情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，遇到情感问题了应该怎么办呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"被嫌弃的中年男人，不敢辞职更害怕离婚"，希望能够帮助到各位。

看到这样的余欢水，内心不知道什么滋味。虽然说，可怜之人必有可恨之处。但，对这样的可怜人真的恨不起来。或者，这就是太多中年社畜的真实写照。真实的，你都不能也不愿相信。有人说，这是在卖惨。但不得不承认：现实的残忍，远远超出了你我他的想象。事情赶到一起来，你以为自己就有足够的力量解决吗？不不不，你低估了命运带来的反噬。结果，应该比余欢水更加崩溃。

这也让我想到《如果岁月可回头》中的黄九恒，本来那么幸福的家庭——现在呢？先是发现女儿黄小蕾不是亲生的，差点与林响闹离婚。几经辛苦，终于和好如初。黄小蕾生父又突然出现，凭什么夺走黄小蕾的抚养权？林响难得怀上了孩子，一场车祸带走了所有的幸福。黄小蕾也被她亲生父亲接到加拿大，黄九恒的人生支离破碎。任何一个打击，足以致命。他呢，简直就是连环“绝杀”。

难道，你说这都是在演戏吗？《我似乎余欢水》中的余欢水，他不再是那个恨不得揍死他的苏明成。而是，每天可怜兮兮讨生计的中年男子。油腻吗？也不算。总之，就是苦苦挣扎。被别人踩到脚底下，他还是一如既往地坚持下去。咬着牙，硬着头皮。你以为没有什么不可以，事实上却是什么都不可以。那种欲哭无泪，只能自顾自地安慰。中年男人，他是所有人的靠山、他只能靠自己。

想到了，那被嫌弃的松子的一生。余欢水，可能连自己都要嫌弃的。这好歹也是在社会混了这些年，越混越不成样子。业绩经常倒数，这到底是能力问题还是运气不佳？惨到要向自己徒弟要客户，这打脸啪啪地丢人不丢人？刚和上司撒谎，吃到时候因为路上伤了腿。那边徒弟就在冷言冷语：“师傅，伤了腿不要紧做人呐，可千万不能伤了脑子。”余欢水，即便没有做贼心虚也无地自容。

经济基础决定上层建筑？不管家里家外，这都是不变的定律。甘虹让余欢水出去买牛奶，他也只能屁颠屁颠地跑出去。想给老婆孩子买车，又被狂喷：“你是不是有毛病？啊！躲在这看卖车广告啊。”就是怎么看你怎么不顺眼，就是喜欢“鸡蛋里挑骨头”。连自己儿子、自己亲戚、自己邻居统统都看不起余欢水，他到底上辈子做了多少坏事啊？这辈子，他都恨不得找个大窟窿钻地底下。

男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处。伤心到了极点，那就是连哭都哭不出来、使劲挤都挤不出眼泪。请看，马路边上那个颓废的余欢水。中年危机，大家也就是说说而已。只要不死，这个中年总能过得去。但当中的压力，可想而知。哪怕一根稻草，都能轻轻松松压垮你的心理防线。不敢辞职，哪怕被骂成了狗都不敢。更害怕离婚，后院着火那毁掉的不只是家庭。余欢水，你能何去何从？

