幸福是一种感觉
感觉=刺激×感受力
幸福是一种感觉,如同生气、疼痛等身心感受一样。但凡是感受,就与刺激的大小相关。如果你拿一根针扎自己的手,轻轻地扎可能不会疼,再用力就会疼。针扎对于手而言是刺激,扎的力度就是刺激的大小。
但手的疼痛感并不是由针扎的力度大小这单一因素决定的,跟扎的部位也有关系:同样的力度扎皮肤薄的部位最痛,扎皮肤厚或有茧子的部位也许就不疼。皮肤薄和皮肤厚的部位最大的区别就是感受疼痛的敏感程度不同,也就是感受力不同。
同样道理,人的幸福感也不是只靠外界的刺激来决定的。金钱、物质、美食等刺激再美好,如果不提高自己内在的感受力,人的幸福感也只会在短时间提高,但难以持久。
拿吃东西来说,小时候觉得要是能顿顿吃上肉就是幸福的,长大了肉吃多了,就发现对吃肉没感觉了。同一刺激反复感受,慢慢就没感觉了,这是感觉的特点。这时如果人们还希望保持原来的感觉,就需要加大刺激。用吃东西打比方,吃腻了地上跑的就吃水里游的、吃天上飞的,全部都吃腻了呢?所以,现在很多人从吃东西中已经不能获得太多幸福感了。
想要幸福,除了加大刺激,人们更需要的是提升感受力,就像慢慢品味馒头一样,慢下来,静下来,充分地让味蕾感受馒头的味道,所产生的满足感才会大大提升。
我相信佛祖坐在菩提树下参禅的时候,一定是把这个道理悟明白了的,所以教化信徒戒欲。实际上戒欲就是减少刺激,提升感受力就是修身,细细品味生活,而不是单一地去追求刺激麻痹自己的感受力。
自古以来,人们所说的修身养性也都是静下来,慢下来,这样才能提升感受力,才不会轻易在追求刺激、满足欲望的方向上迷失。
我创办的心灵智慧婚恋培训机构,开设有女性性心理成长课程,主讲老师甄宏丽女士是北京大学的医学心理学博士,主攻性治疗。她说,想要提升性的快感,首要的任务是把性生活过程中的步骤慢下来,用心抚摸、亲吻,感受彼此的身体。这样,不用换人,只是换个速度,同一个性伴侣带来的感受也会不一样。
在这个浮躁的社会,慢下来,用心去体会世界的美好,也许是人们最需要的提升幸福感的方式。而这只需要慢慢地咀嚼一口馒头或白米饭,慢慢品味一杯茶一杯酒,细细感受阳光晒在身上的感觉而已。
“离婚不离家”的状态,究竟对于女人来说是等待希望,还是痛苦的沉沦呢?总有这样一种女性,她们心太软,喜欢优柔寡断。
家住上海的李小姐(咨询者),今年42岁了,她和丈夫已经离婚5年了,这五年里她却一直留在家里帮助他照顾父母和孩子。
当时之所以李小姐要和丈夫离婚,纯粹是觉得两个人过不到一起去了。
他失业之后,就再也没有去找过一份工作,前期的时候,李小姐还会安慰他,一个人打两份工来维持家用。
她形容那段时间特别煎熬,整个人特别的疲惫不堪,简直就要窒息。
可是反观丈夫什么都不管,还整天喝酒,一喝起酒来就耍酒疯,有的时候连李小姐和孩子都打。
开始李小姐还是很能包容丈夫,她觉得也许发泄一下就好了。
这里我想告诉大家的是,男人一旦对女人动了手,女人选择忍耐的话,他就会变得一发不可收拾,一旦他内心阴暗心理的能量被激发后,只会促使下一次的动手。女人越是妥协,越会让施暴者找到快感。
事实也的确如此,忍了一年李小姐实在受不了了,她终于下定了决心,准备提出离婚。
可是,看着自己可怜的孩子,还有那个下跪恳求自己留下来的婆婆她又特别不忍心,因为婆婆对她说:“闺女啊,你一走,我们这个家就塌了,当年娶过门到现在,我们从来没让你受过一点委屈。”
是啊,这么多年来,李小姐还是很感谢这个婆婆的,从怀孕开始就伺候在身边,坐月子更是无微不至,从结婚到现在,买婚房,办家具,孩子生活上学,公婆都贴补了不少。如今公婆年纪大了,自己一走了之,的确有点不近人情了。
但是这个离婚肯定要离的,家也是要照顾的,李小姐心里是这么想的,也是很做的,领了离婚证之后,还是留在家里照顾他们。
一晃这么多年过去了,对于李小姐来说自己依旧是感到很无奈,用她的话说:“离婚不离家,我成了前夫不花一分钱请的保姆。”
刚离婚的时候他有所悔悟,也开始改变,后来更变本加厉了。离婚了,李小姐就不怎么管他了,可是所有的家务依旧是李小姐的。李小姐现在很痛苦,不知道该怎么办?
为什么很多女人会害怕离婚呢?
