情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，遇到情感问题了应该怎么办呢？下面是小编为大家整理的老公不给性是不是冷暴力?面对无性婚姻我该怎么办，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

情感咨询：我结婚已经10几年了，和很多人一样也进入到了没有性生活的窘境。我是有这方面的需求的，只是老公单方面的不愿意碰我，不知道这样老公不给性是不是冷暴力呢?面对这样的无性婚姻，我该怎么办啊，我想过要离婚，不知道可以吗?

虽然已经到了中年，也有3个孩子，可是平时的时候我并没有工作的烦忧，大多时间也都是在购物逛街美容，所以我个人觉得自己的形象方面还是没有问题的，至少还是年轻漂亮有身材的。可是老公确实是不愿意碰我了，这样的状况已经2年了。造成这样的原因有挺多的吧。

一个大概是因为两地分居的状况，他长时间呆在外地，所以可能就造成了一些不方便。当初，我以为这就是根本的原因，还专程去他那边陪了他一段时间，他也仍然不愿意和我发生关系。后来，我发现他还在外面养了女人，那个女人在床上非常的热情，会迎合老公的要求还会说很恶心的话。这是我做不到的，我以为这就是原因。

可是老公说，那只是玩玩，并不会影响到我们家庭的状况，他也不会离婚更不会在外面留下孩子。那我真不知道是什么理由造成了他不原因和我发生关系了，我有感觉他是真的对我没有兴致，也不愿意碰我，我主动了他还会推脱。我也没有地方惹他不高兴啊，老公他这样不给性算不算冷暴力啊?

答：正常来说造成无性婚姻的原因无外乎是身体以及感情方面的原因，大多的解决办法也可以从这些方面进行，有身体问题的就积极沟通治疗，感情不稳定的就通过经营找回曾经的感情。

不过，从你的情形看来，你们夫妻也并没有感情或者身体上的问题，而且你老公也没有打算和你离婚，更没有其他的矛盾，完全不像是有冷暴力的样子。另外，可以看出你老公的经济条件不错，而你在这样的状况下，也已经无法适应自己工作和生活了，所以想要离婚是不太可能吧。总体来说，你也不是因为无性婚姻而痛苦，只是觉得没有人给你提供性生活罢了，这个其实工具或者找炮友都是能够轻松解决的。

延伸阅读

无性婚姻怎么办 无性婚姻成全球蔓延的“传染病”

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无性婚姻怎么办?据调查全球正面临无性婚姻问题的困扰，面对无性婚姻，夫妻应该怎么正确解决，这就来简单分析一下吧!

无性婚姻或将全球蔓延无性婚姻这个日本人首创的名词，如今已经成了四处弥漫的传染病。身体健康、心无旁骛，就是没有性爱的婚姻已在世界各国蔓延。

据媒体报道，日本厚生劳动省最近的一项统计数据显示，有35%的日本夫妻不再做爱;在美国，家务已累得美国妻子对性无欲望;而英国已经成为诉求最强烈、人群最多的无性族国家。

一、无性婚姻的主要原因

在婚姻关系中，性是无法避免的话题也是考量婚姻质量的因素之一。性之所以重要，是因为这个行为本身就代表着关系。无性婚姻，除了一定比例的生理原因外，大多数是心理原因。主要原因可能是如下几点，你可以根据自己的情况，进行梳理和判断：

1、认知因素，对性知识的缺乏

夫妻双方对性的认知很少，不知道如何进行愉快的性行为等。如果是这个原因，可以通过学习去弥补。

2、婚内情感的缺失和沟通的不畅

健康的性是以爱为前提的，彼此之间感觉越体贴，爱意越浓，性生活才会越频繁跟和谐。所以请好好体会夫妻之间的交流互动，相处时的情绪如何，分开时彼此间是否思念对方，感受如何?双方曾经做过哪些爱意的表达或让对方感动的事情?如果说当初是糊里糊涂地结婚，那么现在已经长大，该做些清理和改变，为人妻也是有责任的。对方以前的恋爱史是怎样的，他还有没有其他的意中人?

