我们在恋爱时都是会有心理活动的，我们总是会不断地猜想对方的想法，到底对方心里都在想什么呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"恋爱多久才适合亲密接触？"，希望能够帮助到各位。

现如今性观念已经非常开放，一夜情都频繁发生所以恋爱上床就更不是什么大事了，但爱情这种东西还是需要时间来沉淀的，刚开始的时候除了喜欢更多夹杂在其中的是性，太快发生性行为，很容易让你在对方眼中失去魅力和神秘感，感情一旦出现问题就会有分手的风险。

如果说等到结婚后再发生什么也不现实，男女间交往到底多久才适合发生关系。

今天一起来看看究竟恋爱多久才适合上床，女性朋友要开始做笔记了。

半年以后

以前男女授受不亲，现在是不亲白不亲，亲了不白亲。对很多男女来说，性爱犹如kiss，而kiss就犹如牵手，已经是家常便饭了，不少一夜情以及相识半天后就上床的现象更是比比皆是。

性爱本身就是人体本能的欲求，什么时候欲望来了就要排解，这是大部分人的想法，性爱快乐因此活跃而畅快。很多人愿意几天内上床，理由是"喜欢了就在一起，为什么浪费时间?"

我们不能说这样就不好，可是从女性的角度出发，一般来说，上床受伤的大部分是女性，什么时候不小心还会怀孕，让自身受到伤害。而且，在你对对方毫无了解的前提下，你怎么知道他是个什么样的人，他是否有疾病?他是否会拿你们的事情到处说去?这样的性爱能让你感觉安全吗?

一般来说，恋爱半年以后才允许上床。在半年的时间里，你对他已经有了一定的了解，你知道他的为人，知道他的工作、家庭等等，这样不是更保险一点吗?

上床越快，分手越快

常言道，得到的东西就不珍贵也就不会去珍惜了，却是如此。恋爱中，很多男性是冲着女性的美貌或者身材而去的，他们期待着有一天能得到女性的肉身。可是太容易得到的东西他会珍惜吗?

上床越快，会让男人觉得你不够矜持，他会猜测你对着其他的男人是不是也一样那么容易就献出自己。因此。太快性，含爱量低。因为重心不是为了爱，因为太快降低了信任、因为太容易变得不珍惜、因为缺乏感情基础必然会易变故。

让自己保持持久的魅力，就是把自己打扮得漂漂亮亮的，可是却不轻易答应男人的要求，如此矜持高贵的你整天吊他胃口，他还有精力去偷瞄其他的美女吗?见过很多情侣，在没有上床之前，关系如胶似漆，一旦上床了男人就开始变得冷漠了，对女性不理不睬的。归根结底就是在男人眼中你已经不再那么珍贵了，越是他得不到的，他才会花心思去追，越是容易到手的，他就越容易放弃!

女人未必要比男人保守

现在男女平等，别看男人平时大大咧咧的，真正到了他要鼓起勇气的时候，他往往会退缩，例如要他主动提出上床一样，不少男人也担心这样会让女方觉得自己谈恋爱就为了她的肉身，所以会退缩。其实，当今对待性爱方面，女人未必就要比男人保守。

别以为只有男人有欲求，女人同样也会有欲望。在欲望来袭的时候，女人不妨主动点，不少男人更喜欢女人掌握主动权，这样会让性爱更加的刺激。虽然老观念"上了就是男人占便宜，女人吃亏"依然奏效，但已不是放诸四海而皆准，很多女人，不再需要婚姻或者金钱的平衡，愿意放开心情享受"喜欢他，就要他"的快感。

情与性，在女人的世界里，很难不联体。

"喜欢"还是被放在第一位。也有些女人愿意把性爱简单化，喜欢就是喜欢，做爱就是做爱，做爱因为喜欢，不喜欢就不会再做爱。不似以前，婚姻、道德、贞洁、旁人的看法……考虑那么多，活得太累了。

喜欢他，爱他那就主动一点，你有追求自己幸福的权利!M.qg13.CoM

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恋爱中的女人怎样才体贴

女人偶尔的小任性、小矫情是情趣，男人也喜欢，可是一直有公主病任谁都是吃不消，所以想要做男人离不开的女人就一定要做到温柔体贴，我们说温柔是把刀，直插男人的心脏，可见再霸气的男人也逃不过女人的喃喃细语。女人们做个体贴的妻子，幸福自然会围着你转。

1、如果你喜欢他，就告诉他吧，即使他拒绝，并不丢面子，因为在他的心里，会因为你的真情而非常非常感激你。

2、如果他喜欢你，要明确告诉他你的感情，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢。千万不要怕伤害他而犹豫不决地。不要让他脆弱地等待到最后受到抛弃，因为男孩子的心一旦碎了很难很难再好起。

