现在的女人大部分都是没有安全感的,也就是不自信,觉得自己不够优秀,一般缺乏安全感的女生都是比较焦虑的,太在乎别人对自己的看法和想法,对自己和伴侣都不信任。为了不让男生不讨厌,若果知道自己是缺乏安全感的女生,便是时候改变一下自己了!
女人让自己有安全感的做法一、加强自我察觉性
在一段感情中,女人缺乏安全感的时候肯定就是对什么都比较敏感,而且会莫名的有好多不好的情绪带到感情里面,这也就是为什么男人有时候会说女人无理取闹,作为男性便会觉得很无辜。所以,深知自己是个缺乏安全感的人,便需要时时刻刻提高对自己的察觉性,认清自己在感情方面的焦虑,探索自己焦虑的源头,想想到底是甚么让自己没有安全感,并思考自己在这段关系里的诉求,究竟是无理取闹,还是对方真的有问题。
女人让自己有安全感的做法二、接受自己的情绪
其实作为人来说,最难控制的就是自己的情绪了,但是你想要解决你的情绪问题,首先你要知道自己的情绪为什么会出现,认清自己的情绪,才能在自己情绪到的时候,告诉自己冷静,然后找个时间跟伴侣讨论你的感受,一方面把自己强人所难的地方作出退让,另一方面也通过理性沟通,希望对方可以多加包容,一起找出这段关系里的解决方法。
女人让自己有安全感的做法三、习惯独处
很多时候就是因为女人比较缺乏安全感,所以他才会对身边的人比较依赖,故总令男生相当苦恼。所以,缺乏安全感女生一定要学习惯独处,是要真真正正伴侣不在你身边时,也觉得安然自在,并不是当伴侣不在时,你左担心右担心伴侣会偷食、出轨、背叛等等……你不辛苦吗?
女人让自己有安全感的做法四、将自己变得更好
在爱情里缺乏安全感的主要原因,很大机会是你缺乏自信,觉得自己不够好,觉得伴侣会抛弃你找个比你更好的人。其实,既然常常觉得自己不够好,那何不将自己改变成一个更好的人?让别人主动爱你,而不是一直卑微地乞求别人的爱。
女生缺乏安全感不可怕,可怕的是明知道你这种无理由的安全会伤害别人,但是你还是想要这么去做,那就别怪男人讨厌你了,女人想要有安全感的前提就是让自己先不缺乏安全感,才能让男人给你所谓的安全感。
归属感基本上是由两个互相信任的人创造的。如果对方做出任何破坏联系的个人行为,将会引起对方的怀疑和不安,或者这可能是所有有不良情绪的当事人之间的秘密,这也会降低对方的归属感。你如何让你的男朋友有归属感?看看情感老师怎么说话!
冷,你好!我和我男朋友在一起已经三个月了。到目前为止,他是我最喜欢的人。我男朋友身高170厘米,体重65公斤,而我身高170厘米,体重52公斤。当我刚和男朋友在一起的时候,他只想选择我,告诉我的朋友我是他的妹妹。那时,任也和我有过接触。每次他发生冲突,他都主动挽留我。
前女友对我们很好,但我以尊重回应。之后,他知道他是我的新男朋友,变得越来越粘人。前女友也约定见我。被我现在的男朋友发现后,我向他表明了这一点。此后,人们在几次争吵中提到了这件事。
最近,消息传到了盆地朋友的圈子里。男孩们经常评论彼此相处,但我也回应说他们已经有男朋友了。现在我的男朋友发现并删除了其他人后非常生气。昨天,一个和我关系很好的男孩和我聊天。内容只与他的工作生活有关。得知此事后,他很生气。
你知道以前联系你旁边的男朋友是不对的,但是这没有产生任何效果。我的男朋友在一个离异家庭长大,他小时候父母离异。他从来没有安全感,因为我很勤奋,给了他们很多归属感。有一次,他指责我吵架后心情不好,然后他总是砰的一声关上门,把门砸碎。现在想想,我有点担心。冷,我只是期待和我现在的男朋友在一起,但是我总是觉得有时候他比我好。因为他不太喜欢我,有什么问题吗?感谢您的回复。
情感教师的回应:
在所有情况下,你都释放了这种完全属于你自己的光环。男朋友总是陷害你。这很不舒服。例如,他说他的下一个男朋友只看到了一面,什么也没做,这意味着你没有错。在这种情况下,为什么你仍然觉得你不应该?这表明你缺乏完整的认知能力。当你真的觉得自己做错了什么,你会真诚地犯错误,而不是总是关注自己的错误,所以你不会认识到自己的错误。这是你男朋友没有安全感给你的主要原因。你已经有了一个完全自由的情绪分析,并且会立即得到它>
本质问题在哪里出现?
