恋爱的技巧有很多，这样两个人才能更好的维护这段感情，那么到底有哪些技巧呢？以下是小编帮大家整理的怎样挽回失去的爱情 就从这里开始进行逆转！，希望能够帮助到大家。

怎样挽回失去的爱情，相信在恋爱中分手的男生女生都会想要了解的吧，如果你真的爱对方那你就会想要去挽回属于你的爱情，那么该怎样挽回失去的爱情呢?

怎样挽回失去的爱情

挽回爱情并不是一件简单的事情，不是你去说说我错了，请再给我一次机会就可以冰释前嫌的，不是你放下身段去哀求就可以让对方感动的，不是你那些浪漫手法就可以吸引对方回归的。

当你真的做好了要挽回的心理准备之后，调整好自己的心态，理清自己所做的每一步和想要的那个目标之间的关系，这样可以让你在挽回爱情这条路上少走很多弯路。

怎样挽回失去的爱情?

一、分手后，必须要冷处理

如果分手了，你信息不断，电话不断，但对方不给予回复的情况下，你开始去她家堵她，去她公司堵她。那对方只会产生一个结果，无限反感你。分手后，你可以去疯，可以去玩，但一定要冷，你过你的，她过她的，做什么都行，就不能进行一个主动联系，哪怕点个赞都不行!

二、开始认识新异性

或者联系一些你能够联系上的异性对方，和对方保持一个联系感并且进行互动。而在这里选择的对象，可以说曾经对你有过意思，或者说你认为能够追到的一个对象，但最重要的是：一定要让那个你已经分手的对象通过各种渠道得知你的信息。让对方知道你和这些异性能够随时产生一段新故事的能力。

怎么让她得知你的消息

怎么让她得知你的消息：

1.微信朋友圈，你不联系对方，但你发和异性一起的照片。

2.共同的朋友，听说现在谁谁谁和一个新的男/女生在一起了，走得蛮近的，从共同的朋友口中得知。

3.QQ空间，把所有的东西放到空间里，只要你一更新，对方是有很大机会获得你的信息

当把以上三点都做好的时候，也许，对方某一天就会突然之间找上你，那么在这时候，你们的关系，就从这里开始进行逆转!

三、不要采用让TA抵触你的举动

有些人急于挽回对方，但是却没有设身处地的为对方着想，在完全不知道对方需要什么的情况下，采用一些老套的方法来哄对方，比如，反复向对方承诺，相信我，我一定会改，我再也不任性了，再也不吵架了，再也不说谎了。空头支票谁都会开，不能兑现的承诺没有任何意义;我会永远爱你，再给我一次机会吧!爱不只是用来说的，行动才能证明你的爱有多深。

四、理解对方的防御

对方之所以会提出分手，是因为对你产生了抵触情绪，内心构建了防御心理，只有消除抵触情绪，消除对方的防御，才有可能挽回爱情。在表达自己希望和好的心愿时，不妨说曾经的我不懂的爱护，如今的我谈不上有多爱你，但我会用我的一切来证实我对你的爱!你就是我的唯一。我不敢想象在失去了你之后。我该怎么办。我不想失去你。我不知道，失去了你之后，我会做什么傻事。让对方明白TA对你的重要性，让TA感觉到自己在这份关系中的价值，这样对方才会考虑是否继续这份感情。

五、忍辱负重

即使你对对方有不满，但是抱怨与哀求只会让对方更加的看不起你，所以怎样挽回失去的爱情就需要停止这些愚蠢的行为。另外，对方对你肯定有不满，当对方要分手的时候，他/她会对你的一切加以否定，这个时候和TA辩论，是个不明智的选择，因为他/她会否定你任何的辩解。这时，不管对方说什么，不要去反驳，让对方发泄下内心的不满，对于对方的批判，有则改之，无则加勉。

你怎样挽回失去的爱情

六、持之以恒

挽回的过程是需要花费一些时间。不要急于求成，给对方施加太大的压力而让对方觉得被纠缠。但是，这也并不意味着要和对方断绝联系，分手后，依然可以用一种轻松的与其问候，简单的聊天，仿佛重新开始一段感情那样，从无到有，重新的把对方追到手，当然有个必要的前提，那就是改掉以前的错误，抛开那些他/她所不能接受的，这样才有挽回爱情的可能。

