两个人的感情也是有很多小技巧的，两个人需要去解决一些感情问题，遇到情感问题了应该怎么办呢？以下是小编帮大家整理的情感心理学：婚姻里培养出三个小美好，会让夫妻关系更恩爱，希望能够帮助到大家。

寻常的婚姻里，充盈着柴米油盐的气息，比起恋爱时候的激情澎湃，少了一点冲动，多了一点平凡。

但是，恋爱容易，婚姻不易，经营好一段美满的婚姻，是一段漫长的路程，更是一份一生的财富。

在婚姻中，最珍贵的不是跌宕起伏的故事，而是细水长流的温存，是一份份的小确幸，一点点的小美好。

在婚姻中，善于培养小美好，可以让人间烟火里寻常的婚姻，带上一抹不一样的颜色，让夫妻关系更恩爱。

尤其是下面3个，值得我们每一对夫妻学习！

睡前说情话

一句谎话，说一百遍，就会变成真的。更何况是一句情话，对着你爱的人说。睡前说情话，可以让夫妻关系更恩爱，其实是有心理学根据的。

睡前，是即将进入梦乡的时刻，在这个时候说情话，可以让你们两个人彼此相爱这个信号进入你和对方的潜意识，让你们之间的爱情更为坚固。

如果你觉得你们之间的爱情，不如初相见时那么浓情蜜意，不妨试试在睡前互相说情话吧。

细水长流的岁月中，爱情虽然不会像刚开始的时候那样激情澎湃，却可以变成细碎的美好，让你们两个人经营好这段婚姻，在恩爱中白头偕老。

经常夸赞对方的优点

你希望得到一个完美的丈夫，或者是完美的妻子吗？相信这是婚姻中每个人的愿望。

因此很多人严格地要求对方，按照自己的要求去做事，结果过于严苛的语言和不好的态度，反而激起了对方的逆反心理，起到了反作用。

其实你想要收获一个完美的伴侣，不如常常夸赞对方让你满意的地方吧。

心理学家威廉·詹姆斯曾说：“渴望被人赏识是人最基本的天性。”

你的夸赞通常来说并不会让对方得意忘形，而是会让对方按照你夸赞的方向继续努力。

因为夸赞作为一种言语上的鼓励，实际上是对对方的一种正向激励，可以达到让对方被激励的行为越来越多的效果。

如果想让对方变好的话，在夸奖这件事情上千万不要过于吝啬。

表达对对方的信任

一句“我相信你”，可能不会让对方真的变成天赋异禀之人，但是却可以让对方对他所做之事更为谨慎用心。

信任，是爱情三因素中的重要构成因素，夫妻之间，经常表达对对方的信任，才能不断巩固两个人之间的感情。

经常表达对对方的信任，也可以提高对方的自律自省习惯，让对方更值得信任。

所以，在对方决定去挑战一些难题的时候，请给予充分的支持和信任。

在两个人之间出现误会的时候，请信任对方的人品，采取友善的交流方式，而不是直接偷偷去窥探对方的隐私。

信任的根基，并非一朝一夕就可以建立起来。但是两个人之间的充分信任一旦建立，就可以抵御住太多风风雨雨。

结婚，是一瞬间的事情。相处，却是一生的事情。在婚姻中，如何变成一对恩爱的夫妻，其实是一个很宏大的命题。

但是，千里之行，始于足下，正是这些平凡但细碎的小习惯，一点一滴，闪烁在婚姻的长河之中，变成一个个的小美好，最终让两个人恩爱一生。

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情感心理学：40岁以后，夫妻关系再恩爱，也不能无话不说

岁月不饶人，转眼间自己也成为了40岁人群里的一员。

这个年龄段的人，说真的压力挺大的，尤其是外界会刻意的给予你不一样的条条框框。

他们觉得你就应该有能力，应该有着丰富的社会经验，而最不应该的就是失败。

无论是在事业上，还是在家庭中，人们印象中给四十岁以后人最理想化的生活定义是家庭和睦，事业有成。

而这些则意味着这个群体的压力在无限被增大。

除此之外40岁之后的人，家庭和睦关系其实会出现一个不稳定的状态。社会调查显示这个阶段的人在离婚率上颇高。

这些导致双方关系破裂的原因涵盖了方方面面，但是多数情况下，双方的交流方式占据着主导作用，它导致了很多夫妻之间首先出现了隔阂和矛盾。

40岁之后的夫妻俨然进入了一种老夫老妻的模式，他们更加注重于生活的实际化与现实化，而忽略了很多形式化的东西。

尤其是双方在交流的问题上不懂得相互之间有所保留，最后引起了不必要的误会。心理学家建议40岁以后，夫妻关系再恩爱，也不能无话不说。

孙姐比我大三岁，每次当我们在一块聊天的时候，她总是告诉我：“有些话不该说的，一定别和他说。”

