自尊并不是一成不变的,在一天之内,一周之内,甚至乃至我们的一生当中,它都是在不断的发生着变化。强烈的自尊心有助于我们能力的提升并且缓解压力与焦虑。同时还可以帮助我们平复心灵的创伤比如说:遭到拒绝或是遭受挫折(你的自尊此刻充当着情感免疫系统)。
现在一项研究表明:增强你的自尊心有助于提升你的人际关系,并且更为令人惊奇的是,同时也有助于提升你伴侣的人际关系。
一份发表在《发展心理学》期刊上面的文章表明随着时间的变化,自尊是如何影响夫妻对于他们感情的满意度。研究采用了两个数据库,一个数据库中包含一百对夫妻,一个数据库中包含一千对夫妻。数据采集包括两个方面:个人自尊的评估和他们对于感情的满意度。分别是在12年内和15年内采集几次。
由于发生在生活中的事件可以强烈的影响到夫妻双方的自尊心和他们感情的幸福感。研究人员采用统计的方法来控制一些变量,比如说年龄,健康和就业状况(这些都是可以影响双方的自尊心和幸福感)。
研究人员发现,
一对夫妻的自尊心越高,他们之间的感情就会越幸福。同时他们也发现,随着时间的变化,自尊心的变化也会影响到夫妻二人的感情。具体来说,自尊心的增长预示感情满意度的提高,而自尊心的下降预示着感情度的降低。
值得注意的是,在自尊心是如何改变夫妻关系的满意度中,与性别差异没有影响。女性的自尊心对于关系满意度没有那么重要,男性反之亦然。
另一个有趣的发现是每一对夫妻自尊心的相似性(不管夫妻双方是具有强的自尊心还是弱的自尊心,不管他们的自尊心是一个强还是一个弱)并不影响增进他们关系满意度。
许多心理学家观察到的这些发现使得这一现象更加确信。也就是,当其中一个人的自尊心增强时,那么这些人在人际相处中会变的乐观,同时他的配偶也会变得乐观。同时,当生活的事件使得自尊心减弱时,同时这种改变也会伴随着他们对于他们感情的满意度。
个人的自尊和感情满意度存在着一种有趣的关系,因为它意味着夫妻疗法并不是唯一一个改善夫妻关系的方法。如果夫妻的一方可以提高他的自尊心,那么对于夫妻双方都是有好处的,换言之,个别心理治疗和其他自我完善课程受益的不仅仅是参与者同时也包括他们的伴侣。
自尊,与人的自我价值感紧密相关,一个自我价值感高的人,自尊也会强。
真正有足够自信的人,并不是那些处处显出力量的人,如果一个人需要拿着刀走路,他的胆子肯定大不到哪里去。真正有足够自信的人,无论与什么人相处,对方都会感到自然,得到他的尊重,同时对方也会觉得应该给这个人足够的尊重。
以下的比喻可以简单地解释一个人的白我价值与他种种行为的关系。一个心理健康的人会有100分的自我价值,其中内心的占80分,外表的占20分。因为需要外表的20分,所以就算自信十足的人,仍会想穿得好看一点,希望有人赞美他。
一个在成长过程中未能建立出充分的白我价值的人,例如内心只有30分,可能他会有两种心态:
第一种是认为不能让别人知道他内心只有30分,因此不惜一切地去维持“我有不只80分”的假象。
例如事事争强,注重面子(表现出更高分数);故意做炫耀力量的事、故意与代表权力的人作对,或者故意违反规定,坚持己见、任意妄为、不顾他人等。
第二种是知道不如人,处处退缩,怕承担责任,不肯认错(分数太少,不能再减);到处批评别人,希望借此使他人减分,终于与自己同等。
自我价值不足的青少年会用种种方法增加外表的分数,例如爱买名牌产品、崇拜明星、标新立异、与暴力闹事的人为伍、做出种种出轨行为等。这些现象,往往持续到成年。其中嗜赌的行为恐怕就是希望用5分博取20分的表现,明显地表现出自我价值不足。
一个母亲把四岁的亲生女儿从23层楼抛下。她对女儿的生命如此轻视,是因为她对自己的生命同样轻视(不爱自己怎能爱别人?)。她在成长的过程中没有建立出足够的自我价值。
反之,一个有足够自信、自爱和自尊的少年,会拒绝不良分子引诱他尝试吸毒。
