恋爱也是需要技巧的，这样两个人的感情才会越来越好，爱情中到底有些什么样的技巧呢？下面是小编为大家整理的六招教你轻松摆脱男上司追求，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

职场上总容易碰到形形色色的各类男上司，有时候这些男上司会趁着工作之便对女下属展开恋爱攻势，而办公室恋情往往是职场中很忌讳的事儿，所以为了自己可以明哲保身，以下六招轻松摆脱男上司追求。

暧昧信号：经常以工作之名要求女同事进入办公室，甚至单独和女同事一起加班的上司。

应对策略：上司要求女同事进入办公室谈话是正常的事情。但是，如果没有目的地或者经常要求女同事这样做，就说明有些企图。女同胞一定要认真思考上司每一次的行为的目的性，发现上司有时没有目的地邀请自己时候，或者因为无关紧要的事情加班的时候，一定要找一些理由委婉地拒绝。不要让上司感觉到有机可乘。一般来说，上司要是发现女同事有防范意识，一般不会轻举妄动。

暧昧信号：对女同事的个人生活过分关心的上司。

应对策略：领导关心女下属也是正常的事情。但是，如果过分关心一个女下属，就有点不正常。有些上司对女下属的家庭、社会关系、爱情经历等等和工作无关的事情都很感兴趣，这就有点过分。所以，女人除非对领导的人品有绝对把握的情况下，一般不要向领导提供这些方面的信息。

暧昧信号：对女部下的着装经常提出要求的上司。

应对策略：虽然公司对员工着装有要求，但不是针对那一个女性的。如果一个上司经常要求女下属穿这样或者那样的服装，甚至要求女下属穿胸口开得很低的服装，明显是过分了。曾经在新浪博客上看到有这样一副漫画，一个房地产公司经理要求售楼小姐穿低胸衣服，说现在金融危机时期要吸引顾客的眼球。但实际看最主要的目的要是要吸引这位经理的眼球。

暧昧信号：经常承诺给女同事提高薪水、提高职位的上司。

应对策略：对于业绩优秀的女下属，暗示性提示可能有提干或者加薪的机会也是领导的一种艺术，这样确实能够调动员工的积极性。但是，如果用承诺一定能达到这样的目的，显然是另有动机。一个单位对人员的变动尤其是提干和加薪是有严格规定和组织程序的，不是领导一个人说了算。就算是领导说了算，也需要公开评选。如果一个上司经常给女下属这样的承诺，说明他有明显的企图。

暧昧信号：经常色咪咪地看女同胞的上司。

应对策略：每个女性都喜欢得到别人的欣赏，这是女人爱美之心，无可非议。但是，如果一个上司经常色迷迷地看自己的女部下就显得有点过了。我在上市公司做总经理的时候，一个女同事告诉我要求换工作岗位，哭着告诉我她的上司经常眼睛盯着她的胸部的时候。我觉得问题严重，于是做了一个调查，发现确实这样，所有这个部门的女性见到这个领导，就用手捂住自己的领口。最后我狠狠地教育这个家伙。

暧昧信号：经常要求女同事一起出差的上司。

应对策略：同事之间一起出差有时是一件很快乐的事情。一方面可以共同关心，同时也可以聊聊天，解除旅途的寂寞。但是，一些上司却不怀好意，要求女下属和自己一起出差，主要是因为可以更加明目张胆地对下属实施骚扰。对于这样的上司，女下属一旦发现上司有这样的想法，一定要做好防范。

