两个人的感情也是有很多小技巧的，两个人在一起就要一起维护这段感情，有哪些解决情感问题的小百科呢？以下是小编帮大家整理的如何成为一个有界限的女人！，希望能够帮助到大家。

一个缺乏自我界限的女性,喜欢把爱的人纳入自我,成为自己的一部分。内心没有界限的人要么是胆怯依赖,要么是自我膨胀,很难用适中的方式来与人交往,对人热情与冷淡完全以当时的心情而定。

01

爱,有点黏又不会太黏

爱要有适当的“距离”,但不要“疏离”;关系需要“界限”,但不要“局限”。既使是再亲密不过的伴侣,也是两个人,在生活和情感上有属于自己的部分,也有属于两个人共同的部分,这两个部分是需要共识和平衡的。

“有点黏,又不会太黏”,这是台湾某个推销米的广告词,形容煮出来的米饭是黏度适中,我当它来形容我们与人的关系,特别是伴侣或亲子这类的亲密关系。太黏了,叫人窒息得想要逃开,一方期待更多的亲密,另一方希望能独立自由,形容一个人拼命地在后面追,一个人死命地在前面逃。太松了,又让人几乎忘了这关系的存在。

02

什么是界限呢?

在婚姻或情感关系里,需要区别什么是你的情绪、想法?什么又是伴侣的情绪、想法?在家庭亲子关系当中,需要区别什么是父母想要的?什么又是孩子想要的?在工作团队当中,需要区别什么是你的责任?什么又是他人的责任?QG13.cOm

一个没有界限的人将是混乱的,为别人承担责任、过度掌控或顺从、想要改变别人而感到无力和沮丧。一个缺乏界限的人,将会失去自我,注定他这一生将是不快乐、甚至悲惨的。

界限就像是标示出一个极限、范围或边缘的一些界线或事物,在心理层面,界限是对于自己与他人为不同个体的认知,因为这种的不同感,所以每个人是具有独特且独立的身份。它说出我们是什么?不是什么?会选择什么?不会选择什么?会忍受什么?不会忍受什么?会感受到什么?不会感受到什么?喜欢什么?不喜欢什么?想要什么?不想要什么?

03

一个没有界限的人该这样活出自身的独特性:

1.为别人活,而不懂为自己活。这样的人没有为自己活过,一生为父母、为朋友、为工作(病患)、为家庭(配偶、子女),活在别人的期望和要求当中(父母、老师、老板、朋友、配偶),从来没有认真想过自己想要什么?自己真实的理想和愿望是什么?也总认为自己、自己想要的,都是不重要的。

他必定感到沮丧,因为他们一直做他们不愿意或不喜欢的事,他们也感到怨恨,对掌控他的人感到怨恨,觉得自己没有选择的余地。这样的人缺乏自我认同,自我身份混淆,不知道为谁而活,无法认清自己是谁、别人是谁,是自己想要的或是别人想要的。

你需要:开始为自己、自己的人生负责任,从别人的期望中走出来,知道你想要什么?想做什么?

2.被人控制,而不懂自我尊重。这样的人容易被人所控制或伤害,没有能力去限制别人对于自己的伤害(身体上、情感上),不懂得保护和尊重自己。常常太依赖或顺从别人,以致他们不能对别人设限,而感到痛苦、羞辱。

你需要:尊重自己的身体和情感,主张你应有的权利,拒绝从别人来的伤害、虐待。

3.为别人负责,而不懂为自己负责。这样的人常为别人的感觉负责,害怕别人生气、伤心或失望。又常为了讨好对方,过度在乎对方的感觉,反而忽略自己的感觉或失去控制。他常常感到罪恶感,觉得都是自己的不对、或做得不够好。

你需要:分开这是你的或是对方的情绪。让别人为他人自己的情绪负责,你为自己的感觉负责,避免受别人情绪的控制。

4.失去控制,而不懂掌握自己。这样的人将生活及生命的控制权和选择权交给别人,变得无法掌握自己。过度依赖别人,害怕做决定,由别人为他做决定,或要别人为他负责。觉得必须做到别人要求的每件事,让别人控制我们的生命和选择。常常感到恐慌,无法控制自己,和否认(推卸)自己的责任、认为自己是没有选择的。

