感情是两个人的事情，两个人在一起就要一起维护这段感情，到底应该如何处理情感问题呢？以下是小编帮大家整理的这些习惯不仅容易影响健康，还会让人变丑，希望能够帮助到大家。

只要自己看自己曾经拍摄的照片，其实人在不同状态阶段里自己的样子都有有所不同和改变，有人状态越来越好，越来越漂亮，但也有人即便天生质素不差，可不知道为什么莫名其妙就变得越来越丑，除了人们以为的自然衰老，更多源于人的心态和生活习惯，比如这些细节，直接影响的不仅仅是人的健康，还有让我们变丑的可能性。

熬夜

熬夜对人的伤没有之一，只有之最，熬夜可以使人精神不振，头晕耳鸣，更会犹如意大利马尔凯理工大学米歇尔·贝雷西研究的成果表明，由于熬夜缺乏睡眠，神经突触部分被星形胶质细胞大量吞噬。这些星形胶质细胞像是微型的吸尘器，当大脑连接变得衰弱和分裂的时候，就会开始清除神经突触细胞，从而减少了神经递质，导致大脑神经传导变慢、反射时间变长，从而变蠢变笨。

人的皮肤在22点-23点该进入保养状态，长时间熬夜，人的内分泌和神经系统就会失调，使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光，出现暗疮、粉刺、痘痘黑眼圈等不良状态。尤其长期熬夜还会造成肥胖，有研究表明，人在睡觉时，身体会分泌一种叫做“瘦体素”的物质。如果长期熬夜劳碌，势必会影响瘦体素的分泌，不利于脂肪分，从而发福。

人太懒，不爱运动

人们往往提到不运动首先能够想到的就是变胖，其实一个生活习惯慵懒拒绝运动的人还会变丑，身体素质也会变差，运动可以促进人的血液循环，通过运动血液中的养料和水分能有效地传达到皮肤细胞，再加上运动过程中会给人一种激情与快感，因此整个人自然看起来年轻有活力。国外研究还指出，即使锻炼开始的年龄晚，运动也能逆转人们的皮肤衰老速度。所以从现在开始就不迟，不要给自己的懒贴上来不及的标签。

频繁负面情绪

正所谓相由心生，一个人内心是什么状态，脸这个心灵的窗口就会展现怎样一副模样，长期处于愤怒的人，不管什么时候看起来都是一副怒容，长期处于抑郁状态下的人，也基本脸上都难满脸阴云，人在情绪波动较大的时候，会导致内分泌紊乱，尤其对于女性的影响会更为明显，导致一系列的疾病，比如说皮肤过敏、喉咙不适、胃痛胃溃疡、失眠多梦、经常性头痛等症状，因为情绪低落时很容易降低免疫力让疾病乘虚而入。

而当情绪变成一种长期惯性的存在，人的神情和状态很难说变就变，人们嘴里经常所比喻的苦瓜脸就是这个意思了，所以为了自己的脸和身体健康，记得自己为自己找些乐子，不要和自己过不去，毕竟这个世界上除了自己，真的没有人也没有谁有这个义务哄你开心。

错误的饮食方式

很多人都会有一个错误的观念，吃得够多，吃的营养够丰富，就叫做吃的“好”，其实错误的饮食方式不仅达不到养生效果，反而对人有莫大的反效果，这也正是一部分人之所以会越长越丑，就是有不当的饮食习惯。很多人早餐忙碌忽略早餐的营养甚至不吃，到了晚上大鱼大肉，吃到撑才肯放下碗筷，这样严重加剧了肥胖的速度，更会因为摄入了过度的热量与身体并不需要的“杂质”而处于超负荷状态。

少吃垃圾食品，均衡营养，且定量，尤其晚上浅尝辄止，不要过多的贪图美味就毫无节制，吃多不代表吃好，鱼肉虽然营养丰富，也不完全是身体需要，凡事适量才能让人变得既美丽又健康。#养生#

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毕淑敏：让女人变丑的根本原因

你可以愤怒,然后采取行动;你也可以懊悔,然后改善自我。但是请你放弃怨恨和内疚,它们除了让女性丑陋以外,就是带来疾病。

我有一个面目清秀的女友,多年没见,再相见时,吓了我一跳。一时间张口结舌,不知说什么好。她倒很平静,说,我变老了,是吧?我嗫嚅着说,我也老了,咱们都老了,岁月不饶人嘛!她苦笑了一下说,我不仅是变老了,更重要的是变丑了。对吧?

