我们的肢体语言会因人而异。有些肢体语言是教育而来、有些则来自文化的薰陶(像是用大拇指比讚,在世界上许多的地区,代表的意义可是大不相同)。
不过,似乎有些肢体语言是刻印在我们的DNA上的。有几项研究发现,虽然失明的孩子看不见,他们的肢体语言却跟视力完善的小孩有很多相似之处。像是要表达重点时的手势、噘起小嘴,跟其他这类情绪相关的动作。
要判断对方的肢体语言时,要注意的是,某些姿势可能只是对环境的反射动作;你看到那个人双手交叉在胸前,也许他只是觉得天气冷而已。
肢体语言解码书——从动作透视情绪
以下是送给你的超实用列表,举出了许多常见的肢体语言还有它的意义。在正确的情况下,这些非语言暗号,可以帮你解读那些没说出口的秘密。
这些动作代表这个意思
驼背——自信低落
拳头紧握——攻击倾向
双手交叉胸前——表示拒绝、不愉快
拖脚走路——精力不足
肩膀下垂——厌烦、精力不足
搓弄双手、把玩小东西——心情紧张
双手放在头后——骄傲自大、唯我独尊
双手插腰——对抗的姿态
双手放在桌上——表示同意、妥协
低头——表示胆怯
以手掌托腮——觉得无聊、不感兴趣
向后靠——对当下的情况感到不自在
向前靠——有兴趣、感到自在
看手錶——感到无聊
眼神向左边飘——说谎!
搓揉太阳穴——焦虑的表现
点头——表示兴趣、赞同,及了解
缺乏眼神接触——自信不足、说谎
抖脚——代表压力大
眼神飘飘的——紧张的情绪
摸摸下巴——思考中的表现
跺脚——不耐烦或是紧张
用手一直摩擦衣服——紧张
说谎的副作用:跑车飘移很帅气,眼神飘移要怀疑学得肢体语言的秘密之后,人们最想知道的就是,如何轻易分辨对方在说谎。肢体语言会洩漏对方在骗你吗?虽然不太可能百分之百确定对方在说谎,但确实有几个现象值得留意——那些说谎的时候容易有的表现。
说谎的第一症头就是不敢跟你眼神接触。如果他显然紧张得眼神不断游移——抓!或是更夸张地,你明明在右边跟他讲话,他却看向左边,更是抓到了!这就是说谎时常见的表现。
还有,你可以注意对方的双手,如果他说话时,手却不安分地摸东摸西——不管是另一隻手、嘴巴,或喉咙,也都是说谎的行为表现。
要细察对方的情绪跟他的话语。如果他说的话跟肢体语言所表现的情绪不符合,或是时间对不上(像是说「这礼物我超爱!」,然后过了1秒之后才假笑),那么他就非常可能没有说实话!
还有其他更进阶的判断方法,例如他转身、把身体朝向别的方向,或是把东西放在你跟他的中间。
骗徒,尤其是不熟练的骗徒,会表现出他的紧张来。根据现场情况、之前与他相处过的经验来做出判断,不过要记得,你永远不可能100%确定的。
「说」出一身漂亮的肢体语言改进你的肢体语言,可以让你看来更有自信,也能让你成为一个更有说服力的销售专家(不管你要是要卖车、卖房,或是卖感情),拥有这个特点,可以使你在许多场合都受益良多。很重要的是,你不需要去「强迫」自已摆出某些姿势,而是应该有所警觉,把这件事放在心上,好帮你做出适当的情绪表达。生硬地使用肢体语言,会让你显得尴尬而且怪异。我们大多数人都可以发现不自然的肢体行为。
在不同的情况下,人们会期待你展现不同的肢体动作。面试工作的时候,你会想要看起来镇定、冷静,又沉着。你会想表现得自信、hold得住场面。你最不想看起来鬼祟又怪异。过长的眼神接触、亲密的谈话——在约会时这些举动也许再适合不过,但面试时最好避免。
以下是我们整理出来,可以帮助你改进肢体表达的一些小诀窍:
面带微笑:笑容具有感染力,同时你会拥有更正向的心情。挂上微笑,你的肢体语言会更自然、更适当。
步调缓下来、平稳你的唿吸:没什么比起全速前进更为让你感到压力的了。走路不要快、讲话不要快,记得要稳定唿吸。这不仅会让你冷静,也会让你周围的人感到平静。
善用你的双手:不要搓弄你的双手,而且把左右手都拔出口袋。展现出你的自在,不是翘起二郎腿的那种自在,而是你镇得住场面,且没什么好害怕的。要说明观点或是引起注意时,请善用你的双手。
