两个人的感情也是有很多小技巧的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，有哪些解决情感问题的小百科呢？下面是小编为大家整理的爱情导师：爱情与婚姻中，讲究爱情三元理论吗，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

曾有资询问起爱情导师：爱情与婚姻如何交往才可以长期？美国知名社会学家斯腾伯格的爱情三元理论就对爱情婚姻干了三个层级的表述，下边网编来详细介绍。

一、什么叫爱情三元理论

爱情三元理论是美国社会学家斯腾伯格明确提出的，觉得感情由三个基本成分构成：热情、亲密无间和服务承诺。

在爱情与婚姻日常生活，热情是感情中的性欲望成份，是心态上的痴迷；亲密无间就是指在感情关联中可以造成的溫暖感受；服务承诺指保持关联的决策期望或贷款担保。

二、爱情与婚姻的交往秘笈

1、有相互的价值观念

有爱情导师提议说，家庭婚姻中夫妻之间有相互的个人爱好或是性情相近才可以来到一起变成盆友，这都是人以群分。两个人在一起假如人生价值观、价值观念和人生观都能基本一致，最基本立足点是一样的，且两个人在一起有共同话题，那麼对事情的观点也就不容易有比较严重的矛盾，婚姻生活也就能幸福快乐长久。

2、做事多沟通交流

两个人衣食住行在一起免不了也有一些难题和分歧的造成，夫妇更是如此，两个人衣食住行久了许多那时候做事会有矛盾和小磨擦，但分歧的产生不恐怖，应当保证更强的沟通交流，无论大小事多商议，有效沟通是防止大量争吵分歧造成的关键标准。

3、不不言离异

离异本质没有挑选范围内。“死才与君别”并非一副厚重的束缚，只是一项喜人的服务承诺。这代表即便两个人拥有分歧、互相生疏，火冒三丈的那时候，也不容易考虑到离异。

4、夫妻间公平交往

当今婚姻生活中的支配权争夺不足为奇，是矛盾造成和分歧难以解决的关键缘故之一。婚姻生活应当使每一人的优点和博学多才都获得认可，而且足以随意地主要表现。夫妇彼此的权利基础平等，厨卫电器和核心（2个词均合不来贬义）在夫妻间和睦地开展变换。

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透过爱情三元论，看男人为什么出轨知名社会学家斯滕伯格的明确提出爱情三元论理论，他觉得，爱情关键包括三个成份：“激情、亲密无间和承诺”。情感背后是什么?情感挽回怎么做?怎么解决感情线上的问题?

三元论尽管不可以可循全部爱情和婚姻的形状，也可以意味着绝大多数的爱情核心。三种成份高低水平的不一样促使爱情千姿百态。当一段感情只能激情，缺乏充足的亲密无间和互相的心理状态承诺时，这大量是一种冲动，一种生理学和性的必须，许多 的婚姻出轨、一夜情通常只来源于激情，也止于激情；当一段感情只能亲密无间，但缺乏激情和承诺时，数最多是一种好感度，喜爱，不抵触，这在人们的友谊特别是在是与异性朋友的友谊中主要表现的较为显著，两小无猜一起长起來的朋友，别人看见门不当户不对两情相悦，被告方却心照不宣，一辈子就是说盆友的份儿做不来恋人；假如一段感情只能承诺，沒有激情和亲密无间，它是一种裂缝的爱，看起来执行义务，其实是最逃避责任的个人行为。老式的包办代替婚姻通常是这模样。当一段感情要以买卖的方式促使时，承诺并不是根据感情而仅仅一纸约书或强劲的外力作用时，感情也仅仅空爱。一段幸福的感情，通常是在激情、亲密无间和承诺都具有且处于较高值时产生的。伴随着爱情里两人关联的深层次发展趋势，特别是在是建立家中以后，激情逐渐降低，但亲密无间水平和承诺提高，两人的感情的坚固通常来源于真情成份的渐渐地渗入。来到小孩出世时，夫妇感情也进到到一个新的方面，两人的承诺水平由于小孩的联接而获得提高。这一那时候的女士假如过度“努力”，母亲的人物角色完爆老婆的人物角色，从容貌上，已不留意装饰和提高自己，工作中无所作为，本质里以一种主动或不主动的心理状态舍弃了自身，而致力于做一个全职太太和家庭主妇时；这时男生工作正好又刚开始踏入一个小高峰期，两个人互相守候和沟通交流的時间降低，老婆针对老公出外在品牌形象、工作发展趋势等方面的诱惑力降低，两个人中间的亲密无间和激情都会降低。当激情降低，亲密无间到一定水平沒有再次深层次时，承诺必须充分发挥较大 的约束力功效，承诺指的不仅是关联的公布或是一枚戒指、一纸婚书，只是针对感情的担负和真实的义务。当激情、亲密无间和承诺三个因素都找不到时，爱情或婚姻也就走来到消退的边沿。

