情感也是需要经营的，两个人需要去解决一些感情问题，遇到情感问题了应该怎么办呢？下面是小编收集整理的必须收藏！上班族一定要有的“备荒”食物，欢迎阅读与收藏。

关于繁忙的上班族来说，很难做到每天都去超市或菜市场购买新鲜的食物，乃至许多家庭都是一周会集收购一次。在这样的条件下，除了各种粮食和鸡蛋牛奶，我还会预备一些其他的“备荒”食物，争夺在不能去买菜的日子也绝不欺骗自己的肠胃。

便利的速冻归纳蔬菜

一般大超市的速冻食物区有售，我一般会挑选速冻甜玉米粒、豌豆粒和胡萝卜丁的混合包装，尽管和新鲜食材比较，某些养分素，如维生素C有必定丢失，可是其间丰厚的膳食纤维、B族维生素、胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素和包括钾、钙在内的矿物质仍是大部分都保存下来了，用它们配菜或许做炒饭、披萨都是非常不错的挑选，例如归纳蔬菜蒸鸡蛋羹、归纳蔬菜鸡蛋炒饭都是既养分又养眼的健康版家常饭菜，比起独自的蒸鸡蛋羹和蛋炒饭，养分提高好几个层次。

不失养分的菌藻类干品

菌藻类干品的养分密度远远高于鲜品，例如干香菇中包括的维生素D3的前体成分就远高于鲜香菇，并且干品耐放，只需寄存妥当，一般不必忧虑保质期。

我家里常备有干的黑木耳、银耳、香菇、紫菜、裙带菜等等，黑木耳和香菇都是百搭的食材，无论是配菜仍是煲汤都非常适宜;银耳煮熟能够做凉菜或许甜品;紫菜和裙带菜能够和鸡蛋一同做成甘旨的快手汤或许调配面条一同煮，能提味增鲜。

易入味的速冻豆制品

新鲜的豆腐即便放在冰箱保鲜层，也最多不超越3天。所以我一般一次多买一些豆腐或香干、豆腐丝，依照一次吃的量用保鲜袋分装好后放冰箱冷冻室，每次做菜拿出来一包化冻即可用来烹调。比较较新鲜的豆制品，速冻的豆制品养分丢失很小，并且冷冻后，豆制品的结构更为疏松，做菜更简单入味。

此外，豆腐乳和干品腐竹也是我家常备食物，前者是调味的佳品，后者做个菠菜腐竹或许芹菜腐竹的凉菜也非常便利。

甘旨的克己酱牛肉

外面卖的牛肉制品或许亚硝酸盐超支。所以我常常会在时刻富余的周末，一次做好2斤左右的酱牛肉，切成片，依照一次吃的量用保鲜袋封装好放冰箱冷冻室保存。

每次吃的时分取出一包，能够配蔬菜炒着吃，也能够作为早餐和全麦馒头一同用微波炉转热了吃，花费最少的时刻却能极大程度地改进早餐的质量。也能够切碎了调配归纳蔬菜做成牛肉蔬菜炒饭，可是留意最好1个月之内吃完。

当然，假如条件答应，最好每天吃些绿叶菜，西兰花、圆白菜和团生菜等都是相对耐放的绿叶菜，能够一次恰当多买些，用保鲜膜包好放在冰箱冷藏室。这样，即便在不能买菜的日子，只需家里有这些备荒粮，相同能够调配出养分均衡的一顿饭，而不是用便利面、火腿肠、榨菜、午餐肉、饼干等不那么健康的食物欺骗自己的身体。

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6个上班族可以猎爱的地方

族当然会坐固定的公交车，固定的地铁。那么你总会发现，每次在这等车的都是那些人。细心的你会不会发现，有一个女人（男人）总在你眼中出现。甚至上了公交车，坐在很靠近的位置。

