一分钟就能获得幸福的28种方式,想知道吗?那就来揭晓吧。
1,早晨无论是送他上班,还是各自出门工作,至少彼此给个温暖的拥抱或是甜蜜的亲吻。
2,买下那尊你喜欢但又觉得没什么实用价值的瓷偶雕塑吧,幸福无价。
3,在最繁忙的时候,抽出一分钟来和他通个简单的电话。
4,天气转冷的时候,发个关怀的短信给好久不见的老友。
5,孩子在自己的房间呼唤你的时候,不要迟疑,放下手里的事情马上过去。
6,周未应酬之后一起回家,舍弃电梯而一起爬楼。
7,即使知道他是在假装头疼,也抽出一分钟温柔地为他按摩。
8,坐在女儿的床边陪她一起起床。
9,多花一分钟把他爱吃的水果切成易于入口的小块。
10,通过网络或电话查询第二天的天气预报,为家人准备好必需用品。
11,发怒之前,再多想一分钟,看还有没有什么更好的解决办法。
12,做好了美味的家常菜式,再摆出一个简单的花式造型。
13,在冰箱上贴条留言时,花一分钟为孩子画个卡通笑脸,或是为他画颗甜蜜的心。
14,办健身卡的时候,顺便也写上家人的姓名,邀请他们一起来锻炼。
15,煮咖啡的时候听一首愉快的乐曲。
16,看比赛的时候,为谁是赢家打一个赌。
17,认真地为某件事与人争个究竟。
18,每周至少全家去散步两次。
19,大声朗诵一首隽永的小诗。
20,把感动自己的邮件,转发给10个好友。
21,报名参加一次公益活动。
22,周未留出某段时间来什么都不做,让心灵放空。
23,在最烦躁的时候,闭上眼什么都别想地深呼吸五次。
24,坚持给孩子写博客,哪怕只有简单的几句话也可以。
25,每天晚上睡觉前都集中思考一个问题,整理白天的思绪和情绪,让自己变得冷静而平和。
26,设计一个可行的小小梦想,告诉家人并准备努力去实现。
27,每周至少学习一个新观念。
28,制定一个家务日程表,这样不会让自己觉得每天有做不完的家务,在工作上也是如此。
亲密
先前的教程一直在教大家如何搭讪,但是说了很多遍,还是没有学会搭讪技巧。好吧,今天只好教给大家非常简单的一个街边搭讪教程。按照下面的四个步骤走,10分钟就可以把妹子带走,不信你试试!
1、制动目标
我搭讪最喜欢去大商场和商业街,因为这些地方有着最多的目标,如果你认真观察你会发现,大多数的正妹都是处在移动状态的,并且在组合里。
对于移动目标,你首先要让她停下来,制动目标的话只需要说嗨就可以了,声音要带一些力量感,你要你能让她听到,又不会吓到她。她停下来你们才可以开始一段对话,她不停下也没关系,可能是对你没兴趣,也可能他正忙着去办事。她停下后,你停顿个两秒钟左右,给她反应的时间,注意,要眼神温和自然地看着她,说出你的开场白。
亲吻
2、选好开场白
现在PUA圈最流行直接搭讪,这也是我多年实践最高效率的开场模式,你能够筛选掉对你不感兴趣的女人,同时你也做到了真实和勇敢。
我建议你的开场白越简单越好,我们学习任何东西都要化繁为简,能用三句话搞定的就不要讲三十句话。我想认识你就够了,如果附近很多做推销的,你再加一句我不是做推销的。说话的时候声音要低沉洪亮,语速一定要放慢。
说完这些之后,你再停顿两三秒种,给她个反映的时间,她如果听完开场白转身走了,就随她去吧。搭讪是个双选的过程,我们要筛选真正对我们有兴趣,愿意了解我的女生。
搭讪组合,跟单人目标一样开场,只不过你跟目标交流的时候,跟障碍个微笑表示友好就够了。(不是够了是必须保证友好,否则目标一定会对你失去好感)
