感情是两个人的事情，我们应该多进行一些有效沟通，遇到情感问题了应该怎么办呢？以下是小编帮大家整理的女人怎样得到你想要的安全感？，希望能够帮助到大家。

我们常常听到身边的女性朋友在抱怨一段让她不满意的感情关系时,会用到“没有安全感”这种惯用话术。好像一谈恋爱,这些姑娘们就统统感染了安全感缺乏症。不但再也无法体会爱情的甜蜜美好,而且随着关系的不断深入,她们会越来越憔悴,越来越焦虑。

“他为什么不回短信?”

“他是不是不爱我了?”

“他是不是爱上隔壁大姐了?”… …

爱情让这些姑娘们变成了走钢索的人,每一步都疑神疑鬼、战战兢兢,一点风吹草动就能让她们的心跌进看不见底的深坑里。 可到底为什么她们在爱情里会如此缺乏安全感呢?

追寻安全感,是人与生俱来的本能

就如马斯洛需求层次理论所说的,在生理需求的基础之上,安全需求是第二个层次的基本需求。 而自我认同为较弱的一方,更易向更强的一方寻求庇护,获得安全感。

事实上很多女性的家庭观就是在这种寻求庇护者的思维模式之上建立起来的。 她们在择偶时都更倾向于选择“比自己强”的对象,例如身体更强壮,生存价值更优。因为这样的男性被认为更能给伴侣“遮风挡雨”,提供安全感。qG13.COM

而在与男性交往的过程中,她们也更期待自己是被谦让,被保护,被优待,被珍惜的一方。更习惯享受和索取,更计较付出后的回报率。 对自己弱势地位的认同和放任,以及对于这个男人在经济和精神上的双重依赖,当现实和期许有落差时,都会引发她们内心的恐惧和焦虑。 就像是指望一条船带自己去往更好的大陆,干脆放弃了学习游泳。而当船开始漏水时,不会游泳的人肯定比会游泳的人更加恐慌和无力。

母亲或其他女性长辈常常念叨的“男人没有一个好东西”,无良又无脑的影视剧里负心汉抛弃忠贞女的桥段,自己或身边闺蜜经历的情感挫折… 这些都会在意识层面影响女人对男人的信任度。

而当男朋友晚归、不接电话,回信息不及时,原本的不信任让各种负面联想如潮水般涌来,不安全感也就无法避免了。

为什么越爱,越会失去爱?

那么缺乏安全感的女性,在感情里又究竟会迎来怎样的结局呢? 电影《我想和你好好的》中倪妮饰演的三流小演员虽然生的貌美如花,性格直爽可爱,但谈起恋爱就极度缺乏安全感。

她为了拴住其实并不出众的男友冯绍峰,跳楼、冲进车流搜女同事住处各种戏码连番上演,甚至在家里装上摄像头,监视男友的一举一动。最后被男主狠甩,简直堪称一部恋爱中女性作死指南。 虽然戏剧中有夸张的成分,但确实反映了没有安全感的恋人发起病来有多可怕。

一段关系中舒适感是很重要的,舒适感很低的感情,即使再爱,也会让人本能的想要逃跑。

当一个女人因为缺乏安全感而对很小的事情表达出强烈的焦虑不安甚至愤怒时,这段感情对关系双方来说,舒适感都降低了。 从男人的角度,可能会产生被束缚感。

因而开始思考诸如:“我是不是和你在一起就没有自由了呢?”、“我会不会觉得很累?”、“这是不是我想要的生活?”等等问题,进而产生后撤的念头。 当女人的不安全感强烈到一定程度时,除了折磨男生,也有可能会选择弃船保身——寻找备胎。 但是一个缺乏安全感的女人即使换人,一旦遇到新男友信息回得慢、不接电话等重复的情况,她焦虑的情绪会再度浮现,悲剧也就无法避免的再次上演。

既然逃不是办法,女人到底该如何提升自己在一段关系中的安全感呢?

