情感百科对于恋爱是非常有用处的，两个人在一起就要一起维护这段感情，遇到情感问题了应该怎么办呢？下面是小编收集整理的这些习惯看似很小，但是一定不要忽视哦，欢迎阅读与收藏。

第一名：缺乏运动

缺乏运动是影响疾病的一个重要因素。

长时间缺乏运动，机体的免疫系统功能会降低，抵御病菌和病毒的能力也会下降。

第二名：跷二郎腿

别看这个小动作，对身体的影响可是很大的。

如果经常跷二郎腿，双腿长时间互相挤压，会影响下肢血液循环，容易造成下肢各种疾病。

第三名：不吃早餐

不吃早餐的人，患上疾病的机率会大大提高。

因为空腹时，各种消化酶会直接去“消化”胃黏膜层。

长此以往，就容易引发各种消化系统疾病。

第四名：喝水太少

水是一切身体机能运行的前提，人体正常每天要摄取2000毫升左右的水来补充身体的水分，才足够让身体正常代谢。

如果长期很少喝水的话，会损害身体机能的运转哦。

第五名：上厕所玩手机

越来越多的人喜欢上厕所玩手机，这个习惯可是一点都不好。

当注意力分散，使排泄物长时间憋在肛门口，对血管产生刺激，疾病就容易引发了。

第六名：易躁易怒

有研究表明，易躁易怒的人，在遇到生活中的挫折，会容易产生较严重的心理矛盾冲突。

如果再沉默寡言，会加重内心的抑郁苦痛。

如果这种心理冲突长期得不到排解，可能会引起心理功能的紊乱，进而引起机体生理功能紊乱和障碍，致使身体疾病隐患大大提高。

第七名：饮食重口味

高盐饮食习惯最容易导致高血压。

有研究显示，70%以上高血压患者是由于摄入盐过量，而高血压至少会造成人的寿命减少1.6岁。

第八名：饭后一支烟

美国《新英格兰医学杂志》说，吸烟减寿至少有10年。

香烟中存在着多种致癌物。尤其是饭后，肠胃消化蠕动，更容易吸收香烟内的有害物。

不健康的生活的习惯，是导致疾病的重要原因。

这些习惯看似很小，但是一定不要忽视哦！

相关推荐

想追到心仪的女生，一定不能忽视她的闺蜜

情感咨询：

浮夸你好，我和女孩认识差不多一个月吧，最近一个星期才开始聊得比较多。本来约好这个周末去看电影的，结果今天她想带她闺蜜一起，我当然是不想了，这是我们的第一次约会，本来打算吃个饭看场电影，接下来发生点什么的，她闺蜜在做什么都有点不自然，现在计划都泡汤了。

我又不知道怎么拒绝，只好答应了。现在这种情况，我应该怎么安排比较好？

回复：

你们认识不久，这是第一次约，你确实不能随便拒绝，这样会显得你很小气。更何况她带闺蜜，可能是有私心的，你要是拒绝，她的私心就满足不了，估计会影响你们的关系。

第一次约会，女孩肯定有一点不安全感，带上闺蜜心理踏实，而且多一个人拿主意，帮她看看你靠不靠谱，这就是她的私心。

闺蜜是什么，是无话不说的好朋友，是半个丈母娘，是出谋划策的军师。所以你会发现很少有女孩买衣服买鞋时一个人单独行动，就是想有个人能给点意见。

千万别小看闺蜜的作用，遇到事情自己容易纠结，男人去买双鞋，到了商场估计10分钟就搞定，女人估计逛了几个小时都买不到满意的。感情的事情更是如此，要是她闺蜜帮你说句好话，你接下来会顺利很多。想法如果闺蜜的一句坏话也会让你的形象大打折扣。

更何况女人都有虚荣心的，周围的人说你好，她也会觉得有面子。

约女孩遇到带闺蜜的情况，你要做好这几点：

1、欣然同意。

2、如果你有好兄弟单身，你也可以叫上，有兄弟帮你撑场面，这样你就不会有太大压力。

3、见面后，不要只关注你喜欢的女孩，也可以跟她闺蜜互动，让她参与进来。免得闺蜜觉得乏味被忽略，对你产生负面的情绪，私底下说你的坏话。

4、看完电影，你可以安排一些适合多人参与的节目，比如找个地方坐一坐聊天，做做多人游戏。

5、整个过程，你要表现出大方会照顾人，主导整个行程，让两个女孩享受过程即可，如果她们主动提议，你可以照顾她们的喜好，临时改变行程。

6、不要表现出一些很粗暴的行为，比如对服务员不礼貌，你的言行举止都会被闺蜜看在眼里。

7、相处的过程中，别想着跟女孩发生一些亲昵的事情，女孩会很不自在，会显得你很随便，来日方长，不差这一次。

不要觉得她带闺蜜，会让你整个计划泡汤，是件多么坏的事情。事实上如果你在整个约会过程中，表现很好让她闺蜜对你的评分还可以的话，对你以后恋情的发展是大有裨益的。

姑娘，一定不要错过那个禁欲系男生

尚不清楚一些男孩何时对性上瘾。我有了我想要的女孩，我记得和另一个女孩道了晚安。最初，他心里已经有了他喜欢的人，但这并不妨碍他再次去爱别人。

坦率地说，这些真正能提升自己的人，也就是禁欲系男孩子，一生都在提升自己。

不久前，许多女孩在她们的嘴唇上大喊，她们想和各种各样的男孩在一起，比如小奶狗、小狼狗等等。，但当你问他们身边的盆友们的想法时，他们其实都喜欢禁欲系男孩子。说白了，“禁欲系”，也就是说，那种外表略显冷静、个性鲜明、稳重而骄傲、说话冷静、做事冷静、头脑清醒、不与他人调情、大部分精力都投入到工作中去，而且他们似乎不为情感所动的男孩。事实上，如果他们爱上你，他们会比普通人更爱你。安静的守卫的忠诚，隐藏在他们心中并通过微笑表达的感情，自然会让其他人远离他们。

