两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，这样两个人的感情才会越来越好，爱情中到底有些什么样的技巧呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"分手也要讲艺术 给彼此留有余地"，希望能够帮助到各位。

分手，是每对情侣都会面临的一大情感问题。但分手，也需要讲究艺术，从提出分手的刹那，到勇敢走进另一段新恋情，都是人生中无可取代的历练。今天，小编要给大家的六条建议，希望即将结束一段感情的情侣，能够好聚好散。

分手

好聚好散的6条建议

1.不要逼对方先提分手

如果你的感觉或需要发生改变，想法发生分歧，或者彼此的人生方向完全相反，请不要刺激你的恋人，迫使对方提出分手。推卸责任是狡猾的小人行径，只会造成混乱。这些操纵对方的手段包括，回答对方问题的时候总是只说一两个字，迫使对方发怒。你的恋人也许不知道你想提出分手，于是自我检讨：我是不是没有价值?我不吸引人了吗?这也许会让他们怀疑别人的忠诚，从而影响未来的恋情。

2.分手只能在当面提出

面对面的交流方式能提供安抚的功能。我们从中可以体验到很多非语言暗示，让我们知道自己实际上还是值得爱的，例如拍拍对方的手臂，说你仍然是一个很好的人。面对面以外的任何分手方式都意味着：你无足轻重。

一些甩掉恋人的人以为，通过发邮件、短信甚至在社交网站留言的方式与当面提分手相比，会没那么残忍。但这种远程发送的模式实际上会给对方留下心理创伤当你得不到任何解释，你就会花很多时间思考自己究竟做错了什么，这些苦思冥想可以造成抑郁。美国芝加哥大学神经科学家约翰卡西奥普称，缺少直接的接触，失恋就会特别痛。这同样会给对方的未来恋爱制造障碍，使之不能投入新的感情。

3.提分手要维护双方尊严

分手时难免情绪激动，须提前预防自己口出怨言维护了恋人的尊严，也就是维护了你的尊严。我不再爱你了。这样说是没问题的，但也可以说得婉转一些，不一定要毫无保留。如果你私下觉得，恋人床上功夫很差劲，最好就不要说出来。也不要在提分手时包揽一切责任，因为这种泛泛的解释一听就是不真诚的，流露出不尊重。美国弗吉尼亚大学哲学家约翰波特曼说，你有义务维护对方的自尊，不要伤害对方，以免他们日后很难开展新的关系。

你应该给恋人一个坦诚的解释，哪怕是很短的一句话，告诉对方为什么不能继续下去。可以重温共同度过的美好时光，并表达你对彼此的愿景无法实现而感到失望，这样可以表达你对对方内在价值的肯定。美国佛罗里达州立大学心理学家罗伊鲍美斯特建议，分手最好说你不是我要找的人，这样既表达清楚，又不会暗示是对方有错误或者缺陷。

4.避免争论和报复

如果你估计对方会反应过激，切莫喋喋不休地争论，人身安全永远是第一位的。况且争论并不能达成一致，例如对方总是不同意你提分手的原因，来回争辩只会导致吵架。如果你说不过对方，还可能把你拉回一个你想结束的不良关系里。

更加要注意不要策划报复，这不仅浪费精力，还会让你对前度恋人想得更多，从而延迟你的康复。

5.切莫以后还可做朋友

不要祈求对方重新考虑这段感情。对于被甩的人来说，加快情感的愈合，最好就是接受这段关系已经结束。海伦费舍尔在其神经影像学研究中发现，被甩者戒毒般的反应会随着时间逐渐消退，说明正在逐渐康复。但这种康复的过程是脆弱的，一旦发生回心转意的事情，就会重新上瘾，例如突然收到对方的电子邮件。为了加快康复，建议双方不要再进行任何接触，包括通信和打电话。

不要为了缓冲分手对心理的打击，就提出以后还可以做朋友。鲍美斯特称，这也许能够让提出分手的一方减轻自己的内疚，但对被甩者不一定是件好事，因为这可能误导他们以为日后还有机会复合，结果阻碍双方开始新的感情生活。