那天在咖啡厅里，不知不觉的孙姐又和我唠起了家常。她家是农村的，自从她在城里扎根之后，就特别努力。她很顾家，无论是结婚前还是结婚后，都经常往家里寄钱。

虽然是她自己挣的不错，可每次当她和丈夫说的时候，丈夫虽然一言不发却总是告诉她婆婆，因此家庭关系并不是太和睦。

有一次孙姐手里没钱，她和丈夫要，丈夫愣是没有给，虽然那次她有些伤心，但是也的确是情理之中的事情。

也就是在那之后，像这种事情，她就不会在和丈夫说了。

夫妻之间之所以不能够什么都说，是因为在整个家庭结构中，二人只是其中的一员。所以有些事情一旦说出口，会引发许多不必要的误会。

说到这，有些人可能会说“难道我们之间要互相隐瞒吗？”的确就是这样，有些事情是不能够说出口的。

当然并不是去让你做一些违背道德伦理的事情，而是在相处的时候要保持某些距离。

现实生活中很多相处很和谐的夫妻，其实他们之间都会有一些潜在的秘密是对方不了解的。

他们之所以能够很和睦，原因在于他们懂得去删减这些不必要的话。因为自发感觉这些话没有任何意义，所以也就不必去说。

即便是恩爱的夫妻关系，也是有距离而言的，这个距离包括着某些特定的心理距离，也包括着人际交往的距离。

人们的思维意识指导着个体的行为，正是因为如此，所以我们在说一些话的时候，别人不一定能够理解我们的意思。

一旦产生了某些理解偏差，也就由此埋下了争吵的种子。

40岁之后的夫妻大岁数情况下其实会压抑自己的想法，因为他们已经习惯了这种模式。

因此即便无论是任何一对夫妻，都应该注重对方的感受，越是恩爱，就越该明白哪些话该说，哪些话不该说。

情感心理学：怎么才能让夫妻培养出，一辈子都离不开对方的感觉？

当一个女人被父亲牵着手，放到另一个男人手中，就意味着这个女孩从此由父亲的女人变成了丈夫的妻子。步入婚姻，才知道婚姻其实并不如自己想象中那般简单，

婚姻意味着一个家庭，女人所扮演的角色也由女儿、恋人，化身为人妻，甚至后来还会成为母亲，这些身份的转换，同时也代表身上所肩负的责任愈发深重。

都说男怕入错行，女怕嫁错郎，无论是人妻还是人母都不是一个简单的角色，如果婚姻里对方三心二意，对家庭不闻不问，恐怕梦想中的幸福婚姻会变成一个悲剧。

由此可见培养相恋相依，一辈子都离不开对方的感情是多么重要了。

但也有句话是这么说的：事在人为。想要培养出一辈子都离不开对方的感觉，只需要按照这三步走。

充分了解对方的喜好

俗话说，萝卜白菜，各有所爱。

每个人的喜好都是不同的，我们不能要求每个人都能去理解对方的喜好，但是我们可以求同存异，或许爱好不同，但是我们可以选择尊重对方的喜好。

在婚姻中也是这样的，想要培养夫妻两人难分难舍的感情，首先就要投其所好。

先要了解多方喜欢什么，才能知道下一步怎么做。

小月深谙这个道理，婚后的她一直关注着丈夫的喜好，丈夫讨厌的事情小月从来不做。小月的努力也感染了丈夫，丈夫也开始关注起小月的喜好，两人互相尊重，感情反而比结婚前更好了。

小月和丈夫的行为，充分展现了了解对方喜好的重要性，想要培养夫妻感情的话，不如试试这个方法吧。

永远怀着一颗恋爱的心

很喜欢黄磊说过的那句话。他说：爱人永远是爱人，不会因为结了婚，爱情就变成亲情，爱人变成亲人。

从黄磊和他夫人的恩爱中就能体现出这句话的实用性。不要因为结了婚就渐渐遗忘了恋爱时的感觉，永远怀着一颗恋爱的心，婚姻才能永久保持新鲜感和活力。毕竟不忘初心，才能方得始终。