1. 直面内心

分析自己会出现这种焦虑的原因就如前面所说,对于安全感的需要是人的天性,缺乏安全感,不是多么可耻的事情,完全不必焦虑,正视它就好了。

2. 少作少闹

多做示弱式沟通缺乏安全感的女人,往往喜欢通过各种作让男人围着她转来证明这个男人还爱他,甚至会采取一言不合就开撕这种极端的表达方式。 但这些缺乏情商的处理方式都只会增添你们关系中的不适感,将原本宠爱你的人推得更远。相反,不如善于利用自己的性别优势多向男友做示弱式沟通。让他意识到你缺乏安全感的行为并不是想折磨他,而是源于对于他的爱和需要。让他在理解你的前提下主动的安抚你,帮你脱离焦躁不安的情绪。

3. 转换观念

拓展自己的人生格局归根到底,缺少安全感,是一种自我感受,自己有问题是不能通过改变他人来根治的。 找伴侣并不是找一个寄生对象。当你认为自己弱的天经地义,不然要男人干嘛,实际上你已经放弃了自己独立的人格,心甘情愿的当别人的依附者。

他关乎着你的生存问题,你当然害怕他会离开你。 同时过分担心失去别人很有可能是因为你的选择有限。说直白点,就是对自己没自信,担心自己没了爱情就活不好,或者担心过了这个村就没这个店了。 为什么会活不好呢?

成熟的成年人的人生清单里不应该只有爱情,即使丢了爱情,同时运转的还有事业、友情、亲情等等。只要你多维的人生框架还在,人生就不会因为某一个部分暂时缺失而停止运转。

而一个真正高价值,具备恋爱情商的人,也从不担心西出阳关无故人。培养兴趣爱好,扩展你的社交圈,认识有趣的人,做有趣的事,每一天都有太多新鲜事物可以填充你的生活,开拓你的视野。一直向前,总会有新的风景。

有些人会告诉你:你要改变,当你成为他最好的选择时,他就不会离开你。

但是我希望你知道的是,你要改变,但并不是为了成为某一个人最好的选择。 因为我们不是别人的附属品。

我们改变是因为我们值得拥有更充盈的人生,然后在面对更多更好的选择时,有权利挑选最让自己心甘情愿的那一个。

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情感讲述：恋爱里，你想要的安全感是怎样的？

能给你愉悦的，是成就感。而能给你睡得着觉的，是安全感。 考虑但是不安全性，是担心。安全性但是不符合，是匮乏。 既沒有成就感，又沒有安全感，这就叫烦恼。情感婚姻问题怎么解决?有哪些情感个性签名?你试过情感讲述吗?

下列为网民的留言板留言，体会下：@小洁酱cc：即便沒有回我信息,因为我不必担心他会离开我,如同确信父母一直就在我身边一样[玫瑰花] @sss_sunyu：对我很暖，对他人都冷，从未要我心寒过。 @HELLO_番妮：不容易看不上我的不够和不最美的地方 会常常想起我 会帮我短消息或是电話 会帮我建议要我去作出一个好的决策 会激励我要去做喜爱的事儿 我必须他时候出現。 @无爱一身轻xxx：一颗坚定不移的心比哪些誓词都关键。 @Lulu-璐6：将我详细介绍给身旁的人，说这一是我要结婚了的目标。随后让朋友都了解我的存在。聚会活动除开我张口说不愿去的，都尽量随身携带我。 @元二宝的平时：沒有欲情故纵，沒有来拒何去何从。我不会由于怕你离开我而爱着你，只是由于了解你一定不容易离开我而爱着你。 @我就是重庆妹子婷婷：我又瘦又富有就行，与他不相干 @流水冲洗木：我必须的安全感就是说对我的不敷衍了事。爱你就清清楚楚的说，讨厌我哪一点就清清楚楚的提，对我以诚相待，对我真正，就算不爱你了，对我的诚信，也会要我坦然的和平分手。 @清静-淡落：让给你完婚生小孩的胆量，这就是说安全性。 @YAYA_YA老大：无论我如何的蛮不讲理 或是怎样的争执 都衷于他不容易离去 这就是说一种 @诺_誓言的诺：第一，即使没有身旁，要是我要找他他就会出現！不容易信息内容泥牛入海或长期才回！第二，出来去玩无需操劳食宿等难题！他会分配的必定的！要是我包包一挎就能够 去去玩的！第三，我还在闹，他在笑！不弃不离！ @狂飚的小乌龟0210：自身有一份好的工作，无求大福大贵可是能够 种活自身，有品位有素养，多读书读好书多旅游多多的打扮多善待自己，安全感是自身为自己的，假如保证了这种，当然有更强的更靠谱的男生赶到身旁！ @我系嘉露：我必须时，你能在。我回身时，你还要，这就可以了。 @WITHALLYOURSOUL：寻找一个很合适的恋人必须考虑二种心理状态要求：一种是安全感，一种是信任感。