他会说:“我有如此大的能力,能够做这么多的事,有这么多的方法去找到乐趣和满足,我不需要这些。何况我要保全自己的力量,争取别人对我的尊重。这些毒品能够给我的,不值得我去做这些事。”
当一个人认为自己的价值不足时,潜意识里会不断地找寻侥幸、以少博多、不劳而获或者占便宜的机会。贪心、爱冒险、小器、妒忌、自私、见利忘义都是价值不足的表现。
到处说人坏话爱讨论花边新闻,揭发别人隐私,爱捉弄别人,只说不做等,都是价值不足的表现。
陈霞是个很大方的女人,这本是她身上的一个优点,最后却成为了感情不幸的源头。
谁都想喜欢和大方的人交往,所以陈霞身边总是围绕着很多朋友,而且只要是别人提出来的要求,她想尽办法也要满足。听着别人夸她大方,她心里很是欢喜,可这种大方,偏偏让她一步步丢掉了自己的爱情。
陈霞一人之力无法满足大家,所以总是让男友帮忙,男友提过很多次,让她别那么大方,可她偏是不听。得不到陈霞的尊重和重视,男友就开始寻找其他的爱情,而面对这样的错误。陈霞采取的,还是大方原谅。
她总是慈悲心肠,觉得原谅可以让男友重回正道,可事实上她的原谅,反而助长了男友犯错的气焰,一次又一次的伤害她。她用大方换来的,只是伤害和不被珍视。
后来她试着改变,开始拒绝别人,却遭到了别人各种指责和谩骂。陈霞怎么也没想到,自己大方到头,丢了爱情,也丢了友情。
02.
大方固然是好品质,可盲目的大方,却只会让女人的身价慢慢降低。人心都是得不到满足的,你给了一大把糖,别人对你感激涕零,可若第二天你只给了一颗糖,别人就会对你心怀怨念。在感情里大方,留给自己的只会伤害。
一个人的价值,并不是靠得到别人的肯定来应证的,价值在于自身,你守护的好,价值自然高;你一个劲败坏,那最后就只能越来越廉价。
总是为别人而活的女人,很难得到别人的珍惜;总是大方着牺牲一切的女人,到头来就真的什么也没有了。作为女人要明白,感情里,越是大方的女人,往往越廉价。
对待男人的过错大方:虽然人人都会犯错,我们也要给机会改正,可是有些错误,越是纵容就越会滋长,次次都原谅,换来的就只会是不被珍惜。
感情里,越是对男人过错大方的女人,往往越廉价。女人不要以为原谅了男人,就能得来男人的珍惜和疼爱。男人都是有侥幸心理的,知道你次次都会原谅,就会屡教不改,最终酿成大错。
面对错误,女人该有一个明确的态度,越是大方原谅,越是让男人不懂珍惜。女人只有摆正自己的态度,让男人看到了你的底线,他才会懂得尊重你。
大方的付出自己的一切:很多女人面对爱情,总是恨不得付出所有的一切,以此来守护自己的幸福。可是爱情是相互的,一个人的苦苦维持,并不能换来真正的幸福,反而还容易被人忽视。
感情是,越是大方付出一切的女人,往往越廉价。都说得不到的才是最好的,男人轻易就得到了女人全部的爱,那他就不会再花心思去守护。女人的盲目付出,并不会被珍惜,还容易变成一场空。
爱得再深,女人也要懂得有所保留,太快的交付真心,只会让自己变得毫无价值。男人不愿意在你身上花心思,自然也就不会愿意去珍惜你。
大方接受很多男人的爱:感情需要忠贞和专一,被人宠爱是一件幸福的事情,但宠爱太多也会变成遭难。有的人就是不懂得拒绝别人,明明自己已经有了爱人,却还是大方地接受被人来爱,这样的大方,只会让自己最后失去所有的爱。
感情里,越是大方接受很多男人爱的女人,往往越廉价。爱情之所以珍贵,是因为它的唯一性,可女人将唯一变成了许多,大方地接受大方的享受,就只会让人觉得你根本不值得被珍惜。
对待爱情,大家还是应该自私小气一些,不爱就别去招惹,不爱就果断拒绝,别妄想着享受所有的爱。
03.
很多事情都是两面性的,包括每个人身上的优点。大方确实是个不错的品质,可大方过了头,用错了地方,也会让优点变成缺点。感情里,越是大方的女人,往往越廉价。
女人在面对感情的时候,往往是比较感情用事了,没有真正考虑清楚后果。感情本就是自私的,女人太大方,只会弄丢属于自己的幸福。对别人大方,其实也是对自己的一种伤害,连你自己都不爱自己,又有谁会来爱你呢?
