情感一生网

离异者心态

情感百科对于恋爱是非常有用处的,我们应该耐心学习一些情感方面的知识,遇到情感问题了应该怎么办呢?下面是小编为大家整理的离异者心态,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

离婚,是从法律意义上解除夫妻之间的婚姻关系。人们常常简单地把离婚看成是旧生活的彻底结束,把离婚作为解脱心灵痛苦的惟一有效的措施。其实,事实绝非如此。虽然通过离婚这个法律手段,割断了旧的婚姻关系,但是这并不意味着痛苦从此一去不复返,幸福将要来到你的身边。恰恰相反,一些离婚者的现实生活清楚告诉人们:离婚,无疑使人陷入感情和心理新的危机。
1、自卑心理。离婚悲剧的出现,对当事人来说,不仅仅是个人生活中的一件私事,而是离婚者整个人生的重大挫折,是一次不小的人生打击,必然会在一定的范围内产生震动。君不见,伴随着每一件离婚案件的始终,一对普普通通的离婚者,会从默默无闻的凡人,转瞬之间变成了所在单位或左邻右舍、亲朋好友的头号“新闻人物”。这种有关个人隐私的“新闻”,传播速度之快,范围之广,以至维妙维肖的生动程度,确实使人惊叹不已。
父母离婚不可避免地要影响孩子们,在父母的婚姻破裂中孩子本是最无辜的,可是他们却要无端地承受家庭破裂的巨大痛苦;要忍受缺爹少娘的心灵创伤。而且父母的离婚必然会使孩子们的人格、尊严、名誉都受到影响,使孩子觉得在同学中抬不起头。这时孩子幼小的心灵会产生自卑感,孩子的自卑感会进一步加重其父母的自卑感。
一个家庭的破裂,往往还会涉及到当事人的前程,影响工作和事业。不知人们是否意识到,我们的社会长久以来无形中遵循这样一种习俗:以婚姻成败论英雄,“离婚没好人,好人不离婚”。婚姻关系的存续与否,常常作为衡量一个人的重要标准。这种社会偏见也隐伏在不少领导干部的心里,他们怕招惹是非,宁可提拔使用一个只有家庭、没有爱情的平庸者,也不会使用一个婚姻不幸却才华出众的实干家。因此离婚者在家庭不幸破裂的同时,往往又会在提升职务、增加工资、分配住房、评选先进等方面遭到打击。
从以上分析中我们不难看出,一个离婚者的自卑心理主要来源于婚姻失败的沮丧。对离婚者来说,从他们踏上离婚的道路开始,就在荆棘和泥潭中挣扎。并不公平的现实生活,犹如一座沉重的山压在离婚者的头上,使他们难以昂首挺胸作人。如果长久在自卑的重压下生活,离婚者的心灵也会扭曲,会感到万念俱次,从此一厥不振。
2.孤僻心理。离婚者常常有意或无意地把心灵的痛苦埋藏得更剩,更不易被人察觉。由于生活境遇的不同,离婚者不愿意实际上也确实很难做到与生活正常的人们真正达到心灵的沟通和理解,即使与他们的亲友也无法做到这一点。
离婚后的独身者,虽然从形式上看似乎又重新回到了孤身影单的单身汉生活形式,但是他们的内心世界则早已不像婚前单身汉那么轻松、愉快。他们心中已有许多无法对人言表的愁苦和哀怨,不得不默默地忍受痛苦煎熬。这种在精神和感情上的自我封闭状态,极有害于离婚者的心理健康。长期在这种状态下生活,不仅仅会严重摧毁离婚者的身体健康,同时也会使离婚者丧失斗志,缺少生活信念,产生逃避现实以至厌世的情绪。