6.不要以为失去了灵魂伴侣

结束一段长期的恋情，经历一段哀伤期是必要的。波特曼称，爱让你很容易受伤。越早面对痛苦，痛苦就越早消失。

鲍美斯特称，不要告诉自己，你失去的恋人本来是命中注定永远在一起的。爱让你把对方神化，但实际上并非如此，还有很多人和你是相配的。分手的后果也许很严重，但你还有很多机会找到新的恋人。

毕竟曾经相爱过，不爱了，就不要在彼此互相伤害，给双方都留有余地，放下了，转身吧。会有更好的人在前方等你。

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不得不说，吵架也是一门学问，有的人因吵架而分手，有的人却因吵架而互相打开心扉，成为真正心灵互通的情侣。所以吵个好架是很有讲究的。下面我们就来说说，要吵个好架，需要做到某些事情，也需要避免某些事情。

要做到的事情之一：

要澄清对方的想法，也要清晰的表达自己的想法。举例来说，对方说：我觉得你真的很自私。你千万别急着反击：那你呢?你又好到那边去?你应该静下心来，问一下对方：为什么你这么觉得，我做了什么事情让你感觉这样子?这就是在澄清对方的想法。

如果对方提出的证据，你觉得不合理，你也应该要讲出你为什么觉得不合理的理由。清晰的表达彼此的想法，两个人的争吵才有可能有焦点，不然，很容易流于瞎打乱撞，吵不出什么结果。

要做到的事情之二：

要理清彼此的需求。问对方：你要我怎么做?我怎么做你才会满意?或者清晰的告诉对方，你要的是什么?他要怎么做你才会满意?

许多人吵架吵了半天，结果双方根本弄不清楚对方要的是什么。在这种情况之下，运用科学的定义是很重要的。举个例子来说，当对方说：你每次都不会在意我的感受。你可以问她：我要怎么做，你才会觉得我在意你的感受?如果他说：我希望你能够常常陪我。那么你可以问她：你觉得一星期要几天陪你，你才会觉得我有在陪你，而没有忽略你的感受呢?

千万不要觉得厘清这些问题很愚蠢，许多人的吵架出现纠缠不清的情况就是在这一个问题上。试想，如果对方说：我希望你有时间就陪我，而你说：我真的不可能每天都陪你。如果一个星期有三天陪你，你可以接受吗?你看，这不就是真正开始在沟通了吗?当你这么说时，对方可能就了解到自己的要求不合理，而会愿意提出一个较合理可行的要求。这种协商的方式比起在她一开始抱怨不被关心，你就勃然大怒、互相大吼好多了吧。

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吵架的时候除了上述这两件重要的原则应该要做到之外，也要避免下列的这些事情：

一、不要谈一些不太可能改变的事情

例如：嫌对方的身高不够高、身材不好或者赚得钱不够多等。如果你是被讲的一方，我建议你可以冷静的响应说：我知道我的确是这样子。但是这就是我，我就是这样子。谈论这个问题对我们并不会有帮助。所以，我们要不要谈一些我可以改变的部分?如果你是讲的那个人，那么我建议你要想清楚，对方可能就是这样子，你能够接受的话就接受这样的他，不能接受的话就要考虑离开他。勉强要对方做一些不可能达成的改变，只不过在增加彼此的挫折而已。如果他的问题是需要精神医疗处理的(如：冲动、酗酒、悲观、逃避人群)，那么你应该协助他寻求专业的建议。

二、不要翻旧帐，要朝着未来的问题来争吵

在争吵的过程中，不要一直在挖过去的旧帐来算。这只不过是在激起双方的情绪而已，对于事情的解决一点帮助都没有。我建议你常常说一句话：好，那我们以后如果遇到类似今天的问题，我们要怎么办?

你可以讲出你会怎么处理未来类似的问题，看看对方可不可以接受、他希望你怎么改变。你也可以问看看对方会怎么处理问题，看看你可不可以接受，讲出你的期待。常讲我们以后如果遇到同样的事情要怎么办?这样的一句话，可以帮你们把争论的重心从情绪的发泄转移到问题的解决。

三、不要打断对方

你如果频频打断对方，很容易激起对方的怒气，要做有效的沟通就很困难了。你应该冷静的听完对方讲的话，然后针对里面的内容做澄清。如果对方讲的内容很多很杂，你可以要求他一次谈一个核心问题就好了。