首先,你没有告诉你的男朋友你和他有联系。他发现你不赞成自己的错误。虽然每个人都没有做出不当的个人行为,但至少你一定会犯错误。第二,虽然我不知道你在微信朋友圈里贴了什么,但我可以让别人来评价和和你相处。这个微信朋友圈的内容无疑看起来像是你有一个很高的分数,所以男朋友嫉妒不仅仅是一切的反映。事无巨细,面面俱到,原因是你的本性普太高。
男朋友怎么会有归属感?
人们的习惯不会突然改变。然后,我会教你一个方法。当其他异性恋朋友约你出去时,我会立即坦白我是否可以带你的男朋友一起去参加会议,或者在和其他异性恋者聊天时,我也会明确表示你已经有男朋友了。在这种情况下,我们的分歧可以得到缓解。另一方面,我必须定期告诉我的男朋友你的职业,比如今天我想和谁一起吃饭,这会让他感觉很舒服。也许,最重要的是要你减少聚氨酯,不要穿太有吸引力的性感和有吸引力的衣服和裤子,让你的男朋友能找到归属感。
的女性怎么样?女人天生就是敏感和多疑的动物,即使结婚后,她们也会在婚姻中特别注意安全感。妇女如何能坚持住安全感?本文分享了婚姻生活中管理婚姻的内容。
一.妇女没有的原因安全感
1.男人的心越来越快。他们喜欢新的感觉和新的女人。这使得这些一心一意、稳定的女性很自然会担心。他们不能保证他们的男人会在他们身边,更不用说他们会在他们身边度过余生。当然,他们必须属于自己才能决定他们拥有什么。
2.情感高于一切:男人可以不带情感地恋爱结婚,但女人不能。他们生来为爱而活,他们所有的激情都放在男人身上,就像赌输赢一样。一旦爱给了男人,如果失去了,他们当然一无所有。
赌注是有风险的。明白这一点的女性肯定会害怕,必须有很大的归属感来稳定她们的心。
3.太多的情感变化:社会发展日新月异,人们对食物、衣服、住房和爱情的观念随时随地都在变化。这不仅仅是当时情绪的起伏,让女性没有情感上的归属感。
我致力于爱一个人。我害怕我的爱会崩溃,被抛弃,甚至被抛弃和践踏。因此,在选择情感时,女人总是希望对方忠于自己。
二。女性没有安全感 的主要表现
1、非常孤独:每天在家做家教,无论大小,都讨厌给别人带来不便,一切都必须做好,即使真的那么难,也要一个人死才能活下去,其实,这样的人活在自己的世界里是如此的累,所有人都处于焦虑的状态,要适度的给自己施加压力,不要太累,我总是不一定对或错,必须独自进行。
2.不太自信:这种人属于没有自信的人。因为他们不比别人差,所以他们总是觉得自己不比别人好。他们关心别人的观点和他们的眼睛。他们害怕自己做错了什么。他们不能让自己变得如此廉价。你可以比别人做得更好。你独一无二。为什么要在乎别人的眼睛?生活的方式是独自行走。只要你幸福快乐。
3.寻找优势:当你一个人的时候,你总是担心别人会忘记,会联系盆友。即使没有话题可以讨论,你仍然需要尽可能多地找到话题聊天。你只是想和他们保持联系以减少你的焦虑。
什么是幸福?
奢侈旅行时,没有必要担心钱。这应该是许多人的想法。婚姻怎么挽救?挽回婚姻要注意什么?怎么做?
事实上,通常情况下,你不仅会考虑各种贷款和加班工作,你的家人还会努力工作,以获得正常工作中每天数十美元的加班工资。婚姻怎么挽救?挽回婚姻要注意什么?如何挽回婚姻?(情感困惑加导师微信,一对一免费分析)
这些东西是绝大多数人的基本生活必需品。
俗话说,女人做得比结婚好。
有些女人真的很优秀。如果他们嫁给一个好丈夫或一个好家庭,他们就能过上奢侈的生活。
然而,人们真的见过这样的现象吗?
