感情是两个人的事情，两个人在一起就要一起维护这段感情，有哪些解决情感问题的小百科呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"婚姻幸福源于细节"，希望能够帮助到各位。

女人总爱问，婚姻的幸福在哪里?好像当感情被婚姻拘束以后，两人的情感仅剩了实际里的零碎，很难觉得不上感情的甜美幸福快乐。因此，女人们都会羡慕的幸福快乐，却不清楚该从哪里寻找这一段婚姻里的幸福快乐，实际上有许多拯救婚姻的方式，婚姻幸福源于细节，如果你仔细体会，就能发觉。

女人越爱，男人越勇。许多女人都是有那样一种观念，结了婚以后感情就应当变为真情，自身的人物角色大量的是家人，要是自身照料好家庭，清洗好家务活，也就进行了做为妻子角色的义务。那样的情感太过度平平淡淡，由于女人终止了感情，因此男人会由于她而缺失士气，有的男人乃至刚开始看不上家中的人老珠黄，出来灯红酒绿。如何经营婚姻生活?怎么样挽救婚姻?

女人，妻子实际上是友情与爱情真情相互的融合，你不但该爱家中，更应爱老公，你给我对你的爱才可以他会有驱动力给你英勇拼搏。具备宽敞的胸襟，真实了解男人的缺陷与过错。女人们经常会忽视那样的细节，一直感觉，我们是自家人，我对老公說話立即粗俗一点也没事儿，因此见到男人的缺陷，女人们一直习惯性张嘴就骂。

男人自身更佳情面，更何况没人能够 不做错事，没人能够 沒有缺陷，这个全世界深刻爱的女人都死不认错他，那该有谁想要宽容他呢?一下子，这种小缺陷就由于你沒有留意细节而出口成章地损伤他而越来越极大起來，在他内心留有黑影。

细节确实很关键，由于它是最基本的，一切一件大的事情全是由细节建立起來的，针对老公的小缺陷和小过错，女人得真实地去了解，终究沒有无缺点的事情存有。那麼如何解决夫妻间争执才可以让大家更佳的交往呢?如何经营婚姻生活?怎么样挽救婚姻?

女人务必讲究卫生，爱整洁。它是日常生活最平时但是的细节，假如家中的男人每日都得忙着工作中，返回家中见到乱作一团的不修边幅房屋，他的情绪是不太可能赢得释放压力的。女人务必讲究卫生，务必爱整洁，无论是针对日常生活的整理，還是针对自身人体的清洁卫生，一定要留意，从各个领域让男人温馨，男人的内心才会感觉你也是一个好妻子。

只能当他感觉你也是好女人，感觉你也是真实最该爱的妻子，你才可以体会到婚姻产生的幸福快乐。男人必须一家之主的名位。有一个段子说男人引以为豪的告知盆友自身是家中的头时，妻子出現，恼怒地望着他，他便立刻改口说妻子是颈部，头得靠颈部的操纵。看得见如今很大一部分男人全是怕老婆的，可是她们還是很盼望自身变成一家之主。

的确，女人们好像很羡慕嫉妒一代女皇武则天，也想操控自身的一片天，因此完婚之后就和男人约法三章，不但管着男人，还执掌着家中的财政局实权，弄得男人痛苦不堪。实际上，要想从婚姻中体会到感情的幸福快乐，就必须尊重老公，过多地规定他，在他来看你很太过，反倒激发他叛变你的思绪。

何不让男人做一家之主，他会来做决策，你要是适度地明确提出一些提议，溫柔地帮助他投资理财，他会感觉你很贴心，你这种行为能他会赢得史无前例的成就感，乃至在别人眼前，他都是夸你也是个通情达理的好妻子。

婚姻幸福源于细节，而女人一直忽视了细节，想从奋不顾身的重大事件中找寻男人为自己的感情，却不知道，沒有烂漫，沒有意外惊喜，竟感觉衣食住行的零碎击败了婚姻的幸福快乐。实际上，女人有一双漂亮的双眼，仅仅他们都还没擅于用一双漂亮的双眼去发觉幸福的细节。

