魅力女人是如何养成的，别把岁月活成杀猪刀

2020-08-05 如何发展成恋人女人保持魅力

恋爱也是需要技巧的，两个人的感情也是需要维护的，有些什么关于恋爱的小技巧呢？下面是小编为大家整理的魅力女人是如何养成的，别把岁月活成杀猪刀，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

在当代婚恋交友社会发展中，如何经营婚姻和爱情?女生恋爱的技巧有哪些?一些女人不足信心，觉得女人一旦到了三十岁，就早已丧失诱惑力了，而到了四十岁，就早已是老女人了，因此已不对自身严格管理，任凭时光残害自身，使自身的生活更为暗淡。

实际上女人不管一切年龄全是有诱惑力的，别把岁月活成杀猪刀，如今我而言一下魅力女人是如何养成的。

一、婚姻经营之女人怎样在结婚后维持魅力

当有一天你一直在大街上见到自身的老公牵着小三的手，小三的美若天仙、纤细时尚潮流，而自身却自命清高、坠肉渐生，你深陷了深深地的不自信当中，应对老公的外遇，你只觉得束手无策。女人在结婚后千万别舍弃对自身的管理方法，只能明白在结婚后维持魅力，才可以更有益于维持婚姻生活的平稳。

1、对自身的品牌形象开展管理方法

许多己婚女人觉得完婚就相当于给自己买来一份长期性商业保险，此后无需再担忧男人会离去自身，而实际一直给女人一个当头棒喝，当男人移情其他女人，她才恍然大悟，迫不得已认清自身的现况。女人不管在结婚前還是结婚后，都别忘记对自身的品牌形象开展管理方法，学好挑选合适自身的服饰和头型，让自身看上去更亮丽，平常多锻炼身体，维持均匀的身型，让自身维持一个更加好的情况。

2、有着自身的盆友社交圈

一些女人经常在完婚以后，就慢慢生疏了自身的盆友和好闺蜜，总是一天到晚围住老公和小孩转，那样是很不利婚姻生活维持的，你想个办法，夫妻间在所难免发生争执，如果你和老公争吵的那时候，你找谁去倾吐呢?女人都要有感情的出入口，才不会把自身憋出病来。如果你要想逛街购物的那时候，你的老公也不太可能常常有时间陪着你逛街购物，你能拉喜欢你的好闺蜜，针对衣服裤子和彩妆，女人和女人中间才更有共同话题，有着自身的\/信朋友圈，能让自身维持年轻的心态。

3、不断提高本身的使用价值

当女人到了一定的年龄，就请别和年青女人媲美了，完善女人有完善女人的美，而完善女人的美是美在知性优雅和气场，如果你到了一些年龄，你能谢谢年轻时代读过的书和一路走来，锻造了如今更漂亮的自身。女人必须不断提高本身的使用价值，根据读书学习培训、报名参加学习培训等方法，提高本身的内函，那样的女人不管哪些年龄全是有魅力的。

二、变成魅力女人之怎样提升你的使用价值

一些女人总把情感上的潦倒归咎于为沒有缘分，实际上缘分全是人为因素的，你的自我价值越高，和异性朋友的缘分就越重，你的潦倒来自你的消极消沉，你沒有异性朋友亲睐来自你的不思进取，你必须提升你的使用价值，变成魅力女人，更改你的运势。

1、幽美的語言能开启他的心弦

一些女人期望男人能听得进自身说得话，因此以关注男人的委托人常常在他耳旁耳提面命，如何经营婚姻和爱情?女生恋爱的技巧有哪些?持续提示男人她对他的谆谆教导，使男人感觉她好烦，更为不愿和她在一起。女人要想男人喜爱与你說話，你需先有幽美的語言，包含說話的心态、语调等，这种都反映一个女人的见识，是女人呈现魅力的方式，能让大家的沟通交流更合理，使男人更非常容易对你敞开心扉。

2、精彩纷呈的生活使你更有诱惑力

假如你是一个只喜爱宅在家中的女人，过着两点一线的生活，谈话内容里总是张父母刘家短，无趣的生活使你更为沒有诱惑力，你必须走向世界，多报名参加户外活动游戏，多和他人沟通交流，使自身的生活丰富多彩起來。爱情专家康纳说：“生活品质是长期性吸引住最关键的一个因素，由于生活品质越越高越精彩纷呈，就会越能长期性的吸引住到身旁的人跟你一起生活。”