今天,让我们一起倾听这位40岁离婚女性的心声。
26岁时,她嫁入了一个自然环境优越、沟通和谐的家庭。在这种情况下,我成了周围任何人羡慕和嫉妒的目标,我自己也有这种感觉。
结婚后,我每天都醒来,很晚睡觉,很早起床。这是我在工作中不能期望的,但只是在星期天。
当我醒来的时候,也就是说,想着如何打扮自己,让自己更漂亮,因为有了家庭保姆,木柴、油、盐、酱油、醋和茶从来都不在我的考虑范围之内。
吃完晚饭后,我有几个好朋友。我漫步在许多普通人去了一年的大型购物中心,当我看到幸运的事情,也就是说,买,买,我从不担心我的卡爆了。
我太累了。我会在附近找个地方喝英国下午茶,聊聊我的生活。
每天的时间就这样逐渐消失了。
她丈夫的商业工作进行到一半,但在经历了食物、衣服、住房、交通和身心的洗礼后,我意识到我无法接受那种工作,而且已经变得非常富有,不能直截了当地说。
随着婚后时间的推移,我丈夫对一件事的感觉和以前不一样了。那时,我开始恐慌。
虽然他们每天都是奢侈的知名品牌,出入各种高档场馆,但他们没有归属感。如果有一天她的丈夫和她离婚,她会是什么样子?
噩梦如期而至。35岁时,他和姐夫离婚了。虽然他得到了一点钱,但他完全不能自我放纵。
从这一刻开始,很明显,女人的归属感总是来自她们自己,而不是别人。
我从人们奢华的生活中发现了几个方面。
1。夫妻共同奋斗是确保婚姻幸福的标准之一
对女性来说,一个好的婚姻的确是一种财富,但它并不是婚姻的永久保证。虽然一个好的婚姻在食物、衣服、住房和交通方面都比普通人好,但它释放的压力确实是致命的伤害。
在婚姻生活中,丈夫不追求妻子如何分享家庭事务,但他不期望妻子只是一个大花瓶。他只知道如何花钱,不了解自己的发展。
2。拥有自己的工作和自由的财富都是确保长期婚姻生活的一种[。
不管家里有多好的男人,他们都是男人的,不是他们自己的。如果你能创造一份属于你的工作,你不仅能让自己在金钱上自由,还能增加你在男性家庭中的影响力。
对于男性父母来说,觉得他们的孩子只娶了一个付钱的女人并不容易。
婚姻生活公平公正。它要求夫妻双方相互经营和维护,以保持长期的发展趋势。这不是单方面的要求。婚姻怎么挽救?挽回婚姻要注意什么?如何挽回婚姻?
很多时候,[缺少[会导致相互猜疑和不信任。我认为无论是谈论恋爱相关的感情生活还是工作的其他方面,很多时候安全感都是非常关键的,尤其是情感中获得的安全感将使爱情在每个人当中更加稳固。
没有安全感的人可以轻松完成感情。因为我觉得在关联真正完成之前早点结束自己更容易。那时,缺少安全感的人通常有积极离开的心理状态,而不是冒着被抛弃和心痛的风险。然而,当情感逐渐趋于成熟时,这种人将刚刚开始意识到长期交往的救济和应用。如果焦虑摧毁了你的联系,人们现在能做什么?
