度,控制我们自己的态度,不仅要思考每一件事,还要理性地看待每一件事。点击查看更多女神发展计划。
2,相互理解
我们应该学会理解对方的意思,理解对方的理解,然后做出适当的回答。
3。拓宽你的知识面
在多出去走走、多和人交流、仔细观察、交流、总结和思考之后,我也会发现你的人际交往能力和工作经验正在逐步提高,你的社交媒体情商也会变得更好。
4。好好学习,积极关注他人
关心他人的主要表现,了解对方的心态,倾听和回答可以让你更好地了解对方,如何更好地与对方互动,也可以让对方意识到你的成就和你对他的重视。交流一定会变得越来越和谐。
5。说话和做事都要考虑到别人的心态
当你能很好地关心他人并理解他们的心态时,你就可以用这些信息内容作为参考,让人们去说话和做事,说什么是合适的,做什么是合适的,而不是自由。
情商是什么:情商(Emotional Quotient)通常是指情绪商数,简称EQ,主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质,其包括导商(LQ)等。总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。
提到情商,我们可能会想到明星黄渤,原因无他,因为他确实拥有超高的情商。并且战绩累累,各大关键时刻从未失手。
但不是每一个人的情商都能和黄渤并肩。其实,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。人之初,性本善,习相近,性相远。
情商,它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念,从最简单的层次上下定义,提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪,从而增强理解他人及与他人相处的能力。
比如,当你之前会因为别人骂你傻逼而直接拿砖头拍他,但你现在只会微笑着毫不在意,因为你控制住了自己的情绪,他在你的眼里,就是一个小丑。你怎么会屑于与小丑争辩呢?
比如,你的女朋友因为一件小事不开心了,但你并没有关心她,因为你觉得这对你来说只是一件小事,一件小事有啥好生气的。
但是这件事最终演变成你们大吵一架,直接分手。当你后来知道这件事对于女生来说是多么重要的时候,你怀里的她也已经是另一个她了。
如今社会的节奏越来越快,在高负荷的工作压力和复杂的人际关系中,如果你的情商偏低,那你是很难获得成功的。
说白了,情商低,所有人都会远离你,因为你的行为模式和表达方式总是让人不愉快。
情商高,所有人都愿意和你交往,因为你的行为和表达都能让人愉悦。
你就能获得比情商低的人更多的人脉,而这些人脉会不断的拥护和支持你,你获取成功的机会也会更大。
很多成功的人士,例如企业家或者明星,几乎没有听过哪个人是因为智商爆表而成功的,反而他们智商都于常人没什么区别,但是他们的情商都远远高于旁人,这是他们就能够获得比别人更大的成就的重要原因。
就像黄渤,在《向往的生活》里大家谈到为什么要删掉孙红雷和徐峥的戏份的时候,渤哥说的原因可真给足了朋友面子:
“就是他整个人演得,比主演都要好,你留着他干嘛。”
原来会让孙红雷和徐峥都尴尬的场面,就因为黄渤的一句看似有点幽默的话给直接化解了,像黄渤这样高情商的人去到哪里都会受人拥护和支持。
所以我们常说,要学做事,先学做人。
下面给大家分享几个我经历的真实的情商低的表现案例。
1.我有一个同学,一开始认识他的时候,觉得他是个挺阳光的大男孩,然后和几个朋友就开始跟他接触。我一个女性朋友,就叫她小慧吧,身材微胖,也许他认为跟她关系不错,每次讲话都明里暗里嘲讽小慧胖,小慧也只是笑笑不说话。
后来他的话越来越过分,小慧说什么话,他都能嘲讽,无论是微信群聊天还是见面谈话。后来小慧开始不理他,有他的地方也不再说话,有时候会以“呵呵”和白眼来表示她的抗议。但他不仅不懂,还解释说他性子直,仍然以这样的他自认为的“开玩笑”的方式继续嘲讽小慧。
直到小慧终于忍不住了,码了一堆小作文怼他,他才反应过来。如果说他能意识到自己先前的话是伤人的,哪怕他不道歉,只要以后不说了,小慧也觉着无所谓了。问题是他是真的像一个傻子,活在自己的世界里。
2.过年了,亲戚们都在群里发红包,手气最佳者发下一个红包。想必大家都有过这样的经历吧,就是为了热闹热闹,图个气氛,发的也是几十块钱玩玩而已。
我的这一位亲戚,点开了红包,是手气最佳,大家就起哄让他发红包,然后他一本正经说:“不关我事,手气而已”“我就抢了两次,你们好意思?”(原话复制,并无删减)
有人以为他不懂手气最佳要发红包的规则,就给他讲。也有叔为了缓解尴尬的气氛,不扫兴,帮他发了个大红包。
后来他又是手气最佳,这次他发了红包,人数1,金额0.01。我们都起哄,才发这么点。他说:“你们又没说规定要发多少”
当时我大姨那个暴脾气直接把他踢出了群聊。
人太过于自私,注定了不会有人喜欢,你活在自己的世界里,你的视野就不会很宽阔,不会换位思考,不会站在别人的立场去看待问题,不会尊重别人,别人自然也不会尊重你。
从上面的例子里,你是否看到了自己的身影?是过于以自我为中心,不懂得控制自己的情绪和行为,还是不会换位思考,站在别人的立场看待问题?
