情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，有哪些解决情感问题的小百科呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"情感心理学：如果和男人交往一直不顺利，请先提高你的情商"，希望能够帮助到各位。

即便都是女人，我们会发现人与人之间有很大区别：有些女人在情感中如鱼得水，即便是找过不同类型的男朋友，都可以与他们相处融洽.

而有些女人正好相反，无论任何男人，到后来都会发生各种冲突，最终导致感情破裂。实际上，这种情况归根结底是由于女人在情商上存在不足。

最近几年，我们经常会提到“情商”这个词。在心理学上，“情商”是由巴昂在1988年提出的，其实就是指情绪商数的简称。

其实，我们都知道，智商高也就有有意的智力水平，而智力优异会使我们在考试成绩、技能学习上表现优势，对应的，情商高对应着高的情绪智力，它将会让我们在自我管理、人际关系等方面有突出表现。

情商在人际关系和自我上的影响，使得女人对于冲突管理以及坦诚、情绪自制力等方面表现不同。

比如，在面对与爱人可能发生争端的情境中，情商高的女人会保持高度的自制力，不乱发脾气，也不会互相隐瞒，而是善于解决问题。

这也是女人们在与男人交往时最容易出现问题的部分：沟通。情商直接影响沟通，无论是沟通方式还是沟通的效果，因此，如果想要顺利与男人交往，先提高情商吧。

共情能力的培养

人本主义心理学家罗杰斯在针对心理咨询的内容时，提出了“共情”的概念，也就是我们所说的同理心。

如果一个人在面对他人产生的情绪体验时，自己也能够设身处地的感到对方的感受，站在对方的立场理解问题，这就是有共情能力的人。

一个有情商的女人必定是拥有足够共情能力的人。这样，在解决问题时，女人们可以获得两方的观点，看问题全面清晰。缺乏全面性的观点是不容易被对方接受的。

这就要求女人在日常生活中，多培养自己的共情能力。在思考问题时，善于从多方面考虑问题，不受局限思维的影响。只有在平时多锻炼共情能力，才能得到不断地提升，从而在爱情中有所增益，也能够成为男女交往的推力。

沟通方式的准确选择

男女交往中，沟通也是影响双方感情的重要因素。一段感情是否可以稳定长久地持续下去，在很大程度上取决于两者沟通的方式、沟通的有效程度以及沟通的结果。

而沟通也是情商高低的重要表现方式，一个高情商的女人一定是容易沟通，能够清楚地表达出自己所需要表达的内容，同时又能够让对方理解的。因此，可以通过提高沟通能力来提高情商。

女人在与男人沟通中，一定要注意到以下几点

首先，选择合适的沟通方式。并不是所有的问题都有一套一成不变的方法，一定要根据对方和具体问题来改变沟通方式。

其次，多种沟通方式的结合。沟通不只是包含嘴部的动作，我们的身体动作、眼神动作以及面部表情等都是很好的表达方式，也可以表达我们的情绪。

最后，沟通时也要将共情感融入。女人对对方的同理心，就是在这个地方表现出来。不仅要理解对方，还要让对方了解自己对他的心态是理解的，这样才能获得最好的沟通效果。

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婚姻对于每个女人来说都不是一场华丽的冒险，聪明的女人懂得好男人是要靠自己去把握的，一味地抱着侥幸心理是很难寻觅到一个如意郎君的。

因为很多时候机遇都是留给有准备的人，看过电视剧欢乐颂的人都会发现剧中的安迪遇到的总是一些事业有成的精英男士。

而小蚯蚓却只能和白渣男周旋，缺乏清醒认知的女人，将此归结为是运气的原因，殊不知一个女人自身的层次，往往决定了她接触到的男人的质量。

想要碰到一个合适的好男人一起携手相伴到老，首先要做到的不是苦苦的等待命运的安排，而且要学会提高自己的层次，不妨我们来探索一下其中的秘诀。

提升衣着品味，男人也是视觉动物

人们常说，人靠衣装，佛靠金装。一个人的穿着打扮往往反映她的审美标准和层次高低。有的女人颜值很一般，但是一套有品味的衣服搭配下来，整个人就焕然一新了。而男人通常不会抗拒一个美丽的女人。

前段时间林美（化名）的家人给她安排了一次相亲，她本身是一个身材有些微胖的普通女人，但是她特别懂得打扮自己，而且衣着品味不凡，每次认真的收拾一番总能给人惊艳的感觉。

果然，对方在第一眼见到她以后，依然想要和她有进一步的发展，并且和她在一起相处的时候也很体贴周到。

所以好男人并不是随随便便就可以碰到的，男人更多的时候是视觉动物，你让他在视觉上得到充分的享受，他对你的爱也会只增不减。

丰富精神世界，双方达到精神共鸣

人与人之间的相处，往往是从交流开始的，语言的交流到达了一定的境界以后便是两个人精神方面的沟通。两个人在一起相处第一印象固然重要，可是真正决定彼此之间关系的持久度的是精神层次方面是否能够达到相同的高度。

