情感百科对于恋爱是非常有用处的，两个人在一起就要一起维护这段感情，遇到情感问题了应该怎么办呢？下面是小编收集整理的关系中，90%的人都会犯的一个错，欢迎阅读与收藏。

01

在人际关系上,我们经常有一种错觉:两个人的关系越好,越不容易发生冲突。

但实际上我们看到,像情侣之间、父母和子女之间,这些基本上是最亲密的关系了,但现实生活中还是有非常多的矛盾和冲突的。

所以,冲突的数量和人们之间的熟悉程度,亲密程度并没有必然的联系。也就是说,两个人不会因为关系非常好就不发生冲突,相反,越是亲密的关系发生冲突的几率反而更大一些。

心理学认为,冲突的产生并不取决于关系的远与近,而是取决于差异,当一个人的动机、目标、信念、观点与他人有不同时,就容易发生人际冲突。

当然,这也并不是绝对的,如果我们处理得当的话,很多的冲突是可以及时化解的。但可惜的是,在与人交往的时候,90%的人会犯一个错误,恰恰是这个错误导致了冲突的产生,甚至是矛盾的升级。

这个错误就是接触反应。

所谓抵触反应,就是当我们受到批评的时候,或者别人对我们有一些不好的评价时,我们就很容易觉得自己受到了攻击,因此迅速产生了激烈的抵触情绪,然后回击对方。

比如在家里,经常会出现这样的情况。夫妻两个人因为一些鸡毛蒜皮的琐事开始吵架,两个人都觉得自己有道理,都觉得委屈,于是谁也不服,针锋相对,最后吵得不可开交。

其实如果事后理性分析的话,就会发现,当两个人在吵架的时候,表面上是在讲道理,其实是在讲情绪。真正讲道理的人是吵不起来的。吵起来的人都是打着讲道理的幌子来发泄自己情绪。

这就是抵触反应的破坏性作用,它会把沟通的方向引到对立和对抗的方向上来,最终导致沟通的失败。

02

那么,什么样的人更容易有抵触反应呢?

自我价值感低的人。

他们经常看低自己,觉得自己是不受欢迎的,或者是没有价值的。他们很害怕别人对自己有负面的评价和看法,因为这样就点到了他们的痛楚,揭了他们内心的“伤疤”。

这就是为什么自我价值感低的人会特别敏感。他们会下意识的认为“批评就是拒绝”“如果别人批评我,就意味着我很差劲”。持这种观念的人,会在面对别人的负面评价时有过度的反应,从而形成抵触反应,表现出来就是一点就着,容易和别人急。

而自我价值感高的人在面对别人批评时会更包容些,因为他们从心底就相信自己并不差,即使别人批评自己,他们也会认为对方针对的是自己做的一件事,而不是自己本人。

他们会把评价事和评价人分开,事情办的不好,那只能说明在这件事情上,有提升能力的空间。他们不会拿一件事的好坏来否定自己,不会犯这种低级错误。

在这种心理逻辑下,他们的自尊一般不会受到威胁,所以他们的反应也不会过度,往往是就事论事而已。

03

那么,在具体的沟通当中,我们有没有什么办法可以避开接触反应的陷阱呢?

有一个办法是:用接纳反应代替接触反应。

接纳反应是什么意思呢?

比如在沟通的时候,别人的一些行为让我们不舒服,心理很不爽。这个时候我们有两个选择。

一是和对方争辩,想尽一切办法证明我是对的,你是错的。这样做会导致什么结果呢?我们可以想想现在微博里的那些评论,不管发生什么新闻事件,总有一群人在留言区争论,各说各的道理,谁也不服谁,最后互相谩骂和攻击。这就是争对错多数情况下的发展方向。

但是我们还有一种选择,就是接纳对方的情绪。如果是我说的不对,我很抱歉,然后向你道歉;如果是你的问题,那我也能理解你的想法和反应,然后大家冷静一下,等情绪处理好了再继续沟通。

这样的话,会保证沟通一直在一个正确的轨道上,不会出现大的偏差。

举个例子:

比如你和客户约好了在上午8点钟在办公室谈一个事情,但是你迟到了半个小时。对方有些生气,向你发火。接纳反应是怎么处理的呢:

“真的很抱歉,让你等了这么久,换成我等这么长时间我也会生气的,所以我很能理解你现在的心情和感受。”

这样别人一看你能接纳和体谅他的情绪,他会有什么反应呢?多数情况下,他会觉得你是一个有涵养人的人,然后也会反思刚才自己发火是不是显得没有涵养,显得自己小气。反而在心理会对你多了一份认同。