3、性功能障碍

男方的成长经历和性生活史中受到过的心理创伤。这是需要妻子仔细了解的。性功能有障碍的男人，他们的心理既有对失去身体健康的恐惧，又会觉得自己没有男人的阳刚之美，产生自卑;还特别怕被心爱的人舍弃，出于保护自己，他也会疑心妻子是否另有所爱。在学业和职业上的表现会更努力，在其他方面做得更好，以证明自己是个出色的男人。所以他们的内心也很痛苦纠结，需要配偶的更多耐心和温柔的坚持。

4、性取向的原因

在无性婚姻中，也有一定的比例是一方是同性恋倾向，而另一方并不知情。如果真是这种情况，请双方协商解决的方法。

5、环境因素

如异地生活、居住条件或性生活的过程中环境的干扰等方面造成。

二、无性婚姻应该怎么办

改变夫妻间的无性状态

坦白地说，婚姻本身对性是没有影响的，倒是夫妻关系的好坏才会影响到性。结婚之后夫妻关系的进一步深化才能使性有生命力，婚姻不该是爱情生活的终点而是加油站。

解放自己也解放对方

人的一生很短，可以享受性的时光更短，对于女人来说，尤其短，为什么非要让一场没有生命的婚姻拖住呢!我和许多处于无性婚姻状态的女性朋友谈过，即使已经承受了很长的时，即使可以享受的时光还剩下一年，仍然可以去争取，这才是对待生命的积极态度。

维持现状

这是最不赞同的生活态度。不管是男人还是女人，不管在婚姻里面还是在婚姻外面，能够为自己而活，为自己而婚姻才符合生命的本真。但因为道德影响、文化影响社会影响等等许多影响在左右着婚姻的主权，太多婚姻都习惯于社会责任而放弃自我权利，其实我以为这是一种悲哀。

面对冷暴力婚姻，我们该怎么做

直截了当地说"家庭冷暴力"，意思是当夫妻之间发生争执时，他们会无动于衷，忽略对方。寒冷和暴力婚姻的主要表现是什么？如何处理冰冷而暴力的婚姻？

一、家庭冷暴力

说白了"家庭冷暴力"是指夫妻之间发生争执时，对对方漠不关心、无动于衷，将语言交流减少到最低限度，停止或敷衍夫妻生活，并且懒得做任何家务的非正式暴力倾向。家庭冷暴力实际上是这种精神虐待。这对夫妇都是[事件后的受害者，最终在一起。通常家庭冷暴力会在不经意间延伸到家庭中的孩子，而对下一代的伤害也是潜在的和容易听到的，并且伤害是不可预测的。

这种爆发力通常主要表现在这样一个事实上，即尽管丈夫和妻子之间的差异诉诸武力，但他们在经济和表现方面受到根据暗示的威胁和口头攻击的操纵。双方都愿意撕裂对方的精神实质来摧毁对方，这使得婚姻生活长期处于这种不正常的状态。这种精神实际上是被摧毁和摧毁的，从某种意义上来说比肉体的伤害更可怕。大多数在家庭冷暴力的人都有一种退缩和被控制的感觉，感觉越来越敏感和兴奋，并且在他们的心理状态中经常感到孤独。

二。冷酷和暴力婚姻的主要表现形式

你见过这样的场景吗:和你男朋友吵架后，他拒绝交流。问你“你还在生气吗？”答案终究是“不”。问你，“人们应该好好谈谈吗？”对方总是说“没什么可谈的”；有时候我真的很讨厌他，哭着喊着要他吃饭。作为回报，他摔门走了。家庭冷暴力，在社会心理学中也被称为“筑墙躲避”,是除了较少言语交流以外最明显的方式。

