情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该多进行一些有效沟通，到底应该如何处理情感问题呢？下面是小编为大家整理的和老公吵架怎么办?7个技巧越吵越爱，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

感情再好再默契的两个人也会吵架。恋爱的时候两个人吵架了，都是男友哄着我。现在老夫老妻了仍然会吵架，不同的是老公不再哄着我，我也是倔性子不肯低头。虽然最后还是和好了，但每次吵架一次比一次僵的厉害，和好花的时间也一次比一次长。和老公吵架怎么办?结婚吵架很正常，但结婚吵架也容易说出伤害对方的话语。跟老公吵架有什么技巧吗?

和老公吵架怎么办?7个技巧越吵越爱

和老公吵架技巧1、俗话说：床头吵架床尾和，吵吵架本是很正常的事情，两个人不发生矛盾和吵架才是不正常，但如何在吵架后及时和好才是最重要的。建议可以先冷静下来好好想想，冷战时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。QG13.com

跟老公吵架技巧2、和丈夫吵架发生矛盾了，以前的陈芝麻烂谷子的事情千万不能提，男人呢很不喜欢女人提及男人过去的那些感情史，这势必会很难收场。要避免这一问题，夫妻应该“约法三章”，约定“一个月前出现的过错一律不再提”。

跟老公吵架技巧3、两人在吵架之后，如果是感到愤怒或者是怨恨的话，选择一个安静的时刻和放心的对象倾诉，或者直接平心静气跟伴侣沟通。总之必须厘清和化解，积存误会和怨怼的关系，一定不会是好的伴侣关系。

跟老公吵架技巧4、夫妻吵架了，两个人势必都会因为对方而影响到自己的心情，而笑是最好的抗忧郁剂，也是最浓的催情素。对于经营关系来说，你们在一起时分享的快乐很重要。逗着他笑，跟他一起笑，这是你们共同的经历的美好。想要长久维持这段婚姻，让婚姻永久保鲜，时常逗对方笑，两个人相对一笑，那么什么事情都会解决的。遇到情感问题?0元领取1次专业分析

结婚吵架不伤感情技巧5、避免草率得出结论，不要让“第一印象很重要”这句话误导你。因为即使我们得到的是不确定信息，人们往往会死守着自己的最初的判断，而很难从新的角度思考问题。当你意识到你和你的伴侣意见不同时，告诉你自己，你会等到了解了这个问题之后才会下结论。

结婚吵架不伤感情技巧6、如果“他应该在10分钟前就回到家”的想法令你很气愤，那么你会自然而然地总结他之前所有的迟到劣迹，并且脑子中会形象地浮现一个想法“他和朋友正聊在兴头上，早把回家忘得一干二净了”。这样只能让自己更加生气，不如你回想下之前“他由于无法控制的原因迟到”的情景，帮助自己找找他不能按时回家的原因，至少会让你舒服一点。

结婚吵架不伤感情技巧7、多从对方的角度想想，想想如果换做是你，你这样干的理由是什么呢。如，什么原因导致了你的迟到?什么可能会使你不想和她的朋友一起参加晚会?当然想想“她的什么经历可能会导致她和你产生不一样的观点”也很重要。在其他社交场合下，她是否会常感到不舒服或者焦虑，这或许可以解释她为什么不愿意参加你朋友的晚餐?或者他手头上有一些需要完成的重要工作?

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夫妻吵架闹离婚怎么办？教你如何越吵越恩爱！

事实上，许多夫妇因为一点小事而离婚，所以夫妻吵架也必须学会如何妥善处理。俗话说，“卧室打床，床脚和”是吵架说的方法。下面的情感顾问教每个人如何争吵，这会让夫妻感情更好争吵，更相爱！

夫妻吵架离婚怎么样？我会教你如何变得更吵，更爱对方！

争吵后的自知之明

如果争吵结束了，你会觉得他真的是你一生中最大的敌人，每个人都不合适。如果你在争吵后发现对方非常关心这件事，对方会觉得最好先说点什么，然后你就会明白这种争吵会使人更好争吵，关系更亲密，更稳定，每个人都是结婚的合适对象。

没有逃避

没有逃避，没有扩展，没有时间和主题风格的限制。逃避的本质是抵抗、缺乏自信和无助。不抵抗不是逃避，但是你可以使用一些方法，比如暂时退出。如果精神状态很紧急，我该怎么办？你可以暂时退出或者用一种有趣的方式打开结。

掌握争吵的根本原因

夫妻之间的争吵是很正常的事情。我愿意夫妻之间有一个和谐的性生活。我也想防止碰撞。如果有分歧，我也想找到争论的根源。如果我们早点解决这个问题并获得相互信任，就不会有大问题。如果我们强化矛盾并了解如何避免它们，当你的精神状态指数恢复正常时，我们会再次提出老问题。此刻，我也觉得这真的太无聊和不合理了。

