夫妻关系的三大难题！

2020-05-29 终止恋爱关系的技巧夫妻吵架

感情是两个人的事情，我们应该多进行一些有效沟通，当有情感问题时我们应该如何解决呢？以下是小编帮大家整理的夫妻关系的三大难题！，希望能够帮助到大家。

如何保持自我?

A问:我很在乎人格和思维的独立性,如果亲密关系意味着互相改变,那么怎么保持自我?

关于这个问题,我是这么想的。

我们经常把领结婚证比喻成领了驾照。从你拿了驾照开始,你就从路人变成了一个司机。这个变化带来的好处是,以前觉得很远的地方,你现在一脚油门就能去了。而带来的限制是,你必须小心驾驶,遵守交通规则。和走路相比,开车的时候你要更加专注,也更小心翼翼。

拿了驾照也是一种改变,可是,很少有人去问:在这个改变里,我怎么才能保持自我呢?

为什么都是改变,走进亲密关系会让人有“怎么保持自我”的疑虑,拿驾照却没有呢?

我觉得这背后有你根深蒂固的偏见:你可能本能地觉得,自我应该是一个独立的、稳定的东西,这才是自我的常态。如果走进了亲密关系,就好像自我不正常了,甚至是对自我的背叛。

其实不是,在亲密关系中生存,反而是人的另一种常态。不信你问问那些已经在亲密关系里的人,他们也会觉得,单身是一件很奇怪的事情。

自我是不停变换的,也在不停适应变化。不要害怕变化。

当然,你可能会说,我说的是独立。通常我们对独立的理解是:不受别人的影响,或者不需要考虑别人的感受。可是,你在亲密关系中,“独立”地决定接受爱人的影响,这本身也是独立啊。

有人说,南方男人比较怕老婆,可是这些南方男人并没有不独立,他们是“独立”地决定服从老婆安排的,这是他们心甘情愿的选择。m.qg13.COM

所以我的想法是,不要太把独立和亲密、自我和爱人对立开来。

虽然走进亲密关系会带来很大的改变,可是我们天生就是在关系中生存的生物。去接受别人的影响,不会削弱自我,反而会让自我变丰富。相反,如果因为过于追求独立,而有了一种特别的、让自己与人隔绝的态度,反而会让我们走向封闭。

对方出轨了,怎么办?

B问:如果对方出轨了,怎么办?决断关系会非常痛苦,又有现实的羁绊。那么,没有错的一方要怎么疏通和发泄?

C问:一方在关系里出轨,另一半选择了原谅。信任感破坏对关系的影响有多大?怎么处理关系中的裂痕?

我想,这两个问题说出了我们对亲密关系真正的疑虑:被伤害的恐惧。

亲密关系是一个很大的冒险,因为我们要走近对方、信任对方、依赖对方,其实也是把伤害自己的权力交给了对方。背叛是对亲密关系巨大的伤害,出于对被伤害的恐惧,人本能地会想收回这种信任和依赖。而且这种反应都是下意识的。

就算你不想离开,有时候你也会对这个人排斥,觉得他很陌生,陌生到你开始怀疑以前的爱是不是自己虚构的。

怎么处理关系的背叛的裂痕?

首先要理解,在一起是两个人的事,而分开,只要一个人做决定就够了。所以,如果背叛的一方没有回来的心,那其实做什么都没有用了。

如果另一方没想离开你,但也不想离开第三者,只想保持现状,让你忍忍,那么这样是没有重建亲密关系的基础的。如果他愿意回来,两个人的关系才有了重建的基础。但信任的重建仍然不容易。

经常遇到的问题是,通常被背叛的一方会有很多的愤怒,而背叛的一方有时候也会因为这种愤怒而垂头丧气,甚至也会生气,觉得自己都已经做这么多了,为什么对方还放不下。

其实,愤怒只是保护自己的方式。愤怒的背后,是很深的哀伤。只不过表达愤怒要比表达哀伤容易而已。

但是,愤怒是会把人推开的。所以,要让彼此重新走近,被伤害的一方不应该一味地表达自己的愤怒,而要让对方看到愤怒背后的恐惧和悲伤。

比如,不要总说:“你怎么能做这种事,你考虑过我的感受吗?”而可以说:“我那么害怕,害怕你会离开我,害怕到都不敢继续爱你了。”

