小的时候我们经常就听到“吃亏是福”这样的话,后来当我们读书识字的时候,老师就告诉我们“给予往往比拿更加的快乐。”
经常有人探讨什么是喜欢,什么又是爱,其实很简单,喜欢一个人就是想要无限制的去得到什么,而爱一个人则是心甘情愿的为他付出什么。
爱情能够让人产生快乐的感觉,而很多人都会觉得享受的那一方是最快乐的,其实不然,我们认为两个人相处,越是付出多的人就越快乐。下面从心理学的角度来分析。
付出得到认可,就会特别有成就感
在一段感情中如果一个人的付出越多,那么就说明了他得到了对方的认可,自然而然就会感觉到快乐。这是一份通过自己的努力而获得的感觉,更是别人给予自己的一份尊重。
比如你想要给对方一个生日礼物,当他接受了你的心意,那么你自然而然的就会觉得欣慰甚至快乐。
同理,你的付出带给心爱的他的时候,他也会快乐,所以你心中就会因此高兴。
付出的人往往更加自信,所以能感受到快乐
吝啬的人之所以不会快乐,是因为他仅把自己局限于一个范围很狭窄的格局里,还不懂得付出的感觉,甚至是不懂爱这种感觉。我们发现那些不懂得付出的人,大多性格上比较内向,甚至情感上容易自卑和极端化,不喜欢表露自我。
相比较而言,那些喜欢付出的人,往往更加的自信。他们想要去证明什么,所以就会通过感情的付出,得到对方的一个反馈。这个时候他就会觉得很快乐,因为起码他付出了,就没有所谓的遗憾可言。
自信的人喜欢在这段感情中付出,因此他也就更渴望得到对方的喜欢。
付出的过程,其实是满足自我需求的一种方式
在感情中付出的过程中,往往能够令人满足。这种满足感也是我们产生快乐的源泉。
比如你特别喜欢那个他,但是不知道通过怎样的方式去表达,于是就付出了一些物质上或者语言上的关怀,用来表达自己对于她的关爱。
你没有付出之前,有点疑惑,甚至有点不知所措,但是当你付出了之后,你就会获得前所未有的成就感。
两个人相处时,付出多的那一方,其实是在向对方证明了自己爱的程度有多深。那么自然而然心里就会产生前所未有的快乐。
这就好比是一个人为了一个目标努力的拼搏,而奋斗的感觉恰恰是希望,在未被实现的希望中获得快乐。
人的需求层次中爱情的需求排在第三位,我们付出的时候,也是爱被满足的时候。
总之,感情的世界里的确有很多的变数,但是你不付出就一定没有收获。付出不一定是为了最后成败的结果,有的时候也是为了自己最初的一份决心。
相互之间不要太过的计较和吝啬,多给予对方一点反倒是对自己的爱护。在这里也要提醒大家一句付出一定是为了那个你觉得值得的人,否则久了就会造成心理上的不平衡。用心对待每一段感情,才能换来自己心中的那份舒适和踏实。
感情中的两个人的最终结合,是经过了不断地磨合,不断地试探中完成的。
两个人相处,如果因为种种原因不合适在一起,把问题讲清楚离开即可。
这种方式,是最常见,也是残忍度最小的一种方式。
但有些感情却是以不告而别作为结局结束的,这样的方式,对人的伤害往往是极大的。
毫无任何思想准备
在歌手鞠文娴的歌曲《BINGBIAN病变》中,有一段对不告而别的描写。那些描写是:“有天我睡醒看到我的身边没有你,在我的右边是你曾经喜欢的玩具。可当我站起身来在房间里寻找你,留下的只有带着你味道的一封信。”
这几句话,给我们生动具体地描绘了一个人不告而别之后,另一个人的反应。
当相处中的两个人,突然有一个不告而别时,情景大致与上述歌曲吻合。不告而别,往往没有一个明确的说明。
这对于其中一方而言,一个人突然离开,自己的内心是处于崩溃状态的。
这就像是一场从天而降的灾难,这也是一场晴天霹雳,因为这个人对于对方的离开毫无任何思想准备,这突如其来的不告而别,往往会让其陷入挣扎。
因此,不告而别的分离能够让人处于崩溃的状态,也会让人受到极度残忍的摧残。
内心展开无限猜想
不告而别往往会给人留下“后遗症”,这个“后遗症”会让人在接受现实之后仍然处于挣扎的状态之中。
朋友和相恋很久的男朋友分手了,而根本的原因小萌到现在也不知道,就算小萌已经对此进行了无数的猜想,可她对于不告而别的原因仍旧是一无所知的。
小萌整日整日地陷入了猜想之中,她一会儿怀疑是这个原因,一会儿又怀疑是其他原因。之后,小萌又把一件件恋爱时的事情全都告诉各个同事,让他们帮忙分析自己的原因。
