恋爱也是需要技巧的，两个人的感情也是需要维护的，那么到底有哪些技巧呢？下面是小编为大家整理的分手后千万别做的5件蠢事，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

分手后千万别做5件蠢事

第一，分手后短期内饥不择食。

俗话说得好，忘记上一段感情的最好方法就是迅速投入到下一段感情中。可能当你爱上另一个人，自然就能帮你走出旧情的阴霾，然而用一段盲目的感情来疗伤、或者太快投入新恋情都会害人害己，这种饥不择食的分手后的习惯很可能给你带来更大的伤害。调查显示，64%的受访者承认自己分手之后还十分迷恋和前任的关系，86%的群体认为和前任划清界限其实是利大于弊的。

第二，用社交软件追踪前任。

和平分手的范例屈指可数，大部分的分手都是双方达不成共识而产生的感情破裂。知道你可能知道这样做不对，但是分手之后却偏偏控制不住自己每日每夜地追踪前任的行踪。从微信朋友圈到QQ空间，然后就是心情签名、再来就是新浪微博又加了哪些新粉丝，你像侦探一样观测着前任，不管是怀揣着复合心态还是复仇心态、再或者就是看好戏的心态，只要是有这些翻阅前任记录的行为都是不健康的，不利于你展开生活的新篇章。

分手后别做5件蠢事

第三，约会还去老地方。

经常看见和老情人约会的咖啡馆、书店甚至是道路，都不利于新恋情的展开。此外，还有情感达人建议，为了尽快走出失恋氛围，应该脱离旧日共同的朋友圈一段时间，对朋友圈展开大洗牌可以让你认识更多新人，也增加了新恋情的概率。调查显示，50%的受访者表示，想要彻底脱离前任对他们造成的影响、斩断旧情是一件非常难的事，这些人甚至认为这太不近乎人情了。

第四，一直谈论关于前任的话题。

为了你的朋友、亲人、为了社会的和谐发展，分手后的你就别再像祥林嫂那般絮絮叨叨前任的点点滴滴了吧。不管是抱怨前任的缺点、还是留恋昔日的浓情蜜意，分手后都不适合再拿从前的事情继续说，和朋友偶尔诉苦可以接受，然而倘若把话题始终围绕在前任上，朋友们都要被烦得疏远你了。

第五，为下一段恋情何时到来的不确定性担忧。

分手后时常问自己究竟是哪里出了问题？这样的行为是比较理智而有益的。倘若盲目地思考下一段恋情对象究竟是谁？自己何时才能嫁出去？或者为昔日恋情中的那些尴尬事而懊恼不已，这些行为都只能徒增烦恼罢了。所以，做出改变吧，一切向前看，拿出全新的自己，做最好的自己。是你的就一定跑不掉，不属于你的人就让他们随风而去吧。

相关知识

恋爱中的5个误区，千万别做！

1

—过于矫情 —

一点小矫情在情人眼里是美~

天天矫情总耍小性子就没意思了。

所以知道什么是你能控制和他能接受的度，

这点很重要~

2

—盲目比较 —

微博上流行“男朋友应该知道的xx件事”，朋友圈疯传“嫁人当嫁xxx”，

闺密男朋友又给她换了新手机，同学被土豪求婚还送了套房子……

你开始念叨，她男朋友吧啦吧啦……

言下之意，我也想要，你怎么不给我，你怎么做不到，瞧瞧人家男朋友。

你知道吗，你这样在伤他自尊啊

那你怎么不看看人家女朋友？你有高圆圆漂亮吗？

假如你男朋友说“瞧瞧xx女朋友，又漂亮又温柔”，你什么感觉？

“别人家的男朋友”是别人家的，她男朋友很好，我的也不差~

3

—想当然 —

男朋友就应该陪我逛街，给我买包、买衣服……

就应该知道我哪天来事儿，就应该……

那跟“女朋友就应该跟我上床”

