两个人的感情也是有很多小技巧的，两个人需要去解决一些感情问题，遇到情感问题了应该怎么办呢？以下是小编帮大家整理的45岁的女人坦言，婚姻中有一种伤害，分开多久都无法释怀，希望能够帮助到大家。

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婚姻的初衷是什么？就像我们每个人对婚姻的理解一样，婚姻是为了找到一个志同道合的人，一起去面对以后多年的生活。

所以婚姻会很很多美好的词联系在一起，比如有情人终成眷属，情比金坚，天长地及，一生幸福。

同样，很多女人在结婚的时候，就是带着这样的向往去迎接自己人生的转折点的。

在女人的心里，婚姻胜过天，也可以说婚姻就是天，爱人就是她愿意用一生全部的希望去信赖和追随的人。

其实，我这么说一点不为过，有太多已婚后的女人，甘心情愿的这样为婚姻奉上极高的期待，却一点点的被现实掀翻在地。

当女人为了婚姻可以无所不能无所不愿的时候，婚姻给她的薄情就显得十分的无情。

女人其实对婚姻的要求并不高，也不多，她们深情付出后不想向婚姻要什么过高的评价，只不过想走进男人的心。

女人经常会问男人，我那么辛苦的做家务，为家庭付出，坚持嫁给你，对你们全家人都主动的示好，我为了什么？

男人往往会回答，谁知道你为了啥，我又没让你那么做，这句话其实真的很伤女人的心，女人为的是什么，当然是男人爱她的心，对她的认可。

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何姐是我的一个读者，一个离婚后一个人独居七年的女人，45岁了。她错过了很多可以重新开始一段婚姻，走进一段感情的机会。

离婚七年她为何还是一个人生活，她的回答是不想再婚，不敢再婚，她怕了婚姻。

婚姻有什么可怕的，其实她怕的是上一段婚姻带给她的那种感觉。

所以她心里冲突变形，结婚原本是一件正常的事，再婚只要两个人合适就可以试着开始，但是她不敢，她怕，她觉得婚姻都是痛苦的，甚至因此她对生工作也是失去热情。

在心理学上，因为某一件事导致心理问题冲突变形后，加上对生活工作有一段时间的影响时，这个人的心理就有患有神经症，或者疑似神经症的可能。

何姐，在离婚后其实就患上了抑郁症，只不过她没有强烈的厌世行为，所以一直被忽略。

离婚，对于一个女人来说，有时候是她们对婚姻不满时做出的反击，也是她们内心全部希望崩塌后的自我保护。

对于何姐而言，后者可能多一点，因为她的婚姻让她有太多无法释怀的伤害。

何姐28岁嫁给她的前夫，当时因为前夫家里的经济条件一般，何姐的父母不同意，她是背着父母的意愿嫁给前夫的，

当然，因为前夫家里条件不好，她没有提任何彩礼和住房等问题。

结婚吗，又不是卖自己，那个时候何姐的思想很叛逆，但是也很追求独立，她觉得他们之间是爱情的结合，不是父母眼里的利益关系。

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却不想结婚后何姐的委屈日子就开始了，婆婆是一个十分厉害的人物，强势霸道，而且还经常插手何姐和丈夫之间的事。

何姐印象最深的一次就是她怀着孩子，和前夫因为小事拌了几句嘴，隔壁的婆婆像一个斗鸡一样冲到他们的卧室.

婆婆指着何姐的鼻子问她，凭什么对她儿子指手画脚，劈里啪啦的说了一堆，大概的意思是，她吃他们家，喝他们家，她儿子赚钱养活她，她就应该感恩戴德，对她儿子俯首帖耳，否则他们家就可以随时遣送她回娘家。