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女下属如何巧妙拒绝男上司的追求

恋爱也是需要技巧的，两个人的感情也是需要维护的，那么到底有哪些技巧呢？以下是小编帮大家整理的女下属如何巧妙拒绝男上司的追求，希望能够帮助到大家。

那一双火辣辣的眼睛

2008年7月，年仅26岁的苏彤，被提升为浙江威立博外资企业销售部副经理。一个月后，经理出差在外，汇报本部当月工作的任务就落到了苏彤身上。

走进总经理的办公室，苏彤的心跳得厉害。一个身高1.95米，棕发碧眼的霸气男人，站起来向她欠了欠身。他就是这个办公室的主人美国人鲁卡斯。

总经理，这个月销售部的工作情况苏彤不敢和鲁卡斯走得太近。每次见鲁卡斯，她心里打着小鼓，她总觉得，这个外国人看自己的眼神火辣辣的。

工作做得不错，我没什么要说的。苏彤松了口气，正准备离开，鲁卡斯突然叫住她，苏小姐，晚上有时间共进晚餐吗？

苏彤惊愕地看着鲁卡斯，犹豫了一下，对不起，我今晚还有个约会，您看改天行吗？

鲁卡斯握了握苏彤的手，微笑着说：改天苏小姐不会还有约会吧？

苏彤狼狈地看着鲁卡斯，结结巴巴地说：不，不会的。

接下来的一周，苏彤再找不出拒绝鲁卡斯的理由，她不得不陪鲁卡斯吃了两次饭。几次，鲁卡斯有意无意想抓起她的手，都被她巧妙地逃开了。可是，他对苏彤的凝视变得愈来愈明目张胆，让她有种受到压迫又无处可逃的感觉。

她知道鲁卡斯的眼光意味着什么，问题是，她不爱鲁卡斯，一点也不！怎么办？如果断然拒绝，会冒惹怒鲁卡斯的风险，失去升迁的机会，弄不好连现在的职位也保不住。

签约恋人暂缓危机

没几天，鲁卡斯打电话邀她去看戏剧。苏彤想：这不是长久之计，不如撒个小谎，于是她咬咬牙说：实在很抱歉，今天我男朋友生日，晚上约好去他家庆祝。

男朋友？鲁卡斯被苏彤的话弄得丈二和尚摸不着头脑，你真有男朋友？那，我改天请你和男朋友一起吃饭？

当然可以。苏彤只好硬着头皮说大话，真想打自己嘴巴，上哪儿去抓一个现成的男朋友呢?下次见面我没男朋友，岂不是得走人？

第二天上班，路过家政公司，苏彤脑子里突现灵感：既然保姆可以花钱请，男朋友不是也可以吗？

于是，她在几所大学的BBS上发帖子：白领人士现急聘签约恋人。应聘者需有研究生以上学历(在读也可)，身高1.78米以上，人品端正。

踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫。几天后，苏彤终于找到了合适人选，对方叫魏林，浙江大学在读研究生。魏林礼貌大方的样子，一下子就赢得了苏彤的好感。为了培养两人之间的默契，苏彤把魏林介绍给同事认识。下班后，她还约魏林出去吃饭、看电影，待到时机成熟，苏彤心里也有了底，准备主动出牌。她给鲁卡斯打了个电话：为了感谢您对我的关照，我和男朋友晚上在步行街西餐厅请您吃饭，您有时间吗？

OK，没问题。苏彤的邀请让鲁卡斯受宠若惊。

晚上七点，苏彤挽着魏林，亲密地出现在鲁卡斯面前。三个人边吃晚餐边聊天。魏林和鲁卡斯谈得格外投机，苏彤一颗悬着的心总算是放下了：鲁卡斯见了我男友，应该会另觅猎物了吧。这下算是解决了，晚上可以睡个好觉了。

洋上司知难而退一周后，苏彤悠闲地吃着午饭，享受着没有压迫的轻松感。不料，鲁卡斯冷不防地坐到她身旁，你男朋友很出色啊。不过，我还是想来场公平竞争。苏彤愣住了，外国人怎么和中国人不一样，别人都有男朋友了，还要横刀夺爱呀！

晚上，鲁卡斯邀苏彤去跳舞，为了以示公平，还让魏林一起。苏彤赶紧给魏林打电话，关机。苏彤心烦意乱，这一去，不是自投罗网？她抱着最后一线希望发了短信，心里默念：魏林啊魏林，快点开机，快来救我呀。

