在咨询中,我常常听一些姑娘沉痛地说:“我啊,就是刀子嘴,豆腐心,根本没想着伤他,结果就那么点小事,至于分手吗?”
相信也有不少小可爱们有过类似的困惑,其实自己真的没有恶意,有时候小性子是有了点,但是怎么至于换来分手的打击。
不想分手,但语言习惯又改不了,可怎么办?
今天安迪分享一个案例,希望对你有所帮助。
露拉跟我说,自己和老公结婚了一年半,但是从结婚开始就在吵架,没在一起过过日子,老公更是拒绝和自己沟通。
结果从领证开始没多久两个人就要离婚,最后闹得家里鸡飞狗跳,露拉不肯离婚,老公避之不见,情况非常尴尬。
当我看到露拉和老公的聊天对话时,发现有一次露拉不舒服。
早上9点半给老公发信息,结果工作日老公正在上班,10点半才回复。
中国移动
10:30
老公
我身体不舒服,好难受啊!
你怎么啦?
你是不是就是对我装看不到,不想回复是吧?现在怎么假惺惺地回了?
要紧吗?哪里不舒服,要不要去医院?
我在上班,赶紧过来送我去医院!
好
之后老公就果断请假过去了。
这则信息就发生在露拉找到我前的半个月,露拉疑惑地说:“老师,你看他关心我的啊,怎么这两周急转直下,非说坚定离婚呢?”
相信有些小可爱可能会觉得这么说话好伤人吧,有的则会觉得这咋啦,不就正常吐槽两句嘛。
正是因为对同一个行为的不同感受,就可能造成大家产生对事情的理解不同。
时间长了,这些不同的积累就会幻化出矛盾,其实没有压死骆驼的最后一根稻草,而是每一根稻草都压得关系喘不过气,最后彻底爆发。
第一,刀子嘴就是伤人,别提豆腐心
很多人会说,他就那样,别跟他一般见识,他人不坏的,就是嘴坏。
其实安迪认为,嘴坏的人,还用自己心不坏来粉饰攻击,其实是需要自己注意提升的部分。
就像今天我们很多人在说不要拿情商低当真性情一样。
话说出去是人家最直观的感受,比如露拉那句猜测对方不上心的攻击性语言,其实暗含的就是“我很重要,你有什么资格看不到我重要?”
不仅仅让双方产生了关系的高低位,还以偏概全的任性。
其实有很多成年人不能为自己的情绪负责,要别人哄我我才能开心,这种刀子嘴,就是让别人为我的情绪负责,真的会伤人。
我告诉露拉,那时候老公很晚才回复你,你又身体不舒服,你肯定很着急吧,担心会没人管你,所以急着急着自己害怕了,觉得很无助最后生气了对不对?
这让我想到小时候自己一个人无助,很希望爸爸妈妈来帮我,可是我找不到他们,只能自己一个人处理孤单和害怕。
后面爸爸妈妈终于来了,就算是对我伸出双手,我也觉得错过了我最难的时光,我对他们有怨气。
露拉听完就落泪了,她说:
“是的,安迪姐,就是这种感觉,所以我发火时是希望对方注意到我,是希望对方心疼我,没想到他却说我这么说话让他很烦很烦……”
第二,容易引起对“双标”行为的反感
来咨询的头几天,老公一直对露拉处于回避状态,短息不回电话不接,就算是给老公快递的礼物也统统被拒收。
露拉觉得很沮丧,认为自己只是一点小问题,老公的做法太上纲上线,太残忍了,她觉得自己很可怜,老公真的很过分。
后面露拉提出过,春节期间,公公婆婆出了车祸,但是二人闹得厉害。
露拉自己没招了,只能带着自己的父母去医院和公婆一起在病床前开了一次调解大会,却不想这个大会直接促成了老公坚定的离婚意愿。
老公觉得露拉太自我中心,太自私,居然为了自己的情绪不顾刚手术后的老人。
而露拉却委屈的不行,认为这就是求助行为,觉得那时候的举措也是身不由己,因为太怕离婚,所以才不得已出动双方家长的。
关于这一点,其实不少刀子嘴豆腐心的姑娘之所以会容易生气,爆发攻击性表达,就是因为自己情绪处理能力比较差,容易过度把小两口的矛盾上升到灾难化程度。
所以内心体验着极大的恐惧感,正是在这种逃避坏的趋力下,让自己行为上做出很多越界行为,导致越来越恶性循环。
在经历了半个多月的沟通后,露拉明白了自己下意识的行为,是原生家庭环境造就的。
比如露拉小时候如果放学没按时回家,妈妈就会说:“你又疯哪里了,家都不要了是吧?”