安全感是你明确你的另一半不容易走，信任感是你明确再也不会走。 @粗暴霞霞霞：我不想翻你手机上，电脑上，\/信聊天记录，可是是我天忽然突发奇想爱看得话，不必畏畏缩缩，不看我 @nini_hy_：心疼你还懂得给你掏钱，无论他有木有钱，就是说懂得！ @LWJ林大娘：当众他盆友他亲朋好友他家人说它是女友 哪些登陆密码我还了解 @Hey_BaaBaa：能回应我全部信息内容，不用别的女生，不与我积极提别的女生，带我回家双方父母见面，登陆密码都跟我说，不莫名其妙冷漠，急事第一时间跟我说。 @作页本：有一种判断力，无论碰到哪些，他始终不容易离开我！ @小鱼儿_G：不用去猜另一方的念头，互相偎依，不弃不离 @我已不是多哥：爱你，而且有一定的经济。 @rubyyomi：手机上小车都精准定位，不和女士闲聊，不待机、不泡酒吧、没去娱乐会所～[哈哈][哈哈] @Soso娴雅：安全感始终是自身给的，而男生最立即给安全感的就是说钱 @香醇小咖喱酱：再吵再闹，都始终先低下头 @Honeygb：不外遇 @请叫我坤亲姐姐：较大 的安全感就是说他的亲人，盆友所有都了解我的存在。他的\/信朋友圈，室内空间常有我们俩的甜美合影照片... @miss兔满满的：時刻对我以诚相待，禁止有存私房钱，钱所有帮我管着！！！ @Gao菜菜：以诚相待，真心实意看待。很暖。 @苗大包子：因为你会一直在，并会以便一直在而勤奋。 @郭小丸和她的凯蒂猫：不联络的那时候不必担心和我谁在一起，能够 随时待命，在一起的那时候感觉非常舒心。[甜馨高颜值][甜馨高颜值] @安琪Angelyang：人们在同一个企业，可是在不一样的单位，下班了他来人们单位，我对门的女生笑着告诉我许多人我等去用餐，我仰头看过看傻笑着没說話，恰好之前每日和他在一起用餐的哪个女生也在，一个异性朋友就问起究竟是来等谁的呀？原以为他要说是我等，他却玩笑的说我等对门的女生。呵呵呵。实际上有时一句话也会使人安全感 @薪猪8：实际上安全感是自身给的，你信他那么就会有，不相信如何安全性！ @Nyx-沙砂纱莎：对我说的每一句话都是成为事实 @曹菁不姓曹：因为你充足爱你 @stan__细菜：全都别说，陪着我哭陪着我闹～一个相拥和一个始终都怀里就可以了。（沒有性行为） @翠婷_叶：较大 的安全感就是说要见过他的全部亲朋好友，和父母 @张爱酱必须社会正能量：全部登陆密码都了解，在你眼前不提其他女性。 @-hole：只对我一个人好，有我也可以了，不和别的女性过多亲密无间，暖味。 @小宝宝零零七：安全感是和他在一起每日醒来都填满驱动力，并且男友要是做啥事都是第一时间想起了你的体会！什么该做，什么不应该做 @裴裴裴裴裴佳人：无论我咋玩，怎么撒娇，如何蛮不讲理，他都不容易离去。 @SDJ若梵：能接纳一切情况下的我，我规定的很少可是同意我的一定要保证，十分简单，要是我选择一个人我能陪他亲身经历全部！ @杨微vivi：还没等我张口问起就先讲过这就是说安全感 @Space_Q：我想的安全感是他必须我，无论多么难都不容易放手，一直十指紧扣到最终。 @請訆夲亽負嘙：不管我多胡搅蛮缠，都用溺宠的目光淡定从容地看着我[爱着你] @七以沫：時刻都关心，有出现异常能够 第一时间发觉。 @印佳雯到底是谁：为了孩子回绝别人！！ @大卷卷circle：从来不担忧他会离开我 @杜儿DXX：一边看不上，一边不弃不离 @MISS-CUIHUI：专一 @智慧人生Jin：说白了的安全感，不论什么时候必须在恋人眼前说真话。 @我的名字叫张园丽不叫张大圆脸：他想要一辈子都跟您好和不太好都死缠在一起，想要让你一个家，就是说较大 的安全感。 @Sqrss：爱我的人和我爱的人～有一份好的工作 @薏仁米香醇：他能宽容我的性子，无论我如何作，他都能忍受并了解我（因为我不容易作太过分），我害怕他，仅仅由于担心万一惹他发火，他会离开我。他对我没有秘密，不掩藏，始终为我关心。最关键的是有一颗不弃不离的心。假如那样，那我心会感觉十分安全性，无论全球如何，最少在我负伤的那时候，还有一个人能够 帮我溫暖，足已 @越大越实际：休重只增不降，沒有被看不上，還是美味的交给我吃，感觉不容易被遗弃的安全感 @翘翘斗牛起來：没事儿，有我在 @越挫越勇94064：平淡如水，真实，他宽容我的一切，也会将他的一切告之于我，每日跟他在一起不管干什么都是安稳。。。 @我不会还记得是啥：安全感就是说一起行走，会使你走在里边，他走在外边。