停止冷暴力

冷暴力在夫妻吵架很常见。冷酷的暴力已经变成了一场赌博，在这场赌博中，人们小心翼翼地看着谁选择首先屈服，而情感是冷酷的。专家认为没有必要用各种方式惩罚对方，因为在这里你也惩罚自己。在这两者之间，如果对方主动让你打电话，最好先学会放下你的姿势和争吵，看看对方是否在乎自己，有时先承认错误，这样会让感情的桥梁越来越紧，能够承受所有的冲击。

防止老故事重复

与我丈夫的争吵导致了分歧。我们决不能提陈过去的工作和的烂谷子。男孩讨厌女人谈论男孩过去的情感历史。这肯定不会结束。为了防止这个问题，夫妻应该“制定三条规则”，并承诺“忘记一月前犯下的所有错误”

男女积极道歉

不要谈论邪恶。我们每个人都应该冷静下来，想想谁对谁错。如果我们谈论邪恶，它会让我们平静下来。事先准备好的情绪越来越糟，而且总是让夫妻感情越来越糟。因此，在夫妻吵架之后，必须采取各种措施来缓解这种气氛。建议是最好的:“亲爱的，让我们和好吧。”因此，我丈夫可能会给你一个甜蜜的吻！遇到情绪问题了吗？0元获得1项技术专业分析> >;

男女朋友吵架怎么办？越吵越好的吵架技巧！

男女朋友吵架是爱情中常见的现象。为什么有些夫妻吵架了，感情很好，而有些却因为情侣吵架分手了。我和你一样认为夫妻越吵越好吵架技巧。

I，情侣吵架 2错误模式

1、一方无条件和无原则地低头承认

其中一方无条件地原则上低头承认自己的错误，只是为了平息事态，但避免谈论具体事件。满嘴“好吧，好吧，好吧，好吧，我错了，我错了，我真的错了”。这种敷衍的态度更容易让人生气。然而，低头的人不甘心，哽咽道:“我已经道歉了吗？你还想要什么？”

你想要什么?当然，我想解决这个问题。因此，很容易看到前面提到的场景，并被迫问“为什么是错的，哪里是错的，请告诉我清楚”。在这种情况下，提出问题的一方反而显得非常咄咄逼人，反复询问，即使他不能解释清楚。最后，两个人的心理需求都没有得到满足。

2、一面认真地、认真地推理

其中一方诚恳地谈论着事实和原因，并产生了一种感觉，他非常成熟，理性，宽容，等待对方认罪。我经常加上“我不想和你争论”或者“你认为我是对的吗”或者甚至问“是不是这样？”

这时，对方心里一定觉得“你说了一切，我没有什么可说的”，所以他保持沉默，但他可能根本不同意你的意见。然后你会觉得自己好像在对着墙和空气对牛弹琴。在你说了这么多之后，对方不会回应，你的情绪会恶化。

2。夫妻越争吵越好吵架技巧

1.一个人必须学会迈步，另一个人必须学会向下。

争吵后和解的唯一方法是一步一步来。如果双方都坚持己见，不愿放手，那么争吵只会变得更糟，最终无法挽回。

如果一方能够带头低下它骄傲的头，并愿意为了你而低下它的身体，我相信另一方将不再矫情，乌云将在一天内散去。你已经获得了一个免费的情绪分析，并立即得到它>

2.争吵之后，问题应该解决了。

如果争吵后双方不能平静地交谈，他们可以坐下来好好谈一谈，等双方都稳定下来。谈话的目的不是要区分谁是谁非，而是要让对方知道你仍然爱他，并且愿意和他一起解决问题。

掌握情侣吵架技巧 越吵越恩爱

世界上没有不吵架的恋人，几乎没有吵架表明每个人的情感都不够强烈。人们怎么能一边责骂和打击彼此关系密切的人，一边指责梅绮的路人呢？这是由于争吵和爱情的前提。因为对方爱你，也非常爱你，所以当你犯错时很容易生气。如果你因为这个原因而分手，那将是一件憾事。因此情感网络编辑教我们许多吵架的方法，让我们更好地争吵和相爱。我们将学习和训练一段时间。

(抓抓)方法越吵，恋爱越多

1。在整个争吵过程中了解对方

大多数人情侣吵架都很理性，想通过争吵来发泄他们的不满。因此，在争吵的整个过程中，恋人们会说很多伤害对方的话，但这种阴险的事情并不是他们真正的感受。然而，如果一个人不认识另一个人的爱人，他会立即说这样的话，争吵就会变成一个互相争斗的过程。我认为争吵是一种很好的交流方式，因为争吵是一个警告信号，表明每个人之间的问题必须立即得到解决。知道了这一点，争吵变得越来越理性。当表达自己不完整的经历和真实需求时，一个人也必须掌握另一个人的经历和想法。如果两个人一起讨论解决困难的计划，那么以后每个人都为同样的问题争吵就不容易了。