最初露拉是觉得不舒服,但是后面发现妈妈就是说说,也不会怎么样,情绪一会儿就过去了,所以她自己说出这样的话表达情绪认为老公理所应当也是听听就过了。
但是老公家里,父母从小很少有打骂的语言,更多是问题解决导向的沟通,所以露拉时常这样的讲话就会让老公觉得自己总被指责和看不上。
时间久了,老公不想待在一个随时会因为小事就被扣上“不负责”、“不顾家”等帽子的环境中,所以就很想逃离。
第一,心平气和的聊一聊
拿露拉为例子,约老公出去聊一聊。
老公很不情愿地同意了,我告诉露拉你要少说话,哪怕听老公吐槽抱怨,他能把情绪和不满表达出来,就证明他其实是想靠近你一些了。
所以此刻不要急着辩驳,果然老公沉默没多久后,开始跟露拉拉着脸“控诉”露拉的表达方式。
第二,利用“情绪表达公式”
我告诉了露拉一个表达公式,每当老公气急败坏说你给他带来不好伤害的时候,你要提供的是共情,是支持性的语言。
只要老公和你的沟通氛围和环境让对方觉得从对抗变成理解了,他才会愿意打开心扉对你没有防御。
第三,提供轻松的“独处时光”
二人在情绪平静下来后,给双方一段独处时光。
注意!别急着提和好的要求,否则步骤二中的做法就会被解读为套路。
这个时期的冷静,是让双方都从近因效应中思考下,是不是自己在之前的相处中有些情绪问题小题大做了。
因为当沟通的整体气氛是祥和温存的,人更容易对自己先前的愤怒产生怀疑。
这时候不提要求,尊重自由更容易让两个人去想之前美好的日子。
第四,情绪降温后,开始示弱和回忆杀
我让露拉寻找下二人在一起时的甜蜜相处,并且用笔写下,觉得哪些地方是自己做的让对方满意的,哪些地方是对方做的让自己满意的,最后展开对比。
一下子露拉就明白自己那些认为对方的不在意的小行为,其实在这张表格面前被击得粉碎。
这时候利用对方的心理柔软点,露拉发了一封信息给老公,里面是自己怀抱老公最初和自己认识时送自己的礼物,并表明自己一直珍爱着他们的感情。
现在露拉每次想到老公当时对自己的用心,也都非常希望呈现一个更好的自己给对方。
在感情中,“刀子嘴”的女人确实可以在短期内让男人达到自己的期待,但与此同时,就像埋了一颗定时炸弹,给感情留下了隐患。
如果你不想让男人很晚回家,与其说:
“你死哪儿去了,12点前还没回家就不用回来了!”