其实，真正的好男人无论是在人品方面还是在事业上都不会落于人后，物质往往不会成为他们选择另一半的唯一标准，两个人的精神诉求更为重要。

一个女人想要提高自己的精神素养，读书是必不可少的环节，人们常说，“腹有诗书气自华”，看到《中国诗词大会》的主持人董卿，四十五岁的年龄却丝毫感觉不到她变得苍老，相反，她独特的气质让她在岁月的沉淀下越发美丽动人。

主张经济独立，散发女人独特魅力

很多女人在被男人追求的时候，都不免会听到男人对自己说的各种甜言蜜语，其中最常听到的就是“我养你”，听起来很美好，似乎自己的一辈子都有了温暖的依靠。

可是聪明的女人应该知道，生活是油盐酱醋茶的平淡日常，一旦两个人在物质方面发生了冲突，以前的承诺就会变成过眼云烟。

而真正的好男人反而会选择支持女人有属于自己的工作，做自己想做的事情。女人也应该明白，要想真正的获得男人的尊重，掌握在家庭生活中的话语权，必须要做到经济方面的独立，提升自己的经济能力。

一个优秀的女人身边从来不会缺乏优秀的男人展开追求，她们自身的层次，让她们在感情的世界里游刃有余，所以女人要想遇到好男人，真正的资本就握在自己的手里。

心理学：越是情商低的人，越喜欢与人交往

开启今天的话题之前，我们首先看一下情商的含义是什么？

情商通常是指个人的情绪商数，通常指的是在个人情绪、意志、耐受挫折等方面的品质。

随着人们对于高情商的理解，越来越多的人认为，情商高的人，他的身边的朋友就多。更有些人觉得情商高的人很喜欢与他人交往，能够在人际关系里运筹帷幄。

的确情商高的人能够将人与人之间的关系处理得很好，但是他们并不喜欢与人交往。

从心理学的角度来说，我们发现越是那些情商低的人，越喜欢与人交往。

一、耐挫能力差，容易缺乏安全感

之所以说那些情商低的人很喜欢与人交往，是因为他的耐挫能力比较差，天生缺乏安全感。

这些人很怕遇到困难，一旦面对生活上的打击时，他们就会轻易的退缩，想要寻求一个避风港。

这类人群在交朋友的时候，更喜欢与其有利益上的往来，以便帮助于他们去共同面对挫折。

二、意志力薄弱，更渴望跻身人群

情商低的人他们更喜欢在人群之中去寻找一种存在感，是因为他们的意志力往往比较薄弱难以面对流言蜚语。

这类人很难独立他们，更不会坚持己见，甚至去独立地思考问题。

他们会轻易的被别人否定，也会轻易的因为别人的话内心深处起波澜。

唯一在与人交往的过程中，他才能够找寻到自己的意义，然而他始终不能够坚持好一件事。

三、情绪波动大，想要寻求安慰

一个情商高的人很懂得去控制自己的情绪，而情商低的人，情绪会波动很大，他也会选择去攻击他人。

我们发现那些情商低的人，他愿意和人交往，因为他们想要在其他个体当中寻求一种安慰。

他们内心深处十分自卑，渴望从朋友那里得到爱，于是他就用交朋友的方式填补心里的空白。

心理学家认为，一个人想要提高自己的情商，就要学会把不能够控制情绪的部分，变为可以控制情绪，也就是增强理解他人及与他人相处的能力。

所以真正高情商的人，他并非是喜欢与人交往，而是他能够依据自身的品质去吸引他人，而后用采用合适的手段与其相处。

《乌合之众》中写道“在群体中，有些人的思想就容易被群体同化，最终成为了默默无闻的人。”

那些情商低的人，他们盲目地去与人交往，最终迷失了自己。因为他们始终不知道自己想要什么，而是追随着他人的脚步。

如何把一个人比作一个磁盘的话，那么高情商的人，他的吸引力会更强，他会成功地吸引别人，与他成为朋友。

还有一些人在与人交往的时候，也可以称之为是情商低，那就是以牺牲自己的利益来达到与他人成为朋友的目的，这种相处的方式并不能够使二人成为真正的朋友，反而会使得自己的地位越来越卑微。

我们该如何做一个高情商的人？

简单来说，想要做一个高情商的人，首先就要增强自己的能力，其次就要学会去理解他人，懂得人与人之间交往的原则。有时候只有我们学会手满足自己的需求，才会进一步地了解到他人这种需要什么。