怎样在情感中获得安全感如何获得安全感 in 情感
你必须明白,每一个良好的联系都是与对方分享思想和美好时光,通过身体和精神健康互相帮助并获得成功。如果其他人对你态度极端,对你撒谎,那么不安就是这种本性的有效反映。殊不知,当你处于每一个良好的关系中时,那就是做以下事情的时候:
男女关系中的绝大多数困难以及社交媒体中相关的抑郁都源于穷人和穷人之间的交流和沟通,试图找出另一面。
当两个人认为他们认识对方,但事实上他们并不认识对方时,通常会产生猜测。这种怀疑和猜测的整个过程会导致不安和工作压力。
如果有人说了什么,你不必猜测有人是否有话要说,如果有人什么也没说,你不必怀疑有人的沉默隐含着隐性抑郁。
也没有必要让你周围的人猜测你的想法。准确地表达你的想法,这样他们就能得到他们需要的信息,而不是期望他们知道他们不知道的事情。
理解这一点至关重要。即使是你最亲近的人也可能不知道他大脑中所有的微小想法。如果你已经停止思考他人的想法,这是尊重他人个人隐私的开始。
每个人都有权保持自己的想法。如果你一直理解“你已经想做什么了?”它会让对方觉得在这些关联中没有个人空间,然后逃离这些关联。
当你想成为最终的情人和盆友时,在你的一生中不可能找到合适的情人和盆友。
更糟糕的是,整个搜索过程会让你发疯。每当一个片段未能达到你想象的极致,这种联系就以失败告终。你可以感觉到许多细分市场没有安全感。
人们会寻找最极端和最特别的联系,但是当你亲身经历了足够多的联系,我也会开始意识到没有一个极端的人在等着你,只有不同设计风格和缺陷的人。
这是由于我们在某些方面的不足。如果你在很多方面都有缺陷,你会试着去寻找一个与你互补但也有缺陷的人。
要真正做你自己并意识到你的不足,你必须自己经历过很多事情。这并不是说,如果你遇到了自己最大的缺点,你只能选择一个和谐舒适的组合(这通常是一个不可弥补的缺点,但决定我是谁也是事实)。只有当你最终明白你在寻找什么。
你要找的是一个能平衡你的人,一个本身并不缺乏但最适合你的人。
回顾你以前对别人不公平的评论,是不是因为它们让你想起了过去别人对你不好的经历?
可悲的是,有些人正以这种方式给他们的长期关系带来不公平。在他们以前的交往中,对方虐待了他们。不诚实。把他们留在身后,他们向每个接近他们的人开火,尽管这种新的联系没有以前的好,除了友谊和适用性。
如果你把以前不成功的关联中的技巧发送到当前的关联中,你总是会创建其他会崩溃的关联。
当你怀疑将当前连接与之前的被抑制的连接联系起来是不合理的时候,你必须找一些时间来思考之前被抑制的连接,然后思考当前连接和之前的连接之间的区别。
这种行为可以帮助你摆脱以前的阴影,表明你以前的不准确并不意味着现在的可能性。
怎样在情感中获得安全感如何获得安全感 in 情感
想象大脑中的难题,相信自己的想象力,无疑是一条自我毁灭的道路。
人们经常通过预测和分析抑郁来混淆自己和抑郁的想法,最终他们生活在想象中的蛋糕场景中并以此为食。人们不能忽视真正简单的事实。
如果你在交往中制造了自己的问题,最后会伤害到你的交往。焦虑通常是罪魁祸首。
当你怀疑自己不知道自己使用的价值时,你就会寻找各种机会让别人关注你,陷入让你沮丧的焦虑之中。
正如缺少安全感的乘客不容易信任所有司机一样,他们觉得自己已经失去了控制。他们认为驾驶员不容易失去注意力,或者驾驶员在驾驶时的轻微振动都会产生相同的警告信息。他们认为自己头脑中的想象是真实的,这也让他们自己很担心。
你必须明白的是,所有的联系都有正常的个性特征,包括联系的起伏和心态的变化,紧密依赖的时刻,摩擦和矛盾的时刻。
起伏都是正常的。愿意像没有司机的乘客一样待在一起。
下一次,如果你感到不安,提醒自己找不到你沮丧的问题,放慢脚步深呼吸,然后告诉自己“我属于的问题只存在于我的记忆中”可以区分你自己的想象和日常生活中真正发生的事情,这是获得自信的关键整个过程。
这种人际关系在整个世界都找不到最终的联系。即使现在看起来很极端,要一直保持下去也不容易。
缺陷是真实而美丽的。两个人的幸福质量与他们的接受程度成正比,与他们的不宽容和希望成反比。正是对他们的联系缺乏接受和改进,才使这种联系理想化。
也许这并不意味着你必须接受所有接受你的人。然而,这并不意味着如果你的联想无意中遇到困难,你可能不一定会认为所有的联想都是基于坏运气,并变得越来越痛苦,从而完成这些联想。
没有哪种连接能够从头到尾完美无缺。
对于每一个相关的素质和身心健康,过多的黑白心理都会导致困惑。不安分的人们一直在他们的关联中寻找无效的数据信号。你需要寻找的是合理的数据信号。
欣赏周围人的优秀表达会带来高效率。丰富和平的实际效果。因此,关注他们的优势,为他们的成功欢呼,鼓励他们保持他们的总体目标和理想,并鼓励他们自己变得更好。每时每刻都告诉他们自己有多伟大。
有魅力又不值得信任,即使你在高帅很富有,女人也会让你最多考虑一下你的欲望,真诚地爱你并不容易。事实上,创造一种信任感并不难,也就是给女性一种归属感。如何给女性一种归属感?下面,让我们深入了解彼此。
一.不安全的疑虑
如果一个男人想要一个女人爱上你,只有两个关键因素:诱惑和信任。
如何给女性一种归属感?有些兄弟很英俊,有很好的口才。然而,如果一个女人有很长一段时间,她会说她对他没有归属感。
女性如何增强她们的归属感?兄弟俩都很困惑。我从未伤害过一个女人,并且一直宠爱她。为什么我总是说我不属于这里?