3、男孩子也有自己的脾气，只是因为爱你而压抑。不要总是任性，有时他们的决定也很有道理。

4、男孩子莫名地向你发脾气，那是因为他爱你，把你当成最亲的，最贴心的，最有安全感的人，千万不要和他发脾气。静静地等着，等他消气后后悔地去抱你。

5、他为你准备的东西，即使再难看，再廉价，也要去珍惜。因为那里面融汇着他整晚的思绪。

6、相信他许愿给你多么多么美好的生活，要给他鼓励，因为你的鼓励会使他创造出奇迹。

7、不要总是和他联系，问他去哪里，告诉他注意安全，你会等着他就可以。

8、不要总说"我爱你"，他会半真半笑着说烦你，但不要不说，因为有时候，他们比女孩子更需要这句。

9、他为你掉眼泪了，那么他是真的非常非常地爱你!珍惜他的每一颗眼泪，不要道歉，不要安慰，握着他的手，默默地为他擦去泪滴。

10、要信任他，他爱你，就什么都不会骗你!即使真的有欺骗，也是为你们的爱情能够永远不离不弃!

11、理解和体谅，是一股甘泉，能够滋润心田;理解和体谅，是一米阳光，能够温暖人的心房。恋爱中的女孩子们，少一些敏感、少一些无理取闹，多一些体谅和理解吧。

谈恋爱女人该怎么做才轻松

任何事情都是这样的，你越是在意，一开始就把气场输掉了，比如说爱情，在这个两人共同维系的杠杆上，你用的力越大，你的地位也就低了，对面的人很轻松，却高高在上，凡事都是几股力共同作用的，所以想保持一个平衡，就不要一开始用尽全力，也不要不用力!

爱情里应该彼此留有空间，如果你天天粘着他或者管着他，他也会累的，如果你放任不管他又会失去责任感，所以作为女人，把握好恋爱的度很重要。

不抱绝对的态度

两个人恋爱并不一定就要结婚，半路上发现不合适，谁都有资格说拜拜。即便结了婚，中国也不是结婚就不能离婚的过度，女人只有抱着一颗没有绝对的永远这个态度，倾注你的爱情到你们的感情中，其他的就顺其自然吧，努力过后的你，才有资格说听从命运安排这句话。

说话留余地

说话留余地，不仅仅是给对方留台阶下，也是给自己一条后路。这样的女人，说话比较有弹性，男人和其相处起来也是比较轻松舒适的。很多时候，你不需要有多好的口才，他可能只需要你嘴上留情。

他需要更多的理解

爱一个女人，你需要不停的想念她联系她逗她开心，爱一个男人，你只需要理解他、支持他。男人向来抱着为事业生为事业死的态度做工作，而支持他理解他的女人，正是男人最想要的。可能你会说，他现在还是会一直哄你开心怕你不高兴，但我想告诉你，感情要细水长流的，总有一天他会厌烦你的吵闹。爱他，就给他更多的理解，如果你真的不懂他的工作内容，不妨做个倾听者也是一种无形的支持。

查手机这件事太没品

处于好奇心，你总是忍不住伸手翻他手机，一次两次没有被他发现，但纸是包不住火的，万一被发现，他对你的印象彻底改变，所有的好形象都会被贴上"疑心重"的标签。亲爱的，你不自信么?当下的他选择了你，就说明你已经胜于其他女人，你还有什么可担心的呢?

女人越充实、越自信

生活充实的女人不会总是粘着男人，而你在给男人空间的同时，也就增加神秘感。每天都能提升自己，日复一日，你的价值也在一点点的累加。都说男人的臂膀要足够坚实，那是因为女人需要偶尔的依靠，女人的臂膀需要坚厚有力，那是为了一个人时有足够的力量保护自己面对一切挑战。充实的女人更自信，而自信的女人是最美的。

女孩和你很亲密是喜欢你吗

男人和女人之间的关系有时就像窗户纸，总要有一个人捅破，可是如果对方迟迟不说，你也会从他的言谈举止感受到的，可是如果男生想确定女孩儿是不是喜欢自己，那就要猜一猜了，毕竟女人心海底针嘛，如果你身边有女孩儿做到了这些，她是不是喜欢你呢?

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盘点最有异性缘的5种女人5表现说明他不是你想要的人

同男性谈及家人或闺蜜等的私人话题

"关系好到一定程度就会同他谈论家人或闺蜜的私人话题。"女性同你谈及自己亲友的私事，就说明她的内心已经喜欢上了你。这时男性不仅要充当好一个听众，还要敞开自己的心扉来表明爱意。

单独去男性的家里玩

女性对于一般的男性都会存有警戒心理，不会随意去他的家里玩。当女性来你家玩时就表明她对你很放心。所以一定要保持绅士风度，避免她对你再次心生戒备。

不介意间接接吻，与男性同用一个汤匙吃饭

很多女性从生理排斥与不喜欢的男性间接接吻。所以一起用餐时女性如果若无其事地问："我能尝一口吗?"就是在暗示她对你有好感。

半夜打来电话聊很长时间

"半夜想跟他说话就是喜欢他的最好证据。"女性在午夜打来电话就是在表明她的心意。所以只要能做个好听众，你同她的关系就会更进一步。

身体接触的次数增加

很多女性在感觉同男性关系好时，都会自然地接触男性身体的某部位以示亲近。尽管如此，女性对男性主动的身体接触还是抱有戒心，所以一定要坚守好"被动"原则。

回男性短信的速度变快，文章变长

"自己喜欢的人来的短信女性都会尽快回复，而且因为想好好回复所以会写的很长。"所以，从女性回复短信上也能判断她是否喜欢自己。不过也不能单靠回复的快慢来下结论，因为有时女性需要考虑回复的内容，所以会耽误不少时间。