日常生活经常被谈及的七年之痒，通常是感情彼此的亲密无间和激情早已进到一个怠倦期，而承诺又被当做了承担，假如彼此从心里早已不想要努力去维持这一段感情，感情中的彼此要不出轨找寻新的感情，要不将感情寄予在别的的方面，如工作中、喜好等。当彼此承诺契约书消退看不到时，七年危機就会造成离异；假如彼此想要从承诺方面勤奋去探寻感情新的方位和将会，亲密无间和激情则会逐渐修复至基本水准，自此亲密无间逐渐升高，承诺也更加坚固，七年危機消除，感情进到一个新的增长期。在我所触碰过的个例当中，婚姻中最普遍的形状通常是，女性在時间和活力上对家中的努力越大，特别是在在拥有小孩后，承诺契约书的驱动力越大，对亲密无间和激情的运营越弱，与其说家中必须她，不如说是她必须一个说白了详细的家中来抚慰心里的躁动不安和敏感。而男生的承诺和道德观念由于亲密无间和激情的逐渐削减而越来越不堪一击，这时应对外界的引诱，就算是一时的激情，也会比较严重消弱两个人本不再太牢固的关联，出轨也就无可避免了。经常有女士求助者失落而凄楚的质疑：难道说我来家中努力不对吗？全部的感情都是归入平平淡淡，出轨就变为了一种必定吗？大家常说，婚姻是爱情的墓葬。但在一些解决恰当的关联中，婚姻变成滋养爱情的阳光雨露。因此婚姻与爱情必定是有悖的吗？出轨是难以避免的吗？参考答案是不言而喻的。对比爱情，婚姻繁杂的多。婚姻已不是两人中间的事儿，只是俩家人、几代人、三代人，乃至世世代代人到三观、核心理念、习惯性上的磨合期。成千上万有经验人说，完婚特别是在是拥有小孩中，两人没办法还有爱情，爱情早已变为了真情，适用家中的就是说义务。这真是是为婚姻中的爱无能寻找的低劣托词。相信，不管婚姻多繁杂，爱情核心的存有自始至终拥有 根本性的知名度。为家中努力自然沒有错。错就错在你的努力有木有一个恰当的方位。在婚姻中，激情、亲密无间和承诺仍然是维持婚姻关注度的关键法决。许多人跟我说，要如何做，才可以防止丈夫出轨，要如何做，才可以他会始终爱你？

情感背后是什么?情感挽回怎么做?怎么解决感情线上的问题?我想要，这时，你必须做的并不是如何防止一个坏的結果，只是如何去推动和造就一个好的結果。如同我曾经告知一个根据各种各样方式来检测丈夫防止其出轨的求助者，你要想的是他不出轨，還是要想与他在一起幸福快乐地过生活？你担忧他会出轨，你能看他的手机上，监控器他的\/信朋友圈，把他看的动弹不得，当他延误回家了时，质疑他到哪去了，跟谁鬼混来到，不许他与异性朋友独立交往的机遇，他会喘不过气，更让两人在成见和不信赖中难熬，让大家中间早已丧失的亲密无间和激情绝不再说，让仅存的那点承诺和义务消耗殆尽；你要想与他美好的生活，你能好好地打扮，他会见到你要像恋情时那般动心；你能勤奋地成才，不符合于做一个只靠他滋润的小孩，只是能够 在他想要你时，和他一起欢度困难；你能坚信他，他会无须由于仅仅和一个合作方碰面而担忧随时随地被你查寝，被你规定发一起用餐人的照片而丟了形象。你能勤奋提高大家中间的激情、亲密无间和承诺水平。自然，假如悲剧，应对一个花心男，你再好的勤奋都没法让你一个好的婚姻，这一那时候，就应当是去以最短的时间寻找能够 赏析你的勤奋，想要和你一起在婚姻中运营爱情的那人。作者简介：牧沐