当女人在网上恋爱时,她们如何找到归属感?因为他们更难获得信任感,因为他们没有见过面,而且女性对陌生男孩的归属感也较低,所以很多时候,当你和女性交谈较多时,你仍然不能外出。如何给女性一种归属感?
二。示例
例如:
给你两个好朋友A和B,A通常能工作,但他对父母很孝顺,对盆友也很慷慨。
b有很强的工作能力,做很多工作,但是这个人对他的父母很冷淡,而且很有爱心。他经常信口开河。
我想问你能和谁成为好朋友。如何给女性一种归属感?
很明显,甲有一种归属感,乙和你最多只有几个权益。你永远不会把他视为密友。
兄弟,根据这个小例子,你知道哪个男孩有归属感吗?
3。男人如何给女人一种对天堂的归属感
1、孝顺父母
例如,昨天,人们举行了一次关于共享身心健康的会议。许多兄弟过去常常奉承我。给我印象最深的是,大多数兄弟帮助他们的父母进行身体和精神健康调查。一个学会感激父母的人,最应该被信任吗?
2.遵守你的诺言
一个遵守诺言的男孩是一个真正的老人。作为信守承诺的结果,它意味着承担责任和义务的勇气。老人并不是因为你大或有影响力,也就是说,老人只有勇敢地面对风险,勇敢地承担风险。
3、讲仗义
一个人是否对他的亲戚充满感情,对他的朋友是否正直,会立即决定这个男孩是否可靠。
如果一个男人承诺孝顺父母,信守诺言,为正义而大声疾呼,他可以说,不管他来自哪里,遇到什么样的女人,女人都会认为你是可靠的。
4。女性如何找到归属感?
女性如何找到归属感?男孩子越聪明,他们对归属感就越少。在网上,你应该希望女人觉得你可靠。这不是誓言。你不需要可靠。他说不行,女人必须说出来。这需要一种不同的方法来快速让对方依赖和吸引你(参考十指贵宾的关键示例教程)。那为什么有些兄弟会在网上花大价钱和美女聊天,他们的情感基本上达到了不可分割的程度呢?然而,在和你几次幽会之后,女人突然说她们从来不属于你,然后就分手了。如果发生这种情况,毫无疑问,兄弟俩会无缘无故地犯错误。我对她做了什么?为什么我混乱的感觉会结束?我认为原因很简单:毫无疑问,你的言行是不同的,揭示了你真正的气质。
例如:
你很了解漂亮的女人,但你却对着酒店的女服务员大喊大叫。
给漂亮女人买东西时,你不会皱起眉头,但你不会在乎你的朋友。
你尊重漂亮女人的父母,但对自己的父母却很僵硬...
5。女性如何增强她们的归属感?
女人不傻。今天你可以为她做任何事,因为你爱他,明天你也会为另一个美丽的女人做同样的事。因此,一个聪明的女人不仅要看你是否爱她,告诉你不需要依赖事实,而且关键是要根据你对周围人的态度来判断你是否是一个可靠的男孩。女性如何增强她们的归属感?在爱的整个过程中,个人行为通常比语言更重要。现在是文明行为社会发展,女性已经不需要男生外部能量的维持。因此,一个男人是否能给一个女人带来归属感,很大程度上取决于关键的个人行为。
女性如何找到归属感?建立关系最快最合理的捷径是模仿别人成功的工作经验和方法,而不是试图让他们遍体鳞伤。最后,时间浪费得太浪费了,心也累了,钱花光了,什么也没做!这种让每个人分享的基础知识都是关于一些关系的。人们会紧紧抓住高级贵宾课程和线下推广课程的内容。有一套具体的方法可以快速吸引女孩,让她在短时间内爱上你,让你随心所欲地感受真实!