黄磊和婚姻无疑是幸福的，他和妻子结婚多年看起来依然像是热恋中的恋人，即使已经有了几个孩子，黄磊待妻子还如同待一个青春正盛的少女一样。

他们之间的感情羡煞旁人，他们的婚姻令旁人称道，这都得益于黄磊说过的那句话。

如果你也想拥有这样的婚姻，想要像黄磊夫妇俩一样，亲密的离不开对方，不如学着这个方法来保持婚姻中的甜蜜，从而让双方都离不开对方。

学会说谢谢

我们从小就被教育有礼貌，得到了别人的帮助要说谢谢，收到了礼物也要说谢谢。这句谢谢我们大多数时候是说给陌生人的，却鲜少说给自己亲近的人。

因为被偏爱，所以有恃无恐，渐渐不把仪式感看得那么重了。

其实最需要我们这句谢谢的，正是我们最亲近的人。

这句谢谢，不仅代表了谢意，更表达了自己对对方的重视。得到尊重的爱人，自然会以同样的尊重回报与你。

婚姻中有了足够的尊重，对方自然会越来越依恋你。

婚姻讲究方法，想让对方一辈子离不开你，时时刻刻亲密如初，以上方法都是值得实践的。

对于这个话题，你还有没有更好的方法能让对方更加依恋你，离不开你呢？

中年女人，如何培养出吸引男人的“魅力”？情感心理学家教你3个方法

前些日子被电视剧《老中医》刷屏的同时，也再次被女神许晴所吸引，今年50岁的许晴在众多的年轻小花旦面前依旧不逊色。她饰演的女主角温婉大方，一颦一笑透露着大家闺秀的那份儒雅。

许晴无论是在剧中还是剧外的形象，都让人记忆深刻。她仪态优雅，笑起来更是亲切动人，演技同样也是一流的。虽然已经步入了中年女人的行列，但是她依旧充满着“魅力。”

