如何处理好亲密关系一直是一门学问,因为这样的课程,我们没有系统的学习过,一开始就步入了实践,所以,总是会出现各种各样的问题,而出现问题以后,我们变得茫然失措,不知道怎么解决,
两个人在一起的时候,他总是恶声恶语的对你说,你烦不烦?当他第一次这样说的时候,你感到惊愕和难过,因为这个人之前明明是那样的爱你,现在却觉得你烦,你做的每一件事情对方都会挑毛病甚至是分手,都没有好脸色。
亲密关系中,一旦对方感觉到你很烦的时候,证明感情已经出现了问题,这时候,你为了留住对方,更加的对他好,但是却没有什么用,还是换来了分手的决定,那究竟应该怎样做才是正确的方法呢?
首先,你应该明白别人对你感到烦的原因是什么?从根本来说主要有两个:托付心态和需求感过高。
知道原因了以后,你需要做的就是冷冻这段关系,不要去打扰对方,先消失一段时间,去淡化对方对你的刻板影响。然后,你要做的就是从这两点出发,对症下药。
摆脱托付心态
简单的说,托付心态就是自己忍受不了没有他的生活。这和没有安全感很像,你将对方看作是生活的全部,对你来说,生活中如果没有了他,就仿佛失去了所有的色彩,变成了灰色,你的所有快乐和痛苦都是建立在他的基础之上的,他决定着你的情绪,是你世界的主导,生命的分身。
因为对对方的这种托付心态,你的视线始终停留在对方身上,两个人相处中,势必会出现各种闹腾,各种作,甚至的无理取闹,时间久了,肯定会以分手告终。
想要消除托付心态最好的办法就是学会独立,提升自身的价值。遇到困难的时候,先自己解决,自己搞不定的话向周围的人求助,但是一定不要依赖别人帮自己解决。
降低需求感
我们的需求感有很多,比如吃饭,睡觉都是需求,在感情中,我们的需求也有物质的,精神上的,很多女生在感情中更多需要的是陪伴的需求。
女生在恋爱的过程中,会变得患得患失,总是希望通过各种方式来证明男生对自己的感情和在乎,一旦男生将注意力和时间放在其他的事情上,对自己出现的忽视女生就会变得焦虑不安。
比如女生喜欢问:游戏和女友哪个更重要这样的问题。
降低需求感并不是要求你减少对他的感情,不再那么喜欢他。只是你应该有自己的空间,自己的生活,不要一味的向对方索取,因为他对方也是一个独立的个体,有自己的事情要做。
所以你要降低需要感,最好的办法是丰富自己的生活,可以交一些新的朋友,学习新的兴趣爱好等等,拓宽自己的交际。
喜欢一个人,或许是期待和他在一起,可是当你一天到晚围住他转,時间一长,他会感觉你有点儿太黏人了,他会没了自身的室内空间去做好自己的事儿。将会会造成他的心不在焉,让大家造成大量的分歧。那么黏人的你,应当如何改变自己呢?
一、了解另一方的困难
懂得立在另一方观点上来思索。你可以了解另一方做为一个男人,他担负起许多义务。复合大师康纳说过:“做为一个男人,他不能过度主要表现情爱情爱,应当考虑到的是将来能给她哪些。并不是嘴边的讲讲罢了,只是根据一些方法主要表现出去。”为感情,他要认真工作,他要照料你要,给你过上好日子幸福的生活。
给自己,他要立足于社会发展,要不断进步去提高自己。而这种,他是必须時间去进行的。一天当中你占有他時间过多,你仅仅在阻拦他发展,长久以往就已不变成他前行的驱动力,只是变成他的承担,这针对大家的感情来讲并不是一个好征兆。去掌握另一方,立在另一方观点上来思索,了解另一方的困难,你才可以合理性自身,管理自己没去粘他。
二、分配好自身的衣食住行
另一方必须室内空间,实际上你自身也必须室内空间,别让感情变成你衣食住行的所有。要了解大家交往的時间越大,将会造成的分歧也就会越多,因此为自己找点事儿做,迁移对另一方的要求感,让自身别那麼黏着他。
给你多长时间没和好朋友们聚会活动了?多长时间没一起去逛街购物了?你之前喜爱做的事,如今还喜爱吗?拾起自身的爱好,开发设计大家中间大量的共同话题,分配好自身的衣食住行。如果你衣食住行越来越丰富以后,你就会发现大家两个人中间的气氛越来越更强,有大量的共同语言,两个人交往也会更为甜美。
在恋情中,彼此全是有努力。爱的方式不仅仅守候,了解自身的努力,还要搞清楚另一方“无形中”的努力,将你作为自身的将来的一部分去努力奋斗。你太粘他,交往的時间越长,他会感觉你愈来愈不讨人喜欢,恋爱的感觉会逐渐消退,诱惑力也就急剧下降了。
每个人应当有自身的个人空间,给与另一方随意的室内空间,让彼此有一定的陌生感,而且相互塑造自身的个人爱好,共同奋斗,才算是最好是的恋情方法。
1、“那么容易的事,为何一直记不得!”——信息内容互换不够
有关这样的事情有一种典型性的事例,你对他提到下星期准备跟小伙伴们一起出门吃饭,随后你的信息内容就
再也不见,我不提实际時间,都不方案地址,乃至不用说清晰常有什么盆友报名参加,你觉得大家两人同舟
同体,许多 话别说得那麼详细,他会有速记员的大脑和技术专业文秘的素养去解决好这一切。事实上呢?
