两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，两个人的感情也是需要维护的，那么到底有哪些技巧呢？以下是小编帮大家整理的提醒中年男女：人生苦短，牢记这三个道理，以免晚景凄凉，希望能够帮助到大家。

有人说，人活到了中年阶段可谓是劫后余生，因为很多事情都经历了一遍，内心早已斑驳。可是生活不总是苦味的，有的人到了中年时期，对于一些应该知道的道理早已经烂熟于心。

他们会很善于经营自己的人生，于是过得很惬意。所以对于中年男女来说，懂得一定的道理，能够提前为自己提供可靠的保障，让自己的晚年生活不再凄凉。

一、如果没有那个懂你的人，那你要学会懂自己

有位著名的学者曾经说过这样一句话：“一个人在这一生中遇到性，遇到爱都不是最难得的，难得的是遇到一个懂自己的人。”

但是命运不是总是把幸运降临到你的身边，当你遇不到那个特别懂你的人的时候。你要做的不是自暴自弃，怨声载道的感叹命运的不公，而是要懂得把握生活的主动权，学会自己懂自己，你就会发现自己内心真正想要的是什么。

之前看过一个韩剧《请回答1988》，里面的德善总是在等待别人来爱自己，懂自己，可是她等来的不是善宇的表白，也不是正焕的爱慕，而是满满的失望，当她以为自己没有人爱，没有人关心的时候。娃娃鱼的一句话点醒了她，“与其等待别人来懂自己，不如自己学会懂自己。”

人只有懂得自爱，才能够过得舒心，人生路漫漫，那个陪伴自己走过最长岁月的人不是别人，正是自己。所以学会懂自己，学会取悦自己才是最重要的。

二养儿不为防老，懂得为自己留一定的保障

中年时期的男女多半都为人父母了，大半辈子都是在为子女操劳，还有很多人抱着“养儿防老”的传统观念，准备将自己的后半生完全的托付在儿女的身上。

殊不知，儿女成家立业了以后也有自己的生活要过，很多时候无法顾及到父母的感受。有些儿女对待父母能够尽心尽力的赡养关心是因为他们有孝心。

但是真的要遇到那些不为父母着想，只顾及自己日子的儿女，那么自己若没有点积蓄作为晚年生活的保障，只会过得凄苦不堪。

所以作为一个成熟而聪明的中年人，应该意识到自己才是自己最大的靠山。无论儿女孝顺与否，带着一颗不为他们添麻烦的心，能够自给自足，不仅是对子女最大的爱，也是对自己的负责任的态度。

世界上有些付出是不必非要计较回报的。如果太过于计较结果，发现现实和预期的差距太大，只会徒增失望，所以学会抱着一个平和的心态，看淡结果，遵从内心是才会明智之举。

三、学会控制自己的情绪，多去爱护家人

无论是女人还是男人，到了中年阶段会有很多更年期的症状，尤其是脾气会变得非常的暴躁。

看什么都感觉不顺眼，做什么事情也都觉得不顺心，仿佛自己得了某种病症，但是自己依然身体健康，并未抱恙，其实这种负面情绪更多的是一种心病。

中年是人生阶段的一个过渡期，自己的情绪需要自己来疏导，不要轻易的把脾气都撒在爱人和孩子的身上，让家人唯恐避之不及。

学会转移注意力，做一些自己喜欢做的事情，慢慢的充实自己的生活，你会发现那些烦恼渐渐的也会离你远去了。

眼前的幸福快乐才是最要紧的，家是自己温暖的港湾，家人更是值得爱护和珍惜的至宝。

人生其实很短暂，付出和回报都是成正比的，有的时候要学会把目光放得长远一点。在人生的前半期学会懂自己，爱自己，爱家人才更容易在人生的后半期收获幸福。

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要想进行一场成功的约会 牢记这三个约会技巧

约会是拉近彼此关系的最重要的一步。好的约会技巧，可以让你一下子从暧昧对象跃升为男朋友;但如果约会不令人满意，可能女生对你的好感就会消失。要想进行一场成功的约会，那就要牢记三个约会技巧：规划、新意、细心。

