情感也是需要经营的，我们应该多进行一些有效沟通，到底应该如何处理情感问题呢？以下是小编帮大家整理的情感心理学：提高说话的技巧，能让男人对你更加的好，希望能够帮助到大家。

“言语是人类所使用的最有效果的药方。”——吉普林

语言一直帮助我们参与人际交往的工具，也是阐述自我想法和表达个人观点的媒介。

之所以我们经常听到有关于“说话技巧”的话题，原因就在于正确的表达方式，对于人与人之间的关系和睦，有着很大的作用。

异性交往中同样要讲究说话的技巧，尤其是对于天性爱表达的女人来说。

有些女人经常会在生活中抱怨，自己受累不讨好，明明特别爱对方，可是男人却很不理解。

案例：

林女士很爱自己的丈夫，结婚之前，林女士原本有一份体面的工作，但是为了照顾公公婆婆，她选择了辞职，安心的打理这个家。

其实也是为了帮丈夫分担困难和责任，让他努力工作。

他的工作能力很强，也很受老板赏识，所以喝酒应酬的事也就多了。每次喝的一身烂醉回来，林女士又心疼又生气。

所以每次只要丈夫一大打电话说出去吃饭了，林女士都要叮嘱半天，让他少喝酒。即便他答应得很爽快，但是最后的结果仍旧是喝的烂醉。

“你怎么又这么晚回来？”“你就不知道少喝点吗？”“我白叮嘱你了，真是有毛病。”这些话是林女士经常和丈夫说的话，她其实很关心他，可是这话却让丈夫听了很是反感。

所以我们更加建议女人，提高说话的技巧，这样能够让男人对自己更加的好。

马卡连柯曾经说话这么一句话“只有学会在脸色、姿态和声音的运用上，才能作出二十种风格韵调的时候，我就变成了一个真正有技巧的人了。”

因此女人说话时，要在管理好表情，保持恰当的姿态，和平静的语速，声音等。

如何提升说话的技巧？

行为表情管理

语言是富有节律性的，人们在交流的时候，可以尽情的表达着自己快乐也或者是伤悲。那么行为表情对于语言的表达来说，起着重要的辅助作用。

比如人在伤心的时候，说的话题比较消极，于此同时表情姿态一定是愁苦的，甚至是无力的。

女人在和男人讲话的时候，不要在行为上表现的过于夸张，也不要还未说话，就露出一副盛气凌人甚至是悲观的表情，这会让男人还没有听取说话的内容，就表现的有些厌倦，更想要躲避你。

因此在说话的时候，女人行为上表现的比较柔和，更加让男人觉得亲切，因此他也会耐心的听你讲话。

先扬后抑

女人要多去赞赏对方，不管是平时对于男人的鼓励也好，还是男人在犯错之后。有些人不禁会问，男人犯了错为什么还要表扬他，其实这主要是说的是先扬后抑。

男人的虚荣心很强，指责性的语气，只会让男人觉得女人太不理解自己，更会无形中挫伤他们的自尊。这就是为什么，男人更会偏向于喜欢那些崇拜自己，且对自己比较温柔的人。

男人犯错的时候，他心中会意识到自己的错，这个时候，女人不必要重复的指责他，也要不要以偏概全，扼杀了他曾经所有的优点。因此先表扬对方，在去说明他的错误，男人更容易接受。