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因而社会学家得出依据：每一人的一生，实际上都会不经意间地复制粘贴着自身的父母；家中有循环性；而家庭关系则会危害大家的一生……“许多 那时候，父母基因遗传给小孩的，不仅是生理学上的DNA，也是感情的DNA。她们决策了小孩会变成哪些的人，迷上哪些的人，及其如何去爱——因此，人们的幸福，实际上在于父母。”因为你很将会并不是赞同这类叫法，但是先别着急着辩驳，我们一起一起看一下它的依据是啥。母亲决策人们变成怎么样的女人每一成年人女子将会常有过那样的亲身经历：某一時刻忽然察觉在某一处非常像母亲，或许是对小孩说的某一句话，或许是家务劳动时的某一姿势，或许是对某一口感的非常喜好。是的，不管你也是喜爱着你的母亲，一想着要变成她那般一个女人；是你深恨着你的母亲，一直要想变成一个与她本末倒置的女性。暮然回首时你都是发觉，在某一刻，你与她那麼相似，相似来到令人心惊的水平。

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是的，如果你一想着变成某一人的背面时，刚好证实他对你有着极大的知名度。评价：人要学习培训的第一件事，就是说自我认同。自我认同最先是性別认可，那就是人们从身旁最亲密接触的哪个男同的身上学得的。针对女士而言，母亲通常决策了人们的性別认可——女性应当是啥模样的，女人的魅力好，女人气质，她全是人们第一个触碰到的样版——变成她，或是变成她的背面，一般 人们无法逃离这二种方式。

女人如果想要获得幸福的婚姻，需要注意这些细节

感情是两个人的事情，我们应该多进行一些有效沟通，遇到情感问题了应该怎么办呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"女人如果想要获得幸福的婚姻，需要注意这些细节"，希望能够帮助到各位。

幸福的婚姻，离不开夫妻双方的苦心经营。如果你们想要拥有一段幸福美满的婚姻，你们就要学会和睦共处，你们要积极应对和化解婚姻中存在的各类矛盾或冲突。

如果你们在婚姻中从来不懂得换位思考，你们除了吵架就是冷战，你们虽然生活在同一个屋檐下，但是你们并不愿意坦诚相待，你们也不肯轻易在伴侣面前表露自己的真心，那么这样的婚姻早晚会面临瓦解或崩溃。

婚姻之所以美好和温馨，是因为夫妻双方能够相互体谅和包容，你们在一起能够相互扶持和依靠。如果你们在婚姻中不能够妥善处理好方方面面的关系，你们在婚姻中总是各执己见，你们从来不肯为伴侣做出必要的改变或让步，那么你们的婚姻很可能因此出现深深的裂痕。

婚前，注意认清他是否靠谱

女人要想获得幸福的婚姻，婚前要注意认清一个男人是否真的靠谱。当你决定跟一个男人结婚之前，你要确定他心里是不是真的在乎你。

如果一个男人对你不是真爱，他对你各种三心二意、虚情假意，那么不管他看上去有多么英俊帅气，你都不要轻易爱上他。

一个真正值得女人托付终身的男人，他首先人品要好，他要足够善良厚道。其次，他要能够对你负责到底，他对感情的态度要足够专一和忠诚。最重要的是，他要全心全意爱着你，他要对你慷慨大方。

如果一个男人不能带给你真正想要的幸福与安稳，你和他在一起总是各种提心吊胆，他随时都有可能和你分手，那么你千万不要轻易嫁给他。

只有当你嫁给一个真正靠谱的好男人，你的婚姻生活才会更加幸福美满。因为他很靠谱，他对你很负责任，他有担当，所以只要有他在，你就会觉得格外踏实和心安。

婚后，注意和婆婆搞好关系

女人若想拥有一段幸福的婚姻，你就要注意在婚后和婆婆搞好关系。处理好婆媳关系，是走向幸福婚姻的第一步。

很多女人在婚姻中之所以感觉不幸福，往往是因为她不懂得如何妥善处理婆媳矛盾。其实，婆媳之间的相处有时候并没有你想象中的那么艰难。只不过，需要你付出更多的耐心和包容，以及你的真诚。

只要你在婚姻中，能够懂得设身处地替婆婆着想，当你和婆婆说话的时候，你愿意给予她真诚的夸奖或赞美，你从来不会为了一点点芝麻蒜皮的小事和婆婆斤斤计较，婆婆就很有可能因此喜欢你，她可能会把你当成自己的亲生女儿一样对待。