就不如说成:
“亲爱的 ,我一个人在家很害怕,你什么时候回来呀”
永远记住,女人最大的武器就是你的温柔。
如果想要一件事情顺利达成你的预期,且不留任何隐患,那么比强势“刀子嘴”更有用的就是用“豆腐嘴”来示弱。
要知道男人天生有保护弱小的欲望,“示弱”就像是一个披风,只要你懂得给男人披上,他瞬间就可以化身为“超人”保护你。
今天的开头,我想和大家分享一个故事,这个故事的用意不在于说明什么问题,只是想说给你们听。
那是几年前,刚好是秋天,广州的银杏叶灿烂无比。
我刚参加完一场活动,和一个女孩走在回家的路上。
一路上有说有笑,月光打在她略带婴儿肥的脸颊上,长长的睫毛一闪一闪地期间她一共说了5次很喜欢和我待在一起,我一下子就明白了她的用意。
但是我并没有说明,就是像和朋友相处一样和她继续聊天。
我带着她走到了我所在的小区,到了以后,她有些不自在。
我问她要不上去,她先是有点小兴奋,接着面露难色,说,这么晚去你家不好吧。
我说,就是因为这么晚了,我才不想让你一个人回家。
没等她开口,我就拉起她的手往我家走,这个时候,我能明显感觉到她冰凉的手传来一阵阵颤抖,一种介于羞涩和忧虑之间的颤抖。
我给她泡了茶,然后就扔她一个人在客厅,说,我先去洗澡,你随意,当自己家就好了。
我知道这段时间之于她是必要的,毕竟跟着一个男人回家,确实是会有许多顾忌。
她喜欢和我待在一起这没有错,也是既定的事实,我完全可以确定她对我有好感。
可是问题在于,她不知道我会对她做什么,更不知道,我对于她会是什么想法——这对于她来说才是最重要的。
一方面,她不能表现得太主动,女生的矜持到底是男人欲望的催化剂,另一方面,她又不想失去这个和我待在一起的机会。
我明白她这个时候的矛盾想法,所以我才把她一个人留在客厅。
完了以后,我找了一件我的衣服给她,让她去洗澡。
什么,你问衣柜里那么多套其他女人留下来的睡衣,为什么不随便找一套给她。
呵呵,我还不想让她觉得我是一个异性缘太好的男人。
女人百分之五十的危机感来源于身边男人的异性缘,剩余的百分之五十来源于自己容颜老去。
一个有婴儿肥的职场新人觉得自己的美好年华刚开始,是不会觉得担心自己的年龄的。
我随手拿起今天刚到的旅游杂志,一边看一边等她出来。
差不多半个小时以后,她从浴室出来,头发湿湿的,眼神迷离又带着害羞,空气中四处飘着香气。
她问我在看什么,我扬了扬杂志的封面,她眼睛突然亮了,说她也喜欢这本杂志。我说,那刚好,我冲两杯咖啡,我们可以一起看。
由于是看同一本杂志,我们离得很近,我可以看得清她脸颊的几颗可爱的小雀斑。
她和我说起她大学的时候,会利用假期的时间去旅行,用的都是自己平时兼职打工攒下来的钱。
我也开始和他分享我的一些旅游经历,说我是怎么喜欢上旅行的。
相同的话题一下子就把我们拉近了,我可以很清楚地感受到她每个呼吸的节奏,还有说到激动的时候欢呼雀跃的表情,以及对于自己一惊一乍的不好意思。
尽管我们坐得很近,我还是和她保持着礼貌的距离,没有楼她,没有亲她,更没有TD她,就这样把杂志给看完了。
我们躺在同一张床上,我似乎感觉到女孩的紧张。
她紧闭的睫毛在颤抖,当我把她搂入怀中的那一刻,我甚至可以清晰的感觉到她的身体一僵,但是她并没有抗拒。
我温柔的搂着她:“宝贝,不用担心,今晚,我不会对你做出任何你不愿意做的事情。因为,我只想好好的抱着你睡。”
我想,是我刚刚看杂志时安分的行为起到了作用,她相信了我的话。女孩慢慢的放下自己心中的防备,身体也放松了下来。
她的额头,顶着我的下巴,我轻轻的搂着她,直到天亮。
天亮以后,我看她说的很舒服很安心,不忍心叫醒她。
我悄悄起床,做好早餐,然后把她叫醒,像哥哥对妹妹那样,带有一种宽容的耐心,直到她睁开她惺忪的睡眼。
她揉了揉自己的眼睛,突然吓了一跳。我则是很开心地接受了她的起床气,很自然地跟她说,快去刷牙洗脸,再不快点,你上班就要迟到了。
她慌张地掀开被子,跑进洗手间,我能想象得到她又开心又懊悔的表情。
之后我们安安静静地吃完早餐,送她搭车去上班。
故事讲完了,你们是不是觉得我很蠢,什么事都没干,白白浪费了一个在兄弟面前吹嘘的机会?