几乎所有情商低的人都会有上面的共同点,活在自己的世界里,不会换位思考,自私,不懂得尊重。而高情商的人都与他们恰恰相反,那么问题来了,如何提高情商?
详见下篇。《三大操作系统》。
人们通常用一个人外在的个人行为和语言表达来区分情商的高低。情商也可以用测试分数来表达,就像智商一样准确。只是暂时的,没有系统的软件,权威的和成熟的测试计划。一般来说,人们只根据综合主要表现来区分,或者考虑在综合测试中加入多个情商因素。
你知道你的情商有多高吗?好吧,我们不要说太多。根据高情商、比较高情商、比较低情商智商和低情商智商的定义,人们将讨论高情商和低情商智商之间的差异:
高情商
生物学家发现,大脑调节部分情绪(边缘系统)受损的人可以进行清晰、逻辑的逻辑推理和逻辑思维,但他们的决策非常低。生物学家由此判断,当人脑的部分逻辑思维与部分精神状态分离时,人脑就无法正常工作。当人们做出所有正常的行为时,他们会灵活地使用人脑的两个部分,即心理部分和逻辑部分。A 高情商一个人将开发和利用人脑中的每一个位置,并在大多数情况下使用他大脑皮层的一部分。
高情商:
1.自发的
2.总体目标是广泛的
3.控制情绪
4.自我意识
5.社会方法
6.对自己有清醒的认识,能够承受。
7.自信而不自满。
8.良好的人际沟通,和盆友或朋友能和睦相处。
9.擅长解决日常生活各方面的难题。
10.小心对待一切。
也就是说,我们应该重视人民的权利和尊严。不要把自己的价值观强加给别人。
愿意帮助别人。你可以学会放下你正在做的事情,每隔一段时间放慢脚步去关心别人,帮助那些有困难的人,而不是完全沉浸在你自己的哮天领域。像那样的人高情商。
知道什么时候说不。高情商人们知道什么时候以及如何拒绝别人,并且有很强的心理承受力去礼貌地拒绝。
善于理解他人的面部情绪。面部情感是心理的通用语言。能理解他人的人高情商。
如果你不成功,你可以再挖一次。高情商人们,不管他们有多沮丧,都会继续快速地与他们相处,修复他们的魅力,并强烈地扩展他们的精神状态。
比高情商小
1.自我认同
2.心理状态足以进行自我调节。
3.积极主动,向世界开放
4.能思考他人主观因素的心理状态
有良好的人际沟通。
6.区分困难的问题是可能的
自信而不自满,非常开朗,非常风趣,能从别人的角度思考困难问题,有良好的人际沟通,办事不怕困难,有很强的内在忍耐力,能解决大多数困难问题。
比和更聪明
1.易受他人伤害,其总体目标尚未确立。
2.智商比低情商的人善于宽容,并能操纵人的大脑。
3.能够应对轻度抑郁。
4.在他人认可的基础上建立自尊。
5.缺乏坚定不移的自我认同。
6.人际交流薄弱。
低情商 IQ
自我认同差,没有自信,没有明确的总体目标,不准备付诸行动,严重依赖他人,说话做事时从不考虑他人的经验,经常发大脾气,解决人际交往能力差,解决贫困抑郁,衣食住行混乱,爱抱怨。我总是喜欢为自己的失败找借口,逃避责任,畏艰难困苦地处理事情,没有勇气。精神状态承受力差,受不了一点严重的打击,经常流泪,感到食物、衣物、住房和交通的负面损失。
1.