成功的约会

1.规划

提前规划是最重要的约会技巧，也是成功约会的奠基石。在约会之前你应该做好行程规划，这会让女生觉得你是个有责任心的人。约会计划不要安排地太满，不然你们很有可能像是旅游团一样匆忙赶行程，没办法好好享受约会的过程。约会计划安排的不紧凑也不行，因为这很有可能让女生觉得和你约会很无聊。一天准备三到四个项目就足够了，每个活动之间也要预留出足够的时间。此外，你还要准备应急方案。比如说因为一些突发事件，展馆闭馆、活动取消，有第二手准备才能应对自如。

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2.新意

大家约会最喜欢做的就是看电影、吃饭，这些传统约会项目虽然保险但却缺乏创意。你可以约女孩去溜冰，或者去打保龄球，做这些活动的时候你还能借机教女生动作，肢体接触会让你们的感情迅速升温。如果你的摄影技术好，约女孩去拍照也是个不错的选择。在拍摄过程中你们的互动也可以增进感情。

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3.细心

细心的男孩子最受女生欢迎了，如果你做一些贴心的举动一定会大大加分。比如在上车时，先让女孩上车，用手挡在女孩头上防止她被撞到。走在街上时，让女生靠里边走，你走在外边，这样会让她很有安全感。

成功的约会必不可缺这些因素，想要靠约会博得女生的好感，那就一定要注意这些约会技巧。

过40岁的女人，记得为自己准备好2条“后路”，才不至于晚景凄凉

女人过了40岁就要杞人忧天吗？女人过了40岁在老公面前就一文不值吗？女人过了40岁就要沦为生活的淘汰者吗？对于很多40岁以后的女性来讲，她们时刻都活在这种焦虑的状态之下。

“焦虑”成为了现代40岁女人的通病。我身边有很多这样的中年女性群体，其中有一大半活在“自我攻击”性的假想中。

01、刘娟今年42岁，已经和丈夫分居两年了，如今她最大的焦虑就是怕丈夫出轨。每次回家她就偷偷地将对方的衣服检查一个遍，导致男人对他越来越厌倦。

猜疑成为了两个人情感的杀手，而这一切则来源于她的焦虑。自身身体的变化，让她觉得格外没有安全感，但是她却忽视了彼此情感上的温度。

02、王丽今年43岁，她温柔、善良、节俭，更是善解人意。19年来，她成为了老公最得力的贤内助，也是一个完美的家庭主妇。

在她眼里在乎的只有孩子和老公，所以她的全部精力和时间也都给了他们。由于这种长期的家庭环境格局的影响，王丽过着简单却又危机四伏的生活。

她觉得自己和老公越来越没有话题可聊，更重要的是她觉得自己失去了自我。

夫妻之间想要保持长久且健康的情感关系，一定是需要相互之间保持合作的基础上，又能够保持各自的独特性。

人正是因为独特才有趣，如果一个女人被男人所同化，愿意为他放弃个性、放弃喜好，那么她也就失去了当初男人所迷恋她的魅力。放弃自我，往往才是关系中断的开始。

人和人都会经历衰老，女人进入40岁并非是一件苦恼的事，我们应当去摒弃各种焦虑。最近口碑最好的一档节目莫过于央视的《主持人大赛》，董卿再次被人们刷屏了。

作为央视的一姐，今年46岁的董卿作为点评嘉宾，她举止优雅从容，每一句都成为了当晚的金句，台上年轻的主持人在董卿面前都带有着些稚嫩。

知识永远是一个人的财富，有人调侃说到：“虽然你年轻，但是打败你的也许是一个饱读诗书的中年女人。”每次提到董卿，我们脑海里所浮现的一定是她那种举手投足之间独特的魅力。