因为身边的兄弟,或者说大多数的人都渐渐以TD为荣,说自己TD了一批又一批的女人。
我只想说,我不否定这一种想法,但是也没有办法赞同。
真正的情圣,他们有自己的爱情哲学——不在意结果,只是享受和女人相处的当下,那种因为异性的碰撞而产生的奇妙感觉。
他们没有过多的技巧掩饰,往往会喜欢直抒来意,不喜欢去掩饰自己的需求与欲望。
他们懂得如何去爱一个女孩,怎么去处理一段感情,给予她们足够的尊重,给她们预留出适当的时间和空间,这才是我们应该要学习和追逐的榜样。
因为,在我的思维里,凡是和妞一起睡就想TD的男人,一定是个不善于控制自己性欲的男人。而这种男人一定不是最有魅力的男人。
什么样的男人叫做有魅力。
当妞主动接近你,想要抚摸你,或者亲吻你的时候,你可以从容、淡定的推开她,然后告诉她:“抱歉,我不喜欢太主动的女孩。”这个就是一个情圣对自身的一个标准,他不会轻易的被女孩所掌控,更多的是,掌握的整个游戏的节奏。
我相信兄弟们在看故事的过程中,也或多或少能明白,为什么自己一直不能吸引到女人。
就好比你觉得矜持的女人比主动的女人让你更有征服的欲望,其实女人又何尝不是呢?
对于一个只想把她TD的男人,她会相信,你对她真的有爱情,而不只是欢愉的肉体关系吗?
我想,你应该有答案了。
如何谈恋爱的技巧你知道几个?怎么修复男女朋友关系?许多 男人喜爱一个女人后,都是对女人非常好,可是……
一些男人好得有点儿太过了,結果让另一方觉得挺大的工作压力,无可奈何的接到了好人卡。假如都还没创建充足吸引住,出示过多的要求感,曝露了自身的难耐,会给你处在一个很普攻的部位。
“好人卡”有许多 版本号,例如:人们還是做朋友吧,现在我还不想谈恋爱。被“不想谈恋爱”回绝的兄弟真是太多了,因为我问了许多女性朋友,他们帮我的表述十分有趣。
“不想谈恋爱”,实际上是女生对你沒有兴趣爱好,“不想谈恋爱”,也仅仅“不愿与你处对象”。如何谈恋爱的技巧你知道几个?怎么修复男女朋友关系?喜欢一个女孩子,毫无疑问必须真心实意的喜爱,但不可以做的过份。刚了解的那时候,常常联络,电話,短消息,聊的挺不错,之后仿佛觉得到你对她有趣了,就冷漠了。
每日都会她新浪微博、\/信朋友圈留言板留言,早晨的早上好,夜里的晚安好梦,也有传统节日的那时候,气温转变的那时候这些,她仅仅有时候回应。也有发信息,每日都发,早上好晚安好梦,类似一样的內容,非常少回应,电話非常少接……
有一个兄弟,喜爱的女生积极联络他,跟他闲聊,说前男朋友说分手一年后又回家找她,担心于旁边男朋友的情感,不清楚需不需要复合型,说男朋友一直太忙,都没空和她联络,给不上她要想的衣食住行,但是又不舍得舍弃……这一兄弟和女生聊了2个钟头,他说想去玩,释放压力,因此帮她设计方案了几个详尽的旅游线路功略,她也讲过他会一起去旅游!