1.公交车、地铁里艳遇

上班族，早上挤公交地铁，晚上挤地铁公交。能够接触陌生人最多的也就是这两个时候。大多数情况，上班族此时最关心的是堵车吗，会迟到吗，往往无心看风景。

此时，看见个眼前一亮的女士（男士），也许只是一个侧身，为她（他）让出一个站立的位置，或者只是一个眼神的交错，就会感到心被触动了一下。

你一定有过这种经历吧？那么你会不会想到，也许就这么简单的艳遇，就能在这个城市找到爱情。

猎爱策略：大胆搭讪。

上班族往往会在同一时间同一车次遇到很多相同的人，因此猎爱成为可能。你经常遇见她（他），可以朝她（他）微笑一下，打个招呼。或者对她（他）说声早。

在多次相遇后，你们会有很多话题，从工作到爱好，都侃出来。然后交流联系方式，后面的就看你的魅力和方式了。

缺陷：

会不会搭讪错过站点，上班迟到被老板骂？

2.上班大厦邂逅

都市上班族，工作的大厦里总有些熟知的身影，在电梯上上下下的时候，在公共空间休憩的时候，是否会遇到一个让你心痒痒的人呢？

当然会有，除非你心无旁骛，得道成仙，没有七情六欲。偌大的一个办公大楼，总是会碰见个别你有追求欲望的人。

猎爱策略：主动出击

白领上班族往往积聚在办公大厦里，在一栋大楼里，会有很多公司，而在同一地段同一大楼的公司，往往性质相近，因此职员年龄、素质也很相近，猎爱成为可能。

当然遇到Ta时，一定要勇敢。

嗨，早，你上几层？

只要一旦打好招呼，后面自然有发展机会。例如中午吃饭，下班回家再次遇见，就可以把这个上升为缘分了。不多讲，你懂得。

缺陷：

Ta只是个打酱油的，几天后离开了这个办公大厦，跳槽而去。

3.餐厅固定位置

都市上班族自己带饭的不多，大多数会选择订餐或去楼下的餐厅吃饭。你会不会选择一个固定的餐厅，固定的位置吃饭呢？

在餐厅靠窗某个位置，你总是看见她（他）在那个位置吃饭。你发现阳光照在她（他）脸上时，很美，你想了解她（他）是怎样一个人。

上班族常常可以遇到这样的情况，想了解，就去吧。

猎爱策略：明修栈道

磨磨蹭蹭，餐厅就剩下她（他）那里看起来比较空，走过去嗨，我可以坐这里吗？

可以可以，你是哪个公司的？

好了，水到渠成，不必多言了吧。

缺陷：

不知道吃饭还是瞅人，紧张得食物难以消化。

4.公交站牌

上班族当然会坐固定的公交车，固定的地铁。那么你总会发现，每次造成等车的都是那些人。细心的你会不会发现，有一个女人（男人）总在你眼中出现。甚至上了公交车，坐在很靠近的位置。

