恋爱也是需要技巧的，这样两个人才能更好的维护这段感情，爱情中到底有些什么样的技巧呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"恋爱技巧：5个提升情侣幸福力的小技巧"，希望能够帮助到各位。

情侣能够选择一个温暖的時刻相互讨论一下。一定要记牢，这并不是检讨会或是批斗会，这应当就是你与你的另一半提高恋人关联的突破口。找到大家感情道上的高低不平，随后协力处理它，它是让大家更亲密无间的好方法。

每天最少联络一次

不管大家两地分居二地還是每天见面，每日的联络全是务必的。每日最少一个短消息或是电話，都是给你的另一半觉得幸福快乐，由于他/她了解这全世界总有一个人時刻关注着自身。不论是电话短信、电子邮箱以至于是枕边的一个小小的纸条，只不过是想表述：虽然人们不可以见面，可是人们的心永远在一起。

不必抠门你的嘴

不必抠门自身的嘴，由于暖心情话要常常说。三天不见就务必说思念，不愿也得那么说。“不就是说才一个月见不上吗?”这类话絕對不可以说，太致死心。

别把恼怒发至恋人手上

最爱你的人，能够承受你的全部，但这并不是表达她们能够任你损害。许多人要把未满发至心仪的人手上，却从来不考虑到她们的体会。恋人让我们的是快乐，相对的人们还要把快乐带来恋人。跟心仪的人到一起的那时候调节好自身的心理状态，保持微笑，构建大家幸福快乐的感情。

女性朋友要慎交

恋情时的人常有独占欲，随便的一个迹象都是变成他/她眼里的大危機。俗语说：一见钟情，不必由于结识蓝颜或是知己的那时候不谨慎，造成自身乱掉分寸感，让自身的情侣不安心。

改版热恋期的烂漫事

最先恭贺大家从恋人关联升級为夫妻关系。这时你最开始要做的，就是说追忆大家在热恋期的烂漫事随后再次做下来。亲自为他做点心;送她一束玫瑰花;在他皮包里塞张求爱的字条;给她写封甜美的表白信……