也就是说,当两个人在相处中有情绪的时候,不要先急于去相互攻击,而是去梳理好彼此的心情。因为情绪不对时,事情怎么谈都是不会对的。

当然,接纳反应并不是一件很容易就能做到的事,它需要我们不断的努力和尝试。但是一旦我们可以坦然的使用这样的沟通方式,就可以减少生活中很多无谓的冲突,从而提高我们处理人际关系的能力。

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99%的女性会在情感上犯这三个错误。

第一，感情让女人盲目追随潮流。

对于女人来说，盲目地追随自己的感觉并迷失自我是非常非常容易的。我认为这是一个非常糟糕的情况。在情感方面，人们应该学会成功，理解和努力工作，并且学会自由表达自己的情感。

人们必须被他们的感觉滋养，他们必须永远孤独。人们的血液在夜晚不断地涌动，有着随机的光彩和光彩。人们期望拥抱世界。

人们必须自由飞翔，人们也期待力量的增长。在此之前，人们唯一能做的就是成为最好的自己。

女人不需要盲目地跟随自己的感觉，而只需要让自己变得越来越独立和英雄。

2。感情让女人越来越不自信。

感情会让女人越来越不自信。有时，人们期待每一种情感，但人们仍然忽略了心中隐藏的希望。

很多时候，女人会对自己的感觉越来越不自信。我认为这不是一个很好的情况。人们应该有一点自信。

在感情上，只有当你越来越自信和孤独的时候，你才能拥抱一个更加光明的明天。这更像是扭转潮流的愿景。

不要认为你能最终达到预期的明天，并得到很多满足。然而，在人们期待爱情的时刻，人们能拥抱的只是一个最终会停止的梦。

因此，女性不需要过于缺乏安全感。没有必要像易叔描述的那样感情用事。没有这种必要。

3。感情让女人越来越傲慢。

感情会让女人越来越傲慢。女人通常被许多人所纵容，所以她们公开表达自己的感情。情感不应该太傲慢。

过于自大的感觉会让对方感到不舒服。人们应该学会自律。不要在感情上傲慢或张杨。

人们不必因为对方的感情而没有承诺地伤害对方。把对方给予的爱视为理所当然。

在这个世界上，除了父母，没有人可以放任你没有底线。

你可以清楚地表明，感情必须相互适应，相互谦让。单边让步和努力将取代这些感觉。

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在此之前，人们唯一能做的就是成为最好的自己。女人不需要盲目地跟随自己的感觉，而只需要让自己变得越来越独立和英雄。

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因此，女性不需要过于缺乏安全感。没有必要像易叔描述的那样感情用事。没有这种必要。

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一个人自己犯的错，只能自己承担后果

一个人自己犯的错，只能自己承担后果。有人愿意替你的错误买单，对你来说是幸运；但没有人替你的错误买单，你非要强求别人替你的错误买单，只会酿成更恶劣的后果。

就拿婚姻中的“背叛”来说，虽然确实有个别人在遭遇了背叛之后忍气吞声，但大多数人都不会这样做，就算是那些没有标榜自己对感情有洁癖的人，在婚姻中遭遇了背叛之后也会翻脸。

对感情有洁癖的人就更不要说了，在婚姻中遭遇了背叛之后，肯定会选择离婚。

潇潇和阿震的婚姻就是因为这样的问题毁掉的：潇潇是那个背叛婚姻的人，阿震是那个对感情有洁癖的人。

当时他们离婚时还算爽快，阿震提出离婚，正中潇潇的下怀，于是一拍即合就离婚了。

按理说，从此之后，他们俩应该老死不相往来，但事实并非如此，两个人像是前生注定的冤家一样：阿震刚跟别人恋爱，潇潇就分手了，接着，潇潇又闯入了阿震的生活，乞求复婚。

他们曾经因为结婚重合成一条线，后来因为离婚而各自变道，本应该是两条平行线的他们，其中一个人却想再次相交，如果另一个人也同意相交也行，可悲的是，另一个人坚决不同意。

潇潇因为阿震的拒绝，四处跟人吐槽他：

『我不否认我犯过错，不否认我背叛过婚姻，但扪心自问，有几个人没有过这样的想法？别人有过背叛婚姻的想法没敢执行，我只不过是执行了而已，有什么错？再说了，我现在已经知道错了，已经后悔了，都低声下气求他复婚了，他凭什么不跟我复婚？

我们好歹夫妻一场，难道我还比不过他现在的女朋友吗？据我所知，他现在的女朋友不是什么好女人，是个“玩够了想嫁给老实人”的女人，这样的女人比我差很多，他凭什么选她不选我？』