你需要:为自己做出选择、决定,并为自己所做的选择和决定的后果负责任。为自己的行为负责,掌握自己的生活,而不需要为别人的行为负责。

在我们的文化中,更多的时候,我们会选择压抑自己的需求,更多地为他人着想,这意味着,我们让出更多主动权给他人,同时我们又不能好好地照顾自己,但是没关系,从现在开始,我们开始有这样的一个意识,学着去倾听内心的声音,学着去表达自己,这个过程,我们可以给予自己多些时间,多些尝试的机会,总有一天,我们也能妥善地发出自己的生命,活出自己的独特性。

相关知识

如何成为一个优秀的女人？教你成为一个优秀女人的方法！

女人一定不要忘记让自己时刻变得优秀，想要吸引高价值的男人，首先你得是一个高价值的女人。一个高价值的女人她会时刻保持对于男性的吸引力，可以打理好自己的爱情和生活。一个女人如果因为爱情，婚姻而让自己变得很卑微，那么相较于对方来说，你自然就会变成一个低价值的女人，这样既不会让对方动心，还有可能让他反感。
如果你现在处于低谷期或者失恋期，并且很想要挽回自己爱的人，那么请先不要自暴自弃且振作起来，成为一个高价值的女人去重新吸引他，也重新让自己闪耀发光。
成为一个优秀女人的方法一、能够发现生活中的美
高价值的女人是一定具备独立的生活能力，学会去享受生活并懂得去发现生活中的美，并且在日常中要注重外在的装扮。
如果曾经的你不懂得如何打扮自己，让感情失去了在视觉上的新鲜感，那么现在就需要学会去化妆、学会服饰搭配、打扮自己等等。
外在永远是首先吸引别人的地方，如果你学会了打扮自己，那么当你以焕然一新的容貌出现在他面前时，他会重新被你吸引，即使是单身的菇凉，也能给到别人好的第一印象，很多桃花就会出现在你的身边。外表决定一个人会不会想要继续了解你，毕竟有很多的爱情是始于一见钟情。
一个女人有美丽的外表之外，最好还需要具备贤惠的品质，学会去打理生活，你的美丽可以吸引男人，但你的贤惠却可以长久地留住男人。爱情照进现实变成了平淡如水的生活，如何让爱情细水长流是完全取决于你的生活能力。
成为一个优秀女人的方法二、高情商的社交能力和高质量的社交圈子
社交能力在一定程度上展示了女人的亲和力和性格等。多与老朋友联系和多参加聚会去结识新朋友以拓展自己的朋友圈后，你会学到更多与人交往的技巧，降低对另一半的需求感以充实自己。
在你提升自己社交能力的时候，你也可以在与其他人的交往中发现自己的问题，这会使你未来的恋爱或者婚姻生活更加幸福。
成为一个优秀女人的方法三、有独当一面的能力和属于自己的事业
女人最好经济独立，这样不会依赖于对方。也不能太过于强势，男人不希望娶到女强人，却非常希望能有一个聪慧，在生活中甚至于工作上可以给他建议的女人。
女人一定要自己独立起来，有一份自己的事业并认真对待，并且不要因为自身的情绪而影响工作，你需要更加努力，学会在工作中提升自己并且找到自我价值，这样你会越来越自信，而自信的女人永远是最美的。

魅力宝典：如何成为一个温柔的女人？

我不需要考虑野蛮女友男人的另一半理想总体目标。我认为大多数男孩仍然期望他们的儿媳妇是一个温柔的女人。我认为女士的温柔就是这种风格。那么女性的温柔是如何体现的呢？

1。当冲突出现时做出明确的妥协

当温柔的女人和她们所爱的人发生冲突时，她们不容易哭泣和制造噪音。它们的容忍度可以与广阔的海洋相媲美。即使他们明白在这件事上没有对错之分，他们也很温和，懂得分寸。当我们兴奋的时候，争论一个没有结论的话题是非常愚蠢的。退一步来解决这场不必要的争论是没有好处的。