女人到了中年，不一定都是人们所想的“花容憔悴”“人老珠黄”，其实完全可以活出一个很健康甚至是值得人们去追捧的状态。

我们身边有很多的女性在步入中年人的行列之后，变得特别的不自信。尤其是在感情方面，女性更容易缺乏安全感。

这份不安源自于外界的环境影响，比如媒体总喜欢大肆爆料出轨的话题，让越来越多的人更加忧虑，害怕自己的婚姻出现问题。

当然除此之外，还有女性自身因素的影响，面对着各种生理机能的下降，难免会对女人心理造成一定得打击。

可是女人应该明白，任何人都会随着时间的变化慢慢的衰老，但是这并不妨碍自我去提升个人的魅力，我们应当去坦然面对这个现实。

那么，中年女人该如何培养出吸引男人的“魅力”呢？心理学家告诉你方法。

改变思维，意味着重塑自我

女人到了中年之后，一定要懂得改变自己的思维，尤其是在生活遭遇了瓶颈期之后。或者是在这个时期，女人总是自我感觉忧虑，悲伤，表现的十分消极。

那么就一定要懂得去改变自我的认知，换一种方法去思考问题。

中年女人最爱犯的错就是偏执，所以多运用不同的思维去思考现实中的人或者物，反而能够让自己活得更加轻松自在。

摒弃固化的思维，重新塑造自我，这样的中年女性一定是最有“魅力”的。

参与社交，做一个情商高的人

女人到了中年之后，不要敝帚自珍，更不要将自己与社会隔离，而是应当积极的参与社会。

只有你和男人保持着差不多的圈子和眼界，那么两个人才有话题可聊。

参与社会人际关系，对于中年女人来说是一次很重要的锻炼自我的机会。

在与人打交道的同时，也是磨练情商的过程，所以做一个情商高的女人，更加能够打动男人的内心。

学会表达，与男人无话不谈

说话是一门艺术，中年女人应当一直将这份艺术进行下去。女人越是到了中年，在和男人交谈的时候，就要越有忌讳。注重说话的分寸，以及怎么说，说什么。

中年夫妻之间感情深厚，可是有些夫妻之间很少在进行交流和沟通了，这是因为双方交流的不愉快性引起的，他们太容易在沟通的时候引起争执。

做一个会说话的女人，一定会让男人觉得心理舒服，自然而然也是在无形中提升自我的魅力。他觉得你懂他，其实也是一个认可你的过程。

心理学中将“魅力”归结为“吸引力法则”，只有女人懂得将自我的磁场无限的放大，那么它才能够拥有更强的力量，所以才会更加吸引别人。

女人到了中年之后，要从多方面入手，提高自我的吸引力。这是一个长时间的积累过程，所以女人应当学会坚持。

情感心理学：如何让分居两地夫妻，保持恩爱的亲密关系？

“所爱隔山海，山海皆可平。”爱情的魔力很强，可以让人心中有着很强的意念，那就是矢志不渝的爱。

昨天闺蜜丽丽请我们几个人吃了一顿饭，因为她老公终于回来了，心里特别的高兴。丽丽和老公结婚20年了，几乎有十多年的时间，两个人是异地生活。

丽丽自己一个人带着孩子，养着老人，生活的日子并不简单。每次见到她的时候，我觉得她挺疲惫了，眼睛特别无神，显然是休息的太少了。

丽丽的老公在外边做生意，开始几年不景气，也曾经想要放弃过，但是还好有丽丽的鼓励。

因为丽丽知道他为了这份事业投入了太多。两个人虽然是异地分居，但是丽丽很少去和他抱怨自己多累。

他们也会吵架，每次吵架的时候，两个人就怄气，那个时候丽丽就会找我们几个喝酒，在酒精的麻醉下，她就开始大哭，诉说着自己有多不容易。

每次丽丽委屈的时候总爱说：“谁不想被人疼，让老公陪陪自己呀。”发泄完之后，第二天，她接着回到自己那副坚不可摧的状态，我们知道即便她再苦，她也不会去和丈夫说。

如今他终于回家了，公司也搬到了这边来，丽丽一开始有些高兴的不知所措，但是挺为他们高兴的，终于熬出来了，异地的夫妻真的不容易。

我们身边有很多像丽丽他们这种分居两地生活的夫妻，大多是为了生计。没有任何一对夫妻会想着分居两地，可是也没有办法。

异地的夫妻之间，有时候隔的真的不是距离那么简单，还有很多实质性看不到的困难。

那么如何让分居两地的夫妻，保持恩爱的亲密关系呢？下面从心理学的角度来告诉你方法

“习惯效应”，让双方保持默契

异地夫妻之间完全可以共同保持一个习惯，这样能够让双方保持默契。

“习惯效应”可以帮助两个人建立亲密感，并且这种习惯会情不自禁的让人想起。

分居两地的夫妻可以在固定的时间内，保持通话，视频等。

两个人借助这种方式，一来是保持习惯，二来是双方在交流的时候增加亲密感。

“罗密欧与朱丽叶效应，”让彼此更恩爱

夫妻之间分居，其实相当于给彼此的感情设立一个障碍。

双方应该在认知上，将这种阻碍当做一种考验的方式，以至于突破困难，这样既利于双方加深彼此的感情，也避免了消息的情绪。

“罗密欧与朱丽叶效应”，恰恰说到就是在挫折困难面前，有些爱情反倒能够坚不可摧。

所以夫妻应该一开始坚定信念，双方共同突破这个困难，坚持到底。

建立精神力量，比什么都重要

信任是异地夫妻之间的基石，在这基础上，赞美和认可也非常重要，所以双方有必要建立精神力量。

因为夫妻分居两地，你真的不知道对方会遇到什么事，但是他不会和你轻易的去说。

所以这个时候我们有必要少一点责怪，多一点鼓励。

分居两地的夫妻谈风花雪月有点太不现实，所以应该多一些精神上的支撑，反倒比任何的东西都来的实在一些。

分居两地已经成为了现代快节奏下，很多夫妻的一种生活方式。

我们没有必要去自怜自艾，而是应该始终保持着那份信念。

除了上述的这些方法之外，也希望有些夫妻能够抽时间见一面，这样也许彼此会更加珍惜。

心理学：幸福的家庭，不是彼此有多恩爱，而是培养出了一致的三观

很多人啊，都认为夫妻或者恋人只要彼此相爱，就能够一直维系这段感情，可以很多时候，我们要明白，爱慕和相处是二码事。

这也就很好的解释了，我很爱你，可我们真的不适合，这样的情感现实问题。

在婚姻中，以前人们会把离婚的原因定义为性格，家庭环境等原因。

其实从心理学的角度来说，更为本质上的东西是“三观不合。”

所以我们认为，幸福的家庭，不是彼此有多恩爱，而是培养出了一致的三观。

究竟什么是三观？

我们通常说的三观一般指的是世界观、价值观、人生观，而三观的追求目标则为真善美。

那么三观不合，很多时候指的是在相同的问题上，人们保持不同的意见和看法。

举个例子来说，一个人因为别人的水无意中撒在了她身上就和对方不依不饶。周围的人有些觉得她就该这么做，因为是对方首先不对，还有一些人觉得这个人有些太过斤斤计较，这些就是三观不合。