40岁之后的女人，大都可以活得很精彩，甚至很幸福，关键在于女人是否给自己留了“后路”。

一、永远把自己放在第一位，倾听自己的需求

女人能够给自己留的最好的后路莫过于“永远把自己放在第一位。”这并非是自私，而是个体一种本能的反应。

我们寻求另一半，建立某种亲密的关系其实也是一种自我思维意识到投射。

聪明的女人永远懂得把自己放在第一位，无论是单身还是婚后，又或者是进入中年。

有些女人在进入40岁之后，落得个凄凉的境地，原因便在于她们把更多抉择的机会留给了对方，这类女人大多带有“圣母情结”。

据有“圣母情结”的女性总想要毫无不留余力地帮助别人，在两性关系中同样也是。

她们认为自己无所不能，甚至会超出自己承受范围内的去关心对方。

最后导致的结果就是女人一步步被“吞噬”，渐渐迷失自己，她付出了很多却不一定是男人想要的。

所以与其这样不如多花点时间给自己，倾听自己的内心需求比什么都重要。

二、勇于接受新的事物，让思维产生蜕变

女人最怕的就是思想桎梏在某个地方，时间久了，这只会造成女人一直停滞不前，然后把自己所有的后路都断掉。

打败40岁之后女性的从来不是年龄而是一种意识，有些女人能够心理一直年轻，而有些女人则一直活在安逸或者是隐忍的关系里，没有什么是一成不变的。

我们思想不变化，那么最后只能被各种关系或者关系里的人所淘汰。

女人进入40之后，应当多尝试点新鲜的事物，多去接受新的东西。进入社会这个大群体关系中，对于女人来说会是一次历练，在这个关系中女性才能够有所成长。

我们敢于接受新事物的时候，才是思想开始觉醒的第一步，也是女人无形中在为自己寻找新的后路。一个永远走在路上的40岁女性，才是有趣的。

相反，对于那些过了40岁之后的女人来说，最怕的便是长期选择依附在一个关系里，最后沦落到所有的安全感都要对方给予。

丧失了生活的能力，没有了奋斗的动力，一直活在别人口中的梦里，那才是最可怕的。自己的路该怎么走，以及要如何走那才是40岁以后的中年女人该去思考的。

男女交往 男人要遵循这三个原则 女人主动倒追你!

男女交往中，大多数总是男生主动，女生被动。主动久了，就会感觉到特别累，对方一次主动找你聊天都没有。这样你就会慢慢开始产生质疑，对方真的喜欢我吗?这种情况主要有两种原因：1、你的吸引力太低，2、你在对方的心里很廉价。男女交往，男人必须要遵循这三个原则，女人才会主动倒追你!

恋爱男性要遵循三个原则

1、保持神秘感。有一句话说的很好，太容易得到的都不值得被珍惜。女人在了解你的过程中，你不能竹筒倒豆子，恨不得一下子把自己的一切都告诉对方，试问：如果你去听故事，一开始就知道了结局，你还会继续听下去吗?交往的原则就是保持自己的神秘感，对方透漏出多少信息，你就暴露出多少信息，保持对等原则，保留神秘，让她有一点点的探索你。

2、有自己的态度。男女交往中，如果一个男人对女生总是百依百顺，女生就会把你当成备胎。女人喜欢被征服的感觉，要让对女人感觉到你是一个不容易被她迷倒的人，反而会激发对方的兴趣，主动过来靠近你，得到你的关注。

倒追

3、听懂女人潜台词。女人说话是有多重含义的，常见的比如说她今天发圈说很无聊，并且主动找你聊天，就是希望能得到你的关注。这时候你再去找她是有很大几率升级关系，把她变成女朋友的。或者说女人对你说我生理期来了，其实是想得到你的关爱和理解，能够逗她开心。

三个原则

如果在交往中，你能掌握这三个原则，就会在她的追求者中表现出与众不同，她会反过来主动追求你。(更多技巧请关注泡妞频道。)

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