三、美人都会垂暮，该如何雅致的维持女性魅力

许多人应对不上自身的渐渐地垂暮，一直耗尽一切偏执的方式来延迟时间衰退，而一直得不偿失，還是敌不过時间的魔法。两者之间惦记着怎样和時间斗，还比不上惦记着怎样在時间的魔法促进下，让自身依然维持着雅致的女性魅力。那麼，该如何去雅致的维持本身女性的魅力呢? 重视并爱上的性別

“只能善待自己的人，才可以得到他人的挚爱重视。”纵览古往今来，这些古代历史留有挥墨一笔的美人，哪一个并不是了解个人优点，而且擅于运用个人优点的?他们重视自身，而且也善待自己，做一个切切实实的女人，而且运用自身女性的优势，释放本身女性魅力，去获得一场场美好的爱情。

如今有是多少女人由于把自身活变成一个汉字，因此和垂手可得的幸福快乐擦肩而过?沒有男人会喜爱一个女汉纸，除非是他是双性恋。他所必须的女人是温柔体贴，懂他爱她，考虑他被必须、被钦佩的冲动，他必须一个媛媛柔柔的纯女人，拥有女性魅力的女人，而并不是一个除开性別是女的，别的全是男的女人。

提升本身内函气场，认清真正自身的真正转变

气场和内函有多关键?在垂暮的美人当中，让自身和年青美人站一起毫不逊色的，就是说有着着与众不同的气场和内函的女人，一如刘诗诗妈妈，一如最年老的邦女郎莫妮卡。把本身的布局修练得充足强劲，在平常好好爱自己，提升本身内函，再加时光把亲身经历的沉定，所产生的气质充足给你抵挡惨忍的時间。

如何经营婚姻和爱情?女生恋爱的技巧有哪些?如何去修练本身布局，提升本身内函和气场?对全球天地万物满怀感恩之心，去擅于发觉生活中的幸福，改变现状的心理状态;满怀一颗谦逊的心，去认真学习饱满自身，认真工作让自身单独，不管生活的祸事有是多少，都坚定不移着自身的初心不负。坚信根据时光的身心的洗礼以后，会给你的西安更加内秀，使你在平静溫柔中拥有不容忽视的风骨。

真实有魅力的女人，不容易担心时光，只是和时光和睦相处，年纪的提高总是使自身的经验持续提升，让自身更有风韵，另外开朗积极主动地看待生活，柔和友好地看待身旁的人，那样的女人才会不畏年纪，活出自己自身要想的模样。

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提升外在形象，魅力提升，女神养成

穿衣打扮

容易入门的提升方式是学化妆、学穿衣搭配，扬长避短，化妆穿衣就可以掩盖一些瑕疵。

化妆真的是快速提升魅力的好办法，换身行头是最简单最迅速改变形象的方法。

我觉得在中学期间，很多学校和老师对学生在外貌方面的追求打压特别厉害，导致很多有些女生觉得不好意思打扮自己，或者不知道怎么打扮。一定要去尝试，慢慢就会找到适合自己的衣服类型，不要因为没穿过、不知道怎么穿就放弃。

我的建议是：奉行出门必化妆的理念，尽量穿得女人味一点：高跟鞋、裙子。

这样让男生更直观地体会到你是个女生，是可追求可交往的对象，而不容易把你当成好哥们。在有些对体力要求高的事情上，看到你的穿着不太便利，他们也会更容易意识到这时候应该帮你，会形成一种你是需要别人来保护的感觉。

让自己的动作更文静淑女，穿裙子的时候就不可能随地乱坐，坐的时候也一定要并拢腿，高跟鞋也会让走路的姿态不那么爷们。

每天早上起来洗头发，做好护肤为化妆做好保障，就算时间再紧张，也会擦防晒画眉毛和口红，对于气色提高有帮助。

穿衣服一定要合身，颜色要搭配，全身不要超过3个颜色。

学会合理的穿搭，比如有的女生拎着几万的包，围巾买的却是几百的高仿羊绒围巾，正品好几千，但是大家都以为它是正品，或者穿着昂贵的大衣可以配个质感不错便宜的随性小包包，在有限的条件内合理穿搭也可以达到想要的效果，会让你提升不少魅力，做一个让别人心目中有品味的精致女人。