2。情人间的争吵是

随着互联网社交网站的普及，情侣们可以随时随地在公共场所打架。这种争吵的方法可以使更多的几十个人明白对方的愚蠢，并且可以起到引导舆论的作用。然而，系铃人仍然需要去接铃。这是我们两个之间的区别。互联网用户总是去看歌剧的情感，并没有真正帮助我们解决困难。因此，如果恋人之间有分歧，不要和你周围的人说话，因为他们是你的亲戚、朋友和朋友，而意见无疑会集中在你身上。第二，每个人都有自己的想法，不必受他人意见的影响。这两个人之间的问题是最好的，如果他们坐在一起，和平地调解，而不必竭尽全力让世界各地的人们理解每个人的尴尬。

3。

许多人情侣吵架从讨论事情开始，但在争吵之后，它涉及到各种各样的事情，变成了一个相互批评和交流的会议。最初，只有一个差异逐渐被卷入大量的差异中，负面情绪也是数不胜数，破坏了恋人之间的感情。因此，争吵应该围绕这件事尽可能激烈地进行。争吵越深，对这种事情的掌握就越深。争吵之后，它会引起人们对自己的思考和反思。

4。不要逃避困难的问题

争吵是表达不满和需求的一种方式。如果对方尖叫着向你表达自己的想法，但对方的回答却很冷淡，闪烁其词，这会让对方感到被忽视。这种做法不仅会降低分歧的温度，还会让对方更加愤怒。也就是说，对方会主动向你表达自己的想法，而你至少要回复对方的想法。这是最基本的重要性。总之，这是一种积极沟通和解决困难的方法。

为什么有些恋人每天吵架比以前更加情绪化，因为他们已经掌握了吵架的方法。只有吵架的恋人才能感受到快乐，所以我们必须学习和训练恋人的沟通技巧。

秘笈：夫妻吵架如何越吵越爱？

夫妻难免会有吵架的时候。有的夫妻吵到两败俱伤，最终咬牙切齿地分手；也有的夫妻在吵架中磨合理解，让感情指数直线上升。

每一次吵架对夫妻来说都是一个关键时刻，因为它预示着爱情的走向，所以不可掉以轻心

走开，是为了爱

张含烟

那天，因为一点小事，女人和男人又吵了起来。最终，男人像往常一样甩门而出。

女人如泄了气的皮球，颓然地坐在冰凉的地板上。女人是清高的，她觉得每次吵架时男人都一走了之，那是对她的一种无声的抗议，是对她人格的漠视。既然已经没有了爱与尊重，这样的婚姻要来何用？她决定明天就和男人做个了断。

当离婚的念头一闪而过，女人的心里突然涌起一种说不出的绝望。婚姻走到这一步，是她不曾料想的。爱的承诺犹在耳旁，一切甜蜜却都将成为过去。女人觉得有一种无边的落寞正裹挟着心酸朝她袭来，终于，她忍不住大声地啜泣起来。

这时，门外传来了钥匙叮当的响声。男人推门走了进来，他径直走到女人面前，蹲下身，将女人抱到了沙发上。女人挣扎着，表达她无声的抗议。你今天有点反常。男人盯着女人的眼睛说。女人一愣，难道他猜出了自己的心思？

男人自顾自接着说：其实我每次出去都站在门外，走开只是为了减少彼此的伤害。你知道，硬碰硬的话只会更糟。

女人停止了哭泣，直直地望着男人。男人眼里有淡淡的忧伤流动着，他说：每次和你争吵，我都感到很无奈，两个人生活在一起总会有些摩擦，任何夫妻都避免不了。我不想两个人之间越闹越僵，所以选择及时撤退。事实证明每次我走开后，你都能很快恢复平静，所以，只要听到屋子里又响起你细碎的脚步声，我就知道暴风雨已经过去。男人说到这儿，眼睛亮了起来。

他停下来爱怜地摸了摸女人的头发，继续说道：可是今天，屋子里安静极了，我在门外心乱如麻，然后就听到你绝望的哭泣声。对不起，我不该惹你生气，可你今天究竟是怎么了？怎么会哭得那么伤心？

女人不好意思地低下头，心里有说不出的愧疚。一场平常的争吵，男人想的是如何化解矛盾，而她呢？非但不肯低下高傲的头，反而将战争升级到对爱情和婚姻的否定。

那一刻女人才明白，正是为了爱，男人选择了一次又一次走开。

彼此好好疼

赵文静

故事俗得很，她与他吵架了，吵架的原因不值一提，无非是争论到底由谁来做饭。争论很快便上升到吵架的程度，一生气她便回了娘家。

走进家门，正赶上母亲一个人在包饺子，而父亲优哉游哉地坐在沙发上跷着二郎腿跟着电视里哼京戏。没等父母开口，她就黑着一张脸说：爸，有你这样的吗？我妈一个人又是擀面皮，又是包饺子，你就不会帮点忙呀？想起家中那个懒男人，她就来气，所以话想也没想就出了口，根本没管对方是父亲。

