情感百科对于恋爱是非常有用处的，两个人需要去解决一些感情问题，遇到情感问题了应该怎么办呢？下面是小编为大家整理的办公室恋爱好吗 办公室恋爱应该注意些什么，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

当爱情与工作不可兼得时，七成80后女性选择爱情。在各个年龄层中，唯独90后男性这一比例高于90后女性;办公室里的单身男女容易擦出爱情火花，23%的调查者承认自己经历过办公室恋情或暧昧，而上海的办公室恋情发生率位居全国第二。

日前，由婚恋网站世纪佳缘发起的《中国男女婚恋观系列调查之当爱情遇到工作》发布调查结果，该份婚恋调查由7万多名职场男女参与，其中六成参与者为80后。

上海办公室恋情发生率全国第二

每天8小时，每周五天，办公室里的单身男女，很容易擦出爱的火花。69%的被调查者称办公室内有恋情或暧昧发生。单身人群中，23%承认自己亲历过办公室恋情或暧昧。qG13.cOm

在全国办公室恋情、暧昧发生率比较中，上海73.1%的发生率位列全国第二，仅次于广东76%;北京位列第三也超过七成。

办公室中哪种关系的同事最易发生恋情?调查发现，不同部门但工作接触较多的单身男女最容易产生情愫。而男性爱恋或暧昧对象多为与自己同级的女同事，而女性更容易和比自己级别高的管理人员公司管理层产生恋情及暧昧关系。不论是办公室恋情或暧昧的当事人还是旁观者，大多数人都认为应视具体问题和涉及员工的岗位来处理。相比之下，女性反对办公室暧昧的比例高于男性。

超过半数的人认为发生办公室恋情的双方仍留在同一单位是最佳结局，37%的人则认为发生办公室恋情中的一方应该离开现单位。

公司方面态度也各有不同。约1/3公司、单位对办公室恋情有限制性规定，约10%的公司将规定写入员工手册或相关制度条款中。不过，不少调查者表示，即使有限制性规定，很多也停留在纸上而不会真的采取措施。

情感帮助：爱上同事的ta，该怎么办?

保密是最好的选择

即使你想让全世界分享你的幸福，也最好先不要在公司公开你们的关系。因为同事的注视，可能让你们崭新的恋情受到伤害。你们也需要时间确定，是否真的希望一生相守。

万一被发现怎么办

当务之急是避免让小道消息越传越玄，只要单位没有明令禁止内部人员谈恋爱，不妨坦白。

上班不要公开亲昵

虽然恋情已公开，但并不意味着可以在办公室卿卿我我，忘乎所以，毕竟下班后你们有足够的时间来亲热。

不能冷落其他同事

别因为爱情疏忽和同事的感情联络，变成大家眼里重色轻友的人，这样容易使本来与你要好的同事觉得不舒服，觉得你背叛了他们。

别24小时粘在一起

不要将所有时间都花在对方身上，定期和自己的朋友聚会出游，爱情才会更健康。

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办公室恋爱技巧：办公室恋情怎么维持?

有些公司明确禁止办公室恋情，所以如果造成办公室恋情的话，还是有必要让它提心吊胆。感情不是罪恶的，所以好好学习这些常见的动作，并立即坚持下去办公室恋情。

如何保持公司办公室恋情:办公室恋情？

保持安静的态度

不是所有的企业都能接受第一次职场感受的存在。只要你不想让你的顶头上司知道你爱人的关系，请保持沉默。如果你真的想挑战企业的明确规定是否有效。平静的爱情心态通常对你们双方都有好处。重要的是要明白人们害怕出名，猪害怕强壮。如果你没有被你的老板仔细理解，在你的工作中获得所有的好处是不容易的。

个人心理阻止进入工作

恋爱中的两个人不可能一直都满意。有时候小争吵会伤害每个人每天的心态，甚至让每个人的在职人员看起来都很糟糕。亲爱的，公司的办公室是“办公室事务”所涉及的领域。你应该接受你的个人态度，不要让它耽误每个人的工作。

提高您的绩效

第一次工作感觉出现后，直接上级最担心的是被告当前工作的延迟。如果你的顶头上司真的知道每个人的情感存在，你为什么不努力提高自己的效率，在工作中做一些小的测试，或者让领导干部看到你勤奋的心态，这可以在很大程度上解决你的顶头上司对你工作的担忧。