女人通过简单的练习来提高自己的说话技巧，这是一个缓慢的过程，只要在平时多加注意，就会有所成效。

男人和女人之间的和谐关系，一定离不开交流，所以做个聪明的女人会说话，男人才会更爱你。

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情感心理学：想要男人爱得难以自拔，你需要3个心理学技巧

愿得一人心，白头不分离。每个女人都希望能遇到一个真正爱自己的男人，在这漫长又短暂的一生中，得到一份白头偕老的约定。

但是，很多女人都觉得，男人的爱没有的达到自己心目中的标准。他不够爱自己，成了很多女人的一块心病。

其实，想让男人对自己爱得难以自拔，不能一味只用蛮力，学习一些心理学技巧，可以加深男人对你的爱意。

如果你还在纠结男人为什么不能多爱你一点，不妨把下面三个心理学技巧学起来吧。

化主动为被动，引起对方的征服欲

征服欲是男人的天性，心理学研究表明，在一段爱情中，如果男人成了那个被征服者，不需要付出很多努力就可以得到女人的爱，男人会在这段感情中投入的越来越少。

所以，化主动为被动，适当地给男人一些表现自己的机会，也是很重要的。

不要让自己的感情变得那么轻易可得，让男人知道你给他爱情的前提是他爱你，只有他的真心才能换来你的真心，而不是可以白白让他得到。

这样，才能激发起男人的征服欲，通过对你好，来获得你对他的好，稳固你们之间的爱情。如果你总是在感情中习惯主动的话，不妨改变一下你们的相处模式吧。

对方不主动的时候，适当地撩拨，刺激

有些女人过分高冷，从来不愿意去主动示好，总是等着男人来撩。这又陷入了另一个情感误区。

男人在对一个女人好的时候，是有一定的心理预期的，希望自己的好能带来一定的回报，即得到女人的回应。

如果男人的一切付出都得不到任何的回应，很可能会让他在这段感情中心灰意冷。

这个时候女人也不要过于慌张，既然男人之前一直是主动的，说明他对你是有感情的。

现在你只需要适当地撩拨或者刺激一下男人，他就可以重新回到之前的状态。

但是在你们之后的相处中，一定要注意适当给男人的爱一些回应，不要让你们之间的感情变成了男人一个人的努力，那样他可能会因为太累了而离开你。

长久优质的陪伴让你们日久生情

在爱情三因素理论中，承诺因素和亲密因素的建立，都需要双方长时间的相处。

但是，如果双方的相处质量很差的话，时间的增加只会让你们之间的关系变得越来越差。

只有优质的陪伴，才能让你们之间的感情得到真正的稳固。

因此，想让男人爱你爱得不能自拔，必须要给他高质量的陪伴。

尽量保持理智地沟通，减少争吵；在男人伤心失意的时候，给他适当的安慰，而不是一味的冷嘲热讽。

这些说起来很容易的小方法，日复一日地实践起来，其实真的需要很大的耐心和毅力。

但是这种优质的沟通可以让你们之间的关系更加稳固，抵御住岁月的摧残和外界的诱惑。

想让男人爱你爱得无法自拔？其实这是很多女人内心的愿望。愿望虽好，还需要实践的保驾护航。

善用这些心理学技巧，一定可以让你们的感情越来越好，让你的他爱你爱得不能自拔。

情感心理学：女人，你越懂得如何说话，男人越心里有你

实际上，爱情能否产生，完全取决于沟通。男人可能在第一眼会看女人的脸，但是女人一张口完全没法沟通，说话如同对牛弹琴，那再好看的女人也是不会有继续发展的欲望的，这就是所谓的一手好牌打稀烂。

反观一些女人，虽然面貌不出众，但是沟通起来却让人很舒服，在男人心里得分也就会越来越高。

案例：

小蕊就是这样一个女人。虽然没有倾国倾城的容颜，长相普通，但是小蕊深谙沟通之道，她在说话时，就会让人感觉很舒服。

也正是因为这个，小蕊的男朋友开始对她的长相没有特别满意，但是几番交流下来却对她越来越满意，最后到了非她不娶的地步。

男朋友总说，小蕊相处起来非常容易，说话也让他觉得如沐春风。最后两人也如愿以偿地走入婚姻。

心理学家霍曼斯提出的社会交换理论可以很好地解释这一行为。霍曼斯认为，任何人际关系的本质都是一种交换，无论是精神上还是物质上。

沟通本身就是一个交流信息的过程，爱情也是一个信息互换的过程。在这个过程中，男女双方都获取到自己需要的信息，了解对方，然后找到合适的方法与对方相处。

如果没有做好沟通这一步，就相当于在起点就失败了，更不用谈了解对方。

所以想要在男人心里占有一席之地，就一定要会说话。那怎样才能成为一个会说话的女人呢？

提高情商

情商即情绪商数，是用来表示一个人情绪智力水平高低的指标。女人的情绪智力越高，她在处理人际关系时能够表现得更好，共情能力以及冲突解决能力上也能够有更明显的差异，而这些都是能够对沟通能力产生极大的提升的。