我们对于一件事都会有不同的看法，但是三观不不合的人无论是意识还是潜意识都会持有相反的态度。

三观不合对于一对夫妻来说会面临哪些问题？

三观不合带来首要的问题就是争论，由于二人本身对于事物的看法存在着很大的差异，所以二人就很容易争吵。

人在内心深处都渴望被接纳，被尊重，所以当另一个人进行反驳的时候，人会情不自禁的启动自己的防御功能。

这就像是刺猬一身的刺一样，具有攻击性。

人同样也是如此，一旦遇到与自己观点不同的意见，甚至是反驳自己的声音，他就会利用一些带有针对性的语气和对方争辩，以保护自己的尊严。

对于一对夫妻来讲，三观不合会逐渐的增加他们之间的矛盾。

他们无法达到统一的意见，所以两个人相处的时候并不能够带来幸福感和满足感。

随着两人接触的时间越长，反而这种三观不合的冲突出会成为任何事情的根源。

心里学家认为幸福的家庭，并不是彼此有多恩爱，而是培养出了一致的三观。

俗话说“人以群分，物以类聚”，有些人之所以能够走到一起，很大程度上，是因为双方的三观在某些程度上具有一致性。

这样二人在日常生活的交际中，才能够达到彼此关系的一种协调，于是才能够获得内心的舒适感。

两个自觉三观一致的人，在相处的时候他们更容易碰撞出思想上的热情火花，他们会觉得彼此之间可以有很多话题可以聊。

这也可以称其为二人对于一些话题能够引起的“共鸣”。

如何培养一致的三观？

三观并非一朝一夕形成的，而是从幼年时期到后来逐渐形成的。

我们的三观受制于原生家庭，受制于成长过程中的经历，以及学校的教育等等。

夫妻若是想彻底改变自己的三观，这有点困难，甚至会造成双方关系更加的不协调。

培养需要一点点的改变，夫妻之间可以相互理解和磨合。

一对夫妻面对同一件事情的时候，不必分谁对谁错于是面红耳赤，完全可以二者采取一种综合的手段。

夫妻相处的时候，想要三观一致，有必要一方的意见倾向于另一方，这就是合作的重要性。

二者可以共同表述自己的意见，最后相互交流彼此的看法，同时认同对方。

夫妻之间培养一致的三观，会在生活很多的小细节上可以相互协调，有助于幸福感的提升。

心理学：即使再恩爱的夫妻，也会彼此嫌弃

的确，即使再恩爱的夫妻，也不是全然沐于爱中，有时候彼此也会发脾气，也会有嫌弃的感觉。

仔细回想，你是否曾有一秒钟，觉得自己的老公太过木讷，不如别人懂浪漫，无法给你惊喜？

你是否有过觉得自己的妻子有小脾气，不能给下班后劳累的你一个舒服的环境？

有时我们触手可得的东西，反而不容易珍惜。因为彼此时对方最亲密的人，我们反而会有更多的要求，也容易变得张牙舞爪，没有了一般熟悉的人之间那种适度的距离感。

也正是因为这样，我们容易把自己最坏的一面展现给对方。

即便是彼此嫌弃，很多人容易将这种情绪转变为恨意。

但是谁不是一边互相嫌弃，一边又互相扶持呢？心理学告诉你应该怎样做。

把握嫌弃的度

心理学中的适量适度原则就是最好的方法。我们常常拿嫌弃来开玩笑，但是大多数人都知道，适度的玩笑会加深感情，如果玩笑开得太过，反而会造成反效果。

夫妻之间的嫌弃其实有时是一种爱的表现，一直嫌弃就不再是爱了，反而是一种伤害。

因此在表达自己的态度时，特别是关系很亲密的人，一定要把握好让人愤怒的度，否则影响了关系，是很难弥补的。

这就像是在皮肤上用锐器擦出痕迹，擦得太用力，出血了就会留下永久的伤痕。

不要事事嫌弃

夫妻间的相互嫌弃也是要有注意的点的，实际上，当一个人事事嫌弃自己的爱人时，会让他们感觉你在对人而不是对事发脾气，一旦他们觉得你是不爱自己了，即便是刚开始没有觉得你是存在缺点的，这种不安全感让他们也会对你产生嫌弃，最终的结果不外乎是相看两相厌。

爱情里本身就没有完美的人，每个人都是存在缺点的，如果太斤斤计较于对方的缺点，就会忽视他的优点。谁是完美的呢？太过挑剔他人也是很难让人忍受的，因此，可以嫌弃，不能太嫌弃。

学习改变自己

婚姻生活中难免遇到夫妻看不惯的事情，有些人听到嫌弃就会改变，有些人却坚持着不改，仿佛这样能证明自己坚定的意志。

一旦爱人发现了自己看不惯的地方，他们其实很难忽视，你越是不改变自己，他们越看不惯你。

因此，在发现爱人对自己的意见时，一定要在自己能够接受的范围内改变自己，这样夫妻二人都顺心，感情才会更加顺利。

学会改变自己也不是指我们什么都要顺着对方的意思，并不是每个人的要求都是对的，如果有些事情是难以接受的，无需用破环性的方式去攻击对方，比如说吵架、说分手等，可以用建设性的方式，理性的与对方进行沟通。