这种恋情時期的举动，不但令人回想到当初的温暖甜美，还能使趋乏味的感情生活因而而填满意外惊喜，使另一方感受新的体会，让情感进一步提温。

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恋爱技巧：情侣间的80个小浪漫

情侣间的小浪漫

想和亲密爱人做点浪漫的事吗?下面，小编为你总结了80个情侣之间的小浪漫，快来学学吧。

1.在公车上不扶着扶手，只搂着你的腰，偷偷地亲你。

2.在每次小别之后第一次见面都要结结实实的一个拥抱。如果在公众场合，就要你亲亲脸，如果没人，就亲亲嘴。

3.躺在你的腿上看电视，指手划脚地叫你拿吃的。

4.制订两个人的管理条例，约定生气冷战可以，但是不许超过25秒。

5.鼓励你写小说，做第一个读者，并帮助你寻找灵感。

6.用电视剧中的对白说只有两个人才明白的话。

7.想抱抱的时候告诉你，一定要得到满足。

8.给对方起可爱的外号，冷不丁的当着外人叫出来。

9.偷偷的买回你想买却没舍得的东西。

10.永远都用相同款式不同颜色的牙刷、毛巾和杯子，只盖一床被子。

11.每次单独出游都带给对方礼物，哪怕是一片树叶、一块石头。

12.你生病的时候陪你坐在床上，把你的头放在胸前，一起看电视，喂你吃药，陪你去打针。

13.两个人在同一个房间上网的时候，用QQ和你说话。

14.高兴的时候帮你擦头发，吹干。

15.一起在国外生活一段时间。

16.用相同的银行密码。并熟记对方的QQ、MSN、邮箱的密码，但是彼此保留一些私人空间。

17.每个月拿出一点钱存起来做一个奢侈基金，如果谁有什么有点奢侈的愿望，两个人商量着用这个钱来完成。

18.一起站在镜子面前刷牙。

18.站在栏杆边上，享受你从身后抱着的温柔。

19.不管和谁争执，始终两个人站在一边。只在没有别人的时候吵架，当然是不可避免的时候。

20.如果想养宠物，就到街上找流浪的小猫小狗把它们领养，照顾它们。

情侣间的小浪漫

21.有了好消息或者坏消息第一个告诉你。

22.一起开车去一次很远的地方，手拉手的向路人问路，沿途拍下所有的美景。

23.给你洗头发，按摩肩膀。

24.有空就一起亲手制作家里的摆设，把自己画的画挂在墙上。

25.开车出去的时候永远坐在你的旁边，在你把手放在档位上的时候摸摸你的手，红灯的时候叫你亲亲。

26.买一张可以放在床上的小桌，不愿意起床的时候，我们可以赖在被窝里上网，吃饭，下棋。

27.要发誓一起吃遍天下的美食。

28.做西餐给你吃，不管你爱不爱吃，至少吃一次。

29.帮你买好所有的袜子、内衣裤、领带、衬衫，保证它们舒适、合身又漂亮。

30.在你出差的时候帮你整理箱子。

31.在外人面前夸奖你。

32.每次你做饭都吃得饶有兴致，然后主动要求洗碗，当然如果做饭你要表现得更加出色。

33.冬天的时候在家里吃火锅。

34.一起游泳，锻炼，打球，攒钱买2****身俱乐部的会员卡。

35.要一个大大的房间，有阳光、书柜、电脑、羊毛地毯和热茶。

36.要做一个可以在工作上也给你建议的人，心平气和地讨论，时常叫你刮目相看。

37.在你工作的时候不打扰你，帮你沏茶，送点心。

38.加班回来不管多晚都等你一起睡觉。

39.时常拍大头贴，贴满可以贴的地方。

40.如果老人愿意，在过年的时候，把双方的老人接到一起。

情侣间的小浪漫

41.如果对方和朋友出去玩，自己不能同行的时候，也要乖巧地等待对方回来，毫不抱怨。

42.在房间里摆满两个人的照片。

43.家里时常有新鲜的水果，洗干净了摆在桌上，随时都可以取来就啃。

44.在你下班的时候突然出现在你单位门口，时常想着给你惊喜。

45.不论走到哪里，都惦记着对方的父母、兄弟姐妹，给他们带礼物。给自己父母买礼物的时候说是对方的主意。

46.一起选床单和窗帘的颜色，还有家里的每样家具，装修的时候亲自到现场监督。

47.过年放鞭炮的时候你帮我捂上耳朵。

48.找一棵树刻上彼此的名字，并圈上一个大大的心。

49.一起手拉手地走在没有脚印的雪地里，用呵出的白气给对方捂手。

50.买一套专业的野营装备，至少要使用他们一次。

51.每天晚上互相提醒着对方吃维生素、喝牛奶。

52.坐在沙发上一起看电视的时候便吃东西边叠洗好的衣服，然后强迫你说我叠得十分整齐。

53.夜里醒来的时候亲亲你，接着睡。

54.每次书市都不错过，在书市上花钱决不心疼，包括5块钱一根的羊肉串。

55.凡事都互相商量，但是尊重对方的选择，并无条件支持。

56.一起度过每一个生日，尽量和父母一起，如果不行，至少要打电话给他们。

57.每次拜拜都先祈祷父母平安健康，然后是祈求能够永远相爱。

58.有一个小板子挂在门后，每天都留言给对方。说爱你，或者对不起。

59.永远不说谢谢。

60.和对方的朋友都搞好关系，常常四人约会，或一同出游，等有了小孩子就一起过周末。

情侣间的小浪漫

61.主动替对方的家人考虑，说出对方想说又迟疑的话。

62.承担对方的所有，如果有意外发生，替对方完成所有的心愿。

