5招延长热恋期不让爱情降温
有国外研究指出热恋期的持续时间通常为6~24个月,引发热恋期效应的原因是脑部的神经传导素苯乙胺(PEA)被驱动,再加上多巴胺与正肾上腺素的作用,致使刚恋爱的两人拥有甜蜜不愿分离的感受。而这样化学激素分泌可以使人心情愉快、精力充沛,生理到心理都激情不断。
但热恋期的结束却不是两人都相同,有时候我们更希望能够与对方延续如次热烈的感受,若你正面临热恋期快结束的困扰,或是希望现在就开始努力延续两人热烈的情意,不妨试试看以下五个方法!
保持好奇心
每一天的生活都是一次新的挑战,当然你的另一半也是。尝试发现各种不同的他,工作时的他、玩乐时的他、和朋友在一起的他、与你相依的他,以及当他进行一切他所喜爱的休闲活动时的他,每个人在不同的场合与行为下都会有不同的面相,同样的你也是,除了发现对方的各个面相外,也要让对方知道你不只是你,每个人都是多变的,正是因为这些多变而造就了独特的自己!
让生活多采多姿
一成不变的生活会抹杀一个人的热情,同理刻板乏味的生活也会削弱两人之间的火花和激情。别再只到同一间店吃饭、别再只去同一个地方约会(甚至是只待在家里),多找一些适合情侣约会的地方安排两人的出游(或是用撒娇的方式请他帮忙安排不同的出游)。若两人平时的生活太过忙碌无法时常大费周章的安排行程,那么就从三餐下手吧!偶尔安排个早餐或午餐约会,不失为忙碌生活中的小调剂喔!
随时应变
谈恋爱时,两人的关系必将随着每天的进展而有所不同,面对一段感情最好的方式除了尽自己的努力外,更要随遇而安。坦然接受与面对每一个变化,并随时面对与因应感情带来的种种改变。记得,不论如何都不要失去自己。
隐恶扬善
每个人都有优点跟缺点,相处的日子久了之后,那些当初吸引人的优点在彼此眼中可以能会渐渐失去吸引力,甚至视为理所当然。在此同时,我们可能更会专注于对方的缺点,于是导致两人的疏离与争执。嘿,想想当初是为什么爱上他的吧!这里并非告诉你要完全忽略他的缺点,缺点是可以一起努力改进的,但也别忽视彼此的优点!
记得要亲热
科学家证实,拥抱可以降低人们的焦虑,可以增加我们的幸福指数。肢体接触不只为身体带来温暖,同时也可以安抚不安的情绪。如果两人并非远距离恋爱,平时的牵手、拥抱与亲吻,就是维系感情最直接的方式!
当爱情转淡,挽回感情的三个方法
希望能男朋友能越来越喜欢自己、对自己的爱永远不要退烧,是所有恋爱中女孩的心愿。但你是否曾有自认恋爱中的自己表现良好,却突然被恋人要求我们分手吧!的经验?
其实,这个〝我在恋爱中表现得还不错吧!〞的想法,可能就是无意间让男朋友的爱渐渐变冷淡的元凶!下面就从男性心理出发,告诉你心爱的他热情逐渐减退的原因。
■男生的热情是渐渐被磨损而消退的
恋爱中的男性很少会在瞬间完全失去热情,通常是阶段性地对爱情由浓转淡。在热恋时期,即使女孩子偶尔露出让男朋友讨厌的小缺陷,只要小撒娇一下,男朋友往往就能睁一只眼闭一只眼。只是这些小摩擦一但开始累积,就有可能是导致恋人热情冷却的凶手喔!
到底是什么原因,让你们之间的爱渐渐无法弥补你们之间的摩擦呢?
首先,就是争吵。
无所谓的小争执如果日复一日地发生,不仅男朋友的热情会渐渐冷却,甚至会导致分手的局面。即使争吵过后总会很快地和好,太频繁而无意义的小争执还是会在男生的心里留下许多小疙瘩。
另外,如果每次因为意见不同而开始争吵的时候,都不好好解决问题、不去倾听对方的心意,以为随时间过去就能迎刃而解,这种马马虎虎的态度更是造成男朋友失去热情的关键!
在争吵或不开心的时候,冷静地面对面正视彼此的问题、提出解决的办法,不要因为对方是自己喜欢的人而勉强隐忍,是让两人的爱情能长久维持的重点!