要经常更新衣包，想要不Low就不要逛淘宝买便宜货，显得廉价很没有品味。

好的穿衣搭配也给身材加分不少，如果你不漂亮那就努力提升自己的气质，多看看气质的明星模特生活中的穿搭，时尚杂志坚持看不能停！

发型

站男人的角度，男人真的喜欢长头发，很少姑娘剪短发是不减分的。

改变发型是从外貌入手是最简单的方式，一朋友找了当地很受欢迎的理发师为了做了头发，换了适合的发色，整个人瞬间洋气起来了。

一个好发型胜过十件好衣服，衣服不合适可以脱了，发型不合适起码要傻几个月呀。所以我建议你去理发店精心打理一个适合你的发型，化一个精致优雅妆，选一套大方得体的衣服首饰，绝对让周围人眼前一亮！

护肤美白

如果你在什么方面都觉得不好提高的时候第一就最简单的瘦瘦瘦，白白白。

俗话说一白遮百丑，坚持护肤的习惯，拥有健康白皙的肌肤，保证有规律的作息时间，尽量不熬夜，做好皮肤清洁保湿，饮食清淡，平时可以吃点银耳红枣汤，对女生很好哦。

我朋友黛娜以前就是比较偏黑，长得不丑，后来用一年时候注意防晒，白了好多。肤白气质真的能提升很多，一下子很多男人都被迷到了，去哪都被别人各种搭讪，之前体重120的时候男友劈腿被甩了，现在各种前任回来跪舔求复合。

黛娜分享：

护肤美白、化简单的妆和做头发能让普通女生变女神，一年前身边的人觉得我变化很大，因为护肤成效已经很明显，皮肤白了不少，换上裙子，齐腰的长发做了大款，开始搭配穿衣。后来我不断的就遇到很多的搭讪，追求等，我很想告诉大家，很多五官本身还OK，为什么不好看？就是皮肤不够白，不够水润光泽！

基础保养要做好，水乳精霜不能少。你只要做到认真补水，定期去角质，按时做面膜，美白精华用起来，保持好的作息习惯，，你的皮肤就不会出现非常大的问题，保持好的皮肤状态，好的皮肤会让你神采奕奕。

同时我还要说的是防晒霜很重要，因为所有让你变黑的因素都包括阳光，想美白一定不能忘了它。我现在每天出门再怎么偷懒都会涂防晒，夏天出门也会打伞，因为头发也需要防晒。我是个防晒控，市面上几乎所有的防晒产品我都用过。可能也是这个原因，见过我的人都会觉得我很白。

美白不是一两天就能见效的事情，务必要长期坚持。

健身减肥

提升魅力最有效的就是个美容+减肥了。一胖毁所有啊！如果你身材偏胖，第一要做的就是要减肥减肥减肥！真的是瘦了穿什么都好看，很多人都会夸女大十八变。

瘦身的信念必须百分百的坚定，当你想到那些比你高，比你漂亮，却比你体重轻的女神时，你想多吃一口的欲望立马消退，变成少吃一口；你想少锻炼两分钟的欲望立马变成多锻炼两分钟。

健康减肥，不反弹，减肥不要急于求成，不要轻言放弃。过胖的女性尤其要保持健身习惯，力量训练会让身体各部位更加紧实有料了。身高168体重不超过100斤，如果肌肉松弛满身赘肉，再美的衣服也拯救不了。

健身效果是非常好的，一个女人如果身材过的去的话多多少少是会增加自信的，腿不长，但是可以细一点，胸不大，但是胸型可以好一点，再加上有腰有屁股，就可以干干净净地穿紧身上衣和牛仔裤白跑鞋出去了，又亲和力，又朴素，又不用很费神。

减肥是对微胖以及胖女生最有效的方式了，我一个朋友身高167，体重118斤，有次听到别人说她单看颜值不错，但腿太粗，她从此下决心减肥。

为了健康她没有节食，而选择长跑和改变饮食结构，坚持每周一三五跑步机五公里，周二四瑜伽。基本吃素，肉也是少量鸡肉和鱼肉，基本不吃高热量的食物。以前她特别爱蛋糕和甜点，也不怎么锻炼，现在体重105，还要继续坚持减肥，不过健身也不能少，一周至少三次。