如果你在婚姻中总是和婆婆吵架，你从不注意和婆婆相处的细节，比如，当你和婆婆说话时，你说话的语气显得特别不耐烦，你说话的态度过于粗鲁或蛮横，你对婆婆咄咄逼人，那么婆婆自然会忍不住和你翻脸。

一旦你能够和婆婆搞好关系，你在婚姻中就有了依靠。当你和老公吵架的时候，婆婆才有可能站在你这边，她会处处护着你，替你说话。

无论何时何地都要注意保持身心独立

女人如果想要获得幸福的婚姻，就要注意无论何时何地，你都要保持身心独立。有的女人一旦结婚后，她就会贸然辞职回家当起了全职太太。并不是说女人辞职回家当全职太太不好，只不过女人无论如何都应该保持经济独立。

如果你在婚姻中过度依赖男人，无论是经济上还是精神上，你都完全服从男人的安排或命令，你没有自己的想法和主见，那么你在婚姻中将会处于极其被动的局面。

女人要想赢得男人的尊重，你就要注意保持身心独立。首先，你要有独立稳定的工作和收入。其次，你要坚守感情中的原则和底线。你不要过度纵容男人的某些恶习，你也不必在感情中一味地忍气吞声、委曲求全。

女人要记住，男人再怎么爱你，他对你的忍耐也是有极限的。如果你在婚姻中，不断地向他伸手要钱，你从来不肯主动付出，只知道向他索取，那么长此以往，男人很有可能会和你翻脸或离婚。

退一万步来说，女人如果本身经济独立，就算某天男人和她离婚了，她也照样可以活得很好，她不至于会流落街头。

总之，女人如果想要获得幸福的婚姻，你需要注意各种各样的细节。婚前，你要认清一个男人是不是真的靠谱。当你确定他是一个真正靠谱且真心爱你的男人，你才可以考虑和他结婚的事情。否则，你不要轻易嫁给一个压根不靠谱的男人。

婚后，你要注意和婆婆搞好关系。你要尽量避免和婆婆产生过多的正面冲突或矛盾。当婆媳之间发生矛盾时，你也要学会巧妙地化解。

最重要的是，你要保持身心独立。感情是会变化的。女人的安全感应该建立在自己身上。只有当你变得足够优秀和出色，你本身具备一定的经济实力，你有一技之长，你才能够在婚姻中活得更有底气。

除此之外，你还需要注意平时多跟男人沟通交流。当你们的婚姻出现矛盾或误会时，你要及时想办法处理或解决，你不要对此熟视无睹。否则，量变引起质变。当婚姻中堆积的矛盾越来越多，你们的婚姻很有可能会因此面临离婚的风险。

