情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，遇到情感问题了应该怎么办呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"想要自己的生活更幸福，就需要男生会制造气氛"，希望能够帮助到各位。

第一个：聊天时会讲荤段子

有的男生在和女生相处时，总是表现得非常局促。男生要学会讲一些荤段子给女生听，虽然有的女生很不喜欢荤段子的话，觉得这样的男生有点不正经。但是我想说女人的心里，其实还是喜欢自己的男朋友跟她讲一些荤段子的话。女生觉得这样的男生是对她感兴趣，只有对自己感兴趣的男生，才会跟自己讲一些荤段子的语言，男生要在女生面前表现得不正经一些，多跟女生说荤段子的话让女生觉得你是喜欢他的。

第二个：相处时霸道并且占有欲强

现在随着社会的发展，男女平等的意思已经形成。甚至有的女生比男生还强势、霸道，我想说如果男生找的女朋友比自己还霸道，男生还控制不住自己的女朋友，那么我想说自己的女朋友比自己还霸道。你们的感情就会出现危机，因为结婚是两个人的事情，结婚也是一个家庭的责任。如果总是女生说话算，男生一点主动权都没有，在女生面前没有霸道过，那么你就会很被动。男生一定要学会对女生霸道一些，女生才会更喜欢你、更欣赏你。

第三个：喜欢跟女生打情骂俏

情商高的男生都喜欢和自己的女朋友打情骂俏，他们觉得这样会让两个人的感情升温更快。女孩子总是喜欢和男生互动，增加肢体语言接触，也会让两个人的感觉更好。有的男生就是比较腼腆，或者比较大男子主义，在外面的时候也不喜欢跟女生打情骂俏总，总会跟女生保持一定的距离。我想说这样的男生真的很不可取，如果你真的喜欢一个女生，就要不管在什么样的地方。只要不是庄重的场合，就应该适当的和自己的女朋友打情骂俏。

相关阅读

会“出轨”的女人，往往会更幸福。

现在的女人，生活轨道太单一了。

每天不是围着老公转就是围着孩子转。

偶尔试着“出个轨”，

你会发现生活还有不一样的精彩！

会“出轨”的女人，男人更爱你

有时候，不幸福的婚姻，自有不幸福的理由。

当小琴和我哭诉说她老公有外遇时，其实我并没有太惊讶。像很多女人一样，小琴嫁人后，彻底变成了家庭主妇。每天一大早起来就给老公做热腾腾的饭菜，兢兢业业地做家务，在菜市场斤斤计较，精打细算家里的每一笔开支。每天最大的期待就是等待老公下班回来。

不但生活变得单调无趣，曾经让她自豪不已的美丽容颜似乎蒙上了灰尘，整个人不复结婚前的明丽动人。而她老公的外遇，据说肤白貌美，身材姣好。有时候不可否认，男人就是这么肤浅。

我说，既然他可以出轨，你为什么不能“出轨”呢？每天一成不变，只会穿家居服来迎接老公，头发乱糟糟的女人，谁又会喜欢呢？不如试试脱离原来的生活轨道，让生活更充实，也让自己恢复年轻美丽的状态。

小琴恍然大悟地点了点头，回去之后她决心不再围着男人转了，她把自己收拾干净，不再沉浸在老公出轨的痛苦里，找了一份工作。努力学习之前从未接触过的新技能，也交到了新朋友。半年之后她如愿转正，有了更多投资自己的资本。

时隔半年，我再见她时，她画着淡妆，一身修长的蕾丝裙包裹着玲珑的身材，气质一览无余。小琴本来长得就不差，稍微一保养，身边也自然有了不少追求者。她的老公看到小琴竟然如此美貌能干，魅力十足，心里后悔地不是滋味。又百般来讨好她求她原谅自己，鲜花礼物不断送往小琴办公室，希望她原谅自己。

看吧，这就是男人。

不要以为你为这个家庭付出了多少，他就应该爱你多少。在爱一个人之前，你更应该好好爱自己。保持自己的美丽和魅力，是每个女人一生的必修课。懂得“出轨”，才会让男人看到你身上的光芒，而光芒闪闪的女人，才更值得男人去爱呀。

会“出轨”的女人，才更出彩！

前两天，一个朋友来找我串门，聊着聊着突然说起她儿子的同事，也是我的远房表妹——潇潇，赞不绝口：“潇潇啊，真不错，和我儿子一个单位。上次元旦，我去他们公司参加晚会见她了，人长的漂亮学历高，还多才多艺，会跳舞，能唱歌，哎哟，我都想让我儿子去追她了，这么好的姑娘，要赶紧下手才是啊。”

我不禁微笑起来，潇潇真是有悟性。记得半年前她和我抱怨——

“姐，我不想在这个公司呆了，都上班半年了，公司根本没人知道我是谁，连我的名字都叫不出来。但是年会上，总有人能去舞台上弹琴，唱歌，让人印象深刻。”