到了约定时间，苏彤磨磨蹭蹭地到了舞厅。鲁卡斯见只有苏彤一人，疑惑地看着她，苏彤抢先开了口：抱歉，魏林有点事，可能要迟到一会儿。

没关系，两个人在一起，我更开心，你呢？

我也是，苏彤尴尬地笑笑，小心翼翼地看着鲁卡斯，装出一副懒散的样子，不过我今天不太想跳舞，想坐一会儿，您不介意吧？鲁卡斯无奈地点了点头。

苏彤如坐针毡，不停地看手表，都过了半小时了，怎么还不来?再不来，得想个办法，找个理由先走。一个小时过去了，鲁卡斯再也坐不住了，他站起来，优雅地伸出右手，含情脉脉地看着她说：苏小姐，现在能请你跳舞吗？

望着鲁卡斯眼中火一般的热情，苏彤蒙了：这下怎么得了，跳也不是，不跳也不是。

对不起，魏林气喘吁吁地奔到苏彤跟前，我迟到了，甘愿受罚，请彤彤跳一支舞。

还没等鲁卡斯反应过来，他们已经下了舞池。望着他们的背影，鲁卡斯无奈地摇了摇头。他似乎意识到了什么，独自一人喝起了酒。

第二天，苏彤在电梯里碰见鲁卡斯，全身肌肉紧绷起来，生怕鲁卡斯又约她吃饭跳舞。不料，鲁卡斯说：我知道中国有句俗话，强扭的瓜不甜。

自戳骗局，意外收获不久，苏彤和魏林解除了合约关系。呼吸着自由的空气，苏彤觉得心情格外舒畅。两个月后，真爱的玫瑰开始向苏彤绽放。恋爱半年后，苏彤和男朋友霍晓峰准备步入婚姻的殿堂。

随着婚期逼近，苏彤整天若有所思，婚礼不能不邀请鲁卡斯，当发现我骗他，怎么办?鲁卡斯会质疑我的诚信，说不定会开除我。霍晓峰发现苏彤心事重重，再三追问下，苏彤说出了一切。

把真相告诉鲁卡斯。既然他已放弃了你，说明他不会在乎以前的事。何况当时的情况，你也是不得已而为之，他一定会理解的。

有了未婚夫的鼓励，苏彤真诚地向鲁卡斯坦白了一切。总经理，我一直非常尊敬您，如果因为我的谎言给您造成了伤害，我向您道歉

NO，NO，鲁卡斯打断了苏彤的话，告诉我你们什么时候结婚，我来当证婚人。

真的？那太好了！看见鲁卡斯诚挚的笑容，苏彤一颗悬着的心咯噔一声落下了。

2009年6月，苏彤婚礼上，证婚人鲁卡斯先生宣读完证婚词后，突然清了清嗓子，道：女士们、先生们，苏彤小姐是我公司一名优秀的员工。这里有个好消息告诉大家，从即日起，苏彤由威立博公司销售部副经理升为销售部经理，这是公司对苏小姐出色工作的特别奖励。

事后，鲁卡斯告诉苏彤，之所以要提拔她，是因为她具备威立博公司看中的三种品质，为了公司利益，他不能不提拔她。你对我委曲求全，说明你避免同实力比自己强大的对手硬碰硬，按中国的话说，叫不逞匹夫之勇；你能想出签约恋人的办法，说明你善于思考，不甘失败;你最后坦白告诉我事实真相，说明你敢于面对现实，勇于承担责任！

文中人名均为化名

3招教你摆脱男神绝缘体质，撩的男神心痒痒！

我今天跟大家分享一个我的真实故事，我怎样从聊天杀手变身聊天高手，撩到我超级喜欢的小男神！

我叫小北，28岁，准大龄女青年了，北漂5年，大学谈过2次恋爱，但毕业之后只顾赚钱拼事业，就没怎么顾得上感情，加上我本人性格耿直，用男生的话来形容就是那种“撩不动”的女生，所以一直被迫单身。

恋爱真的是个用进废退的技能，我今年国庆回家被家里七大姑八大姨催婚、安排相亲，我才意识到，我这两年身边几乎没异性朋友……

所以，国庆小长假一过，我回北京之后第一件事就是报了个“恋爱咨询”，今年过年前怎么也得“拐个男友带回家”……我差不多也就是这个阶段关注恋爱成长学会的，算新粉吧。

我记得我那天在喜马拉雅上搜索，无意中听到了米亚的直播，说实话一开始我也是半信半疑的，尤其是米亚提到的三感沟通法、7天撩到男神之类的。但是我仔细琢磨了一下，我过去的五年都没人追过，打开微信能暧昧发展的小哥哥一个都没有，我每天见到的男人除了同事就是外卖小哥。

