情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，有哪些解决情感问题的小百科呢？下面是小编为大家整理的心理案例：老公宁看黄片也不愿碰我，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

她和老公因为常常冷战,现在性生活都变得很少,该怎么办?请看舒唱老师的回答。

专家简介:舒唱,中国心理卫生协会会员,属于心理学的体验者,然后才是倡导者。曾做中央电视台《开心辞典》场外心理指导。现任北京今雨来心理健康研究中心首席心理咨询师。

网友疑问:

现实生活里,这种话我说不出口,在这里,我就对你坦白了。

不知道怎么了,三十刚刚出头我就开始和性爱渐渐绝缘。又是一个100天过去了,我们没有丝毫的性爱接触。今晚,和往常一样,他没有回家。为了弄清楚晚上他到底在哪里,我们已经疯狂的吵了无数次,每次都让我声嘶力竭,但是没有答案。他不承认有女人,他不承认在某个地方,但也决不改掉夜不归宿的习惯。即使回家,我们也没有身体的亲密接触。对于这样的婚姻,我却没有放弃的打算,我不知道我在留恋什么。

大概从去年开始,由于种种原因,我们经常的冷战,性爱被迫中止。最长的时候长达半年。

今年开始,即使没有战争,两个人的身体接触也已经少到了极限。同床共寝的日子更加可怜,性爱几乎全部省略了。夜晚来临的时候,他要么出去喝酒,然后他说去打麻将,然后一整夜不再回来;要么,他在家里,等我和孩子睡了,他上网聊天,看黄色电影,然后分床而卧;要么,两人冷战,互不理睬,家里三张床,个人睡个人的。

记得久远的一次性爱还是比较和谐的,两人沟通得很好,兴致很高,但不知道为什么,从此,即使和平时期,两人都不再提及性爱,都对身体的接触失去了兴趣。其间,间或吵架,间或融洽,间或猜疑,间或理解,重复的都是平凡的日子里平凡的婚姻琐事,唯一不再重复的就是性爱。可是,我不明白,我刚刚30岁,他也不过是30出头,为什么正常的生理需要就这样被渐渐的取消?是被婚姻的烦恼抹去了激情?是两人的感情已经平淡乏味?还是他夜不归宿的时候另有排遣?我不懂,无论我怎样的努力想知道答案,他都守口如瓶,生活依旧。

但是从前,我们决不是这种境况的。热恋的时候自不必说,激情似火,一点就着,即使婚后生了儿子,他也见缝插针的经常寻我来缠绵。但生活就是这样,性爱的周期由每周数次,到一次,到每月一次,就是去年,虽然不是每周都有,每月也还总有一两次的,但现在,已经以年为单位计了。冷漠的身体接触,让我的情绪喜怒无常,容易猜疑。每当夜晚一个人在家,却弄不清他到底去了哪里,又无论如何找不到他,我神经就接近崩溃的边缘,连死的心思都有。绝望的情绪一阵阵的袭来,但是常常,第二天早上他若无其事的回来,有时候带了早饭,有时候,一整天没有声响,我气愤的疯狂的咒骂,但常常,我只能用沉默回应一切,我心里极度苦闷,却找不到倾诉的地方。

有一次,我怀疑他是有女人了,他气的发疯,说钱被我控制着,他拿什么有女人?说不要侮辱他。他喝多了,我逼他说出晚上他到底在哪里?他死活不说,怕我找到人家里去。他一个晚上玩累了,就在家里消停两天,养精蓄锐不久,又开始新一轮疯狂外出,喝酒,麻将,夜不归宿,即便他胃不好,他也决不停止丝毫的吸烟、酗酒、赌博。以前喝酒多了,还会回家寻欢,现在决不会染我一指。我有时候极度的厌恶他,有时候又努力的坦然面对,接受他。每次他在家的时候,我给他买酒,备烟,炒菜,做饭,迎合他,但是,他一面坦然接受,一面又很快的借机逃离。让我所有的耐心都化为灰烬。有时候,他把奖金大部分都给我,然后心安理得拿着剩下的去赌,有时候,从我这里拿了钱,就走,总是,由着他自己寻欢作乐去,却把我自己孤独的留在空空的卧室。