糟糕的爱情源于失去健康

#爱上了已婚男人#
我跟他是同事，但是不在同一个办公室上班，离得有点远，当时跟他接触是因为工作的事情，他那会跟我说他是单身，要我介绍妹子给他，还说自己不会追女孩子，我当时也相信了，介绍了一个妹子给他，他要人家加他微信，结果人家没理他，后面我们就这样联系了几天，我从同事那得知他结婚了，就没理他了，隔天他主动要我做他的女人，当时我对他有好感但是我跟他保持了距离，我觉得我不应该做这种违背道德的事情，后面他又主动联系我，我们也聊天了，他得知我家很有钱，后面他要求我跟他见面了，我也答应了，见面只看了电影，接吻了而已，其他什么也没发生，见面后第二天他对我态度也很好，到第三天他在家我一直找他聊天，他嫌弃我一天到晚找他聊，我猜估计在家，不方便一直拿手机他就有点恼火了，最后我也很生气，我要他删除我微信，他不删，直到第二天我继续骚扰他，他忍不住了就删了我，删除后我很痛苦，又主动求他加了我，加完后他对我爱搭不搭，我要求再次见面(第一次见面大晚上我没看清)，我想再见面他不肯，我就自己主动去他上班地方找他，他说他很忙，不见我，我找不到路，等了一个多小时，他也不下来见我，只是微信告诉我怎么回家，回到家我很失望，就说对他死心了，他说死心也好，不想拖累我，希望我找个好人嫁了，能够幸福，但是我不甘心，要求见面再分手，他不肯，说见面要我送他礼物，我说见了再给，他要我直接转账，我坚持要见面才给，现在他总是说很忙，对我发的信息偶尔回一句话，我不知道他现在对我是什么情况，我该怎么办？
答
生活影响健康，健康也影响着生活。对于爱情亦是如此。愉快的爱情生活促进健康，而健康不佳也会导致爱情很糟糕。譬如说诸多的黄花闺女爱上已婚男人，或者青春帅小伙爱上已经结婚的女人，大都是心理失去健康后而发生的。
现在许多人患上的依赖症，由于移动互联网的普及，手机替代电脑的时代已经到来，人们的衣食住行都傍上了手机。从地铁乘车到家庭或亲友聚餐，人际交往也过于依赖电子网络的虚拟交往，比如朋友圈、微信等等，现实的其他类型的交往时间越来越少。虚拟网络、家庭和办公室三点一线，人际交往从精神心灵空间看似更加广阔，可爱情是混合了生理需要的现实，爱情故事发生的实际环境空间却变得更加狭窄，手机族若患上手机依赖症，办公室恋情比以前的互联网时代更容易发生。
未婚男女，当他们的恋爱欲望更多的是生理需要而不是精神需要的时候，则往往更可能发生与已婚人士的恋情，因为这种不以结婚为目的恋情对双方都是一种较安全的选择。爱情是生理和心理的混合物，当心理需要为主的时候，人们会正常地去恋爱；而当身体的欲望占上风时，则恋爱常常陷入自己明知的荒唐境地，特别是受到异性的挑逗或引诱后更是如此。你说“从同事那得知他结婚了，就没理他了，隔天他主动要我做他的女人……”后面发生的故事是不是说明了这一点呢?
通常年轻人对成熟的异性都有探索的好奇心，如果助长了对异性的调侃、征服心理，非道德的恋爱就比较容易发生。从“不甘心，要求见面再分手”的表述中是否可以显露出这种征服的心理呢?爱情有十分通俗的道德，特别是当有一种爱情的游戏心理作怪时，往往会导致畸形的恋爱。由于家庭经济较优越，且可能对未来的婚姻并不着急，恋上已婚男人就不足为怪了。
恋上已婚男人，更需要从自身的人际关系现状与家庭的成长环境去找原因。通常会有过于狭窄的人际交往，或者是父爱不足的家庭环境。你家庭经济条件很好，有否可能父亲经常忙于工作，从小父女之间的交流太少，导致缺乏父爱，可能对父亲的角色渴望投射到成熟的已婚男人。也可能家庭关系并非很好，致使潜意识里对婚姻有恐惧，而不愿意同未婚男性恋爱，甚至害怕与未婚男性交往就要谈到结婚，所以不自觉地同已婚男士恋爱，而去体验恋爱的感觉。
健康是一个身体健康有着正常欲望，这一点你已经具备；健康也是心理健康，爱上已婚的男性，而且是一个主动想婚内外遇的男性，足以证明心理已经失去健康，而且双方的纠结更加重了心理的不健康；健康更是良好的社会适应和道德健康，明知对方已经结婚，也明知这样的恋爱不道德，却还是发生了，显示出社会适应健康不良。要处理好爱上已婚男人这个问题，可能首先需要去恢复自己的心理健康和社会适应健康，做到了这二个健康的恢复，可能问题也就迎刃而解了。