如何创造这样一种家庭冷暴力的局面？

1.你很重视我吗？

一些女性想借此机会看看对方是否仍然重视自己。在一些女人的逻辑中，如果对方仍然对自己好，在这种时候应该加倍对自己好，这样她才会感到自在。如果男生没有表现出她想要的心态，那么这种家庭冷暴力会继续下去，甚至得寸进尺。

你为什么不哄我？

有些女人从小就被宠坏，性格相当傲慢。他们在与他人交流时很自私。当他们之间有差异时，期待对方先承认错误，以此来哄自己。

三。如何处理冷暴力婚姻

1、深入分析这种心态来自哪里

想个办法，是不是因为你女朋友或男朋友的忽视和疏忽让你想起了你过去经历的恶性事件，并导致了同样的心态？这将是一个想法，他在一场激烈的争论后扔了门，让你回到恐惧和不安的状态。这也是害怕你的童年看到了你的父亲和母亲之间的差异，现在会在你的手中重复同样的错误。

如果你把这种旧的心态加到当前的恶性事件中，这种投射就会产生。换句话说，根据过去的工作经验，大自然会加剧它的躁动。

2.管理你的心态

但是家庭冷暴力不是一朝一夕的事。人们必须有一颗坚强的心。如果人们总是由另一方领导，他们将失去获胜的机会。许多亲身经历过家庭冷暴力的女性说她们以前很快乐，她们的演讲也很有趣。我的朋友都说我很有趣。但是现在我似乎变成了另一个自己，缺乏自信，感觉自己不工作，什么都不做好，并且经常担心。这是长期生活在家庭冷暴力的阴影下所导致的轻度抑郁的典型表现。

人们应该学会与轻度抑郁症和谐相处，坚持做这种健身运动，不知疲倦地工作，花更多的时间和盆友一起寻找日常生活的快乐。一个快乐的人应该独自快乐。你首先成为一个温暖的小太阳，渐渐地其他人也会受到你的影响。

老公冷暴力逼我离婚怎么办?

这个男孩愿意和你说话离婚。他通常不容易立即说清楚。他只是强迫你离婚根据冷暴力。我现在该怎么办？如何处理她丈夫的冷暴力？如何做一颗可以挽回老公的心？

1。保持理智

当你发现你的直系亲属刚刚开始显示出一种冷暴力趋势时，不要哭，也不要制造任何噪音。它弊大于利。你必须保持你的理智，这样你才能有足够的情绪来分析人与人之间的差异。

2。

如果你事先已经准备好了你的平和心情并分析了所有的原因，我也应该主动而明确地提出谈话的内容。谈话的内容应该在没有第三方的情况下透露，任何可能出现的问题都应该摆到桌面上。你要做的是让对方尽可能多的信任你。如果只是家庭内部矛盾或你的分歧，大约90%的谈话氛围会解决困难。如果是你的直系亲属自己的问题，比如他们婚后作弊了什么，这也可以帮助你掌握事情的真相，也就是说，至少让你清楚地了解他们所遭受的痛苦和导致他们失败的原因。

我丈夫冷暴力强迫我离婚怎么样？

3。抵制“暴力对抗暴力”的抗抑郁措施，

“以暴制暴”是最令人沮丧的防御方法。当你没有回应时，它完全超出了对方愿意做的实际效果:你的信心被摧毁，世界消失了，他不想活了，只有他是你的保护者...这就是他试图保持的所有实际效果。如果你保证，那么离婚非常接近。经过这么多努力，他为什么这么无情？情感诊断可以保留吗

4。短暂离开一段时间

如果每个人都只是在很长一段时间里”冷暴力& quot；如果你有一个链接，临时公开发布将是一个很好的方法，但是记住，分离时间不应该超过一月，当你回家，你不应该再从两个地方分离，然后你将不能说清楚，不能再下来！