当天邀请男性一起吃饭或喝酒

"这并不是为了邀请而邀请，而是因为想见到他。"看来急切的邀请也是一种好事。但要注意，有时候可能是拉你去充数，比如联谊会等，所以还是不要高兴得太早。

说些任性的话向男性撒娇

因为想依赖男性，所以才会任性撒娇。看来有时女性任性传达的可能是一种好感。但是面对一些过分的要求，要认真考虑一下是否被对方当成了"老好人"，可能她撒娇的对象不止你一个。

只向你展现自己柔弱的一面

特别是一般比较要强的女性，能让她尽现柔弱一面的男性对她来说一定很特别。这时如果男性温柔地安慰一句："我知道你一直很努力。"一定会令她对你更倾心。

哪种男人最适合你？

你是否常常感到身边的男人不对自己的胃口？青春有限，不要再左试右试浪费时间了，只要玩过以下的心理测验，最适合你的男人类型就会一目了然！
1、你到浪漫的苏梅岛度假，海风很大，你会选择哪种颜色的围巾？
A、蓝色系
B、红色、粉红色系
2、下雨了，这时有一名男子突然对你说：“披上我的外套吧！”你认为外套是以下哪种款式？
A、西装外套
B、牛仔外套
3、雨越下越大，那个男子握着你的手说：“我的车就在前面。”你觉得那部车是什么样子的？
A、白色的双门跑车
B、红色的四门房车
4、男子说载你到他住的海边别墅去，你幻想别墅的模样是：
A、红砖外墙的美式别墅
B、白色外墙的英式别墅
5、一入别墅，迎面跑来一只狗，你觉得是哪种狗呢？
A、长毛的白色西施
B、短毛的黑色猎犬
6、那个男人突然拿出戒指向你求婚，你猜戒指会是什么颜色？
A、湖水蓝钻石
B、粉红色钻石
7、你答应了他的求婚，他兴奋地送了你一件昂贵的结婚礼服，想像一下礼服是什么颜色的？
A、传统的白色礼服
B、特别的天蓝色礼服
计分方式：
1234567
A0303303
B3030030
测试结果：
18~21分A型、热情男人
你需要一个重视爱情的男人，热情的男人尤其适合你，不妨找个粗眉的男人谈一场轰轰烈烈的恋爱吧。另外，重感情的男人不容易令你伤心，与专一、长情的你简直是绝配。
12~17分B型、情人知己
与其找一个男朋友来排解寂寞或充充场面，倒不如找个可以耐心听你讲心事、了解你心情的异性知己更为合适。小眼睛的男人细心温柔、顾虑周全，肩膀宽的男人抗压力强、自信十足，找他们倾诉或帮忙准没错。
6-11分C型、思想型
你对幼稚的小弟弟型男人没什么兴趣，反而有见识、有内涵的男人最能吸引你，不妨寻找思考力强的男友，他幽默的话语常令你甘拜下风。如喜欢霸道型的男人，就要留意对方的坐姿，如果对方坐的时候是一脸自信的模样，表示他有一定能力和实力，你大可以放心做他背后的小女人。
0~5分D型、金龟婿
找一个金龟婿是你的人生目标，如果你现在的男友是蒜头鼻的，那就找对人了。如果不是，那就找个拥有一双厚实且有弹性的手掌、懂得理财的男人也不错，再不然就找个唇形靓的男人吧，这样的人一般家境较好，有毅力的他可令你有十足的安全感。

如何修炼熟女气质才性感

说起性感，我们脑中立马显现出一个前凸后翘的形象，可是这种性感也只是局限于外表而已，岁月留给一个人的不仅是年龄，更是智慧，到了熟女的年纪你会明白真正的性感不仅包括外表更应该是骨子里露出来的，是自信、坚定、成熟等等，熟女修炼性感秘籍，你看了吗?

性感秘笈1：多情

多情才会不老。爱美才会年少。杜拉斯说，如果有一天我八十岁了，对面走来一个男人，希望他能对我说，八十岁的你比十八岁还漂亮。果真，一个小她二十几岁的男人在她年老色衰时爱上了她，并心甘情愿陪伴年老多病的她。

如果放在中国女人身上，这简直是无法见江东父老的丑闻。反过来说，这也是性感女人让男人无法抗拒的魅力。

性感秘笈2：八十岁也不急着当新娘

你看看，世界上性感得独一无二的女人，不管是梦露、麦当娜，还是莎朗斯通，哪一个因为爱而急着要做新娘呢?