因此女人在日常生活中，一定要适时培养自己的情商，可以多从两个以上的角度思考问题，站在别人的角度考虑问题，对于多种复杂的情境，也需要学习处理方法，从而达到提高情商的目的。

掌握说话的技巧

说话也是需要一定技巧的。比如说，有些不容易当面说出的内容，可以通过比较隐晦的方式来表达出来。

也不是所有的事情都可以直白的表明，有时候，有一些修饰性言语会让事情变得更丰满，更容易被理解。

除此以外，言语信息固然重要，但是非言语信息也不可小觑。

有时，人们通过简单的点头、眼神的接触来表达自己对聆听内容的确认，或者通过双手交叉、离开靠背向前坐来表现自己的防御心理，这些都是女人在沟通时可以注意的细节，能够达到事半功倍的效果。

合理控制情绪

情绪控制能力可以影响女人的沟通能力。一个情绪冲动的女性，在沟通中，因为不顺往往会选择口不择言，而这非常影响两人之间的感情，导致本可以合理解决的问题变得复杂化和扩大化。

因此，对于情绪的合理控制，要求女人们能够在日常生活中保持情绪的稳定，减少口不择言发生的几率，同时这也是情商很高的一种表现。

以上的方法，你学会了吗？

心理学：敢说“不”的女人，才能让男人牵肠挂肚

毕淑敏曾经说过这么一句话“拒绝是一种权利，就像生存是一种权利。”我们有权拒绝任何一个请求，因为这是自我的选择性。

拒绝是具有双面性的，有些时候，人们怕拒绝了别人之后会影响一段关系，一件事情的进展，所以不太会轻易的拒绝对方的请求。

这些都是源自于内心的胆怯，纠结，可是不会拒绝，自己也无法去解决，那么就成了背弃。时间久了成为一种压力，心里专家黄执中在访谈中提到过这么一句话“不要把怎么拒绝别人当成一种烦恼。”因为早点拒绝，要比无限拖延更加让人接受。

很多时候，两个人的关系越近，反而更不利于将“拒绝”二字说出口。很多的女人在一段亲密关系中，不敢轻易的去拒绝，要明白，我们同样也有权利去拒绝男人，也要勇敢的说“不”。

当越来越多的古装宫廷爱情剧脱颖而出的时候，我们发现总是能够在后面稳稳扎根的女主，一定是那个个性比较分明的。

皇宫后院里有一个习惯就是顺从，上到皇后下到侍女，她们把所有的希望都寄托在别人身上，所以想方设法的去讨好。可是这样的行为并没有取得她们想要的效果，反倒最后男主爱上的一定是一个有主见，还会拒绝他的人。

影视剧中有多少夸张的手法我们暂且不去分析，但是值得提及的就是这一类懂得拒绝的女性其实在思想认知上是比较开明的。

如何将这个“不”字优雅的说出口，这就需要借助“留白效应”来给大家解释。

首先，女人要弄清楚出男人此番提出请求的动机是什么？这个时候要积极调整情绪，保持冷静的头脑进行分析。

第二、学会先给予别人“半块不一样的糖”，保留一部分，正是你所要做的决定和答案。不必太过直接到去表露自己真实的想法，但是一定要袒露自己的处境。列举一个合理且不适宜的境况，更加让人同情。

最后，不做太过清晰的说明，语言较为委婉，给对方一个接受被拒绝的过程。

美国社会心理学家弗里德曼与弗雷瑟曾经做过一场关于“无压力的屈从-登门槛技术”的现场实验。他们发现任何一个提请求的人之所以会不断地增加自己的要求。

原因在于一个人接受了别人小的请求之后，那么别人在这基础上提高门槛之后，他更容易倾向于接受。这是由于人们善于由浅入深，循循善诱。

女人为避免接受更无理的要求，不防将心理的底线设防，或者是提高一点门槛。拒绝别人的时候，也同样可以借助于此，先从其易于接受的地方入手，然后逐一突破，直到完全的拒绝了对方。