想脱单，难于上青天呀！

然后我就抱着试试看的心态，给自己报了一对一脱单服务，指定的咨询师就是人称“撩汉大师”的米亚。

米亚和我语音后，给出了分析，几乎和我分析的一样：身边异性资源少；社交圈宅；不会撩汉暧昧····

不过，米亚有一条分析蛮出乎我的意料：她说我之前潜意识里对主动结交异性是抗拒的，只想不动的等待别人来主动，天真的抱着幻想，还说这是我一直脱单不了的原因。

想想也是，我嘴上喊着要脱单，但心理真的有些抗拒，不想也不会主动接近男生。所以，要脱单的第一件事就是转变心态，从潜意识抗拒到主动投入。

接下来，米亚就把我的脱单目标拆解成三阶段：一阶段的拓展脱单备选的资源池，二阶段择优选择并吸引注意和聊天升级，三阶段就是引导表白和确定关系。

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第一阶段：拓展脱单备选的资源池

米亚教我很多短期内囤积优质异性资源的渠道后，就给我定了每周的kpi，让我每周至少认识一个新的男人，第一个月至少参加够8次陌生人聚会。

面对这个认识新人的任务，一开始我是拒绝的，想想都累，恋爱搞得和工作一样至于吗？但米亚说，像我这种想在年前脱单的人，线下实际见面找到心仪对象的几率比网聊要更快，而且可能性更高。

北京这种大城市想认识陌生人不难，我以前确实是懒和不擅长交集，但米亚指导我如何拓展社交、如何聊天和搭讪等技巧后，我第一周报了桌游小组，第二周报了羽毛球俱乐部，连续又加了几个吃喝玩乐的同城群，很快就加到一大波好友，跟打开了新世界大门一样。

我可能属于运气比较好的，在米亚的帮助下第二个月就认识了男神。

我和他是狼人杀线下活动认识的，我们连着两局都是队友，他属于非常聪明的那种男生，整个发言特别流畅，我对这类男生完全没有抵抗力……

而且他没有咄咄逼人的感觉，很谦和，说话也特别有礼貌，不会怼人脸发言，就智商情商都在线，爱了爱了。

回家后，米亚就教我如何添加男神，加上后如何聊天等事宜，还教我不知不觉的套话出男神的详细信息，原来他是个程序员，在西二旗一个互联网公司上班，谈过2次恋爱，目前有人追。

不过我们除了聊游戏几乎没其他话题，一星期过去了，感觉男神跟我聊天的频率明显下降，我赶紧找米亚补救。

真的不愧是米亚，她教我利用朋友圈暗示好感、微信邀约暗示等小技巧，效果立马就有了，男神不仅给我朋友圈点赞和评论，似乎还隐隐约约传达出好感。（小爱说：想具体了解暗示话术，文末扫码免费领取学习哟）

快到第二次活动，米亚这次直接给了我几个话术，没想到男神就主动给我发消息了——

哈哈哈哈真的是久违的怦然心动～

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第二阶段：线下约见，升级好感度

这次线下见面，是我和他第一次单独相处，说实话我还挺激动、也挺紧张的。按照米亚说的，多聊和他相关的，多问多听少说自己，进展确实比我想象中的好。

但了解到他比我小，还小了三四岁时，我挺受挫的，我既不会跳舞也不会唱歌，也不会撒娇，感觉他肯定不会喜欢我这个年龄的女生吧唉……都要自闭了……

多亏了米亚，不然我可能就知难而退也就没有后来的故事了。有个人在旁边指导的好处之一就是，在你想放弃时，她会科学的帮你计算成功率，并鼓励你走下去！

总体来说，我们吃饭都还挺愉快的，虽然我总觉得我有点脸红来着……毕竟这应该是我四年以来第一次和喜欢的人约会呀。

那天之后，我调整好心态，又继续攻略他，每天米亚都会在线指导我如何继续话题，米亚还帮我做到以前我想都不敢想的事情：男神请我看了新电影，甚至中间有一次我生理期痛经，他还过来看过我一次，给我煮了一次粥。

