情感百科对于恋爱是非常有用处的,两个人需要去解决一些感情问题,当有情感问题时我们应该如何解决呢?下面是小编为大家整理的老公事业有成 我总担心他会出轨,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
老公做了老总,事业有成。为此,我开始担心他会出轨。他一出去应酬,我就会胡思乱想,常常想他是不是跟哪个女人约会。所以,我不允许他在外面时手机关机,去哪里也要向我报告行踪。
网友倾诉:
我的问题其实很普通,应该您经常会遇到,但我自己却很难开解。
我和老公结婚十四年了,跟我谈恋爱时,我发现他很害羞,除了我之外,几乎不跟其他女人说话。可就在七八年前,他为了发展自己的事业,去了外地,我们开始了两地分居的生活,而那时,他的事业也开始走下坡路了,做什么都不顺利,几乎是做什么亏什么。因为没赚到钱,他感觉很没面子,也不愿意回来,只是不停地想着开发新的项目。因为怕他寂寞,我每天都会跟他有半小时以上的电话聊天,安慰他、鼓励他。
但我不知道的是,在这期间,他交了很多女网友,有几个还联系很密切,每天都发短信、打电话。他们之间有没有肉体关系我不知道,这些都是我无意中发现后顺藤摸瓜查出来的。但那些网友都不在他所在的城市,他说是因为自己寂寞,为了打发时间才和网友聊天的。那时,我才知道,原来老实的老公其实也很喜欢女人,这件事给我造成了很大的阴影。我开始不信任他了。
后来,我同他一起去了另一个城市,经过他的努力,而且还做了老总,事业有成。他的手下几乎都是一些年轻的女性。为此,我开始担心他会出轨。他一出去应酬,我就会胡思乱想,常常想他是不是跟哪个女人约会。所以,我不允许他在外面时手机关机,去哪里也要向我报告行踪。
老公对我也算好,每次回家,他都表现的挺好:修东西、陪我逛街等,晚上还搂着我睡。可只要听到他的手机响我心里就会七上八下。他不喜欢我动他的手机,我却很想动,只有看到他手机中都是正常的交往信息,我才感觉放心一些。
现在,我不想这样一直担心下去,可就是控制不住自己。我虽然痛苦,却不知该怎样才能解脱,也让老公不再抱怨我无理取闹?请寒冰老师指点迷津。
专家回复:
在回复你的问题前,我先给你讲个故事:
从前在杞国,有一个胆子很小,而且有点神经质的人,他常会想到一些奇怪的问题,而让人觉得莫名其妙。有一天,他吃过晚饭以后,拿了一把大蒲扇,坐在门前乘凉,并且自言自语地说:假如有一天,天塌了下来,那该怎么办呢?我们岂不是无路可逃,而将活活地被压死,这不就太冤枉了吗?
从此以后,他几乎每天都为这个问题发愁、烦恼。朋友见他终日精神恍惚、脸色憔悴,都替他担心。但是,当大家知道原因后,都跑来劝他说:老兄啊!你何必为这件事自寻烦恼呢?天空怎么会塌下来呢?再说即使真的塌下来,那也不是你一个人忧虑发愁就可以解决的啊,想开点吧!可是,无论人家怎么说,他都不相信,仍然时常为这个不必要的问题担忧。
这就是杞人忧天的故事。
杞人每天都担心天会塌下来,为此寝食难安。这在常人看来,纯属没事瞎担心,但在心理学上,这是典型的焦虑心理症状。你每天无来由地担心公出轨,表现出来的心态和杞人无二。可见是某件事引发了你的焦虑,而这件事,极有可能就是之前你老公与女网友的过密联系引起的。
你老公由事业的不顺心到现在变成老总,事业有成,于是,你所有的注意力都不由自主地关注到他身上。当过分的关注以怀疑、担心、害怕的方式一次次表达出来之后,就变成了没事瞎担心的焦虑。
当然,你的这种担心也有积极的一面,那就是会给你老公一种警示。但更多地却是对夫妻关系的破坏,即使你老公没有出轨的打算,也可能会被你无休止的折腾真的逼上出轨的道路。
建议你从改变目前的生活状态着手改变自己的心态。比如,多读一些积极的书籍,参加一些保养身心的体育运动,或是约几个朋友小聚总之,要把自己的生活安排得充实、紧凑,让自己有序地忙碌起来,可帮助你转移注意力,缓解焦虑情绪。
偶尔出现焦虑,不必过于紧张,也不必强迫自己立刻放弃那些可怕的想法。因为你越在意,可能越焦虑。不妨把这当作一次情绪感冒,顺其自然是最好的良药。
当然,如果通过自我调适仍不见成效,且焦虑症状的持续时间较长,严重影响到你的正常生活,那说明你可能患上焦虑症了。这时需求助专业的心理医生来治疗。
情感百科对于恋爱是非常有用处的,我们应该耐心学习一些情感方面的知识,遇到情感问题了应该怎么办呢?那么下面是迷你句子网小编收集整理的"老公出轨女同事 心理不平衡怎么办?",希望能够帮助到各位。
