幸福是一种感觉
感觉=刺激×感受力
幸福是一种感觉,如同生气、疼痛等身心感受一样。但凡是感受,就与刺激的大小相关。如果你拿一根针扎自己的手,轻轻地扎可能不会疼,再用力就会疼。针扎对于手而言是刺激,扎的力度就是刺激的大小。
但手的疼痛感并不是由针扎的力度大小这单一因素决定的,跟扎的部位也有关系:同样的力度扎皮肤薄的部位最痛,扎皮肤厚或有茧子的部位也许就不疼。皮肤薄和皮肤厚的部位最大的区别就是感受疼痛的敏感程度不同,也就是感受力不同。
同样道理,人的幸福感也不是只靠外界的刺激来决定的。金钱、物质、美食等刺激再美好,如果不提高自己内在的感受力,人的幸福感也只会在短时间提高,但难以持久。
拿吃东西来说,小时候觉得要是能顿顿吃上肉就是幸福的,长大了肉吃多了,就发现对吃肉没感觉了。同一刺激反复感受,慢慢就没感觉了,这是感觉的特点。这时如果人们还希望保持原来的感觉,就需要加大刺激。用吃东西打比方,吃腻了地上跑的就吃水里游的、吃天上飞的,全部都吃腻了呢?所以,现在很多人从吃东西中已经不能获得太多幸福感了。
想要幸福,除了加大刺激,人们更需要的是提升感受力,就像慢慢品味馒头一样,慢下来,静下来,充分地让味蕾感受馒头的味道,所产生的满足感才会大大提升。
我相信佛祖坐在菩提树下参禅的时候,一定是把这个道理悟明白了的,所以教化信徒戒欲。实际上戒欲就是减少刺激,提升感受力就是修身,细细品味生活,而不是单一地去追求刺激麻痹自己的感受力。
自古以来,人们所说的修身养性也都是静下来,慢下来,这样才能提升感受力,才不会轻易在追求刺激、满足欲望的方向上迷失。
我创办的心灵智慧婚恋培训机构,开设有女性性心理成长课程,主讲老师甄宏丽女士是北京大学的医学心理学博士,主攻性治疗。她说,想要提升性的快感,首要的任务是把性生活过程中的步骤慢下来,用心抚摸、亲吻,感受彼此的身体。这样,不用换人,只是换个速度,同一个性伴侣带来的感受也会不一样。
在这个浮躁的社会,慢下来,用心去体会世界的美好,也许是人们最需要的提升幸福感的方式。而这只需要慢慢地咀嚼一口馒头或白米饭,慢慢品味一杯茶一杯酒,细细感受阳光晒在身上的感觉而已。
当你不幸走进了一个越来越狭窄的死胡同的时候,面对前面的墙,你是那样的无奈和不知所措,在心中抱怨选错了路,没有看清前方,在心中感到那样的沮丧和无奈,但仍有些不愿面对。我知道此时让你马上转身,也许会碰到紧贴着的墙,让自己受伤,而你又不愿面对这失败,那么,先退一步,退一步也许比立刻转身要容易一些,那么退一步,然后仔细看清眼前的一切,看清前面已没有的路,再努力也不会过去,那么然后再转身,也许一切就更容易接受了。
每一个为情所困的女人往往都是为爱付出了许多,而不但没有得到任何爱,而得到的是一种冷漠和折磨,因为男人要的是新,哪怕再美的女人对于男人而言久了也有视觉疲劳,而再丑的女人也是新鲜佳雪新鲜人,这恐怕是一条恒古不变的真理,所以不要责怪自己不够美,只是自己不可能总是新;不要问为什么,这是真理。
当你心情不好时,千万别哭泣着求他来看看你,或者陪你聊聊天,因为他会告诉你他忙他没时间,而此时,你知道他在做什么吗?那我告诉你,此时,他正在网上猎奇,与一个在网上刚刚认识半个小时的女孩情意绵绵,劝说那个女孩一定要下定决心离开一个已经不爱自己的男人,并且以华丽的词藻、生动的事例劝告那个女孩不要被情所困。他在劝那个女孩不要因为别人的错而惩罚自己,要珍惜自己;要去吃点东西保养自己,还要提醒她水开了去煮个鸡蛋。那样的耐心,那样的体贴,那样的细心,是你从未感到过的,你以为他是一个粗心的人,原来不是,只是你对他早已不再新鲜,尽管有很多年的友情,尽管还有半年的恋情,但你对他而言就是一个褪色的衣服,虽然还不愿扔掉,但决不会再去精心地护理。