还顺带着补上一句，不要以为你倒贴给我们，我们就认你是一家人，我儿子不愁找不到比你更好的媳妇。

这句话让何姐很受打击，她为了爱情而坚持的婚姻，在婆家人以及自己爱的男人眼里都是一种倒贴。

但是她不懂得从这样的婚姻里站起来，她以为只要自己做出改变，努力的对婆婆好，迎合前夫的态度，他们就会慢慢发现她的好，能够认可她，接纳她的付出。

在这样卑微又讨好的日子里，她生下了女儿，月子坐了半个月就主动去厨房开始做饭，用心的对婆婆好，逢年过节都给婆婆准备礼物，

也同样的对前夫好，怕他累到又怕他压力大，所以经常在她自己身上节省。

即便如此，她和婆婆之间还会经常有矛盾，好像她做什么婆婆都看不上。

她也知道，结婚前她父母看不上婆家条件的事情，婆婆一直记在心里，所以她就是怎么努力，婆婆都觉得她不好，就是觉得她倒贴，她配不上自己的儿子。

何姐的前夫呢，开始的时候对何姐是爱，真心的爱，不过在这样鸡飞狗跳的婚姻里久了，他也觉得累。

有时候眼看着何姐被婆婆骂，他就会推门出去，眼不见为静。

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婆媳关系的好坏，直接影响着一段婚姻的幸福与否，如果遇到一个懂得处理婆媳关系的男人还好，要是遇到一个只知道自己躲清闲的男人，那女人的日子注定不好过。

何姐遇到的就是后一种，而且比他对何姐的委屈视而不见的还要严重的是，他在结婚6年的时候第一次背叛了何姐。

何姐和很多女人一样，来不及想怎么办，只是觉得很痛苦很委屈，这个时候婆婆没有出来教训她的儿子，反而指责何姐不够好，觉得是媳妇不懂得经营婚姻，不够心疼男人，不然男人怎么会背叛她呢？

好像很多人都会这样觉得，男人出轨是女人的错，如果女人够好，男人就不会出轨，北苏只想说，这样对女人很不公平。

于是何姐拼命的对前夫好，原谅他的背叛，继续加倍的做一个懂事的贤惠的，善解人意又勤劳的媳妇。

可是没过三年何姐的前夫又背叛了家庭，而且还会很理直气壮的把责任推到何姐身上，他觉得家里让他压抑，何姐对他母亲不好，所以他才会去婚姻以外寻找温暖。

直到离婚，何姐都一直在想是不是真的是她不够好，所以她才活该被婆婆瞧不起，活该被前夫一次次伤害，

想起她当年对前夫真挚的心，和多年婚姻无私的付出，她确定了答案，她不够好，不然前夫怎么会不爱她，婆婆怎么会不待见她，所以她觉得离婚是她的错，她就是不够好。

也许很多人无法何姐这样的心里，但是当一个女人为了婚姻已经倾尽她的一切之后，却得不到一点认可时，她就会丧失那种去别人那里问责的能力，她只懂得追责自己。

何姐说，离婚七年了，我知道我该走出来了，可我心里依然全是怨恨无法原谅。

她恨婆婆的刻薄，很前夫的背叛，她恨自己的傻，恨自己什么都不图的嫁给他，却得不到他该有的温柔。

付出多少都得不到认可的婚姻，对女人伤害是最大的，那些过去每一次女人为了爱和婚姻而做出的付出，改变，努力和卑微的讨好，都像一个个笑话一直在嘲笑着她，分开多久都让人无法释怀。

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其实写这篇文章的目的是有两个，第一，北苏想对那些婚姻过得不幸福的女人说，勇敢的走出失婚的痛苦，离婚不是你们的错，婚姻不好不是你一个人的错。

任何的婚姻出现问题，无论对方怎样的指责，都是两个人的错，你不必一个人承担，不必过度的责怪自己。

离婚后勇敢和过去道个别，吸取教训，但是永远别因为过去停下你前进的脚步。

第二，北苏想和男人说一说，有太多的女孩什么都不图，结婚后被婆家认为是倒贴，其实这个标签是不公平的，没有爱，就没有贴不贴，一切都是因为女人心里有爱。

希望男人懂得，如果你选择接受这份爱，就用心的善待她，尽量给她一个可以被认可的生活，尽量帮助她融入你的家庭，也别轻易的背叛她，

因为什么都不图就愿意嫁给你的女人，除了她没有第二个。

走到一起因为缘分，也因为有人的确做出了努力，望这份努力，能够感动女人，也能感动男人。

编辑推荐

如此矛盾，无法释怀

我们都是一个企业的同事，最初，将会是缘份我们一起变成了盆友，无话不说，由于那样的一个办公环境很槽糕，同事间尔虞我诈，耍心眼，流言蜚语。

之后他跟我说他爱我，但是他早已结了婚，他要我等你他，由于他一直常有一种欲望，要分配好一切，会为他的小孩准备，那就是他有一个闺女，还不大。

之后，人们常常在一起他沒有操纵住情感的和我在一起了.实际上我心灵深处也是喜欢和依靠的，和我他老婆完婚由于他年纪变大，想背井离乡做买卖，她们风俗习惯家不容许，要完婚才行，他想总之都没有自身最爱的人，就找人将就了，結果婚后就一直吵，维持婚姻生活也由于有小孩子。