而对于背叛的人,要能够看到自己对对方的伤害。

其实出轨对关系最大的伤害还不是背叛,而是“我受了这么大伤害,你居然看不到,或者不在乎”。有时候,为了避免自己的内疚感,我们可能真的会表面上接近,而不愿意看到对方的伤害,尤其是当对方有这么多愤怒和指责的时候。

总之,信任的重建是一个艰巨的任务,需要双方都有很大的勇气和耐心。

但是,并不是所有的背叛都必然要以分手结束。如果双方有足够走近彼此的心,关系也是能慢慢修复的,甚至它可能会加深彼此的关系,让彼此意识到,原来对方对我们这么重要,所以我们才这么容易受伤。

我和对方有差异,怎么办?

D问:我和对方有不小的年龄差,总觉得对方的想法幼稚,而不知道怎么对等沟通。我们工作领域也不同,想法差距越来越大。怎么在亲密关系里保持两个人成长的同步?

E问:过了蜜月期,双方暴露了之间的很多问题。我们一个喜欢社交,一个孤僻;一个大大咧咧,一个谨慎小心。在一起相处时,一方觉得拘束,一方觉得操心、麻烦。感情逐渐在争执和不满中消磨掉了,现在双方能互相留有空间,但是已无感情。怎么办?

这两个问题都涉及到婚姻中一个重要的问题:我和爱人之间什么样的差异会影响我们的亲密关系?如何处理这种差异?

我们通常都会认为,我们容易吵架是因为“三观不合”。这其实是一个特别偷懒的想法。

我见过很多夫妻,在同一个行业、做同样的工作,甚至在同一家公司工作。按理说他们是有共通语言的,可是他们还是吵得不可开交。相反,也有一些背景差异很大的夫妻:IT男和教师、公务员和自由职业者、年龄有差距的夫妻、性格很不同的夫妻,反而相处得也不错。

真正影响关系的差异,只有一个:怎么回应爱和表达爱。

当妻子跟你说,晚上做了一个噩梦的时候,你是愿意听她讲,还是说:“噩梦嘛,每个人都会做。”当两人在超市买东西,一个人说:“现在洗衣粉在打折,去看看”的时候,另一个人是会说“好,那去看看”,还是会说,“这么点小便宜也贪?”

这些都是小事,可是人与人之间的情感和矛盾也是在这些小事里。

在“如何听懂别人的画外音”这一课,我曾经讲过关系的语言。这些小事看起来很小,但是从关系的语言上,他们说的却是:“我很看重你的感受”和“我觉得你的想法一点都不重要”。

几乎所有的夫妻都是存在差异的。重要的是要学习怎么来处理这种差异。在我的咨询室里,经常遇到争吵的夫妻,因为他们不能容忍双方的差异,关系就会变得特别紧张。

比如:妻子会跟丈夫说:“你看人家孩子都在报奥数,如果我们家儿子不报奥数,他不会落后吗?”

丈夫跟妻子说:“小小孩子就这么焦虑,长大了心理素质就不好,更没有长久的学习动力,这叫涸泽而渔。”

他们都觉得自己在坚持的是重要的事情,所以一点都不肯妥协。两个人因此吵得不可开交。如果是成熟的夫妻,会怎么办呢?