我不知道在这种婚姻里,感情还有多少,我不清楚这种状况到底源于什么,我不知道我还能忍受多久,一个这样一个婚姻的壳里,我感到疲惫不堪,无比的迷惑。一个人的时候,我想到了离婚,但是我面对他又说不出,说出来,他就当是玩笑。而且儿子刚刚4岁,我又怎能轻言放弃一个完整的家?可是,这样的日子,我要忍无可忍了,难道婚姻里非要一个人放弃所有,甚至尊严才能维护?可是我还有什么选择?这样的男人,我还能对你说什么?无性,无爱,无形式,无内容,我却不能说放弃,不能没有一丝留恋,难道家的短暂和谐就必须付出长久的等待?我想冷静,但心却还是无法平静。这样的日子,我不知道什么时候才是尽头,这样的日子如同鸡肋,让我烦恼万分。

舒唱老师答疑:

男人的性能量在妻子那里堵塞常常和心理状态有关。比如,当你们之间的问题总是不能得到解决时,再比如他怎么看你都更像他的兄弟姐妹而不像他的老婆时,等等,这时候他的性能量就会转移到他处。或者在黄色网站上惶惶悠悠,或者找个情人填补空白,再或者频频发生一夜情寻找刺激。当然良心感或者道德感重的人,会用手淫来暂时解决问题。

张爱玲在她的小说里曾经说过一句话,也许能反应女人亦想孔雀开屏的心态:“如果给女人机会做荡妇,没有一个女人不越越欲试的。在床上男人喜欢风骚的女人胜于端庄的女人。因为,风骚是对男人性能量的激活和开发。

如果一个女人因为生了孩子或者因为长久的婚姻关系而就不在在意自己的话,那么男人在这种麻木的生活中就找不到让自己的性能量激活的那个点。长久的冷战当然更是如此。

面对自己的如此痛楚的境遇,我们必须要让自己猛然回头反过来审视自己。反之,如果是你对他没兴趣了,那么反省的应该是他就不是你了。你要看看自己为什么不再吸引他了?你曾经吸引他的是什么?这些特质是否依旧在?如今,他有没有性的需要?你们之间的什么在堵塞彼此性能量的激活与吸引?如果是正常情况下,一个男人怎么会对女人没有兴趣呢?孤阳不长嘛!

发现问题是解决问题的第一步。当看清楚问题的时候,方法就要随之跟上了。

很重要的一点就是不要因为他对自己没兴趣而否定自己作为女人的魅力。而只是把它当个机会更深一步地看清楚自己,以及自己和他的关系中所存有的问题。这里面有可能真正存在的问题是心理上的。去寻找自己的那个盲点比什么都来得重要。那是一个一触即发的关键所在。

比如有一位女性因为自己的内在焦虑而给丈夫太多压力时,丈夫就会把兴趣转移到了其他女人身上。而当这个女性透过心理咨询发现了这一问题所在时,就开始寻找方法解决自己的焦虑。半年后,她的心态回到了祥和状态。这时候,丈夫把注意力自然又转移到了妻子身上。于是,俩人又和好如初了。

你看,这比一味地谴责他人要强多了吧!大家都不是神仙,还是多看看自己吧!

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老公出轨找“小三”也不愿意离婚，我该怎么办？

在我找到老公出轨之前，我认为我的婚姻很幸福。然而，后来发现他作弊了。尽管他向我道歉，但他仍与[保持联系。我想他不同意离婚。我该怎么办？

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你好！我不知道该怎么说，我的心很绝望。我今年39岁，身高165厘米，体重116公斤，获得学士学位。丈夫38岁，身高182厘米，体重170公斤。他是专家。我们看起来都像普通人。我们有一个女儿，即将从小学毕业。在2015年我没有找到老公出轨之前，我以为我很开心，他经常打电话给我出差送礼物。

他和”在2014年相遇。他说他通过\/信和“小三”相识，比他小十岁，离我在我们城市的家只有五六英里。他看起来很纯洁。她和丈夫的聊天很难听。对于“小三”的联系方式，具体的家庭地址，作弊的丈夫什么也没说，说当我发现他已经分手时，他忘记了。我坚持要离婚，并在民政局等着他签署离婚协议。他不会去的。“我一直在制造麻烦，”他说。在此期间，我问我们的婚姻问题，如何解决它们。他说都是他的错，我们没有问题。八个多月后，在我们一起度假旅行回来的那天晚上，我们发现他们仍然保持联系，并给他发了一个带有“小三”的\/信号。“小三”说这样的日子过不去，希望他离婚。据那个作弊的人说，他只是在玩，但他说他们可以聊天。