之后他老婆知道.实际上她一年前就了解，但是却那时候才挑明，她挺着腹部来要我时，.我察觉深深地的遭受了损害，由于他跟我说和我在一起后很难没摸过她。

之前也非常少在一起，那时候他夹在人们两女中间，她老婆那时候也说能看得出他爱我，他对我的反映，他说他护我，我给他们一巴掌，他却仅仅低下头，她老婆说完婚至今他却从未曾护她，清算他母亲不给她好面色看，他都没有对我的这类焦虑不安。

但是她却不和他离异，很果断的，她怀了一个孩子，产下后还要结扎手术，她跑到人们的企业闹着，然后，公司办公室的人对他说为我不值得，由于她们男生的观念就是说，在外边玩能够，却不可以保证那样，之后他对他说老婆，如果再闹就离异娶我，他跟我说需不需要嫁个他，我却狠狠地的回绝了，我也早已伤痕累累。

每一种安全感缺乏，都藏着对“被伤害”的恐惧

每一份安全感缺失的背后,都藏着对“被伤害”的恐惧。

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讨好型付出

一个失恋的姑娘说,她谈过的几任男友,都觉得她像姐姐或妈妈。

恋爱时,她总是扮演“照顾者”的角色。

她负责做饭,打扫卫生,且很少花男友的钱,遇到俩人一起吃海鲜,她会帮男友挑鱼刺、剥虾,哪怕逛街,都不让男友拿重东西。

可当她这样掏心掏肺地为对方着想后,等来的却是男友的一句:“我对你没感觉,跟你在一起,就像跟我妈在一起一样。”

这个回复让她特别痛苦,她失落地说:“我再也不会谈恋爱了。”

她以为,恋爱就是一味地付出,却没考虑到,对方是不是需要。

对她男友来说,接受她的照顾,他就得扮演“小男孩”的角色。

久而久之,他就会退化,继而像幼时依赖妈妈一样,去依赖女友。而这一点,是一个成熟男性不能接受的。

这个姑娘“对人好”的方式是有形的,还有一种人,“对人好”的方式是无形的。他们特别喜欢照顾别人的感受,哪怕对方不需要,他们也无法控制自己。

知乎上,一个女孩分享说:

临考前,她每天都要早起背书。可读书时,她总担心自己声音太大,以致影响房东休息。所以,她把声音压得很低很低。可即便如此,她心底的忧虑还是不能减轻。

一天,她用极细的声音读完书后,忍不住去楼上敲响了房东的门。开门的是男房东。在她说明来意后,男房东温和地说:“你一点都没影响到我们。”

男房东看她一脸犹疑的样子,又强调了一遍,说他们没有受到任何影响,让她放心背书。可女孩看着房东友善的面孔,心里却觉得,他只是不忍心说实话。

抱着这个想法的女孩,回到自己的房间后,一直如坐针毡,甚至都不敢再背书了。

当一个人拼了命地去对别人好时,不管这个“好”是有形的,还是无形的,都等于在“弱化”对方的自我功能。

尤其在TA们感到不安时,TA们就用“照顾别人”的方式,把对方想象成一个需要被照顾的“弱者”。

一味地讨好型付出,这是一个人很没有安全感的第一个迹象。

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用“独立”隐藏自己

在最新一期的《请与这样的我恋爱吧》里,有一个高颜值、高智商的姑娘,引起了大家的关注。

她大学念的普通院校,但是特别勤奋,考了很多证。

有一回考前复习,她每天学习14小时以上,一天只吃两个粽子,或一根玉米。虽然最后被送进医院,却考了全系第一。。

这份超强的学习能力和执着精神让她毕业后找到了称心的工作,完成了漂亮的逆袭。

但在恋爱上,她却一直受挫,几任男朋友都以分手告终。失望的她在节目中说:“面包我可以自己挣,你给我爱情就好了。”