■别让自己太不修边幅
在交往的过程中,太不修边幅的话可是有可能吓到男生的!不修边幅指的不只是外表,还有相处时的态度。约会的时候总是和男友抱怨东、抱怨西,只讲负面话题的女孩,肯定会让男生觉得压力很大吧!感情中的情绪是双向的,想要对方共患难,当然也要一起同欢乐。别让男朋友一天到晚只能当垃圾桶,记得时常和他一起分享你的快乐,相信对方也会愿意分享你的忧伤!
另外,在约会时金钱的使用上,也不能因为已经在一起就大意应对。不要抱持着约会就是该男人付钱的心态,适当表达自己愿意平均分摊的心意,这样就能让彼此之间摩擦产生的可能性大大降低!
■出门旅行后,为什么总是特别容易分手?
和男朋友一起、或者男朋友独自出国旅行之后,通常是最容易有分手危机的时候!这到底是为什么呢?出国旅行,让我们身处在不同的文化之下,此时人往往会藉由完全陌生的环境,再次审视自己真正的需要,还有现在的生活是否适合自己。旅行可能会让对方注意到有妳陪伴的重要,也可能让妳的缺点更加放大。因此旅行时更要注意两人之间的关系,互相体贴,才是维持长久热情的良方!
男生对爱的热情,常常由于感情中的摩擦而渐渐减少;只要用心,一定能发现彼此相处上的许多摩擦。相信聪明的妳一定知道让心爱的他和自己都开心的方法,从现在起,练习当个温暖的情人,一起朝向更好的自己前进吧!
热恋期是两个人感情最深厚的时期,那么热恋期恋爱四个阶段是什么样的呢?了解一下这四个阶段有助于对两人的感情发展有一个明确的认识。
热恋期恋爱四个阶段
1.共存阶段
这是起始阶段,两个人希望无时无刻的腻在一起,出双入对形影不离,就像一对连体婴儿一样。这个阶段双方看到的都是彼此的优点,对周围发生的事情都漠不关心。有一句话叫作情人眼里出西施,热恋期共存阶段的情侣总是会觉得对方完美无缺。所以需要注意的是,每个人都有缺点和不足的一面,随着了解深入,对方的形象会比认识初期有落差,这是正常的现象。
2.反依赖阶段
两个人相处久了,爱情不可避免的趋于平淡。因为你之前长期处于兴奋当中,现在大脑也进入了疲劳期。你会觉得对方并没有那么好,而且开始想要有些自己的空间,做自己的事情。这时候双方的交流会出现困难,或者难以沟通,严重时甚至会出现你怎么现在变得这么不可理喻的争吵。到了这个阶段,最重要的是心态放平,给自己和对方多一些自由和私人空间。
热恋期
3.独立阶段
这是上一阶段的延续,男女双方都有自己的工作、生活和独立的社交圈子。老实说,这个阶段会存在很多潜在的危机,因为不像热恋初期那样形影不离,现在开始要做自己的事情了。两个人不再过多的干扰对方的情绪,基本上是各忙各的。这个阶段你要注意多与对方沟通,送温暖。你可以不关心对方的工作和正常的社交,但是要关心对方的生活状态和心理状态。
4.共生阶段
经过了各种状况的考验,你们开始发现彼此已经磨合称最亲密的爱人。相互扶持相互吸引,开始适应平淡的生活,却谁也离不开谁。到这个阶段基本上你们的感情就很稳定了。
恋爱
以上就是热恋期恋爱四个阶段,根据每个人的情况不同,这四个阶段也有长有短。你唯一能做的,就是尽量的跟对方沟通交流,理解和包容,顺利的过渡到共生阶段,就算是修成正果了。
Hello~
又是一个美好的一天,我依旧是你们的小可爱小爱,今天想跟大家聊一聊“直男”。
关于“直男”的吐槽相信宝贝们连说三天都说不完。其实直男的思维很简单:遇到问题—解决问题—结束,这样的直线思维毫无浪漫可言,于是才有了“钢铁直男”的说法。
但是我们难道就放任直男不会送礼物、不会制造浪漫、不会好好说话吗?当然不可以!
所以恋小爱特意选取了一个经典会员案例,来告诉大家如何通过“沟通”让直男老公学会说话!