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我也不会温柔。我认为夫妻是平淡的，会慢慢流动。他经常出差，我粗心大意，我的孩子经常和我睡在一起，他一个人睡。我意识到是分开床的时候了，但他什么也没感觉到。他摧毁了我对他的信任和爱。他一次又一次地承诺他会说不。在20XX年的除夕，我们说要抛开过去，经营一个美好的家庭。我说过我们会出去玩。他会像过去一样把手放在我的肩膀上，告诉我出差时酒店的电话号码。我没有提到过去。他同意了。但是后来，他没有这么做。一年后的整个旅行中，他都没有和我交流。我扭伤了脚，没什么大不了的。他只是问。当孩子在中间时，他会把手放在孩子的肩膀上。我将和他单独合影，他的手将放在他身体的两侧。

后来他出差去了他经常约会的城市"小三"，那是我们的省会城市。我们打算买辆车。我告诉他一起去看车，但他不让我去。他说没有必要去那里看汽车。他还说孩子无人照看。最后，他说我在看着他。后来，我被允许去。我真的很累，当我回来的时候，我说离婚。我骂了他们，我们吵了一架。

冷酷的爱，这个孩子曾经很优秀。在他被发现作弊后，我们一直争吵以避开老人和孩子，但孩子还是问了这个问题，我被骗了。然而，一年多来，这个孩子一直在离家出走，说他和他是不可分割的，喜欢他的父亲，说他很孩子气。我发自内心地说，我非常恨他。我为我的家庭付出了这么多，但他这样对待我，一再请求我原谅他，不是离婚，而是一次又一次的欺骗。

但是回想起来，我不能说我没有任何理由。回想起来，我们相互影响，但我们仍然相爱。自从我发现他作弊后，我的晚年一天天变得越来越糟。我再也没有在他面前笑过。我自己去看医生，自己解决了一些问题。冰冷的爱，我看到很多离异家庭的孩子都有问题，我的心除了舍不得家，对他有怀旧之情，当然也有不甘。我不知道该怎么办。当我问他们是如何分开双手的，他说他发了\/信，“小三”说他很体贴，分手了。我不相信。他撒了很多谎，给她买了护肤品，然后给了我。当时，他说是一个朋友寄来的。后来，我证实直到我承认了这一点。他屏蔽了前一组人的私人电话，他说整个组都屏蔽了，最重要的是，当他真诚地说我是一个家庭成员时，无论我死了，我都不能离开我的孩子和我，但他仍在和我聊天...冰冷的爱，我总觉得只要他不离婚，我能拿他怎么办？我说过我会毁了他的名声。我会一点一点回来偿还他们欠我的。但是我不知道它们是否坏了。我不知道是应该给他一个机会，给自己一个机会，还是为了孩子们这样生活。

(老公出轨即使在寻找小三时也不愿意离婚，我该怎么办？)

的情感导师的回复:

在公司的日常监管过程中，我经常告诉顾问，要解决夫妻关系中的问题，首要任务通常是帮助他们认识到自己的问题所在，并帮助他们面对这些问题。在我看来，你的情况很典型，我不知道你有什么问题。

不管你是说你的孩子不愿放弃他的父亲，你的岳母，还是你的丈夫，事实上有一句话可以证明你还没有面对这件事。你说，“只要他不离婚，我能拿他怎么办？”我想说的是:即使他不离婚，你也可以完全和他离婚。这是众所周知的常识。如果你在民政局等他，让他来，他不来了，有没有办法？这件事可以通过起诉来解决。只要你想离婚，这段婚姻绝对可以离婚。我相信这一点。我知道，大家都知道。

现在的问题不是你不能离婚，而是你不愿意面对你不想离婚的事实。归根结底，还是因为你对他有怀旧之情，你不愿意接受现状，你不能放弃你现在的家。只有承认这一点，你才能解决所有的问题。你不能把这个问题归咎于他不愿离婚和面对自己。因为我们只能通过承认你自己对他的怀念和你对这段关系的需求来解决这些问题。

对你来说，核心问题是你总是不愿意承认你不想离婚的事实。即使你自己去看医生，如果你有事情要自己解决，如果你从来不在他面前微笑，即使你越来越糟，你仍然不想离婚。在承认你不愿意离婚的前提下，不要谈论是什么让他失去了名誉，因为你们在一起，他的名誉对你不好，对你的孩子不好，恐怕这对孩子的伤害会比离婚大。如果你承认你们都想继续这种关系，接下来至少有三个问题需要解决:

首先，从前面的描述来看，可以说你始终没有解决与家人相处的问题。结婚后，你和他的父母住了很长时间，但是你从来没有让他的父母认可过你。你批评他兄弟家庭的孩子。近三年来你什么都没说，但你可以看到你的态度也很重要。归根结底，他妈妈不赞成你。如果你想继续和他在一起，你必须面对这个挑战，解决你岳母和儿媳妇之间的矛盾。