她不会撒娇,不会表达自己的需要,也很怕自己“作”会让人讨厌。她会一个人消化所有情绪,哪怕凌晨几点回家,也不会让男友来接。

因为从未向异性索需过关心,她缺乏对关系的判断能力。

有一次,仅仅因为男生给她剥了一只虾,她就从北京飞到上海,去他家门口堵他,却看到对方和另一个女生一起出来。

节目中,一个在初始环节选了她做第一顺位的男生说:

她是一个缺乏自信,然后把自己包裹得很好的人。我会想要给她安全感,但是她给我的回应都是我不需要。

当她得知三个男生中,有一个人弃权,而另外两个都选了别的女生时,她情绪崩溃了,甚至有些怀疑自己。

她说:“如果在爱情里,我也能跟学习上一样强势的话,那就更好了。”

她没意识到,正是她的强势,为她造就了一副铠甲,在保护她的同时,也把那个可能的恋人挡在了门外。

姑娘在节目中说自己爱商很低,因为自己不懂恋爱技巧。

其实真正的恋爱,是不需要技巧的,它无非是两个带着铠甲的人,在遇到对方后,都克制住被伤害的恐惧,一点点卸下铠甲,然后真诚相对。

当“女汉子”开始流行时,为了标榜自己的独立,女孩们也像男孩一样,压抑自己的脆弱,不断挑战自我的极限。

她们恨不得把自己变成女超人,不论是单身还是已婚,她们都标榜“单身力”,意思是“保持随时有底气甩掉对方的能力”。

她们竭力展示出自己的独立,却无法在特殊的人面前,流露出自己的脆弱。

其实,每个人都有脆弱的时候,无关性别,无关年龄。 流露出脆弱与精神独不独立没有必然联系。

心理学大师荣格有个“人格与阴影”的理论,简单来说,就是当一个人表现出A面时,他的负A面就被隐藏起来了。

在关系中,一个人越是极力强调自己不需要任何人,就说明,TA压抑的自我需要也越深。

只是,当TA流露出脆弱时,很容易被强烈的不安全感吞没。于是,为了提升自己的安全感,TA索性用“独立”来掩盖自己的需要。

事实上,真正独立的人,都具备极强的灵活性。他们既能表现出独立的一面,也能表现出依赖的一面,而不觉得羞耻。

他们的行为,可以根据对方的需要,或实际情况的变化,做出相应的调整。

反过来说,总是以“独立”为借口,拒绝一切的索取,拒绝任何的脆弱,这其实是一个人很没有安全感的第二个迹象。

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经常使用语言暴力

前几天一个女孩在后台留言:

我和男友相恋两年,他在朋友面前特别成熟稳重,可在我面前,却容易发脾气。俩人稍有不合,他就用恶毒的语言诋毁我,有一次甚至让我“”滚去找别的男人。”可是事后,他又痛彻心扉般地道歉。

两年来,男友的语言攻击,让女孩身心俱疲。她一度怀疑自己作为一个人活着,是不是有价值。

我告诉她:“你的男友之所以频繁使用语言暴力,本质上在于他是一个缺少安全感的人。”

很多语言暴力者背后,都有一个惯用语言暴力的原生家庭。他们在原生家庭中,不断被贬低、打压,所以很容易产生深度自卑。

恋爱时,自卑让他们害怕被对方抛弃,所以,他们不断攻击对方的弱点,让对方产生低价值感。

当对方怀疑自己的价值,没勇气分手时,他们就获得了安全感。

知乎上,在谈到克服社交恐惧时,有一个5K赞的回答是这样说的:

公司小白领,也不过是打工狗,怕他什么?单位大领导,混了一辈子还在打工,你怕他什么?失败老外来中国,我都不正眼瞧,怕他什么?