但其实潇潇读书的时候就是个美女学霸，一米七的高个子，大长腿特好看。我问她你怎么不上去也唱个歌，让大家记住你，也好更快地融进公司啊。她却说：“我从小都没碰过乐器，也不知道自己是不是那块料，至于唱歌，我唱的也不好听，可能也没什么唱歌天赋吧。”

我听完愕然。如果因为自己没有天赋就放弃唱歌，那这个世界上还会有音乐家吗？如果是因为从来没碰过乐器就放弃弹琴，那为什么琴行里还会有七十岁的老太太报班？思索了一会儿，我这样告诉她：你并不比别人差，只是你的轨道，从小就安定在学习上，想要被人关注，却又不肯努力拓展你人生的那条路罢了。

那时的潇潇，听的似懂非懂。如今半年过去了，我终于从别人的口中再次听到了她的名字，着意味着，有更多的人认识她了。

我不知道潇潇是怎么度过曾经那一个个被人遗忘的日子的。但让人欣慰地是，她生活既定的轨道，终于调整。

人生没有什么事是天生注定的，想要改变只有努力“出轨”，去学习自己不擅长的东西。试着打破过去既定的一切，去拓展自己人生的长度与宽度，才能在某一天闪闪发光，被人记住。

会“出轨”的女人，更充实！

小雨是上海CBD金融中心的的一位外企高管，三十岁不到事业有成，还早早就结了婚，生了孩子，和丈夫住在上海中心区最贵的花园里，生活滋润地让人羡慕。

但就在去年，小雨“被”离婚了。在职场，她是人人敬重的女强人，但在家庭，她是个连灶台都没进过的无知女人，更别说带孩子，照顾老人了。她的婆婆是个传统的人，嫌弃她不够贤惠，不懂顾家，说她是“除了上班，什么都不会的傻子”。小雨哭的双眼红肿，却也不得不在离婚协议书上签了字。

离婚后的她，孤身一人带着孩子，过的十分辛苦。但经过时间的打磨，她也终于明白自己为何会被婆婆嫌弃了。真正的女强人，不只是在职场强势，更能把生活打理地井井有条，把岁月的困苦艰难熨帖平整。

她开始腾出更多时间来经营生活，每天不再是早早地冲去公司了，而是早起送孩子上学。以前周末，她都窝在办公室加班，而现在她却报了个烹饪班，开始学习厨艺。看她的朋友圈，晒的是她做的金黄的小点心，煎的金黄的牛排，还有给孩子做的手工磨制的豆浆。如今她的生活，比以前更丰富，更有烟火气息了。

她不再是那个冷淡的工作狂，而是懂得了如何对待生活。看书，练字，打高尔夫球，得闲去参加一场马拉松。她在努力把人生的轨道延长，拓展。出席酒席，听音乐会，参加画展，她在试着逃离以前封闭的窄路，逐渐走向更宽广的大道。

女人千万不要局限自己，其实你能做的，比你想象中更多。如果只是整体围在男人身边求宠爱，你会失去一个更广大的世界。

如何让男生更爱自己？教你让男生更爱女生的技巧！

每个女生都希望得到一段对比好的恋爱，可是一段完整的恋爱是需要女生，去经营的步步为营。女生只有好好的经营了，这段感情才能让男朋友更爱自己，你们才能够拥有更好的未来。
接下来就和大家说一下，感情里如何让男朋友更爱自己？
让男生更爱女生的技巧一、要关心、重视他
每一个男人都希望得到女人的关心和重视，如果在恋爱中你不够关心他的话，他就会用各种极端的方式来得到你的关心和重视。如果你已经学会了关心他和重视他，那么他就会愈加的离不开你。女人在生活中要愈加的关心和重视男人，重视和关心男人的情绪，在男人遇到挫折的时候，女人一定要学会在他的身边关心他。
即便自己什么也做不了，只要呆在他身边就好。平时要多关注他的生活，有病的时候也一定要陪在他的身边，不要不闻不问的。那他不开心的时候，哪怕只是一句言语的问候，或者是一杯开水放在他的身上，他也能够感受到你在关心他。慢慢地男人已经习惯了有你的这种关心和重视，天然也就离不开你，他看到了你的努力，会愈加的爱你。
让男生更爱女生的技巧二、学会赞美
在我们的生活中男人也是离不开赞美的平时在一些细小的细节中，也一定要学会对男人赞美。你能够在开车的时候赞美男人开车对比平稳，坐在他的车上会对比有安全感。你也能够赞美这个男人做菜的时候很帅，并且做出来的饭菜也是非常可口，很美味的。
生活中处处少不了赞美，女人是一定要学会赞美自己的男人的，这样才能够让男人愈加的爱你，你们的感情才会更好。
让男生更爱女生的技巧三、再有困难的时候陪在他的身边
在情侣之间，其实名贵的一笔财富就是在有困难的时候女朋友还能陪着他。许多人现在都是对比物质的，在有钱的时候陪着你，在你没有钱有挫折的时候就离你远去。当男人有挫折的时候，你依然不会嫌弃他，而是陪在他的身边，那么这个男人肯定会爱你，因为你对他不离不弃。这种爱不是感谢，这种爱也不是同情，这种爱是发自内心的爱。
男人肯定会感谢那个有困难的时候，陪伴在他身边的女人，这种女人在男人的心目中地位其实很高的。现在许多的女生择偶标准就是要求自己的男朋友要有钱，可是现在有一些对比聪明的女生，就会要求自己的男朋友会对比有能力。因为当男朋友有能力的时候，他就不会很穷。你和他在一起拼搏，当你们之间有了一定的物质基础时，你在他心目中地位很高。