离婚这件事,的确会给人带来短暂的痛苦,尤其是前期的“习得性无助”的影响,我们会难以适应一个人当前的状态,难以摆脱对于过去美好生活的追忆,越是这样反复就越是想要继续挣扎和坚持。
除此之外,还有一些女人之所以会继续忍耐,继续坚持,继续做着没有意义的牺牲,要么是渴求浪子回头金不换,要么是为了双方的共同利益。
以孩子为名,以父母为名,以过去的美好回忆为名,诸如此类,便是女人继续选择留在一段不幸福的婚姻中的理由。
可是,如果在男人身上我们能够找寻到希望还好,怕就怕最后等来的依旧是失望。
离婚不离家是女人继续痛苦的源头
离婚不离家这种行为,看似希望,实则无望,离婚不离家只会让男人觉得你对这段旧情恋恋无忘。
其实,离婚是一个人自我救赎的开始,目的是为了摆脱困境。可是假如我们仍然不离开那个家的话,其实等于是继续在原来的处境中没有走出来。
离婚不离家只会成为女人继续痛苦的源头,男人也并不会因为你的离婚而感到忏悔,反而觉得无所谓。
到最后,女人只会变成男人的利用工具而已,就如上面李小姐一样,一个免费的保姆,一个对自己不负责任,消磨自己的青春的“笨”女人。
面对一段失败的婚姻,聪明的女人会怎么做呢?
一段失败的婚姻,最好的方式就是两个人早早地结束感情,还选择了在一起坚持。
离婚不离家的状态,等于二人再次纠结在一起,仍旧开始同一个屋檐下的油盐酱醋茶的生活。
最后才发现任何东西也不会被改变,自己或者是对方的生活都不会发生变化。但是时间会让女人容颜逝去,坏的婚姻会折磨女人的心态,反而变得内心不阳光。
离婚后离开家才是最好的选择,给彼此一段冷静的空间,也给自己更多选择的权利。
与其继续纠葛,反倒不如各过各的。女人该去追求属于自己的生活,满足自己的需求。
真正的离开一定是“不乱于心,不困于情,不畏将来,不念过往,如此安好。”
恋爱的技巧有很多,这样两个人才能更好的维护这段感情,有些什么关于恋爱的小技巧呢?那么下面是迷你句子网小编收集整理的"离婚后,不肯要孩子的女人,注定只有这一种结局",希望能够帮助到各位。
01
在一段婚姻里,我们最为重视的永远是我们的另一半,而在夫妻的爱情结晶——孩子诞生在这个世界后,即为父母带来了一些忧虑,但是更多的却是无限的欢喜。
因此对于夫妻来说,孩子都是一个十分重要的存在,而爱护孩子,重视孩子,是我们每一个人类的本性。而当父母因为感情破裂而离婚了之后,孩子的归属永远是最受父母关注的话题。
在与老公相处了十四年之后,李红终于厌倦了和老公在一起的生活,。两人的婚姻正式宣告破灭。
02
这些年,李红为这个家付出了太多太多,但是两人或许是因为脾气不和,所以夫妻关系始终不好,而在忍受了十四年之后,李红终于选择了和老公离婚。
而老公也答应得很干脆,财产分割时,李红老公也十分大方,把家里绝大部分存款和两人名下的一套房子都给了李红,但是老公却始终一直要求要十二岁的女儿的抚养权,无论如何都不松口。
其实在李红的意识里,是并不想要这个孩子的。
因为她才三十多岁,即使离婚了也能找一个不错的男人,而带着一个孩子的话,自己找老公的难度就要大得多了,于是几乎没什么犹豫,李红就答应了老公的要求。
03
不论是因为什么原因,当一个母亲抛下了自己的孩子以后,心中始终是会有所愧疚的,而这份愧疚必定会在以后的岁月里如梦魇一般缠着这个女人。
李红和老公离婚以后,很快就找到了新的男人。而且这个男人比起李红的前夫来,非常对李红的脾气。
但是唯一的不足之处是,这个男人也是离过婚的,还带着一个十三岁的小孩,而且已经结扎了,再也无法生育。
不过在想出了一段时间后,李红还是选择了和这个男人结婚。
两人的婚后生活还是非常不错,只是平时老公会把更多的精力放在孩子身上,因此很多时候李红会感到寂寞。
而且由于孩子已经有一定的年纪,心智已经开始成熟了,于是尽管李红尽量像对待亲生的孩子一样对待这个孩子。
但是这个孩子对待李红的态度依然十分冷淡,平常连话都不会和李红多说几句。
04
孩子对于父母来说,并不简单的只是父母生命的延续那么简单,实际上孩子对于父母更像是一种心理慰藉。
那种看着自己的孩子一天天长大,那种教导孩子,有孩子可以疼爱的感觉是任何没有做过父母的人所无法想象的。
在这样冷漠的家庭环境中,李红的生活一天天变得枯寂寂寞起来,她开始无比的怀念自己的那个家庭,但是她并不后悔和前夫离婚,她后悔的是在和前夫离婚时,没有去争夺孩子的抚养权。
但是时间已经晚了,现在的李红只能孤独的一个人过完这一生。
因此,我们可以看到,孩子对于父母特别是母亲来说,是一个无比特别的存在。离婚后,不要孩子的女人注定只有这一种结局——在空虚寂寞与愧疚中,孤独终老。
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