七、有承担起失去她的勇气

你要明白现在你和对方已经分手，那么在这里不要不承认这一点，承认了，才有可能去进行一个改变。

八、不要向对方乞求一段爱情

你多么爱她，多么在乎她。不要哭诉你对她的感受。永远不要哭诉。爱情从来都不是乞求而来，而不管男女人，永远都不会爱上一个通过摇尾讨好她的人。

九、怎样挽回失去的爱情，只有改变自己

提升价值，处于进步。在这里，我有一句话要送给大家，同样的生活方式+同样的生活理念=同样的生活，所以在这里首先就要变，从各方面去变，如外形、生活圈、社交圈、业余爱好、情感生活，这一切动作都能够帮助你进行二次吸引。如果还死不悔改坚持着自己所认为对的方式去进行挽回，那么你所期待的效果将永远不会出现。

善用外力

十、善用外力

分手本来就是非常痛苦的，此时，有夹杂着到底该不该挽回?是真性分手，还是假性分手?挽回的希望有多大?究竟问题在哪里?对方究竟是怎么想的?对方爱过我吗?是不是移情别恋了?分手的理由是诚实的还是善意的谎言或者纯属谎言?怎么前一天还好好的后一天就说不爱了，没感觉了?是用朋友，前恋人，竞争者，备胎去挽回?是快速挽回，还是慢速挽回?要不要断联，是消极断联还是积极断联?挽回的具体操作怎么做?挽回中如何快速提升?怎么做挽回中的沟通、互动?挽回进度怎么把握?挽回过程可以用性吗?对方的问题怎么办?什么时间用亲人、朋友、老师的外力与对方沟通最好?挽回中该不该、怎么用、什么时机用关心?已经做过挽回努力，挽回失败了如何补救?挽回过程中怎么进一步确认挽回希望和放弃挽回?挽回过程中自己又碰到其他有意的对象，如何做取舍?挽回了怎么重新相处?挽回过程的情绪怎么疏导?......这些疑问只有在一对一的咨询辅导中才可以获得有效帮助。

所以，回答你最后的一个问题：是的，你还有救。但是，怎样挽回失去的爱情，那个唯一可以救你的人只有你自己。

怎样挽回失去的爱情，如果你们之间还彼此相爱，那就学学该怎样挽回失去的爱情，不要等到爱情错过了才后悔，而这一切可能错过就不再有了。

小编推荐

想要迷倒万千少女 就先从这里开始做起吧

要怎样做才能让女人无法拒绝你的魅力呢?老实说，是有很多种东西可以让男人变得很性感，但却没有多大的意义。而这里就有一些小方法可以让你成为真正具有吸引力的男人。

1.当你不经意间舔了舔嘴唇的时候。

2.当你坦胸露背给你看的时候。

3.当你可以轻松驾驭一件好西装的时候。

4.当你竭尽全力帮她修理东西的时候。

5.当你偷偷露出坏笑的时候。

6.当你很高兴希望见到她的时候。

7.当你和小动物和谐相处的时候。

8.当你很有幽默的感觉。

9.当你卷起衬衫袖子的时候。

10.当你试图逗她捧腹大笑的时候。

11.当你拼命锻炼大汗淋漓的时候。

12.当你有一个迷人嗓音的时候。

13.当你为你喜欢的人去做冒险的事情

14.当你对着镜子整理你的领带的时候。

15.当你会做出可口的饭菜的时候。

16.当你为她骄傲地完成某一件事情的时候。

17.当你给她一个大大的拥抱的时候。

想要迷倒万千少女，你可以从这17个方面入手。当你掌握好这些小方法的时候，相信女人便无法在拒绝你了，届时脱离单身对你来说再也不是什么难事了。

保鲜爱情 从这五个法子开始做起

人说恋爱关系就是一杯冰柠檬，时间一长，它就失去了原有的味道。一段新关系的开始就像这杯柠檬一般，但我们不能完全跟它一样最后失去了原味。因此这里有五个小方法，帮你的恋爱保鲜。

一、不要太依赖

当你喜欢上一个人的时候

你总想要时时刻刻陪伴着她们

但不要老是黏在她身边

女人喜欢被关注

但是太多的注意力会让她想喘口气甚至想要逃离

如果你向你她展示了你在情感上的独立

那么她将会发现强壮以及自信是

一个男人身上极为难能可贵的两个特征

二、不要光说不做

口头上的承诺很不真实

如果没有实际行动的佐证那么它们就毫无意义

用真实情感、行为以及尊重来表现

她有多重要而不是老是口口声声地光说不做

让她觉得你不是在空口说白话

行动的影响力是很强大的!