夫妻相处技巧 ＂我们＂的婚姻会更幸福

夫妻之间难免会因为一些事吵架，这是在所难免的，其实吵架也是可以吵出恩爱的感觉哦，吵的好的话夫妻之间的感情会更好哦，那么如何相处才能拥有完美的婚姻那？跟着小编一起来看看！

夫妻相处技巧一：会说“我们”的婚姻更幸福“相爱容易相处难

”围城中人大多有此感慨。传授婚姻相处技巧的书籍汗牛充栋，看起来很不错，但不实用。在下结合婚姻咨询实践经验以及跟自家妻子相处20年的心得，给各位来点实在的。“我们”一词很重要“你和我是两个人，却又是一个人，为相互的爱永远焊在一起的一个人。”

A、琐事面前说“我们”：面对生活琐事，结婚有段日子的朋友多多少少有点烦。此时用好“我们”一词，心理上承认了这是双方的共同责任，更容易达成合理的，可操作性强大分工合作，男女搭配干活不累。比如：“老公，我们吃过的碗筷怎么办呀？”这种说法比“老公，碗筷你洗一下”来得更容易被接受。

B、长辈面前说“我们”：这是解除婆媳争端的预防剂和灭火器。家里老人抱怨儿媳妇是难免的事情，完全没有受过抱怨的儿媳妇基本是不存在的。此时男人在两头都要说“我们”。“妈，你放心吧，这件事我们会商量处理好的。”“妈，这是我们之间的事情，我希望您给我们时间来处理。”一方面让长辈知道一个不争的事实：孩子已经有了自己的家庭，而经营好自己的家庭时他人生中最最重要的事情，我应该从他的生活中功成身退了。“亲爱的，我们得处理好这件事，你看我们该怎么解决妈妈说的这个问题呢？”另一方面让妻子真切感悟到丈夫对自己的在乎。要知道，很多婆媳争端最后酿成离异事件都是儿媳觉得丈夫永远不站在自己这边，感到无法在这样孤立的环境中生活，最后才负气而去的。当然，这是面对冲突时，如果没有冲突也要时常在长辈面前将自己小两口成为“我们”，这既是在心理上对原生家庭的成功脱离，也是对新家庭的情感接纳。对父母，对自己都有好处的。

C、外人面前说“我们”：无论是否你们俩同时在场，只要在外人面前，最好多说“我们”。外人是夫妻间信息的传递者，你的朋友会跟你妻子说：你丈夫多好啊，每次都……你看效果出来了吧。

D、夫妻冲突时说“我们”：这是最难的。要是修炼到这一层，婚姻生活一马平川了。婚姻生活，要是永远不吵架，那是危险的。但是吵架有建设性争吵和破坏性争吵之分。以“你……”为开头的句子，很容易将争吵引向破坏性的方向。只要你能用“我……”或者“我们……”表达一下自己的感觉或双方的共同点，争吵马上会来到建设性的方向上。比如“我发现我们之间对这件事有不同的看法，现在讨论一下好不好？”“我们都想做好这个东西，但方法不一样，结果就不一样了。看看那种更有效吧，好吗？”小结一下：会说“我们”的婚姻更幸福。试试吧，不灵验来找我。

夫妻相处技巧二：“会吵架”的婚姻更幸福

这里的“会吵架”不是指会爆发争吵，而是指学会了更加有效的争吵。中国人处理不良情绪的民族特性是“忍”，夫妻之间遇到矛盾不能调和，“忍一忍”就过去了。不争吵将什么事都放在心里，其实是最具杀伤力的处理方式。久而久之，夫妻感情在不知不觉间疏离。等风雨来时，婚姻之船倾覆的可能性就很大了。从沟通的角度讲，争吵是最激烈的沟通，婚姻中的争吵有时完全可以是婚姻成长的契机，关键是看当事人“会不会”争吵。跟另一半吵架，要注意以下四点：