有一天他说无趣,一起饮茶,随后就要了,喝了茶,一起用餐,看过影片,那一天送了她两本书,她挺喜爱,聊的非常好,《美队2》看的也很高兴,之后连到几日通电话,发信息,还挺不错。有一次女生心情郁闷,想找他们闲聊,这一兄弟由于工作中很忙要加班加点,没法开脱。
再之后她忽然更冷漠了,不太理他了。三天没联络她,这一兄弟包了一束百合花去找她,她喜爱百合花,用她喜爱的深蓝色包装袋,还买来蓝色的花瓶,也有她一直要想的像册。去她住宅小区大门口,死说死说的才肯下来,随后总算碰面了,又不必花,不必物品,又讲过许多 ,才接过!
随后还说之后不许我来找她,不许再联络她了。相信,许多 兄弟都是碰到这类摸不到思绪的事情,彻底不清楚自身错在哪儿?为啥对她很好,她还不符合,我是不是有哪些地方,做得不足好?殊不知……
实情并不是做的不足好。要是没有创建充足吸引住,出示过多的必得性(你也是我的女神,你何时获得我都能够,我時刻给你提前准备着),曝露了自身的要求感,让自身处在一个很普攻的部位。越发那么做,女生就会越抵触。她对你有感觉,我不做一切事情都好;她讨厌你,你给她一个全球,她都不令人满意。
一开始,由于有神秘感,大家的互动交流足以维持,但一段时间以往,神秘感消散,你必须换另一种方法和她交往。你每日在另一方新浪微博、\/信朋友圈留言板留言,传统节日或是气温转变都发消息,难道说你也是信息台吗?
我是十分怜悯被男人图谋不轨的女生,你能相互理解,假定一个你讨厌的女人,每日在你空间留言,每日早中晚让你发消息,她非常好每一次气温转变和传统节日都问好你,你能是高兴呢還是感觉烦厌呢?假如女生联络你,给你听她和男友的事情,诉说各种各样闹心的事情,我认为,她是将你当做了感情垃圾箱(树洞),把全部负面信息的心态都扔向让你,这并非最该幸运的事情,她也只是是拥有消极情绪的那时候才想要你,那样的话,她一想起了你,也当然不容易造成高兴的事情。
她必须去玩,你再全自动请战帮她分配,還是哪个难题:给你这一必需有这一责任去那么做吗?你如何不帮自身爸爸妈妈分配一次交通出行想要为她呢?由于工作中缘故而沒有陪她,让她发火了。她发火并不是由于那一次的缘故,由于她本质就讨厌你,假定是她男朋友放她幼鸽,你感觉她会以一样的心态看待吗?很显著不一样。
这也就是你自作自受的結果,在一开始就把自身精准定位为随时随地必得的“备用胎”,你给她的架构是她是女王,你也是追随者。她不容易只是由于对上一次有多好,而把它死死的记心里,之前互动交流結果好,将会是那时候的自然环境或是她的情绪某种原因,也许是没法再度给她一模一样的心态的。
如何谈恋爱的技巧你知道几个?怎么修复男女朋友关系?你干了一件你自觉得对的事情:买来一束花跑去他家楼底下等她。我觉得她早已对你很善良了,假如就是我,我絕對不容易给你还有机会碰面,乃至立即将你屏蔽。原因很简单,你一直在威协她!
你一直在做这种事情的另外,原本以为她的体会,有木有想过她身旁人对她的观点,你做这种事情都是以你的立足点考虑到,但你忽视掉她所承担的社交媒体工作压力!假定一个你讨厌的女人,拿着一束挺大的花在你企业楼底下等着你,上面写着你的名字.还写着“我喜欢你”,导致了周边任何人的看热闹,你身旁的朋友和领导干部都会段子你,你感觉你要想去接纳那束花吗?!
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它是许多 男人的可悲。男人女人交往必须一种均衡,并不是单当众努力是多少即能够,是必须两人的相互之间资金投入,感情就如同民族舞蹈,必须两个人的相互配合才可以诠释了迷人的章节。我现在真实要做的是让女生对你有感觉,沒有这一前提条件,一切都徒劳。记牢,千万不要追女王,只是“吸引住”。
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