情感也是需要经营的，两个人需要去解决一些感情问题，遇到情感问题了应该怎么办呢？下面是小编收集整理的心理学：如果你在结婚后，遇到了更爱的人，请一定不要心动，欢迎阅读与收藏。

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婚外感情的概率之所以会一直处于上升趋势，原因是由于在情感发生的初级阶段，人们并没有意识到事态的严重性，而是让这段错误的情感一直延续下去。

时间越久，就容易酿成很多的现实问题，最后由两个人的关系波及到了身边的很多人。

很多人结婚之后，会遇到一个自认为更合适自己的人，然后陷入了爱河。m.qG13.COm

可是这种在婚外情的关系的行为是及其不道德的，无论是对于另一半还是对于家庭，伤害性都特别的大。

为什么明明与相爱的人结婚了，还会遇到一个更爱的人呢？

大脑兴奋点的出现

婚外情的对象之所以会让当事人觉得有心动的感觉，恰恰是因为对方的出现刺激了他的交感神经，产生了兴奋的感觉。这个兴奋点是婚姻中的另一半无法给予自己的。

人都具有两面性，假如他的显性性格找了一个合适的人的话，那么长期以来被他压抑的隐形性格则需要一个不同类型的对象。

还有一种原因，是由于双方长期在一起生活，习惯了彼此的行为。所以当新的人物出现的时候，他觉得那是恋爱的感觉。

内外环境因素

自我思维不理智，意识不坚定，婚姻情感不够坚定，都是导致自我在婚姻内出现犯错行为的原因。

有一部分人的婚内关系不够稳定，他不满意于另一半。在这段夫妻关系中，他感受不到温存和关爱。所以他就迫切地想要在婚姻外寻找一个合适的关系。

还有一部分人是由于对另一半情感不坚定，性格上存在着“花心”的缺点，所以就更容易产生恋爱的感觉。

无论是哪种原因，只要婚姻内发生婚外情，就意味着家庭要进入瓦解的状态，夫妻关系也会就此终止。所以我们说，一旦你在婚外有了更为心仪的对象，一定不要轻易去开始。一般有3种方法，可以解决这种情感上的困扰。

控制自我情感

当我们产生了所谓“心动”的感觉后，一定要及时的控制自己，要明白这个感觉存在着多少的联想错觉。

考虑清楚自己当前的现状，不要去触碰道德的底线。最好直截了当的方法，就是和对方保持一个恰当的距离，让自己理智一点。

发现婚姻矛盾

自己为什么会产生这种感觉，对于婚内的另一半自己是否还有足够的耐心，爱情究竟还存不存在。当考虑到这些的时候，人往往能够平静下来。婚姻内的人并不是不爱对方，还是把对方当做了亲人般的存在。

除此之外，要及时发现婚姻内的矛盾，积极的去解决。弥补两个人之间的关系，使得家庭更加的稳定。

重温夫妻关系

要懂得重温曾经你和另一半的美好时光，回想夫妻曾经恋爱过的日子。夫妻之间之所以会觉得对方越来越无聊，并不是感情变了，而是双方不愿意在付出行动去认真经营。

当亲密关系重现，自然也就会认识到自己行为的荒芜性，所以把注意力再次转移到自己婚内的另一半身上。

两个人情感的发生到稳定下来，需要一个长时间的过程，不要试探性的因为欲望和需求就去迈向那一步，而应该做到理智清楚的考虑现状。

婚外情结果，大多数都没有太好的结局，无论是心理还是社会都会对其不认可。与其后悔，不如早些迷途知返。

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心理学：如果有一天，你爱上了不该爱的人，请坚持做3件事

“你说你爱上了不该爱的人，你心中满是伤痕。”《梦醒时分》的每一句歌词里都略带着美与伤感。爱情本是一件浪漫的事，可是有些人的爱却阴差阳错的充满着误会。

情和缘分都是难以琢磨的，但是贪恋确是人为的。心理学将一方心甘情愿的爱对方的关系比作单相思。这是以单项爱为前提的，可以定义为一种畸形的爱。

有些人甚至会在这期间出现幻觉，包括环境假设，亲人接物，行为触觉等。爱错了人之所以难以抽身，感到痛苦难言，恰恰是由于这份无法言说的酸涩感，以及内心深处对于一方过于深刻的迷恋。