长久的婚姻生活会让彼此丧失认真说话的能力，也会让人们无法交流自己的内心。

但是一定要记住，一直存在隐瞒、存在不解释的婚姻是很难以维系的，在需要彼此表达自己的时候，一定要善意的表达。

心理学：结婚后培养出这3种感觉，是挽救感情变淡的良药

婚姻是一场没有终点的旅行，途中难免会疲倦于旅途的困乏、厌倦于一成不变的风景，而失去往日的激情和爱意。

感情变淡、激情不再似乎是每一对中年夫妻都无法避免的婚姻症结。结婚十一年的张霞就自称，自己的婚姻“感冒”了，还伴着长久不消的“镇咳”。

和大多数不幸的婚姻不同，张霞的丈夫人品好，工作努力，顾家，不嫖不赌，一心一意对自己；张霞和丈夫之间也没有矛盾，没有争吵，甚至张霞无法说出对丈夫的一点不满。

每天两人一起上班，一起下班，晚上一起去买菜、一起回家做饭，吃完饭一起看会电视，有一句没一句地聊着日常，夜深了就上床睡觉。忙碌的生活中平淡亲密。可是，张霞总觉得这日子少了点什么。

她怀念曾经年轻的时候和丈夫四处旅游的浪漫，怀念恋爱时父母反对却依旧偷偷摸摸的“疯狂”，怀念和丈夫分隔两地、互通书信的日子……是的，人到中年青春不再，平淡乏味的日子总让人渴望曾经的“激情”。

心理学上曾有人列出了关于“完美式爱情”的公式，激情是其中一个重要的组成部分，另外两个是亲密和承诺。三个部分兼具，才能造就一段完美而长久稳定的爱情。

相应地，在婚姻中夫妻之间培养出这三个感觉，是预防婚姻“生病”的良药：

情人的感觉（激情）

许多婚姻随着时间的推移而变得平淡，就是因为夫妻之间失去了最原本的那种“情人的感觉”，像张霞一样，怀念恋爱时那种激情“疯狂”的感觉。

尽管从心理学角度来说，所有浪漫的爱情终将随着漫长的婚姻而消磨殆尽、演变成亲情。但作为完美爱情的重要组成部分，夫妻之间要时刻注意为生活增添一些“意外”的“惊喜”，以找回和延续曾经恋爱的感觉。

如果“激情”太难，不妨尝试着保持对未来生活的新鲜感、在爱人面前保留一份神秘感，这样的婚姻即使步入中年也不至于过于乏味平淡。

亲人的感觉（承诺）

承诺意味着责任和担当，一份爱情有了承诺才得以长久地延续这份浪漫而步入婚姻的殿堂，彼此从浪漫的恋人成为相伴一生的亲人，这才是爱情最好的模样。

那些中途变心、背叛婚姻的男人便是“失信”于婚姻的人，他们忘记了曾经的承诺，背弃了曾经的誓言，让妻子失去了“家”和“亲人”的感觉，这也正是大多数人无法原谅婚外情的原因。

而张霞和丈夫之间的日常，已经很好的保持了婚姻中这份亲人的感觉。至亲至爱的人面前，不需要掩饰和装点，沧桑的日子里互相给予关心和照顾，相互扶持，一同抵御生活的磨难，便是实现了世间最美的诺言。

朋友的感觉（亲密）

“亲密”指的是身体上的依赖和精神上的依恋，而这两方面首先都需要灵魂上的默契和吸引——这便是“朋友的感觉”。

许多夫妻在中年之后感情变得平淡、日子过得乏味，便觉得是缺少了激情，其实不然，夫妻之间像朋友一样的相处也是必要的。张霞和丈夫之间除了激情不再，还缺乏一种朋友之间的交流和沟通。

这一点，李丽就做得很好。她的丈夫是个温文尔雅的读书人，闲来无事就喜欢翻翻旧书、写写字，两人刚认识那会，李丽还是个大大咧咧的傻姑娘，天天缠着丈夫讲一些有趣的历史民间“八卦”。

后来结婚后，慢慢地，李丽也开始陪着丈夫一起看书写字，有时候闲下来，两人就窝在书房里，或各捧着一本书。

或丈夫教她写毛笔字，丈夫时常说，“赌书消得泼茶香”，又有“红袖添香”，真是最幸福的时光了。

夫妻之间培养一个共同的爱好，像朋友一样随性的相处，纵使激情不再，便也能为生活添点乐趣，不至于陷入生活的琐碎而无奈于感情的变淡。

一段两情相悦的爱情可遇不可求，可是一段完美的婚姻是可以通过用心经营造就的。夫妻之间是亲人，是恋人，亦是朋友，便是最好的婚姻状态。

情感心理学：能在婚姻里悟透这三个道理，你就是聪明的女人

“繁华全盛两相敌，与郎年少为婚姻。”少年锦时，与一个人携手步入婚姻的殿堂，是每一个女人生命中最幸福的时刻之一。

但是爱情虽易，婚姻不易。婚姻对于女人来说，是一场漫长的修行，需要用十年二十年甚至是一生来体悟。

在婚姻中，女人不断地成长成熟，在婚姻中，真正能够越经营越了悟的女人，往往是聪慧的。从心理学角度来讲，在婚姻里，你能参悟下面三个道理，就证明，你真的是一个聪明的女人。