父亲只是笑。母亲把她叫进厨房，问：怎么，你们又闹别扭了？她低声说：没有。母亲说：看你那张脸，脸上都写着呢！

她说：哼！气死我了，为什么他上班我也上班，家务却要我做？下了班，我要做饭给他吃，买米买菜也要我想着，这也罢，周末总该帮个忙吧，嘿！他看电视上了瘾，居然拉都拉不动，光等着我去伺候。

母亲便笑：他不做，你就做呗，这有什么呀？她没好气地说：我可不像你那么老实，我爸一天到晚看电视唱京戏，光等着吃，让你自己在厨房做这么费事的饭，要是我，我就不干，非把他拉到厨房来不可！

母亲微笑着说：虽然他没做饭，但是也有很多事情是他做得呀。比如说，交水费电费、跑银行等跑腿的事，我不喜欢做，你爸爸就全做了。做这些事时，他也没怨言，他喜欢听京剧不愿来做饭，我就自己做呗，干嘛非要拉着他，惹他不高兴呢？

她低着头，母亲接着说：你想想他的好，别一点小事儿就斤斤计较，其实人这一辈子，跟谁在一起的时候最多呢？跟父母不过20多年，跟孩子也是20多年，还不就是和自己的爱人一起相处的时间最久？所以，无论如何，一定要好好疼他。你疼他，他就疼你，你为他着想，他就为你着想，这都是相互的。

听着母亲絮絮叨叨的话语，他的好突然一下子都闯到她的心里。她写作，经常没了灵感，夏日的傍晚他就会开车带她去野外兜风，甚至雪夜里他也会陪她出去散步。怀孕时，她只说了一句想吃鸡蛋羹，他不会做，便打电话问同事，现学现做，一碗不成功，马上又接着做第二碗。

她越想越坐不住了，扭头就往外走。母亲说：吃了饺子再走哇！她一边关门一边说：不行，今天是他的生日，我得回去给他做面条。

她回到家，刚打开门，他就拉她来到厨房。满满一桌，都是她爱吃的菜：鸡蛋炸酱、黄豆芽、黄瓜丝、香菜、西红柿卤。

她一边掉眼泪一边说：对不起，以后，我一定好好疼你。

他搂着她的肩，在她耳边轻声说道：是我们彼此，好好疼。

吵架只当风吹帽

雨中小菊

我从小就是个大大咧咧、心无芥蒂的人，姐妹们常说，就你这脾气结婚以后非吃亏不可。听多了，我心里也不免有些嘀咕。

结婚后第一次吵架，起因很简单，是为参加亲戚的婚礼该送多少礼钱的小问题。我主张多送些礼钱，因为我们刚结婚，是新亲戚，老公却说要和其他亲戚保持一致。

其实现在想想，还是老公考虑得周到些，但当时，我一心只想着对我言听计从的老公，怎么突然间就和我针锋相对起来，心里那个伤心和气愤呀！

我赌气冲进卧室，锁上门，任老公在外面如何敲门，就是不理不睬。老公自觉无趣，也生气地坐在客厅里不说话了。没过多久，我突然想起还要去参加婚礼，就急忙找首饰、换衣服，但背后的拉链却怎么也拉不上，急得我拉开门就喊老公，老公这次比任何一次都跑得快，一脚皮鞋一脚拖鞋地就冲了过来。

等他把拉链拉上，我才突然想起，我正和他生气呢！正想继续板脸，老公在一边笑呵呵地问：老婆还有什么吩咐？看他这样的态度，我自然也就无法再生气了。结果，两人心平气和地坐下，继续刚才吵架前中断的议题，这回我俩决定：采取折中的方案，礼钱比我提议的少，比老公提议的多。事情就这样皆大欢喜地解决了。

事后，老公真心诚意地对我说：老婆，谢谢你给我一个台阶下！弄得我哭笑不得。

第一次吵架就这样不了了之。从此，老公总喜欢对朋友这样吹嘘：我老婆生气绝对不会超过十分钟，而且绝不记仇，我们家的战争都是闪电战，速战速决。

我听到后质问他，他却振振有词地说：其实，夫妻吵架哪里会有多严重的事，又不是原则问题，吵过就忘，不是吗？老婆，我最欣赏的就是你这大大咧咧的个性，每次吵架就跟风吹帽似的！经老公这么一忽悠，我也洋洋得意起来。

其实，想想老公说的真是有道理，牙齿还有咬舌头的时候，何况是两个从小生活在不同环境中的人。争吵是正常的，但应该随时随地解决问题，而不是纠缠不休地打持久战，那样只会两败俱伤。