三、不要泄漏你的秘密

有可能你想要向她坦白你的一些秘密

她可能会觉得你信任她

同时也会觉得你在破坏之间的亲密感

真是倒胃口

还是耐心一点吧

揭秘的时候终将会到来

但还是要注意她说了些什么

如果你表现你有在听

她也会开始相信你甚至你们之间会越来越亲密

四、不要强迫她做不想做的

惹你爱人生气的最好的方法之一

就是让她去做你想让她做的事情

因此还是不要期待她会盲目的听从你的指令

让她快乐地做她想做的事情吧

并且要经常想到你能给予什么而不是你能得到什么

她会注意到你为了让她高兴付出的努力她

也会用自己的方式让你开心

五、保持神秘感

将你最擅长的本领隐藏起来

激起她对未知以及艺术感的好奇

这也是让关系长久的一种方法

不要老是陪在她身边，让她对你感到好奇

让她在你离开的时候脑子里都是你的身影

不确定的刺激比无聊的安全感更有趣

这可以充分总结为一个方程式：

希望+怀疑+激情

爱情是有讲究的，需要你用心去呵护，不要认为一段关系建立了就可以什么事都不做了，这样只会让这段恋情随风而去罢了。做到以上的五点，你的恋爱可以像夜空中的恒星一直闪闪发亮。

怎样挽回失去的爱情,珍惜眼前人

既然分手已经成为了定局，接下来如果你什么都不做，那么也不会改变彼此之间的关系，两人的距离只能越走越远，这个时候，但是自己的心里还是很舍不得，不想一段感情就此结束了，那么挽回女友就要抓紧时间，别等到真正失去了才追悔莫及，成功挽回爱情不是容易的事情，要真诚的去努力才可以。

第一：如何挽回失去的爱情

1、不要放弃自己的自尊

很多的人在面对对方提出的分手时，往往会因为接受不了分手的选择往往会表现得比较失态。比如，他们会痛哭流涕的哀求对方不要分手，甚至会说全部都是自己的错，然后表现得十分低姿态。所以，所以在即将分手时，不要尝试用“我会改正的”来弥留，这些是毫无作用的。

2、留下缓冲时间

很多人在分手之后，就好像面对一种极大的打击，在分手后就急于和对方联系，迫不及待的想要复合，当对方说出自己要冷静后还不厌其烦的给对方打电话。这样做的后果就是你的形象会在对方心中形成一个负面的集合体，这个时候再谈挽回其实就是碰壁。

3、冷静期之后，重新建立联系

在经过一段时间的缓冲之后，其实就已经是进入到双方的一个冷静期了，相信自己还有自己的前任都已经冷静下来了。所以，如果想要和对方重新建立新的联系，不如联系下双方的共同好友，可以是利用一次聚会或者很多的朋友出去玩的机会，然后向对方展示你此时的状态，以及你的改变，再次吸引就是在这个阶段完成的。

4、让对方感受到熟悉而陌生的你

如果你们有感情基础，对方是很容易再次对你产生爱意的。但是，在挽回中有很重要的一点，那就是如果仅用旧情来挽回对方的话，只会让对方再次变成前任。所以，让对方感受到熟悉而陌生的你，这个是你挽回的最大吸引方式。

第二：分手了怎样挽回女友

保持平常心

不要对他死缠烂打、纠缠不休，也不要对分手耿耿于怀，更不要再用以对方的另一半自居。

就把对方看做普通朋友，可能许多人都接受不了分手的事情，也不愿意接受分手之后成为朋友的实事。但是如果分手之后不断打电话骚扰对方只会让对方觉得厌烦很有可能把你的电话微信拉黑，这样就严重压缩了挽回的操作空间。