总之，女人在拒绝男人时，一定要委婉，因为没有人喜欢被拒绝；当然被拒绝的人，也不可情绪上有所抵触，而是应该大度，因为拒绝你的人总有他的理由。

心理学：如果老公对你无话可说，请先提高你的情商

总是有人说，爱情仿佛是有期限的。

越是结婚久的夫妇，越容易变得无话可说，原来一件小事都可以聊半天，现在却只能面对面干瞪眼，即便是有想说的话，也开始变得说不出口。

这不是因为我们说话的机能退化了，有时候更多是因为，我们太了解对方了。多年的相处让你们对彼此知根知底，老公甚至都知道，他对你说话你将作何反应。

而你的反应会影响他们的行为。心理学上有个概念，叫做正强化，就是指某种行为，它能的出现能够让人们行为次数增加；与之相对的是惩罚的概念，是指一种他人不喜欢的行为，它的出现能够使人们的行为出现的次数降低。

举个例子，如果一个女人在家做饭，她的丈夫回到家后，吃饭时说，饭做得真好吃，那这个女人便更愿意做饭了，男人的这种行为就是正强化，它使得女人做饭的次数增加了。

反之，同样是她在加做饭，男人回到家后说，你快别做了，还不如在路边买的好吃呢，这样这个女人以后就不愿意做饭，次数也会明显减少，男人的这种行为就是惩罚。

因此我们可以思考，为什么男人们越来越不愿意说话，这是因为女人们给了他们不喜欢的刺激，成为了“惩罚”，使得他们说话这种行为减少。

而女人们在交谈中常常给他们不喜欢的刺激，又是由于她们情商还需要提高。所以归根到底，交流出现问题，是由于对高情商的需求。

夫妻生活本身就是需要交互的，如果没有交流，那生活很容易变成一潭死水。一旦进入这种死水状态，出来可不再容易，对你没有话说，那说话的需求全部投射给他人，与其他人那么多话，势必会影响夫妻感情。

所以女人要学会经常培养自己的高情商。这就要求我们在夫妻沟通时，一定要从以下几方面入手：

1、做到换位思考。

有时，女人自己不喜欢听的话，却可以毫无障碍地说出来，用来攻击自己最爱的人，实际上这是最无效的攻击方式了，这种方式只会伤害男人的内心，让他们不再对你产生依赖，久而久之就不爱了，毕竟不是每个男人都是受虐狂。

因此，有句话叫做“己所不欲，勿施于人”，夫妻在沟通时一定要考虑对方的感受，自己不喜欢的方式，也就不要用来伤害爱人。

2、吵架时的理智。

吵架时，夫妻双方仿佛在比拼，看谁能够伤害对方更狠，仿佛这样就是赢了，而且在吵架时，我们通常会陷入一种激情状态。

这个时候人们的意识会变得很狭窄，血压升高，血液流速加快，这些生理上的变化使得注意不到其他的事情，也难以做到理性思考，往往会口不择言，也正是这些口不择言让男人们就就难以忘怀，所以能够在吵架时保持理智是高情商的一种标志。