猎爱策略：明知故问

上班族作息时间、车次固定，让再次邂逅成为可能。因此猎爱的成功几率很大。

你在哪上班啊，我们每次都坐520这趟公交哈？

只要你主动出击，上班族的心理都很相近，在无聊的乘车时间，有个人能扯淡最好啦。绝对不会给你冷眼，相信我。

缺陷：

再也没有睡懒觉的欲望了，一到起床时间就兴奋。兴奋啥？你懂的。

5.同城网恋、网络相亲

上班族缺少空闲时间，同城网恋、网络相亲比较普遍。但是网络毕竟虚幻，没有现实来的让人安心。

猎爱策略：细心观察。

网恋和网络相亲盛行，虽然有诸多弊端，却有其存在的合理性。需要细心观察，挑对人选。

缺陷：

不太安全，不太放心。

6.周末出击

无论你是在公交站牌邂逅的也好，还是在同一栋办公大厦相遇的也好，都需要你大胆出击。上班族都面临这同样的爱情婚姻难题，只要你主动，大家都是心照不宣的。

熟络之后，趁着周末约她（他）看个电影，约她（他）吃个饭，自然惬意，当然大家醉翁之意都不在酒了。

28岁独身女一定要有的姿态

前段时间，一个很久不见的女友突然打电话给我，问我可不可以一起喝茶聊天，我抱着电话，半天没有回过神儿来，有些受宠若惊的意味。想此女供职于外资企业，平常忙得脚打后脑勺，出差、公干、在天上飞来飞去，偶尔偷得半日闲，还要去俱乐部健身、美容，要不就去什么大学听讲座，都离开学校那么多年的人了，依旧混在一帮学弟学妹中间，不亦乐乎，连人影都不见，哪有时间理我等闲人？
我问她，找我什么事啊？她笑嘻嘻地说，想让你老公把你借给我，只半天，不不不，只两个小时，好不好？我忍不住笑，打趣她，送你玫瑰的男人有一个排，约你烛光晚餐的男人有一个连，怎么想我了？她亦笑，拜托你留点口德，别哪壶不开，提哪壶。
女友叫小娴，是常人眼里标准的“三高”女子，高智商、高学历、高工资，有车有房，这么优秀的女子，竟然没有老公，没有男朋友，是一个标准的“剩女”，只有过两次失败的恋爱经历。一个是在商场中遇到的对手，海归男人，比她大几岁，商场上表现得机敏、睿智、游刃有余。她一下子喜欢上他，喜欢上他那种淡淡的谈吐和丰厚的底蕴。约会过两次，只是此公对她这样冰雪聪明又独立的女子并不感兴趣，一直和她若即若离，他喜欢那种温婉、娴淑、小鸟依人的小家碧玉。她明白，这个男人爱的只是一个女人的外表而不是灵魂，甚至根本不想认识她的灵魂。她知难而退，并没有什么不甘心，也不曾受伤。
另一个是一个朋友的朋友，在一次聚会中认识的，比她小几岁，初时她喜欢他的青春和阳光，后来单独约了几次之后，发现他对她很依赖，比如在一起的时候，所有的事情都要她拿主意，他的工资花不到月底，偶尔会跟她借，当然是有借无还。他在单位受了委屈，要她出面去找他们领导，他把她当成家长一样，她觉得和他在一起很累，所以不欢而散。几个回合下来，她成了理所当然的“剩女”，总结下来，只有一条，所谓“剩女”，不是不信奉爱情，而是不太优秀的男人她看不上，而太优秀的男人，不是名“花”有主，就是追求事业、追求品位，但就是不追求女人。
我坐在那家常去的咖啡馆里等小娴，看着她自窗外优雅从容地走近，她还是那么年轻漂亮，有内涵，她知道自己要什么，不要什么，我相信她一定能找到自己要找的那个人，像张爱玲说过的那样，在千万人之中，遇见你所遇见的人，没有早一步，也没有晚一步……
我问小娴，没有老公，没有男朋友，没有约会的日子里，你都做些什么？她想了想说，有很多事情可以做，努力把工作做好，然后是充电，在激烈的竞争中，在单身的日子里，不至于饿饭，这是大的方向，人生的方向。小的方面，就是生活的细节，比如偶然找到一本找了很久的书，在某一个生僻的地方遇到旧年的朋友，看茶杯里一朵菊花盛开的过程。其实生活着比什么都好，看一个问题最重要的还是心态，比如“剩女”，很多朋友看到我，都问，为什么还不嫁人？隐含的意思，就是我是嫁不出去的那个人，连母亲都说，挑来挑去，最后会挑个最差的。听到这样的话，我并不生气，因为我跟他们的理解不同，什么样的日子我都要珍惜，把日子过得丰盈而水润，有滋味，因为我相信我一定会找到那个我要找的人。
小娴的话，让我陷入了沉思，在爱情的辞海里，有人信奉婚姻是爱情的跳板，找到一个有身份有地位的男人，无疑鲤鱼跃龙门，妇以夫贵，自此身价百倍，而爱是件无关紧要的东西，有了更好，没有也不至于毙命。
有的人则信奉婚姻是爱情的升华，比如小娴，她的人生观是宁缺毋滥，那是对别人负责任，当然更是对自己负责任，按照自己心灵深处的渴望和意愿，走到底，当了“剩女”亦能坦然面对。