作为女人,在感情里不能太盲目,自私一些才能更好的守护自己的爱情,别让大方断送了自己的幸福。女人的价值,不是靠大方来体现的,好好做自己,才是真的有价值。
女性情商越高,她说得越“甜”,男生越喜欢大自然。许多妇女属于遭受过多次失败和战争的[,这在很大程度上是由于她缺乏语言技能。在争吵的时候,很有可能女人会放弃爱情用一个非常简单的句子,而说话高调的女人情商绝对不允许轻易说“进入”或“退出”。
情商越高的女性越不容易说5个字情商越高,女性说五个单词就越困难。
一句:“帮我离开这里。”
你还记得“距离产生美”,相处时你应该把握好距离。对你有感觉的男孩每天都想和你在一起,让女人感到不舒服。这些情商低级别的女人马上说“离我远点”我想我想说“你能离我远点吗?”别担心,紧急情况总是困扰着我。”情商高个子女人不容易随意说这话。他们会一直注意他们所说的,适当的限制。
第一:“人们提议分手。”
对于珍惜感情的男孩来说,分手是一件大事。对他来说谈论分手是不容易的。然而,当一个女孩的情商不高时,如果她不开心和吵架,她会用分手作为挡箭牌。女性情商越高,她越了解适当的极限,她就越不可能随便提到分手。也许,女人最初的意思只是随便制造麻烦,期望男孩屈服并哄自己回来。然而,有一件事必须弄清楚,那就是有多少分手是偶然发生的。
第二:“你无聊吗?”
对于他们最喜欢的女人来说,男孩总是想花大量的时间和精力去学习和训练一些有趣的东西,期望在我们交流的时候不容易感到无聊和尴尬。但是有时候当女人沮丧的时候,她们不得不说类似的话:“你感到无聊还是你有多讨厌?”男孩们听到这个消息时非常难过!但是情商高个子女人不容易随便这么说,无论何时,她们都会理性地与你交流。
第四:“随便你。”
“随意”这个词是男孩的祸根。男孩们最担心听到的只有几个词。不管一个男孩做什么,你们都说“随你便”。一个粗心的眼神,这样的女人,会让一个男孩愿意分手。当别人征求你的意见时,你可以立即说出入口和出口,身高情商的女性会立即表达自己的想法。敷衍了事并随意杀死你是不容易的。这是两者的区别。
第五:“你根本不工作。”
女性情商越高,说“你根本不工作”和“它不工作”就越难。这对男孩来说太具破坏性了。男人能够承受事业上的挫折和生活上的失望。当他们回家时,他们希望得到他们最喜欢的女人的关心和照顾。然而,当她们表达了自己的不满,她们将作为妇女获得立足之地。然而,结果无疑是不容易和好的。因此,一个身高情商的女人不容易一直说她的男学生没用。相反,她使用鼓励的方法。对男孩来说,女性的动力是男人气概的最佳催化剂。
换句话说,身高为情商的女性说话真诚,也就是说,她们更能说服男性。
“和你分别以后才明白,原来我对你爱恋的过程全是在分别中完成的。就是说,每一次见面之后,你给我的印象都使我在余下的日子里用我这愚笨的头脑里可能想到的一切称呼来呼唤你。比方说,这一次我就老想到:我爱你,离不开你。”“我吹着八月的风,吃着冰镇的西瓜,吹着空调,这些都很美好,更好的是,有你陪在我的身边。”
恋爱的时候,女人就是最幸福的人,不管身边的男人是有钱还是没钱,是丑还是帅,只要女人爱了,他就是闪闪发光的,眼睛里有星辰大海。两个人在一起的时候多美好,也许分开的时候就有多痛苦,爱得最多的那个人,一定是伤得最深的。
没人喜欢分手,年轻的时候失恋的时候,觉得天要塌下来了,一句话好像都说不出来,眼泪也流不出来,很久才走出失恋的阴影。哪怕后来年长了几岁,一段感情要分开的时候,可能是自己提分手的时候,也是非常痛苦的,人非草木孰能无情。
分手的时候,若是对对方没有了感情,看到对方的时候觉得厌烦,恨不得躲着对方走时,那么分开也许是一种解脱。但若是心里爱着一个人,对方却不爱自己的时候,那种痛苦简直太要命了。通常女人在一段感情里,会越来越爱,越来越离不开对方,但是男人呢对于感情可能会浓转淡,甚至没有了。
1.他开始对你没有了承诺。