性格女人，在二十岁时，遇到第一个对她说喜欢的男人，如果一年后，他还没说想娶她，或者下聘书，便迫不及待地追问：我们结婚吧，我不值得你爱吗?因为性格女人怕过了这个村，没有这个店。

可是，性感女人就是男人一辈子为她痴狂她也不急着做新娘--爱她的男人多得数不过来，她不知道嫁给权贵男人好还是嫁世界首富好?是嫁她爱的还是爱她的?是嫁给结婚就要孩子的好还是嫁一辈子都不要孩子的好?是嫁本国籍的好还是嫁外国籍的好?所以，八十岁也不急着当新娘。因为，只要她愿意，她可以天天做不同男人的新娘。

性感秘笈3：环肥燕瘦有理

这种环肥燕瘦多是天然成分，而不是人造之成分，类似于和田玉，是上帝的杰作。但是如果人工的成分居多的话，这种成分的分子就会逐渐转变成--卖弄。

男人骨子里喜欢的是环肥燕瘦，而不是卖弄。卖弄有虚假之嫌。然后，会被别人再加上风骚二字，你看看，就完全变了味道。但是，天然的就不一样了，杨玉环就是绝好的证明，如果她不是天然的环肥，就不可能从儿媳妇的角色变成公爹的红颜知己。

她浑身的一举一动都散发着女性特有的气息，她从不担心自己的乳房是B罩还是D罩。那时，还没有香奈尔5号;更没有现代意义的香薰;也没有如何做性感女人之烂书，怂恿女人如何做男人眼中的性感尤物;甚至，可以肯定的是，杨玉环最多也不过识千字而已。

性感秘笈4：从不穿暴露装

有道是青楼女子把自己弄成良家妇女的模样才能诱惑男人，大家闺秀偶尔露出点放荡的样子才招人疼爱，那么，性感女人呢?

她从不穿露脐装，或三点式，从不以暴露为美。如果暴露也算性感的话，也是低级性感，只能吸引品位不高的男人。我们这里所说的性感，和暴露无关，是那种无关风月，也无关性色诱的美。真正的性感是原滋原味的女人味道。不用任何情色的勾引，就可以牵着男人的鼻子走。性感不是露得越多越有味道，而是藏在你的言语间，笑容里。摸不着，看不见，既有形又无形，是高贵的与生俱来的修养。

性感秘笈5：高贵典雅

看见梦露，我们已经无法用漂亮和美丽来形容她，只要她一出现在电视里，无需任何语言和动作，就让我们足够相信，她是下凡人间的天使，高贵，一尘不染。她是每个男人心目中对完美的最好诠释，是每个男人心中梦寐以求的梦想。事实上，已经无法用高贵和美丽来形容，让男人为之疯狂。

性感秘笈6：独立

一个女人，无论有多美丽，单纯靠外表吸引一个男人，能有多久呢?

倘若说性感单指女人一具香艳的肉体的话，那么，这也只能是低级趣味的肉感，和性感无缘。真正的性感，是女人综合素养的完美体现。她一眼便给人惊艳，鹤立鸡群，与众不同，叫人心生爱慕，但绝对不是艳俗，哗众取宠。可是，神仙也有老去之时，何况女人呢?

人老到垂垂暮年时，红颜不再。

那么，跟随女人一生的不变的性感和美就是独立。外表只会吸引他接近你，但长久的吸引就得靠独立的魅力。独立是女人让男人保持持久兴趣的秘笈。

性感秘笈之7：迷人的微笑

微笑是女人最好的化妆品。永远不过时，不用劳神换品牌，不用心疼又花去多少银子。而且微笑产生的魅力远远大于遮盖霜和香水，如果遮盖霜和香水那也叫魅力的话，只能说是人工的，当铅华洗尽、还原一个赤裸的你时，你的性感也随之而去，微笑却不一样。

微笑的女人让男人感到爱的温暖，当男人疲惫得一塌糊涂时，当他在事业场上历经劫难时，他看到女人从内心里给他的微笑时，他会有种山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村的感觉。这样的女人，在男人眼中的性感程度不亚于心中的偶像。

不论什么时候，把迷人的微笑，送给你身边的每一个人，只会增加你的魅力指数。

办婚礼如何计划才合适？

大多数人一辈子只结一次婚，谁都没有经验，所以在婚礼这个过程中难免会不知所措，很多程序计划不周浪费人力和财力，不仅这样还会出现很多意想不到的临时状况，影响一对新人的情绪。所以在婚礼之前几个月的时间里就要着手准备了，看看婚礼都需要注意些什么呢?