在这样犀利洞见的女子面前,你无法掩饰。我说,好像也不是丑,只是你和原来不一样了,好像换了一个人似的,整个面目都不同了。

她说,你不知道我的婚姻很不幸吗?

我说,知道一点。

她说,我告诉你一件事,一个不幸福的女人是挂相的。我们常常说,某女人一脸苦相。其实,你到小姑娘那里看看,并没有多少女孩子就是这种相貌的。女子年轻的时候,基本上都是天真烂漫的。但是你去看中年妇女,就能看出幸福和不幸福两大阵营。

我说,生活是可以雕塑一个人的相貌的,这我知道。但是,好像也没有你说得这样绝对吧?

她坚持道,是这样的,不信你以后多留意。到了老年妇女那里,差异就更大了。基本上就分为两类:一种是慈祥的,一种是狞恶的。我就是属于狞恶的那一种。

我不知如何接下茬,避重就轻说,不过,我们在照片上看到的老年人,都是慈祥的。

她说,对啊。那些不慈祥的,根本活不了太久。比如我,很可能早早就告别人世。

话说到这份儿上,我只好不再躲避。我说,那么你怎样看待自己的相貌变化?

她说,我之所以同你讲得这样肯定,就是从我自己身上得出的结论。因为我的婚姻不幸福,我又没有法子离婚,所以一直在怨恨和后悔中生活、煎熬着。对着镜子,我一天天地发现自己变得尖刻和狞厉起来。当然,这不是一天发生的,别人看不出来,但我自己能够看出来。我用从自己身上得到的经验去看别人,竟是百分之百地准确……

我看着她,说不出话来。在这样透彻冷静的智慧面前,你只能沉默。

每当我想起她来,心中都漾过竹签扎进甲床般的痛。她所具有的智慧,是一种波光诡谲入木三分的聪明,犹如冰河中的一缕红绳,鲜艳地冻结在那里,却无法捆绑住任何东西。

我愿意把她的心得转述在这里。女人会不会因为心理不健康而变丑,我不敢打包票。因为心理不健康而导致身体上的病患,却是千真万确的。

为了不得病,为了不变丑,人们只有更多地让爱意充满心扉。

45岁的女人容易出轨 还会留下这些特征

不要以为出轨单纯的只是男性的事情，女性也会出轨。经历了青春的躁动、成年的热情，人到中年，无论男女都会面临更多的诱惑。而女性最容易出轨的年龄是45岁，快看看是什么原因？

45岁的女人最容易出轨

1、激素改变：到了40岁，女性体内的睾丸激素比例增加，雌性激素和催产素相对减少，这使得女性的性冲动增加，而且更加注重自己的性需求是否满足，而不是一味迎合丈夫。

2、自信心增加：经历了生活和事业的考验，40多岁的女性对自己的能力、气质等都更加自信，交际圈子更广，有了结识更多男性的机会，无意间增加了出轨的概率。

3、为孩子操心少：孩子一天天长大，自理能力变强，终于不用像照顾婴幼儿一样时刻操心了，因此，中年女性有了更多属于自己的自由时间，也有机会潇洒、放松一下了。

4、希望永葆青春：每个女人都清楚，完美的性爱会让自己更加性感美丽。如果家中的丈夫不理解和欣赏自己，她们只能另觅知音。

5、在家中不受重视：家庭生活中，女性通常承担着一些琐碎的家务事，如做饭、洗衣等，这会让她得不到成就感和满足感，因而开始向往家庭以外的花花世界。

6、对同一性伴侣产生厌倦：和同一个伴侣生活了数十年，无论男女，都会觉得性生活很乏味，甚至非常厌烦。此时，换一个伴侣，有一种偷欢的快感，让人难挡诱惑。

7、对出轨的丈夫以牙还牙：如果丈夫曾经出轨或者欺骗过她，女性在自己有了能力或机会后，也许会做同样的事情来寻找平衡。

8、为浪漫故：这类女人很疯狂，追求浪漫，面对男人有一种潇洒劲，可疏离，可放弃一切，可适可而止，总之在男人面前就是一尾鱼，游刃有余地徜徉在男人的大海洋里，尽享浪漫。