毁掉婚姻的5个细节

两个人彼此相爱，从而组建了家庭，在婚姻面前，大家都是平等的，我们都知道亲密是幸福婚姻的基础，而生活中一些隐形的杀手又是导致婚姻破裂的元凶。
没人说小感冒可以置人于死地，也没人说被刀子划伤可以让人身亡，可是当小感冒和被刀子划伤同时出现的时候，后果可以很严重，婚姻也是一样，看似微不足道的一些小细节，很可能会毁掉你的婚姻。
科技产品
科技飞速发展，改变着人们的生活方式。许多人对科技产品过度依赖，甚至严重影响夫妻感情。手机、平板电脑、网络游戏已经成为最常见的“第三者”，占据人们的业余时间，不利于沟通。夫妻间为解决这一问题，可以通过讨论，规定在固定时间段远离科技产品，一起去看电影或逛公园，保持婚姻的甜蜜。
说谎
在明知伴侣对某事的态度和自己存在分歧时，有些人认为，实话实说只会引起争吵，从而选择找理由、编借口的方式，避免分歧，逃避问题。到头来，往往是为了一句谎话，用十句谎话来圆，使问题如滚雪球般越滚越大。
然而，纸包不住火，当伴侣发现被欺骗时，所有问题仍要重新面对，反而会更难理清。因此，夫妻间应尽量做到坦诚，在面对分歧时，应讲明各自的原因，突出良好的目的，表达自己的行为是为了家庭考虑，让对方理解和体谅。
不会倾听
从性别上讲，男女在面对问题时的态度存在差异。丈夫往往需要承担赚钱养家的重任，在面对问题时，一般以如何解决问题为思路，侧重于只讲重点。而妻子在面对问题时，更倾向于表达，渴望被倾听，需要听众。
都市生活中，生活节奏快，压力大，夫妻间互相倾听尤为重要，这不但有利于排解烦恼，更有助于维护夫妻感情。夫妻双方应多从对方角度思考问题，如丈夫正忙于工作，女性朋友最好不要硬逼丈夫中断。丈夫知道妻子有话要讲，应耐心倾听，并为她宽心。
分居
夫妻二人长时间分居，若不重视沟通，必然导致感情变淡，久而久之，使婚姻关系淹没在平淡之中，造成情感危机。应尽量避免分居，若无法避免，应通过各种方式加强沟通，除打电话外，也可通过在线视频的方式，从视觉和听觉上感受对方的存在和爱意。
以自我为中心
独生子女从小生活在长辈无微不至的关爱中，且长时间处在学校单一的竞争关系下，这使独生子女非常容易养成以自我为中心、不顾他人感受的坏习惯。夫妻之间应相互关注和体谅，培养共同的生活爱好，如自助旅行、读书等，二人可以分享体验和心得，重燃爱的火花。
激烈争吵
夫妻二人对问题存在严重分歧时，容易发生激烈争吵或人身攻击，甚至暴发肢体冲突，这对夫妻感情的亲密存在毁灭性打击。当发现对方嗓门变大、情绪开始激动时，应保持冷静，迅速分开，做到空间上的隔离，等一两个小时后，再坐下来谈。同时，应遵循三个原则：1.接纳对方的观点，换位思考；2.表达自己的想法，让对方理解；3.寻找中间道路，消除内心隔阂。
缺少接触
生活压力大，夫妻间相处的时间越来越短，接触变少，十分容易诱发“皮肤饥渴症”。现代科学发现，皮肤处于饥渴状态，心灵容易孤独。若夫妻间缺少皮肤接触，久而久之，丈夫会对妻子冷淡，妻子的性情也会变得冲动。因此，夫妻间应重视性生活，多拥抱爱抚对方。
谁都希望夫妻关系能够和谐，这样家庭才能够幸福，但是，对于那些隐形的杀手如果说大家不留意的话，这个时候你将面临婚姻破裂的境地，这对夫妻双方都是无益的。

中国式婚姻悲剧,源于把对方的付出看作“理所当

两个人的感情也是有很多小技巧的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，当有情感问题时我们应该如何解决呢？以下是小编帮大家整理的中国式婚姻悲剧,源于把对方的付出看作“理所当，希望能够帮助到大家。

高中时，学校早餐每人固定有一个鸡蛋。同学A不吃鸡蛋，所以每次都给B。刚开始B很感谢，日子长了便习惯了，觉得这是理所当然的事。

直到有一天，A将鸡蛋给了C，B顿觉不爽，整天都气鼓鼓地。她忘记了这个鸡蛋本来就是A的，A想给谁都可以。最后，同学B再也没有得到过A的鸡蛋，也失去了A这个朋友。

很多时候，“认为别人对你好是理所当然”就是谋杀感情的首要元凶。

01

身边总有这么一群人，就像同学B。习惯了别人对自己好，因为习惯从而觉得理所当然，不仅不心存感激，反而会变本加厉地索取：

你会设计，TA没几天就丢个Logo来让你“随便设计”下，一次做得不满意，就成了不尽心。

你混得不错，几年没联系的TA突然来个微信说：“大老板，混得这么好，可得帮兄弟一把。”你拒绝了，他转身就说你“飞黄腾达，六亲不认”。

你升职加薪，TA不时让你请客吃饭，或者没事借上一两百。好像你赚得多就该当“散财童子”一样，你若偶尔推脱就是吝啬抠门儿。

......