注意你的举止

办公室事务通常遵循谨慎、认真和有纪律的态度。人们可以理解年轻人有多讨厌在黄金时期不能一天24小时都站在另一边。在这样一个井然有序的办公室里，来自对方的挑衅性言论，或者个人的亲密行为，在每个人的眼里都没有什么，但是在朋友的眼里，有些不符合旧的规则。

办公室恋情最重要的是更难的一点，也就是说，尽可能地把工作和爱情分开。如果可能，地下爱情是一个非常好的选择。当你明确想进入婚姻殿堂时，你可以再次宣布，这样可以给你的朋友一个惊喜，防止你的感觉变成朋友挂八次的主题风格。

办公室恋情应该注意什么 办公室恋情有什么劣处

和同事谈恋爱注意事项

保密是最好的选择

即使你想让全世界分享你的幸福，也最好先不要在公司公开你们的关系。因为同事的注视，可能让你们崭新的恋情受到伤害。你们也需要时间确定，是否真的想把这段关系维持下去。

而且很多人一旦恋爱就难以控制自己冲动的激情，然而在办公室亲热可不是什么光彩的事，如果你们在办公室亲热被主管发现，可能会被立刻解雇，就算公司没有强制规定，也会给其他员工留下不好的印象。要记住，办公室从来不可能是你家卧室，在这儿亲热不是什么光彩的事。

万一被发现怎么办

当务之急是避免让小道消息越传越玄，只要单位没有明令禁止内部人员谈恋爱，不妨坦白。更不要试图利用感情征服你的上司，你以为抓住了老总的心也就相当于抓住了权力，其实别人只会因此觉得，你是个依靠别人才能生存的没用的人。

最好是能恋上志趣相投的同事：你们地位平等，共享工作资源，可以进行同一水平上的思想交流，有竞争有压力你们的恋情成功的可能性才会比较大。

上班不要公开亲昵

虽然恋情已公开，但并不意味着可以在办公室卿卿我我，忘乎所以，毕竟下班后你们有足够的时间来亲热。上班时就以普通同事相处，身体的安全距离为.0.1~0.4米，你和恋人之间的距离也不要低于这个数值。就算是被同事看到了，即便不会传到上司的耳朵里，相信无休止的流言也会让你难受得想自杀。

千万不要像社会上或者学校里的部分人士，搞得跟从来没谈过恋爱似的，在公众场合做过于亲密的动作，说过于肉麻的语言，毕竟上班不要影响工作，平平静静地交往，注意分寸就行了，下班后的空间就属于你们自己了。

不能冷落其他同事

别因为爱情疏忽和同事的感情联络，变成大家眼里重色轻友的人，这样容易使本来与你要好的同事觉得不舒服，觉得你背叛了他们。更不要试图让世人都来分享爱情的喜悦，你每天都带着花痴般的笑容走进办公室，用充满爱意的目光环绕着他，这会让人怀疑你的专业水准，各种关于猜测你们亲密关系的小道消息一定会漫天飞。

不要冷落其他同事的同时更不要走另一个极端，那就是像一只花蝴蝶一样周旋在各个同事之间，不要低估了别人的智商，你所做的别人都看得见并且会在心里给你一个评价，说不定哪天这些就成了你职业生涯中的绊脚石。

别24小时粘在一起

不要将所有时间都花在对方身上，定期和自己的朋友聚会出游，爱情才会更健康。一头栽进爱情旋涡只会让你被爱情冲昏了头,一开始就缠绵悱恻，这样如果当你发现不对头想要中止恋情时，将很难恢复正常的同事关系。

要不求快只求好，稳步发展，刚确立关系时不要急于进行单独约会，在开始的几次约会中尽量避免喝酒，让爱情的观望阶段变得尽量长一点，这样做只有好处绝无坏处。

当你们的感情出现裂痕时该怎么办?首先，正常工作，将你女朋友放淡一下，试着让自己不要那么在意她，哪怕在同一间办公室也不要正面冲突，接着，改变一下形象，比如说改变一下平时上班常会穿的工作服，可以穿得稍微帅气一点，换个新发型之类的。

在工作的时候多做些工作，下班之后多参加些喜欢的活动，让自己的生活充实起来，同时去多认识些除了他以外的女士，这个阶段保持15天左右，再试试回去找她沟通，效果可能会不一样。