她从前一直普普通通，瘦了之后加上脸蛋还可以，注意打扮，回头率真的比过去高很多，待遇变高，人也自信很多，现在所有人都说她是女神，因为腿细了，双下巴也没有了。

饮食控制

瘦身是一个长期的过程，是生活方式的改变，三分练七分吃的原则让你气色好，掉秤也快，要让减肥成为一种习惯，一种健康的生活方式。

早餐可以吃鸡蛋、牛奶、豆浆、全麦面包之类，有时候吃一个包子加一杯粥换换口味。

一定要吃早饭，早饭吃多了不长肉，还可以减少午饭的进食量。我每天都早起为自己准备丰盛的早餐，早餐是我一日三餐里面吃的最多的，控制不住想吃的垃圾食品，零食都可以早餐吃。

中午饭可以吃好一点，但不要吃太多，吃的少饿的快，上午十点和下午四点加餐一个水果或者一点全麦面包。多油菜可以用清水涮一下，真的可以涮掉一层油，它们本来是要被吃进肚子的。主菜类以素菜为主，木耳山药豆腐之类多吃，对皮肤也好，重点是不要多油辛辣的食物。

晚饭一定要清淡，易消化，可以用水果酸奶代替主食。晚餐一定要七分饱！七分饱！七分饱！在你觉得不饿的时候就马上停止。

午饭晚饭后站立半小时，切记吃饱了马上睡觉，这个习惯坚持住有利于肚子上不屯肉。

切忌，不吃早餐，午餐将就，晚餐暴食的生活习惯。

迈开腿也要管住嘴，换小碗+在家吃饭+晚上少吃逐渐过度到不吃。

少吃多餐，甜点，零食，油炸食品尽量不吃，想吃的话就早餐吃吧。

时尚提升

报形象课

专业的形象课有全面的形象指导与颜色搭配，可以搞清楚了适合自己的服装款式和颜色。还有化妆部分也学会了各种适合自己的浓淡妆容。

定制衣服

找到了一家好的裁缝店，直接在时尚杂志或网站上找自己喜欢的衣服的图片，然后让裁缝定制。还可以根据自己的要求把衣服的部分进行设计修改，比如同一款式的衣服你可以用另一个颜色的面料做出来，这样也不用到处逛街找衣服了。

定制衣服价格不便宜，但确实一分钱一分货！但这比直接买大牌更好，肯定比一线品牌专卖店的便宜，关键是非常合身。如果身材不是很好，确实很难买到合身的衣服，因为那些大品牌的衣服都是为标准身材的模特设计的，为什么有些人花了钱买奢侈品牌，但穿上去却和模特穿的差很远，就是因为不合身的原因。定制就是根据你自己的身材量身做出同样的款式，颜色和面料还可以自己选择。在古代西方国家，贵族都有私家裁缝，量身定制的衣服可以显示自己的地位，更不会撞衬，现在很多明星都是定制衣服的。所以很多人一旦开始了定制，就不会再穿统一款式的衣服了。

另外，裁缝店可以帮忙把大部分不合身的衣服改合身。如果你没有找到好的裁缝，你可以找我们帮助推荐。

关注时尚

很多人会说我不会打扮怎么办？没有人是天生就会，不懂可以花时间学习呀。在时尚方面我建议大家生活中多看看杂志街拍，看看模特们是怎么搭配的，即使觉得款式不适合自己，也可以看看她们的配色，配色学好，搭配上就能提升一大截。

我推荐一个APP Instagram，上面有很多很会穿衣打扮并且乐于分享的博主，大家可以去关注参考一下。

微博也可以关注了美妆时尚介的博主，开始尝试化一些精致低调的妆容。我推荐一下时尚界的权威小p老师，明星化妆打扮的顾问。

提升生活和内在

把生活标准提高，让自己活得像白富美。

注重性情培养，仪态和谈吐：比如保持读书看报，时常展现美丽笑容，用心赞美对方，常怀一刻感恩的心，做一枚散发正能量的小仙女，做事说话学会换位思考，多站在他人的角度考虑问题。

每天有好心情，调整好自己的心态。心情不好特别影响内分泌，容易衰老，发现身边长得漂亮的女生，都很勤快，女生真的不能懒，每天都把自己收拾得干净整洁，心情自然棒棒哒。

开阔视野

开阔视野可以做的事情就是读书和旅游。

读多种类型的书，不要只是看小说，让自己更懂知识，提成内涵让你拥有夺不走的气质美。

旅行是开阔视野最有效的方式，不要限于国内行，可以把一年去一个自己喜欢的国家作为自己的年度规划之一，感受不同的文化对自己的冲击，在忙碌的工作之余放松自己、取悦自己。