一、就事论事，不伤及无辜一个简单的争执，有时会因为你的胡乱“开炮“心理学家建议，在开战前30秒，先问自己3个问题： 一、究竟是什么在让你生气？二、这件事情是否很糟糕，需要通过吵架来解决？三、吵架能解决问题吗？在回答完这3个问题后，你会发现，有些事情根本不值得争吵。

二、以退为进，从控诉到沟通“糖衣炮弹”有时比真枪实弹来得更有威力，无论是谁通常是吃软不吃硬的。吵架艺术的最高境界在于，既不指着他的鼻子作河东狮吼状，也不恶狠狠地跟他约法三章，而是“以柔克刚”。

三、注意争吵中的表达。李女士最近刚刚从一场失败的婚姻中走了出来。她和丈夫经常为一些鸡毛蒜皮的小事吵架，为晚饭到哪家餐馆吃而争吵，为何时生孩子而争吵，甚至还会为了一句话中不恰当的形容词而争吵，以至于最后到了分手的地步。

夫妻相处技巧三：有“距离”的婚姻更幸福距离产生美

这是识字的人都知道的。可是婚姻中的距离感到底是什么样的，并不十分清楚。这种“距离”至少包括以下含义。一身体的距离感夫妻之间亲密的身体接触是必不可少的。忽视性生活的质量，其实是对配偶的不尊重和对自己的不自爱，更是对婚姻稳定性的忽视，这是要冒风险的。但是夫妻之间身体上的过度透明和知晓，其实也是不利的。不论是青春美丽，还是人老珠黄，另一半的身体一览无余实在不是一件有美感的事情。从感知觉的角度说，重复的单一的刺激最终导致的是感知觉的“去习惯化”，配偶之间刚开始时的“优先注意”就被淡化了。这就是所谓的“视觉疲劳”。

夫妻相处技巧四：能满足需要的婚姻更幸福

很多婚姻问题的咨询过程中，我会问我的来访者：你知道他（她）在这个婚姻里的需要是什么吗？很少有人能回答上来，更多的是回答：我还真没想过这个问题。看来，不了解配偶的心理需要，极有可能令婚姻走向绝境，这几乎可以说是婚姻的第一危险因素。解读对方的心理需要，并适当的调适和满足之，这是婚姻智商的第一大要素。围城中人不可忽视啊。美国著名心理学家默里对人类的心理需要进行了归纳，从而得出夫妻和谐必须满足双方的五大心理需要。

女生追男生会幸福吗

最近很多人都在问一个问题：“女追男会幸福吗？“那么我们很想知道两个问题：第一：如果你爱一个人，但是你不敢去追求他，最后你嫁给了一个你不爱的男生，那么你会幸福吗？第二：你所谓的幸福一定是建立在男生的基础上吗？

之所以这样说是因为在恋爱过程中，我们总是存在着很多的偏见和盲目。之所以这样，是因为我们每个人成长的环境，我们的教育，我们的见识和我们的阅历不一样。所以，我们的心得体会和处理事情的方法都不一样。结合很多人的经历和经验，我们可以非常肯定的告诉你，这个问题没有固定的答案。因为能不能幸福，不一定全部要通过这个事情来体现，能不能幸福，与男生相关但不一定成正比例。

如果你爱一个人，那么如果能够向他发出你内心的呐喊，即使他拒绝了你，但是你这一生总算是遇到了他。你说出了你内心想说的话，真正的去追求他，即使没有和他在一起，但是将来回忆的时候也问心无愧。人这一生最重要的就是要了解自己，知道什么样的人适合自己，一旦遇到，备加珍惜。如果你爱一个人，但是你又顾虑重重，那么当你失去他的时候，也许你的今后已经没有机会跟他相守。一辈子很长，但是用在谈恋爱上的时间很少。所以，当真正喜欢一个人的时候，就要聆听自己内心的声音。若是爱了，就要争取，顾忌的太多，只是因为不够爱！

一个女人，能否幸福，与恋爱有一定的联系，但是不是成正比例的。不同的女人面对爱情的心态是不一样的,有些女人热衷于自己的事业，有些女人热衷于自己的孩子，有些女人热衷于自己的爱好，有些女人寄情于山水。关键是你是否有良好的心态，是否有自己的认知。对于男人来说，也不一定就是人生必备的一道菜。关键就是你要有豁达的心态，你要懂得，有他更好，没他一个人也可以活的很愉快。当你具备了快乐的能力的时候，你就可以感受到幸福。因为幸福从来都不是局限于某一方面的。这正如在沙漠中行走的人，如果能够发现水源，本身就立马感觉幸福感十足。

你的人生以恋爱开始做选择。无论你选择坚强，勇敢还是懦弱和沉默。这都与你今后的幸福有关联。这一生真正和自己有缘分的人不会太多，所以遇到了一定要懂得取舍。幸福这个话题太大。不是你拿爱情就来诠释的。所以，要学着让自己的视野开阔，要学会有自己的思想，学会如何为人处事，学会让自己懂得享受自由的时光，这些都是让人能够感受幸福的方法。当你懂得幸福靠自己努力去经营的时候，你就会明白，幸福与否本身与男生无关。所有的一切，其实都取决于自己的选择。

感情生活：挡不住的荷尔蒙诱惑 女人也要会制造浪漫

“烂漫”对全部女人，全是很关键的，无论是己婚的，還是单身的，由于它是保证自身好命人生道路必不可少的灵丹妙药。感情咨询可靠吗?感情咨询可靠吗?感情生活问题怎么解决?