如果不得不走到了分手那一步，无论何种原因导致分手，都必须抗拒报复的念头，毕竟大家以后还会是同事，喋喋不休的抱怨只会让别人知道你是个彻头彻尾的失败者。而且千万不要因此就轻易冒出辞职的念头，说不定该走的是对方。

办公室恋情的好处

你有足够的时间了解他

在职场，他是一个爱对女同事大献殷勤的人吗?他如何应对工作压力?他待人接物的方式是怎样的?办公室恋情最大的好处就是给了你充分的时间观察、考察他。

可以频繁见面

办公室恋情，意味着你们可以随时见到对方，好像回到了学生时代：在课间跑过暗恋男生的班门口，还不忘偷偷地看他在不在。这种空间距离的缩短，非常利于感情的升温。

不会把工作带回到生活中

办公室恋人，在上班期间已经沟通了太多工作事宜，下班之后，往往可以更纯粹地生活，不谈工作，只谈感情。

办公室恋情的劣势

过于亲密

你没看错，亲密确实是把双刃剑，既可以让身处于办公室恋情的两人更加甜蜜，同时也能让关系变得更糟。一旦你们大吵一架甚至分手后，你会恨不得再也不用整天都见到对方!

当存在竞争时……

当你们分属于两个存在竞争关系的team中时，恋人的关系多半是个障碍，甚至会导致关系中出现严重的紧张局势。

缺少惊喜

一旦在工作中有太多时间相处，长此以往，激情会加速消失，因为你们已经知道了关于对方的一切。

一段最好的恋情是暧昧时期，若即若离，总念着对方。但是如果是办公室恋情，就会低头不见抬头见，工作与生活会了解的淋漓尽致，想开展办公室恋情的朋友，要想清楚了!

一周五天，一天八个小时，办公室是最容易让男女们擦出爱情火花的地方了。但是办公室恋情由于处在低头不见抬头见的情景，会把工作与生活的各个方面展现的淋漓尽致，因此想开启办公室恋情的朋友们，可要想清楚了。以上就是和同事谈恋爱注意事项，你们要明白哦。

办公室恋情应该注意什么？办公室恋情的注意事项！

针对于办公室恋情怎么说呢，并不是不被允许的，只是办公室恋情和异地恋包括平时的恋爱都是有一点偏差的，有人问小编了，办公室恋情应该注意什么，针对这个问题下面小编就来告诉大家。
办公室恋情的注意事项一、不要慌着公开
如果你们两个人刚刚在一起那就不要慌着就把这个消息告诉全天下，先相处一段时间看看你们感情是否稳定，确保你不是一时新鲜。想想吧，如果你俩没成，再向同事解释你俩为何不成会多么尴尬。
办公室恋情的注意事项二、不要张扬
刚刚在一起的情侣都会有热恋期这一说，这个时候双方想的都是能够亲密接触吧，但是在办公室公然晒幸福可能会让同事拉仇恨，而且也会让你显得很不专业。早上来个短暂拥抱是可以接受的，但是其他的就等下班后在说吧。不要太过于张扬。
办公室恋情的注意事项三、工作时间不做私事
记住都是成年人了就不要像个孩子一样，办公室恋情最好工作时少见面。第一分心，影响工作;第二影响也不好。要知道工作就是在工作并不是让你来谈情说爱的。
办公室恋情的注意事项四、公私要分明
首先是公私要分明，工作就是工作，少谈私事，除非紧急状况。其实就是时间上，也要公私分明。上班的时候，全身心投入，不要因为两个人之间的事毁了整个工作，有什么事情你们可以下班以后再说。
世界之大很多新奇的事情，而且对于现在的这个社会状况来说恋爱这个东西已经不分国界也不分年龄还有性质了，甚至有的地方都不分性别了。爱情中有一门必修课那就是爱情如何经营这是非常重要的一点。

办公室恋情好吗 办公室恋情应不应该公开

办公室恋情怎么处理最好

每天8小时，每周五天，办公室里的单身男女，很容易擦出爱的火花。69%的被调查者称办公室内有恋情或暧昧发生。单身人群中，23%承认自己亲历过办公室恋情或暧昧。

在全国办公室恋情、暧昧发生率比较中，上海73.1%的发生率位列全国第二，仅次于广东76%;北京位列第三也超过七成。

办公室中哪种关系的同事最易发生恋情?调查发现，不同部门但工作接触较多的单身男女最容易产生情愫。而男性爱恋或暧昧对象多为与自己同级的女同事，而女性更容易和比自己级别高的管理人员公司管理层产生恋情及暧昧关系。不论是办公室恋情或暧昧的当事人还是旁观者，大多数人都认为应视具体问题和涉及员工的岗位来处理。相比之下，女性反对办公室暧昧的比例高于男性。