老公冷暴力强迫你离婚，我也用温柔的情感去影响他，用优雅的风度再次吸引他。左右保留方法有望帮助您取得成功挽回老公。

遭遇冷暴力婚姻怎么办

如果我在每次婚姻中都遭受痛苦，我该怎么办？就许多事情没有提到桌面上来而言，它们都是通过家庭暴力来解决的。我们都知道婚姻中的家庭暴力是错误的。我们还得忍受家庭生活吗冷暴力的婚姻生活？我们应该如何留住他们？

我真的应该对付我自己

认清自己的价值取向、总体目标和要求，知道自己真正想要和想要创造什么。

婚姻和家庭中的冷暴力

我认为，一旦我们旧伤复发，恋人们只能忍受承受人们的痛苦，人们能否得到关注完全取决于人们如何看待自己以及他们如何创造幸福。

2。不要被对方的心态所诱惑

不要因为对方而失去你原来的样子。

一个真正快乐的人是一个能自我完善的人。从另一个角度来看，为婚姻中的另一方留出空间和时间是绝对必要的。

尽管匹配彼此的兴趣和爱好非常重要，但只有通过给你自己的食物、衣服、住房、交通和社交圈子，你才能为对方创造大量意想不到的惊喜和可能性。

两个人的动能对彼此有害。你变成了“小太阳”，自然会融化他。

冷暴力婚姻

三。学习完整表达井的要求

在婚姻关系中，最重要的是做自己，而不是隐藏自己。

如果一个人可以真诚地表达自己的要求和经历，而不需要评价或强加，那么另一方会感到安全，自然希望与你亲近。

美丽的婚姻意味着互相帮助，展示对方最好、最美丽的外表。

家庭冷暴力的婚姻生活

四。帮助

如有必要，向亲戚、朋友或专业人士寻求帮助，以探索家庭冷暴力背后的各种可能性，从而获得大量选择。

在每一个遭受冷酷暴力的家庭中，我觉得他们都是受害者。

用爱来解决冷漠的距离，找到过去幸福的激情，这是挽救婚姻的恰当方式。

男人冷暴力下的婚姻，女人该怎么办？

冷暴力婚姻生活是最可怕的，遭受男性的折磨冷暴力，女人该怎么办？我们可以看看以下婚姻生活的例子冷暴力。整合的例子告诉我们如何处理婚姻生活冷暴力，如何解决冷暴力和挽救婚姻。

"虽然所有的窗户都开着，但房间里的空气似乎仍在凝结，令人窒息和疲惫。"张女士讲述了她的遭遇。

张女士和她的丈夫刚结婚时非常恩爱，周围的人也认为他们非常合适。生完孩子两三年后，她的丈夫对她有了很大的改变。下班后他呆在公司办公室，很少回家吃饭。即使当他回到家，他仍然有一张冰冷的脸，呆滞的眼睛和无话可说。她试着一遍又一遍地和他交流，而他却闪烁其词，用最“好”或“不太好”的字眼；她追问他为什么忽视理智。他的反应是“很累，不想说话，有什么好说的？说什么？”让人们远离彼此的心态。

起初，张女士会尽力刺激他的注意力，但这种方法没有奏效。相反，她的丈夫更冷冷地看着她。像“冰”一样互相尊重已经有几年了。唯一能让他们讨论更多的话题是与儿童相关的食物、衣服、住房和交通的分配。

慢慢地，张感到无精打采，忍受着一种说不出的压抑的痛苦。她的情绪变得越来越敏感，她非常激动。她经常在心理状态中感到孤独。"他们之间的食物、衣服、住房和交通都不如离开好."同时，她也是这样想的，在婚姻生活上有许多舍不得，在分离和不可分离之间摇摆。

这意味着典型的“家庭冷暴力”和冷漠、忽视、纵容或陌生的精神爆发方式是典型的潜在性情感暴力。在冷暴力的长期“受虐狂”很容易患抑郁症。

(男)婚姻生活下，女人该怎么办？)