如今十几年过去了，我们家虽然还时不时地上演闪电战，但却丝毫没有遗留下战争过后的累累伤痕。

夫妻越吵越爱的四大秘笈

晓伊

就事论事，不伤及无辜

一个简单的争执，有时会因为你的胡乱开炮，而从他身上扩展开去：他父母去年中秋没有请你吃饭；他那穿开裆裤的死党很不识相，经常到你家骗吃骗喝吵到最后，你撂下一句伤人的话：真不该和你结婚！

英国心理学家指出，绝对不要在吵架时引出一大堆陈年旧事，不要打击对方的家人、朋友以及同事、老板，否则战场将无限扩大，而你原本所想解决的问题却淹没其中。心理学家建议，在开战前30秒，先问自己3个问题：一、究竟是什么在让你生气？二、这件事情是否很糟糕，需要通过吵架来解决？三、吵架能解决问题吗？在回答完这3个问题后，你会发现，有些事情根本不值得争吵。

以退为进，从控诉到沟通

糖衣炮弹有时比真枪实弹来得更有威力，因为男人通常是吃软不吃硬的。吵架艺术的最高境界在于，既不指着他的鼻子作河东狮吼状，也不恶狠狠地跟他约法三章，而是以柔克刚。

Sandy打算在参加同学聚会时，将丈夫介绍给自己的高中同学，但丈夫迟到了一个小时，而且只是向Sandy的同学简单打了个招呼，就匆匆离开了。等到聚会散场，Sandy强忍的怒火再也无法抑制，她开始指责丈夫：你总是这样目中无人！那些都是我5年没见面的死党，你怎么能对人家那么冷漠呢？

心理学家建议，在遇到这种情况时，与其怒不可遏地指责他对你的朋友太不礼貌，还不如平心静气地对他晓之以理。比如可以这样说：你只是招呼一声就匆匆离开，真的很可惜，因为本来有很多关于你的话题要跟大家谈的。这样，你就不再是一个歇斯底里的控诉者，这会给你们之间进一步的沟通打下良好的基础。

切勿空对空地争吵

李女士最近刚刚从一场失败的婚姻中走了出来。她和丈夫经常为一些鸡毛蒜皮的小事吵架，为晚饭到哪家餐馆吃而争吵，为何时生孩子而争吵，甚至还会为了一句话中不恰当的形容词而争吵，以至于最后到了分手的地步。李女士将婚姻的破裂归咎于性格不合，可在离婚后的一个星期，一次和前夫的长谈让她颇感意外：原来前夫记仇的，正是李女士在每次争执中所说的那些气话。

心理学家认为，许多夫妻吵架到最后，都发展成一场控诉会，你恨不得把心掏出来，他却句句都在误会，这样，几乎所有的吵架都以冷战不了了之。那么，在争吵时，怎么样才能进行有效的沟通呢？专家提出了三不建议。

1、说我不说你。你居然用这种态度对我？你又犯老毛病了。这样的句式是不是很熟悉？当我们开始用你句式谴责对方时，就已经把对方逼到一个自卫的角落里。对方认为你在乱下判断，第一个自然反应就是捍卫自己，然后反攻。当防御体系建立起来时，沟通就立即停止了。

2、不进行冷嘲热讽。你不带我出去玩，我还要多谢你给了我自由呢！嘲讽是夫妻吵架时常用的蹩脚伎俩，用途只是激怒对方。但这种伎俩的负面影响却很大，会给双方带来巨大伤害，很可能一下子给感情减去很多分。

3、不打断他说话。抢白他或打断他，你认为你完全知道他想说的是什么，但事实并不是这样。如果你拒绝倾听，那么对方怎么会注意倾听你的想法呢？告诉对方你的理解，以此来确定这是否是他想要表达的意思。在争吵时，常常用你是说吗、你的意思是的句型重复对方说过的话，以保证你对他的话正确理解，这样才能达到聆听的目的。

不要打消耗型冷战

有一招虽然不是很高明，但是大家都喜欢用，那就是冷战。吵架后，不接对方电话，故意忘记此前的约定，或者一气之下搬到娘家去住。

冷战成了一场赌博，赌的是耐心，看谁先选择妥协，而冷掉的是感情。专家建议说，不要想用各种各样的形式去惩罚对方，因为与此同时你也在惩罚自己。

当你在大街上漫无目的地闲逛想晚点回家时，不如用积极一点的态度给争吵后的感情加温。回家和他一起吃顿饭吧，也不必再犹豫要不要接听你们吵架后他打来的第一个电话，除非你永远都不想接听他的电话，否则，第一个电话和第五个电话有什么区别呢？

夫妻吵架技巧 感情越吵越好

卧室的床和床脚吵架，吵架都是正常的事情。两个人没有分歧和争吵是不寻常的，所以争吵是不可避免的。但是为什么有些夫妻在争吵后会感觉更强，有些夫妻在争吵后会分开呢？原因很简单，也就是说，你已经掌握了夫妻吵架的方法了吗？讨论如何让你的情绪更加嘈杂:

更不用说过去的

大多数夫妻会以无序的方式争吵，经常翻翻旧账，把昨天的失败当成今天的火药。一场争吵似乎倾吐了多年的辛酸。这种争端只会加剧他们的分歧。

知道什么是嘈杂的

争吵也需要有钥匙，零碎的东西会引起小小的苦恼，风会吹走。在这种情况下，如果你制造噪音，制造噪音就没问题了。但有时琐事会成为疾病的原因，使人们暂时避免真正的问题。

例如，一个愤怒的丈夫是否真的为他妻子教孩子的方式而争吵，或者是因为他妻子对他缺乏关注和关注而生气？同样，一个愤怒的妻子真的会为丈夫的不整洁和乱扔衣服和裤子而争吵吗？还是她怀疑丈夫的加班？不管这对夫妇对什么感到不安，他们都应该为此争吵，否则他们将白白浪费时间和精力。最好利用这种能量和时间来讨论真实的事情。

防止人身攻击

记住，吵架时没有必要在生活的道路上发起攻击。夫妻吵架。当难题不清楚时，他们会将争吵转化为对人身安全的攻击，比如“你也不是一个好人！”“我已经看透你了！”这些把争吵变成了谩骂。这很可能会伤害比比的情感。

没有必要输赢

争吵只是为了这件事。如果其中一对想要赢，那么另一对肯定会输。如果你失去了其中一个，那么你就失去了两个，因为它们之间的关系是平衡的。如果争端的任何一方或双方都想赢，你就掉进了自己设下的陷阱。在两极分化的沼泽争端中，食物、衣服、住房和交通变成了战争，你失去了你需要的幸福和幸福。

我不必用沮丧的心情来处理争吵。我认为争吵不止会产生不同的实际效果。也许如果你担心争吵，你必须改变这种逻辑思维。我认为有时候争吵对夫妻感情也有好处。

尽可能清晰地说出

描述现存的问题是非常好的。实际上，这种情况经常发生。当夫妻吵架时，他们喜欢让对方猜。他们经常说:“难道你还不明白吗？”“你想让我再谈一次吗？”。另一方会想，“我明白什么？”“你应该说什么？”误会也在中间，这只是越吵越糊涂，越吵问题越大。

婚姻吵架菜谱 越吵越甜蜜

把架越吵越亲，越吵越甜，正所谓不是冤家不聚头，打打闹闹到白头。当然量要控制好，太咸或太淡都会破坏生活的味道。

给婚姻加点料：像炒菜一样吵架

不要因为吵了一架就怀疑起婚姻的本质，甚至怀疑起彼此的感情，把最完美的恋情吵得一点不剩;要知道吵架之于婚姻，就像盐之于一道菜肴。菜里需要盐，不然就没有滋味婚姻也一样。

给老公上的吵架菜谱：

水煮断肠★★★★★

这是一道川菜中的名菜，以辣、麻、口感刺激、回味余长、从舌头一直刺激到胃著称。这可是一道重量级的菜，不是原则问题谨慎使用！

范例：老公和他的女秘书单独约会两次以上。一月超过两次夜不归宿。拿着你们度假或买汽车的钱去偷偷炒期货等等严重过错。

分析：这个时候就要动用这道菜了，以雷霆万钧之势爆炒，不惜硝烟漫天。各种重量级的控诉和指责都可以当作料放下去，让他知道你的似水柔肠此刻像这切断的大肠一样伤心欲绝，断肠了。辣出他的眼泪和汗来为止。

操作禁忌：火候和作料要控制好，见好就收，穷寇勿追，目的是让他认识错误，而不是打翻在地。

紧紧男人们的筋骨

酒糟鱼骨★★★★★

这是一道奇怪的菜肴，缘起于海边聪明的渔家主妇，典型的南方菜，准确地说，是典型的宁式菜。把做鱼丝面剩下的鱼骨用酿酒产生的酒糟腌起来，两种废物揉在一起，培育出一道口感浓郁、回味悠长、令男人们毕生不忘的佳肴。当家庭生活面临最尴尬却最难回避的情感危机时，就得上这道浓烈的菜肴，紧紧男人们的筋骨，让他们不要忘本。

范例：男人流行一种借口，说老婆的腿就像自己的腿，摸上去没有感觉但和老婆分开就像剁掉自己的腿。

当男人们念及这个借口，意味着婚姻亮起了黄灯。这是危险的借口，表示男人们开始心猿意马，想去摸摸别人的腿了--不过是慑于对发妻的威严和眷恋，不敢行动而已，或者已然是蠢蠢欲动了。

分析：这时，不妨拿出这道看家菜肴。把家庭生活的漫长单调当成鱼骨，把夫妻之间太熟悉的麻木当成酒槽，两样揉在一起，用主妇的智慧变废为宝，用悉心温柔，以及不容置疑的主权地位把它们制作成酒糟鱼骨--他从小吃到大的纯家庭小菜，饭店吃不到，情人也不会给他做。像每天为他折白衬衫那么自然，却又那么不可替代。吃出他的醒悟，吃出他的悔悟，吃得他汗流满面悬崖勒马。