然后在他讲完之后，你可以重述一遍他的想法，问看看他，你的理解是不是正确。通常盛怒中的对方会因为你准确的理解到他的感受而平静下来。所以，要让对方有机会顺畅的谈完自己的想法，这是很重要的。

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但是，如果你在讲话的时候，对方会一直打断你呢?那么你可以直接跟他说：你现在一直在打断我，这样子我没有办法讲我的想法。当你已经提醒过两三次，对方依然会打断你的时候，那么你就可以说：我觉得你一直在打断我，这样我们没办法沟通。如果你想要再谈的话，你就不要再打断我。如果你不能够做到这点的话，那么我们就明天再谈。坚持你的立场，直到对方能够不再打断你，你才继续的沟通。

四、不要在激动的时候争吵

当两个人情绪激动的时候，彼此越吼越大声，想到什么可以刺伤对方的话，脱口就说出来。这时候已经没有所谓的沟通，两个人的吵架就只是想要发泄愤怒而已。所以，聪明的人应该要避开这些情绪激动的时候，闭紧双唇不吵架，等到心平气和的时候再来。

在下列的情况下，我建议你不要吵架：

(1)开车时

(2)凌晨12：00以后

(3)喝酒之后

(4)身体不舒服或疲惫时

在上述这些情况之下，你的生理容易处在激动的状态，就像汽油一样易燃。一旦吵架，很容易演变成没有焦点的彼此吼叫。这样的架吵起来只有害处，没有好处。如果对方一直要找你吵架时，你可以跟他说：现在你的情绪太激动了，我们谈起来不会有结果。我明天一定会找时间跟你谈这个问题。这一点要坚持。

人与人的亲密关系中，没有不吵架的。有建设性的吵架会让彼此可以相互谅解，两个人的感情会因此更紧密。因此，只要吵架的方法对了，对彼此的关系是好处很多的。

吵架有好处并不是鼓励情侣、夫妻天天吵，毕竟这是伤身又伤心的事，不可能每次都能控制得了度，说心里话可以平时坦诚交流，吵架还是能避免还是尽量避免的好。

分手的艺术 聪明女人必须学会

恋爱也是需要技巧的，两个人的感情也是需要维护的，那么到底有哪些技巧呢？下面是小编为大家整理的分手的艺术 聪明女人必须学会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

已经厌倦了这个男人，厌倦了这段感情，无法忍受，只能分手。要是两人正好心意相通，有最后的默契，在烛光晚宴里温和道别当然是美妙的结果，然而，感情总是难得同步。想分容易，如何分，需要智慧。一个完美的句号，最能充分说明你这段情感的格调。

想甩了这个男人，希望他以后怎么回忆你呢？

让他以后一想起你就觉得愧疚？失败！因为他的潜意识里认为占便宜的是他；让他以后一想起你就觉得分手是种解脱？失败！你在他心里也太没有价值了吧；让他以后一想起你离开他就愤怒？失败中的失败！那么多年的感情付出，居然最后落个残忍的评价。

那么，怎么才算是有格调的分手呢？这么说吧：分手的目的绝不仅是离开他，并且还要让他记住你的好、你们的好这才是分手的艺术。

首先，你要理性。对事不对人，分手只是对你和他关系的否定，而不是否定他本人。没人会对一个否定自己的人牵肠挂肚的，是不是？相反，越到分手的时候越要肯定他的好，还要对他周围的人肯定他的好。一个在分手时还想着保全男人面子的女人，对任何一个男人来说都是宝。

其次，你要大度。过去的一切，无论谁对谁错，都过去了。告诉他你没有因为和他在一起而后悔，你们的经历是你珍贵的回忆。表情要真挚，语调要诚恳。如果你实在不会的话可以先复习几遍《月光宝盒》，不是学白晶晶，而是学至尊宝，别学错了。

再则，你要体贴。你没有听错，我说的就是体贴。尽管分手是你主动提出的，但是你还要体贴，甚至比热恋时更煽情。叮嘱他晚上加班要记得吃热夜宵，别老啃汉堡;应酬喝酒不要过量，酒后不要开车：以后一个人了，记得按时吃药：那件黄色西装已经熨烫好了，挂在衣柜里面尽量让他觉得失去的不是一个女友，而是一份温暖的关怀;同时勾起他对你以往温柔的回忆，造成他鼻窦发酸的生理效应。