冷漠有多致命

在实际的婚姻生活中，有许多恶性家庭冷暴力事件。冷暴力的共同特征包括:冷漠；尽量减少语言交流；愿意避免两个人接触；恶毒的话，指桑骂槐；完全推卸对国内事务的责任。有些人甚至会突然失踪一段时间，完全无视他们所爱的人的感受，沉溺于自己的心态。这种冷暴力与哭泣和制造噪音形成对比。虽然哭泣和制造噪音是不客观的，但至少他们有互相交流和表达不满的意图。很容易理解彼此的想法和感受。如果你冷漠、沉默，不仅你找不到问题，而且你通常会表现出你的心死了、没有血，你不愿意努力工作。和冷暴力结果通常会导致婚后不忠。

值得一提的是冷暴力与物理爆炸力相比，他们中的许多人出现在白领家庭的家中。原因取决于:

1.他们更受社会角色的约束，例如，他们从小就受到真正的文化之王的教育，不能说话和做事。

2.我认为人体的爆发力是一种粗糙的方法，所以我把它改成了隐蔽工程的方法冷暴力来表达我的不满。

3.情感调节更细致，虚荣心更强，谁都不想向谁屈服。

4.法律法规中的预防意识越来越强，他们没有能力做事情，也不愿意谈论它。

摆脱冷暴力学会做你自己

要摆脱冷暴力，必须确保以下几点:

首先，我们应该真正对待自己，认识到自己的价值取向、总体目标和要求，知道自己真正想要什么，并努力创造。人们能否获得关注完全取决于人们如何看待自己以及如何创造幸福。

其次，没有必要被对方的心态所诱惑。没有必要因为对方而失去原来的样子。一个真正快乐的人是一个能做好自己的人。从另一个角度来看，为友谊中的另一方腾出空间和时间也是必要的。尽管与对方的兴趣爱好相处非常重要，但只有通过给你自己的食物、衣服、住房、交通和社交圈子，你才能为对方创造大量意想不到的惊喜和可能性。两个人的动能对彼此有害。

最后，要学好诚信表达。在朋友关系中，最重要的是要擅长自己，而不是隐藏自己。如果一个人可以真诚地表达自己的要求和经历，而不需要评价或强加，那么另一方会感到安全，自然希望与你亲近。美丽的友谊意味着互相帮助，展示对方最好、最美丽的外表。

最后，寻求帮助。如有必要，向亲戚、朋友或专业人士寻求帮助，探索背后的各种可能性冷暴力以获得大量选择。

饱受婚姻之苦的女人不必弯腰驼背。如果两个人仍然爱着对方，改善夫妻之间的交流和沟通，把他们的爱带入对方冰冷的心里，那么挽救婚姻。

面对无性婚姻，女人都是怎么做的

中年婚姻里，无性的夫妻生活是越来越多了。曾经就看到过很多这样的例子，有的女人因为自身因素，导致了中年以后丈夫再也不愿意和自己亲热;有的则是因为丈夫出轨，女人自己再也不愿意让丈夫碰;有的则是双方工作太忙，根本没有心思想这方面。事实上，无性的婚姻生活对男女来说，是非常影响生理和心理的，但是出于种种的原因，许多人又只能忍受着这样的无性婚姻。那么，女人面对无性婚姻都是怎么做的呢?

钟姐，今年35岁，结婚5个年头了，在第三年的时候就被迫过上了无性的婚姻生活。当时，正怀着孩子，而她的老公不仅没有理解她怀孕的辛苦，还到外面去更别的女人勾搭。这让她非常的难以接受，但是由于孩子马上又要出生了，两方的家长也不同意离婚，她只能勉强同意和丈夫继续生活。

不过，孩子生完之后，她再也不愿意让丈夫碰自己，即使他想要跟自己亲热，但是只要一想到他曾经在外面和别的女人做过，就会感觉到非常的恶心，从身体到心里都难以再次接受丈夫。就这样，她早早的过起了无性的婚姻。