自我经营
现在很多女性开始脱离男人,但仍然大部分女人依然依赖男人。为什么要用自己全部身心全部家当去爱一个男人?事实上,把自己事业经营好,有自己兴趣爱好,照顾好自己,最好还有自己的信仰,这样的女人,一不会太缺钱,二不会缺人脉,三不会缺魅力。所以,不会缺爱她的男人。
远离恐惧
少看一些凄惨的电影、恶俗的电视剧和惨淡的杂志吧。也少和那些没有安全感的人呆在一起。他们就好像垃圾车,里面满怀恐惧的信念。接近那些简单快乐的人,看看那些干净明亮的电影和书籍,做一些无缘无故的快乐事情。站在阳光里,你会慢慢晒走黑暗。
要自爱
要有强大的内心和丰富的精神世界。懂得爱自己的人,才会好好爱别人,同时,也会吸引他人来好好爱自己。不管跟谁一起学习、工作和生活,都会有一个强大的自己。闲暇之时,多看看书,提升自己的精神追求,相信女人能顶半边天。
要自立,要有稳定的收入
“大树下的小树是永远长不大的”,如果依附着他人寻求安全感,那将永远无法获得强大的安全感。因此,要自立,选择保证赖以生存的工作,在工作中获取成就感,找准自己的定位。正所谓,“经济基础决定上层建筑”,有一份不错的工作,就会有一份稳定的收入,有一定的经济来源,才能让自己追求更高层次的需求。
要自信
要了解和充分开发自身的潜能。女人如果缺乏自信,自我效能感就低,对自己潜能会有一种低估。女人一定要找准自己的优势,相信只要自己足够努力,就一定能做好要做的事情。千万别低估了自己,甘愿围着锅碗瓢盆转,而忽略了最美的自己。
温馨提示:自立而有自信的女人,有着稳定的收入,这就是优秀的女人。女人想要有安全感,也能够自己给。
《中国式离婚》在全国各电视台热播,引起了观众强烈反响,直到现在还余温未平。剧中蒋雯丽扮演的小枫对婚姻极度缺乏安全感,总是怀疑丈夫在外面有女人,于是在一系列的“误会”中,夫妻两人从吵到闹,从闹到打,家庭最终走向破裂。近日又一部婚姻题材电视剧《离婚女人》出炉,剧中四个女主角,仍然重蹈着小枫的悲剧,即使是事业很成功的女人,仍然害怕自己的丈夫对自己不忠,不断猜疑……
有人用猫来形容女人,说她们总是很缺少安全感,不敢轻易相信男人,却需要时刻被男人宠着,来证明自己是被爱着的。在婚姻当中,为什么女人相对男人更缺少安全感呢?
男人的安全感更多体现在社会上。女人的安全感更多体现在家庭里。
心理学认为,安全感是人对环境的反应方式。当人的需要不能得到满足时,如果存在自卑心理,不相信自己有面对挫折的能力,便会产生不安情绪,从而感到缺乏安全感,即消极的反应方式。
在安全感上,男人和女人是有所差别的。北京红枫妇女热线的主任侯志明女士认为,男人的安全感更多体现在社会上。女人的安全感更多体现在家庭里。这符合我们传统的男女角色定位,男主外女主内。而在家庭情感问题上,不安全感的表现形式也因为性别而有所差异。第一,男人的怀疑更抽象,女人更具象。男人怀疑妻子出轨常常说不出具体的证据来,只是能感觉到好像有这方面的苗头;女人往往能将一个个细节如数家珍地摆出来;在听到点捕风捉影的闲话时,男人更容易冲动,女人忍耐性较强。男人往往迫不及待地当面质问,发作出来。女人则较多倾向于自己犯嘀咕,或者跟朋友商量,在以后的日子里多方收集证据证实,并伴随着闹点情绪,包括生气、难受、妒忌、怨恨等等。她们虽然能克制自己不爆发,但对事情不一定有好处,有时憋在自己心里的包袱会越积越重;在事情明了后的处理上,男人更理智,女人更情绪化。总的来说男人较多的能够正视事实,女人则不容易放得下,甚至会以恶报恶。
女性对丈夫的猜疑,源于历史经济地位。
普遍意义上说,男人在婚姻情感发生危险后才会感到安全感丧失,而女人常常在危险发生之前就担心不安全。侯志明认为这是男女性大脑生理结构决定的。女人的直觉更发达,使得女性更敏感,更会“未雨绸缪”。另外,女性更在乎感情,她们追求那种托付终身的感觉,对婚姻可能发生的变故十分警觉。男人则更在乎感官和理性的决定,他们一旦界定了两人的关系,就懒得去反复考证这种关系的正确性,而仅仅满足于感官层次。
女性对丈夫的猜疑,源于历史经济地位。传统社会男主外女主内,男人的工作是女人的生活保障。女性对丈夫的经济依附使得女性对婚姻情感的安全可靠性更加看重。现代家庭也还是家庭妇女多。而现代社会即便是独立女性,由于传统文化的影响,也更加看重家庭。当你对一样事物越是重视,你的不安全感就会越强。重视情感的女人,安全感消失在哪里?