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中年男人的心理如何保健

对于男人，生活有时会更复杂。社会给男人设置的必修课是“出成就”，现在也有人叫“出效益”。但无论是“成就”还是“效益”都不那么好“出”。于是，常常看见许多男人疲惫不堪，几乎不择手段地去寻找机会，好像男人本来是无地位可言的，只有拼命去“赢”，方能有立锥之地，与女人先天姣好的生物特性相比，男人，太难了！在情感方面，男人似乎一辈子都在练一种“收敛”的功夫：有泪不能流，就连古语都说“男儿有泪不轻弹”；有苦不能诉，否则会被人指责“软弱”。曾有人说，是社会的角色规定性和生物角色规定性在“合谋”折腾着男人，所以男人的平均寿命大大低于女人。这种说法尽管有些偏激，但不无道理。
可是，无论男人们有多少“难”，有多少“苦”，生活还是要继续，勇敢面对生活的挑战，努力适应环境，调整自己的情绪，才是男人们应该做的。
生气是虐待自己
生气是我们在生活中经常会遇到的情况，就连“气死我了”都是一种常见的口头语。无论是在公司里和老板争执，还是在家里被“不可理喻”的妻子说得哑口无言，男人们通常都是独自坐在角落里生闷气。那种挫败感和失落是难以用语言表达的，其实，哪里有那么多的气好生呢？美国社会学家曾经在一本名为《愤怒，备受误解的情绪》的书中说：“生气并不是一种先天性的情绪和行为，而是后天学到的。人们生气不生气，是自己决定的。”也就是说，人们的生气是可以自己控制的。这就是为什么对于同一件事，有人被气得暴跳如雷，而有人怡然自得、丝毫不放在心上。所以，只要你明白生气是自己和自己过不去，是自我虐待，你自然就不会经常让自己去“气死”了，除非你把生气当做是生活的调味品。
要想不生气，其实也很容易，听一听专家的指点吧。
首先，要调整自己的思想，提醒自己不必那样想，任何事情都有好坏两面，去想想好的一面吧。另外，试着让自己延缓发怒。如果你遇到一件事情的直接反应就是发怒，试试看，延缓15秒之后，再以你一贯的方式爆发。下一次延缓30秒，不断加长这个时间，一旦你看到自己能延缓发怒，你就已经学会了控制。延缓就是控制，多加练习，最后就能完全消除。
其次，在生气的时候提醒自己，每个人都有权成为他想成为的样子，你要求别人不要那样，只是自己找气受。还有，在生气的时候，靠近你所爱的人，在他们那里寻找“爱”去中和你的敌意。还有一种最笨的办法，就是做一份“生气日记”，记下生气的确切时间、地点和事情、一切生气的行为。你很快就会发现，若是经常生气，光是要记“生气日记”这件麻烦事就可以迫使你少生气了。
抑郁，积极向上的大敌
现代生活紧张、压力大，而且人们没有太多时间去互相理解和沟通，于是，抑郁成为现代生活中一种比较常见的不良情绪。也许是因为失恋，也许是因为别人升职了而你没有，无论是哪种情况，陷入抑郁的情绪会一落千丈，即使是平时最感兴趣的事情都不能激起你的热情，内心苦不堪言，并且常常有失眠、食欲下降，甚至会出现悲观失望和绝望的情绪，失去生活的勇气。
消除抑郁的最有效的方法是改变自己的认知方式，增加思考的灵活性，要客观地思考问题，不要钻牛角尖。而一个常用的训练方法是做“负性想法”的日记记录，内容包括：日期、情景，当时的情绪。当时的“负性想法”要及时记下，以便下一步的纠正。在这些“负性想法”的记录中，你要以旁观者的身份去看待这些事情，你会发现，抑郁的你经常这样思考问题：绝对性思考，即总是以一种极端的非黑即白的方式评估自己。其实，生活中多的是非黑非白介于二者之间的模糊色彩，你又何苦把自己定性呢？
不快乐男人之典型思维
主观臆断：在没有事实根据的基础上武断地做出消极的结论。什么都要有事实证据，仅凭今天老板看你的眼神不如以往热情，就得出老板对你不满意的结论是可笑的。你怎么知道老板不是因为今天和太太吵架所以心情不好呢？
以偏盖全：抓住细节部分，对整体做出消极的判断。断章取义是陷入抑郁的最直接有效的办法。考虑事情要全面，不要抓住一点不放，除非你想和自己“较劲”。
个人化：主动把别人的过失、错误都归罪于自己，为别人的不幸和过失承担责任。有时候“太有良心”会使自己陷入窘境。不是所有和你有关的事情办砸了，就都是你的错误。反省自己是对的，但不要太苛责自己，你连自己都不放过，这世界上还有你的活路吗？

感情日记：其实，男人比女人更害怕离婚

前不久，盆友的太太病了，这病太重，前前后后足足住了三个月医院门诊，大夫下了几回病危通知，幸而都救过来了。待她病况转好一些，我与老先生以往看望。来到那边，我认为盆友比他太太更必须看望，本来器宇轩昂的男人，一脸苍老，胡须拉渣，眼眶陷入。人们以往的那时候，他太太不久入睡，因此，人们就在边上喝过点物品，边喝边聊。有哪些关于两性情感文章?你写过感情日记吗?如何处理感情问题?