但是她也会有需要解决需求的时候，特别是生完孩子，她感觉自己的需求比以往还要强烈。不过，她也没想过要出去寻求安慰，实在受不了就自己动手解决，即使如此，她也没有想过要跟丈夫重新开始夫妻生活，他的一次出轨，让钟姐感觉到非常的恶心，宁愿维持这这种辛苦的无性生活，也不愿意让他再次碰触自己。

她也不知道自己要在这样的无性婚姻之中熬多久，但是如果等孩子毕竟大些的时候，她可能就会考虑离婚，重新组建一个家庭吧。

钟姐在无性婚姻的做法不能说一定对，但是却守住了自己的底线，也没有做到威信，但是这样过一辈子确实是非常难熬。而王姐却不同，她不会在无性婚姻中苦熬，而是尽自己的所能去寻求应有的快乐。

遭受家庭冷暴力该怎么办六招解决家庭冷暴力

前言:当应对家庭冷暴力的那时候，假如彼此都不肯退越雷池，最终将会就是说升高成一个家中的裂开。当应对家庭冷暴力的那时候，人们应当做何反映?哪些的解决方式能减轻彼此的相对性情况?

相比又哭又闹，家庭冷暴力到来更为精神实质拆磨，一般是根据暗示着威协、語言进攻、或是是在经济发展行動等层面对你开展操纵，家暴和家庭冷暴力中间尽管只差了一个字，但一个是以肉穴的残害，而另一个则是开展精神实质上的拆磨。

夫妻间，家暴多见男性是积极方，家庭冷暴力则男人女人都将会变成操纵方，有时候還是一种相互作用力的家庭冷暴力。当应对家庭冷暴力的那时候，假如彼此都不肯退越雷池，最终将会就是说升高成一个家中的裂开。当应对家庭冷暴力的那时候，人们应当做何反映?哪些的解决方式能减轻彼此的相对性情况?

改变现状对婚姻生活毁灭性的个人行为

有一些个人行为是一定会对婚姻生活有损害的，如明知道是另一方雷区依然去试着、在争吵时偏激的不客观的言语乃至威胁恐吓。在婚姻生活中夫妇必须辨明哪些的个人行为会毁坏彼此感情，我们一起与那样的毁灭性个人行为完全道别吧。你有情感婚姻的问题吗?你有哪些情感日记?

分析自身

认清自身的价值观念、总体目标和要求，认识自己真实要想的而且去造就。实际上，曾经的我们的老伤，爱人仅仅承担把人们这种痛苦挑起来，我本人感觉，人们是不是能获得重视是彻底在于人们怎样看待自身，自身怎样去造就幸福快乐的。你有情感婚姻的问题吗?你有哪些情感日记?

不被另一方的心态所正确引导

不必由于另一方，而丧失自身原先的外貌。一个真实开心的人是一个可以做好自己的人，从另一个视角而言，在婚姻关系之中，为另一方空出时间与空间都是十分必不可少的，尽管彼此的兴趣爱好投缘十分关键，但只能给你了自身的衣食住行和社交圈，你才有将会为另一方造就大量的意外惊喜和概率。两人的动能是相互之间危害的，你变成“电热扇”，当然会溶化他。

学好一致性表达必须

在婚姻关系中，最关键的是能做好自己，而不用掩藏自身，假如能在关联中真心诚意表达自身的要求、体会，无评定、无强加于，那那样另一方会感觉安全性，当然想要靠近我，美丽的婚姻关系就是说相互协助把另一方最好是、美丽的模样展现出去。

再次思考自身的婚姻生活

许多 女性会由于可是很多年的感情资金投入，可是自身花销在老公的身上的青春年少，而一再地勤奋挽留，一再地委屈求全。但如果你不遗余力了勤奋也没法再溫暖丈夫的心，当自身心力憔悴、苦不堪言时，或许该再次思考自身的婚姻生活，客观地管理决策是不是仍旧再次。