每一女人都喜爱烂漫的情调，和深爱的人浓情蜜意，山盟海誓，互诉情衷。结婚后，女人们并沒有彻底解决结婚前的美少女烂漫情调，他们仍然在情感的春夏季之季彷徨。但是，他们的丈夫，结婚前如夏季烈焰一样的丈夫却快速进到感情冬眠期，在婚姻生活中昏昏沉沉。

这一般让女人深感心寒，绝大多数女人会渐渐地融入这一切，特别是在是女人在生了孩子以后，复杂的家务活将盘绕得令他们对情感逐渐发麻。两个人的情感刚开始越来越平平淡淡，刚开始过去好似温开水的时日。但是，女人的烂漫情调并沒有消退，仅仅潜伏到心里最底层，俟机而发。

实际上，浪漫惊喜并不是男生的权利，并不是只能男生才可以变出烂漫的花式，俘获女人的春心，女人还可以生产制造，让归入宁静的情感，重返热情。

小荷完婚现有五年，并拥有孩子，但她总感觉，谁都期望在日常生活中有时候能品位到让人心花路放的美好時刻。保证这一点方式就是说，给另一方来个惊讶的愉悦。

小荷的丈夫跑业务，离别时两个人一直恋恋不舍。有一次，以便让丈夫感觉她们两夫妇尽管万水千山间隔，但两心依然时刻相印。她煞费苦心，忽然灵机一动，通电话到丈夫酒店住宿的宾馆。当她的丈夫走入宾馆的屋子时，尽收眼底的是桌子的一瓶红酒、一篮新鮮的新鲜水果和妻子的一封短短“表白信”。感情咨询可靠吗?感情咨询可靠吗?感情生活问题怎么解决?

丈夫被这意想不到的礼品深深地触动，因此投桃报李，邀约妻子第二天去纽约市欢度礼拜天的。美好的纽约市结伴游方案，小荷怎样能不砰然心动。

尽管她搞清楚急匆匆中，不太好寻找照料孩子的褓姆?并且，那样随便地花那麼一大笔钱，好么?但是，和丈夫碰面的开心，在纽约市欢度礼拜天的愉悦，让她顾不上那么多。

在纽约市的时日简直开心，她和丈夫仿佛再一次返回恋情阶段，来之不易的幽会令二人激动不已。

把孩子扔在家中，自身去玩几日，大部分的父母没办法保证。甚至是，她们早已早已把“玩”的支配权让渡给孩子了。假期出来，都是孩子们在玩，父母仅仅做指导或监测的工作中罢了。实际上为了防止亲密和烂漫感化为乌有，两口子应当有时候独立一起去休闲度假。并且，要把负罪感清除在情投意合的心态以外。

处世父母的，特别是在是妈妈，出门时不担忧孩子是没办法办得到的。可是夫妇、恋人间，又不可以欠缺两个人独居的時间。她们必须有交流与沟通，感情互动交流的独立室内空间。那么一个精心策划的幽会，最好是临时将孩子啊，油盐酱醋啊撇开，讲讲一天中产生的有趣的事，谈一谈文学类、歌曲或追忆一下幸福的时光，乃至静静地体会两个人在一起的觉得。

有情调的小伙也会带来家中欢歌笑语，使他的妻子青春常驻。早已有2个孩子爸爸的老李，某一天夜里悄悄溜到房外，按了自己的可视门铃。妻子认为客人来了，一开关门，老李毕恭毕敬地为妻子奉上玫瑰，真挚地为她明确提出幽会的邀约。妻子掩不住甜美的情绪，追忆说：“仿佛又返回美好的少女时代。”

高挫折商的人婚姻会更幸福！

高挫折商的婚姻更NICE

专家支持

低挫折商的人一个重要特征是挫折的扩大化，即当事人会将一个挫折的恶果延伸到其他方面，他们习惯性地把婚姻中出现的小问题变成最先倒下的那块多米诺骨牌，千里之堤，溃于蚁穴。高挫折商的人，会巧妙地将挫折的恶果控制在特定范围内，挫折降低，幸福蔓延