我34岁,我丈夫33岁,我丈夫比我高。我们两个都是研究生,他追我,情感集中度值总是很高。然而,我的处女病相当严重,她在两个月内发生了性关系并同居。毕业后,我们的岳母只给了我们3万元(在她那个小城市的标准不是很好)我们家分配给我们的工作,我们家承担了任何费用,如拥有一辆汽车,一个房间,一个婚宴等。结婚后,因为我们的工作,我们总是在同一个地方。在此期间,我向各种各样的人要求情感价值。我主动给了他们一个儿子和一个女儿。生完孩子后,胎压下降了,当我岳母来抱孩子时,我还是用各种方法把胎压爆了。
生下第二个孩子后不久,丈夫背叛了他女朋友最好的朋友,第三个孩子的mv和pu都很低。我发现我的丈夫和第三方被切断了联系,当我兴奋和严重受伤的时候,我回到了家。然而,我仍然无法打开我的心扉,因为我知道这是错的。财政局的实权始终掌握在我手中。我也试着根据我的钱来平衡自己,但还是不好。我想问一下,我应该怎样再和他相处?他还没有在男性市场竞争。他离婚后会离婚吗?我如何平衡我的精神状态?
情感权威专家回应:
你对什么感到不平衡?如果你在外面寻找一个爱人,而我却在努力工作生孩子,你真的没有办法找到这样的平衡。我丈夫作弊了!婚姻破裂了!我们如何挽救婚姻?
单从照片上看,你丈夫是指一个行为不太好的人,“我已经主动给他们生了一个儿子和一个女儿”,可以看出你的耻辱感很高,这进一步反映了他愿意出轨的主观因素,而的耻辱感较低。如果他和以前的无悔结合在一起,他会有其他的花在外面,即使他和这个第三方断绝关系,也会有其他多彩的第三方。
因此,我现在要担心的不是他的男性市场竞争开始后会发生什么,而是我现在要担心的是你的丈夫已经有婚外情的“犯罪记录”,再有婚外情的可能性很高。这才是你真正需要担心的。如果你能用心去降低PU,仍然会有一些方法来挽救这些婚姻生活,但是你的丈夫不可能对你全身心的投入。我希望你能做好充分准备。
一、成熟有责任心的:一般那种事业有成的男生会更喜欢成熟有责任心的女生,因为工作上面的事男人一般会很忙,他就希望自己心爱的女人能够理解他们,像这种成熟的女人也会经过种种事情,她就会很考虑自己心爱男人的感受或者心情,尤其是有责任事业心的男人是特别招人喜欢的,那么这种男人认识的女人也是家庭里面最主要的成员,尤其是对家庭负责任的妻子,对于成功男人来说就像事业上的助攻。
二、胸怀宽广:其实一般很多女强人她们也不会因为一些小事去斤斤计较,也会胸还宽广,对于一些事情也会有自己的目标和规划,那么这种胸怀宽广的女人就是事业有成男人的最爱。
三、换位思考:一般事业有成的男人都会在外面很忙,他就是希望有一个很懂得他的人,如果两个人主要闹矛盾,那就是因为不懂的换位思考,那么一个成熟的男人就希望自己的爱人是那种能换位思考的女人,你可以说是不漂亮也可以不努力突出,但是一定要理解和包容他。
一、自身实力很强的人:一般在现实生活中事业有成的男人他不会有很多精力去认识和了解那种平凡的女人,那么一般和他来往的女生都是家庭背景比较相似或者成长经历比较相似吧,那么这种能力很强的女人你就会很招这种成熟男人喜欢,主要是门当户对相处起来也不会很累。
二、有漂亮的脸蛋,也有聪明的头脑:一般事业有成功的男人也会很喜欢年轻漂亮的女人,主要是有漂亮的脸蛋而且有聪明的头脑的话,这样会让他觉得这个女人更加的有魅力,尤其是能在他的工作上面帮到他,他心里肯定会很开心。
一、温柔娴雅的女人:一般男人在外面工作是非常累的,尤其是忙完工作之后还要去外面应酬,所以回到家就希望有一个肩膀可以去靠,于是男人的成功背后都是需要有个的支持她的女人,一般女人太强势的话这样会让男人觉得自己完全掌控在女人手中,这样让男人觉得这种女人不会考虑对方感受,所以很容易让两个人出现一些矛盾。
二、容易满足的女人:有些女人就是为男人对自己的爱就要满足各种各样的要求,比如就经常就要给她买昂贵的包包或者衣服,这种女人简直就是把男人当成自己的取款机,这不是爱就简直就是物质上的需求,只是想通过的需求来满足人的虚荣心罢了,所以在两个人的感情中,对于各种不满的话反倒让男人觉得这种女人太贪心,于是就就会很容易得到男人的反感,像平时给自己爱的人准备一些小惊喜,才能和好的增加彼此的感情,不管是女人是优雅还是知足这都是一种独特的魅力,所以要保持这种魅力这样才能让成熟的男人沉迷中。
两个人的感情也是有很多小技巧的,我们应该耐心学习一些情感方面的知识,有哪些解决情感问题的小百科呢?那么下面是迷你句子网小编收集整理的"女神计划:我总是心理不平衡怎么办?",希望能够帮助到各位。
我觉得我是一个容易在生活中心理失衡的人。如果我得不到别人的关心和关注,我会感到不舒服。我不知道该怎么办。这种心理不正常吗?