一段感情里没有承诺,相当于没有未来,这种感情没人会喜欢。女人爱上一个男人,是希望能结婚生子的,若是没有未来,当下再美好也不过是浪费青春浪费时间。男人爱着女人的时候,肯定会有承诺,大的事情比如旅游、结婚,小的事情比如约会,一起散步看书等,这些细节组成了完整的爱情生活。
男人爱着女人的时候,肯定愿意承诺,答应了她的事情也会尽力做到,哪怕偶尔有做不到的事情,男人也会想办法弥补女人,毕竟那是自己最爱的女人啊,男人哪怕自己受苦受累也不舍得让女人失望,还想着能跟她共度余生呢。
若是男人对女人没有了承诺,不愿意答应她任何事情,因为他知道很多事情根本懒得去做,若是女人拿着他给的承诺说事的时候,男人内心多半还是有些愧疚感的。当一个男人对女人没有承诺的时候,连答应某件事的勇气都没有,那么两个人在一起也是毫无意义的。
2.他看你不顺眼了。
男人爱着女人的时候,不管她是短发还是长发,不管她是活泼还是文静,都觉得她是天底下最可爱的女人,能拥有这样的女人是一件非常兴奋的事情。在一起的时候,男人看女人的时候,眼睛里也都是浓情蜜意,也是浓的化不开的感情。深爱着一个人的时候,男人打心底喜欢她,凡事都会护着她,包容着她。
反之,若是男人开始看女人不顺眼了,觉得她这不好那不好,总是挑剔她的毛病,甚至是鸡蛋里挑骨头,说明心目中是没女人了。男人不爱了,打心底厌烦她,觉得她是一个累赘了,才会动不动嫌弃女人,觉得她怎么都不好。当男人嫌弃女人的时候,那么是不爱她了,真心想离开她了。
3.他总是把分手挂在嘴边。
其实有些时候,男人说的话也是代表着真情实感,感情里有些话是可以说,有些话是不能说的。若是一个男人总是把分手挂在嘴边,不爱女人了,说明心目中是没有她了,感情可有可无的时候,分手也是早晚的事情了。
异性相处中,若是一个男人总是把分手挂在嘴边,动不动说不想跟女人在一起了,觉得一个人挺好的,还建议女人多看看其他男人,不要缠着自己。这肯定不是男人的玩笑话,更是他的心里话,他根本不爱女人了。
进入的女性婚姻,尤其是家庭主妇,不必只生活在孩子和男朋友的极端世界,也不必沉迷于疯狂购物的圈子。如果一个人想全心投入婚姻并全身心地投入婚姻以促进和保持大量的个人价值观,只有这样婚姻的女性才能活得越来越有价值。情感故事
在这首诗之前,食物、衣服、住房和交通的情况是,除了照顾女孩、食物和家务,人们只能看电视剧睡觉。现在她的女儿上小学了,她也想通勤、交朋友或找一些爱好来丰富她的食物、衣服、住房和交通。她之所以想做出这样的改变,是因为她和她的男朋友坐在一起,真的没有工作可说,类似于零交流。
当这首诗告诉她丈夫这个想法时,他说,“你上哪门课?你已经很久没工作了,当你出来的时候很难找到工作。即使你在找工作,一月份你也挣不了多少钱。在家照顾家人和女儿不如在家照顾家人和女儿好。我保证赚钱养活每个人。”救援婚姻咨询
(情感故事:婚姻女人怎样才能活得越来越有价值
听完丈夫的话,这首诗突然被感动了,幸运的是找到了一个细心而全面的丈夫。突然间,我学会了从可怕的沮丧中释放自己浮躁的心,我不再坚持外出工作。她又一次重复了她单身的快乐生活:做家务,一边看电视一边等着丈夫和女儿回家。
有一次,史石去他哥哥家拿文章。他的哥哥问史氏和他的丈夫有什么关系,他们有没有吵架。诗歌很奇怪。我哥哥突然这样问她。因为我哥哥不喜欢说话,他不太喜欢说话,而且他从不和她谈论诗歌和她丈夫的家庭事务。作为回应,这首诗说不,并补充说她的丈夫对自己很好。
我哥哥接着说,“别争论了。我会问的。随着孩子长大,你不能整天呆在家里。最好出去做生意。长时间呆在家里对人们不好,而且会与社会发展不协调。别担心,我会多出去走走。我会看看其他人如何保养他们的衣服。我也会学习如何训练他们。”运营婚姻
她一直是一个固执而不善言辞的哥哥,她突然说出了这么长的一句话,让这首诗大吃一惊。她想她哥哥必须看到什么,但不是很清楚。她只是给了这首诗一些提示。因此,从这首诗回家到现在有多长时间了,它采取了一种发自内心的态度,并且刚刚开始关注她丈夫家庭的反映。