横穿马路时，他会当然牵住你的手一起横穿马路。 @棘默默地：始终了解他在哪儿，他在干嘛，回绝全部的暖味。 @Dessa_灵璃：我富有就会有安全感了，与别的一切不相干。@黄家滴千金大小姐：内心搞清楚，不管怎样，另一方都不容易离去 @迷上傲娇的多变同仔-Galaxy1：性生活带避孕套 @Lee__大圆脸傻白甜家的丶小萌猫希：各种各样小关键点要我搞清楚他不容易离去。他一直都爱你 @Carol-豬：以诚相待相对性，知胜败，懂分寸感，给将来！ @呆喵喵--：感觉到溫暖跟舒心就是较大 的安全感。 @菜大喂：秒回 @墨琪Only：在他身旁的那时候能够 舒心的入睡 @-丨丨灬丨丨-：针对一个男人而言 女的不应该搞暖味 @午时秋风秋雨：安全感只能自身能够 给，身心健康，有工作中能够 做，袋子里富有，车内有机油，手机上有电。不恋情，善待自己，想到哪去到哪去，想吃啥吃啥，活出自己哪些儿自身决策！ @你不懂我的小胡搅蛮缠：爱 @星辰有一个商品：她说他一直都在------他保证了。 @我呸呸呸你一脸：不容易要我疑神疑鬼 @A4腰921：莫名其妙的觉得，他就是说不容易离去的感觉 @他并不是猫：想联络他的那时候，他多忙也会答复你，即便说一句：如今急事，一会立刻让你回以往。 @小钰崽：不说谎，不暧昧，只对我一个人好，有责任感，比我完善听话，明白宽容和接受，帮我無限的宠溺和絕對的宽容，始终不离开我。 @国外化妆造型师Yola：有一种最好是的感觉，是了解某一人不容易随便放弃你。不管亲身经历如何的挫败与争吵，绕一圈，還是走回家。行胜于言，他所做的一切都是以便给你高兴，他所做的一切都仅仅因为爱。 @LUDAN_YU：真心实意爱。不离去。 @Mindy敏仔：义务，当担，完善，平稳。 @李念菲：可以互相以诚相待 喜爱就爱爱就爱 不喜欢就不喜欢 不必那麼鸡贼的吃着碗里看见锅里 简单爱 好好爱 如果不爱了好好放开手 简易才算是最好是的安全感 @LuckyLucky_GONG：有女性躺他怀中还要保证鸡没动[嘘] @我确实叫傻笑着：安全感不用模样，能感觉出去。 @鱼足已：能将我放在心上，不必要我感觉像气体一样不必欲情故纵 @静素大北：是我去到哪儿，想起他心全是安稳的 @呢称你TM就那麼难起：安全感终究是一种感觉。并不是他常常联络你或是实际做许多 事就能够 有的。