(我总是精神不平衡怎么办?)
在线情感问题咨询:
你好,冷兄。我是93年的一个女孩。我发现自己心情很不好。例如,小张是小李和我一起认识的朋友。只要我看到小张称赞和评论小李的朋友圈,但不给我称赞和评论,我就会感到不舒服和感觉心里不平衡。另一个例子是我叔叔比我更关心他的表弟。我会觉得不舒服...
有许多这样的例子。当三个人一起玩的时候,我认为他们玩得很好,我只是陪着他们。这些感觉就像父母对其他姐妹的偏爱和他们缺乏爱。他们心理不平衡。我记得小时候,爷爷买了两只手镯给堂姐和二表哥,但我自己没有。我痛苦地哭了。爷爷没有给我手镯,因为那时我对爷爷不好...
我的这些想法是极端的。我知道这种不平衡的心态是不正常的。什么事?我的心能如此狭窄吗?原籍?我想知道我需要做什么来淡化这种心态。我经常安慰自己,但似乎效果不好,我不能走出这个奇怪的圈子。(情感咨询导师)
的情感导师冷才回答:
首先,你不应该认为你不平衡的心理是不正常的。这个世界上没有正常或不正常的事情。每个人都同时正常和不正常。不要轻易给自己贴上标签,事情没有你想的那么严重。
其次,让我们分析一下心里不平衡是怎么回事。事实上,你只是想得到和别人一样的待遇,想要公平。这是正常的事情,因为世界上每个人都有这种公平的假设。只有当我们相信世界是公平的,我们才有动力继续生活。
这不是你的问题,所以你应该优化的不是放弃公平的理念,而是重建“播种什么,收获什么”的理念例如,当你祖父买了一个手镯,你会再次描述它,这是正常的。因为那时你对爷爷不够好,你爷爷给你的两个姐姐买了手镯,但是没有给你。
这不是因为你有极端的想法,而是因为你从小就没有建立正确的归因机制。因此,不要安慰自己,关键是要学会探索原因。例如,当小张称赞别人的朋友圈但不称赞你时,你想思考的是别人朋友圈有什么有趣的地方,以及你自己的朋友圈能有什么改进。这个社会非常公平。你必须付出才能得到它。所以如果你想别人对你好,那么你必须先对别人好。
同时,你也应该树立一种心态——给予是一种投资,而投资是有风险的。最终可能不会有回报。虽然你对别人很好,但也有可能别人不会对你好。
此外,我还想告诉你,不要总感觉到某种心理不好。“存在是合理的”,人类所有的情感机制都对自己有益,具有积极的意义。我们应该学会与我们所有的情感相处,而不是摧毁它们。
一个男孩很擅长藏起他的心,或者他的心早就没了,但是他主要表现的和他的心很不一样。如果他真的喜欢你,为什么每隔几天就联系你?也许你只是没有他的情趣或他的内在本质!你丈夫缺少你的主要表现是什么?