挫折商的英文简称是AQ(AdversityQuotient)，是美国职业培训师保罗斯托茨提出的概念。简单来说，挫折商是指一个人化解并超越挫折的能力。低AQ的人，遇到了一个小问题，就会迅速地联想到极其可怕的后果，于是变得焦虑、不安。我们不难看见这样的人，做错了A事件，沮丧之余自己很擅长的B事件也没有做好；从而面对自己最喜欢做的事件C，也诚惶诚恐、无精打采一个挫折事件就像瘟疫一样蔓延到他生活的方方面面，最终因一个挫折而否定了所有的一切。

面对挫折，你是沉浸在挫折中自卑自责，并把美好的事物一并拉入灰暗的情绪；还是会积极地面对挫折，想到解决办法，并且尽快遗忘它？要知道调查显示，在婚姻中，面对同一问题，高AQ的人解决问题，或者对这件事情释怀的速度比低AQ的人快得多，他们更倾向采取宽容、豁达的态度面对彼此的问题，因此更容易拥有快乐、幸福的婚姻！

低挫折商物语

那些没有关联的惩罚

林刚是个喜欢结交朋友的男人，周末总是有各种邀请。因为妻子万娜喜欢清净，而且朋友多数是单身男士，林刚很少带万娜赴约。

万娜对林刚的外出有诸多不满，两人约法三章：不准在外面喝醉，不准超过12点回家，不准去夜总会这样的场所

一般情况下，林刚都会遵守约定。上周五一个朋友过生日，设宴招待，吃完饭一行人拖着林刚去开了包厢唱歌，好不尽兴。林刚夜里12:15才回到家，看到万娜还没睡，就主动交代了行踪。万娜还没听完，就气冲冲地跳起来骂林刚违反约定。林刚好脾气地解释无果之后，蒙头就睡了。

第二天是周末，本来俩人说好一起回林刚父母家吃饭的，可万娜冷冷地说，你自己回去吧，我不去。林刚好说歹说拗不过她，只好一个人垂头丧气地回去了。

此后，林刚还是外出应酬，但当万娜问他在哪里时，他没好气地回答，反正不是夜总会。

昔日好脾气的林刚再也不像以前一样主动报告行踪，万娜对他的话也将信将疑，经常打电话给林刚的朋友证实。

小夫妻俩越闹越僵，而林刚回家的时间也越来越晚，万娜常常一个人守着空屋想，当初怎么会嫁给他呢？

分析

女人是喜欢软惩罚的动物，对她们来说，孤立、冷漠甚至讽刺都是比体罚更好的惩罚。但她们忽略了任何人都不想因为这一件错事而涉及另一件无辜的事。

林刚违反了夫妻之间的约法三章，是他不对，但万娜不应该拿别的事情不同他回父母家来惩罚他。这使林刚的挫败感上升，挫折商降低。潜意识中，他反而会认为说实话、遵守约定，万娜会更生气，更与他过不去。所以，他选择隐瞒、夜不归宿，这是万娜没想到的糟糕局面。她更没想到的是，其实这一切都是她亲手造成的。

建议你这样做

1.及时沟通，倾听他的解释，但对他违反约定的做法表示不满。

2.对他实行一定程度的惩罚，可以让他自己决定惩罚形式，比如，周末打扫房间，未来三天内尽可能按时回家，与你共进晚餐。总之，这类惩罚得能促成事情向好的方向发展，让婚姻更温暖甜蜜。

3.在他接受惩罚后，赞美他的诚信，给他一个拥抱作为奖励，并表示你始终如一地信任他给你的所有承诺。

低挫折商物语

你的要挟让他逃离

当婚姻走到第五年的关口，李婉熙越来越发现丁伟在婚前婚后对她有的巨大反差。婚前，他一日不见她如隔三秋；婚后他却高唱后单身主义，喜欢和驴友四处游走，不顾她在家里独守空房。最近，丁伟的母亲过来与他们同住，掌管家中大小事务，丁伟更是无牵无挂，周末撒小欢，长假就撒大欢。

李婉熙很生气，要挟丁伟：如果再不顾家，就不为他生孩子。36岁的丁伟非常渴望孩子的到来，只得默默忍受，接受节假日就关闭手机这一禁令，避免被那些热衷爬山和攀岩的朋友找到。

不仅如此，李婉熙还在婆婆面前摆出一副公事公办的面孔，她希望婆婆能加入控制丁伟的行列，如果丁伟再沉迷于旅行，她就打消怀孕的计划。于是唯恐得不到孙子的婆婆变成第二个李婉熙，一有机会便对儿子耳提面命。丁伟简直难受死了，觉得家就像一个管制所，同时有两双可怕的眼睛。

当然，事情的发展远没有李婉熙预计得那么顺利。在她不知道的情况下，丁伟已经主动请缨，调去沿海地区的新公司开展业务，这一去最少两年。李婉熙傻了，这段婚姻将会如何发展，她完全没有了答案。

