同床共枕是美满婚姻的必要条件之一,说明两个人相互依赖、信任,感情稳定。近年来,有研究发现,睡姿还能反映夫妻对婚姻的态度。
揭秘:睡姿看出他有多爱你
在学习分享一张床时,夫妻会发现诸多好处。比如,共枕眠能带来至高的亲密;许多妻子都认可,丈夫躺在身边,心里很踏实;身体健康状况欠佳的夫妻认为,有一个床伴就是多了一个救生员;做噩梦时,伴侣温柔地抚摸自己,还能驱散梦中的惊恐。
有些夫妻坦言,分床睡是导致他们婚姻失败的原因。罗森布拉特说,为了更好地发挥同床睡的益处,除了睡前的拥吻,夫妻们不妨增加一些入睡仪式,来表达对彼此的爱。
下意识地抚摸
若你们都有睡前阅读的习惯,看书时别让手闲着。用手指当梳子,帮伴侣简单按摩,有助于其放松,并快速入眠。
关上灯,轻声细语地聊会儿
只能说说当天遇到的一些趣事,但涉及金钱、子女教育、人际纷争和工作压力的,都不能带进卧室,更别带上床。
亲吻、微笑
这能让对方带着爱意,幸福地进入梦乡。
说句好听的
一方要睡时,应该说一句简短的话,倾诉自己的爱,哪怕只是一句好梦,宝贝,都能让伴侣感觉温暖、甜蜜。
夫妻共用一张床,遇到的问题真不少
罗森布拉特访问了42对夫妻后发现,几乎每对夫妻都要花上一年半载,去适应伴侣的睡眠习惯。为此,美国行为语言学专家帕蒂伍兹提供了一些切实可行的改进方法,帮助夫妻适应彼此的睡眠差异。
他爱睡前看电视,你要百分百安静
最好的解决方法,是把电视机请出卧室。因为有多项研究证明,卧室里放电视,会影响睡眠质量和夫妻关系。或者设置一个自动关机时间,通常以20分钟为宜。多数习惯看着电视入睡的人,都能在这一时间内顺利入眠。
他爱睡前阅读,你喜欢说说话
女性喜欢开卧谈会,主要是担心两人白天交流不够。妻子可以要求丈夫早些上床,两人一边看书,一边聊聊有趣、正面的话题。他讨厌被吵醒,你必须定闹钟。如果夫妻中必须有个人早起,不如换个温和的闹钟铃声。
他鼾声如雷,你容易惊醒
最快的解决方法是买一对耳塞。需要提醒的是,打鼾是一种病,为伴侣健康着想,应该鼓励对方积极就医。
此外,别在床上摆放毛绒玩具,或在卧室里点香薰蜡烛。卧室布置应该简洁、利落。和睡眠无关的东西偶尔看看,能提高情趣,但长时间摆放,就会成为生活的累赘。
在一个女人的世界里,男人分两种,爱自己的和不爱自己的。爱你的男人靠近你、走进你的世界,不爱你的男人远离你、在你的世界之外。
可是,偏偏会有一些男人不爱你却靠近你、亲近你,他们为的仅仅是享受短暂的征服的快感,而无关乎爱情。
最近有个男生在追朋友杜真,吃饭、送花、看电影,以及每晚必备的一句“晚安”,一切看起来礼貌而周到,甜蜜而温馨,却总有种流畅顺利到不自然的刻意。
眼前的这个男人,看上去温文尔雅、绅士正派,杜真说不出哪里不对,却总觉得这一切不踏实、不靠谱。
曾经被“渣男”深深伤害过的杜真,不敢再轻易交付真心,况且她尚且分不清眼前的这个认识没多久的男人,究竟是真的爱自己还是不过是“撩”自己玩玩而已。
跟杜真一样,许多女孩子在挑选“爱情”这件奢侈品的时候也总是小心翼翼、思前想后,生怕误把滥情花心的“渣男”当成了能够守护自己一世幸福的“真命天子”。
那么,究竟怎样判断眼前这个努力靠近自己的男人是真的爱你、还是不过“撩”你以解寂寞呢?其实,他的“眼神”会告诉你。
真正爱一个人,眼睛是不会说谎的。
眼睛是一个人心灵的窗户。一个男人对你的爱,捂住嘴巴也会从眼睛里跑出来。
一个男人不论是否真心爱你,依然可以嘴上说着各式各样甜蜜的情话,为你花钱买喜欢的东西,但只一样,他的眼睛是骗不了女人的。
那种喜欢一个人时眼睛里闪烁着的光芒、唯你一人的笃定、死生不离弃的坚守,是无论如何都无法假装出来的。
而那些“撩”你的人,他们所说的款款情话、所做的浪漫约会,都是不曾付出过真心的,他只是期待用这些来换取你的倾心和依赖,以达到拥有你、排遣寂寞的目的。
所以,他们的眼神里更多的不是坚定的爱意,而是飘忽不定的欲望。
