在我们的生活中,大家会发现,无论是恋爱还是婚姻,初期都是美好的。两个人关系融洽,浓情蜜意,有无数的共同话题,彼此体谅也彼此包容。
但是随着时间的流逝,两个人的感情会慢慢趋于平淡,平淡期的问题就会频繁发生,这是一个磨合的过程。
好的处理方式不仅会增进双方的感情基础,在之前热恋期构筑的小型城堡上添砖加瓦,而且会增加两个人有效沟通的次数。
不好的处理方式会把小问题不断放大,陷入恶性循环,直接导致感情进入警戒线状态,最后两人一拍两散。
读者小宁最近感情上受到了挫折,她和她老公在感情上遇到问题和矛盾的时候,不会像大多数人那样直接挑明了展开攻势,两人直接进入争吵的模式。相反,他们两人是彼此陷入沉默,也就是我们俗称的冷战,或者说是冷暴力。
在我看来,感情里最可怕的不是争吵,而是冷暴力。两人如果选择争吵的方式至少能够明白对方的诉求和对自己的不满,虽然争吵容易激化矛盾,但是一般吵过了,熄了火,两人反而能够进行比较有效的沟通。
而冷暴力的解决方式却把两个人沟通的桥梁完全给截断了,问题横亘在两人面前,非但得不到解决,反而因为冷暴力时间越来越长,彼此积怨越来越多,直接爆发的结局就是感情走向尽头。
如何正确处理感情中的冷暴力?你需要分3步走!
一、控制情绪,找准击破点,反思自己
我的好朋友丽萍和她老公结婚好几年了,一直都是我们朋友圈里的模范夫妻,但是前段时间她却和我诉苦,两人的感情遇到了严重的危机。
原来两人因为生活上的一点小事进入了冷战的状态,两人不仅分房睡,而且故意错开对方上下班时间。
丽萍忍无可忍也没有思考这场冷战的根本原因就去和老公提出离婚,没想到她老公竟然答应了。
丽萍万分无助,向我求助,其实我觉得他们两人的感情并没有遇到什么大问题,主要原因是没有沟通,不能理解对方的情感诉求。于是我让丽萍尝试着去和她老公谈心,两人的问题很快迎刃而解了。
原来她老公总觉得丽萍因为自己没有在情人节送花给她,没能按时回家这样的小事上刁难自己,自己一天工作已经很累了,这些问题让他觉得委屈,于是就选择了冷暴力。
二、分析对方冷暴力的类型,对症下药
亦舒说,“最佳的报复不是仇恨,而是打心底发出的冷淡。”女人对待感情总是期待值逐渐增加,如果最后没能得偿所愿,突然的冷落就会让她的情绪跌进谷底,进而彻底失望。
由此可见,冷暴力简直是最可怕的一种状态了,就像盲人摸象,你根本不知道对方心里想什么?好的感情是两人吵都吵不散,反而感情越来越好,而这种连吵架都懒得进行的状态实在让人无力又心酸。
其实冷暴力也并没有那么可怕,它并不全是坏的方面。
冷暴力分为很多类型,一种就是情绪性冷暴力,也就是说一点小事引起他的不满,他渴望通过冷暴力让你明白他的诉求。
还有一种就是理智型冷暴力,也就是说他对这段感情已经有了自己明确的看法,冷暴力不过是想逼你选择结束。因此我们要看准冷暴力的类型,选择有效的解决方法。
三、积极沟通,坦白彼此心中的芥蒂和不满
《前任3》中孟云和女友因为生活中一点小事选择分手,结束五年同甘共苦的感情,却在分手期中彼此赌气,进入了冷战模式。谁也不和谁进行沟通,偷偷看对方的朋友圈,满心猜忌,从一开始的以为对方会挽回的那种希冀到最后的心灰意冷,彻底绝望。
其实感情这回事最重要的就是沟通,沟通的方式千姿百态,但最重要的是切中要领,要找到两人的根本问题。反观影片中的余飞和女友,两人相爱相杀。同样是分手,两人却面对面进行了“坦白局”,这样一来二去才发现彼此才是最适合的。
因此,解决冷暴力的最好方式就是结束冷暴力,有效沟通,如果你也遇到了冷暴力的问题,不妨试着和另一半来一场“坦白局”。
男生往往不明白选择冷暴力分手的女生是什么心态,对于冷暴力,很多人都应该不陌生,或许亲身经历,或许听过自己身边的人讲诉,或许自己就是个曾经冷暴力对待过别人的人……下面是冷暴力的八个阶段,若你能早早的识破那是冷暴力,就可以避免受到更多的伤害或更多的伤害别人。
冷暴力分手第一阶段:她突然很忙
她突然很忙,当你还沉浸在热恋的喜悦中的时候。你的反应就是:我要乖一点/或者她怎么那么忙,你克制自己减少联系频率。
而她不会一点也不理你,偶尔也给你发发短信,打打电话。可惜已经不会有象声词,比如原来的“我到家了噢!”变成“我到家了”。
另外,你们之间拥抱接吻变少。
冷暴力分手第二阶段:你开始质问
当第一阶段持续一段时间的时候,你觉得你们没有以前那么热情了,终于你开始质问她,为什么最近都这样?