分析

挫折商低的女人常常使用要挟这一手段，以制约男人的喜好，从而达到自己的目的。朝夕相处，女人往往懂得男人的咽喉在哪里，以为扼住它也等于控制住了男人的呼吸。但情况刚刚相反，要挟和制约会让男人产生严重的挫败感和逃避情绪，甚至激起他们的叛逆心理，他们会觉得自己丧失了最基本的自由，最后他们宁愿割舍一切，反抗你的要挟。

当然，除了行为要挟，话语要挟也要注意。不然，我们就离婚吧!是很多女人要挟对方做事情的杀手锏，殊不知，男人会很认真地考虑这绝情句子背后的意义，她真的对我失望了，她不想要这个家，所以在真的离婚之前，他已经伤透了心。

他忙于工作疏于照料孩子、他吝啬不主动分担费用、他晚归酗酒、他热衷游戏每种错都有相应的惩罚筹码，轻则达不到警示作用，重则会让他更自暴自弃，以更快的速度离开。所以，把握惩罚的度是一门学问。文中的李婉熙就是犯了小题大做的错误。她完全可以把旅游看成丁伟的一个爱好，这个爱好虽然抢夺了她和丁伟在一起的时间，但是并不值得兴师动众，上纲上线。

建议你这样做

1.就事论事，针对他节假日不陪你的事，你可以与他做一次深谈。说明你的感受，争取他的理解。

2.在双方达到共识的前提下，针对这件事，两个人协商出合理的解决方案。比如他压缩出去爬山的次数，而你，则要对他则更加体贴、温柔，以感激他对你的付出。适当的时候，提出你要孕育孩子的计划。这样的家庭大方案，会唤醒沉迷于玩乐之中的男人的责任感，从而自觉地对你体贴、呵护。

3.偶尔与他一起出去玩乐，参与他的爱好，感受他的喜乐。你会发现你们的共同语言开始增多，婚姻的空间变得更大，彼此更加包容，关系更加稳固甜蜜。

低挫折商物语

抱着超过时效的旧账不放

结婚一年叫纸婚纸，该是多么脆弱。那年何邡和办公室的实习生濒临外遇，聪明的苏希选择了摊平这张纸，用沉默和谅解交换何邡的忏悔之心。

第三年小生命诞生，苏希忙着照顾孩子，根本没有多少时间和何邡在一起。这让苏希恐慌，因为她根本没有忘记两年前的伤害，她复制了何邡的通讯簿，每次他加班出差，她都需要第二人的作证才能安然入睡。

不仅如此，每当何邡呈现出一点点对她的忽视，或者对宝宝的冷淡，苏希总是旧事重提。嫉妒心的存在，和有了宝宝后的危机意识，让她变成了复读机，只要有机会就对何邡进行洗脑，她认为男人是需要有前车之鉴的，当初不该让何邡那么轻松地就逍遥法外。

在何邡心里，苏希不再是那个宽容大度的妻子，而是变成一个手握恩仇录的魔鬼。当他开始觉得自己永远无法在这段婚姻里翻身时，他的情感生活中出现了另一个女人。最终，何邡与苏希离婚了，因为，他想过没有污点的生活。

分析

男人犯下错误，女人容易反复讨要一个说法，以前车之鉴的名义给男人登记入档，以备需要教训男人的时候，手上没有可供拍案的东西。苏希对曾经出轨的丈夫没有信心，于是设想这件陈年往事能变成她的指挥棒，令丈夫顺从。然而前车之鉴虽有警醒意义，但更多的是对犯错人长久的精神折磨。人都是活在当下的，何邡选择离婚，实际上是不想永远地活在过去。

建议你这样做

1.处理婚姻矛盾一定要及时。最不提倡的方法是把矛盾放进冰箱，一段时间后再拿出来反复讨论，做加时较量。

2.对待他的过错，态度要前后一致，不能阴晴不定。如果你原谅了他的过错不要翻案重审，尤其当时间已经过去很久之后。

3.复读男人前科有技巧。如果你们的话题不知不觉地碰到了那段历史，尽量以云淡风轻、轻松幽默的口吻提起。

TIPS

如何培养他的高AQ

1.别做胆小的纸老虎女人。大事缄默，小事反而狠狠打击的做法会让你成为一个控制不住脾气、毫无章法的妻子。这样的妻子只会造就出一个懦弱男人。

2.男人不怕恶妻，但最怕姿态高的妻子。所以别做家庭婚姻的审判官，不要把自己放在高高在上的位置，试着走下来，营造一个理性、善于分担、能与丈夫肩并肩的妻子形象，与他理性地讨论问题、解决问题。

3.一旦丈夫呈现出挫败感，装作不知反而更有利于解决他的问题。男人畏惧自己是生物课上被固定在解剖台上的青蛙，你可以不去追求他的挫败感从何而来，但一定要着眼未来，避免挫败感扩张。