你要接受你们已分手的事实，接受目前生活的改变并使自己去适应这种改变，在此期间提升自己，摆正自己的心态，为你的挽回爱情之路扫除不必要的阻碍。

不轻言放弃

挽回的过程同时也是对自己耐心和毅力的考验，因为挽回往往是从碰钉子开始的。如果遇到点挫折，就要轻言放弃，那么你的挽回就像一个陶瓷一样易碎。

有些一遇到困难就放弃的人，大多数是过不了自尊心这一关，认为放低姿态去挽回了，对方还对自己爱答不理，这很难接受。但是过强的自尊心会给人以自我为中心的感觉，让你永远也无法看到自己身上存在的缺点。因为你不能发现自身问题，那你就无法改正，但在对方眼里就是死性不改，想对方回来简直就是天方夜谭。

所以当你决定挽回时，不要轻言放弃，而且要做好持久战的准备。你可以经常自我鼓励，并把这成为一种习惯，久而久之你会发现信心能够助你顺利前行。

挽回不要太着急

感情既然失败，放弃的一方绝对是做了很长的思想准备的，一定会是权衡再三后的选择。所以，他的内心一定是有着壁垒的，一定是做好了防御的，对于对方的回头是有着很深的戒备的。所以，挽回一段感情比新发展一段感情要难的多。如果这个时候，你追的越急，攻势越猛，对方的心可能越条件反射似的回避或者逃避。

要知道想要挽回一段感情是需要时间的，一个礼拜多半是不可能的，两个月也未必奏效。至于这个时间长短，还得因人而异。

可能你会认为挽回需要快，越快成功率就越高。但这种急功近利的心情对挽回可以说是没有一点帮助，反而会让挽回失败的几率增高，什么也不想急匆匆的就说去挽回，只会增加挽回的难度。

必须拿出诚意

必须让对方看到希望，看到全新的你。挽回感情的大忌就是仍然带着分手的原因一味纠缠。本来对方已经因为你这个原因分手了，你不但没有改变，还是带着某个毛病，去纠缠对方，你说这挽回的可能性大吗?所以，不能改正问题的时候，最好先别去着急挽回。

懂得去包容

既然已经分手了，就不要再计较谁对谁错了，一段感情走到终点，其实双方都有或多或少的责任。

你此时应该客观看待分手的原因，对方的过失和缺点应该给予包容，如果你再以衡量过错孰轻孰重的心态去跟他重新开始，最终也会分手收场。

包容对方就是包容自己，而过分要求则是拿自己的幸福开玩笑。

在挽回以前，你需要先抛掉你身上存有的错误心态，身上背着如此多的枷锁，试问你的路又怎么会走的轻松，挽回需要有好的心态，积极乐观有助于提高挽回成功的几率。

正所谓心态决定成败！分手后的心态非常重要，拥有一个良好的心态能够在挽回爱情的道路上更好地展现自己。挽回总不会是一帆风顺，只要保持良好的心态，那么你就成功了一半！

第三：如何挽回前女友的方法了解近况

不管什么原因，前女友已经离你而去，那么她的近况，你是必须了解掌握的，所谓知己知彼百战百胜就是这个道理，把她的情况摸清，至于如何摸清，那就是联系她身边的朋友了。

学会沟通

两个人在一起最重要的是会沟通，在挽回对方的时候，适当的沟通，消除彼此之间的误解，尽管他可能会拒绝你，但是依然要尊重他的选择。交流过程中，你要以对方为中心，让对方感受到他在你心中的重量，和你对他深深的爱意。

放下尊严

要重新追前女友，就不要再有是你女友的心态，要学会捧她，把她当做一个新的追求对象，不要高姿态，即使人家给你脸色也要忍，毕竟我们目的是追到她。

回应过去

你之所以比其他的情敌有条件就是她曾经是你的女友，她的习惯爱好你懂的，把以前在一起欢乐的时光事情整理一下，分别计划上演，让她有回应的感觉，然后勾起她交往的欲望，这就看你如何安排。

展现近我

把分手后的自我表现出来，女人不在乎你选择多少，而在意最后你是否选择她，所以你不能说自己和她分手后又去找谁谁啊，就要极力表现通过这么一段时间发现她是你心目中最好的，没有她你无法生活的话题。

哥们推荐给你一定会喜欢的文章：

如何挽回破裂的感情,把爱情留在自己的身边

文章来源：http://m.qg13.com/q/4926488.html

更多