寻找外籍球员协助

必需得话，向亲朋好友或专业人员寻求帮助，一起去探寻家庭冷暴力身后的多种多样概率，以得到大量的挑选。

家庭冷暴力是必须彼此都可以清楚的了解自己，并体会到另一方。

遇到家庭冷暴力该怎么办？

常见的家庭家庭冷暴力就是各种冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，导致自己精神上和心理上都受到侵犯和伤害。这就是传说中的“家庭冷暴力”。这是男人在感情中惯用的套路。很明显的表现是，他开始突然变得“忙”了起来，电话不接、短信不回、网络不上，就算和你说话也只是三言两语的敷衍。那么女人在遇到家庭冷暴力该怎么办？

1.你要摆正心态

遇到家庭冷暴力不要再去纠结自己到底哪里做错了。也许你并没有错，只是你自以为是罢了。更有可能的是他开始想要结束这段没有“新鲜感”的感情，而又不想直接了当的说出口，因为他不想当那个说“分手”的罪人。他那么自私自利，没有一点责任感，不值得你为了他求全责备。

2.你要充实自己。

这点很简单就是平常怎么开心怎么来！该吃吃、该喝喝、该玩玩，千万不要因为他的“家庭冷暴力”而一蹶不振。

当然娱乐的同时，你可以学着提升自己，看看书、跑跑步、做做菜等等都是很不错的选择。

这样做就是无声的回应：我很好！你随意！

他看见后会一脸懵逼，甚至会让他开始怀疑自己怀疑人生！

然后可以适当的表达自己的感受。但一定不要用卑微的语气，更不能乞怜。你可以明确的告诉对方，不要再这样对待你，因为这样没什么意思，反而会对你们的感情带来非常不好的影响。这时候你可以看他是什么样的态度，往往这个时候他的面目会真正的暴露出来——要么他会和你摊牌，要么他会示弱。

3.一定记得制定规则。

当然这个前提还是看你怎么选择：有的人经历过残忍的“家庭冷暴力”后直接选择分手。还有的人则会选择“旧情复燃”。这时候一定不要再走老路，要提前打好预防针。可以由两人本着“公平公正”的原则，制定属于你们的规则。

可以明确规定假如一方想静静就可以冷静，但是冷静有一个时间段，超出了就不属于冷静，属于家庭冷暴力的范畴。还可以一些“奖惩制度”，谁无理取闹就要罚；谁主动沟通就奖，这样两人的生活也会变得更有情趣。

遭遇家庭冷暴力的确让人痛苦，但请不要自乱阵脚，而要稳扎稳打的去面对。最好的是在日常交往当中多沟通，才能有效的避免“家庭冷暴力”的发生。

为什么会有冷暴力 分手冷暴力怎么办

男人冷暴力似乎已经成为一种普遍现象。你暖和，他冷。你怎么能阻止他拒绝和你交流？这已成为复苏的一个必要而重要的转折点。如果你成功度过这个转折点，你的恢复率将达到50%。

为什么会有冷暴力 分手冷暴力怎么办 为什么冷暴力分手冷暴力以及如何分手

冷暴力 的形成

分手后的冷暴力表示他想和你保持距离。当然，它不是一夜之间形成的。冷暴力的形成肯定是一个漫长的过程。就像你从不叫醒假装睡觉的人一样，你的精神状态已经积累了很长一段时间。有些人说他只会在分手或每次争吵后喜欢这样。

事实上，冷暴力将会传播给你，仅仅是因为你很长一段时间不能达成共识，或者因为你没有感觉到你一直存在的问题，以及在两个人相处的过程中他拒绝与你交流的原因没有得到认真对待。他也在悄悄地改变他对你的态度。

有些恋爱中的争吵，他并不是真的愿意哄你，他心里形成了委屈，这也让他在分手后这段敏感的时间里对你进行报复，事实上，他一直想爆发，但一直对你有耐心，所以最终形成了冷暴力。