(丈夫心中缺失的主要表现)
他总是反对你
男孩关心自己,通常会给对方很多宽容和理解。相反,也就是说,他总是处处反对你,例如,当他想为他的家庭增加一些东西时,他现在对你的建议视而不见,甚至和你一起脸红。我会试着和他好好沟通,但是他并没有表现出冷静和和你谈判的意思。有时甚至知道。即使他犯了一个错误,他也不愿意让步和妥协。
甜蜜交流变成奢华
你会发现中间的对话变得更少了。即使你主动开口,谈话也往往是单向的。他说整整一段时间里,他只回答你“嗯”、“哦”和“啊”。它是语言障碍的主要表现形式,在水平上必须等同于情感障碍。要明白,我认为不管那个男孩是谁,如果他仍然爱你,他不会“珍惜像金子一样的话”。原因很简单。如果他仍然爱你,他会在乎你的经历。应该清楚说明的事情都清楚地说明了。因为他不想让你难过,不想独自悲伤。
他喜欢挑剔你的手
当丈夫的心早就没了,即使你做得更多,那都是错的,就像鸡蛋里挑骨头一样,他总是挑你的错。更重要的是,即使只是一个错误,他也会生气。事实上,此时此刻,不正确不再重要。他鄙视你,自然对你失去了关怀和包容。
对你的心态视而不见
不要在意自己,在意对方的心情是不容易的。如果你的丈夫经常不听、不闻或不谈论你的烦恼。有时你必须和他谈谈或者讨论一些麻烦,例如,家庭妻子让你很难相处。这些事情,他主要没有表现出安慰的意思。你毫无疑问。
的语言充满了讽刺
如果一个男孩刚刚开始对你冷嘲热讽,这表明他的内心已经产生了一点厌倦,更不用说你了。例如,你总是被比作“别人的妻子”。最致命的事情是你不得不故意说一些困难和聪明的话来让你难过。
男人女人天生不同,
但他们是平等的。
只有伴侣中的双方站对了序位,
才会找到那份平衡感。
没有平衡,就没有好的伴侣关系。
让我们跟随着当代治疗大师、
家族系统排列创始人海灵格爷爷,
一起来学习:
亲密关系的深层智慧吧。
01
为什么要寻找伴侣?
男人为什么要寻找一个女人,而女人为什么要寻找一个男人?
因为他们都不完整,尽管他们本身就是一个个体。
“男人”这个词,只有在思考“女人”的时候才有意义;同样,“女人”这个词,只有在思考“男人”的时候才有意义。
作为男人,作为完整的男人,要找一个女人,一个真正的女人。
当两人走到一起进入关系的时候,男人在女人身上要认识什么?
男人要认识到:
女人是他的另一个部分,
让他完整的部分;
而女人要在男人身上,
同样认识到这一点:
对方让她变得更完整。
只有当女人认识到男人是男人,并承认他如他所是,她才能认识到男人身上的自己;
当男人认识到女人是女人,并承认她如她所是,他才能认识到女人身上的自己。
最后,两个人才会在更高的层面上合一,并且幸福。
02
真正的爱是彼此赞同对方
如他们所是
那么男人和女人之间的爱是什么意思?
他们彼此欣赏、赞同对方,如他们所是。
男人和女人是完全不一样的。当我赞同另一个人如他所是,当我振动进入对他的爱中,当这份赞同从头脑进入到灵魂的时候,他会感受到这份赞同的振动,并用他的振动来对它作出回应。
当他与我进入同样的振动,我会将他本然如是的样子、他与我的不同——都融入到内在,而我在这份赞同中获得丰盛。
在这里,我们可以探究一下“成长”是什么?
成长的意思是:
我把一些新的东西接纳到内在,
这些新的东西就成为了我的一部分。
这样,我就成长了。
而这样,通过我接纳对方如他所是,我也在关系中成长了。
当我这样接纳他,他就成为了我的一部分,而我也成为了他的一部分。
03
男人和女人的序位
男人和女人是不一样的,但他们是完全平等的。
当双方伴侣都承认这一点,他们的爱才有更大的机会。
在伴侣的互动中,如果有一方有如同父母一样的行为,或是如同孩子一样屈服、依赖,都会导致在伴侣关系中产生危机。
如果伴侣中的一方,为了满足自己对归属感的需求,寻找一种像孩子对待父母的相处方式,那么伴侣关系的序位就会被干扰。
最终,承担过多期待的人会退缩并离开。
例如,妻子对她的丈夫说:
“你要是走,我就自杀。没有你,生命对我来说就再也没有任何意义。”
那么这个男人肯定会离开,这种伴侣关系肯定会失败。
因为没有任何人可以承受得了的这种负担。
如果伴侣中的一方,
认为必须要教育对方,
让对方符合自己的一切要求,
——这是他从父母那里学来的。
那么在对方心里,最安全的方法,