一、再亲密的爱人，也是独立的个体，保持适当的心理界限很重要

如胶似漆的爱情，你侬我侬的情谊，总是让女人不舍得放下。但是，在朝夕相处的过程中，女人往往会发现，即使两人再亲密，彼此之间，也总有那些不能触犯的地方。

比如对对方的家人，女人不要过分去触犯。对对方身上的短处，女人即使是关系再亲密也不要一直打压。

在婚姻经营中，你们的关系再好，彼此之间首先也应该是独立的个体，然后才是亲密的爱人。

所以在婚姻中保持一定的心理界限，给对方留足空间，而不是步步紧逼，让男人连喘一口气的机会都没有。

这样，你们的婚姻才是建立在两个独立的成年人相互尊重之下的健康婚姻，才能够健康长久。

二、学会说话很重要，沟通方式决定你们的生活质量

一天二十四小时，再除去吃饭睡觉，你们之间所进行的最多的互动就是说话。

成也说话，败也说话，学不会说话，注定你们的婚姻生活充满矛盾，学会说话，你们才会有长久的甜蜜。

事实证明，学会说话确实很重要，你们的沟通方式，决定了你们的生活质量和情感质量。

遵循心理学中的非暴力沟通选择，学会倾听，学会用非暴力的方式表达你自己的看法，和对方达成和解而不是为了争执而争执。

坚持上面这些良好的习惯，时间久了你会发现你们之间的关系已经在不知不觉之中悄悄改善了很多。

说话的魅力，在婚姻之中的作用，既立竿见影，又深远持久，可以从根本上改变你们婚姻的质量。

三、不断提升自我才是保持新鲜感的秘诀

征服欲是男人的天性，新鲜感是不断激发男人征服欲的最有效兴奋剂。

如果你一年三百六十五天，总是同一套说话做事的办法，甚至你的行程都是毫无波澜的两点一线，那你要注意一下你们之间的关系了。

女人可以通过不断地改变外在的环境来激发出男人的新鲜感。但是归根到底，不断提升自我才是保持新鲜感的真正秘诀。

提升自我是女人一生的修行，可以是一门新的技艺，可以是你个人说话做事能力的提高，可以是工作能力的提升，甚至是学会做一道新的菜。

要保证你整个人是积极向上的，而不是一成不变的。苟日新，又日新，日日新，只有不断求新求变，才能让男人永远不失去探索的激情。

婚姻，对于女人来说，是一场领悟，更是一场修行。不注重修行总结的女人，很可能在婚姻步入平淡期之后惨败。而那些真正聪明的女人，却早已从婚姻中领悟了这三个朴素的道理，让自己在婚姻的经营中游刃有余。

夫妻培养出哪些习惯，就能让对方一辈子离不开？情感心理学家告诉你

“山无陵，江水为竭。冬雷震震，夏雨雪。天地合，乃敢与君绝。”一首《上邪》，道出了浓情蜜意中，女子誓不与心上人分别的心意。

热恋中的男女，很容易说出海誓山盟的诺言，但是，在之后长期的相处中，特别是步入婚姻之后，很多人却都忘却了初心，和对方渐行渐远，甚至在婚姻中做出了不轨之事。

有人说，这是因为，婚姻是爱情的坟墓。可是，果真如此吗？其实，还是有很多夫妇，在精神上做到了永不分离。

那么，夫妻之间培养出哪些习惯，才能让对方一辈子离不开你呢？不妨听听心理学家怎么说。

女人能给男人最好的感情保鲜剂，就是“得不到”

研究发现，在感情中，最吸引男人的不是稳定持久的关系，而是“得不到”的感觉。

为什么得不到，反而会让男人更加偏爱呢？其实这是源于男人内心的征服欲。

如果你把自己的全部心思都放在男人的身上，男人反而觉得征服你没有任何难度，反而会逐渐对你失去兴趣。

所以，在感情生活中，女人即使是结婚了，为了保留男人对自己的爱情，也一定要做好两件事。

第一件事，做一个独立自主的女人，从经济上，到精神上，都不做男人的附庸，不要依靠男人生活，而是与男人共同生活。

第二件事，做一个有底线的女人，即使是在婚姻中也不能抛弃自己的底线。

男人能给女人最好的感情保鲜剂，就是“安全感”

在爱情中，男人最喜欢的是得不到的感觉，但是女人却与之恰恰相反。这就是我们经常说的，女人是能在感动中产生爱情的，而男人不能。在爱情中，女人最需要的，就是安全感。可以不要海誓山盟，可以不要一场人人称羡的婚礼，但是如果婚姻中没有安全感，女人的爱情迟早会烟消云散。