前几天,是我和老公的结婚纪念日,我虽然顶着38.5度的高烧,还是认真的准备了一番,内心还是很期待老公能够给我一个小惊喜的。
等晚上老公下班回来,我看他一直没有什么动静,就试探性的问他:“老公,你还记得今天是什么日子吗?”
老公一脸疑惑的说道:“小优的生日?你的生日?不对啊,都不是啊。”
我:“你再猜猜看嘛。”
老公直接甩给我一句:“我猜不出来,你爱说不说,不说拉倒,反正憋的是你。”然后一脸坏笑的跑去看电视了。
留我一人愣在那里,好心情全被破坏掉了。
我还是有点不甘心,就走过去小声地说道:“老公,我好像发烧了。”
人家直接来一句:“发烧你跟我说也没用啊,我又不是医生,赶紧去医院啊。”
我:“……”
真是情商低到我欲哭无泪啊。
那天我烧的迷迷糊糊的时候还在想,要是能有个高情商的老公该有多好啊?虽然身体上受病痛折磨,但起码心里得暖的不要不要的吧?
2.
那么,什么情商呢?为何情商那么重要?
情商(EQ)又称情绪智力。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。
心理学家们普遍认为,情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用,有时其作用甚至要超过智力水平。
情商包括以下几个方面的内容:
一是认识自身的情绪。因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。
二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己;
三是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。
四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;
五是人际关系的管理。即领导和管理能力。
杜克大学的巴勃教授说过:如果一个人在智和社会情感两方面都很出色,那么他想不成功都很困难。
高情商的人能将自己有限的天赋发挥到极致,罗斯福就是一个典型的例子。罗斯福智力一般,但极具人格魅力。
他之所以能当上美国总统,带领美国走出经济萧条,在第二次世界大战中成为真正的赢家,这与他积极乐观的性格有着极大的关系。他真诚、坚强、富于人情味。
在罗斯福走向成功的过程中,情感因素起到了非常典型的作用。情商中的各项能力在他身上得到了近乎完美的体现。
3.
那么,高智商的老公到底是什么样的呢?建议大男人小媳妇们都好好看看哦~
1.能控制得了脾气
夫妻俩吵架时,往往是双方最没有理智的时候。彼此都在气头上,说出来的话都不经过大脑思考,字字戳中对方的痛点。
而一个高情商的老公,在老婆生气时,懂得示弱,不管是谁的错,先承认自己错了。她们要的不过是你认错的态度罢了。
不要在老婆生气时试图跟她讲道理,哪怕是吵到最凶的时候,能将凶狠的话吐到嘴边又咽下的老公,才是高情商的老公!
2.懂得观察细节
一个高情商的老公会留意老婆生活中的一些小细节,并用心的呵护。
比如,和老婆逛街时,她在某一件商品前面停留的时间长了一点,但最后却说了一句:“走吧,都不喜欢。”但高情商的老公知道,老婆是嫌东西太贵了,舍不得买,而在老婆的生日那天,买回来给老婆一个惊喜!
总之,老公细心一点,老婆才会温暖一点,夫妻之间的感情才能持续升温。
3.学会赞美
夫妻在一起呆久了,很容易陷入这样一种窘境:
老婆心情好,精心打扮了一番后,想要给老公一个惊喜,结果却被老公完全当成了空气。搞不好还会来一句:“哎呀你在那瞎走什么啊?都挡我看电视了!”
老婆:“你发现我今天有什么变化没?”