妻子说,我觉得应该报奥数,丈夫说,我觉得孩子应该多休息。于是两个人就在那边商量,他们也会争执,甚至争吵。但最后他们会以一种创造性的方式达成协议,比如丈夫可能会说:“好,那就先试试看,万一孩子不爱学,那就再回来。”妻子也可能会说:“那先买些书让他接触接触,万一他有兴趣就去报。”

他们在观念上是有差异,可是在一个更高层次上,他们却达成了某种一致。

两个人并不会觉得这个想法上的矛盾是一件多么可怕的事情。相反,他们能够理解,他们各自坚持的,只是某种看法,而不是不容置疑的事实。

他们在矛盾之上的一致性是:无论我们有什么样的矛盾,都不要让这种矛盾影响我们的关系。因为有这种共识,他们反而更能够容忍彼此的矛盾和差异。

这其实跟自我的成熟也有关系。

如果你的自我是成熟的,那你就不会那么害怕改变,也不会害怕别人用他们的意志来逼迫你。否则,你就会觉得,与你不同的意见,实际上是对自我的威胁。

有时候丈夫反对妻子,或者妻子反对丈夫,未必就是反对孩子报不报奥数这件事。其实他们害怕的是,如果我这件事上听你了,那是不是以后都得听你的,那我不是没有自我了吗?

所以最重要的,不是消除这些差异,而是在尊重和承认差异的基础上,两个人能商量。夫妻吵架的关键不是差异,而是缺少商量和妥协的能力。

延伸阅读

改善夫妻关系的三大法则

尽管科学家们已经找到“爱情”的化学物质(至少他们是如此宣称的)，但正如许多临床及实验室研究数据显示，改善健康最重要的一步，就是要改善你的亲密关系品质！拥有亲密关系几乎就等于掌握身心健康的钥匙。
1、加深了解对方
你知道伴侣最喜欢吃的一道菜是什么吗?在公司里哪位同事最常惹她生气?最喜欢的歌星或音乐专辑名称?这些事情虽然乍看之下很琐碎，但是了解对方这些个人喜恶的“过程”当中，却经常会带给你一些惊喜。
2、培养赞赏的能力
如果你想要浇熄两人关系的热度，很简单！不管对方为你最任何事情，都把它当成理所当然，保证很快地你们两人的关系降到冰点。因此，适度地赞美对方，感谢伴侣为你所作的改变与努力，会激励伴侣不断地会这段亲密关系付出，而你们两人都会因此乐在其中。
3、试着让伴侣影响你
“天生我才必有用”，每个人都有一些能力是比对方来的强。拥有亲密关系的家庭或伴侣通常掌握一项秘密：允许和对方共享权力！例如，你的太太或女伴经常展现出让你惊讶的“第六感”，或许下次你要选择生意夥伴的场合，记得带她一起出席，事后听取她对那人的观察与直觉，很可能帮你省下可观的金钱以及名誉的损失。

夫妻关系的三大忌，赶紧看看

这份关于离婚原因的研究报告显示，在导致夫妻关系恶化的诸多因素中，严厉、怀疑和谴责是首要因素。可以说，他们是和平与幸福的竞争对手夫妻。每个人都有缺点，而且经常会有不想让别人碰它们的痛苦。没有必要认为说一两个情人不听话并暴露他们的缺点不是原则问题。

夫妻感情的三忌讳，赶快看一下夫妻感情三个禁忌，快来看看吧

揭扁虱，就是说“鸡蛋里挑骨头”

它对更苛刻的人的心理状态有很大的危害。期待得到别人的“赞扬”，这是每个人合法的心理状态所必需的。我工作如此努力，做事情都是出于好意。我得到的好处并非毫无疑问和赞扬。相反，我一直在挖我的鼻子，挖我的眼睛。左边不一样。权利不一样。我心里能有什么味道？也许只是慢慢的，谦卑的，甚至愤怒的。这有两个原因为什么如此苛刻和普遍。一个人必须自负并且总是觉得自己比爱人优越，所以他喜欢发号施令，选择和选择。其次，对爱人期望过高是不现实的。如果自己和爱人之间的关系能处理好，就不容易再找毛病了。