有意识的提高情商。既然已经发觉我们需要提高情商，女人可以在日常生活中，对于同一件事多多思考，提高自己思维的灵活性和发散性，这些都是对提高情商有好处的。

希望大家都能拥有美满的婚姻。

情感心理学：想要吸引男人的关注，不是打扮得多美，而是懂说话的技巧

说话是一种艺术也反应了人的智慧。无论是在人际交往中，还是放在两性关系中，“如何说话，”“怎么样把话说好，”这类话题是经久不衰的。

人与人之间建立关系的直接因素是情感，当然也会受到利益，需求等的影响，但是间接的途径一定交流。

人们在说话的时候渴望表达自己的想法，同时也能够反馈给他人意见，在相互表达的同时，其实也是大脑进行输入输出的过程。

异性相处的时候，个人的表达方式，说话的态度，以及内容等，都决定着双方的好感度。

为此心理学家发现，女人吸引男人关注的最好方式，不是打扮的多美，而是懂得说话的技巧。

谈话的体验感，决定着你给对方留下的印象。

身边总会有些女孩子抱怨自己为什么这么没有异性缘。其实在和她们谈话的时候，就可以发现，她们注重目标，注重很多的细节，却唯独忽略掉了谈话的方式。

男人能够在和女人聊天的时候，体验到快乐，满足之类的感觉，他就会觉得这个女孩子与众不同。

相反，在这期间有些男人觉得无聊，甚至是一副眉头紧锁的样子，那么很大的程度是因为你的谈话并没有吸引到她。

我们该如何说话呢？

情绪平和，客观理智

女人在和男人说话的时候，第一点要做的就是情绪平和。

任何一个人都不会愿意和一个“歇斯底里”的人聊天，因为他们会觉得糟糕的情绪可能影响自己。对于女人而言，平静的态度也是一种礼貌和尊重。

一个说话吐字清晰，慢条斯理的女人，在第一印象上，更会让男人喜欢。

因为男人很享受女人和他谈话时的这种舒适度，因此也就会花更多的精力去关注女人。

表现自己，满足对方

双方聊天的时候，起点不要过高，也不要太过庸俗，而是应该客观实际。既要在表达的时候，表现出自己的能力优点等，也要去满足对方的需求。这样才会使得双方心理上都能够得到满足。这才真正达到了双方谈话的目的。