老公扫了一眼认真地说道:“变胖了?啊~化妆了啊,像个小丑!哈哈哈哈”
谁都喜欢被赞美,尤其是女人,女为悦己者容,你夸她句漂亮,她能高兴好几天,老婆一高兴,那家里肯定打扫的干干净净,空气中都洋溢着幸福的味道啊。
高情商的老公,在发现老婆身上有什么不好的地方时,一般先不急着提出老婆的缺点,而是先赞美老婆一番后,再以一种委婉的方式告诉老婆,这样不仅老婆能接受,而且仍然会很高兴,因为毕竟你夸了她啊。
4.对亲近的人依然保持耐心
有些男人,在外面左右逢源,朋友当中没有一个说他坏话的。
可一回到家就不一样了,对老婆指手画脚,老婆多说两句话,急脾气就马上上来,对着老婆吼道:“你怎么这么多话啊?能不能别说了?我回到家是想好好休息的,不是听你废话的!”
记得有一句话说:最大的错误就是把最差的脾气和最糟糕的一面都给了最亲近的那个人,却把耐心与宽容给了陌生人。
情商高的老公从来都以老婆为中心,别人叫自己出去吃饭时,如果老婆不舒服,那就留在家里照顾老婆最重要;老婆工作或生活上有压力了,像个老朋友一样耐心地倾听,帮老婆排忧解难……
高情商的老公清楚,外人始终是外人,能陪在自己身边的才是最亲近的人。
5.干脆拒绝一切诱惑
其实说真的,人这辈子很容易爱上一类人,但当两个人结为夫妻后,受到了法律的保护,所以才让彼此的爱成为了唯一。
但生活中难免会出现一些小插曲,那些摆在眼前的诱惑,如果老公情商不够高,就算没有马上落入敌人的圈套,但他很有可能和对方搞暧昧,因为他不懂得拒绝别人啊。
但如果你有一位高情商的老公,当对方向你老公抛出媚眼时,他会在第一时间干脆地拒绝掉,不给敌人任何可趁之机。
情商高的老公,会让妻子感到轻松愉快,毫无压力;也会使得孩子在待人接物方面更加从容淡定。
总之,老公情商高,家庭更幸福。
一、采取实际行动
每个人都可能背叛他人,因为人们只忠于自己的灵魂。-劳伦斯
消除借口,发现事情的真相,对自己负责,并采取切实可行的步骤来解决问题或实现人生目标。
采取具体行动令人担忧,因为这样做通常涉及到给予我们已经获得的东西。不采取行动抱怨或做梦要容易得多。但代价是你必须继续忍受当前形势带来的不快和痛苦,并继续这样做。
练习:找出阻碍目标实现的因素,清楚地考虑要支付的成本和为实现目标需要采取的必要措施,然后采取具体行动。
二、不要先入为主
不介意批评。如果批评是不真实的,就别管它。如果批评是公平的,不要生气。如果你批评无知,一笑置之。如果有道理,就从中吸取教训。-易茗
批评类似于投射。由于以前的经历,批评家们肯定会以某种方式批评你。你的一切都会刺激他以前的经历,他以一种批判的方式投射到你身上。
那个让他给你留下这样印象的人怎么了?这是他的真实观点还是他自己经历的投射?这个人说的话有什么合理之处吗?你会以批评的形式表达你的改变要求吗?
如果你能不带感情、不带偏见地看待批评,你就能衡量你是否需要根据批评做出调整,而不遭受批评。别人说的不是真的。
练习:倾听每一个批评。“如果你有什么东西,就改变它;如果你一无所有,鼓励它。”
iii。戒瘾
成瘾是对某种物质无法控制的追求,不管它潜在的负面社会心理和身体影响。-马乔里·克利尼克
锻炼:停止影响你潜能的隔离,必要时寻求帮助。
四。与孩子相处
我发现为人父母是最好的老师。朱迪思·拉萨特
v,找到了领先者
和你说一句话胜过十年的阅读。-中国古代谚语
练习:找出你向周围人学习的例子。三个人必须有我们自己的老师。
“你必须和比你强的对手比赛,这样你才能打得越来越好。-奥利弗"
倡导“为爱而奋斗”的健康情感价值,坚持“倾听心声,为人民服务”的服务价值。它鼓励每个人积极面对自己的情感问题,提高自己,重视家庭情感生活规划,找到修复情感的科学方法,并希望世界上所有的家庭都能收获幸福。
作为国内情感咨询行业的标杆品牌,深入研究性别情感问题,坚持顾客至上、积极进取、诚实正直的核心价值观,为游客提供优质专业的服务,帮助他们获得快乐。
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