如果有一天，你爱上了不该爱的人，并且深陷两难的境地，那么你就要学会坚持做这3件事。

端正认识

爱上了一个不该爱的人，当你发现这个残酷的现实时，不该去掩盖内心的悲伤，也不该自己骗自己，这都是及其不利的，甚至对于自我心理来说是一种伤害。很多的人喜欢活在假象之中，来借以弥补自己的伤痛。

爱情需要以爱为基础，也要契合社会性的东西，这包括着伦理道德，也涵盖着物质利益等。否则无论怎么样也都和一团散沙一样。

爱错了人，就要学着端正认识，不让自己深深陷在感情的漩涡之中。坚持一个清醒的头脑，而不是一味地让自己沦陷在其中。

适当宣泄

面对着爱上不该爱的人这种事实，我们内心的痛苦是难以言说的。有时候明明很喜欢，可是却无法走到最后，人便容易将这种欲求不满的思绪积在心底。

在感情世界里，一旦发现自己的方向错了，就要学着适当的调整自我的心情。爱情中遇到挫折是必然的，绝不可以就此萎靡不振。

坚持适当的宣泄，可以帮助我们排泄心理上的压力，同时也能够起到豁然开朗的作用。我们可以积极的选择发泄的方式，更可以和同事，朋友等诉说，来表达情感。

积极转移

无论是男人还是女人，都要坚持积极转移的方式，这无论是对于现在的困境，还是对于未来都将是非常有利的。

首先是环境转移，远离那个容易让你伤感，勾起你回忆的环境。放下这段感情后势必需要一段时间走出来，所以就尽量离过去远一点。这样才不会有感时花溅泪的敏感。

其次在感情上也要学着积极转移，既然两个人的爱是错的，纠结也无济于事，所以要在对象的选择上有所转移，当然也可以转移到工作或者事业当中。

情难料，有的时候就那么措不及防的爱上了不该爱的那个人。心理学分析这种爱恋最后的结果往往是单相思或者失恋。

放下心中的执念，做好这3件事，才能够获得心灵上的自由。无论是董永和七仙女还是许仙和白素贞，这些错杂的爱情故事，在传导着真善的同时，也在传递给我们另一个道理，错爱的结果终归是痛苦的。

情感心理学：如果婚姻走到了尽头，还有什么值得留恋?