也许偶尔他还会想起你,但是你千万不要为此而开心,他想起你也许是因为他的新欢生气了,也许是因为他有事求你,但唯一不可能的就是他还想着你,他早已不在乎你了,甚至从来都没在乎过你,也许这样说你觉得有些刻薄,但这是真的,当他不再主动给你发短信,对你的短信也爱回不回时;当他不再主动打电话给你,而且不接你的电话或者马上关机时,他对你不但没有了情,而且还有鄙视,那时的你在他看来只是一种纠缠了。
永远不要再心存幻想了,永远不要。
也许对你而言,离开一个你深爱的人真的不容易,但是现在你已经遍体鳞伤了,而且没有人心疼,人家还会说你自作自受;也许你已下定决心,可一转身,尤其是在夜深人静独自一人的时候,你还会想起他,还会想着给他打电话。虽然对一个人的想念不会马上没有了,因为你是一个有情有义的人,但把这个想法压在心底,压在心的最底处,千万不要找他诉说,那只能让他更不尊重你,我们要自尊起来。也许做起来很难,但一定要做,我们可以为了那个不值得爱的人什么都可以做,那为什么不为我们自己做点什么呢,坚强起来,战胜自己。
也许忘记很难,那么先退一步,不再把他看作是一个你深爱的人,站得稍远一点,这样做会比让你忘记他容易许多,退一步,然后看清他,这样的一个面对你的哭泣无动于衷,宁可与一个刚刚在网上认识几分钟就缠绵不矣的人真的不值得你去爱,去付出。只是你离他太近了,便会纠缠不清,便会不放手,所以请你先退一步,然后再转身离去,这样在你离开的时候,你的心是平静的,没有怨没有恨。
每一个为爱受伤的女人,每一个为情所困的女人,每一个爱着一个无情的人的女人,请你自已珍爱自己,坚决地转身离去;如果不能,那么先退一步,然后你就会清醒地看到许多,然后转身,那时你可以做得很绝决,而且很平静。因为那爱早已灰飞烟灭了,没有了爱哪来的恨。
愿天下所有的人身陷困境时,都能先退一步,然后转身离开。
也许对你而言,离开一个你深爱的人真的不容易,但是现在你已经遍体鳞伤了,而且没有人心疼,人家还会说你自作自受;也许你已下定决心,可一转身,尤其是在夜深人静独自一人的时候,你还会想起他,还会想着给他打电话。虽然对一个人的想念不会马上没有了,因为你是一个有情有义的人,但把这个想法压在心底,压在心的最底处,千万不要找他诉说,那只能让他更不尊重你,我们要自尊起来。也许做起来很难,但一定要做,我们可以为了那个不值得爱的人什么都可以做,那为什么不为我们自己做点什么呢,坚强起来,战胜自己。
也许对你而言,离开一个你深爱的人真的不容易,但是现在你已经遍体鳞伤了,而且没有人心疼,人家还会说你自作自受;也许你已下定决心,可一转身,尤其是在夜深人静独自一人的时候,你还会想起他,还会想着给他打电话。虽然对一个人的想念不会马上没有了,因为你是一个有情有义的人,但把这个想法压在心底,压在心的最底处,千万不要找他诉说,那只能让他更不尊重你,我们要自尊起来。也许做起来很难,但一定要做,我们可以为了那个不值得爱的人什么都可以做,那为什么不为我们自己做点什么呢,坚强起来,战胜自己。
这个社会越来越多的女人挑选伴侣的标准不注重于物质方面了。因为现在更多的女性已经实现了经济独立并不苦恼于经济问题,她们只是想找一个值得托付,有上进心的人在一起。
在女人看来,一个男人穷没关系,这只是现在的状态,她们希望看到的是他们有一颗愿意奋斗的心。