上班族怎么让爱情保鲜 工作爱情两不误

当代白领经常大喊“为什么一天只有24小时！”尤其是对女性来说，在爱情中间似乎没有平衡点。每天大部分时间都出去工作和睡觉，甚至没有时间谈论爱情进步感情。现在我教你立即工作爱情！

工薪族如何让爱情冷藏 工作中爱情都不耽误工薪阶层如何才能让爱情不耽误冷藏工作爱情

1，用歌曲求爱

当和同事或女朋友一起唱卡拉ok时，拨电话，用抑扬顿挫的方式给他唱首歌。在不延迟社交媒体或工作的情况下，用唱歌来表达自己的爱和休闲也很划算。

2。一天的爱始于早晨

不要铺张浪费你用心画的美丽妆容。给你的手机拍张照片，当你早上乘地铁去上班或者遇到交通堵塞时，把照片发给他。我看不见他，但看到他的微笑也能让他开心。

3。无声胜有声

即使一个人很早起床，天黑了，晚上出去，根据留言板上的提示，一个人仍然可以互相问候。例如，色情唇印会让他心跳加速。

4，工蚁乐园

收集更多有趣的动态表达式。在工作时间，当你的手指太忙而无法移开的时候，至少你可以发送一个图像，他会觉得你仍然在担心他。

5。争吵不是发泄的唯一方式

如果你太忙而没有时间吵架，那还不如用MSN签名来委婉地表达你的不满。几句话“我睡着了，我饿了，我迷路了。”言下之意远比无节制的指责更合理。

6。电话不多，但还有其他的

没时间关心他的家务？碰巧的是，我认为所有的男孩都害怕漫谈“肥妈”。他没有一天打几次电话，在睡觉前说“晚安，好梦，亲爱的”，而是因为适当的关心而更加享受。

7，爱情有时不得不“外卖”

许多天在黑暗中加班，导致每个人都没有时间一起吃饭？拨打电话订购比萨饼费用，并分享资源进行一次简短的会议。

8，“标志”表示我爱你

只需多付0 .几秒钟，购物时你可以多买情侣手表或一整套情侣衬衫。爱情有时它的意思是“非常愚蠢和天真”。这个证据可以让人们相信:嘿，人们是非常可爱的。

9。让恋人们有他们的名字

说出一个爱人可能只需要几秒钟，但是一个“婴儿”可以包含多种感情颜色，例如“估计你”、“我爱你”和“我想要你”。你，你还在等什么？

10。离家时发送明信片

当他们出城的时候，根据酒店餐厅的说法，他们给他们送来了一个木雕，好像他是和你一起走的。只需要10多分钟。

女人一定要有的原则和底线 这样才能远离伤害

每一个女人都希望自己是能被人捧在心尖上的小公主，但是常常会遇到的却并不是一个能把她们捧在心尖的男人。其实每一个渣男背后都有一个傻傻的女人，这个傻女人给了他们渣的理由和资格，就算他们再渣，这个傻傻的女人都愿意跟着他们。

女人要有这些原则和底线，否则接下来的生活就是拿自己的全部在赌一个男人的品格。这样的赌注太贵重，而女人的青春和时间都太宝贵，即赌不起也不能赌。因为赌钱的赌徒输的是钱，而女人输掉的是一段甚至一大段人生。

这个原则就是已婚男人不能碰，姑娘，谁不是自己爸爸妈妈捧在手掌心的宝贝，怎么舍得让一个结了婚的男人去糟蹋。所以在谈恋爱之前姑娘们请你一定尽量调查清楚他过去的生活和形象，一个正常的男人以前谈过的恋爱根据他的描述在他的朋友圈或者任何地方都是找得到蛛丝马迹的，除非他是撒谎。所以一旦有这方面的疑问，除非这个男人给出特别合理的解释，否则免谈。