这个时候,这种人不会直面地告诉你“我其实没那么爱你”或者“我已经爱上别人了”她们通常会说:“没有啊,最近比较累”或者“压力很大”然后还叮嘱你“不要乱想”。
之后会有一端时间的缓和,你的感觉是她摸了摸你的头安慰你。
冷暴力分手第三阶段:你不主动联系,她不联系
当第二阶段出现一些改良迹象的时候,你们之间的冷的程度可能不会超过第一阶段。但是绝对不可能恢复到冷暴力前的时候,她突然不主动联系你了。这就是所谓的第三阶段出现的征兆。
这个时候,你发过去的短信,她也回,你打过去的电话,她也接,但是若非必要,不会主动联系你了。
你的抓狂又开始无休止了:到底她在想什么?她是不是不爱我了?我们怎么会这样?一连串的问号让你逐渐失去自我,你会讨教身边的朋友,会自问,情绪起伏很大,重心全部转移到这段感情上去。但是她没有说出来什么的时候,你又不舍得分手。
冷暴力分手第四阶段:当你开始说我们分手吧
这个时候男生一般会说,我受不了了,我们分手吧。其实,这个时候的心态是想挽回,不是真的要分手。
通常,这个时候使用冷暴力的人会很纠结地来一句:不要呀;或者再给我一次机会。总之挽留你,不让你离开。这个时候你的心情稍微好点了,觉得对方还是在乎你的。但是,这种好的心情还搀杂了很多不安。冷暴力的人就这么吊着你的心情。
冷暴力分手第五阶段:缓和
这个阶段,因为有了前面的第四阶段,她们会对你稍微好一点。你会感觉对方回来了,这个是带着太多歉意的感情。不会持续很久,非常短。
冷暴力分手第六阶段:当你开始相信爱情失而复得的时候
当你开始相信爱情失而复得的时候,她们开始回复第三阶段,不联系你,而且变本加厉。比如你发过去的短信,可能石沉大海,你打过去的电话可能关机了。
冷暴力分手第七阶段:你已经疯掉了,完全失去自我
当经历了前面六个阶段的时候,基本上你的人心态已经很差了。心情反复太强烈,你动不动就哭,等待她的信息等不到就哭,走过你们曾经美好回忆的地方就掉眼泪。你在分手和不分手之间来回徘徊,睡不着,吃不下,可惜这些她都不知道。
冷暴力分手第八阶段:你提出分手,她沉默
要经历很久很久的的第七阶段,痛苦往返,朋友劝说、骂,你才会进入哀莫大于心死的第八阶段。你发了短信说分手,对方一片沉默的回应。
施加冷暴力的人,内心其实很渴望对方失态,对方爆炸得越厉害,施暴一方内心的满足感是越强的。等你爆炸了,肯定多多少少会有些偏激和不理智的言辞,你会抱怨会负能量。
这时对方正好顺势就说“你看哦,你就是这样,你一点都不会考虑我/让着我,我真的没法忍受你的脾气。”
这样一来,脏水全都泼到你的头上,对方完美推卸责任,矛盾完全是因为你性格有问题嘛。如果你这时候再提出来分手,太棒了,对方正好可怜兮兮地说是你个负心甩了她,甩锅一身轻。
冷暴力分手是一种很懦弱的不敢承担责任的行为,而且冷暴力能伤害到的人,一定是真心喜欢自己的人。
遇到这种人,真的不要接招,走开就好了,让她自己在那表演,如何反击冷暴力呢?最好的办法就是不反击。
有些人说我不喜欢吵架但总是冷战,但是说我不喜欢吵架但总是冷战,这类型的男人是什么样的性格呢?狮子座的人喜欢吵架还是冷战?不喜欢吵架的人喜冷战吗?小编一一给大家解答。
一、谈恋爱吵架喜欢冷处理男人性格
不喜欢吵架的人喜冷战吗?谈恋爱吵架喜欢冷处理男人性格可能比较内敛,很多的男生不善于用语言表达喜恶爱慕之情,他也不想让自己陷于尴尬的处境,不想勉强自己做此类不善之举。尤其是有些男生并没有花费太多精力投入恋爱当中,所以将分手一事不记于心,当工作或其他个人的事包围着他时,他早已淡漠了此段情缘。
二、狮子座的人喜欢吵架还是冷战
狮子座发火的话可是不会轻易向别人低头的,哪怕气消了,他也希望是对方主动承认错误,得到狮子座的原谅。其实狮子座是真的爱面子,所以就不好意思对对方低下头,冷战的时间还是漫长的,你不主动认错我就不会退步狮子座的习惯性想法。冷战的狮子就是霸气上加霸气,野蛮上加野蛮,狮子的冷战就是这么充满火药味儿,满满的伤害流。
三、对待狮子座冷战办法
适当给狮子座一个台阶下但是不要退让太多,学会幽默化解。光芒万丈的狮子座也会寒冷如冰吗?最好面子的狮子座,一旦最看重的东西被伤害到了对方就有很大的可能被打入冷宫。你说我不够善解人意?难道我还不够懂你?你说我做饭不好吃?怎么可以这样影响我的形象!不要烦心,狮子座有的时候就是喜欢这么小题大做!但正是这样小气得可爱的狮子座,才让你欲罢不能啊!所以解决冷战中的狮子座的最好办法,当然就是给她面子!让他重回万人瞩目的顶峰她也会好好爱你作为回报。
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