2。温和且主要害羞的

毕竟，一个温柔的女人保持着一颗童心。无论她和她的爱人在一起多久，她都会在亲密的交往中表现出害羞。

3。热情聊天

尽管她此刻非常愤怒，但她说的话并不包含任何报复。她会把愤怒转化为温和的语言，以温和的态度结束这场血腥的斗争。成熟女人聊天的方式就像雨后的彩虹，温暖着你内心的每一个角落。之前的冰川慢慢融化了。

(优雅的秘密:如何成为一个成熟的女人？)

四、专心烹饪的样子

餐厅厨房是女性展示温柔的最佳场所。你卷起袖子，昂起头，垂下头发，低下头，心里有根黄瓜。似乎所有的餐厅厨房都将被柔和的水淹没。让人在家里有信任感和归属感，男生讨厌不能马上和你结婚。

V .微笑解决任何

不管遇到什么困难，温柔的女人总是微笑着去应对。面对困难，她也犹豫不决，感到无助，但她知道抱怨解决不了困难。相反，微笑可以完全驱散她内心的沮丧，让她更有勇气去处理任何问题。

六。成熟期的理性

虽然温柔是一种理性的东西，但它来自客观性。优秀的文化教育及其非凡的智慧使一个女孩充满智慧。她很有教养，很少和情人吵架。她对灰尘有很大的忍耐力。

据说女人是由水制成的。这不仅描述了女性的外貌，也反映了女性温柔的特点。做一个温柔的女人，让男孩被你的温柔征服。

情感口述 如何成为一个懂男人的女人？

情感口述有哪些?双相情感障碍有哪些表现?凉飕飕我了解一个盆友，撩妹成千上万，很多高分数妹纸都以前是他的囊中之物。最终却挑选了一个平平常常5分上下的妹纸，也将要要踏入婚姻生活圣殿了，我说他，你怎么会想要舍弃外边的繁华世界此后守卫一个人？并且是一个那麼一般相貌平平的女孩，他讲出的参考答案要我有点儿似曾相识的觉得“也许我可以明白全部女性，但是只能她懂我。”

许多 女性会感觉男人全是感性动物，要是在表面上狠下功夫就可以获得男人不辞劳苦的追求完美和至死不渝的爱情，但是人往往处世，由于人有生命，要不然干什么爱着你，如果仅仅以便好看胸部大，去买个充气娃娃就好啦，方便又无需哄。比高颜值级的是内函，比内函高級的是趣味，而比趣味高級的是明白。许多 女孩自然都要想懂的一个男人的心理状态，了解男人如何想的，但是他们通常不想要动脑筋，就会跑来跟我说一些方法、销售话术哪些的。但是道高过术，术并不可以处理全部的难题，给个图大家理解（室内设计师离开了，我就是用微软公司内置画图工具做的，表看不上，呜呜呜。。）人们从图中能够 看得出，在金字塔式中，销售话术和方法都会金字塔式顶部，但是一切都是以对男人、对事情的认知能力为基本的，沒有认知能力基本，销售话术哪些的本质找不到。就如同说，你了解讲过“您好帅因此我爱你”比说“你一件事好因此我爱你”更能让男人开心，但是你并不知为什么，不掌握本质，那般换一种状况你還是将会要说口误。是以认知能力水准上了解男人的天性和本质。一切一件事，你只能掌握本质才能做到真正地去把握。 第一步，要了解男人，你还要从DNA上下手，了解男人究竟是一个如何的种群，把握男人从遗传基因内置的天性。在D.M.巴斯的经典著作中《进化心理学》，男人先天性是猎手，喜爱追求，喜爱用自身的精力和专业知识去解决困难，讨厌等候，喜爱处在进攻的观点，针对事儿事情与人常有支配欲。这全是男人遗传基因里内置的思维模式。因此说，当初有一本书被称作女生恋情古兰经的书--《诫律》，就是说利用男人喜爱追求的天性，要是逃走，男人就会自身冲过来。以前的埃及艳后就是说利用男人的心理状态一步步上台变成女神的，他说过一句话“说白了男人，就是说支配者，要变成一个不容易被彻底操纵的女性。”