每天晚上,这首诗都会让女孩入睡,当她看不到丈夫回家时,她会给他打电话,他说他已经加班了,不会回来,直到太晚。石狮想起哥哥的话,走下楼梯去取车,问公司的保安人员。结果,保安人员说没有人加班。
(情感故事:婚姻女人怎样才能活得越来越有价值
石狮又给丈夫打了电话,丈夫心不在焉地用一种声音说:“你打了什么电话?你不是说你在加班吗?”把电话挂了。学会放下电话,大脑空白的诗没有播放,在街上迷茫地走着。当她经过一家酒店餐厅的门口时,她实际上看到了她的丈夫和许多其他人同时离开。一个美丽时尚的女人紧紧地握着丈夫的手。和其他人告别后,他们上了她丈夫的车,迅速离开了。
石狮一摆脱电梯轿厢,她的丈夫就拿出钥匙,准备提前开门和关门。当他看到石狮时,他问她是如何在半夜在外面游荡的。这首诗随意地说了几句话:"因为你去过哪里,你见过每个人,你有一个独自回家的女孩。"
丈夫心不在焉地说,“你看到了什么?你能做什么?我没有让你。我想出来和一个年轻漂亮的女人交往来填补这个场景。其他人都很正派。缺点是什么?我想除了家务和照看孩子,还会是什么呢?再说一遍,你甚至不看浴室镜子。我可以这样带你出去吗?”
这首诗被她丈夫的话惊呆了。直到那时,她才意识到在这个婚姻,她已经变得越来越贬值了。因此,进入婚姻的女性,尤其是家庭主妇,不必只生活在孩子和男朋友的极端世界,也不必沉迷于疯狂购物的圈子。
每个女人都必须全心全意婚姻全身心的投入婚姻来促进和保持大量的个人价值观。例如,当她可以出去工作时,她不需要太少的钱。当她能尽可能多地外出工作时,她就能保证经济发展的独立性。读更多的书和读更好的书可以丰富一个人的大脑,使一个人的言语和行为变得幽默。如果你多锻炼,你可以减肥。只有这样,[的女性才能活得越来越有价值。
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根据理论,拥有高文凭的女性长得很好,不应该担心找不到男朋友。但是,当男孩知道女孩的学历低时,他们都会退下来。这使她迷惑不解。为什么一个女人更难找到另一个有高级文凭的伴侣?以下是对低学历单身男女的原因的简要分析。
单身男女的根本原因:为什么女孩更难谈论拥有更高文凭的伴侣?
第一,女性文凭越高,眼界就越高。
一个女人的文凭越高,她选择另一半的眼光就越高。当一个女孩超过文凭要求的身高与身高之比时,毫无疑问她的智商会飙升。她的天性是不愿意找一个不符合我的文化和艺术标准的男孩来谈论爱情。因此,一个女人的文凭越高,她接触到的能进入她的眼睛的男孩越少。
爱情或婚姻的基础应该是共同的话题。教育程度低的女人不太可能找到教育程度低的男孩,否则两者之间就不会有正常的交流。
II ,高中女生文凭给男生带来巨大的工作压力。
女性文凭越高,智力越高,男孩的工作压力就越大。男孩每天都要和一个学习成绩差、智商高的女人打交道。只有当他准备提前转换和完善他的专业知识储备时,他才能赶上女人。因此,没有多少男孩愿意与学历低的女性相处。
当文凭在每种情绪上都不匹配时,两种情绪的平衡就会被扭曲。女人的聪明足以压垮男孩,也会伤害男孩的自尊。很是有些大男子主义的男生,本质上不承认女生的文凭比自己高。这也是为什么女性更难找到拥有高级文凭的伴侣的原因之一。也许,当女人遇到不讲理和自信的男孩时,她们不一定会没事。
3。女性的文凭越高,她谈论人际关系的时间就越少。
一个女人的文凭越高,她的情商和智商就越高。换句话说,一个人的智商很高并不意味着他的情商和智商一定很高。智力和情商有时不是成正比的。在社会发展中,人们经常发现一些漂亮的大学生和女医生被初中或小学文化男生骗去吃喝。这表明对一个女人来说,光有文凭是不够的。她还需要了解如何与人打交道,并在食品、服装、住房和交通方面有经验。
有些女人把所有的时间和精力都投入到努力学习自己的专业技能上,而白素却抽不出时间来谈论这段恋情。因此,女性文凭越高,谈论爱情的时间就越少,接触异性朋友的机会就越少,自然也就越难找到另一半。
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