错误一：把置装的钱都花在礼服上

也许你为婚礼上的装扮准备了1,500美元的预算，但这并不是说你可以买一件价值1,500美元的新娘礼服!别忘计算上各种税费，如果没有超支，别忘了还有运费的开销。而且你很可能还需要对礼服进行一些修改呢。另外在做预算的时候，不要把内衣、鞋子、头饰以及珠宝的开销给忘掉。

错误二：被特殊的花卉类型所吸引

如果你提前一年就找好了花店，为你的婚礼预定鲜花，那么花店大概只能凭你婚礼举办的时间告诉你可以选择的当令花卉种类。比如说，如果你得知只能用紫苑，是不是一定会非常失望?所以，选一些可以作为后补选择的鲜花，并把这一点写进同花店的合同里。你要注意的并非某个特殊花卉的类型，而是它们的颜色和形状。

错误三：发送请柬的时间太过提前

也许你会忍不住想跟所有的人分享你的大日子的时间，但是在你最终确定好要邀请的宾客名单之前，不要发送任何一张请柬。在你订婚的时候还跟你关系很亲密的人，很可能等到你结婚的时候都变成了"不过认识而已"的人。所以，把你的请柬留给那些你认为真正重要的，一定会邀请的人，比如你的家人。

错误四：没有邀请婚礼摄像师

照片只能让你想起某些情境，而视频却能让你听到自己说出誓言时声音中的颤抖，还能看到你和朋友们洒在地板上的泪滴。用摄像机记录你的婚礼场景的人越多，你就能看到更多在那天可能错过的细节。

错误五：管得太多

在婚礼所需的各种分工上，你肯定都选择了比较不错的、能够理解你的想法的专业人士，所以尽量放手让他们去干活吧。当然，你可能会忍不住想在每个细节的地方都插上一脚，以便保证你想要的结果，但是你根本没有那么多时间，而且你也没有人家那么专业的经验。所以，在最初的商谈结束后，就尽量相信你聘用的专业人士吧。

错误六：过早选好伴娘

你的伴娘应该是你最亲密的朋友，有时，也可能是你的姐妹、表姐妹。但无论是谁，她一定是那么在你需要的时候一定会最为信任的人。而那些你新认识的朋友，还不足以让你了解他们是否能在比较难搞的情况(一般来说几乎每个新娘都会碰到一些)出现时真的能给你足够的帮助。如果你是因为的某个家人提出了需要，或者仅仅为了跟老公的伴郎相搭配而做出选择，通常结果都会让你后悔无比。

错误七：太晚才开始做造型

当然，没有人希望在步入礼堂的时候盘好的头发掉下来，或者妆容花掉。但是如果你在最后一秒才在化妆椅上做好，那么忙碌的造型师说不定真的会耽搁你的婚礼时间安排。所以，你的化妆时间最好要安排在伴娘之前。对于伴娘来说，如果时间比较紧迫，那么妆容稍微简单一点也无伤大雅，但对于作为新娘的你来说可就不同喽。

错误八：跟所有的人大谈特谈你的婚礼

要对自己的婚礼闭口不谈，这真的是太难了。你跟别人分享得越多，那么无论你是否询问，从别人那里得到的关于如何选择的建议也越多。不过想想看，给你的宾客们带来一些惊喜是不是更有意思?如果他们早就知道你会在舞会的时候换一身新礼服，或者在宾客离开的时候会送给他们一些外婆做的点心，那么婚礼当天恐怕就无法给他们留下太深刻的印象了。如果这些还不足以说服你，那么要告诉你一件事，对于一些想赶在你之前完成婚礼的人来说，你的创意说不定会被她无耻地借走哦。

错误九：太过匆忙的照相

婚礼上恐怕专门挤出的用于拍照的时间非常有限，但如果少于一个小时，肯定不够。一般来说，一个半小时比较接近理想时间，因为这个时候你在照片中会看上去比较放松(根据经验之谈，一开始拍的那些永远跟你预想的不同)。把拍照时间安排在酒会时间的前一个半小时，那么你一定会手忙脚乱。要是按照习俗，你和新郎官在仪式开始前不能见面，那么可以事先分别照好，这样在婚礼结束之后再补上两个人的就可以了。

错误十：找朋友帮忙而不是找专业人士

好吧，也许你的朋友是混音之王，但这也不能说明他会是个最棒的婚礼DJ。同样的还有，即使你有一个不拿DV绝不出家门的闺蜜，也不要让她做你婚礼的射向!即使你的预算再紧张，最好也要请个有经验的专业人士来负责比较重要的事情，比如音乐和食物。难道你不希望自己的朋友在你的婚礼上好好玩乐，而是要为你辛苦的工作吗?

适合职场心理的8大减压法

这8大减压方法是一百余位从事精神心理卫生工作的专家，结合自身和临床实践为您推荐的，相信可以为您减轻压力，摆脱烦恼，职场心理提供帮助。

减压方法1：找家人或朋友倾诉

心理学实践表明，把自己遇到的压力、烦恼对别人说出来，有宣泄的作用。

操作诀窍：家人和要好的朋友往往是最值得信赖的人，而且对你本人的性格、爱好、优点、缺点可能非常了解和熟悉。

减压方法2：顺其自然

心理学实践表明，顺其自然可以让人保持一种正性的、积极的情绪，有利于心理健康。

操作诀窍：顺其自然不是放弃，还要努力争取结果，而且要有明确的努力方向。给自己“打打气”，相信自己下次一定可以做好。

减压方法3：与大自然亲近

现代人虽然已经远离大自然，但是本能和遗传的作用还是能让人感到大自然的亲切，这种亲切感会让人倍感放松。

操作诀窍：一旦走入大自然，就要全身心地投入当中去。要与大自然亲近。比如，到草地上躺躺，到大树下睡一觉，将脚放到流淌的清泉里，还可以钓鱼、赏花，或者只是呼吸品味大自然中的气息……