真正爱你的人,眼里全部都是你的存在
爱一个人,就是拼命的给予。在一段真挚的爱情里,人们总是希望将自己所拥有的一切都和对方分享,生怕给予对方的东西不够多、不够好,
撩你的人或许愿意为你花钱、花时间甚至花费精力哄你开心,但他终究只将你当做当下生活的调味品,和告解寂寞的人生的过客。
而真正爱你的人愿意与你分享他的一切,包括他的过去、他的现在和未来;他会迫不及待地向自己身边的所有人告知你的存在、炫耀你们的爱情;名不正言不顺,他会用最庄重的仪式感给你一个名分、一个家。
真正爱你的人会像珍视自己生命一样爱惜你,他的眼神里只有你,因为他甘愿为你放弃整个世界,为你献出自己所拥有的一切。
爱是尊重,是敬畏,是想要触碰却又收回的手
曾经有人问道喜欢和爱的区别,那就是,同样的是对一朵花的喜爱,喜欢是把它摘下来,而爱是小心翼翼地为它浇水、呵护它。
撩你的人至多也只谈得上“喜欢”二字,那种喜欢是不管是否会伤害到你的霸占和享有,他只想以最快的速度、最低的成本“撩”到你,当欢喜褪去,就无情地抛弃你。
而真正爱你的人在你面前会不自觉的手足无措,他想要靠近你却又怕打扰到你、伤害到你。倘若他发现自己给不了你最好的一切,他就会默默地远离,看你飞向更好更远的地方去。
“撩”你的人只享受当下,而真正爱你的人在规划属于你们的未来。
爱是绝对排他的、并且长久不变的占有。一个男人若是爱你,在他爱上你的那一瞬间起就已经开始在脑海里设想往后有你的生活,一房两人三餐走过无数个四季,这是所有人最为期待的爱情最终的归宿。
那些撩你的人,从来都只是把你当做生活里可有可无的点缀,他享受当下进一寸得一寸的欢喜,可是你却从来不曾出现过在他的未来里。
当你躺在他的怀里望向他的时候,他的眼神里更多的是对一样物件的最原始的占有的快感。
而真正爱你的人,他对你的爱是一种信仰,你就是他生命的最高意义。他爱你,他的生命里从此不能没有你,他必定无数次规划属于你们两个人的未来,他眼神里的坚定和那快要满溢的宠爱,是任哪一个不真心爱你的人都无法装演出来的。
其实,很多时候,一个女人的直觉是很准的。眼前的男人,你若是开始怀疑他对你爱的真假和动机了,那他十有八九真的如你想的那般,不是真正的爱你,而只是在撩你而已。
每一个女孩都是上天精心雕琢的天使,愿你幸运至极,遇见那个视你为生命、真正爱你的人。
01
张爱玲曾说过,“女人一旦爱上一个男人,如赐予女人的一杯毒酒,心甘情愿的以一种最美的姿势一饮而尽,一切的心都交了出去,生死度外”。
其实,我们每个人都极容易在爱情里迷失——只因为太在乎、太爱,只是女人天生有一种敏感细腻的特质,更容易在一段感情里失去自我。
我见过太多女人,在恋爱里也好,在婚姻里也好,都因为太过在乎、太过爱而逐渐地“卑微”下来,甚至越来越没有了底线,只是一味地讨好自己的恋人,却以为低到尘埃里便可以开出花来;换来的却总不是自己预期的被爱。
结婚近十年的肖茹开始感觉到岁月不仅带走了她年轻姣好的容貌,也冲淡了她和丈夫的浓情蜜意,她不之所措,一开始也是这样近乎卑微地“讨好”丈夫。
可是慢慢地,她终于明白,只有不对等的爱情才需要一方无底线的让步和讨好,而真正幸福的婚姻需要的是一段双方势均力敌的爱情。
所以,无论什么时候,永远不要试图以被动地讨好来维持一段感情。
02
在一段感情里,越是被动,越是卑微,越是容易受伤。
人天生有一种惯性,对于势在必得、胜券在握的东西总是满不在乎,在爱情和婚姻里就变成,你越是毫无条件地对我好,我便越是有恃无恐,越是容易忽视你的感受而使你受伤。
结婚近十年,孩子越来越大,肖茹望着镜中开始爬上皱纹的脸庞和有了赘肉而走形的身材,想起最近工作总是很忙、回家很晚的丈夫,她开始患得患失,开始害怕自己已经难以维系这段婚姻。
所以她一反往日“女强人”的常态,开始黏着丈夫问他晚饭想吃什么、什么时候休假、想去哪里玩、新买的衣服好不好看,甚至为丈夫买了他一直想玩的游戏装备,还专门学着怎么玩游戏,为的就是陪丈夫玩游戏,拉近两人的距离。