情感婚姻问题怎么解决?有哪些情感个性签名?你试过情感讲述吗?是他穿透一些关键点让你的一种感觉吧。原先很注重，如今感觉也莫过于此，恋情也罢，单身男女也好，一些物品只有自身给与。依靠他人让你的感觉，获得时多开心，失去就多痛楚 @YU鑫YU：信任感就是你明显费尽心思和他在一起；安全感就是你感觉他明显地想和你在一起； 优越感是相互都明显的想在一起 @大樱桃cherry小圆子：沒有蒙骗 不必让找不着！ @L-itost：是一种以诚相待的，无缘无故的安全感～ @爱佳_Nicole：只期望他在我必须的那时候出現…一切花言巧语都敌不过一句：立刻到 @九七-baby：手机上24钟头为我启动，我能第一时间寻找他。到哪去都积极向我报告，从不许我担忧。从来不必须担忧他会离去，他会蒙骗，他的谎话[心] @据说姓名好像能够 取很长很长：每日醒来时他就在 回身他也在 @糖恩是自身的hero：无论我多么的不成功 多么的穷困潦倒 他始终相信自己 陪我 激励我 @馨岭子1218：安全感是一种说不出来的感觉，将会一瞬间就会感觉那就是种安全感 @张鑫sti：是我了解不管怎样他都内心我一个人，始终都不容易担忧外遇会在他的身上产生，他会帮我买美味的，会第一时间回应我，不容易由于手机游戏没理我，也有守候。 @梁紫茼New：我落泪时，你一直在，怀里在 @卖力女孩要拼搏：无论产生哪些，都是商议处理。保证不弃不离。 @还给A4腰1988：没有钱，跟我说一声！ @JA_Makeup：无失联 @呆Z77：希望碰到哪些艰难。他都是跟我说，“放心，有我在 @假心说我爱你：实际上我规定不高，假如讨厌我了，在找他人以前，先告诉我一声就好啦。@乐joe：不管到哪儿都第一时间告知我在哪？干什么！

女人严重缺乏安全感，怎样建立安全感

许多女人都是非常敏感甚至是懦弱的微生物。他们不仅把自己的情感和期望放在别人的手中，而且非常依赖别人，甚至期望别人能帮助自己。然而，这些妇女中的绝大多数缺乏必要的安全感。对女人来说，在很多事情上依赖别人不如依赖自己好。缺少安全感的女性如何创造安全感？

女性比较严重没有安全感，如何创建安全感没有安全感，女性更严肃，如何创造安全感

什么必须尽可能独立

如果你依赖别人去寻找必要的东西安全感毕竟，你不可能真正得到必要的东西安全感。对妇女来说，安全感是自给自足的。因此，女性需要更加独立。首先，他们需要有一份非常好的工作，甚至是稳定的收入，这样才能保证自己的生存。只有这样，他们才能找到自己的准确位置，找到不同的食物、衣服、住房和交通工具，而不是局限于自己的自然环境。

拉开某人的心弦

对于这些没有安全感的人来说，绝大多数都是喜欢独自躲在黑暗中的人，甚至是那些无法真正与他人交流的人。那不太好。与他人相处和互动并不是说一个人内心太真诚，而是在真诚交流的基础上创造真诚的交流。什么是最好考虑的事情，不是所有的事情都是消极的，所有的事情都是公平的。

注意帮助别人

对自己来说，安全感都来自给予。如果你愿意得到你想要的，并努力学习你想要的，当你做出一定的努力时，我会感到非常舒服甚至安全。也就是说安全感，许多人把他们的安全感给自己，而不是乞求回家。

必要时保持清醒以保持

许多人经常感到非常不安。他们中的大多数人对自己想得太多。因此，你可以发现你的不安来自哪里，是什么导致你的不安，这种不安是否是必要的，可以完全避免。如果你的不安情绪再次出现，最好保持清醒，用健康安全的思维方式锻炼自己，这样安全感自然就会一直保持这种状态。

保持他们的信心

如果你缺乏自信，你将无法在所有事情上取得成功，甚至你会低估自己的工作能力，导致你害怕在所有事情上领先，害怕自己的手脚。但是不要那样做，相信你的勤奋可以做很多事情，不要忽视你美丽的自我。

女人的安全感只能是她自己。她不需要如此完全地依赖他人，即使是她致力于的那种依赖。她必须坚信许多事情都可以靠自己的力量来完成。

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