减压方法4：投入到一件事中

面对压力时，可以投入到一些有意义的事情中，让这些事情成为大脑的关注点，让烦恼在大脑里没有位置。

操作诀窍：先要找自己感觉有意义和有趣的事情，比如全神贯注地读一本好书，集中精力写一篇文章等等。清理一下工作、生活的环境，比如，把桌子收拾干净，东西放整齐等。在干净、整洁、有序的环境中，人更容易投入。

如果仍然难以投入到所做的事中，可以采取循序渐进的方式来达到投入的境界。比如，你想通过看小说的方式忘记压力，但又看不进去。你可以今天早上全身心投入地看一页小说文字，这一点对于有压力的人也不难做到。如果发现做不到，可以适当降低目标，如看半页。一旦成功了，给自己一点奖励。下午的目标再高一点，即集中精力看两页。晚上可以看六页，以此类推。

减压方法5：独自内省

独自内省可以整理一下自己的思路，在压力之下能清醒地面对问题。

操作诀窍：面对压力，沉着应对，静下心来，沉思一番。想想烦恼产生的前前后后，这中间自己应该负哪些责任，而哪些因素是自己不可控制的。自己做的事情效果如何，这么做是否值得，与自己的目的有没有出入。最后，要问问自己从中可以吸取什么教训，以后应该注意哪些问题。

减压方法6：把烦恼写出来

书写简便易行，适合每个人。用书写来倾吐内心感受的做法古已有之。

操作诀窍：生活中比较忙的人可以尝试写博客，这些人可能由于各种原因在现实中很难找到倾诉的对象，而博客就成为了一种很好的自我疏导的方式。当遇到压力时，人们都希望表达自己的感受，此时，就可以通过博客来实现这一目的。

减压方法7：运动锻炼

打一场球，出一身汗，游游泳，或者做点别的锻炼项目，真的可以让人忘记压力。

操作诀窍：对于健康的人来说，如果压力较重，不妨运动量大些，运动时间长一些，让自己感觉累了，这样减压效果较好。

减压方法8：睡觉

睡眠可以让体力得到恢复，让人的情绪更好，从而有更多的精力来对付压力。有些人之所以感到心情烦躁，部分原因可能就是睡眠不足。通过睡觉补足睡眠，这类人的压力常常可以减轻一大半。

操作诀窍：为自己创造一个良好的睡眠状态。可以洗一个热水澡，自我按摩一下，听听舒缓的音乐等。

两个适合的人是怎样的

两个适合的人是怎样的

(1)首先两个人的三观就要差不多，这是特别重要的一点，因为这一点会影响自己看问题的方式，要是两个人看待一个问题的方式差别很大的话，就很容易争吵，而经常争吵又特别伤感情，这样子再深厚的感情总有一天都会被磨灭，所以在开始一段恋情之前，最好是多相处一段时间，看一下两个人的思想观点会不会差很多。

(2)两个合适的人在一起会有很多话说，这一点对感情的影响还是蛮大的，刚开始在一起的时候很有新鲜感，两个人就有说不完的话，要是时间一长，两个人没话说了，就会陷入一种尴尬的境地，慢慢的感情就会被耗光，所以看两个人适不适合要看有没有共同话题哦，要是对方说一句话，自己能很快的接上，这样子相处会很舒服，两个人感情就会很长久。

(3)两个人对待金钱的看法和消费观要差不多，这也是很重要的一点，要是一个人很看重金钱，生活比较节约，另一个人花钱比较大手大脚，想要及时行乐，这两个人的想法都没问题，但是并不适合在一起哦，以后肯定会因为这个吵架，而因为钱的事情吵架的话，是特别伤感情的，其实想要长久处下去的话，除了看两个人的金钱观之外，两个人的家庭条件也要考虑哦。

(4)能够理解对方、包容对方，恋爱的时间越长，就越需要对方的理解包容，刚开始谈恋爱的时候，可能想把自己最好的一面展示给你，等时间一长，两个人可能都会暴露一些缺点，这时候就需要理解对方，包容对方的一些小缺点，做到这一点的话，两个人的恋情就比较甜蜜，感情也能长久。

怎样谈恋爱才长久

(1)首先一定要引起大家注意的就是，不能欺骗对方，就算欺骗对方的初衷是好的，最后对感情的影响还是会很大，恋情中存在欺骗行为是很不好的事情，对方为你付出了一片真心，是希望你也真心的对待他的，要是你欺骗隐瞒对方的话，他会以为你不是很重视这段感情，就会对你失望，最后可能会分开。

(2)两个人互相尊重对方可以使感情更加长久哦，这是小编认为很重要的一点，这也包括很多方面，大家的生活环境不一样，所以思维方式、生活习惯也会有区别，想要长久相处的话，尊重对方的习惯和想法是很重要的，做到这一点之后，感情就不会出什么问题。