就是摆脱这个人。
04
伴侣关系中的施与受
在每段伴侣关系中都有一种交换:
一人施,一人受;
受者再施,施者再受。
在一段良好的伴侣关系中,一方付出的比自己刚刚得到的多一些,另一方接受,并且也同样付出的比他自己刚刚得到的多一些。
这样继续下去,良好的互动会增加。
当其中一方想要寻找一种独立,认为对方可能不是那个对的人,那么他就会变得少接受,少付出。
这样他就能保留自由,一种更换伴侣的自由。
如果在一段关系中,
一个人的心智还不成熟,
还没有完成成长,
而另外一个人需要为此买单,
那么这段关系就无法保持平衡。
没有平衡就没有伴侣关系,
这是一个铁律。
这也同样适用于一个人出于可怜对方而结婚的情况,被可怜的那个人会因为无法平衡施与受而离开。
当一个人和残疾人结婚时,我们通常都会看到:
这个残疾人总是提出更多的要求,并且不承认对方与他结婚真正的意义,这样很容易分手。
在伴侣关系中,
每个人都只能给对方,
能够接受并且能够回报的东西。
给对方真正想要的,
并且只付出对方能够接受的那么多,
这是很重要的一个品质。
05
当性关系建立在对彼此的尊重中时
它才能成功
幸福伴侣关系的前提,就是性的关系。
对于伴侣关系来说,这是决定性的。通过性关系,才会在男人和女人之间产生深层意义上、无法解开的特殊羁绊。
只有性的实现才会让男人和女人变成一对,同时也只有它会让一对伴侣变成父母。
当性的实现受到影响时,比如因为男人或者女人在这段关系之前已经绝育,那么就不会产生任何羁绊,哪怕伴侣双方都愿意拥有。
如果性关系成功,
那么这是一种独有且特别的成就。
没有任何人类的成就,
比此更顺应生命的序位和丰盛,
性让我们更全面地,
为整个世界承担义务。
在性关系中,伴侣中每个人都可能受到最深的伤害。只有当性关系建立在对彼此的尊重中时,它才能成功。
当施与受达到平衡时,伴侣关系才能美满。
在伴侣关系中,施与受的平衡最重要的就是性的实现。
在性的实现中,每个人都付出,同时每个人都接受。
如果在性的实现中一个人想要索取,而另一个人拼命给予,那么这段伴侣关系在萌芽时已经处于危险当中。
两个人必须平等地索取与给予。
那个索取的人处于较低的位置,因为他表现出来的是匮乏者,是小的;
而那个给予的人处于较高的位置,那么他表现出来的是付出者,是大的。
但是如此一来,伴侣关系基本上已经结束了。
也就是说,两个人要确保很好的平衡:
两个人必须都承认他们是匮乏的,同时两个人都要承认他们可以给予伴侣一些特别的东西。
这样就是一种真正的爱的实现。
06
男人要在父亲身上学会尊重妻子
女人要在母亲身上学会尊重丈夫
一个认为自己比自己母亲更好的女人,不认可尊重母亲的女人,对男人是没有尊重的。
她不理解男人,基本上也不需要男人。
一个女孩怎样有能力成为一个女人,
并能尊重和拥有另外一个男人呢?
当她认清楚自己在家庭中的位置,
是比母亲小的时候。
当然,这也适用于男人:
一个不尊重自己的父亲,并认为对于他的母亲来说,自己是比父亲更好的男人,那么他对女人是没有任何尊重的。
一个男孩怎样有能力成为一个男人,
并能尊重和拥有另外一个女人呢?
当他认清楚自己在家庭中的位置,
是比父亲小的时候。
就是说,男人要在父亲身上学会尊重妻子,而女人要在母亲身上学会尊重丈夫。
当一个妈妈的好儿子和一个爸爸的好女儿结婚,会发生什么?
妈妈的好儿子对于妻子来说是不可信赖的,爸爸的好女儿对于丈夫来说也是不可信赖的。
他们对对方几乎没有尊重。
当妈妈的好女儿和爸爸的好儿子之间有一段关系的话,他们就有了一个机会。
如果丈夫在男人们中间拥有一个位置,同时妻子在女人们中间拥有一个位置,当他们相遇时,他们不再是青少年,而是男人与女人。
这是具有力量的。
成功的伴侣关系,
必须来自一个真正的男人,
和一个真正的女人,
他们必须首先,
在自己的原生家庭里排好序位。
男人尊重他的父亲,
女人尊重她的母亲。
女人尊重自己,也全然的尊重对方是一个自己需要的、可以给自己带来“完整”的男人。
男人尊重自己,也全然的尊重对方是一个自己需要的、可以给自己带来“完整”的女人。
如此,我们的伴侣关系才会长久、幸福,并且为双方带来美妙的滋养。
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