4.挫败感和自信心一直都是此消彼长的，提高男人的自信心方法千万种，一个温柔的安抚，一句稍嫌虚假的赞美，都是非常重要的。

5.为什么别人的婚姻都是充满欢乐的？而自己的婚姻举步维艰？这是因为能构建幸福婚姻的两个人，他们的姿态往往是对等的两个人在婚姻中都拥有对等的权利，并不是女尊男卑或者相反。让他拥有发言权，让他可以开诚布公地说出你作为妻子的不足之处。让他拥有适当的单身权，他可以独自旅行一段时间，可以自由支配一次年度奖，金买他喜欢的东西。让他拥有选择权，不喜欢洗碗也没有关系。男人拥有的权利越多，他的挫败感越低。

上班同方向 婚姻会更幸福

房子买在哪里？这是很多夫妻结婚时都要考虑的头等大事。大部分人协商的结果都是选在两人工作地点的中间。但近日刊登在某网站上的一项报道指出，夫妻若每天出门时一个向左走，一个向右走，可能对婚姻幸福感带来负面影响。

房子买在哪：上班同方向婚姻更幸福

婚姻情感学家指出，夫妻拥有共同的目标感，会对婚姻关系产生积极作用。例如夫妻齐心协力买房子、共同抚养小孩，这都能带来相同的目标感。

而每天上班两人朝着一个方向走，时间久了也能产生奔着同一个方向、为了同一个目标的感受。美国实验社会心理学研究者就此进行了相关调查。

首先他们调查了280位居住在美国的已婚上班族，平均婚龄为8年。这些人评价了他们对目前婚姻的满意度，并给出双方工作地点和家庭住址的位置，同时提供了一些其他资料，如各自上班所需要的时间、所用的交通工具等。

结果发现，夫妻上班同一个方向的家庭婚姻更幸福。接下来，研究者又在中国香港对189位上班族进行了相同的调查，得到了同样的结果。

研究者分析，要维持婚姻幸福，找到双方的共同点和共同为之奋斗的目标很关键。如果早晨出门朝着相反的方向走，时间久了难免产生各奔东西的感觉。不过，研究者也表示，这并不是婚姻幸福的绝对因素。

为爱偶尔自私幸福会更持久

结婚后，有些人情不自禁地将伴侣视为生命中最重要的人，尤其是女性，非要“好得跟一个人儿似的”。但心理学家指出，这种在感情中“迷失自我”的态度对婚姻无益，太亲密的伴侣反而会不幸福。
最新一期的《人格与社会心理学》杂志报道，心理学家发现，爱人们不同程度上存在一种“以感情为条件的自尊”(RCSE)。它指的是一个人按照在恋爱关系中的地位来评价自己，失去了自我意识和客观评判。有些极端的人甚至会认为，如果伴侣不能证明自己的价值，那就一文不值。美国休斯敦大学的助理教授、人际关系与动机研究小组主任奇普·尼及其同事对这种心理进行了系列研究。
结果显示，那些RCSE得分高的人，虽然对感情很专一，但对自己的评价很低。在感情发展过程中，RCSE高的人还容易出现躁狂、偏执的行为。如果遇到分手、离婚等挫折，他们则会变得焦虑、抑郁，甚至产生敌对情绪。“他们不是冷静下来分析局面，思考如何采取最佳措施，而是立刻做出冲动反应。”
美国金赛性研究所着名性心理学家威廉·汉金博士也指出，RCSE的对立面，就是在夫妻关系中保持自我，这是幸福婚姻的秘诀之一。许多人结婚后不仅放弃了自我，也要求对方放弃自我，要求两个人融入一个为婚姻而建立的“第三体”中。“就好像有的女性每次买衣服，首先考虑的是丈夫会不会喜欢;或者外出就餐时，男性会将妻子的口味放在第一，而放弃自己钟爱的汉堡包;更有甚者，有些妻子开口闭口都是我丈夫说的，凡事都拿不了主意。”
汉金博士提醒说，这种为了爱而牺牲自我的做法是不可取的。首先它违背了爱情的初衷。两个人坠入爱河是因为被对方这个“个体”所吸引。其次，失去自我会让个体感到压抑和束缚，而真正的爱是一种包容，应该给彼此自由。最后，始终沉迷于爱河、眼中只有你和我，这种感情也是脆弱的，不能经历风雨。
汉金博士介绍了一些帮助人们保持自我的做法，如定期“撇下”伴侣、只和好友们聚会;坚持写日记，只记录自己的兴趣和爱好。“爱人们每天要花10分钟独处，闭上眼睛，回想给自己留下深刻印象的人物、地点和事件。它就像是一个漫长旅行中的路标，帮你确定我是谁。

文章来源：http://m.qg13.com/q/5271949.html

更多