老先生问，如今应当没生命危险了吧？他说生命威胁应当没了，可是中后期医治也要花许多钱，不久早晨大夫就跟他说，第一期大约十几万吧！我宽慰他说，人没事儿就行，钱一直能赚回家的。他说对啊，无论要多少钱，我必须给她治，到如今早已花了好几十万了，总之人们的诊疗规章制度大家也了解，划算的能够 报帐，贵的進口的药都是要自付的，要是还拿得掏钱来，谁不愿用好一点呢？总之我跟大夫讲过，什药好用就用哪种，一定要将我媳妇医好，要多少钱我还想要。我内心打动，大约到生死关头，才可以看得出是不是真心吧？他大约看明白了我的目光，自我调侃地傻笑着：晚情，你也别那么看着我，我没你要的那么杰出，仅仅 历经这一段时间，.我搞清楚我的老婆时尚王有多关键，要是没有她，就家不了家了。然后，他跟人们讲过这一段时日是如何回来的。他太太是忽然住院治疗的，一切到来那麼忽然，他没有观念提前准备。在这里以前，和我太太的情感一般，说不来多相爱，也说不来多厌烦，就和绝大多数夫妇一样，情感凑合着，有时也会嫌太太烦，喜爱絮叨，事儿又多，乃至惦记着，其实一个人过也挺不错的。殊不知，此次住院治疗，改变了他以前的念头。每日早晨，他醒来的第一件事就是说给太太做早点，由于医院门诊里的饭食真是太难以下咽了，因为太太这病忽然，以前家中只能小时工，一下子也找不着适合的阿姨，全部的事儿都落在他的头顶。给太太送完早饭后，他要马上回到家中，送儿子念书，随后赶到上下班。下午再匆匆忙忙返回家中，搞好午饭给太太送来，随后把一些事儿交待给医护后，赶快回企业上下班，因为他早已保证中高层领导干部了，工作时间算是可控性，他要在中午集中化把工作中做了，随后提前下班了去接儿子下学，以后赶快买水果煮饭，匆匆忙忙和儿子吃点后，就给太太送来。夜里8点返回家中，要监管小孩写作业，难题是儿子还不太聪明，每日回家都是看到他在玩游戏。自打儿子6岁之后，他就立誓不管有哪些难题，只和儿子好好地沟通交流，决不打架。結果有一天，他回家晚了，9点多的那时候儿子还要玩游戏，工作一点都不动，他忍着着问儿子，就不可以先把工作做了没有？儿子说讨厌写作业，我很喜欢玩游戏。他说我看见你玩游戏，我也很不开心。

儿子说，你不开心就是你的事，关我啥事啊？我非常高兴就行。他忍着着气说，他妈还要医院门诊里，就不可以让我国小点心吗？儿子说，我不会玩游戏我妈妈病就会好么？你应当看医生啊！他总算被气得丧失理性，狠狠地把儿子揍了一顿，它是他六年来，唯一一次打儿子。打过以后，他很疲倦，他不晓得太太每天冲着这臭小子是啥体会？来到礼拜天，儿子也有许多辅导班，原本他想要少上几回也没事儿，可是太太十分重视，一定要他送小孩去。結果，他本质不清楚儿子的辅导班在哪儿，问儿子，儿子说我不知道啊，每一次全是我妈妈送我以往的。他怒道，你都十几岁的人了，自身在哪儿念书都不清楚？儿子回谢道，你有脸说我，你都当上我十几年的父亲，竟然连我在哪念书都不清楚。他忽然哑口无言，只能依据姓名在网络查询线路。短短的一个月時间，他就轻了十斤，他跟人们感叹道：我还不敢想像，没我的老婆的时日要怎么玩，之前我从不了解她那么关键，我认为家中的事仿佛非常简易，我每日就是说回家吃饭。因此那时候大夫告诉我，你老婆这一病是富贵病，要医好，必须一大笔医疗费用，而且，痊愈的期望不上10%，我那时候却说，无论要多少钱，都要治。听着他说这一个月来的时日，我激动不已，或许，许多女人较大 的不正确，就是说斩获了一切，反倒让男人觉得不上自身的使用价值。盆友再次说：历经此次事儿，我确实感觉我的老婆时尚王非常关键，不害怕大家段子，之前她絮絮叨叨的那时候，我常常想，这娘们，烦得要人命，等孔子哪纯真厌烦了，就跟你离婚，如今我再也不会这类想法了，此生，我只想好好地对她。或许有的女孩会对这类变化不屑一顾：切，还并不是以便自身能够 轻轻松松快活啊，媳妇如果没有了，也许就没那麼舒适了。但是，但是一个人是变化是根据哪种缘故，要是是朝着好的方位在变化，其实缘故已不关键。