把东西拿在身侧:如果你手上拿着饮料,请拿在身体的侧边,不要拿在胸前。把饮料举在胸前,跟双手交叉在胸前表达的是类似的情绪。请你放~轻鬆。
表现出你的专心、好奇心:时不时点头表示你正在倾听,而且跟得上对方的理解速度。稍微往前倾也是另个好方法,表现出你感到兴趣,但得注意啊~不要往前靠得太快或是太频繁,对方可能会承受不住这种惊吓。
眼神接触的万能功效:跟对方要有眼神接触,但不是死盯着他看。如果要中断眼神接触,你可以试着往下方看,不要往旁边看,这样会是更好的方式。如果对于正视对方的眼睛有障碍,你可以看着他的鼻子,他根本看不出来你是对着眼睛还是鼻子看。
镜像动作反射:这个技巧要执行会有些难度。当两个人相处非常融洽时,他们的肢体语言跟动作会自然地像镜子一样反映对方的举动。可以的话,你试着故意去模仿对方,来达到这个效果。但真的要小心,如果你一个会错意,尴尬的可是全部人啊。
都说女人心如海底的针,永远难以琢磨透彻,在这世界上没有一把可以能解开女人心态的万能钥匙,我们能做的就只是了解一些她们基本的心里特性。处在恋爱中的你,就该多懂得一些女人的心理状态,好因时而宜,抓住女人的芳心。
女人恋爱心理七宗罪
一宗罪:单刀直入
大多数女性喜欢直率的表达,虽然她们会对初次约会就直率的表达有点不好意思,但她们却会觉得这样的男性充满魅力,而对单刀直入的表达难以拒绝。相反,她们讨厌那种说法拐弯抹角、吞吞吐吐、欲言又止,过分含蓄的男性。因此,男性在邀请女性时,口气要直率,如果对方不喜欢,她也许通过暗示,或找其他理由来加以拒绝,如果对方默默不语,你就可以判断她是不会拒绝你的邀请了。同时,你还要让她感到是因为实在找不出理由拒绝才赴约的,这样做,可以使她得到安慰,她不是一个随便的女孩,只是因为你苦苦的请求,她才去赴约的。
二宗罪:旁敲侧击
女人有一种心理防卫本能,经常用语言掩饰自己本意,不喜欢别人一语道破天机。如果男人自作聪明,直截了当地说破女人的心事,往往会引起反感。因此,在追求女性的时候,千万要掌握说话的艺术,要察言观色,说话委婉,掌握分寸要准。
三宗罪:潇洒从容
女人有一种自我心理防卫的天赋本能,对男人心存戒备。她们对下面两类男人都不喜欢,一种是在女人面前呆若木鸡,少言寡语者,另一种是在女人面前夸夸其谈,巧舌如簧,举止夸张者。这两种人都是不自然的。因而,男人应该保持潇洒从容、真诚自然的本色,才能消除女人的戒备心理,赢得女人的芳心。
四宗罪:果断自强
女人都希望通过婚姻找到一个避风港。她们喜欢刚毅、果敢、热情、爽朗、勇于负责的男子汉,而对畏首畏尾、优柔寡断、迟疑不决的男人心存鄙弃。因此,男人应该在女人面前充分展现男子汉的优秀品质。
五宗罪:巧破常规
一般来说,女孩的生活平淡无奇,她们求变心理也很强烈,盼望发生一些出乎意料的事让生活添些变化。因而她们并不喜欢刻板、守常规的男人。当然,在迎合女性的这种求刺激、求变化的心理之前,必须首先让她们在理智上确认你是作风稳健的人,然后才能巧破常规,创造新意,使之充满情趣。否则会弄巧成拙,使女性对你形成举止轻浮、作风拖沓的印象。
六宗罪:先入角色
说话者的情绪能感染听众。懂得了这个心理,就懂得了打动了女人芳心的方法之一,是通过技巧高超的谈话。和女性交谈时要时刻渗透着你个人对事件的感觉,加强叙述中的主观色彩,籍此提高她对你所说事情的关心程度。因此,男人在与女人谈话时要先入角色,占住主动,在主观意识上掺杂自己的情感好恶,热情地营造谈话气氛。切记不要压抑内心的感情,熄灭热情之火。
七宗罪:心诚则灵
女性喜欢真诚的体贴和殷勤,对于举止过分殷勤的男人反而会有一种居心不良,别有企图的感觉。因此,打开女人芳心的好办法就是善良真诚的殷勤。
以上的七宗罪,虽然不能完全解析女人的全部心理状态,但也让你明白了女人最基本的一个心理。想要摘取诱人的爱情之花,作为恋爱中的男人,你就应该多明白点女人在恋爱中的心理状态。
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