操作禁忌：家乡风味固然令人难忘，但要分清场合。小菜亲切但不能待客，收拾老公并不是为了显示你威风八面，没有必要在别人面前出他的洋相。炒这道菜是为了唤醒他爱的记忆，而不是迫他低头。

像妻子初恋时的眼泪一样

珍宝盅★★★

这道菜是主妇们耍的一个小花招，把一道简单的菜，做得很复杂，还起了个花哨的名字。说白了，这是一道鸡汤，用二分之一只小公鸡放在质地精良的沙锅里，放进两小段甜玉米，两个正宗的老芋艿头，两片老南瓜，两个花菇，用文火慢慢地炖上一个小时，在端上饭桌时，再放上一片翠绿的生菜。天，没有比这更动人的了，像妻子初恋时的眼泪一样，让男人为之深深动情。

范例：男人们在一起打趣说太太是黄脸婆。他开始觉得你跟不上形势，不懂得时尚和美。他开始嘲笑你对内衣的品位，对其他女同事的着装赞不绝口等等。

分析：这个时候，就要上这道温柔攻势的珍宝盅了。生活可以过得很平淡，也可以过得很精致，很有情趣，一切就看你用了几分心去经营。当先生开始这样评价你时，太太先应反省自己。比起大动干戈和他吵闹，不如细心打理自己，像煲这道靓汤一样精心，比如每个月抽两天去美容院，记得坚持和LG一起看所有的新电影等等。这些就像菜里加的芋艿头和甜玉米一样，粗糙的主妇们觉得可有可无，可细心的主妇知道，有了这些，普通的鸡汤立刻变得充满光辉，细腻地让人心疼。

操作禁忌：过犹不及。作料固然多一点精致，但别把花椒什么的也放进鸡汤。搞情调一定要在自己擅长的领域，重要的是让他看到你的努力和苦心，而不是卖弄你对时尚的触觉和把握。

恰到好处的口感让人不觉得腻

韩式泡菜汤★★★

这道韩国名菜材料简单，口味非凡，辣得刚刚好也酸得刚刚好。酸辣中又配了温和敦厚的老豆腐和白菜，暖人的舌头和心。这是一道够味却又含蓄的菜，可以经常吃，恰到好处的口感让人不觉得腻。

范例：老公爱上了和同事去酒吧喝酒或打麻将，对你渐渐不太关心。婚姻出现了七年之痒，没有什么明显的不对但是却有些平淡冷漠。对孩子的教育方法不对等等婚姻中必然出现的问题。

分析：这样的问题其实不算问题，只能算是一种规律。不去悉心打理经营的婚姻往往会出现这些问题，这时女人要拿出妻子的责任感和权力来，不能坐视不理任其发展。为这种事吵架很敏感，吵过了头容易伤感情，吵的不够又起不到力挽狂澜的作用，所以主妇们要发动自己做菜时运筹帷幄的水平，炒一道像韩国泡菜一样的架。能做好这道菜的女人一定是个够格的贤妻，既有做妻子的严厉和清醒，又有做爱人的温柔和体贴。原则问题绝不让步，同时又非常注意方法，不伤他作为男性的尊严和面子，并且知道留个台阶让这个好面子的男人下台。

操作禁忌：白菜和豆腐记得多多地放。男人毕竟是男人，不要像母亲训孩子那样，会伤他们的自尊心。记得要像泡菜汤一样，辣过之后还能滋润。

在矛盾爆发时用点调料调剂缓和一下

菠萝咕老肉★★

这是一道广式菜肴，像南边的人一样，酸酸甜甜的，菠萝丁和里脊肉裹上生粉用油先炸一下，吃起来绵里藏针、外柔内刚。这是轻量级的选择，口味清淡爽脆，作为生活的调剂，不妨隔段时间来一盘。

范例：老公忘了你最好的女朋友的表妹的生日、为了给你个惊喜悄悄为你买了条昂贵却错尺码的裙子、打星际争霸忘了给孩子换尿布、企图看球骗你今天没有韩剧、走在街上多看了某个美女广告一眼等等非原则性小问题。

分析：这种可究可不究的小错误，如果最近生活比较平淡，不如拿出来吵一吵，像这道菜一样放点酸酸的菠萝，让老公知道你可不是好惹的，得罪你可是很严重的，撒点娇再吃点醋，再没有情趣的居家男人也会折服在你的嗔怒下，半真半假间，把架吵得风情万种风生水起，让周而复始的生活也有了新味道。

操作禁忌：贵在口味新鲜清淡，别弄假成真，也别吵得太频繁，不然就作了，男人虽然喜欢野蛮娇妻，但对太能折腾的也会敬而远之。

虽然架不可不吵，不过没有好主妇会拿油锅开玩笑，所以，千万控制好吵架的火候就算雷霆震怒，干煸或油爆就可以了，记得要及时把火关小啦!快乐的法则其实很简单，把架吵得家常点儿，亲切点儿，口味丰富点儿。