63.时常练字，能够把对方的名字写得很好看，甚至会模仿对方签字(无不良企图)。

64.寻找不同的出行方式，骑单车、坐船、骑马甚至热气球。

65.尝试每个新开的博物馆、游乐场、纪念堂。

66.认真听你说话，不自作聪明。

67.如果你喝醉了回家，请相信，如果我有一点不快，全都来自于心疼，但是我仍然会耐心地照顾你。

68.不管多忙多累，也要在有人来访的时候看到房间干净整洁清新，食物充足。

69.调养你的身体，规划你的生活起居习惯，叫你活得越来越健康。

70.把房间的布局时常变化，还有自己的形象，和我们的一些习惯，叫你永远都不会腻烦，每天充满新鲜。

71.在你的朋友们来找你的时候，主动和好朋友出去，回来之前给你打电话，如果他们仍旧在我就回娘家住，给你们做好饭。

72.好好利用每个7天长假和年假，陪伴对方完成梦想。

73.每个季节都买一套情侣装，每次出门两个人的衣服都要相配。

74.养一盆花，互相提醒着浇水和给它晒太阳。

75.你喜欢我长发我就长发，喜欢我短发我就短发，喜欢我烫卷我就烫卷，喜欢我棕色我就棕色。

76.练习几首对唱歌曲，在KTV的时候是人人羡慕的保留曲目。

77.记得你所有爱吃的东西和不爱吃的东西，我们一起克服挑食，喂对方吃下原本不爱吃但是有营养的东西。

78.不去计较吵架后谁先让步。

79.下雨的时候只打一把伞。

80.把列出的这个单子贴在墙上，每完成了一个就在后边打钩，在爱的路上，不留遗憾。

是不是很有爱呢！快和你心仪的他/她试试吧！多一些甜蜜的互动，你们会更相爱。

8个小技巧 提升你的恋爱成功率

人人都以拥有一段美满的恋情为人生幸事，但聚散终需随缘。不过现在，美国心理学家罗伯特爱泼斯坦提出一个新说法：科学能帮助人们提高恋爱成功的几率。

眼神交流快速提升好感

让学生对科学研究感兴趣的最好方法，就是让他们亲身实践那些能激起他们热情的课题。最近，罗伯特在美国加利福尼亚大学圣迭戈分校关系科学课程上，用爱的练习调动了学生们的积极性。

罗伯特请８位互不相识的学生到讲台上，把他们随机两两分组。每位参与者都要把对同伴的喜爱程度、爱慕程度或亲密程度从１到１０打分，然后每组参与者相互凝视对方的眼睛。这个练习叫做深情对视。

一开始有人忍俊不禁，但之后大家都很认真地对望。两分钟后，请参与者再次打分，结果爱慕程度平均上升７％，喜欢程度上升１１％，亲密程度上升４５％。他又要求课堂上所有的学生结对，相互凝望两分钟，结果８９％的学生表示，这个练习增强了亲密感。

在美国，首婚失败的比例是５０％，再婚失败的比例是６７％，三婚失败的比例更是高达７５％。相爱容易相守难，主要是因为当人们开始一段恋情时，往往未掌握与爱人长相厮守的技巧，并且怀有不切实际的期望。此外，人们很容易选中并不适合自己的伴侣，仅仅由于身体上的吸引，就以为自己已坠入爱河。

多年来，罗伯特研究过大量有关婚恋关系的科学文献，也开展了一些新的研究。他认为，一定有办法补救我们在婚恋关系中的糟糕表现，那就是：从科学研究中提炼实践技巧，然后教人们去使用它。

至少有８０份科学研究揭示了人们是如何学习相爱的。美国克拉克大学心理学家詹姆斯莱尔德与同事在１９８９年做的一项研究，给了罗伯特设计深情对视练习的灵感。研究显示，即使是完全陌生的两个人，相互凝视对方的双眼也可以快速提升喜欢和爱慕的程度。对视和注视相近，但有一个重要的区别：对很多哺乳动物来说，注视是一种威胁。如果你对这一点存疑，就在地铁上试试吧。但对视时，人们给予了对方注视自己的许可，这是建立感情纽带的关键要素。

爱的技巧增强亲密感

罗伯特从科学研究中总结出十几种能增强亲密感的技巧，深情对视只是其中一种。

在他的课程中，９０％以上的学生报告称，运用这些技巧改善了他们的人际关系；５０多人递交了详细的书面报告阐述他们的经历，几乎所有这些报告都记录了好感、爱慕、亲密、依恋程度的提高。

一个女学生与自己的弟弟、母亲、好朋友和陌生人进行了这些练习。她与弟弟的深情对视失败了，因为他不停地笑。当她和母亲交换秘密后，她们之间的亲密感增加了３１％。通过向对方披露自己的秘密，可以让人解除戒备。她与朋友进行练习后，评分增加了１０％至１９％。最值得注意的是她与陌生人对视的结果：亲密感增加了７０％。

另一位学生与自己结婚５年的丈夫做了这些练习，而他们进行的每项练习都能让评分提高至少３％。她还报告了一个意外收获：她和丈夫现在不怎么提起对方犯过的错误了。可能是因为上过罗伯特的课后，他们更注重改善夫妻关系，所有才会有这么大的变化。

良好沟通是关键

地球上有超过一半的婚姻来自父母之命或媒妁之言，他们想要的就是长久稳定的和睦家庭。在印度，约有９５％的婚姻是包办婚姻，尽管离婚属合法行为，但印度的离婚率在世界上是最低的。

在印度，夫妇一般有权选择离婚，但印度包办婚姻中夫妇间的情感甚至比自由婚姻更牢固。１９８２年，印度心理学家乌沙古普塔和普什帕辛格研究证实，印度自由婚姻中的爱情与西方自由婚姻中的爱情完全相同：开始时很强烈，然后急剧降温。但包办婚姻中的爱情与此相反，开始时很弱，后来逐渐增强，并且在５年后超过自由婚姻；１０年后，强度甚至是自由婚姻的两倍。他们是怎样做到的？