侯志明认为,情感中,女性缺乏安全感,主观原因是自卑。如果女性非常自信,相信自己能够让自己过得舒适开心,就不会缺乏安全感了。
社会大环境纵容了男人,让女人在两性关系中更容易缺乏安全感。
中国科学院心理研究所王极盛教授说现在社会第三者插足情况确实很普遍,尤其是男性的外遇。二三十年前,在外面有情人比偷东西还抬不起头。而现在,由于社会价值观导向和外来文化影响,特别在某些经济发达地区,有第三者成为男士有能耐的表现,他们以此为荣。从众心理又使更多男人加入到这个违反社会道德的队伍中来。社会对第三者的宽容度也增大了。大环境如此,很多女性身边的朋友可能已经有丈夫出轨的情况,身边的不幸使她们信任度降低,觉得安全的环境随时可能崩溃,一切都充满了不确定性。
再者就是媒体宣传让社会感染,人们相互影响,强化概念。比如我们只见媒体报道女的被丈夫甩了,生活无依无靠,没见报道丈夫被妻子甩了之后生活凄凉。于是我们潜意识里就被灌输女人离不开丈夫,女人的安全感就会降低。
具体对个人来说,能否拥有安全感还跟生活经历有关。
比如离异家庭对孩子安全感的影响。如果家庭里缺少父亲,母亲一个人拉扯孩子可能会遇到很多困难,甚至有外在威胁,母亲自身的不安全意识和自我保护意识就很强,并灌输给孩子,让孩子潜意识里过多警惕外部世界。另外看到父母的婚姻悲剧,总是担心自己的婚姻会像父母一样。
爱与被爱都是一种能力,可以通过学习提高。
侯志明认为,爱与被爱都是一种能力,可以通过学习提高。爱的表达与接受,在这一组互动的过程中,爱的信息发出与反馈,必须是畅通无阻的,这才到达两个人心灵亲密无间的状态。如果一个人在童年没得到足够的爱,便无从学习如何去爱,爱的能力就会欠缺,在与别人相处时,稍有不顺心,便习惯性地埋怨别人。
拥有安全感是一种心理健康的状态,是对自己、自然、社会的一种和谐、有序、平衡的心态,去掉心里杂音,才能达到。
王极盛说,能否拥有安全感是一种控制技巧、方式、策略。
首先,是认知方式上的,即针对“应激刺激”有个正确的认知评价。所谓“应激刺激”指的是会引起不安的刺激。丈夫偶尔一次回来的晚不会让妻子太在意,这就不算应激刺激;如果丈夫整夜未归,问他原因又吞吞吐吐,这就算应激刺激了。这时候,不要盲目下结论,而要理智看清形势。认知上发生了变化,从而消除了不安全感。
其次,是情绪调控上的。离开紧张的环境,听听音乐,做做自己喜欢的事,转移注意力,渐渐就不再缺乏安全感了。保持一颗平常心,也是在控制自己的情绪。
另外,对“应激刺激”采取合理的应对措施。怀疑丈夫有外遇了,气急败坏地辱骂盯梢,这当然不是解决问题的好办法。不妨跟丈夫态度诚恳地、开诚布公地讨论,也许就化解了。
文章来源:http://m.qg13.com/q/5216093.html
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