尴尬的气氛

一旦你遇到冷暴力，只要你没有足够的经验，你就会觉得你处在一个痛苦的境地，因为经常会有非常尴尬的场面。当你给他热身时，他会采取冷漠的态度。你觉得你的社会地位在下降，但是你非常想和他交流，或者跪着，舔着或者不主动，所以你的情况永远不会改变。

要突破这一点，你必须首先了解你们之间的情况，在你们分手前是否有一些无法解决的问题，他对你的不满是否能得到缓解，你们分手时是否吵架或激烈争吵，这些对提高他冷暴力都非常重要。

当你弄清他冷暴力的原因时，你应该开始观察他的态度。冷暴力也将区分不同的等级。他是因为你对你说的话不感兴趣，是因为他针对你，还是因为他对你有感情？在开出正确的药之前，你需要清楚地了解。

如何拆除炸弹

话题冷暴力: 面对这个话题冷暴力，你应该改善你的沉默，找到彼此之间的共同点，让每个人都多交流，这样你们之间才会有互动。最好根据你对他的理解来实施，这样你会更有信心。

情感类型的冷暴力: 有些冷暴力并不总是冷暴力，而是分开一段时间。这样冷暴力，你需要引导他的情绪，避免他的负面能量，试着安抚他的情绪，引导他远离这些情绪，找到让他快乐的东西。

目标冷暴力: 对你不利的人冷暴力最好先缓和你们之间的关系，并进行一定的冷冻处理。这将减少你们之间的仇恨，然后利用第二吸引力。永远不要提及过去。你越早放下过去越好。只有这样，你才能冲淡他的愤怒，让他再次喜欢你。

遭遇家庭冷暴力怎么办

丈夫和妻子冷暴力这对他们的情绪非常有害，最好是进行一场热闹的争吵。然而，每个人似乎都喜欢用冷暴力来处理事情，并以冷漠的态度让事情向负面信息发展的趋势深化。我们应该如何看待苦难冷暴力？

如果我想家冷暴力，我该怎么办？)

维护原因

当你发现你的直系亲属刚刚开始显示出一种冷暴力趋势时，不要哭，也不要制造任何噪音。它弊大于利。你必须保持你的理智，这样你才能有足够的情绪来分析人与人之间的差异。

彻底分析原因

不要抱怨你爱人逃避责任，你必须首先保持大脑的清醒。另一方面，冷暴力情况已经出现，所以没有必要急着对助教大喊大叫。这将弊大于利，保持理智，并以足够的情报分析事件的原因。

学会识别

当冷暴力出现在婚姻生活中，尤其是当没有必要惊慌失措的时候，人们应该学会识别冷暴力和婚姻生活中的各种难题。很多时候，当人们在婚姻中遇到冷暴力时，他们会突然失去对适当极限的和谐感。此时此刻，我们必须学会保持理性，学会拥有正确的态度。

学会让人们泪流满面

在两人相处期间冷暴力，他们可以通过发送信息、卡片和礼物来回忆他们以前的快乐时光，收集更多的幽默笑话并发送给对方，这样对方也可以一起体会到两人的快乐，然后解决一些冷暴力的存在。

做出更多改变

如果两个人有结婚的趋势冷暴力，他们可以适度地改变食物、衣服、住房和交通的自然环境。例如，他们可以将墙面刷成暖色，如橙色和浅黄色，扔掉金属玻璃和白光灯，并选择温暖的装饰设计风格。

学好沟通

在你事先准备好你平静的心情并分析了所有的原因之后，我也应该主动明确地提出谈话的内容。谈话的内容应该在没有第三方的情况下透露，任何可能出现的问题都应该摆到桌面上。你要做的是让对方尽可能多的信任你。如果只是家庭内部矛盾或你的分歧，大约90%的谈话氛围会解决困难。

文章来源：http://m.qg13.com/q/5058606.html

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