一段失败的婚姻，开始于恩恩爱爱，结束于形同陌路，总是让人唏嘘不已。

可是，现实生活中，还是有很多婚姻，走上了这样的道路。在婚姻走到尽头的时候，回首曾经那些走过的风雨，都变成了越来越模糊的旅途。

可是，很多女人在过去的婚姻渐行渐远的时候，心中总是遗留着一些不能忘怀的东西。

难道，一段走到尽头的婚姻中，真的还有什么东西是值得女人留恋的吗？

与大多数人所想的不同，那些走到尽头的婚姻，确实还存在着让女人留恋的东西，下面的三个女人，说出了她们的心里话。

一、汪娟，35岁，结婚7年后离异，我最怀念的是当初那个敢爱敢恨的自己

他是我的初恋，我在他一无所有的时候，在所有人的不看好下嫁给他。

我以为我们最终会让世人刮目相看，可是最终他还是在功成名就的时候选择了和我离婚。

如果说我还对这段婚姻有什么留念，那我最怀念的就是当初那个敢爱敢恨，敢全心投入的自己。

如今时过境迁，我已经完全失去了爱一个人的能力。

在婚姻中受伤的女人，脱离了婚姻，却再也找不到当初那个敢全心全意去爱的自己。

这无疑是十分可悲的。但是，这个世界上千人千面，不是只有一种忘恩负义的男人。

希望这些受到伤害的女人，能够在结束婚姻之后，重新找回爱和被爱的能力，这样才不至于辜负了自己。

二、陈曦，32岁，离异后孩子给了前夫，最留恋的是孩子幸福的笑容

我和前夫在孩子五岁的时候离婚了。一个人拖着大大的行李箱彻底离开那个家的时候，孩子撕心裂肺地哭着不让我走。

可是我必须要走了，这个家我谁都对得起，唯一对不起的就是我的孩子。孩子那些幸福的笑脸，只能存在回忆中了，那些是我一生不能忘怀的留恋。

儿行千里母担忧，何况孩子还这么小，就要离开自己的妈妈。母亲疼爱孩子，是人类的天性，无法克制。

但是换个角度想，如果两个人的感情确实破裂了，拖着不离婚只会让孩子遭受更大的折磨。

离婚了，血缘关系却不能磨灭，记得常常回来看看孩子，尽到做一个母亲的责任就好，千万别给自己留下遗憾。

三、刘蒙，40岁，丈夫死于车祸，最留恋的是陪伴了快20年的那个他

接近20年的婚姻，我们一直吵吵闹闹，没觉得彼此的感情有多好。可是，他遭遇车祸的那天，我真的感觉天都塌了。

他走后，我一个人带着孩子，总感觉屋子里空空荡荡。习惯是一种多么可怕的力量，如今我日日夜夜都在想他，却不能再相见了。

“君埋泉下泥销骨，我寄人间雪满头”，这个世界上比生别更悲伤的是死离。很多夫妻，在一起的时候不会珍惜对方，那是因为彼此都没想过失去的一刻。

既然还在，那就好好珍惜吧。如果不在了，那也请好好生活，照顾好你们的孩子，也算是帮他完成了未尽的心愿。

当一段婚姻走到尽头，究竟还有什么值得怀念的呢？三个女人给你三个不同的答案。

这个世界上，每种悲伤都有它的独特之处，只有当你亲身经历，才能感同身受。

但是，消灭悲伤和留恋的最好办法，就是不让它们发生。

希望每一个女人都能在做到下面两点：第一，在步入婚姻殿堂之前，仔细考察对方的人品，不要被爱情蒙蔽了双眼，确保自己嫁的人可以托付终生。

第二，在步入婚姻殿堂之后，用心珍惜每一天，不要让无尽的争吵杀死你们的爱情。因为只有上帝才知道，哪一天会是最后一天。

如此，方能爱得圆满，不留遗憾。

情感心理学：为什么有的人迟迟无法遇到真爱？

在很多读者的咨询中我发现了一个问题，许多恋爱中的女人还有单身的女性始终都没有摆正自己的位置，她们在感情中投入了太多的心血或者说对爱情抱有太高的期望值，这导致她们在恋爱关系中处于一种特别被动的状态很容易被人牵着鼻子走。

还有不少女性朋友向我吐槽，为什么自己对待每一段感情都那么真挚却迟迟遇不到一个对自己也同样真心的爱人呢？

一般问出这样的问题的朋友通常她们的感情生活都很坎坷，十分不顺利，她们会常常和别人抱怨自己遇人不淑。

其实在我看来这很大一方面是也取决于她们自己对待爱情的态度。

朋友小红长相俊俏，身材很好，是我们高中时代的女神级人物，当初有很多人追求她，她为了学业都没有给他们回复，这导致她上了大学之后，对爱情有着和常人不同的热情。

她上大学谈的第一任男友其实在我们旁人看来就很不靠谱，为人暴躁骄横，不仅对旁人态度恶劣，就连他自己的女朋友小红他都十分地不尊重。

我们当时纷纷劝小红重新审视这一段感情，但是陷入爱情中的小红根本不听别人的劝，心甘情愿地在这段感情里不断付出。

但是最后他的男友还是出轨了，小红花了很长时间去忘记这段感情。

大家千万要记住，在感情中千万不要养成一种的讨好型人格，爱情是相互的，这种一味地付出不能被成为爱情。

爱情是两情相悦的，是两个人互相成就的，安妮宝贝说过一句话“长久的爱情是付出而不是索取。”