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如何破解“三年之痒”的魔咒
学员自述:
我是伊娃(化名)和老公结婚3年了,都说每对夫妻都会经历所谓的“七年之痒”,可是我和我老公连三年之痒的熬不过,果然不懂得经营方法,不论多久的感情都会经历失败。
老公在这个家里的存在感极低,从不做家务、从不送礼物、从不准备任何惊喜,甚至连情话都很少说出口,有时候我都会怀疑自己是不是谈了假的恋爱,结了一个“假婚”。
情人节那一天,我费劲心思拉着老公出门吃饭,老公却一路上都在玩手机,举杯对饮的时候我深情地看着老公,问:“你有什么想要对我说的吗?”可是老公却毫无兴致地碰了碰杯说:“没啥想说的,还不如在家吃饭。”
当时,我的心瞬间降到了冰点,加上老公每天都早出晚归,我们几乎没有交流甚至连见面都成了奢侈。我感觉老公不爱我了,我甚至都怀疑我们的感情要走到了尽头。
2
我只是想开启“新的人生”
咨询师分析:
伤透心的伊娃通过喜马拉雅电台找到了我们,希望能改变这种“老夫老妻”枯燥无味的生活状态,让两个人的感情重回“热恋期”。
助理月月在了解了伊娃的问题之后为她推荐了“爱情加油站”——子沐老师
子沐老师是恋爱成长的明星咨询师,有着7年的情感咨询经验,心理个案时长1000小时以上,在亲密关系沟通技巧、两性博弈论、心态建设、长期关系维护都有非常多的实战经验。
子沐老师在接手伊娃的案例之后,和伊娃沟通了两人的日常相处状态及感情发展状况后排除了伊娃老公移情别恋的可能,于是两人把咨询重点放在了如何引导男人好好沟通、亲密表达上。
那么想要和直男好好沟通,我们就要利用好自己的雌性魅力,遵循以下两个沟通原则:
第一、沟通要直接
直男在和我们沟通过程中最大的一个问题就是太“直”,在解决问题的时候,直男从来不代入多余无用的情感。
伊娃在老师的指导下和老公小小地“作”了一下,向老公直接表示了自己的不开心:“情人节这么浪漫的节日,你都没有给我准备礼物让我有点伤心,而且我还想要你表达更多的爱,这样我才会更有安全感。”
直截了当的告诉对方你生气的原因,以及需要他做的弥补动作,他不但能更好的执行,也能减少你们之间因为沟通不当而产生的矛盾。
听到伊娃这么说老公沉默了一天,晚上的时候还抱住伊娃跟她道歉,说以后一定会多关注她的感受,多说“我爱你”。
第二、感性、感情、感觉
这一原则就是用感性的方式正确表达你的感情、描述你的感受。
面对直男的大道理和无懈可击的逻辑。最有力的反击是什么啊?当然是带着委屈的问他:“你不爱我了吗?你为什么凶我啊?干嘛对我说话这么大声啊?”
我们作为女生用以柔克刚的感性沟通才是击败理性的唯一解药啊。
而正确表达感情不是大呼小叫,逼迫对方说出心里话,而是应该说:
“你昨天这样说我真的很难过,我感觉精心准备的晚餐都得不到你的重视。但是我也理解你忙了一天很累了,所以我就没有那么生气了,如果你再给我补一顿晚餐的话,我就会更开心了。”
最后就是把你此时此刻的感觉讲出来。如果可以,更好的方式是代入一些美好回忆的情景:
“每一次我们俩吵架,我都会感觉很难过,想起来昨天我们一起还很开心的一起做饭,心里很不是滋味,真希望可以回到我们一起说说笑笑的时候。”
听到这番话,恐怕再直的直男也心软了,心化了,只想抱着你,和你说说贴心的情话了。
伊娃是个执行力很强的姑娘,很快和老公的关系就得到了缓和,两个人天天秀恩爱,堪比热恋时期。这不已经毕业的伊娃还跟我们分享幸福,520当天老公早早的就准备了礼物,让她开心的不得了了呢!真是让小爱吃一把狗粮啊~
想要让对方懂得浪漫、善解人意成为完美“老公”,除了要学会沟通之外,还可以利用对方的潜意识,用建立”印象账户“的方法来辅助。
所谓“印象账户”就是你自以为在他人心目中的印象,而人与人的交往中我们都会在别人心中开设“印象账户”它就像银行账户,一旦开设,你就会主动去维护这个账户。
例如:“老公,你上次送我的xxx我好喜欢,你真是最懂我的人呢,就连xxx(你最好的闺蜜)都比不上你呢!”类似这样的沟通方式,男人就会主动给你送礼物啦,因为你给他植入了一个很高的“印象账户”——“你才是最懂我的人”
像这样的“印象账户”还可适用于更多情景,生活和工作中都用得上哦~咱们也可以好好利用这一点来“调教”和男人的恋爱关系哦!
文章来源:http://m.qg13.com/q/4925328.html
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