所以在婚姻生活中，男人能给女人最好的爱情保鲜剂，就是安全感。如果你想让她对你始终维持着恋爱的感觉，不妨做一个只暖她一人的靠谱好男人，杜绝那些不必要的暧昧和出格的社交。把你的爱全心全意地倾注在女人身上，女人才能一辈子离不开你。

学会说话，才能打破你们之间思维的鸿沟

要想实现两个人一辈子永不分离，男女之间固然要对症下药，满足对方的要求。

但这只是从普遍意义上来讲，在现实生活中，每一对夫妻都有自己的相处模式。

要想知道怎样才能让独一无二的那个人永远都离不开你，你必须要学会和另一半沟通。

研究发现，男女之间的思维模式存在着巨大的差异，对同一件事的看法往往迥然不同。

这个时候，就需要你们之间形成良性的沟通模式，来保证你们两个原本完全不同的思维模式可以正常的沟通，而不是在一次次争吵中让矛盾更加激化。

百年修得同船渡，千年修得共枕眠，滚滚红尘之中，能遇到那个人，结为夫妻，实属不易。希望每一位看到这篇文章的人，都可以在平凡而温暖的婚姻中，用正确的方法去经营和管理婚姻，这样才能够和自己的另一半白头到老，度过永不分离的一生。

情感心理学：毁掉异地恋的不是现实，而是两个人没有培养出这3样东西

“天长地远魂飞苦，梦魂不到关山难。”从古至今，异地恋都是困扰着无数情侣的梦魇。

大多数人都表示，异地恋太苦了，而且最终在现实的审判面前，很多异地恋的结果都是分崩离析，所以还是一开始就不要选择异地恋了吧。

其实只要两个人真心相爱，异地恋的折磨不是不可以克服。

真正毁掉异地恋的根本就不是现实，而是在相处的过程中，两个人没培养出下面这三样东西。

对对方的高度信任

在一段亲密关系中，信任是两个人关系得以延续下去的基础。但是在异地恋中，信任尤其难以建立。

正常相恋的两个人，有什么矛盾误会可以快速地解释清楚，或者通过别的方法得到澄清。

但是异地恋的两个人因为距离遥远，很难做到彼此信任。

异地恋中，一旦猜疑开始产生，就会像多米诺骨牌一样，一张连着一张，最终让这个信任的大厦全部崩塌。

很多异地恋都没有实际的出轨和变心，仅仅是因为对方的不信任就土崩瓦解了。

想要维持好异地恋，一定要增强两个人之间的相互信任。首先，洁身自好让自己值得另一半信任。

第二在相处的过程中，对于没有证据的猜测，不要太过执着。

良好的相处习惯

心理学研究表明，二十一天可以养成一个习惯。

在异地恋中，习惯很重要。因为异地恋比起正常恋爱来说，是一种相对来说比较没有安全感的恋爱形式。

如果两个人之间经常失去联系，会加重这种不安全感，让本来完美的感情渐渐走向破裂。

在异地恋中，良好的相处习惯就显得尤为重要。

你们可以约定每天的几点到几点是互相联系的时间，然后雷打不动地去执行。

可以约定两个人之间生气的时间最长是多久，一定要有人来轮流打破僵局而不是让局面一直这样僵硬下去。

在异地恋中，养成良好的相处习惯，会让你们这段本来不太稳定的爱情中增加一点安全感。

正确的沟通方法

心理学研究发现，两个人的关系越是亲密，交往的过程中就越是不害怕触及对方的底线。

关系很亲密的小情侣之间吵吵闹闹是一种常态，因为彼此之间都太在乎对方了。但是这种争吵是绝对不适合异地恋的。

正常恋爱中，如果两个人之间爆发争吵，一顿饭或者是一个拥抱就可以让两个人冰释前嫌，但是异地恋中在这些却是不现实的。

因此异地恋的情侣，要更加注重宽容和沟通。有些似是而非的事情，就不要太计较了。那些可有可无的争论，更是不要为了争一口气而抓着不放了。

宽容和沟通，才能让你们两个彼此距离遥远的恋人，在相处的过程中多一点甜蜜，少一点计较，才能让你们的爱情最终迎来圆满的结果。

异地恋，熬不过去就是一场悲伤的幻梦，熬过去了就是白头偕老的一生。很多人都说异地恋最终死于现实，其实，大多数时候，现实只是客观因素，不能起到决定作用。

真正起到决定作用的，还是两个人在异地恋中有没有培养出这几样东西。如果希望你们的爱情即使在异地的情况下也能长长久久，就学着在爱情中慢慢培养出这些爱的保障吧。

文章来源：http://m.qg13.com/q/4968126.html

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