不容易被彻底操纵的女性才会让男人不知道厌倦地追求完美，才算是一本始终读不完的书。 第二步，要了解男人，你最先得掌握人，不论是男人女性，最先得是一个人，人们的关联性远比人们中间的差异要多。人们一般掌握一个人的全过程只不过是以一个人的言谈举止、服装、个人行为、神情、表达形式等层面去掌握的，男人都是一样，要从他的言谈举止服装个人行为神情表达形式掌握和解析他是个如何的人，进而你才能够 依据你的解析用不一样的防范措施跟他交往，例如他本来是喜爱老老实实气场家居家具款的，你非得主要表现出夜店瘋狂公主款的，到时还来跟我说他为何讨厌你，我只有说，将会你太漂亮了吧。顺水推舟看得懂？此外，人的本性的全部缺点在男人这儿都是相通的，例如不必指责、埋怨和指责别人，走内心赞扬他人，立在另一方的观点上考虑到难题、经常笑脸迎人、擅于聆听这些。 第三步，知行合一，了解并不等于理解，理解并不等于行動。许多人了解那么一句话“大道理我还了解，但是就是说没法做到”，那有什么作用。例如“了解”和“理解”中间的差别是什么？能够 清晰地想到从他人那边听见的，或是以书本上读来的、自身记忆深处的新闻资讯，这类水平就是说“了解”。另一方面，说白了“理解”就是说可以认清自身记忆深处的信息的本质，能够向第三者表明，好将信息转达给另一方看搞清楚的，假如能够“把得到的专业知识作为自身的物品”，那么就不仅是了解，只是理解了。

情感口述有哪些?双相情感障碍有哪些表现?依此类推，理解和行動都是不一样2个定义。如果你了解乃至理解了，对男人做那样的事错误，说这样的话错误，但是還是劝阻不上自身去说去做，那事实上相当于不清楚不理解。例如吧，你了解不可以说你丈夫的母亲的说闲话，你還是禁不住应说，你不可以说看不上他得话，可你還是禁不住应说，这模样了解跟不清楚区别都并不大。需不需要加这一点呢，仿佛看上去有点儿废，但是如果你了解如何去掌握一个男人，而偏要反其道而行之，一切徒劳，可还确实许多人那么干啊。

堆积情感：如何成为一个懂男人的女人？

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许多 女性会感觉男人全是感性动物，要是在表面上狠下功夫就可以获得男人不辞劳苦的追求完美和至死不渝的爱情，但是人往往处世，由于人有生命，要不然干什么爱着你，如果仅仅以便好看胸部大，去买个充气娃娃就好啦，方便又无需哄。比高颜值级的是内函，比内函高級的是趣味，而比趣味高級的是明白。许多 女孩自然都要想懂的一个男人的心理状态，了解男人如何想的，但是他们通常不想要动脑筋，就会跑来跟我说一些方法、销售话术哪些的。但是道高过术，术并不可以处理全部的难题，给个图大家理解（室内设计师离开了，我就是用微软公司内置画图工具做的，表看不上，呜呜呜。。）人们从图中能够 看得出，在金字塔式中，销售话术和方法都会金字塔式顶部，但是一切都是以对男人、对事情的认知能力为基本的，沒有认知能力基本，销售话术哪些的本质找不到。就如同说，你了解讲过“您好帅因此我爱你”比说“你一件事好因此我爱你”更能让男人开心，但是你并不知为什么，不掌握本质，那般换一种状况你還是将会要说口误。是以认知能力水准上了解男人的天性和本质。一切一件事，你只能掌握本质才能做到真正地去把握。 第一步，要了解男人，你还要从DNA上下手，了解男人究竟是一个如何的种群，把握男人从遗传基因内置的天性。在D.M.巴斯的经典著作中《进化心理学》，男人先天性是猎手，喜爱追求，喜爱用自身的精力和专业知识去解决困难，讨厌等候，喜爱处在进攻的观点，针对事儿事情与人常有支配欲。这全是男人遗传基因里内置的思维模式。