长期关系之维持夫妻关系更加亲密的方法

常听人说，2个深爱的人一旦结了婚就非常容易会情感变浅，随后渐渐地趋于离异的下场。实际上，这类叫法是不正确的，真心实意深爱的人并不容易伴随着婚姻生活的转变而造成情感的基因变异，假若确实发生变化，也仅仅坦诚相待的心，而并不是自然环境的转变。怎么才能让恩爱的两人从恋情到婚姻都一直维持着亲密无间的关联？最关键的就是说互相理解，相互理解，相互尊重。只能在那样的标准下开展的婚姻生活才会一直幸福美满下来！

一、女人的婚姻运营

怎么对待出轨的爱人?婚后出轨怎么办?许多女士觉得运营婚姻就是说把自身的竭尽全力都无私奉献在家中上，为亲人鞍前马后、不辞劳苦，实际上，并不是的。婚后的女人一样能够 有自身的工作，自身的个人爱好等，要了解，沒有一个男人会喜爱放纵自己的女人。那麼，女人要怎么做，才算是运营婚姻的恰当之法？ 　

　

怎么对待出轨的爱人?婚后出轨怎么办?好好爱自己。一些女士在走入婚姻以后，就把重心点都放到丈夫和小孩的身上，忘了自身的要求，他们每日都围住餐厅厨房转，给丈夫和小孩做美味的，为丈夫和小孩买知名品牌的衣服裤子，却舍不得掏钱为自己买个好点的长裙，在他人眼里你也是好妻子，可是在你的丈夫眼里，你仅仅完全免费的阿姨，女人要运营婚姻主要要明白好好爱自己，维持自身的身型，穿着打扮得当，多学习培训提升自己的内函，才可以给你的婚姻冷藏。

独立思考。知名感情挽回权威专家康纳说过“许多女人一直担忧未来老公有小三，因此将金钱都看非常紧，说以防之后丈夫富有养小三。”实际上，要想防止丈夫找小三，靠盯紧丈夫的钱夹是沒有用的，留受得了他的钱可是他的心早没有你那边了，你可以做一个独立思考的女人，独立思考的女人有自身的工作，她一直十分信心，那样的女人才有风采，只能独立思考才可以在婚姻中真实把握自身的运势。

学好忍让。太强悍的女人会让丈夫觉得担心，她喜爱发号施令，在家中与在外边必须丈夫听自身的，使丈夫丧失男人的自尊，那样的女人非常容易造成丈夫外遇，由于丈夫在老婆的身上无法得到男人必须的钦佩和重视，就会在外边找寻劣势的、必须自身维护的女人。婚姻中的女人，不管你的心里有多强劲，必须明白忍让，明白忍让的女人能勾起男人的维护欲，让男人了解女人必须他。

二、结婚后的相互预期

对结婚后生活的拥有相互预期，能让相互的心更接近，让这一段感情更有盼望和勤奋的方位。可是怎么才能创建这一相互预期？

多一点了解另一方的观点。在达到相互预期的那时候，必须学会聆听，照料另一方的体会，重视另一方的念头。而不一样一味的以自身的念头，说动另一方照自身的意向生活。以相互尊重的心理状态，来得到最广的共识的预期。由于结婚后生活不相当于选个舍友那样简易，只是必须两个人一起造就生活共享资源生活，可以的话很有可能自此以后，你的此生必须与其相随。因而以便结婚后累积生怨，人们要学好在最初的那时候，就重视另一方的体会，另一方讨厌的，不必过度奢求，凑合别人。没人喜爱做好自己讨厌做的事做好长时间，因此己所不欲，勿施于人。在谈这话题讨论时，最先就端正好自身的心态。

寻找理想化的落地式点。要想两个人针对结婚后相互的预期可以长期，具备可行性分析，还要寻找那份幸福期待在实际中的落地式点。正确认识它与实际中的差别有是多少，必须相互如何的勤奋才可以进行。随后从今天开始，一步步的为哪个预期勤奋而做提前准备，渐渐地的变小它与实际的差别，逐渐进行它的兑付。

要有团队执行力和宽容。当将来的幸福快乐宏伟蓝图勾勒结束，超着它勤奋的方案也已制订，那麼这一那时候，还要刚开始拼意志力和宽容了。看着你在兑付这一宏伟蓝图的勤奋中，是不是弄够在一个个困难眼前撑下去，挺立着。看着你在应对这种艰难时，是不是能都宽容另一方的愚钝和出错，不忘初衷着。看着你在整体规划偏移实际运动轨迹时，可否有气魄改动，而不中途而弃。

三、 幸福快乐婚姻的保持

全世界没有一段感情和婚姻是极致的，感情和婚姻都必须彼此相互去运营。那麼，婚姻生活该如何去运营才会更为幸福快乐？ 提升归属感规律。最先要学好提升归属感。大部分的感情由于男人给不上女人充足的归属感而告吹。因而要提升归属感，让另一方觉得到跟你一直在一起的觉得很舒心，很安稳。

回绝暖味。不管男人女人，常有自身的生活社交圈，玩暧昧的男人毫无疑问是让女人更为讨厌的，要想给另一方归属感还要弄清楚和别的女性的关联和交界。学好多守候。陪伴最深情的告白，守卫是最缄默的守候。在她想要你或是人生失意的那时候多出現在她身旁陪着她，守卫她。