怀疑指的是不切实际的猜测和毫无根据的怀疑。

如果你经常在夫妻之间猜测，你的家庭将失去和平、和谐和幸福。对于那些多疑的人来说，怀疑会产生黑暗幽灵，这将导致更多猜测、更多怀疑和更多猜测的两极分化。被怀疑的人毫无理由地被怀疑，自然会感到压抑。你最爱的人不信任你自己，为什么不感到悲伤？一般来说，性格内向、心胸狭窄的人更容易产生怀疑。因此，一个人应该丰富自己的食物、衣服、住房和交通，扩大自己的食物、衣服、住房和交通，培养一两个爱好，交更多的朋友，这将使一个人的心胸更加宽广和宽宏大量。夫妻一个人应该培养推心置腹和深厚友谊的好习惯。如果一个人想自杀，首先应该向他的爱人敞开心扉。如果两颗心靠得很近，猜疑就无法逃脱。

甚至更禁止揭露短篇小说。

每个人都有缺点，而且经常会有不想让别人碰它们的痛苦。没有必要认为说一两个情人不听话并暴露他们的缺点不是原则问题。人们害怕暴露自己的缺点，更害怕自己的家庭。因为人们经常希望在爱人心中保持一个快乐的品牌形象。当一个人的爱人鄙视自己时，他怎么能不感到悲伤呢？没有比被别人侮辱或伤害更大的伤害了。最痛苦的是，人格特征受到威胁，自尊受到严重打击。因此，夫妻必须互相理解。一位哲学家说过一些最能暴露自己缺点的人应该考虑的话:看不起别人就是看不起自己；伤害他人，也一起伤害自己。