一开始丈夫诚惶诚恐,不知道妻子怎么突然这么好,却也是满心欢喜地回应她。
慢慢地,他开始习惯了肖茹为他的这些迁就和讨好,愈加“肆无忌惮”了,反过来开始要求肖茹做这样那样的事,稍有不顺心就发脾气。
肖茹就更加小心翼翼,尽量满足丈夫的一切要求。可是丈夫并没有像她期望的那样,更加爱她、在乎她,反而把妻子的这些好当做了理所应当,小脾气、小要求慢慢多了起来。
肖茹的“讨好”并没有换来丈夫的愈加疼爱,反而是无休止的索取和指手画脚。
可见,爱情里的付出并不总是对等的,过度的迁就或许只会让对方更加有恃无恐、肆无忌惮,反而使自己更受伤。
所以,不管男人爱你多也好,爱你少也罢,都不要试图去“讨好”他。水满则溢,月盈则亏。
一段感情里你对对方付出的好一定要适度,切不可毫无底线。
03
婚姻和爱情,从来都不是只靠“讨好”就可以维续下去的;幸福的婚姻,也绝不是一方的讨好换来的。
我们传统文化里隐藏着这样一种比较极端的习气:非黑即白。
对一个人的评价我们习惯于把他归类,要么是大忠大善、凛然正气之人,要么就得是穷凶极恶、为非作歹之人——似乎只有这样我们心里才会比较舒服。
这种习气蔓延侵入到我们为人处事的方面,也容易采取比较极端的方式。
比如说在爱情和婚姻里,如果发觉对方爱意衰减,要么大吵大闹、不依不饶,只埋怨对方三心二意不专一;要么只一味地嫌弃自己不够好,然后无底线、无原则地放低身段去委曲求全。
事实上,大多数人的人性都很复杂,善恶兼有之;同样的,对待感情,我们其实也完全可以用比较温和地方法去解决问题。
后来肖茹明白,被动和讨好永远无法留住一个男人的心。她开始从双方的立场出发,寻找感情变淡的原因,而不再一味地自责,和迁就。
日复一日,生活的平淡平息了曾经的热恋和激情,难免出现这样一段淡远的时期。只有两个人适度的调整才能更好地将婚姻继续下去。
04
无论什么时候,独立的灵魂才最可爱。永远不要去祈求被爱,先把自己活得精彩,再去爱和被爱。
真正的爱情是两个独立的灵魂的默契相知,而从来不是一个人为了另一个人放弃做自己的自由。无论男人还是女人,我们都应该清楚,爱情的本质从来都不是一方对另一方的依附。
经历了迷茫和犯傻的肖茹已经清楚地明白,一个女人的真正可爱之处在于她的独立和为自己而美丽。
她不再去迁就和讨好丈夫,和丈夫谈过之后,她又重新回到了那个果断独立的“女强人”,她开始健身、注意饮食和休息,开始做自己喜欢的事情,看书、写字,做烹饪。
肖茹说,当然,这并不意味着远离家庭生活。丈夫和孩子,只是生活的一部分,最主要的还是做好自己,在那之后再去面对琐碎的生活和情感。
丈夫看到了肖茹的改变,说看到现在的她仿佛回到了年轻的时候谈恋爱那会,生动可爱;同时又有种岁月沉淀下来的醇厚的香味,悠远醉人。
所以,很多时候,从眼前暂时的困境中跳脱出来,只管去做好自己该做的、想做的事,剩下的很多事情,会带给你不期而遇的惊喜。
05
人到中年,婚姻生活里难免出现一些新的情感瓶颈,或感情变淡,或距离疏远,又或因生活的琐事而感情变味。
也许有很多女人为了避免什么或者拯救什么,用自己笨拙却真诚的方法去被动的迁就和讨好自己的丈夫,而一味地委曲求全。
我们从来不去指责任何一个为爱去努力争取的人,只是或许你的方法真的是南辕北辙、舍本逐末的而无有成效的,相反地,极有可能将自己推进更难以逃脱的深渊。
因为婚姻和爱情,从来不是靠“讨好”和委曲求全就可以的。
要永远记住,无论到什么时候,独立的灵魂和思想都是最可贵的东西,因为这个社会上人云亦云、随波逐流的人太多了。
所以,无论他有多爱你,你都不要总是去放下身段去讨好他。
把自己活得精彩、散发自己独特的魅力才是最紧要的。
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