对于智虎的提问和回答，一个受到高度赞扬的回答简单而直接地说出了许多女孩对孩子的爱禁欲系男因为这个世界没有太多的真诚，太多的谎言，太快，太忙。

彭友妮最近爱上了一个禁欲系男的孩子。每顿饭，如果她稍微提到她爱的人，她总是有一张花痴的甜美面孔，而不仅仅是赞美。他说他的休闲t恤牛仔裤已经很漂亮和精致了，但是对他来说，不经意地傻笑并感觉自己远离他人并不容易。然而，如果你成为他的朋友，即使你无话可说，你也会体会到他双手的优雅风度。她还说，用清晰而详细的方式和他聊天总是让人感到轻松愉快，性感迷人。她还记得有一次，他们的俱乐部合作开展活动，做出粗略的决定，从一个地方搬到另一个地方。他非常小心谨慎。当他努力工作的时候，他真的很想和别人在一起。

事实上，爱上相似的男孩真的很甜蜜。

另外，盆地的朋友最近终于如愿以偿地爱上了一个禁欲系男的学生。虽然这个男孩表面上看起来很可爱，但他看起来仍然像一个骄傲的女孩，有面瘫后遗症和沉默寡言。感谢盆地的朋友是一个大胆的女孩有很大的神经。他们聚在一起后，在公共场所发生亲密行为对他们来说并不容易。然而，根据盆地朋友的秘密披露，许多男孩的私人行为并没有给她带来好。他会小心翼翼地为女友剥龙虾皮，在她旅行累了的时候给她按摩小腿，购物的时候主动抬起她的手，给她擦脸、手和头。

虽然这个小小的表情并不激烈，但它实际上非常温柔和小心。和他在一起的每一刻都被甜蜜的小关键点包围着。感觉就像易叔在《快乐宝贝》中说的:“我学会了放下电话，感觉非常体贴和安全。就像一个长途电话，这个可爱的男孩在8000英里外说，“我猜你是。“我认为根本没有任何具体的援助。工资没有增加1分。第二天我还得在7: 30醒来，但我的心脏突然稳定下来。我在食物、衣服、住房和交通方面没有任何不愉快的地方。我脸上没有一丝温暖的笑容，一天踩九块云。”

难怪在我国的电影中，禁欲系是唐三藏的意思，经常在剧中吸引很多美女的爱，也难怪很多人喜欢“王导总裁爱我”的故事情节。正是因为这个男孩在表面上让人们远离他，当他真正处于深度控制时，他会发现他有一种独特的性吸引力，对他所珍惜的东西有着极大的专注和毅力。

我认为这意味着大多数女孩都是理想化的？

忽视6习惯婚后易不幸

有很多人认为，结婚之前需要浪漫，但婚后对方变成家里人了，就没必要再搞那些浪漫了，现实生活的琐碎更是让不少夫妻失去了一开始的激情。
亲昵感
国内不少夫妻在婚后，对对方的亲昵感越来越少，以为两个人这么熟了，没必要和婚前一样的亲热了。中国夫妻大多羞涩，觉得“亲昵”是黏糊的表现。但研究显示，拥抱、亲吻等表达亲昵的动作，是婚姻的必需品。
日本爱妻家协会就发起过一个“拥抱妻子计划”，要求丈夫每天给妻子几个拥抱，包括每天出门时的“常规拥抱”，在等车、等红绿灯时的“伺机拥抱”，从背后拥抱，搂着腰紧贴在一起的温情拥抱。
对对方说情话
这一点，想必不少夫妻是没有做到吧。有研究表明，夫妻间每天至少需要说3句情话，如“我爱你”、“我想你”等。美国休斯敦州立大学的一项研究还发现，对着爱人的左耳说甜言蜜语，更能打动对方。
幽默感
生活中有幽默感能促进生活品质的提升，婚后也是一样的。幽默能化解、缓冲矛盾，消除隔阂。幽默包含了很多信息：爱妻子、哄妻子高兴、赞美。妻子接收到这些信息，心情自然多云转晴。
对另一半的欣赏
国人对孩子一般是采取赞扬和欣赏的态度，却习惯用挑剔的眼光看配偶。其中原因很多，但长此以往会伤了感情，破坏婚姻稳定。人人都希望得到表扬，且表扬越多，越能激励其好好表现。所以，不妨将你对伴侣的欣赏挂在嘴边。
沟通
沟通能让原本不和谐的夫妻们日渐和睦起来，对婚姻生活的维系有着不可磨灭的攻陷。素有“爱情博士”之称、美国西北大学医学院教授黄维仁指出，婚姻幸福的首要任务，就是学习沟通和解决冲突。要加强沟通的效果，一方面要用赞美代替批评，尤其不能人身攻击，另一方面要少用程度性的修饰词，如经常、总是、太。
专家指出，多保留一点天真、单纯，多拥有一点爱好、好奇心，对提升婚姻幸福感很重要。拥有童心的人，生活更轻松、心境更快乐，也更善于发现生活中的趣事。回家后，大门一关，夫妻俩不妨学学孩子，常玩些小游戏，彼此间开开玩笑，都能调剂枯燥、单调的生活。

文章来源：http://m.qg13.com/q/5268729.html

更多