其次，从现在开始，你需要解决你和你的孩子之间的沟通问题。你说孩子问了你争吵的事，你被骗了。但这孩子不是傻瓜，你的孩子快小学毕业了，他已经很懂事了。你应该坦率地和你的孩子交流，而不是欺骗他。因为他逃离了教室，说他离不开父亲的东西，这表明他也明白发生了什么。你必须和你的孩子建立良好的沟通。否则，当孩子长大后，他自己的感情会遇到许多问题。

第三，这也是你需要解决的最核心的问题，那就是修复你丈夫和妻子之间的关系。你现在和你丈夫纠缠在一起，恨他。你总是认为你为你的家庭付出了这么多。但是如果你承认你需要他，你需要这种关怀，你需要这个家庭，他有什么好的地方吗？我相信一定有一些。如果你想修复你丈夫和妻子之间的关系，核心是修复你们之间的问题，更别说恨他了。因为你恨他是没有意义的，你也不能解决问题。为了修复你们的关系，我们应该从坦诚面对自己的问题开始。他想欺骗你的原因是他本质上仍然想维持你们的关系。如果他不想维持这种关系，他根本不需要欺骗你。

以上三个方面对你来说都特别重要和困难。你的女儿们将从小学毕业。这个问题绝对不是一天两天造成的。你不可能在一两天内解决它。如果这些问题中的任何一个单独解决，可能需要一年半的时间。然而，今天这一切都是你和你丈夫造成的。只要你仍然需要这种关系，并想留在这个家庭，这些问题你必须面对和解决。

我建议从这些方面入手，你先从易到难，挑一个你认为最想面对的，然后逐一解决。这一切都是你必须学习和练习的东西。例如，如何与孩子沟通，如何让孩子面对你家庭的现状，如何解决你丈夫和妻子之间的矛盾，等等。，可能需要学习很多知识。这些都是你在过去十年中留下的教训。今天吸取这些教训还不算太晚。如果你拖延下去，明天这些缺失的课程仍然会把你的生活拖进更糟糕的境地。如果你今天振作起来，一切都还来得及，来吧！最后，祝你成功挽回老公和幸福！

心理案例：这样的婚姻，还要坚持？

#情感问答#

老师!你好!20岁的时候在江苏认识比我大8岁的他!为了爱情我来到西安!他有一个前女友,在我和他认识的时候他们就保持了长达五年的婚外情关系!前女友做境外领队的,自己开的公司,很有钱,她舍得给他买各种奢侈品,每个月给他很顿零花钱,还买了车!只是没有名分!后来认识了我,才和她断了!之前我不知道这些!到了西安后快结婚那年,他前女友出现,把他诱惑到了上海,骗我说去赚钱,被我识破!无论我如何哭如何说他还是去了,带了一千欧的礼金回来了!那时候自己年纪小不懂事,原谅了他!再后来,每年他的前女友都要出现在他的生活里一次!打着爱情的旗号寻求激情!期间断了三年,这三年里,我有了孩子!一切我以为都往好的方向发展时,前女友又出现了!我老公被她用物质和所谓的爱情,对我做了太多太多过分的事!为了孩子我都忍了!事情过去了2年了,他们还没有断,去年给他买了车,带他父母出去旅游!买各种奢侈品!他每天也不用去赚钱,享受着前女友给他的物质!我一直忍想给孩子一个完整的家!可现在他看我越来越不顺眼!前女友也变本加厉的越来越得寸进尺!我是个脾气很好的很能忍的女人,是不是我的步步相让造成这样的局势!这样的婚姻还有必要坚持吗?

答：

出轨,是当今社会高频率的一个词。据八卦杂志调查,中国平均每10对夫妻中就有6对夫妻有过出轨或外遇的行为。现代的都市婚姻男女,很多男人都会在精神上,甚至发展到肉体上的出轨,甚至更严重的,由于现今男性压力随着婚姻成本的翻倍增长,也会选择去做“小白脸”、“吃软饭”等。那么当女人面对着出轨的老公,女人们到底该如何做,才可以有真正属于自己的自尊和人生。

01.聪明的女人,是否会首选离婚?

相信新时代女性大部分会说:聪明的女人,那就离婚啊。一句话看似简单,可当我们真正面对丈夫的出轨,会有那么洒脱吗?尤其是当有了共同的孩子,而且还尚喜欢着这个男人,面对男人的背叛,那种突发的痛苦肯定是难以忍受,但时间也许是最好的良药。

聪明的女人,如果选择不忍,或者难以忍受,那就采取自己独特的方式果断地予以了断。(如果你是女主的好朋友,那你将给她什么样了断的建议呢?)这个时候的我们,万万不能期待一个出轨一次又一次的男人会回头,会回过头爱你、疼你,即便有这样的表象出现,也不能被其迷惑,一次又一次地无底线地原谅。尝到出轨甜头的男人,会浪子回头、就此金盘洗手?