以前，一位妹纸告诉我过她2次出走的事儿。第一次，不清楚以便哪些，两个人大吵一架，她一气之下就怀着小孩走娘家了，原本惦记着，我带孩子一起走了，你要不可马上、立刻来跟我承认错误致歉，来接回来？結果她心寒了，前前后后足足过去三天，丈夫都没有理她，還是她自身憋不住，跑回家了看状况，結果，老条例了三个盆友，已经家开心地打牌呢！她见到另一方神彩飞扬的模样，差点儿气昏过去，最终，還是自身垂头丧气地怀着小孩回家了。那一次以后，她的影响力更为比不上过去，忍了好长时间之后，她和丈夫又一次暴发了争执，这一次，她把小孩丢给他就离开了，結果，不上二天，丈夫也是电話也是致歉地求她回来，说他本质不容易带娃。这2次比照，让她感叹甚多。大部分99%的女人都觉得离婚对女人不好，女人担心离婚，男人却彻底不害怕，女人40岁，只有找50几岁的老男人，可男人却能找20几岁的小女孩。但，其实彻底并不是那么一会事，哪些的男人不害怕离婚呢？把你小孩带去，把绝大多数资产留有，便捷他进行今后美好生活，那样的状况，哪家男人会畏惧离婚？但假如把你小孩留有，把绝大多数资产带去，我能很承担的对你说，90%的男人也不想要离婚。大部分女人由于担心离婚，只了解一味让步，一味凑合，感觉在家庭婚姻中，女人就是说弱小，由于离了不太好再找啊！在这类心理暗示下的女人们，只能靠让步和谦让保持自身的婚姻生活。女人为何担心离婚？由于他们看不见自身的使用价值，他们把自身想得太劣势；他们努力得过多，让男人发觉不上他们的使用价值；他们看不清楚自身在婚姻生活里的恰当部位。

有哪些关于两性情感文章?你写过感情日记吗?如何处理感情问题?其实，男人比女人更害怕离婚，有些人，女人带孩子不易再婚，我能对你说，在相同条件下下，男人带孩子续弦，一样艰难。这些续弦非常容易的男人，通常经济发展标准都非常好，又没有什么负累，但是假如一个女人经济发展标准很非常好，又没有什么负累的状况下，再婚也一样非常容易。若你又穷又丑又LOW，其实无论男人女人，续弦再婚都一样艰难。想个办法，为何那么多男人就算外遇，她们都不想要离婚呢？是她们外遇的目标不足好么？并不是，由于她们方知离婚的成本费和付出代价。可是，她们为何還是敢外遇呢？由于她们方知你害怕离婚，且没标准。假如她们真不害怕，表明你一直在婚姻生活之中至少犯了2个大错：第一、你沒有让另一方观念到你的使用价值；第二、你本质就沒有使用价值。许多那时候，如果你坚持不懈自身的标准和自尊，衣食住行通常就会越来越不一样，但是你却由于空穴来风的害怕，一直舍弃了自身的优点，却看不见另一方的担心。由于你担心另一方离婚，因此害怕有标准、有道德底线，那麼，请想一想，假如是另一方担心离婚？他还会做给你难过，对你不太好的事吗？他疼你爱着你都赶不及呢！女孩，有时不必长他人志气，灭自身威武，会给你活得潇洒更有风骨。

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