潇潇的话很快就传到了阿震耳朵里，阿震没有像她一样四处吐槽，而是自己消化了。

有一次我和其他几个朋友跟他一起喝酒，有朋友提及了潇潇对他的吐槽，他这一次没有沉默，详细表达了自己的想法：

『你们应该听说过“宁娶从良妓，不娶过墙妻”这句话吧！实不相瞒，这就是我现在的态度，而且我当时拒绝前妻的复婚要求时说过这句话，她可以假装不懂，但我不能假装不懂。

这句话前半句只是个比喻，我现在的女朋友当然不是那样的人。虽然她是个“玩够了想嫁给老实人”的女人，不过在我看来，她确实是玩够了，确实不会再胡作非为了，这对我来说可以选择，因为她的过去与我无关，我可以做到不在乎。

但我的前妻不一样，她自认为自己比我女朋友好，可在我看来并不是，因为她过去的所作所为与我有关，让我跟一个背叛过我的人复婚，我疯了吗？

我女朋友不管过去做过什么，都是她跟别人之间的恩怨情仇，我不问，她不说，那些事就可以永远埋葬。但我前妻背叛过婚姻，是跟我之间的恩怨情仇，她可以假装失忆，但我做不到，如果复婚的话，我会日日忍受过去的折磨。

你们早晚会明白：合理的“喜新厌旧”，才是通往幸福的捷径。之前那段婚姻给我带来的伤害，已经打通了我在感情方面的“任督二脉”，我太清楚自己适合跟什么样的人结婚了。现在有我女朋友那么好的人，我当然要喜新厌旧。』

每个对感情有洁癖的人，应该都会认同阿震的那番高谈阔论，就算不是“喜新厌旧”，也不可能跟一个背叛过自己的人复婚。

所谓“好马不吃回头草”，不是马的问题，是草的问题。回头草如果比眼前的草要好，不回头吃肯定是一匹蠢马。眼前的草比回头草要好得多，还非要吃回头草的马也是一匹蠢马。

这个比喻就是对上面那个案例的最好诠释，也是对阿震说的“喜新厌旧”的最好诠释，而且他还专门说了是“合理的喜新厌旧”，特别好。

的确如此，过去的感情过去的人在你眼里已经毫无价值了，已经被你定义为反感的人了，此时你不喜新厌旧更待何时？不要怕别人说你不念旧情，旧情值不值得念，你自己心里有数，如果值得念旧情你早就回头了，既然不愿回头，说明旧情不值得。

男生在恋爱中不能犯什么错？男生恋爱中不能犯的错误！

本来一段好好的感情你却没有好好对待，恋爱失败女朋友离开以后你才后悔莫及，这样本末倒置的事情小编是不想看到的。所以为了广大男同胞们的幸福，小编今天跟大家聊一下男生在恋爱中不能犯的错误都有哪些。
男生恋爱中不能犯的错误一、让女生没有安全感
为什么有时候会有人说“我觉得我们还是适合做朋友”。因为，有的男生，追到别人之后也不粘着别人，也不做些什么，就好像没有恋爱一样。人家姑娘背着“女友”的名号，不能接受其他追求者的好意，又享受不到女友的待遇，无非就是换个聊天称谓，多个人一起吃饭，多个人一起看电影。这和朋友有什么两样，你需要让你的出现，给对方的生活带来变化，那就是“依赖”。在别人生病的时候给她送药，在来姨妈的时候泡红糖水，在需要的时候给个爱的抱抱!要让她感受到现在有你在，有你在照顾她的安全感!
男生恋爱中不能犯的错误二、不懂珍惜
有多少人是在失去以后才懂得珍惜，对待感情要慎重，在一起后要珍惜。不要一时兴起觉得不错就在一起，在一起而又不去珍惜。要知道追别人的时候对别人的好，追到后更应该这么做，因为别人已经成为你女朋友了，你不对她好对谁好?有时候的远在天边其实就是近在眼前，来之不易的感情更要去细心的呵护。
男生恋爱中不能犯的错误三、没有主见
这一点真的挺让人讨厌的，女生往往都有选择障碍，但是交了个男朋友还是没主见的男朋友，你觉得她会开心吗?问你什么事情都是随便呀?都可以呀?看似迁就，实际上一副无所谓的态度，特别让人讨厌。在恋爱技巧里有主见是很重要的!
男生恋爱中不能犯的错误四、不考虑对方的感受
这个在恋爱的过程中真的是大忌，自以为是，不考虑别人的感受。感情中只考虑自己不考虑对方是最要不得的，当初辛苦追来的是你，现在一意孤行只考虑自己的也是你，自以为很了不起，不把别人当回事。你还想让别人一直喜欢你?
相信你也记得，当初追女生是不容易的，所以追到之后更应该要好好珍惜啊，而不是到手了就放一边，小编给大家分享恋爱技巧就是想帮助大家好好经营爱情，让爱情之花开的灿烂，而不是枯萎哦。

文章来源：http://m.qg13.com/q/5165354.html

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