9、满足征服欲：和男人一样，已婚女人也会把自己占有的男人数量当作一个征服的指标，来衡量自己的魅力，衡量自己的能力。

10、女人也要寻求婚姻的新鲜感：婚姻不是爱情的坟墓，却是激情的消散地。三五年以上的婚姻，或多或少都会出现激情消退的情况。但激情消退只是指面对自己的丈夫消退了，并不是说女性本身没有激情了。懂得生活，追求生活质量的女人总是会蠢蠢欲动，会幻想，会出轨，会在婚姻外寻找刺激源，会让自己的生活焕发出别样的光彩。所以，为了新鲜感，女人也会出轨。

女人出轨后会留下六个特征

一、人中有细线

鼻子下的一条沟，相学上叫人中。按医理分析，鼻子与男性的生殖器有同样的细胞存在其中，且其外表为圆柱形，相理上用来比拟男性生殖器。口的上下唇，其色泽组织细胞都类似女性生殖器。鼻、口交接处为人中，故人中是男女生殖器的接合处。相理上则用人中去观察一个女人的贞淫。女性的子宫机能及子女缘都藏在人中里。

当观察一个女人的人中时，如发现上面有一条横长赤色如蛛蜘线的细线，这就可以知道庐山真面目，这个女人红杏出墙了。

二、山根有黑线

鼻是主管嗅觉的，而嗅觉的强弱则与生殖腺息息相关的。纵欲过度，嗅觉会变弱甚至失灵，进而影响鼻上肌肉及皮肤细胞，以至组织松驰，反光不强。故不守妇道之人，在山根部位，有一条黑线连住左右眼，这也是不同男性的精液混杂所致。

从上述人中赤色细线及山根黑线，可能知道其偷情进程的变化：

1、成一直线者：表明男女两者的性关系从最初到现在，没有多大的变化，平平淡淡，是一种最无味的偷情。

2、成山形者：表明两者的性关系从最初起，中间会达到最高的热度，可是到现在已是趋于平淡了。

3、成电光形者：表明两者的性关系急剧变化如同电光一样，时高时低。因为热恋时，眼珠成一种美丽的波动，分手时，又成一种厌恶表情，一转一动，便成此形。

三、三白眼

女性一有外遇，性生活难以正常，变成过度纵欲，以至荷尔蒙分泌过多，生殖腺超负荷，显现于视觉器官上而形成三白眼。所谓三白眼，就是眼睛三面呈白色，分上三白或下三白，上三白神衰气短，心术不正，性情乖张；下三白阴险狡诈，诡计多端，主动私通情夫，淫欲无度。这种女人，人尽可夫。

四、泪堂黑色

眼睛下面，相学上称之为男女宫，或是泪堂。泪堂隆高的女人性能力强，富有生命力，性器发育充分，感度良好，易达到性高潮，爱液多。泪堂部位如果呈现黑色，此为房事过多所致。

五、夫妻宫呈青红色

眼角鱼尾位置相学上称为夫妻宫。纵欲过度或是男女偷情而热恋的人，夫妻宫处会呈青色，或是生黑斑、黑点，或有青红的线纹，这种情况寡居已久而骤与情夫剧烈性交后所表现者更为鲜明。

六、颈部线纹

根据医理，甲状腺发达，颈部会变粗。女性性高潮时，颈部也会膨胀变粗，高潮过后又会变细，时间一长，颈部便变得肌肉松驰，颈线增多。如在外偷情，因与不同的男性性交，所获得的快感不同，造成颈部膨胀程度不同，颈线不规则，乱而多。古代的男人，出门在外时间长的话，会在老婆的颈上系一条细线，如果回来时发现细线断了，则表明是老婆偷情了。

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