答题者教大家用嘲笑和蔑视的态度,去看待那些比自己优秀的人,借以提升自信。可是,这一点,恰恰是语言暴力者常用的方法,只是言辞更为激烈。

表面上看,采用蔑视态度的人,是主动攻击的一方,有“强者”风范,而被他们攻击的人,似乎是弱者。

可实际上,他们更像受惊过度的将士,分明在瑟瑟发抖,却硬着头皮把矛头指向敌人,借以提升自己的安全感。

用语言暴力来维护自己的“领地”,通过贬低对方来获得自信提升,这恰恰是一个人很没有安全感的第三个迹象。

04

学了心理学后,我注意到,越来越多的人在“低安全感”的状态下生活。

比如,到一个完全陌生的地方,他们会感到焦虑;伴侣没有及时回信息,他们会坐立不安;追求的人稍显冷淡,他们就考虑抽身而退等等。

每一份安全感缺失的背后,都藏着对“被伤害”的恐惧。

一般来说,我们成年后的关系模式,都是早年在和父母的关系中习得的。

年幼时,当养育者无法对婴儿做出恰当的回应时,婴儿内心就会产生恐惧和敌意。

可这种敌意无法释放出去。于是,婴儿会反过来认定,是外界要伤害自己,这种意识会伴随到它们成年。

成年后的我们,在不安时容易向外归因,觉得是环境不可控,眼前的人不可靠,不确定的因素太多引起的。我们不会意识到,其实是自己内在对外有很多敌意。

心理学家曾奇峰老师在《精神分析初级课程》中说:“一个人没有安全感,是潜意识中对他人有敌意,然后把这种敌意投射成环境对自己的威胁。”

不论是用“对别人好”的方式弱化别人;还是用一副铠甲包裹自己;亦或者假装强大,随意攻击别人,它们带来的“安全感”都是虚幻的。

因为这个做法,是把不安全的原因归向外界。而真正能提升安全感的方法,是向内探索。

曾奇峰老师说:“我们研究过去,是为了理解过去,而理解过去,是为了超越过去对我们的限定。”

当我们不断向内探寻,找到了恐惧和敌意的来源时,我们就能更多地理解它,并不断地自我觉察,从而颠覆过去的模式,获得真正的安全感。

女人45岁 出轨概率最高

研究显示，女性最容易出轨的年龄是45岁。因此，专家特别提醒，维系夫妻感情是一辈子的事，中年丈夫要多关心、赞美妻子，让她们在家庭生活中得到快乐和满足感。
经历了青春的躁动、成年的热情，人到中年，无论男女都会面临更多的诱惑。研究显示，女性最容易出轨的年龄是45岁。日前，英国《赫芬顿邮报》为我们总结了最容易让中年女性背叛家庭的几点原因，帮中年夫妇防患于未然。
自信心增加。经历了生活和事业的考验，40多岁的女性对自己的能力、气质等都更加自信，交际圈子更广，有了结识更多男性的机会，无意间增加了出轨的概率。
为孩子操心少。孩子一天天长大，自理能力变强，终于不用像照顾婴幼儿一样时刻操心了，因此，中年女性有了更多属于自己的自由时间，也有机会潇洒、放松一下了。
激素改变。到了40岁，女性体内的睾丸激素比例增加，雌性激素和催产素相对减少，这使得女性的性冲动增加，而且更加注重自己的性需求是否满足，而不是一味迎合丈夫。
对同一性伴侣产生厌倦。和同一个伴侣生活了数十年，无论男女，都会觉得性生活很乏味，甚至非常厌烦。此时，换一个伴侣，有一种“偷欢”的快感，让人难挡诱惑。
在家中不受重视。家庭生活中，女性通常承担着一些琐碎的家务事，如做饭、洗衣等，这会让她得不到成就感和满足感，因而开始向往家庭以外的“花花世界”。
希望永葆青春。每个女人都清楚，完美的性爱会让自己更加性感美丽。如果家中的丈夫不理解和欣赏自己，她们只能另觅知音。
对出轨的丈夫“以牙还牙”。如果丈夫曾经出轨或者欺骗过她，女性在自己有了能力或机会后，也许会做同样的事情来寻找平衡。
因此，专家特别提醒，维系夫妻感情是一辈子的事，中年丈夫要多关心、赞美妻子，让她们在家庭生活中得到快乐和满足感。

文章来源：http://m.qg13.com/q/5277279.html

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