“女朋友就应该给我洗衣服”

“女朋友就该做饭”

有什么本质区别吗？

4

—不懂尊重 —

有可能双方都不懂尊重。

“女朋友被反复示好，该不该删？”

“男朋友被反复示好，该不该删？”

其实删不删真的不是你说了算，删不删也不要紧~

你威胁他逼迫他还可能适得其反。

首先要先尊重他吧，尊重他的社交自由…

并不是说同意他出轨或者搞暧昧，而是发自内心的尊重他是一个独立的人。

还要尊重他的父母，朋友，兴趣爱好等等。

5

—幻想—

你喜欢的是一个人，还是心里的一个影子？

如果你喜欢的是这个人，那么你会对他的行为举止和各种缺点有个准备心理…

这样两个人之间出现了问题，也会容易解决。

如果你喜欢的是你心里的一个完美的影子，那么你以他为蓝本，已经勾勒出了他的一举一动。

可是那并不完全是他啊，他没按你心里设想的那么做~

这时候你就会患得患失，甚至有点神经质。

这样你觉得他不符合你的期望（或者说你认为他变了），男朋友也觉得你在无理取闹。

你爱的是一个真真实实的人，不是你意淫出来的人。

男人主动分手后的心态 分手了千万别做朋友

分手了还能做朋友吗？不少女人还保留着这最后的一丝幻想。因为你们的爱情曾经是那么的美好，如今却落到分手的结局。今天我们就来聊聊男人主动分手后的心态，你就知道为什么，分手了千万别做朋友。

男人主动分手后的心态

1.恋恋不舍

男人和你分手无非就两个原因，一个是性格方面受不了你，另一个是客观因素的存在，比如出轨、父母、异地。但男人已经选择了分手，无论什么原因，就注定缘尽于此。男生主动分手，但因为已经习惯了你的存在，所以分手了还会对你恋恋不舍。千万不要以为他还是爱你的，他只不过是因为寂寞。才会想要和你藕断丝连，恋人分手后最好的关系就是做最熟悉的陌生人，不要再联系了，因为你若表现的对他还有感情，他就会变本加厉，继续对你进行伤害。

和女友分手

2.找理由与你见面

都分手了，证明两个人的感情告一段落。如果对方还联系你，那么把他的现任和你的现任放在什么地方？男人分手后可能还没找到新目标，对你藕断丝连。找到了新目标，又找理由与你见面，纠缠不清，这种情况对女生来说最不利了。他不是真的爱你，爱你就不会和你分手了，所以，女孩子们，醒醒吧。

分手

3.四处说女友的不好

男人主动分手后，可能会四处说女友的不好。男人都有很强的占有欲，把自己曾经爱的人踩在脚下，来宣泄他的空虚寂寞。女人们一定要记住，如果是男人主动分手，那么已经没有挽回的余地了。你也不要再抱有任何不切实际的幻想，他这样做根本就是不爱你的表现。

以上就是男人主动分手后的心态，有这几种表现的千万不要再做朋友了，最好老死不相往来。分手即意味着一段感情的终结，哪怕你们曾经相爱的像一个人，那也已经是过去了。

女人网恋千万别干这5件事

很多女人和男人聊天的时候都有这样的经验，就是刚聊一会，男人就要女人发照片。尤其网络恋爱的男女，发照片是正常的事情，但是对于不熟悉的人，千万不能随便发照片，尤其是不要发一些性感照片。

女人网恋千万别干这5件事

网友倾诉：

我因为和老公感情不和，非常痛苦，想找个朋友倾述吧又怕别人笑话，于是就在同事的指导下开始上网聊天。一天我在QQ遇上一个名叫善解人意的男人，他的网名令我好奇，于是就和他聊了起来。

他丰富的经历和善解人意的语言令我感动，由于他的劝导，我心里好过多了。后来，我觉得有点喜欢他，什么事情都想和他说，我们每天晚上都相约上网聊天，有时能聊到凌晨两点。有一天，他要求我发一张照片给他。

开始时我有点犹豫，考虑到我们聊的很投机，好像老朋友一样，所以还是发了一张很性感的照片给他。没想到他将我的照片贴在某个论坛里，并取了一个名字叫晒晒我的小三。

我很多的朋友都看见，老公也知道了，现在老公非要和我离婚。我本来上网是想找人解解闷，没想到弄成这样，好痛苦。请老师指导我。谢谢!