过去几年，罗伯特一直在采访包办婚姻中的夫妇，他们的感情都随时间推移越发强烈。其中一对夫妇是凯泽和雪莉。他们结婚１１年，有两个孩子。凯泽是从孟加拉移民到美国的，他在美国稳定下来后就告知家里他准备结婚了，家里包办了剩下的一切。与雪莉见了一次面，他们就确定了关系。慢慢地我们越来越喜欢、了解对方。我觉得我们将来会更爱对方。凯泽说。

罗伯特的一项研究涉及来自９个国家、拥有５种不同信仰的３０个人。他们的婚姻平均持续１９．４年，爱情强烈程度从３．９分上升到了８．５分（１０分为满分）。这３０个人指出了１１种能增进感情的因素，其中１０种与罗伯特在课程中引用的科学研究完全吻合。最重要的因素是专一，其次是良好的沟通技巧。这些夫妇还指出了其他因素，比如分享秘密和相互适应即为了对方而改变自己的行为。此外，看到对方的无助（比如伤病）也是其中一个因素。

八种爱情建设练习

１．合二为一。相互轻轻拥抱，感受对方的呼吸，慢慢调整自己的呼吸与对方同步。几分钟后，你可能会觉得两个人似乎融合了。

２．深情对视。和对方保持一步之遥，深深地凝望对方的双眼，尝试去审视对方的内心。持续两分钟，然后告诉对方你看到了什么。

３．模仿练习。和对方紧邻而站（坐），模仿他／她的一举一动。这很有趣，也很难。

４．坠入爱河。这是一个信任练习，会增强两人之间惺惺相惜的感觉。背对同伴而站，让自己往后倒，跌进对方的怀抱。交换角色，重复几次，然后分享你们的感受。陌生人在做了这个练习以后，有可能产生一种与对方相识已久的感觉。

５．交换秘密。在纸条上写下自己的秘密，然后交换你们的纸条，谈论上面的秘密。你可以持续这一过程，直到你们之间不再有秘密，也可以保留一些秘密，供下次使用。

６．读心游戏。写下你想对他／她说的话，然后用非语言的方式让对方明白你在想什么，对方要尽力去猜。如果猜不出来，告诉对方答案，然后交换角色。

７．走进彼此。与对方相隔１米，开始相互注视。每１０秒钟靠近一点点，这样重复几次后，你就会完全进入对方的私人半径（４５厘米左右）。在不发生身体接触的前提下，尽量靠近。罗伯特的学生说，这个练习经常是以亲吻结束。

８．爱的光晕。与爱人掌心相对，但不发生真正的接触。这样做几分钟，你不仅会感到热量的存在，有时甚至会感到有奇异的火花迸发。

恋爱技巧：情侣之间怎么谈恋爱更幸福_恋爱技巧

关于爱情，我想要那就是一种习惯性，习惯关注一个人与被一个人关注，习惯两人在一起，习惯许多人牢牢地的抱紧你，习惯有浅浅的接吻，习惯有暧暖笑容，习惯有一个人在你内心。

秘籍一：常常亲热

幽会时不必只图和手机上里的盆友闲聊，请资金投入与另一方的時间，多十指紧扣、相拥、亲吻来表述情意吧。即便大家是精神实质爱人，也必须人体触碰去抚慰躁动不安的心态、提升相互的幸福感。

秘籍二：花言巧语绝不落伍

许多人感觉说花言巧语可太腻了，却不知道，花言巧语在情感里始终都不容易落伍，也确实十分有功效。由于没人讨厌好听话。

不必只要说多喝点热水，也不必只要说你要吃啥，多想一想她要想的是啥，立即做给她看，随后再配搭一两句花言巧语称得上极致的交往方法。女孩也不必总是感觉男孩子做这做那么就应是理所应当，适度的赞美及其花言巧语十分必须。

两人的情感全是必须两人来维持，假如大伙儿都感觉另一方就该努力，这种全是理所应当，那也没有什么必需处对象，立即请个保姆更强。

秘籍三：别把感情的存有当做理所应当

人们许多人有这类缺陷，刚谈恋爱时还会各种各样顾及。但是在一起后就明目张胆了，仿佛觉得另一方对自身好或谦让是理所应当的。

实际上，每每你感觉感情将要理所应当踏入永桓的那时候，事实上刚好是危機到来的暴风前夜。因此，恋人相处最避讳的事，就是说把感情的存有当做理所应当的事。

感情尽管甜美，但不可以帮你的智力飞越直上;感情尽管妩媚动人，但不可以给你的岗位扶摇而上;不必总拿感情意味着一切的说辞掉威胁所有人。

但凡如此个人行为的人全是沒有工作能力证实自身是出色男生的人去说得话，那样做就是说以便自身的欲念，假如是真情，会卖力的学习培训扶摇而上九万里，踏入另一方的心中中的地区!

文章来源：http://m.qg13.com/q/5133857.html

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