夫妻关系的10大底线

我想夫妻关系应当有这样十个底线，不可突破。夫妻无论做什么，但一旦突破关系的底线，说不一定立即亮起红灯，就得以离婚来最后解决。
1、男人被老婆打是教育，女人被老公打是伤害。夫妻之间，男人是体力上的强者，如果动手打老婆，一定会把感情打落底谷，说不一定女人承受不了，就得提出离婚。既使女人最后勉强原谅了对方，但在之后的感情上始终有一道伤疤。特别是男人一旦动手，说不一定在今后的感情中，有时冲动了就再次动手，直到动手成了习惯。再有感情也会被打没的。男人对待感情，越是体力上的强者，越不可动粗，既使两个人的关系完全破裂，也无需向对方动粗。这不比女人打男人，能够让男人变得清醒，有时还是一种教育。
2、婚外情注定是地下活动，公开玩玩完的是婚姻。夫妻一方有婚外情，但是对方不知道，或是不能肯定，夫妻间的关系可能还可维持，特别是那种并不想离婚，而只想寻求一点婚外浪漫的人来说，婚外情不一定会导致夫妻关系破裂。但如果一方把婚外情公开化，无疑就是直接挑战婚姻了。这时，另一方是绝对不能忍的。
3、骂对方可以戏称为爱，但骂对方的至亲只可增恨。夫妻间打打闹闹，有人说：打是喜欢骂是爱，但到度是什么，只有夫妻自己知道。骂对方不一定很致命，但不管因为何事产生矛盾，不可以骂对方的亲人，特别是对方的亲生父母，这比直接骂对方更恶劣，让对方难以接受。因为中国人最讲孝道，夫妻间作为没有血缘但却最亲近的人，如果一方骂了对方的父母，一定让对方感到愤怒，可能立即就抽对方的耳光。
4、偶尔出轨可能被原谅，不伦之情伤人到绝望。作为夫妻，很多时常和其他亲人共同生活，或是来往频繁，但是如果发生不伦之情，比如媳妇跟小叔子或是公公有不正当关系，或是丈夫与姨妹等有奸情。那就直接会让夫妻关系破裂，即使出于某些原因保持夫妻关系，夫妻关系也会是扭曲的。因而，夫妻双方要自觉在家庭中守住各自的本份，做到相亲相爱，又有礼有节。夫妻间，有些特殊的情况下，可能发生出轨，如果这种出轨只是夫妻生活的插曲，过了也就算了，但如果是不伦之情，那可能直接发配另一方到＂绝情谷＂去了。
5、不可欺骗另一方感情骗钱，更不可骗钱去养情人。夫妻间本应同甘共苦，但如果一方为了某些不正当目的，如赌博或是拿钱给外边的女人等，寻找一些借口，来欺骗对方，把钱诓出去。在真相大白时，立即会导致夫妻关系的危机。如果因此动摇了家庭的经济基础，也就一定会动摇感情基础。
6、暗暗网恋是私人的事，但离家出走就没回头路。相信网恋，有机会就泡网，并且寻找借口约会网友，甚至对网友痴情，寻借口，或无端地就离家出走。最后被骗钱骗色无路可走，又跑回来。这种女人会伤害自己的丈夫，逼得人家下决心一刀两断，早早休了才好。
7、降服对方凭证据，但监控对方太无理。真抓住了对方把柄，可以逼对方改正，或作为离婚的证据，但多疑是夫妻间的大敌，有时，本来有些感情，但多疑就会让心灵扭曲，做出一些让对方受不了，甚至有些疯狂的事来。比如去伤害怀疑对象，或是利用各种手段监控对方的隐私。这种行为一旦出现，会让夫妻关系变得异常紧张。如果不想离婚这样做就是没必要的。
8、夫妻之间需讲理，不可辱骂出恶气。夫妻之间，要有理讲理，有事说事，如果一方动不动就动粗口，辱骂对方，一定会让对方精神崩溃。因为辱骂表明夫妻一方已经根本不把对方当人。
9、婚外有情易被人理解，但乱性带回性病毁全家。婚外有情，这对于现代男女是一件常见的事，大家见怪不怪．但男人或女人在外乱来，无论平常怎样掩盖，甚至是标榜自己是多么清白，但一旦在外把性病带回来，让夫妻的另一方也染上。一定立马让夫妻关系破裂，事实上，这种事也并不少见。如艾滋病的性传播，还可毁了家庭。
10、对另一方狠一点没关系，但怂恿父母施压不可以。夫妻之间出现矛盾，本来就是夫妻间的事，但如果夫妻间一有事，就对自己的父母添油加醋，让上辈人来掺和夫妻间的事。特别是利用自己的父母来给另一方施压，时间长了，一定让对方感到严重不适，或是自尊心受到伤害，最后让夫妻关系走到尽头，往往拉亲人掺和，夫妻间的矛盾不仅不能解决，往往容易恶化，严重的还可能离婚。

盘点常见婚姻4大难题！教你轻松避免

有人说婚姻很难，总是有无穷无尽的问题和矛盾需要解决，甚至有些是和问题有关的。情感是这篇文章中四个常见的婚姻问题！情感教会你容易避免它。

1。房子问题

夫妻很可能会因为房子的问题而争吵。事实上，当两人结婚时，这个男人非常慷慨地说他想买房子。然而，在他们的婚姻生活中，他们唯一要承担的就是偿还抵押贷款。

既然两个人都要承担偿还抵押贷款的问题，相互之间不可避免地会有一些压力。女人抱怨男人没有技能，工资不够两个人的生活。他们也想每天偿还抵押贷款。然而，男人抱怨女人父母的力量。