反而在一个穷的状态下男人的上进心会更重,女人更会看到这个男人是否真正的在乎你,他真的在乎你的话,就会努力改变现在穷的现状,给你一个美好的未来。
一般情况下,一个男人在自己喜欢的女人面前是不会把自己不堪的一面表露出来的。
而到他哭穷的时候就暴露了两点残酷的真相,第一点,他可能没有你想象中的那么爱你。
真的爱你的话,他会在默默中积蓄自己的力量改变自己现在艰难的现状和困顿,并不会通过这一方式乞求你的帮助。
第二点,他没有去致富的决心和勇气,坦白来说,是他习惯于现在穷的现状,并没有要去改变的态度。
也是说,男人的“穷”分二种:一种是物质,还有一种是心穷。
爱情不能用物质衡量,但是在挑选自己的伴侣的时候,请一定要远离这样的穷且没有上进心的人,因为他不仅没有物质基础,也不会给你未来的保障。
男人哭穷是懦弱的表现,不值得同情
大学的时候,有一个朋友静静谈了一段两年的恋爱,她的男朋友长得帅还挺有才华,我们都觉得他们两个在一起很配。
可是静静却和我说自己早就想和男友分手了。她不是一个物质的女生,可以不要昂贵的礼物,不去吃昂贵的餐厅。
但是静静说有一次她和男友去吃饭,是一家很平价的饭店,两人吃完后,到了付账的环节,男朋友却偷偷把她拉到一旁,对她说他最近太穷了没什么生活费了,想要静静为这顿饭付钱。静静虽然觉得内心很委屈,但还是去付了钱。
后来静静和我表示,她可以理解男朋友的经济状况不太好,但是他不能理解男朋友不出去找兼职,反而心安理得地和女朋友出来吃喝玩乐的行为,靠着自己女朋友的救济过了半个月。
最后静静还是和这个男生分手了,她说自己不是物质的女生但是也不是一个“哭穷”的男人的摇钱树。
“哭穷”间接反应男人不愿努力的现实
一个男人真的贫穷和假的贫穷,其实并不是他自己说了算的,作为和他朝夕相处的女朋友,你应该能够了解他真正的经济状况。
所谓哭穷,就是不愿意为你花钱,不愿意去努力改变不太富裕的现状。
太多盲目的女人觉得爱一个人不能去看他的物质,不能贪图他的财产,她们想着婚后两个人努努力,就能够过上好日子,殊不知这样的男人从来都没有努力的意识。
男人都是有骨气,要自尊,要面子的,一个真正有上进心的男人会用自己的努力会用脚踏实地的奋斗,给自己的女人一个好的生活质量,而不是懦弱地抱怨,生活的贫穷。
可怕的不是物质上的贫乏,而是他根本不爱你
贫穷并不是一个固定的状态,富豪也是从穷人一步一步打拼出来的。所以可怕的并不是物质上的贫穷,而是自己贫穷却还恬不知耻地安于贫穷的现状,不能给别人未来的保证,还要消耗别人的时间。
女人在恋爱中追求的就是安全感和依赖感,一个男人不愿意为你奋斗打拼的时候,你对未来的幻想就全部被打碎了。
这样一个不爱你的男人,怎么会在未来的生活中让你的物质和精神有保障呢?
没有本事的男人才会在女人面前“哭穷”,就连情感专家涂磊都说过,“男人会在心爱的女人面前炫富。”
有时可以看出男人是多么好面子,他们希望得到自己喜欢的人的崇拜,所以在你面前“哭穷”的男人一定是不爱你的。
“哭穷”这件事讨论的并不是男人的物质够不够富裕,而是一个男人愿不愿意为你花钱,为你付出。
爱你的男人即使身无分文也愿意为了你喜爱的东西努力打拼,不爱你的男人即使家财万贯也会在你面前扮演一个经济拮据钱的跳梁小丑。
女人在感情中往往都是真心付出渴望得到一个美好结局的,但是当你遇到一个这样不靠谱的男人的时候,千万不要犹豫,果断地选择离开,你值得更好的人和人生。
文章来源:http://m.qg13.com/q/4935454.html
更多