如果你在感情中发生了这种现象，发现对方只是一味的索取而并不对你进行付出，那么就不要在这段感情上再花费时间了，他并不爱你，坚持这段感情是没有意义的。

有很多女人自嘲自己是“吸渣男体质”，其实这不是无中生有的，很多人在感情中受伤或者一次又一次被打击都是源于自己性格上对感情的一种错误偏见，常见的容易遇人不淑的类型有以下几种：

没有自己独立的生活，把爱情看成生活的全部

女人一定要记得的就是爱情只是你的社交生活而不是你生活的全部，有的女性在进入恋爱状态的时候就像变了一个人一样，一心只扑在自己的伴侣身上。

每天纠结的问题就是，“他为什么没有回我的信息？”“他是不是不爱我了？”这样为了爱情丢掉自己的女人实际上是很可悲的，爱情是两个独立个体的相互吸引，而不是仅仅一方的迁就和成全。

一个女人的迷人之处恰恰在于她的不粘人，把握好爱情的距离感，欲擒故纵反而更容易引起对方对你的兴趣。

拥有自己独立的生活，在自己擅长的领域里闯荡出自己的一番天地，这样独立的女性是有魅力的，她们的爱情观是遇到一个人相互陪伴，而不是找一个人去依靠。

你越是没有骨气，你越难遇到真心跟你相爱的人，反而只会吸引一堆觉得你好骗的渣男，这既是重视爱情的体现也是对自己负责。

盲目地恋爱，只追求心动却忽视了自己在感情里的挫败感

闺蜜静静每次谈恋爱之前的暧昧阶段就和我们说感觉自己遇到了真爱，因为自己为他小鹿乱撞心跳加速，肾上腺素加速分泌。

于是她也不顾我们说的再考察考察他一段时间就义无反顾地坠入爱河了。其实很多女性像静静这样只为了追求一时的心动就不由分说地投入爱情之中，尚且不知道对方的人品，最后只能自己满身伤痕累累再悔不当初，那个时候就已经晚了。

有的男人在爱情的初期和后期变化是十分巨大的，他以前也许对你嘘寒问暖在你感冒的时候给你送药。

但是之后却对你不闻不问，光顾着自己打游戏，这些变化很多人是不容易发现的，被爱情冲昏头脑的女人们只为了追求心动的刺激，却往往忽视了这些小的预兆，最后导致自己在感情里不断受挫，不断受伤。

因此一定要记住谈恋爱不禁要看两个人心动的感觉，还要看彼此是否合得来，对方的人品是否良好，这是为了之后的恋爱生活做打算，毕竟没有人想谈一场劳累的爱情。

一味怪罪自己遇人不淑，却不从自己身上找原因

有的人三番五次地在感情里栽跟头，纵使她每一次的失恋都十分坚定地保证再也不要和这种类型的男人打交道，可是下一次依然再同样的事情上犯错误，被伤害，她们常常觉得自己很可怜遇人不淑，却往往忽视了自己在面对感情时的很多不足之处。

在一段感情上失败没有关系，你得学着从失败的感情中吸取教训，是不是你太过一味付出，热脸贴冷屁股，让他认为你的付出理所应当了？

是不是你在感情里太过依赖对方，丧失了自己的独立生活，丢掉了自己？这些都是在失败的恋爱中应该考虑的问题。

只有你把自己变得足够优秀，对自己的要求严格，精神上的境界达到了更好的水平，那么你才能够遇到更好的人，遇到真心与你相爱的人。

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