一个男人如果真的爱你，是不会让你做小三的，这是真理。不管他的理由多么好听，不管这个理由多么靠谱，都是扯淡，他如果会让你做小三，那么就是不爱。

所以，男人行骗其实很多时候女人也是帮凶，会帮着男人骗自己。男人有时候骗得累了，女人还会接着自己骗自己。这是最可怕的事情，你永远叫不醒一个装睡的人。

怎么挽救婚姻：女人一定要有钱

李嘉诚说，如果女性不想去上班，第一个建议是看一看浴室镜子，看看她们是否有木头或外表，这意味着她们的卡上账户余额中有足够的资产。你会觉得你已经结婚了，所以你的钱在你心里越来越不重要了。那么在这个时期，有这样想法的妻子是错误的。

如何挽回婚姻：女性必须要富有如何恢复婚姻:女人必须富有

金钱是一个人们一生都无法逃避的话题。结婚后，丈夫会和你签订一份三章的协议:你不需要工作。如果你单独带孩子，他会给你足够的钱。然而，随着时间的推移，你会发现每次你向他要钱，他越来越心不在焉，甚至你的影响在他心中也越来越不重要。

女人自始至终都被说服，结婚证和几句“我支持你”的话意味着你从来没有想过一个男孩一生的承诺:你没有钱，没有资格站在你最爱的人身边。

起初每个人都非常喜欢对方，但是他们因为钱而吵架。食品、衣服、住房和交通的日常开支加上零星的小开支使丈夫越来越累。有些男孩会在女人累了的时候告诉她们:即使是买月经毛巾的钱也必须告诉我，你没有羞耻心。

如果你没有钱，你的决定将由你丈夫决定。如果你没有钱，你必须强迫离婚。如果你没有钱，我不能尊敬抚养你多年的父母。即使你没有钱，你最喜欢的孩子也会失去。

我只能赚到让自己舒服的钱。我可以更加自信地过着潇洒的生活。我可以留住爱你的人和你最爱的人。

如果你很富有，你不必为[的失败选择沉默，你不必为不重要的事情低头，你也不必担心孩子的监护权。

有些女人必须保持“单身男女的能力”；坦率地说，“单身男女的力量”我认为是指婚姻一个人的人生道路上只有一件事，而自己的人生道路仍然掌握在自己手中。

毛姆曾在《人性的枷锁》中说过这样一句话:追求完美可能不是财富，但有必要拥有食物、衣服、住房和交通来保持自尊，这样一个人才能不受阻碍、无私、开放和独立地工作。

这同样适用于男性和女性以及有婚姻的家庭。

没有人要求女性必须工作或挣很多钱，但众所周知，没有钱意味着你会让别人玩弄你的人生道路，你将不得不向别人鞠躬并向他们点头，更不用说保持你作为一个基本人的自尊，更不用说有自尊的食物、衣服、住所和交通工具。

凯瑟琳·奥黛丽·赫本之前对女性的告诫非常有用。他说:如果女人可以在金钱和性感之间做出选择，你应该选择金钱，因为当你老了，金钱会让你性感迷人。

许多人在结婚前后做同样的比较:

SK-II护肤产品用于婚前护肤产品，维维方用于护肤产品。至少所有的都是100元。结果，结婚后，会赢得一笔财富。

结婚前，必须去商店买衣服和裤子。一个人可以随时随地改变自己的设计风格。结婚后，一个人可以穿着长袍在街上走来走去。

结婚前，我们只吃进口小吃。结婚后，我们有一套经济实惠、适合所有年龄的家庭小吃。

因为没有钱的人刚刚开始不断地征服为自己设定的道德底线，他们最终失去了自己，没有任何道德底线。

据说婚后妻子的心理和外表也会对丈夫造成伤害。当你没有必要的经济发展和工作能力时，你如何打扮并得到丈夫的爱？

女性必须富有并有能力支配他人婚姻。

你不必把所有的期望都寄托在男孩身上。由于每个人都不得不多嘴，你在家里的影响力最终会降低。

你不必把所有的期望都放在婚姻。你必须在婚姻继续提高自己，让自己变得有价值并赚钱。除了被你的丈夫欣赏之外，他也会被你优雅的举止所感动，更加爱你。

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爱情中一定要有平衡的心理

真正的爱情需要相互理解和关注，但仍有一些爱情人在食品、服装、住房和交通方面工作更努力，但那真的能持续更长时间吗？下面，人们将不得不考虑为什么他们不能在[工作得太努力。

爱情中必须要有均衡的心理 爱情必须有一个平衡的心理

像一个人一样，不要工作得太辛苦，你会放纵自己的

“在人走之前去酒店怎么样？据说每个房间的装饰都不一样。”一个月前，平“意外”看到了她男朋友在社交网站上与其他女孩交谈的记录。内容的温暖完全震惊了她。虽然她很生气，但她暂时发了脾气，没有患这种病。当她的男朋友离开电脑时，她又检查了一遍。

男朋友是一个善于记忆的人，他保存了过去所有的谈话记录。当岳萍查看她男朋友和许多女人的谈话内容时，她变得越来越可笑。他与超过3名“去过酒店”的女性进行了交谈。岳萍非常讨厌她，对她的地质知识男朋友很生气。然而，他不仅没有表现出一点悔意，他甚至比她更生气，诅咒她:“我需要侵犯我的个人隐私吗？你为什么窥探我的通信记录？我讨厌不尊重别人的女人！”

争吵和冷战后，岳萍和她的男朋友分手了。事情发生变化后，她仍然担心:“他的个人行为比我侵犯他的个人隐私更不诚实吗？如果他不偷看他的社交网站，怎么会被认为是个坏男孩呢？”

就我而言，被捕后敢虐待的男孩在每一段里都是硬汉感情。他本质上并不在乎分手或对方，所以在犯了错误后他仍然很生气。

在感情有强大影响力的人经常“吃”对方的行为。我曾经是一个男人的朋友，他总是告诉每个人他为什么和妻子离婚。因为她太可恶了，所以她用家里的电话录音。他非常恨她，决定离婚。

出于这个原因，他所有的小朋友都对他在婚姻中经常遭受的束缚表现出极大的同情。过了一段时间，我认识了他的妻子，却发现他没有说实话:因为他的妻子在房子里装了窃听器，他经常失踪三天三夜，再也没有回家。当他回家时，他总是对他的儿媳妇大喊大叫，说他正忙于旅行，那个女人知道些什么，并且停止了唠叨！他的妻子被窃听后，她确实录下了他和一个陌生女人之间温暖的声音对话。

他的本质长期以来对她的经历漠不关心，而且她也使用色调。殊不知，即使抓到了直接证据，也不过是为了替她多要一点主要的分手资金，争取长子的抚养权。他仍然是婚姻生活中最坚强的人，本质上并没有为他的个人行为和我道歉。他只是愤怒地指责她不道德。我对哪个妻子说:当他犯了错误，他仍然可以看起来很凶，表示他被你宠坏了，你优柔寡断，不怕闹翻！

另一方面，一个已经下定决心的人在别人的手中确实有缺点，这意味着“工作太努力”。我喜欢一个全心全意尽自己最大努力的人，但是不要以为不管他怎么踩你、踢你、压你，你都不容易走，因为没有他你就活不下去！爱情的艺术在于他知道你的钥匙，而不是“除了他你什么都不想要”

我认为每两个男人和女人爱情就会遇到各种各样的差异。如果他们定居下来，他们将能够有一个更令人满意的交流。但是如果他们没有很好地安顿下来，他们会互相伤害，危及他们的精神健康。因此，请在招聘面试中给予爱情更多的理解和宽容。

文章来源：http://m.qg13.com/q/4966888.html

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