爱情三角理论-亲密

第一要素：亲密
爱情三角理论要素之亲密
“亲密可以看作是大部分而非全部地来自关系中的情感性投入；激情可以看作是大部分而非全部地来自关系中的动机性卷入；承诺可以看作是大部分而非全部地来自关系中的认识性的决定与忠守”(Sternberg)。
亲密是“温暖”的，激情是“热烈”的，而承诺是“冷静”的。
亲密，是两人之间感觉亲近，温馨的一种体验。简单说来，就是能够给人带来一种温暖的感觉体验。
亲密包含10个基本要素：
1.渴望促进被爱者的幸福。爱方主动照顾被爱方并入力促进他/她的幸福。一方面可能以自己的幸福为代价去促进另一方的幸福——但是也期望对方在必要时同样会这样做。
2.跟被爱者在一起时感到幸福。爱方喜欢跟自己的情侣在一起。
爱情三角理论
3.当他们在一起做事情时，他们都感到十分愉快，并留下美好记忆，对这些美好时光的记忆能成为艰难时刻的慰藉和力量。而且，共同分享的美好时光会涌流到互爱关系中并使之更加美好。
4.尊重对方。情人必须非常看重和尊重对方。尽管情人可能意识到对方的弱点，却不能因此而减少自己对对方的整体尊重。在艰难时刻能够依靠对方。在患难时刻爱方仍感到对方跟自己站在一起。在危急时刻，爱方能够呼唤对方并能指望对方跟自己同舟共济。
5.跟被爱方互相理解。情人应互相理解。他们知道各自的优缺点并对对方的情感、情绪心领神会，懂得以相应的方式互相作出反应。
6.与被爱方分享自我和自己的占有物。爱方应乐意奉献自己、自己的时间以及自己的东西给被爱方。虽然不必所有的东西都成为共有财产，但双方在需要时应分享他们的财务，最重要的是分享他们的自我。
7.从被爱方接受感情上的支持。爱方能从被爱方得到鼓舞和支持，感到精神焕发，特别是在身处逆境时尤其应该这样。当你感到似乎一切都在跟你作对，但你意识到只有一件事不会出问题——你的配偶始终跟你站在一起。这时你就知道你们的关系具有这一因素。
8.给被爱方以感情上的支持。在逆境下，爱方应与被爱方在精神上息息相通，并给予感情上的支持。
9.跟被爱方亲切沟通。爱方能够跟被爱方进行深层次和坦诚的沟通，分享内心深处的感情。当你为自己所做的某件事感到困窘为难时，你仍能推心置腹地跟被爱方交谈，这时你所经历的就是这种沟通。
10.珍重被爱方。爱方要充分感到对方在共同生活中的重要性。当你认识到你的情人比你所有物质财富都更为重要时，就就知道你对被爱方具有这种珍重和珍爱。

爱情三角理论是什么

爱情是神圣和伟大的，陷入爱情里的人会品尝到爱情带来的甜蜜滋味，但同时也要承受爱情带来钻心的疼痛。爱情，心理学将它定义为身心成熟的个体，对异性产生的一种高级的情感。爱情是世上最复杂的情感，人们渴望得到爱情，但有时又怕得爱情，人们为它生，为它死、为它疯狂。

什么是爱情？谁也说不出太确切的定义，一直以来爱情都是在被歌颂，却没有被研究过，直到一些社会心理的工作者锲而不舍的坚持，才让我们以新的形势来对它进行定义和研究。有许多心理学家对爱情提出了不同的理论，其中社会心理学家斯坦伯格对于爱情提出了三角理论。

爱情三角形理论

心理学家认为爱情是由三个要素组成的三角形，三角形的三个顶点分别为亲密、激情、承诺。三个角、三条边可以将爱情分为七种类型，构成的这个三角形可以是平衡的正三角形，也可以是其中一个因素为顶点的不平衡的三角形，但如果你的爱情是正三角形的话，在心理学定义中你的爱情就是完美的爱情。

亲密

是指两个人在一起有一种亲密感，彼此之间产生温暖的感觉。陷入爱情的两个人，就会产生亲密的感觉，但是产生这种亲密感的前提是两个人彼此之间互相尊重，两个亲密的人长久的接触必然会暴露出一些缺点，但是不能因为这一点缺点，而缺少对彼此的尊重。并且这种亲密感的强弱也受信任感的影响，当两个人信任感增加的时候，亲密感也会增加，两者之间成正比。

激情

激情，心理学中将它称为是一种强烈的、爆发式的情绪状态，它产生的时候会非常的强烈，但是作用时间短，激情有积极的一面，也有消极的一面，它能够激发人的潜力，使人的意识能力和分析能力变低。爱情的激情就是想要和对方亲密结合的状态，每次见到对方的时候，都有一种怦然心跳的感觉，紧张感加剧，是一种兴奋的体验。

承诺

承诺是一个诺言，也可以说是彼此之间形成的一种契约，爱情的承诺可以分为短期的和长期的，短期的承诺就是两人相爱的誓言，长期的承诺可能就是走进婚姻，彼此共度一生的诺言了，承诺的长久与否是靠彼此的坚持和责任所影响的。所以，没有坚定的爱情，就不要轻易的承诺。

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