超过半数的人认为发生办公室恋情的双方仍留在同一单位是最佳结局，37%的人则认为发生办公室恋情中的一方应该离开现单位。

公司方面态度也各有不同。约1/3公司、单位对办公室恋情有限制性规定，约10%的公司将规定写入员工手册或相关制度条款中。不过，不少调查者表示，即使有限制性规定，很多也停留在纸上而不会真的采取措施。

办公室恋情怎么处理最好

保密是最好的选择

即使你想让全世界分享你的幸福，也最好先不要在公司公开你们的关系。因为同事的注视，可能让你们崭新的恋情受到伤害。你们也需要时间确定，是否真的希望一生相守。

万一被发现怎么办

当务之急是避免让小道消息越传越玄，只要单位没有明令禁止内部人员谈恋爱，不妨坦白。

上班不要公开亲昵

虽然恋情已公开，但并不意味着可以在办公室卿卿我我，忘乎所以，毕竟下班后你们有足够的时间来亲热。

不能冷落其他同事

别因为爱情疏忽和同事的感情联络，变成大家眼里重色轻友的人，这样容易使本来与你要好的同事觉得不舒服，觉得你背叛了他们。

别24小时粘在一起

不要将所有时间都花在对方身上，定期和自己的朋友聚会出游，爱情才会更健康。

做到上面的5点，那么你们的办公室恋情基本上就会开花结果了，还在纠结办公室恋情的你们，不要发愁，只要坚持，用正确的方式去处理，总会有好的结果。

职场恋爱真的好吗 办公室恋情要注意什么

职场恋情五大法则低调坦诚总没错

职场恋情一直被列为“禁忌”很多用人单位都明令禁止，因为如果处理不好很容易影响工作，而你们俩的恋爱也有可能影响到其他同事对你们的观感，所以在办公室恋爱时一定要遵守五大法则。

你有勇气进行“办公室恋情”吗？有这样一个例子，一个30岁的男教师因为与另一位女老师相恋，却不被其他同事接纳，继而工作压力过大，教学质量低落，面临即将被解雇的危机。这是一个典型的案例，最后虽以喜剧收场，却反映出即使是私事，因为发生在办公室，只要处理不当，也会替自己带来不必要的困扰。

据美国纽约市立大学法律教授的调查，目前约有25%的企业订有“防骚扰手册”，并将办公室恋情也包括在内，比5年前大幅提高。足见企业管理者对办公室恋情还是相当“感冒”的。

但是，恋情来了，难以抗拒，不少人还是打算做个勇敢的人，但是有勇无谋却不行，为了让办公室恋情有个幸福结局，以下这五大法则一定要细看。

对恋情对象坦诚以对

如果你只是想找个排遣寂寞的对象，千万不要让对方认为你考虑婚嫁。这方面的坦诚很重要，尤其是在工作场合，否则在几次约会后，热情突然冷却，甚至转而追求办公室其他异性，你就很可能成为被报复的对象。

爱恋上司，请三思而后行

虽然国外研究指出，64%的女性上班族和老板发生办公室恋情之后，工作情况获得改善，但在某些企业却严禁上司、下属之恋。就算公司不禁止，也要小心，因为如果是你提出分手要求，他(她)可以“回敬”你的机会可是太多了，保证让你每天生活于水深火热之中。

跟下属相恋，请三思再三思

2005年3月，波音公司总裁兼执行长斯通塞弗因办公室恋情曝光而被迫辞职。虽然这段恋情在两情相悦下发生，但这凸显社会及股东关注企业治理的趋势，董事会不得不提高对主管行为的要求标准。主从相恋最难做到公私分明，就算自认公私分明，旁人是否认同又是另一回事。就算你俩情投意合，风险还是相当高，若恋情无法善终，当上司的就很危险，对方可能控告你滥用权力。你有可能丢掉饭碗，又吃上官司。

尽量保持低调

恋爱时，每一个人都恨不得将自己的喜悦分享给全世界，可这并不适用于办公室环境内，因为从你公开恋情的那刻起，你俩就注定生活在显微镜底下。即使你们是平行职位的同事，在工作上帮了对方一个无伤大雅的小忙，其他同样需要协助的同事，很可能会向主管打小报告，说你循私偏袒。就让大家在收到你们的红色炸弹时，才恍然大悟吧!