因此说，当初有一本书被称作女生恋情古兰经的书--《诫律》，就是说利用男人喜爱追求的天性，要是逃走，男人就会自身冲过来。以前的埃及艳后就是说利用男人的心理状态一步步上台变成女神的，他说过一句话“说白了男人，就是说支配者，要变成一个不容易被彻底操纵的女性。”不容易被彻底操纵的女性才会让男人不知道厌倦地追求完美，才算是一本始终读不完的书。 第二步，要了解男人，你最先得掌握人，不论是男人女性，最先得是一个人，人们的关联性远比人们中间的差异要多。人们一般掌握一个人的全过程只不过是以一个人的言谈举止、服装、个人行为、神情、表达形式等层面去掌握的，男人都是一样，要从他的言谈举止服装个人行为神情表达形式掌握和解析他是个如何的人，进而你才能够 依据你的解析用不一样的防范措施跟他交往，例如他本来是喜爱老老实实气场家居家具款的，你非得主要表现出夜店瘋狂公主款的，到时还来跟我说他为何讨厌你，我只有说，将会你太漂亮了吧。顺水推舟看得懂？此外，人的本性的全部缺点在男人这儿都是相通的，例如不必指责、埋怨和指责别人，走内心赞扬他人，立在另一方的观点上考虑到难题、经常笑脸迎人、擅于聆听这些。 第三步，知行合一，了解并不等于理解，理解并不等于行動。许多人了解那么一句话“大道理我还了解，但是就是说没法做到”，那有什么作用。例如“了解”和“理解”中间的差别是什么？能够 清晰地想到从他人那边听见的，或是以书本上读来的、自身记忆深处的新闻资讯，这类水平就是说“了解”。

另一方面，说白了“理解”就是说可以认清自身记忆深处的信息的本质，能够向第三者表明，好将信息转达给另一方看搞清楚的，假如能够“把得到的专业知识作为自身的物品”，那么就不仅是了解，只是理解了。依此类推，理解和行動都是不一样2个定义。如果你了解乃至理解了，对男人做那样的事错误，说这样的话错误，但是還是劝阻不上自身去说去做，那事实上相当于不清楚不理解。例如吧，你了解不可以说你丈夫的母亲的说闲话，你還是禁不住应说，你不可以说看不上他得话，可你還是禁不住应说，这模样了解跟不清楚区别都并不大。需不需要加这一点呢，仿佛看上去有点儿废，但是如果你了解如何去掌握一个男人，而偏要反其道而行之，一切徒劳，可还确实许多人那么干啊。情感语录有哪些?双向情感障碍是什么?

情感短文：没有界限的中国人，情爱如何不痛苦

这世界只能三件事，自身的事、他人的事和老天爷的事。这三件事早已清楚区划了人们自身的界限。自身的事，只有自身做，不必依附于别人；他人的事，只能够重视和接纳，不必强加于干预，都不应当干预；老天爷的事，好好地相互配合，天地雨还要打伞出来，生于一个贫困的家中，就得学好朴素衣食住行。有哪些情感对白?