适度的意外惊喜。感情和婚姻都必须意外惊喜的调济。你能在她生辰或是七夕节的那时候，蒙着她的双眼，给她意外惊喜，这种意外惊喜能够 是一个生日蛋糕，一束花，或是她不舍得买的礼品，还可以带她到烂漫的地区，在她耳旁轻说：“你是我心中碰到过的美丽的女人。”这种小小意外惊喜都能够让她觉得真幸福，变成相互难忘的回忆。

因为有你而觉得舒服术。让另一方体会到因此你生活更舒服。倘若家中的自来水龙头或是电饭煲坏掉，学好充分发挥男人的男性风采，积极为她检修，而并不是等她张口求你再去帮助。或是在她醒过来后，见到你为她提前准备的早饭，她第一觉得就是说有你真好。如果让另一半感觉有你在的那时候，生活变得越来越舒适时，那麼，她就越来越爱你了。

用社会正能量去感柒她。一切短时间的热情都没法取代社会正能量在当代婚姻中的必要性。这类社会正能量指的是互相包容和互相激励。在她碰到苦恼或犯错某事的那时候，不必嫌她软弱软弱无能，学会欣赏她，激励她。告知她在你的心里她是最好是的，不放弃满怀希望的人生道路，大家将会一起共享苦与乐，让她觉得到跟你一直在一起满怀希望，将来是幸福的。

因而，婚姻的保持并不一定花销过多的時间，过多的活力和过多的钱财，只必须一身亲近的问好，一个关爱的姿势，一份倾听另一方心里要求的心就能够 让相互间的情感更为亲密无间了。

哪些人不适合你托付终身？

人的年龄一大就会想结婚，然后让自己稳定下来，可是世界上这么多人，要找到那个和你非常合适的真的不是一件很容易的事，女人你虽然已经变成了大龄剩女，但是也千万不要恨嫁，这样只会让你更着急说不定就会选错人，结婚前一定要确定这个人是不是值得托付。

一、对结婚过于迫切的人

那些对于结婚太过急切或迫于压力而结婚的人，可能会令许多人退避三舍。在古代，这样的做法说得通，因为他们的平均寿命比我们短得多，每对夫妻大概要生6到12个小孩，而且他们的生活只求温饱，没有多大的感情需求。

当今仍有不少人会因来自外部的压力而匆忙结婚，他们的理由包括到时候了、我的朋友都结婚了、我该定下来了、找不到更好的对象了、不结婚就会分手、我只是想试着作出改变、再不生孩子就太迟了等。

二、太过于依赖，没有安全感的人

你也不会想要太过依赖的人，他们可能每天打20个电话问你在哪里，用电子邮件或礼物对你实施轮番轰炸，或说没有你就活不下去，或说你是他/她最后的感情依靠等。换言之，你必须回避那些要求你为他们的快乐负责的人。为自己的快乐负责已经够难的了!

此外，总体而言，男人对女性的身体都非常有兴趣，但女人在选伴侣的时候，对方的体型并非重要因素。从长远来看，那些希望你看起来像《魅力先生》杂志封面人物的女人都不是真心想跟你在一起的。这些女人通常缺乏安全感，出门必拎名牌包包才会有自信;她们做任何事都以自己为主，而不会优先考虑到你。

三、条件相同与真命天子是两回事

我们知道，只有极少数人在择偶测验中能拿满分，而且这些人只会受到分数相同的人吸引。我们大多数人都不完美，虽然会欣赏或渴望拿10分的人，但最后多半还是会选择跟分数相同的人在一起。

对方的缺点使他们跟我们更接近，也更亲密。热恋期后，他们会因你的缺陷而爱你更多。这就是固定关系运作的方式。所以，常常挑你毛病、小题大作的人，通常不会跟你认真谈恋爱，更不是你理想的对象。还有一种特殊的情况，就是两个人虽然条件般配，但却完全不来电。

我们知道，引发伴侣的热情反应，是维持稳定关系中的激情与欲望的重要因素。假如彼此之间不来电，那么两人的关系虽然符合逻辑，却会变得非常拘谨，令人难以忍受。化学反应有两种，自然的和人造的。

自然的热情是在触发生理机能的同时发生的，而持续的热情，则在双方一起营造一个让激情得以延续的环境时产生。

四、偶的终极秘诀：9%法则

印第安纳大学的进化心理学家彼得·陶德和新墨西哥大学的杰弗瑞·米勒利用电脑模拟程序，以数学原理来推算人们如何从给定数量的对象中进行选择。他们发现，假如有100个潜在对象，一般人在随机评估过其中的9个以后就会下决定了。只评估9%或更少，意味着你没有足够的资讯来作最好的决定。

这项著名的实验传递了一个讯息：假如你的时间有限，就不要漫无目的地寻找，这样只会浪费时间，或错过可能的适合对象。看过潜在人选中的9%就够了。

文章来源：http://m.qg13.com/q/5150876.html

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