有些人你越是对他好，他越觉得你应该，便宜占得心安理得。他们忘了一点：在这个现实社会，谁也不欠谁，我帮你，对你好是情分，我不帮你，不搭理你是本分。

02

“理所当然”不仅是社会交往中的大忌，也是爱情中最可怕的事。电影《十二夜》中张柏芝和陈奕迅分手时的争吵让无数妹子看哭，那句“是不是我越紧张你，越对你好，你越是嚣张啊”真的扎心了：

感情中，当一个人把另一个人的付出看作理所当然，往往是爱情出现危机的前兆，婚姻亦是如此。很多夫妻结婚后，感情变得越来越淡，很大的原因就是不再把对方的付出当回事，尤其是男人。

朋友阿建这月过得一团糟，因为妻子“离家出走了”。孩子出生后妻子做了全职妈妈，阿建在职场打拼。刚开始阿建下班后会回去帮忙照顾孩子，后来渐渐没了耐心，经常打着加班的名号在外躲清静。

一天晚上孩子生病，妻子打电话到公司才发现，老公最近根本就没加班。两人大吵一架，阿建向妻子吼到：“你不就在家做做家务，带带孩子吗?到底有什么累的!”妻子顿时气炸，当晚搬了出去，丢下一句话：“没什么累的，那你来!”

结果不到一个星期阿建就扛不住了，家里乱七八糟，孩子也时时哭闹不断。这才明白平日里马桶干净，饭菜可口，地面光洁、孩子一天比一天懂事.....这些都不是平白无故的好处，而是妻子的付出换来的。

所以，导致中国式婚姻悲剧的根源，恰恰就是这种所谓的“理所当然”。而“理所当然”在生活中最直观的表现便是对爱人的付出熟视无睹，甚至是冷漠。不在意对方的付出和坚持，不关心对方的委屈和不易，一方拼尽全力，一方冷漠大意，最终导致婚姻关系失衡，从而走入万劫不复的深渊。

03

把别人的好当成理所当然，不仅会消耗爱情，也会让亲情走向透支。

《欢乐颂》中的樊胜美，最开始对父母的要求可谓有求必应，把一家六口的生活都扛在肩上。父母买房她出钱，父亲重病她出医药费，哥哥闯祸她来背黑锅，简直就是家里的救火队长，但重男轻女的父母从没觉得女儿不容易，反而向她无休止地索取。

然而谁的忍耐和付出都是有限度的，弦绷得太紧就会断，委屈受得太多就会爆发。最后哥哥因房子问题到公司大闹，樊胜美一改往日逆来顺受的态度，勇敢地进行了反击：

的确，血浓于水，子女理应为父母尽孝道，但父母若是无休止地要求孩子做这做那那，“孝”就变了质，成了拖累和榨取，就像樊胜美父母对她的所作所为。

感情中若一方一味付出，另一方反而不知好歹地过分苛责，即便是母子亲情，再热的心也会冷掉。若父母一味索取，孩子被压得喘不过气，变得崩溃甚至“六亲不认”，结局就是本可以其乐融融的家庭，变得支离破碎，父子成仇人，惹人嘲笑。

04

感情中，我们很容易对身边人的付出习以为常：

总觉得，要好的朋友帮帮自己不过是举手之劳;

总以为，爱人为自己付出是理所应当;

总感觉，孩子孝敬父母，父母疼爱孩子是义务所在。

“只要一习惯就会觉得理所当然”，这是人与生俱来的一种心理。然而要想拥有顺遂精彩的人生，美好幸福的人际关系，往往要要顺着天意做事，逆着个性做人。

真正成熟的感情都是双方的共同付出和经营，不把对方的善意当成理所当然，不管友情、亲情抑或爱情、婚姻，唯有这样才能有真正交心的朋友、体贴忠诚的爱人，明事讲理的父母，有礼懂事的孩子。