二。婆婆和媳妇的问题

婆媳关系自古以来就难以处理。如果你在已婚家庭中与你的岳母有一点不经意的言语冲突，这会引起你丈夫的不满。也许他会抱怨你不孝，不尊重他的父母。

如果一个女人想在她的婚姻生活中和她的丈夫一起管理你自己的家庭，她将会简单而快乐。要做的第一件事是和你的岳母好好相处，并且做好你的职责。

婚姻是否幸福，生活中是否会经常吵架，婆媳关系能否处理好，这些都是密切相关的。如果两个人之间的代沟处理不好，总是会引起一些矛盾，从而影响夫妻之间的感情。

3。没有共同的主题

事实上，当两个人在一起的时候，是因为他们对彼此的钦佩。这种崇拜源于两个人有相同的话题。如果没有共同的话题，他们如何能得到对方的青睐？

如果两个人之间的共同话题越来越少，两个人之间的冲突会越来越多，冲突会越来越多，那么感情会越来越淡。争吵的次数会越来越多，这最终会影响到你的婚姻是否幸福。

4。我们能互相妥协和理解吗

两个人是否能互相理解并互相让步。如果两个人互相理解，那么这些矛盾，如果有的话，将很容易解决。

有了相互理解和让步，我相信你的生活一定会变得幸福！婚姻生活不会每天都在争吵，所以我们不会每天都想着不想回家。事实上，家是一个温暖的地方，我们不需要因为一些小事而影响我们的正常生活。感觉不好和反复无常？0元收到专业情绪分析> >;

异地恋需要克服的十大难题

异地恋很辛苦，需要克服很多难题才能最终走到一起。下面是成都小伊总结的异地恋常会遇到的十大难题，克服了这十道难题，异地恋还是有很高的成功几率的。

1、信任

人心隔肚皮，更何况我们还隔着千山万水。你永远无法理解我为什么需要浓浓的表达爱意，正如我永远不知道你为何可以那样轻轻的表明心意。依然不知上一刻还信誓旦旦的你，会不会什么时候突然铁了心要放弃呢？

2、寂寞

一个人不寂寞，想念一个人才寂寞。你说，来，抱抱。于是我把自己裹在被窝里，闭上眼，嗯，抱抱。一个人站在夜空下时，你会抬头看月亮吗？

3、不安全感

看了10次手机了，你还是没有回信。你在哪、和谁、在干什么？刚刚拒绝了别人的好意，却禁不住想，你身边的莺莺燕燕，一如我身边的花花草草吗？

4、距离产生误会

我兴冲冲地发短信给你讲刚刚的趣事，你隔了半天说噢，我不知道你在忙的嘛，所以我生闷气了。你给我发了八条短信两个电话我也没回，愤怒得嗷嗷直叫，有事呢，手机调振动了的嘛。其实我们都知道对方不是故意的，但情绪来了，总需要宣泄的。

5、共同语言

如果两个人在一起，两个人的交往圈会融为共同的圈子，话题永远都在更新。而不在一起的两个人，对彼此身边的环境都会因陌生而逐渐失去兴趣，慢慢的，能说的话只有空洞的我想你。我在努力找话题呢，不要回信说哦、嗯、好了好吗？

6、远水不救近火

我这里下雨了，来送伞的是同学的弟弟；我吃饭忘带钱了，来解围的是朋友的朋友。原来你不吭声是因为你生病了，可我再担忧，也不能在你身边端一杯水。

7、距离产生幻觉

其实我有些小虚荣，照片有时候修掉了眼袋才给你看；其实你有些小自负，认定了的事情就以为自己一定对。为了大老远的爱你，我拒绝接受身边一切说你不好的言论，什么都往好的方向想。你也是吧？其实我们都不是对方想象的那样好

8、难以捕捉到对方最真实的信息

其实我没生气，你当真了；我在笑呢，你看不到吧；我哭了呢，抱着手机哭倦了睡过又醒了，你在忙吗？

9、善意的谎言

我碰巧和相熟的男生去看电影了，想了想，对你说和女生去的。你独自去了我们约好要一起去的地方，犹豫再三，对我说你哪都没去。不愿让对方多想，却因为偶尔的疏忽，让对方想得更多。

10、信念

我看到身边一对一对的，一起一起没忍住就对在地图对角线上的你发牢骚，其实是想听你的鼓励，想听听你的安慰，你的一个电话就能让我安心。可也许刚刚好你接到朋友异地恋分手倾诉的电话，那么容易就把自己带入了戏，无心的抱怨雪上加霜。有时候折腾一下，只为了证明自己的重要性。哪知脆弱基础上的高楼只须多压上一根头发的重量，也许就崩溃了。