一些女人在和男人谈话的时候，最容易犯的两个错误就是，要么过分的去表现自己，完全忽略了对方的感受。

要么就是在对方表达的时候，避而不谈，或者是说一些没有建设性的话，让对方觉得扫兴。

因此女性很有必要表达的时候无意间的谈起自己有趣的经历，然后进而引起对方的回答，在男人说话的时候，尽量保持一种鼓励或者赞赏的语气，他会更加开心。

总之，每一个都有着一副皮囊，在皮囊下可能是一个有趣的灵魂。男人大多比较理性，调查发现，要想长时间的吸引一个男人的注意力，还是要依据女人的内在特征。

说话的技巧对于两性之间建立亲密关系很有必要，一个会说话的女人往往在异性眼中更加的有魅力。

说话的方式不是以一朝一夕的就能够学会的，这需要一个长时间的改正过程，摒弃以前说话时的问题。

依据以上的方法技巧，来提高与男人对话时的体验，更加能够提升个人的吸引力。

情感心理学：掌握了3个技巧，就能让女人变得内心强大

现代社会的女人，不仅需要处理好家庭琐事，夫妻关系，还要面对腥风血雨的职场。

在这种情况之下，如果女人内心过于脆弱，就很可能陷入到抑郁情绪中，给自己的生活带来很大的困扰。

只有内心强大的女人，才能处理好纷繁事物和自己内心之间的关系，在复杂的世界中，做真正的自己。

很多女人都觉得要做到这样，难度实在是有点大。想变得强大，又不知道如何下手。

可是，越是退缩，就越是离强大的目标渐行渐远。

其实，女人不需要太过担心，掌握下面三个技巧，就能让你的内心变得逐渐强大。

杜绝事事依赖他人，变成一个内归因者

每个人的内心都住着一个小孩子，在遇到事情的时候，会下意识地退缩，去依赖别人。

这是因为，如果你要独立地去做一件事情，就必须要承担独立的后果。

而求助别人的情况下，责任就被分摊出去了，即使这件事做砸了，你也会把这件事情归因到别人身上去。

一个女人，要想变得内心强大，首先要改变自己的归因类型，变成一个内归因者，把事情的成败更多地归结到自己的身上去。

然后，强迫自己在独立的情况下，去处理复杂的情况。只有迈出了第一步，你才能真正走上变强的路。

学会条分缕析地分析事情，逐个击破

面对一件事情的时候，你的大脑之中是否经常会乱作一团。

如果你以前从来没有认真分析过事情，而是一头雾水地就去做事的话，很可能会出现这样的情况。

要想变得内心强大，首先要从条理清晰地分析事情开始。

如果你的大脑总是一片混乱，不妨在面对事情的时候，把事情的起因经过结果，相关人物，主要问题，全都条分缕析地写在纸上。

把事情捋顺之后，找到最容易入手的突破点，逐个击破。只有在真正的历练中，才能让自己变成一个内心强大的人。

真正的强大，不是口头上的一句口号，而是要落实到真正的行动中去。

　在一次次的成长中，给自己正向的激励，提高自己的自信心

如果你总是在一次次的行动中，收获挫败感，你的内心将会很难成长起来。因为自信是强大的第一个要素。

在一开始的时候，不妨先放松对自己的要求，把目标放低，多给自己正向的激励。

告诉自己，强大起来不是一朝一夕的事情，一步一步的努力，你已经距离目标不远了。

一件事情就算是失败了，也可以给你带来宝贵的经验教训。

所以在变强大的路上，千万不要一开始就给自己太大的压力。

罗马不是一天可以建成的，路要一步步地走，才能达到你想要的地方。

在这之前，一定要给自己正向的激励，提高自己的自信，这样才能平稳地走到终点。

总之，内心强大，处世温柔，是一个女人修炼的终极目标。

颜值会随着岁月的流逝而逐渐失去光彩，强大的内心散发出的魅力却会随着时间而更加醇厚。

变成一个强大的女人，是和时间对抗，让青春永不贬值的良方。

希望每一个女人都可以把上面的方法学起来，用起来，变成一个内心强大的自己。

心理学：你的说话方式，可能正在伤害爱你的人

在开启今天的话题之前，我们首先要思考这么一个问题：“为什么我们总是把好脾气留给别人，而把最坏的一面留给最亲近的人。”

我们每个人都装着多副面孔，对待每个人都态度不一样，表达的方式也就不一样。

一方面，我们想要渴求自身的独特性，所以选择刻意的远离群体，另一方面，我们也想要满足自身被关注的需要，于是又接近群体，这就是人际心理的冲突与矛盾。

上班的时候，我们对客户笑脸相待，但是晚上回到家，就会把白天所积压的矛盾和情绪全部撒向爱人，总之看谁都很烦，需要稍作冷静或者休息，才可以平息。

之所以我们总是把好的一面留给别人，很大的原因来自于心理的防御和安全感。

陌生人对我们而言，是不具有安全感的，很大的决定因素在于利益性，你的态度不好，你害怕失去这部分利益。

同时，我们在面对陌生人的时候，也会自然而然地启动心理的防备机能，所以保持一种理性的状态。

面对爱人的时候，之所以会将最差的一面显露出来，因为此刻的我们是处于低防备的时候，也同时想获得一种关心和关注。

可是有时候，我们要明白正是因为这种错误的说话方式，无意中伤害了我们的爱人。

通常两个人错误的说话方式大致有这几种。

一、指责式

无论是妻子还是丈夫，如果都爱用指责的方式去和对方说话，那么一来会造成一方心理的自卑，其次也会使得两个人习惯于这种方式后变得爱吵架。亲密关系之间是相互影响的，你的行为方式一定会影响着另一半。

为什么人们爱指责，因为指责恰恰是我们以上所说的发泄，可是这种发泄却成为了双方情感的炸弹。

二、命令式

命令式的说话方式多带有依赖性和优越感，可是长期下来则会使得一方觉得没有地位而言，换句话说没有尊严感。

爱人需要互相尊重，任何人最为基础的需要都是被尊重被满足的需要，而命令式的说话方式多带有不尊重的语气。

有时候爱人之间正是由于一方想去命令一方，而另一方没有马上回应，于是产生了争吵。

对于爱人来说，这种说话方式完全没有了公平性可言，甚至打破了两个人可以和谐相处的局面与维度。

当一对亲密的人变得关系越来越不好，或者说两个人总想吵架，那么这个时候你就很有必要去思考两个人之间的说话方式是否存在着问题。

越是关心在乎你的人，其实越容易被无意间的话所伤害，只不过她们不会刻意的表现出来，而是潜藏在心底里，最后积压到一个失望点的时候，也就爆发了出来。

那么我们该如何去改善彼此之间的说话方式呢？

第一，我们要去体会自己再和对方说话的时候究竟是一种什么样的状态，然后纠正不足点。

第二，两个人说话一定要秉承着尊重和理解的原则。我倾听你的意见，而你也应该理解我的不同，语言中的包容性能够轻易的融入到我们的现实生活之中。

越是爱对方，就越要学会怎样说话。

参考资料《爱情心理学》

文章来源：http://m.qg13.com/q/4968881.html

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