从现在起，别再让“理所当然”谋杀你的人际关系。

于细微处珍视身边的小幸福，被偏爱了不要有恃无恐;被优待了不要无所顾及，深处幸福之中，别忘回头看谁在付出。

你若觉得岁月静好

定有人在替你负重前行

快乐源于健康的心态

每天时时跟自己交谈，可以引导我们思考什么是勇气和幸福，什么是平安和力量；每天跟自己谈些需要感谢的事，这样，你的心灵就会海阔天空，快乐欢畅。

有一个小女孩每天都从家里走路去上学。一天早上天气不太好，云层渐渐变厚，到了下午时风吹得更急，不久便开始有闪电、打雷、下大雨。小女孩的妈妈很担心，她担心小女孩会被打雷吓着，甚至被雷打到。雷雨下得愈来愈大，闪电像一把锐利的剑刺破天空，小女孩的妈妈赶紧开着她的车，沿着上学的路线去找小女孩，她看到自己的小女儿一个人走在街上，却发现每次闪电时，她都停下脚步、抬头往上看、并露出微笑。看了许久，妈妈终于忍不住叫住她的孩子，问她说：“你在做什么啊?”

她说：“上帝刚才帮我照相，所以我要笑啊!”

生活中的苦乐全在于我们的感觉，凡能变更心境者就能变更生活！

我的一位朋友给我讲了一段他去医院探望两位老太太的经历。

第一位老太太一直在向他诉苦。她抱怨床上不舒服；护士照顾不周；环境太吵；还说她掉了几颗牙，不能好好吃东西等等。

她的这种痛苦感染着我的朋友，以至于他离开她的时候也觉得非常痛苦。

于是，当他来到隔壁的病房看望另一位老太太的时候，就尽量表现出对她的同情。他说他很同情她的遭遇，并非常理解她在医院所经受的苦痛。这位老太太却对我的朋友说，尽管她不愿意呆在这里，但是她还是十分感激在她病得这么严重的情况下，还能在医院得到照顾。她觉得，这里的护士非常尽责、友善；这里的床很舒适；房间也很暖和；尽管她的牙掉了一大半，但她还是非常庆幸它们没有完全掉光。

由此，我们可以看到，生活往往就是这样，一些人看来很不尽如人意的事情而在另一些人的眼中却是一种满足。

在工作中，这种情况也是屡见不鲜的。我们总有太多的事情要做，而通常的情况是我们没有足够的时间或是精力去完成它们。所以，我们就会找出这样或那样的理由为自己开脱．把过错推给别人。

正如前面所讲的那两位老太太的故事一样，当我们遇到挫折的时候，我们是有能力去选择该如何面对的。我们可以抱怨周围的人和事，也可以积极地正视它，把挫折变为一种奋斗的动力。

积极乐观的态度往往可以改变我们的境遇，从而改变我们的生活。

人的一生中，难免会遇到各种各样的问题，总会遇到一些不称心的人，不如意的事，此时，应该以什么样的心态面对这一切呢?

请展开你紧皱的眉头吧，不要陷入生活中不如意的一面而心烦意乱，情绪消沉。也许下面这个故事会使你更深地体会“选择人生正面”的积极意义。

杰里是个饭店经理，他的心情总是很好。当有人问他近况如何时，他回答：我快乐无比。

如果哪位同事心情不好，他就会告诉对方怎么看事物的正面。人生就是选择，你选择如何去面对各种处境。归根结底，你自己选择如何面对人生。

有一天，他忘记了关后门，被三个持枪的歹徒拦住了。歹徒朝他开了枪。

幸运的是事情发现较早，杰里被送进了急诊室。经过18个小时的抢救和几个星期的精心治疗，杰里出院了，只是仍有小部分弹片留在他体内。

6个月后，有位朋友见到了他。并问他近况如何，他说：“我快乐无比。想不想看看我的伤疤?”那位朋友看了伤疤，然后问当时他想了些什么。杰里答道：“当我躺在地上时，我对自己说有两个选择：一是死，一是活。我选择了活。医护人员都很好，他们告诉我我会好的。但在他们把我推进急诊室后，我从他们的眼中读到了‘他是个死人’。我知道我需要采取一些行动。

“你采取了什么行动?”杰里说：“有个护士大声问我有没有对什么东西过敏，我马上答。有的。这时，所有的医生、护士都停下来等我说下去，我深吸了一口气，然后大声吼道：‘子弹！’在一片笑声中，我又说道：‘请把我作为活人来医，而不是死人。’”

杰里就这样活下来了。人生充满了选择，而生活的态度就是一切。你用什么样的态度对待你的人生。生活就以什么样的态度来对待你。你消极，生活便会暗谈；你积极向上，生活就会给你许多快乐。