温暖相依
3、意图声明
讲完开场之后你要告诉她你之所以想认识她的原因。也就是意图声明。举个例子:刚才我在那边看到你,我觉得你发型很洋气,所以就忍不住过来想认识你一下之类她发型很好看很吸引你的话。
没错,我们要真实,你发现了她身上吸引你的点,你就告诉她,当然了,要修饰你的语言,如果你发现她的胸部很大,屁股很翘,你不能直接赤裸裸的说出来,你可以说她身材很棒,或者背影很好看。如果你只是觉得她很漂亮,你可以说她打扮的很精致,而不是就说漂亮,要具体一点。
4、有效交流
一般你说完意图声明之后,有两种情况来操作。如果目标赶时间,那就收号拜拜。如果她是一个人闲逛的状态,并不赶时间,你们可以聊聊彼此的信息建立彼此的信任感。
有些PUA可能主张直接收号走人,不过大多数兄弟的朋友圈可能建设没那么高大上,那我建议目标有时间的话,你在现场跟目标多聊一聊。建立信任感有助于你转场约会以及把她再次约出来。
基本的话题结构是从当下的情境过渡到彼此的工作和生活。即你是来这边做什么的,她是来做什么的,你是什么工作,她是什么工作。然后穿插一些对她感受的表达,比如你觉得她口音像东北人,你发现她看起来高冷,聊起来却很热情,等等。
一般来说,这时候的有效交流十分钟以内结束,因为你们可能在大街上,在超市里,在商场里,聊得久了就不合适了。那么接下来你可以尝试转场约会。
当天搭讪当天推倒可能吗?这个得碰运气,一般来说外地来旅游的妹子是最有可能当天发生故事的,所以去旅游景点搭讪是有可能当天推倒的。
对于搭讪老手来说,上面的步骤完全不需要。但是对于新手兄弟来说,按照上面的步骤来练习很有必要。如果讲的这么清楚你还是不会,请自觉回家面壁思过!
各位朋友大家好,欢迎来到恋爱成长学会。
每次听到有朋友过来说自己被渣男骗了,我都特别心痛。但是,就是这样了,他们还非要复合!
这时候,咱们的导师们就需要做大量的工作,投入时间和精力让她们真的认识到,对方就是个渣男,对方是不值得复合的教导上。
让大家真正明白,并且解脱这个渣男的控制。
为什么这么难脱离呢?那就是因为,你刚开始不知道他是渣男,还以为他是好男人,是优质男,是真命天子。不知不觉不管时间金钱还是感情,都付出了太多,很难抽身。
所以,我今天要给大家分享一堂课,帮助大家一分钟快速辨别他是渣男还是优质男,让你一开始,就不会选错人!
辨别的方法有很多种。
1
看他的资源是不是真的为你投入
有的女生,一看到对方疑似优质男,就恨不得马上抓住,这些都导致头脑一热,没有了解到真正的对方。
很多渣男,之所以能骗到很多姑娘,就是因为他们会把自己伪装成优质男。
比如,我微信就有几个男生,每天在朋友圈晒健身、读书、养猫、高档场所等等照片。我一个女性朋友就对其中一个男生特别着迷,觉得他各方面条件都不错。
终于,俩人约会了,男的开着豪车来的,但是,吃饭的时候,男生抱怨说,现在好多女生都太势力了,喜欢的根本不是自己这个人,而是自己的条件。
我这个朋友一听,吃完饭,抢着买了单,来表示自己并不是那种爱慕虚荣的女生。
她买单后,男生果然对他多了一点欣赏,夸她是自强自立的女神。她特别高兴。结果走的时候,男的说,有急事不顺眼,连地铁站都没送她就走了。
后来,我通过别人了解到,这个男的天天开着一个二手跑车骗吃骗喝骗炮骗感情,出去跟女生吃饭,不管多高档的场所,都是女生买单!