看上去我们很像男女朋友了，但米亚说的没错，我们处于“不明不白”的阶段，他没有表白，也没有和我有过什么肢体接触，手都没拉过。

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第三阶段：引导表白

我们这样模棱两可的关系持续了快1个月，我其实挺不开心的，好几次怀疑他是不是广撒网的渣男，根本没有真的喜欢我。

就在我想挑明的时候，他突然和我说要过一段时间不能来找我了：

？？？

说实话我当时有点急了，我甚至在猜，他是不是找借口的，打算借着工作忙的旗号疏远我了？

那之后的日子真的很难熬，如果只有我一个人，我可能就坚持不住，或者冲动之下去做一些不明智的事，把这段关系提早断送了。

还好，我听从了米亚老师的建议，他不找我，我也不去打扰他，而是在朋友圈展示自己的精彩：周末和闺蜜去做瑜伽、有空了喝下午茶、泡书吧，一切岁月静好，心里毫无波澜的样子。

就这样到了11月底，功夫不负有心人，他终于主动给我发消息了。我虽然微信上比较淡定，其实只有我自己知道，我一边打字，一边就在傻笑哈哈哈。

第二天中午，他约我到楼下的星巴克见面。米亚预感到，男神很可能要挑明关系，所以提前教了我很多引导对方表白的话术以及被拒绝的应对策略。

第二天，短暂的寒暄后，男神突然说：我上个女朋友总为我工作这事儿跟我生气，所以分手之后我就想着，可能我这样不太适合恋爱吧……

他停顿了一下，我也没有插嘴，继续喝着我的拿铁，注视着他。（米亚教的微笑注视30秒法则）

看得出男神心里波动蛮大，他似乎鼓足勇气似的开口：

其实你应该看出来了，我对你挺喜欢的，但我一开始就是顾虑自己年龄太小，不稳定，工作又忙，怕你介意……但我后来看你朋友圈，觉得你是那种有自己生活的，很独立的女孩，所以我还是想试试……如果你不介意的话，我以后尽量多抽时间陪你，你觉得行吗？

……我差点被咖啡噎住，我就这样被猝不及防的表白了！

我看着他，就一直没忍住脸红，感觉和大学的时候初恋一样……最后我当然是答应了，就这样我成功拿下了男神！

很多女生，就像文中的小北，一旦发现自己比男生年龄大，多半就会退缩。小爱想说，其实女生年龄比男生大，也许还是优势。因为年龄大的女生一般会比男生的同龄人成熟和独立，而事业型男生真的会被这种有自己独立生活乐趣的女孩子吸引，会有一种分分钟想把你娶回家的冲动。

但是，如果女生因为这一点就自卑，就畏首畏尾，就主观地把它当作缺点，那男生即便原本不在意，都会变得在意起来。

今天要给大家的福利是这次实操中，女生成功拿下男神的关键一招---吊足胃口，在关系快要冷淡时点一把火，又不暴露需求感，让男神也难不定你的心意，那他自动就会找你表白了。

搭讪法则：六招轻松克服搭讪恐惧

两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，两个人的感情也是需要维护的，那么到底有哪些技巧呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"搭讪法则：六招轻松克服搭讪恐惧"，希望能够帮助到各位。

搭讪法则

不是所有男人对搭讪都得心应手，还是有一部分的男人无法跨出这一步。今天，我们要谈关于如何克服搭讪恐惧这个问题，小编为大家归纳出克服搭讪恐惧感的六个步骤。

1、明确你搭讪的目的，找出什么东西阻止你去搭讪。

你为什么去搭讪?为了证明自己可以突破么?为了泡MM亲密吗?你怀疑自己的动机吗?你有道德上的负担吗?你害怕搭讪成功吗?

是什么阻止你采取行动，恐惧感吗?恐惧什么?怕失败，怕拒绝，怕别人嘲笑?

2、激发自己的搭讪意愿到一定要的境界。

你一定要去搭讪吗?是一定，还是只是有点想?