情感心理学：如果你觉得自己很聪明，但一直怀才不遇，请坚持3件事

不是每个人都能遇见自己的伯乐，也不是每个人都能立即邂逅自己需要的机会。很多人觉得自己头脑也是可以的，但是总是没能成功。就像我们总说，“运气是实力的一部分”，能否遇到机会也是成功的一部分。

但是怀才不遇这个过程本身就是未知的，我们不知道什么时候遇到改变的那个时机，有时候漫长的时间过去，让我们发生了变化，急切的我们变得浮躁，变得不想等待。

这个时候我们一定要走慢点，回头看看自己走过的路，反思一下自己。不过在这个过程中，有三件事情，是一定要坚持下去的。

坚持提升自我

世上这么多人，聪明的人还是很多的，怀才不遇的人也从来不少。但是不管是什么职业的人都需要不断地学习。

世界本身就是一个不断变化的过程，如果自己放弃自己，停止学习，聪明便没有存在的意义了，本身聪明更适合于我们在学习中展现自己，刚好这样学习效率更高，更可能事半功倍。

聪明的人在学习中更占优势，足够的知识素养让我们在未来的工作中更能够挺起胸膛。

从小我们就学习，“学如逆水行舟，不进则退”。停止学习，就相当于后退，这个飞速发展的世界里，如果后退后果将不可想象，不再是一步两步就可以赶上的。

不断地学习，等到机会能够到来时，我们可以及时把握，避免了到时候因为准备不足而非常后悔。

坚持健康生活

一直怀才不遇是一件非常磨人的事情，也会很打击我们的自信心。如果没有良好的心态，以理性的眼光看待，就会陷入自怨自艾的悬崖，以至于萎靡不振，放弃自己。

因此我们一定要调整好自己的状态，这样才能以最饱满的状态去迎接挑战，在机会来临时以最好的状态去面对。

所以一定要坚持健康的生活方式，这是保持积极心态非常重要的一环。当我们感到烦躁的时候，当我们忘记来路时，可以选择慢下来，去做运动，登山，这样就可以纾解自己的压力，以崭新的姿态去面对未来未知的生活。

坚持寻找机会

有时候怀才不遇只是因为自己没有遇到合适的机会，但是机会有时并不是在那等着我们，而是需要自己寻找的。就像守株待兔故事里的农夫一样，如果不做多重打算，只是单纯等待的话，有时难以得到更好的结果。

无论什么时候，我们都不能放弃对机会的追求。即使是怀才不遇的状态，我们也不能放弃对目标的寻找，而机会就仿佛是指引我们不断向前的那盏灯，在这盏灯的指引下，我们不断改变自己，不断学习，最终能够成为自己想要成为的人。

有时候成功是一个很复杂的概念，自己觉得成功了，在他人看来可能是失败了，具有多人多面的特性。但是能坚持这三件事，即便没有成为广义上的成功人士，肯定会变成一个很优秀的人。你学会了吗？

情感心理学：提高说话的技巧，能让男人对你更加的好

“言语是人类所使用的最有效果的药方。”——吉普林

语言一直帮助我们参与人际交往的工具，也是阐述自我想法和表达个人观点的媒介。

之所以我们经常听到有关于“说话技巧”的话题，原因就在于正确的表达方式，对于人与人之间的关系和睦，有着很大的作用。

异性交往中同样要讲究说话的技巧，尤其是对于天性爱表达的女人来说。

有些女人经常会在生活中抱怨，自己受累不讨好，明明特别爱对方，可是男人却很不理解。

案例：

林女士很爱自己的丈夫，结婚之前，林女士原本有一份体面的工作，但是为了照顾公公婆婆，她选择了辞职，安心的打理这个家。

其实也是为了帮丈夫分担困难和责任，让他努力工作。

他的工作能力很强，也很受老板赏识，所以喝酒应酬的事也就多了。每次喝的一身烂醉回来，林女士又心疼又生气。

所以每次只要丈夫一大打电话说出去吃饭了，林女士都要叮嘱半天，让他少喝酒。即便他答应得很爽快，但是最后的结果仍旧是喝的烂醉。

“你怎么又这么晚回来？”“你就不知道少喝点吗？”“我白叮嘱你了，真是有毛病。”这些话是林女士经常和丈夫说的话，她其实很关心他，可是这话却让丈夫听了很是反感。

所以我们更加建议女人，提高说话的技巧，这样能够让男人对自己更加的好。

马卡连柯曾经说话这么一句话“只有学会在脸色、姿态和声音的运用上，才能作出二十种风格韵调的时候，我就变成了一个真正有技巧的人了。”