当一个人欠缺界限感时，经常把自身的事托附别人，邀约别人步入自身的界限，也经常把自身的意向强加于人，强制步入别人的界限。

在这一个性化突显的时期，居然也有这般多的父母越殂代庖，上下子女的恋情和婚姻生活，令到子女或挑选孝心，却独自一人品味痛苦和缺憾，或恪守感情，却在内疚中挣脱，或进退两难，仍在十字路口痛苦彷徨。

这种全是谁搞的鬼？它是中国人模糊不清的界限感搞的鬼，就如心理状态沒有断奶后的孩子，具有单独的心愿，又拥有与妈妈分离出来的深深地的害怕，另外没办法产生对事情的辨别，常处在左右为难情况。

中国是一个重真情和联接，但欠缺界限感的社会发展。还记得儿时，从大城市回到乡村的父母因习惯关住院门，而遭受左邻右舍争议，由于，应对关住的院门，她们不可以象走入自己院门一样心無界蒂，院门这一界限令她们很难受。

假如界限感仅限物理学上的个人空间或家中室内空间得话，伴随着中国的都市化和对私人信息的日渐重视，中国人的界限感早已大大的提高。可是针对心理状态方面上的个人空间与家庭室内空间，中国人的界限感仍然是十分模糊不清的，而更是这类模糊不清的界限感引起了人际交往中的过多的痛苦和无可奈何。

另外，当一个人欠缺界限感，没办法觉得到自身和别人的不一样，殊不知，宛如这一全世界沒有完全一致的两块叶片，这一全世界也不容易有完全一致的两人。遗传基因不一样，儿童早期教育不一样，儿时亲身经历不一样，读得书触碰的人不一样，当然，信心系统软件就会不一样，对待难题的视角、解决困难的方式就会有各有不同。有哪些情感对白?

假如一个人有清楚的界限感，他会观念到这类不一样，并重视这类不一样。但假如一个人界限感模糊不清，应对这类差别，会十分痛苦，因此刚开始埋怨和疑惑：“你如何那么做事？”“你为何那样一件事？”“你如何竟有这类念头？”“你的念头好怪异！”

中国人的儿童早期教育经常是界限模糊不清的。当一个孩子自身摔倒，本应当自身站起来，那就是他自身的事，父母却看见痛心，马上以往搀扶，实际上，善解人意的中国父母早已入侵了孩子的界限，孩子的界限感在父母的疼惜中刚开始一步步缺少。

孩子渐渐地长大了，有工作能力独自一人念书，但由于界限模糊不清，他或她依然觉得那就是父母的事，因此父母身背孩子的背包，早送晚接，行色匆匆。

孩子渐渐地成年人了，单独观念刚开始加强，孩子感觉上哪个学校是自身的事，和谁处对象是自身的事，嫁个谁，娶到底是谁自身的事，但很缺憾，和父母的界限早就被摆脱，并且被摆脱现有好几年，并且好笑的是，孩子一边高声宣布“婚姻爱情就是我的事”，一边把找到做的工作中、买自身住的房屋当做是父母的事，因此父母在这类模糊不清的界限中，依然感觉“你的高考填报志愿就是我的事，你的婚姻爱情就是我的事”，因此刚开始矛盾，因此刚开始痛苦。

在中国，事关高考填报志愿、婚姻爱情那样的大事儿，也不仅是父母的事，還是七姑八姨的事，这份关心好像都是她们自身的事，看起来是一份协助，一份关注，但确是害了孩子，由于非常少许多人要以孩子的视角去做考虑的，只是把自身当做了哪个要娶要嫁的人，把孩子的情侣当做了自身要嫁要娶的人，随后把自身的意向拿出去，勤奋的充满激情的不厌其烦的令其建议最后足以执行。

值得一提的是，孩子带著模糊不清的界限感刚开始与情侣互动交流。每日在乎着我喜欢你多一些，是你爱你多一些。

值得一提的是，孩子带著模糊不清的界限感刚开始与朋友互动交流。本不应当自身担负的，却不容易说“不”，本应当自身担负的，却又经常把义务推荐给别人。

值得一提的是，有一天，孩子也是了孩子，因此他或她带著模糊不清的界限感刚开始与自身的孩子互动交流。

这般再次，会导致许多跨代承传方式，导致家中不幸的循环，关联变成一种痛苦的纠缠不清。

因此，确立什么事是自身的事，什么事是他人的事，守好自身的界限，也不必侵害别人的界限，让界限感清楚起來，就要人们从今天开始吧。

文章来源：http://m.qg13.com/q/5181190.html

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