情感回复：

你好!对你的遭遇我深表同情。这不是一个情感的问题，在一定程度上是法律上的问题。

网络在给我们带来生活、学习、工作带来便利的同时，确实存在一些弊端。有一些别有用心的人，利用网络来达到自己不可告人的目的。刚接触网络的朋友很容易上当受骗，就是一些经常上网的网友也有上当的时候，确实让人心存疑虑。我们在学会利用网络的同时，应该加强警惕，避免上当受骗。我给你提供一些建议，希望对你有帮助。

首先，在网上不要轻易告诉别人真实的身份。

虽然大家都希望网络是真实的，但是目前网络的监管还不到位，利用网络进行欺骗的事情是有发生。很多男人都有在网上了解女性朋友的真实身份的习惯，例如职业、工作单位、薪水、电话等等。这些信息对一个人来说非常重要，其中一部分还涉及个人隐私。如果女性朋友的这些信息被别有用心的男人知道，很有可能对女性朋友实施欺骗甚至是胁迫之类的事情。

二、不要轻易将自己的感情告诉不熟悉的人。

很多女性朋友在感情受到伤害或者和爱人、家人感情出现问题的时候，总是想在网上找一个异性朋友倾述一下，这是完全可以理解的，也是正常的。但是网络上的男人良莠不齐，很难分辨好坏。有些男人很喜欢和感情受伤的女人聊天，借以寻找可以俘获的猎物，而女人在感情受到伤害的时候，往往很难理智，容易在受到利诱而发生出轨。现在网络上有很多著名的情感博客写手，这些人对女性问题研究很深。他们花很大的精力在帮助女性朋友解疑答惑，充满了爱心。女性朋友可以将自己的情感像这些人倾述，求得这些热心人士的帮助。木子李、洪晃等都是专业的情感写手，大家可以向他们寻找帮助。

三、千万不要主动被粘贴在QQ等聊天工具、博客等上面的黄色网页所吸引。

现在黄色的网站很多，有许多的黄色网站经常粘贴在聊天工具或者博客上，其中有许多网站在注册需要提供个人的信息，很容易造成个人信息的泄露，同时这些网站赤裸裸的男女苟合画面很容易让女性朋友对性产生强烈的渴望，很容易造成女人放纵。清醒后，女人往往后悔不易。

四、不要轻易给别人发性感照片

很多女人和男人聊天的时候都有这样的经验，就是刚聊一会，男人就要女人发照片。对于正常的男性来说，这本无可厚非。尤其网络恋爱的男女，发照片是正常的事情，但是对于不熟悉的人，千万不能随便发照片，尤其是不要发一些性感照片。一个方面容易被别有用心地人利用，同时也有损女人的尊严。女人的身体是世界上最宝贵的，如果轻易就被别人看见，那是很没有面子的事情。香港的艳照门给一些影星造成的心理伤害是难以抚平的。

五、视频聊天时要保持衣着整齐，千不要将自己敏感部位过分暴露出来，更不能裸聊。

现在视频聊天的朋友很多，但是利用视频来进行色情交易的很多，女性朋友在视频聊天时一定要尊重自己，千万不能有意或者故意裸露自己的乳房等敏感部位为，更不能裸聊。如果裸体或者部分裸体的影像资料被人利用，那后悔都来不及。

文章来源：http://m.qg13.com/q/4917734.html

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