聪明的女人,了断的方式虽不一定选择离婚这条路,但必须要学会做好自己。当面对出轨的老公,若想选择隐忍,那就要懂得装“傻”,学会糊涂。既然选择“忍”这条路。除了要在老公面前学会如何装傻之外,还要想方设法与隐藏在老公心中的或者是若隐或现的那个可恨的小三斗智斗勇。

02.聪明而强大的女人,为何竟然选择了“忍”?

看到这里,某些读者也许要“目瞪口呆”:选择“忍”的女人,竟然是聪明和强大的女人,而不是怯懦的女人?还记得那年“文章出轨姚笛”的娱乐圈大事吗?笔者相信,很多人都会觉得马伊琍是一个聪明而强大的女人。文章确实是一个大渣男,但马伊琍很聪明,她懂得合理地使用女性弱点和公众心理,大方原谅文章,在微博说了“恋爱虽易,婚姻不易,且行且珍惜”,这不仅仅是原谅的一句话,更是一种暗示的底线。而在盛赞马伊琍,文章被公众怒怼和事业大跌的情况下,文章尝到的不是出轨的甜头,而且惩罚,于是他知道出轨是一种错误,终归是回归了家庭。

且不说,现今他们到底如何,但起码女人得明白,即便要选择“忍”,女人也得有聪明的方式和方法去对待出轨的他。说到底,当女人遭遇丈夫婚外出轨,一时还难以解决,那就必须有个度的底线原则,没有原则的“忍”,那是愚蠢的女人的做法,“忍”只是过渡,若不能恢复正常的婚姻生活,那终究也是貌合神离,还不如离了算了。

文中的女主,在还没有结婚前,就知道她男人有劈腿的事实,但女主原谅了他,大部分女人都知道在这种情况万万不能轻易嫁给这个男人,再看文“无论我如何哭如何说他还是去了,带了一千欧的礼金回来了!那时候自己年纪小不懂事,原谅了他!…”,到底真的是年纪小不懂事,还是内心其实也有贪图那一千欧,贪图间接的经济享受……

03.出轨的婚姻,还有必要坚持吗?

文中的女主到底脾气好不好,难以界定,但女主确实是一个没设定原则底线的苦主。若有原则有底线,那么在和丈夫认识的时候就知道他和一个已婚女人有染,为何要选择和他确定男女关系,在快结婚(没结婚前)发现他劈腿所谓的前女友,又为何要原谅他?一次又一次的原来,就是没原则没底线。

“是不是我的步步相让造成这样的局势!”,笔者想说,不是的,女主那不是叫做步步相让,而且是主动的选择。文中的“一千欧”、“给他买了车”等等,笔者相信,不光光女主的老公享受着前女友的经济物质帮助,女主本身自己内心也似有些无意识地喜欢这间接的经济来源。在这点上,女主和她丈夫也许是一致的,出轨的男人固然渣、固然可恨至极,但文中女主中那颗未加控制的魔心是否也随却了贪婪,不光想要这些间接的经济享受,还想要爱和自尊、地位?如果女主不怎么爱这个男人,那么必然也不会在乎该男人对自己的态度,可见女主还是对该男人还是有些感情的。女主既不是聪明的女人也不是愚蠢的女人,而是些许天真中又带点无意识贪心的女人。

如果女主是一个经济和精神双独立的女性,那么就不会纠结于今天的问题。一个经济精神足够独立的女性,面对这种情况,也许断然会离婚。为了给自己的孩子塑造良好的形象和好的成长环境,不被这样的父亲(不劳而获,游手好闲)而影响将来而走上同样的歪路;而去具有较高的自尊水平和想追求属于自己的美好人生。

在咨询老师看来,这样的婚姻,没有必要去苦苦坚持。文中的女主若是真心想要有自尊和真的属于自己的美好人生,那么果断地离婚才是上策之选,因为这样对孩子的影响会大大减少,而自己也能够独立起来,自己的人生自己负责。当然如果女主依旧想靠着这种间接的经济依赖,不想独立,继续过着这样伴随心灵痛苦而身体安逸的生活,那就退而求其次,降低不合理的要求,可以不在乎该男人是否会给面子会给自尊和爱,更不要想着给予该男人物质的女人会给你多好的脸色看。

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