会几道拿得出手的菜的女生是非常加分的，在男人看来厨艺是最好附加价值了，所以你可以报一些糕点、西餐、寿司、地方特色菜的课程，在聚会时可以拿出你的杰作，一下子就会被赞“此女乃贤妻也”。

培养艺术兴趣

会一门艺术是女生提升魅力效果最好的方式。

我先让你想一个问题，为什么中国古代的大家小姐必须学习琴棋书画，欧洲中世纪的贵族小姐必须学习弹奏乐器、作曲、写诗？

这和这些贵族小姐以后要嫁的人是金字塔顶层的男人有着必然的联系，当一个人物质需求得到了极大的满足后，他就会开始有更高层次的追求，比如把心思放在艺术上。所以，如果想要吸引这样的男人，小姐们就必须有一门拿的出手的才艺。

直到现在，如果你懂一门艺术，大家就觉得你是与众不同。

所以，学习掌握一门艺术也是提升魅力的最好方法之一，特别是会跳舞，会一种乐器，比如弹钢琴、拉小提琴，对异性的吸引力都非常大。

我的一个朋友一直羡慕会弹钢琴的女生，于是每周花几个小时去学习钢琴，到现在已经能弹完几首很优美的曲子了。她告诉我“虽然我以前不会，但我现在肯花时间尝试，一定有意外的收获。”

在我看来，培养一下艺术兴趣也不用精通，能弹出一二首拿得出手的曲子就行了。

我认为学古筝、吉他也是挺好的，简单点的就学尤克里里，还有就是学画画，学品酒也是一个不错的选择，像这些各个城市都会有培训班的，花点钱就可以学习了。

改变圈子

其实改变圈子并不是在提高伴侣价值，而是通过自己的努力，进入到更好的圈子里去。能在雄性竞争中出众的女孩子伴侣价值大多比较低，那么你可以在那个圈子的女生里脱颖而出。

出国留学

出国继续深造提高学历，同时更重要的是变成更好的自己遇到更好的人。出国留学不仅能给自己换一个圈子，也能开阔自己的视野，但是需要财力上比较多的付出，家庭条件优越的女生可以考虑一下这个方案。

如果时间和花费有限，可以选择以游学的形式到国外读个短期的语言班也不错，大概读几个月花几万这样，花费不会太多，时间不会太长。

公务员、大学老师

在公务员圈、大学老师圈里的女生，一般都容易找到条件不错的老公，但是近两年公务员和大学老师的录取率并不高，所以你需要付出很多才能成功。

进入女性稀少的圈子

一些圈子优秀的男人非常多，但女人却是少得可怜的，如果你能进入这样的圈，那即使你是普通的女生，大家都会把你当女神一样捧起来。比如IT科技、金融的圈子，你可以参加一些IT男的派对，金融讲座。

微整

如果你有一颗想要变美的心，可以任性地砸钱提升魅力！变美最有效最便捷可行的方法莫过于微整形。

因为家庭、学历、工作、身材比较难有进步空间，作弊般效果的快速提升办法就是微整形。

我的朋友嫌自己的侧面不好看，去专业的微整形医院咨询，发现是下巴不够突出，打了2针玻尿酸后简直是出现了奇迹！整个脸更符合比例更好看了！而且还有瘦脸的效果，和以前拍出的一对比，这几千块花的超值，自信了很多。

我觉得女生可以从上眼皮和鼻子着手，做了整个人会美很多。

常见的微整有割双眼皮，开了眼角，打了瘦脸针，打玻尿酸隆鼻。

如果你的脸多痘做复合彩光祛痘，身体有斑可以做激光祛斑。

体毛是很影响美观的，可以做激光脱毛。

垫鼻子这个是大整，你自己衡量，因为风险挺大的，所以我不建议。

对美有极致追求的，可以再选择抽眼袋，下唇改薄、大腿臀部吸脂、肉毒素瘦小腿，、填充泪沟、苹果肌，肉毒素瘦脸、水光针。多项下来，五官虽没大动，但是颜值会提升直线提升，身材也变苗条。

还有就是很多女生不做微整就是因为害怕身边的各种异样眼光。其实男人心里就是，我不鼓励你整容，但是你变美了我更爱你，大胆的让自己变美吧！

所以爱美的妹子们，摒弃你们心中对整形的恐惧和抵触吧！

科技这么发达，为啥不好好利用呢？只要不盲目，不上瘾，整形都是远远利大于弊的！但是无论是微调还是动刀，手术之前一定要反复咨询多家整形机构，结合自己的缺陷合理整形，做到货比三家心中有数，千万不可盲目跟风听忽悠。