相当于你画了一张模糊不清的构图法,尝试给你的另一半去填补空白和关键点,下星期到来了,当他疑惑地说:吃饭?何时说的?你必然火冒三丈:你从不将我说得话放在心里!
恋人相互间沟通交流的方法跟她们与朋友应用的方法迥然不同,她们这般习惯将重要一部分屏蔽掉或有意不用说,由于她们觉得两人是一个总体,另一方应当易如反掌地了解自身的念头,就算一个字都不用说。等事到临头她们才会发觉一切都乱七八糟,觉得自身被忽视,被冷淡,各式各样的难题露出水面。
这种情况会危害两人的关联,实际上它是一个非常容易处理的难题。当必须表明的那时候,请尽量详尽地为他表明一切,如同你一直在企业里向属下交代工作中或是跟朋友商议事儿的那时候一样。
假如他向你谈起一个方案,你也应当尽量地多问关键点,两人紧紧围绕至关重要一部分交流思想并最后达成一致才算是最好是的沟通交流方法。上班时间有时间给朋友发幽默视频或是有点儿色调的小笑话,比不上用短消息跟他商量一下哪个馆子合适大家跟狐朋狗党一起用餐happy。
2、“天呐,我想跟他说件事……”——语调好像末日灾难
一些那时候女性以便让另一方能接纳自身将要出入口的“重特大”信息,会习惯性先讲:“我跟他说件事儿你千万别发狂。”
或是是:“你听了毫无疑问会不开心,可是……”天呐,这类叫法真是就相当于公布世界未日提早来啦,与其说是那样做是尝试让另一方有一个充分准备,实际上这类方法对男生而言总是加剧她们的精神压力,让她们还没有听你说具体內容以前脑中的弦就绷得牢牢地的。这类开始句型确实没什么必需,有百害而无一利。
男人女人对这类“预警信息”的语句反映不一样都是男人女人区别的又一大特点,女士喜爱在难题产生以前有一个热身运动提前准备的全过程,那样能够 保证自身不容易被打垮或是惊叹,就算这事儿并沒有实在太比较严重。
可是男士会把这类话了解为一种开启安全防护方式的信号,乃至觉得它是一种要是讲过就一定会变成实际的不祥之兆預言。等听见了实情他会本能反应地抵制或是反驳你,就算他说的內容只是是:将你的车出借我盆友用一天好么?
因而为你男友的心血管身心健康及其心态愉快,请不能用“我产生了一个噩耗”的句型开始后边跟随你要说得话,比不上立即神经大条地说:“并不是哪些关键的事情,我姥姥要过80岁生辰了,家人都想请你来,她们想见到你……”。我敢确保那样的话获得的答复会积极主动积极得多。
3、“我讲过那么多,你居然哪些也没听到!”——飙戏变独角戏
令人觉得消沉的莫过你眉飞色舞地给他们讲你遇到的一件有趣的事,可是他目光裂缝乃至小表情滞销品,你了解他已经飞快反映你究竟都讲过些哪些,气得你伤脑。他并不是不在意你到底遇到了哪些有意思的事,只是你的小伙伴们对这件事的观点历经你的复述参杂在那件有趣的事当中他会手足无措了,他听见的仅仅一些惊讶和唧唧喳喳的感叹。
非常简单,男人爱具有了解关键点的工作能力,她们静下心来听人說話的時间極限就是说三分钟,当你的叙述冗杂到超出这一時间,她们就全都听不进了,你就是说在对牛弹琴。不掌握这一点的女士自然会因而伤脑,而男生则目瞪口呆不清楚自身错在哪儿。
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