最后，你要坚定。坚定而不失平和，温柔但保持原则。你是来分手的!切忌在他脆弱地挽留下回心转意。别说其实我还没想好，分手这种事儿一定要谋定而后动，如果没有考虑好，千万别出手。出尔反尔只会让他觉得你是在以退为进地要求什么，以分手为威胁来让他就范，性质之低劣等同于一哭二闹三上吊。

你说什么？虚伪？精辟！

我知道，有很多人在和曾经的爱人分手时，一定要争出个孰是孰非，习惯于相互伤害到体无完肤、精神崩溃，可能这样确实更过瘾也更真实，但是彻底地没格调！你想，如果可以让曾经相爱的人记住的温存多一点，记住的美好多一点，你又何妨虚伪一点呢？

五种场所最适合搭讪 搭讪也要讲究地利人和

两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，两个人的感情也是需要维护的，有些什么关于恋爱的小技巧呢？以下是小编帮大家整理的五种场所最适合搭讪 搭讪也要讲究地利人和，希望能够帮助到大家。

盲目的搭讪虽然有时候能够成功，但是相对而已找到的女人质量不会那么好，而且很容易就会引起女人的反感，搭讪也要讲究。这样子才能找到高质量的美女。

男女之间搭讪是一门学问，讲究天时、地利、人合，所以只要挑个好地点，你也许就成功了一半。小编给大家例举了5个适合搭讪的场所，一起来看看吧！

一、旅途

旅途是生活中的非常态。如同脱离了地心引力进入太空的热气球，人在旅途，一切都显得那么自在、新鲜而有趣。然随自由奔放而来的多少也有不能承受之轻的一点寂寞、落寞，加之难免的车途困乏，旅途中的人自然会对身边的陌生人产生好奇与依赖心理，尤其是女性。因此，女人感性、浪漫而又娇弱的天性，促使她们容易在旅途里接受陌生男子的搭讪也就不足为奇了。

二、球场

职场太正经，球场亦正亦娱。是现实生活里男人们表现智与勇、力与美，展现体型与身手的一大天地。球场如战场。达尔文老人家说了的，好天地大竞争，适者为王。男人天生勇猛好斗，女人天生爱崇拜，男人越强她越爱。也就是说，在球场上，敢于公然向女人搭讪的男人必然是自信的，是多少确立了一点此地江湖地位的。因而，女人爱英雄的天性，决定了她们在球场上较容易膝盖软，接受男人的搭讪。

三、咖啡店（包括静而雅的酒吧）

如果男人或女人单独在咖啡厅里喝咖啡（喝酒）而非等人。那足以表明两点：一，有点小情调，有闲情；二，寂寞，郁闷。这个时候的男人女人，如同雾里的画，水中的花。静默代表神秘感，活泼代表风情。这时候，只要男人长相还算对得起人民群众，无口臭身体异味，并且不至于言语如同嚼蜡，那么女人其实是不拒绝和他有距离地闲聊解闷的。

四、书店（包括图书馆或音像店）

书店特有的清雅与闲逸氛围，特别容易拉近人与人之间的距离。电影小说里屡试不爽的老套路：男女主角隔着书架，从偶然抽下一本书而腾出的空位间四目相对，刹那火花子啪啪啪四射；又或者由于双方不小心的身体碰撞使得一方的书本哗哗落地而邂逅......如此之类，足以说明，女孩子容易在书店里对陌生的他一见钟情～！

五、超市

虽说十之八九的女孩子不喜欢年轻男子整天围着围裙在锅炉边打转。但是男人偶尔逛逛超市，入入厨房，便会显得既懂得享受琐碎生活的乐趣，也倍显体贴、温情有加，自然容易得到女人的信赖与依赖啦。想想某天在超市，一个陌生男子和她同时把手伸向同一牌子的速冻饺子，两人相视而笑，男子能轻松幽默地跟她聊聊，哪个口味性价比更高，或者加点食醋煮饺子不易烂之类的小窍门。女孩子多少会对他好感有加，豪爽一点的女孩子，或许毫不犹豫地就给这陌生男子留下电话了～！

搭讪除了勇气之外，还想要技巧，有时候技巧比起勇气更重要，当然两者也是缺一不可，不妨也是多多尝试，或许也能有意外的惊喜。

文章来源：http://m.qg13.com/q/4927141.html

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