除此之外,在平时,小萌可以出色地完成工作任务;如今,即使是一件很简单的工作,在这段时间内她也往往做的一塌糊涂。
因为对方的不告而别,又因为自己的胡思乱想,小萌常常处于痴呆状态,原先的精力充沛如今早已不复存在了。
因此,除了最初知道不告而别时受到了打击外,离别之后进行的猜想也对小萌产生了残酷的摧残。
没有结局的恐慌
我们在生活中往往会有这样的经历:自己认真地在完成一项任务,而且这项任务马上就要完成了,但是突然被一件事打断了,我们往往会很遗憾,会想要结束这项任务之后再做其他的事情。如果这项任务直接被打断了,我们心里会很别扭,会不舒服。
同样,在两个人相处中,其中一方的不告而别本质上就是这种现象。
这件事会让我们感觉这段感情没有一个结局,里面什么事情都不明不白的,因此特别的别扭。
而别扭也毫无用处,不告而别的人已经走了,不会再有一次结束自己感情的解释了。
可越是这样无法解释,人越是别扭,受到的伤害也越大,因为那是一种恐慌。
由此可见,在相处中双方和平分手相对来讲要“温柔”的多。但是,如果相处的两个人其中一方不告而别之后,另一方有很大的可能会陷入残忍的境界。
有一对中年夫妇,结婚有20多年了,两个人生活的很幸福。邻居们经常羡慕,为什么他们两个感情这么好。事实上,这对夫妻虽然不大吵大闹,但是经常分床睡。
每次其中一方觉得心中有怒火的时候,他就会主动提出来“今天晚上我去另一间屋子睡。”因为对方的情绪也比较急躁,所以并没有说什么。
神奇的是第二天早晨醒来,两个人又能够说说笑笑的,似乎所有的苦恼都抛到脑后了。当然,问题解决后,两个人已经告别了分居的状态了。
一开始可能很多人对于这对夫妻分床睡的行为很不理解。众所周知,长时间的分床睡会导致双方心中产生距离,进而影响双方的感情。
但是你知道吗?短时间内学会分床睡,反而更加有利于促进双方的感情。同时我们认为正确的分床睡,既是一种高情商的行为,同时应该是每一对夫妻的必修课。
心理学上提到一种情绪叫规避情绪。它是指人与人之间都有一个亲密距离,范围在15厘米之间,这是人际交往中最小的距离。
彼此之间可以拥抱,也可以感受到对方的呼吸。多指亲人和夫妻之间的关系,亲密距离更加有利于双方敞开心扉。
夫妻之间的亲密感来源于长期的近距离接触,双方会因此产生一种默契或者习惯。然而,之所以有些夫妻会想要拥有一个独处的空间,是由于个人距离。
这是人际间隔中稍有分寸的距离,个人距离的范围为46~76厘米之间。人们很享受个人距离,因为有时候,他会觉得因此更加有安全感。
夫妻之间适当的分床睡,可以说更加有利于双方规避情绪,同时又给了对方一定得空间。
任何一对夫妻,在长时间生活下都会感觉到审美疲劳,这是很正常的现象。
尤其是双方吵架的时候,厌恶感反而会加重,因此保持一定的距离尤为重要,反而能够让高涨的情绪平静下来。
美国印第安纳大学布卢明顿分校的研究人员发现,有些情况下,对问题产生“心理距离”,更加有助于全面的思考问题,从而有助于问题的解决。
夫妻之间分床睡后,之所以能够第二天和好如初,原因就在于此。
他们两个人并没有吵到焦头烂额,反而是可以冷静下来进行一番自我检讨。
向对方发泄自己情绪的方式的确不是什么高情商的方式。
夫妻之间学会分床睡的行为更加表现了双方在情绪、情感、意志、耐受挫折的品质,这就是我们所说的情商高。
夫妻之间需要彼此尊重,因此就更要控制自我的情绪,同时避免了在吵架的过程中将自己的价值观强加给对方的行为。
任何人都会有糟糕的情绪,但是有时候我们明知道解决不了问题,完全可以压抑住自己的情绪。
夫妻之间的亲密感造成一个一方容易成为一方发泄的对象,这个时候完全可以保持一个恰当的距离,使得双方安静下来。
在双方之间有矛盾或者是怕一方打扰了另一方休息的情况下,夫妻之间可以学会分床睡,这种换位思考的方式可以使得对方更加舒适。
但是仍要提醒的是分床睡的方式是有一个期限值的,不可超过一周,万万不可因为冷战等选择长期分床,这恰恰是冷暴力的表现。
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