因此女人说话时，要在管理好表情，保持恰当的姿态，和平静的语速，声音等。

如何提升说话的技巧？

行为表情管理

语言是富有节律性的，人们在交流的时候，可以尽情的表达着自己快乐也或者是伤悲。那么行为表情对于语言的表达来说，起着重要的辅助作用。

比如人在伤心的时候，说的话题比较消极，于此同时表情姿态一定是愁苦的，甚至是无力的。

女人在和男人讲话的时候，不要在行为上表现的过于夸张，也不要还未说话，就露出一副盛气凌人甚至是悲观的表情，这会让男人还没有听取说话的内容，就表现的有些厌倦，更想要躲避你。

因此在说话的时候，女人行为上表现的比较柔和，更加让男人觉得亲切，因此他也会耐心的听你讲话。

先扬后抑

女人要多去赞赏对方，不管是平时对于男人的鼓励也好，还是男人在犯错之后。有些人不禁会问，男人犯了错为什么还要表扬他，其实这主要是说的是先扬后抑。

男人的虚荣心很强，指责性的语气，只会让男人觉得女人太不理解自己，更会无形中挫伤他们的自尊。这就是为什么，男人更会偏向于喜欢那些崇拜自己，且对自己比较温柔的人。

男人犯错的时候，他心中会意识到自己的错，这个时候，女人不必要重复的指责他，也要不要以偏概全，扼杀了他曾经所有的优点。因此先表扬对方，在去说明他的错误，男人更容易接受。

女人通过简单的练习来提高自己的说话技巧，这是一个缓慢的过程，只要在平时多加注意，就会有所成效。

男人和女人之间的和谐关系，一定离不开交流，所以做个聪明的女人会说话，男人才会更爱你。

心理学：越是情商高的女人，越不喜欢与人交往

一直非常喜欢这句话“独来独往是性格，待人友善是修养。”

在综艺节目《我们是真正的朋友》中，相比于其他人外向的性格来说，范晓萱无疑是那个最喜欢沉默的。

她话不多，但是很细心，也总能个把温情带给大家，她是个情商很高的女人。

看似“孤独”着，内心世界却最丰盈，又总是能够把最舒适的一面带给别人。

我们从心理学的角度发现：越是情商高的女人，越不喜欢与人交往。

有时候我们看似有很多的朋友，可是我们依旧孤独，因为总是缺少一个可以与之交心的朋友。

人际关系是一个多元化的结构体，我们和有些人只是建立了一元系的利益关系，但是不适合在进入二元系的情感关系，甚至有时候我们与某些人的关系仅仅停留在二元系的边界点，不能太远，又不能太近。

人际关系说来简单，但是又过于复杂，这也正是为什么高情商的女人往往不太喜欢与人交往的原因。她们并非是没有朋友，而是很懂得与人交往的界限感。

什么是“界限感”？女人该如何去维持这种合适的边界。

当一个人步入成年人的群体之后，就会慢慢的体会到这种人与人之间的界限感。这种界限感可以理解为是人与人之间相互交往的一种边界线，又或者是各自心里的距离。

不可否认的是，我们每个人内心深处都潜藏着别人无法知晓无法理解的秘密，因为我们所生活的环境不同，所经历的事情也不同，所以会在价值观上也存在着不同的差异。

当你把自己的想法强加给别人的时候，并不能够带来一定积极的反馈，相反，还有可能引起一些不必要的误会。

这就是为什么我们看似朋友很多，但是又孤独的一个重要的原因，因为能够真正懂我们的人很少。

很多时候“我们以为自己是理性的，我们以为自己的一举一动都是有道理的，但事实上，我们的绝大多数日常行为，都是一些我们自己根本无法了解的隐蔽动机的结果。”当然我们也可以称其为不为人发现的潜意识。

人在最无助的时候，能够雪中送炭的人一定是那个与我们感情最深厚的人。

为此人们感慨道：“朋友不必太多，一两个能够真心相待彼此的就可以。”

所以人本身就是一个孤立体，融入群体中而存在，因为人与人之间需要建立一个相互给予与索取的平衡点，无论是情感上，还是利益上。

高情商的女人敢于承认这种孤独，她们不会在一个毫无价值的社交圈子里去浪费自己的时间和精力。

一些人之所以去盲目社交，其实是为了掩盖这种孤独，可是那样的结果，最后往往换来的是更加的空虚。

独来独往，也许更有利于个人成长！《乌合之众》中有这么一句话：孤立的个人具有主宰自己的反应行为的能力，群体则缺乏这种能力。

不可否认的是我们是一个非常感性的生物，容易受到群体或其他人的影响。

举个例子，有时候当你去做一件事情的时候，假如只有你一人的话，你可以无任何忧虑，可是一旦身边有很多人，自然你所想到东西自然要复杂的多。

对于女人来说，做一个独立而又善良的人游走在人际关系中未尝不是一种最好的选择。

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