尽情享受恋爱的甜美

办公室的确是认识情感伴侣的理想地点，不像在酒吧或其它娱乐场所，在酒精和荷尔蒙交互作用下，挑选对象凭借的只是一股冲动。办公室恋情让你有许多时间与机会，去真正了解一个人，换句话说，在公司茶水间比舞厅酒吧，更有机会认识真正理想的对象。

恋爱，是一件再美好不过的事情。只要遵循以上的规则，你就可以将风险减到最低，尽情享受恋爱的甜美。

办公室恋情虽然风险很大，但是在你完全没有时间认识其他异性的时候，办公室里的妹子也是不错的选择，但是要注意了不要因为感情问题影响了你的工作，这只会为你们的恋情埋下定时炸弹，而且不要秀恩爱，正所谓“秀恩爱死得快”，一定要注意。

办公室恋情真的好吗 为什么办公室恋爱受伤的总是女人

女人常常是办公室恋情的牺牲品

我和杰是同一家外资公司的员工。他负责销售，而我负责运营。我们有点像《杜拉拉升职记》里的杜拉拉和王伟，只是我们没他们那么幸运。公司明确规定不允许办公室恋情，可爱情来了挡也挡不住。我们只好偷偷搞地下恋情。

晚上下班，我们总是彼此一个眼神，然后他先离开公司，十分钟后我再离开。周末的时候，我们也不敢去人多的地方，一般不是在他家就是去我家。我们一起做饭，听音乐。夜幕降临了，我们会手拉手在楼下散步，讲一些工作上的笑话或者时下流行的电影。

当然，我们也考虑到了恋情被发现或者今后结婚的话题。其实说实话，谁都不想离开，我的上司马上就要升职了，而我也是她重点培养的对象，她走后，我极有可能就是公司运营部的主管。杰的销售业绩是最好的，他也会很快被提拔，成为销售部的副主管。

谁都怕被发现而失去这份工作，但又不想为了工作而失去爱情。于是，这种地下恋情成为了我们唯一的选择。

丢车保帅

没有不透风的墙，有人说看见我俩一起逛商店，杰给我买了衣服。于是，我的领导找我谈话，希望我以工作为重，不要因小失大。我不想再这么偷偷摸摸地下去了。什么公司的破规定，简直是侵犯人权!我和主管吵了一架。晚上杰找到我，他的领导也找他谈话了，他求我离开公司，因为他不想失去工作。我想男人都是以事业为重的，在对爱情的追求上，男人远不如女人胆大。我想了好久，最终还是默默地点了头。

我离开了公司，白天在外面找工作，晚上就去他住的地方，提前做好饭等他下班，那段日子是我经历过的最美好的一段岁月，我俩终于可以手拉手去电影院看电影，去繁华的步行街散步。但好景只持续了一个月，他就被公司派到欧洲去了，在欧洲要待一年的时间。一开始，联系还算频繁，但几个月以后，我听以前的同事说他在欧洲和一个客户的女儿关系很近。而我给他电话，也经常不接了。看来爱情还是经受不起长时间的等待和距离的限制。

爱情不都像小说一样完美，我这个杜拉拉最终还是没能和王伟在一起。为了爱情失去工作，以为是丢车保帅，但事实却是竹篮打水一场空。

只是如果我俩不在一个公司，不经历职场恋情，也许早就该结婚了吧。不过到如今，我相信我还是爱他的，我也相信他曾经也是爱我的，只是没这个缘分吧。

点评：

女人总把对爱情的追求放在首位，而男人除了爱情还有更多的追求，他们要为事业奋斗，要维护自己的面子，要拖家带口。于是，当女人为保住自己这张唯一的底牌而把其他全部牺牲掉的时候。

对男人而言，保住的只是他追求的三分之一。这种实力不均等的纸牌游戏，女人必然受到伤害。所以，远离职场恋情，也许是面对不合理公司制度的最妥善处理方法。

文章来源：http://m.qg13.com/q/4967070.html

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