牙齿矫正

笑容是吸引人的利器，而一副整齐的牙齿是甜美笑容的关键。

很多人会因为牙齿不整齐不太敢笑的，如果你觉得自己的牙齿不好看，非常推荐你做的一件事就是正畸（矫正牙齿）。

箍牙会让整个脸型都变小变尖变美，这是经很多人验证的事实，而且箍牙不算整容，所以不怕男朋友、老公或家人会介意，这么合算的事情为什么不做。

青春期发现自己牙齿不齐就应该果断做，上大学、工作后想做也不晚,我认识一些30岁左右的朋友还在箍牙，我本人也是28岁做矫正牙齿，以前笑都不自然，花一年多时间矫正后，现在可以大方的笑了，总之早做早美，不做后悔。

矫正需要一年到二年的时间，看个人的具体情况，如果很不平整就需要时间长一点。矫正方式大概有3种，一种是传统非隐形的（可以看到牙齿上贴着金属矫正器和钢丝，价钱便宜但不太好看），一种是半隐形（只看到一根小钢丝，注意看才看出来），还有一种是全隐形（就是戴一个透明的牙套，价钱高，美观，基本看不出来）。这三都价钱不一样，好的全隐形要4w多，而普通的金属几千元就行了。如果有钱，建议先隐形的，自己要根据医生和自己的预算去决定。

矫正牙齿并不会很痛，只是每个月都要去找医生调整一次，调整的那天牙齿会有点酸，但过2天就正常了。

摘了牙套之后一定要坚持带保持器，不然又变形跑偏就白做了。这个虽然耗时比较长，但其实不需要自己付出太多主动的努力，而且效果绝对立竿见影。我朋友花了一万多去矫正牙齿，彻底解决龅牙嘴凸的问题，绝对值得。

另外，牙齿应该每年都洗一次，可以清理牙渍。中国人有一个不好的习惯就是没有定期看牙医的习惯，在美国定期看牙医是一种习惯。

如果牙齿太黄，可以考虑做一次冷光美白，对牙齿没有伤害，但冷光美白并不是永久的，做一次有效2-3年。有的朋友说做了后效果不明显，但有的就比较明显。

女人如何展示魅力

一个女人可以有华服装扮美丽，可以有资容的漂亮，也可以有仪态万千的妩媚，但却不一定有气质，但是，一位有气质的女人，必然富于迷人的持久魅力。气质是一种神韵，它不是能刻意表现出来的东西，它以充实丰富的内涵做底蕴，它是任何人也拿不走的永久财富。

每个人都喜欢美丽的人。于是，相貌妓好的人更具魅力，更吸引人。尤其是看异性时，美丽、幽雅的夕曦更能将自己迷惑。理由有3点：

1. 形状影像。

就是形状本身拥有的影像，和看到黄金分割的东西时感到很美，被其迷惑是一个道理。看到美丽的身体时也会被其迷惑，比如女性娇艳的红唇能激起男性的欲望，而细小紧致的腰肢、滚圆上翘的臀部及修长白哲的美腿，都是征服男人的有力武器.有形状物体所持有感觉也让人声自动，比如看到锐角三角形时会感觉到尖锐和冰冷，看到圆时感觉温暖和圆滑。

2.孩童时的学习经验。

指从小时候看的动画片和漫画书中学习到了，恋爱就是要和有外在魅力的人一起坠入爱河。从小就希望男朋友如同爱情漫画中的男主角那么帅；女朋友要像动画片里的女主角那样美貌。因此，到青少年时期，自己的现实恋情中这种形象还有强大的作用。

3.进化心理。

身体魅力和生育能力有着密切关系。男性对细腰和大臀的女性感到有魅力是因为这是没有怀孕、具备良好生育能力的年轻女性的特征。对男性喜欢的女性特征的调查结果显示，相对于喜爱女性臀部而言，喜爱女性腰部的男性比例高达70%。而喜欢模特般纤细、瘦削体型的男性还不到1%，心理学家调查准确数字为四万分之一。