重新考虑你为什么去搭讪?是不是因为你找不到女朋友;是不是因为你周围的女孩没有几个漂亮的，没有几个你喜欢的;每次从大街上走过，看到身边飘过的那些美丽身影，你是不是都感觉心中充满了错过的惆怅与悔恨，恨自己什么也不能做，恨自己不是她的同学也不是她的同事。

你愿意继续忍受孤独吗?你要委屈自己将就一个并不喜欢的女孩?你要一辈子忍受这种痛苦吗?

认真的品味这种痛苦，把它当作你的苦胆，每天都舔尝一遍。直到自己无法忍受，喊出我一定要去搭讪!

改掉我试一下这样软弱的表达，把我一定要!变为表达习惯。

3、打断旧的神经联想。

什么是旧的神经联想?就是你错误的情绪模式：做不该做的事情感觉舒服，做该做的事情感觉难受。

比如搭讪，你去搭讪就感觉难受，不搭讪反而感觉放松。

你必须打破这种旧的情绪模式，转变为搭讪就快乐，不搭讪就痛苦。

具体怎么去做?

回想你搭讪失败的一次场景，那个女孩冷漠的表情，周围人奇怪的眼神，自己傻傻地站在那里这些是不是都很让你痛苦?

首先，回放这些镜头;

第二步，视觉搅拌。就是采用搞笑的方式破坏这些胶片。比如想象那个女孩虽然拒绝了你，但你刚转身，她就跪下来求你：请你再搭我一次，我就把号码给你!发挥你的想象力，把这些失败的经历重新编剧，处理成搞笑的场景。可以讲给你的朋友听，和朋友分享。

有了这个过程，可以消除你搭讪失败的痛苦感受。

另外，建立一个惩罚机制来惩罚自己的逃避搭讪。在自己胳膊上绑个皮筋，如果见到一个美女，你却找借口不去行动，就用皮筋崩自己一下，让自己痛一下。

搭讪法则：自信

4、建立新的神经联想。

新的神经联想就是积极正面、帮助你成功的神经联想。

你去搭讪就感觉快乐，你去搭讪就感觉自己很强大，你去搭讪就感觉自己正在走向成功!

5、加强神经联想。

潜意识无法分辨事情是真是假，只要我们不断地想象、重复、并且相信，它都会变成事实。

这里有几个方法帮助你加强正面的神经联想：

第一，通过反复学习各种谈恋爱技巧达到自我催眠。包括看成功者的FR，看PUA搭讪成功的录像，注意观察高手自然、自信的态度，观察女孩被搭讪后开心的表情。

第二，想象成功法。想象一下自己成为搭讪高手以后的生活是什么样?那个时候你能多认识多少美女，你能有什么样的女朋友，你会有什么样的周末，你会有什么样的性生活，你的生命会有什么样的改变，你的朋友会怎样羡慕你的艳福不断，你在选择老婆的时候会比普通人有怎样的选择优势

第三，建立正面心锚。什么是心锚?就是某种肉体感觉或动作和某种精神感受的联系。排球比赛的时候，队员会在发球前相互拍掌鼓劲。拍掌这个肢体动作和高昂的斗志联系在一起，这就是心锚。采用心锚的办法，能让你在搭讪的时候迅速达到巅峰状态，比如在每次搭讪前都击掌一次，或者举起双手。只要一做这个动作，你就感觉到内心充满了自信。

6、测试。

想象现在看到一个美女，自己是否还会恐惧?

如果依然有恐惧，就继续重复上面五个步骤，强化效果。

任何行为只要不断重复地加强，它终究会成为一种习惯;任何的行为只要不去加强它，这个行为最后一定会消失。

我个人的体会，只要连着搭讪几个目标，不论男女，都能变得很热情，下边的搭讪会很自然。所以，我倡导搭讪前要做热身和暖场。

只要一段时间不去搭讪，你的搭讪恐惧会重新抬头。一天不练手生，一天不唱口生。因此，把搭讪变成习惯。

你有勇气跨出这一步吗?不要怀疑，只要你有足够的自信，勇敢走出这一步，你一定能成为搭讪达人。

文章来源：http://m.qg13.com/q/5042102.html

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