婚姻经营中哪些细节要注意

在婚姻经营中应注意哪些细节？经营婚姻最重要的不是避免争吵，而是避免争吵和情感崩溃。婚姻经营要注意哪些问题？如何保持婚姻和爱情的新鲜？

一、婚姻经营中的哪些细节应注明

在婚姻经营中应注意哪些细节？注意这三个细节，当你结婚时，你的感觉会更强烈。

婚姻经营要注意哪些问题？婚姻和爱情如何保鲜？既然幸福的婚姻取决于三个细节，难道只有你在不幸的婚姻中不幸吗？不，不管在恋爱中，婚前还是婚后，你都有很多机会去改变。[[h/]在这里，我想和你分享约翰·格特曼幸福的三个秘密。

1)建立情感银行的亲密关系不是一个追赶的问题。情感积累在每天相处的细节中。古特曼在爱情实验室看到了一个场景:丈夫看着窗外说，“哇，有一艘船。”

我妻子从杂志上抬起头来:“是的，你还记得吗，我们去年夏天见过类似的船。”丈夫“嗯”了一声，然后他们开始做自己的事情虽然这种交流是无稽之谈，但对于准备离婚或不幸婚姻的夫妇来说，进行这种交流几乎是不可能的。要么对方不回应，要么就是批评和讽刺。你就不能控制自己的情绪吗？获得免费的专业情绪分析> >;

在心理学中，我们有时用一个词来描述这样一个过程:情感描述每次你赞美或陪伴一个物体时，你就储存它。每次你发脾气拒绝你的目标，你都是在浪费时间。

如果你花得太多，你情感账户中的“钱”会逐渐减少并最终变得清晰，而另一个人会离开你。当然，你不需要对每笔交易都非常清楚。一天结束时，你会想到下面这句话:“分手后，Excel向你的前女友索要177元。”

但是你可能需要知道你给了你的伴侣多少感情上的友谊，即使这是无稽之谈，也是一种爱。2)积极倾听和减少批评，积极倾听是婚姻治疗中的一项常见技能。

首先，是轮流说话。两个人可以谈15分钟，然后交换。另一方面，观众不应该主动提出建议。虽然你想帮助她，但你能想到的是，她实际上可以尤其是男人，他们经常觉得有责任处理女朋友的问题，但却经常忽略女朋友更喜欢感性的伴侣。

唯一的规则是，不要推理，不要推理，不要推理推理，这似乎是平等的，但事实上它有一个预设的立场:我知道的比你多，我是对的，你必须听我的你的感觉并不重要，因为我这样做是为了你好，这本身就是一个指控。你认为谁能忍受这个？帕皮萨斯说有时候她的丈夫也会这么做。

但事实上，女孩们告诉你，她们压力很大，非常紧张。事实上，他们不需要你做任何事。他们只是想让你哄他们。张绍刚问，如果一方感到安慰，而另一方仍然焦虑不安，该怎么办。

黄说:“那就闭嘴。”“当你积极倾听时，你只需要站在你的伴侣一边，告诉他我们是“一体”。你不是唯一面临困难的人。除非另一方自愿表示需要帮助和建议，并在此时向另一方提供解决方案，否则它不会越境。当然，最终的决定取决于对方。

当两个人相互靠近时，他们会带来温暖，拒绝倾听是一种伤害。

3)接受幸福婚姻是有缺陷的。他的回避让你觉得被冷落，他的执着让你觉得窒息。他喜欢苹果，你喜欢李子...爱情是这样的，它并不完美，即使有真实和坎坷的地方。

婚姻经营要注意哪些问题？婚姻和爱情如何保鲜？有些问题是可以解决的，比如生活习惯、工作和休息习惯。有些问题长期存在，如情感模式和个性差异。在不稳定的婚姻中，人们经常因为长期存在的问题和冷战而争吵，并坚持自己的立场，从而逐渐疏远对方。

但是那些长期的婚姻有一个共同点，那就是学会处理问题。约翰·古特曼说，解决问题并不意味着立即解决问题，而是有能力在僵局中说话。当有一天你可以在不伤害对方的情况下谈论冲突，你就会知道幸福婚姻的秘密。上次亲密关系中的所有问题都不是突然发生的。

他们积累了很长一段时间，被忽视，逃脱，最后在瞬间爆发。正因为如此，每段感情都必须看清细节，在婚后一起成长。我希望所有的爱都能有一个幸福的结局。

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