懂得在矛盾爆发时用点调料调剂缓和一下，生活就会变得随心所欲、丰富多彩。偶尔来得酸辣刺激，不忘做道甜点补偿，欲擒故纵间，乾坤大挪移，栓住老公的身心。

夫妻越吵越爱的4个诀窍

就事论事，不伤及无辜

一个简单的争执，有时会因为你的胡乱开炮，而从他身上扩展开去：他父母去年中秋没有请你吃饭;他那穿开裆裤的死党很不识相，经常到你家骗吃骗喝吵到最后，你撂下一句伤人的话：真不该和你结婚！

英国心理学家指出，绝对不要在吵架时引出一大堆陈年旧事，不要打击对方的家人、朋友以及同事、老板，否则战场将无限扩大，而你原本所想解决的问题却淹没其中。心理学家建议，在开战前30秒，先问自己3个问题：一、究竟是什么在让你生气？二、这件事情是否很糟糕，需要通过吵架来解决？三、吵架能解决问题吗？在回答完这3个问题后，你会发现，有些事情根本不值得争吵。

以退为进，从控诉到沟通

糖衣炮弹有时比真枪实弹来得更有威力，因为男人通常是吃软不吃硬的。吵架艺术的最高境界在于，既不指着他的鼻子作河东狮吼状，也不恶狠狠地跟他约法三章，而是以柔克刚。

Sandy打算在参加同学聚会时，将丈夫介绍给自己的高中同学，但丈夫迟到了一个小时，而且只是向Sandy的同学简单打了个招呼，就匆匆离开了。等到聚会散场，Sandy强忍的怒火再也无法抑制，她开始指责丈夫：你总是这样目中无人！那些都是我5年没见面的死党，你怎么能对人家那么冷漠呢？

心理学家建议，在遇到这种情况时，与其怒不可遏地指责他对你的朋友太不礼貌，还不如平心静气地对他晓之以理。比如可以这样说：你只是招呼一声就匆匆离开，真的很可惜，因为本来有很多关于你的话题要跟大家谈的。这样，你就不再是一个歇斯底里的控诉者，这会给你们之间进一步的沟通打下良好的基础。

切勿空对空地争吵

李女士最近刚刚从一场失败的婚姻中走了出来。她和丈夫经常为一些鸡毛蒜皮的小事吵架，为晚饭到哪家餐馆吃而争吵，为何时生孩子而争吵，甚至还会为了一句话中不恰当的形容词而争吵，以至于最后到了分手的地步。李女士将婚姻的破裂归咎于性格不合，可在离婚后的一个星期，一次和前夫的长谈让她颇感意外：原来前夫记仇的，正是李女士在每次争执中所说的那些气话。

心理学家认为，许多夫妻吵架到最后，都发展成一场控诉会，你恨不得把心掏出来，他却句句都在误会，这样，几乎所有的吵架都以冷战不了了之。那么，在争吵时，怎么样才能进行有效的沟通呢？专家提出了三不建议。

1、说我不说你。你居然用这种态度对我？你又犯老毛病了。这样的句式是不是很熟悉？当我们开始用你句式谴责对方时，就已经把对方逼到一个自卫的角落里。对方认为你在乱下判断，第一个自然反应就是捍卫自己，然后反攻。当防御体系建立起来时，沟通就立即停止了。

2、不进行冷嘲热讽。你不带我出去玩，我还要多谢你给了我自由呢！嘲讽是夫妻吵架时常用的蹩脚伎俩，用途只是激怒对方。但这种伎俩的负面影响却很大，会给双方带来巨大伤害，很可能一下子给感情减去很多分。

3、不打断他说话。抢白他或打断他，你认为你完全知道他想说的是什么，但事实并不是这样。如果你拒绝倾听，那么对方怎么会注意倾听你的想法呢？告诉对方你的理解，以此来确定这是否是他想要表达的意思。在争吵时，常常用你是说吗、你的意思是的句型重复对方说过的话，以保证你对他的话正确理解，这样才能达到聆听的目的。

不要打消耗型冷战

有一招虽然不是很高明，但是大家都喜欢用，那就是冷战。吵架后，不接对方电话，故意忘记此前的约定，或者一气之下搬到娘家去住。

冷战成了一场赌博，赌的是耐心，看谁先选择妥协，而冷掉的是感情。专家建议说，不要想用各种各样的形式去惩罚对方，因为与此同时你也在惩罚自己。

当你在大街上漫无目的地闲逛想晚点回家时，不如用积极一点的态度给争吵后的感情加温。回家和他一起吃顿饭吧，也不必再犹豫要不要接听你们吵架后他打来的第一个电话，除非你永远都不想接听他的电话，否则，第一个电话和第五个电话有什么区别呢？

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