是不是很恐怖?这些男人就是很会展现自己的资源,但就是几乎不会给你付出,还会找理由,心安理得地享受你的付出。
2
看他对你是承诺多,还是行动多
渣男分两种
一是,说话很渣,做事儿也很渣的人。
二是,做事儿很渣,说话很甜的人。
很明显,第二种渣男会更隐蔽。
因为,他们首先通过一副高富帅的外表去获取了你的好感和信任之后,就会开始用花言巧语对你进行一些承诺,让你以为这个所谓的“优质男”唾手可得,以为他就会娶你入门,两个人携手一生。
为了让他实现承诺,你就会不断付出。最终形成沉没成本,你再难抽身。
我的一个会员丹丹,她认识前男友的时候,对方说,他特别喜欢丹丹,对丹丹一见钟情,但是自己最近忙,顾不上谈恋爱。希望丹丹可以等他。
丹丹当时就特别高兴,答应了,然后就开始了嘘寒问暖模式。每天关心对方的状况,对方的回应也特别暖心。
两个人去逛街,丹丹看上的衣服包包,他都说,这些你别看了,都没法穿,我下个月带你去巴黎时装周,到哪儿你想买什么买什么。
丹丹想出去海边玩,他说,回头带你去巴厘岛度假。丹丹说要上个研究生,钱不够,他说,我认识清华的XXX,回头给你报个MBA。
丹丹特别高兴觉得对方什么都答应他不说,而且还都是超出期待的,她特别高兴,虽然还没有得到。
但是男友呢就开始说自己过生日啦,公司需要钱周转啦等等,丹丹先后为对方付出了20多万,最后,渣男说自己公司倒闭了。给不了丹丹幸福,分手吧。
丹丹这时候才发现,自从俩人在一起,男友为她投入的金钱不超过1000,而她投入了20多万。
3
看他有没有对你使用一些PUA的套路
什么是pua的套路呢?
比如,打压,就是他会通过开一些玩笑来打压你的价值和自尊,比如推拉,他会先推你,比如说:你不是我的菜,又拉你,但我就是对你有感觉。
或者先拉你,我感觉你还不错耶,再推你,可惜你离我太远了等等,这些都是渣男们常用的套路。
如果你实在不知道有哪些是PUA的套路,那么我告诉你,如果你在这个过程中感觉不可思议,感觉有些情节反转的地方。
请小心,这时候你可能已经不知不觉跳进圈套里面了。
另外,你还可以注意你的感受,如果你产生了很多次心跳的感觉,如果你觉得特别刺激,内在跟过山车一样患得患失,那么,恭喜你,你可能真的遇到渣男了。
我喜欢说的一句话是:能力不够,套路来凑。这就是渣男的本性。
因为他们觉得仅凭自己的真实身份学历地位收入长相等等,是没有办法获取女生欢心和真爱的,他们是非常不自信的,所以才会用一些卑劣的套路来让女生对他着迷。
优质男的特点是始终如一,有耐心,他不会急于求成。
因为,优质男对你的兴趣是为了寻找真正的伴侣,而不是约炮,所以,他们需要更长的时间去观察你,了解你,看你到底是不是适合。
4
看他对你有没有情感操控
之前,我们一书一心得的栏目讲过一本书,叫《情感操控》。
在我们的人际关系中,每个人都会使用情感操控的方法来操控别人,但值得注意的是,大多数人的操控是无意识的,渣男的操控是有意识的。
什么是情感操控呢?就是通过指责、抱怨、请求、依赖等方式别人,让别人按照他们所期待的来回应自己。
比如说,有的人善用指责,就会经常指责你做的不对,比如,他会说:都是因为你安全感太低了,太焦虑了,所以我才不敢接你的电话。
比如,他跟你说:如果这次你也不帮你,我真的就没有办法度过难关了。控制你去帮助他。
在跟渣男的接触过程中,你会发现,其实很多时候,你是不舒服的。
你会发现你在意他的感受多于自己的,你发现自己好像慢慢变成了讨好型人格,你发现,其实很多事情,你做的时候都是不情愿的,不是自己真正想做的,但好像又不得不做。
那么这时候,其实你已经被对方情感操控了。
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