一个天生不够漂亮的女人，如果努力修养其他气质因素，也可以成为很有吸引力的女人，甚至随着年龄的增长而更有魅力，更受人喜爱。比如，我们有一个电视节目主持人，她决不算漂亮，而且不年轻，但她靠语言的魅力、性格魅力、智慧的魅力、才华的魅力等，使她的节目有很高的收视率。我想她也给许多并不漂亮的女人,以希望与自信，因为自信也是一个女人魅力的重要内在因素。

如何提升女人魅力

吸引是由生存价值和繁衍价值引起的情绪反应，这种情绪引导我们与高价值的人结盟。当男人被女人吸引时，他会尝试着去获得她的兴趣并且尝试去吸引她们，以便让女人也想与他结盟。

吸引促使男人与那些高价值的女人建立联系并结盟。

男人被高价值的女人吸引，他们会积极回应对以下价值元素指标：

1外在形象

主要有身材、长相、打扮三方面。人与人的认识都是由外表开始的，好的第一印象在开始的时候有利于吸引男人。

形象好的女人对男人是非常有吸引力的，她们的价值让她们一开始就吸引到男人。

这里并不是让你去整容，你可以通过化妆让你看上去更有魅力。做一个好的发型，买合适的衣服、饰品和鞋，搭配起来让你时尚一点。同时多注重细节和个人卫生。

漂亮是相对的，你需要定位你的身份，你不必是极品美女，但你可以在你的圈子的一个小美女。

2见识

是指一个人的受教育程度、生活阅历。男人喜欢那些有见识的女人，她们知道的知识多，到过的很多地方，跟人打交道多，所以懂得人情世故，对社会和人生的理解透露出成熟稳重。

但遗憾的是，上面的这些因素是硬价值，是你短期内无法改变的。你不会摇身一变成为超级美女，也不会一觉醒后增长见识了。

你也不用失望，因为硬价值也是分层次的，芸芸众生,位于最上层毕竟是绝少数，你不用成为顶级美女，你需要找到自己的优势，以好的方式展现出来即可。

而且好消息是，还有其他的因素一样可以吸引男人，而这些因素是你可以很快提升的。如下面这三个因素是可改变的，能快速提升的。

3肢体语言

肢体语言是潜意识的沟通，人与人的沟通55%是通过肢体语言进行的，肢体语言比聊天说什么重要得多。一个人是不是乐观自信会通过肢体语言透露出来，而男人的潜意识会接收到这些资讯。

自信的肢体语言是放松的，多笑容的。

4表达能力

主要有语速、语调，你可以调整一下，让你的声音变得有磁性，更甜美。

通常我们语速是太快了，那些自信、有魅力的人，说话言是特别慢的，她们表达很清晰，你可以看看那些著名的演讲，基本是一字一字的吐出来。语速快是不自信的体现，担心别人没有时间听她讲完。

下面是社交能力部分，需要你练习提高的

5预选

预选是指受异性的欢迎，当你身边有优秀的异性追求时，其他男人会无意识地被你吸引。

预选造成越有异性缘的女人越受男人欢迎，身边的男人越为越多。

6社交认证

社交认证是指社交能力，广泛的人际关系。如果你人缘好，朋友多，而且他们都欣赏你，那你的吸引力会很强。

比如在聚会上，你像一个主人那样照顾所有人，跟他们打招呼聊天，现场所有人都想跟你交流，那你成为社交中心，有强烈的社交认证，在场的男人也会被你吸引。

比如在派对，你们玩得很开心，当旁边的男人看到你和朋友们玩得很开心，你就会吸引到他的注意力，他们也会想加进来。

如果你跟名人认识，他也能给你带来社交认证的价值。在和名人见面的时候，你可以拍照留念发朋友圈上做社交认证。

社交评价是社交认证的一部分，也就是朋友圈的口碑，如果你的朋友夸你，这会给你加分，如果刚认识的人也赞你，他会很容易相信你是有魅力的，如果他的朋友也帮你说好话，你吸引他就轻松了。

社交能力是重要的价值，展现社交认证可以快速吸引刚认识的男人。

7自信

相信自己是有魅力的，认为自己配得上美好的东西，淡定、沉着，不受影响。

8有激情

有自己的兴趣和追求，清楚自己的目标，对生活充满乐观，微笑对待事情，愿意跟人交流，有感染力。

9没有需求感

不去讨好男人，不把男人当作生活的中心，有点高傲冷淡。

10性格优点

幽默风趣、乐观积极、帮助别人、有上进心、真实坦诚、细心体贴等。

11懂男人