3.仇恨心理。绝大多数离婚者从主观愿望上,都想抛弃旧的一切。事实上,离婚者永远无法摆脱旧生活的可怕阴影。因为离婚者所经历的一切,已经成为他们个人生活史的一部分。这些可怕的旧生活好似心灵上的“伤口”,久久难以愈合,遇到“阴天下雨”,“伤口”还会隐隐作痛。这类以一方伤了另一方的感情居多,如果一方不忠,那么被伤害的另一方必然会鄙视、憎恨背叛家庭背信弃义的一方。也会百倍仇恨那个破坏其家庭的第三者,并由此产生强烈的复仇心理。这种仇恨的心理一旦爆发,就会把离婚者引上歧途,酿造出形形色色的暴力事件。
4.痛苦心理。旧的家庭生活带给离婚者的,除了感情痛苦延续以外,还有离婚者必须面对“半个家”的凄惨现实。首先是家庭经济收入减少了,以前两个人共同维持的家庭,现在只能靠一个人来维持。其次是家务劳动增加了一倍,离婚者除了忙碌工作,还要承担全部的家务劳动。带孩子的一方,既当爹又当娘,一个人教育子女会倍感艰辛。原来的家庭生活习惯被打破了,当父母的人突然变成了“孤寡”,男人要缝衣、做饭、买菜,女人要搬煤、换气。与此同时正常人的欢乐,甚至正常人习以为常的事情,如:感情交流、家庭温暖、包括性生活等等人类的一些基本欲望也都难以实现。特别是看到别人成双成对、夫妻恩爱时,心中更难过。在如此生活重压之下,不少离异者常常会感到人生的痛苦。
5.再婚的随意心理和畏惧心理。长期处于生活和心灵重压之下的离婚者,旧如同茫茫大海上的落水者一样会近乎本能地企求解脱。但随着年龄的增长,以及本身是离异者的客观现实,使他们失去了一些结婚的优越条件,同时又被迫增加了不少再婚的附加条件,如孩子问题、财产问题等。所以不少追被再婚者,感情因素已成了次要条件,而主要是为了生活,甚至是为了生存而结婚。
经历过失败婚姻痛苦的人,总希望在新的家庭重得到补偿,可是再婚的理想和现实的差距很大,再婚家庭的矛盾远比初婚要复杂得多了。如夫妻间感情的调适,已变成了一颗或是两颗受伤心灵的调适,血缘间母(父)子关系的调适也变成了继母(父)子关系的调适,以至于连当事人死后的遗产继承也都变得复杂起来。“一朝被蛇咬,十年怕井绳”。所有这一切,作为经历过不幸婚姻企图再婚的人不能不想,也不能不“怕”。
6.悔悟心理。当一部分男女冲破婚姻的束缚走出围城之后,单身生活的孤独,子女情感的牵连,先前浪漫婚姻理想的破灭,促使他们不得不反思离婚的草率,于是,产生了悔悟心理,不少离异者认为“丈夫(妻子)还是原来的好”。在这种心理作用下,离异者“好马又吃回头草”,不计前嫌,破镜重圆,走上了复婚之路。这也是近几年来复婚率上升的原因之一。
离婚本无奈,愿离异者能走出不良心理的阴影,走向健康快乐幸福的人生。qg13.COM>

小编推荐

夫妻离异,能否轮流抚养孩子?


夫妻离异,能否轮流抚养孩子?

2011年,家住重庆市江北区的陈某和吴某走进婚姻的围城。由于二人是奉子成婚,婚前缺乏感情基础,婚后琐事导致夫妻矛盾不断积累。2012年,女儿小小的出生并没有给这个家庭增添稳定的基础,反而因在哺育孩子过程中的琐事纠纷,使得双方感情进一步走向破裂。经过三年的拉锯战,2014年11月,吴某抛下女儿小小独自返回娘家居住,与陈某彻底分居。之后一年时间,双方互不往来。

2015年12月,吴某起诉至江北区人民法院,要求与陈某离婚,并请求法院判决女儿小小归自己抚养。陈某在法庭上辩称,小小出生以来,一直由陈某和爷爷奶奶共同抚养。陈某在一家大型国有企业担任中层干部,有较好的收入,能为女儿提供良好的居住和学习环境。吴某身患乙肝,且喜好打麻将,生活习惯很差,不宜抚养小小。因此,陈某虽表示同意离婚,但不同意让出小小的抚养权。今年4月,江北区法院作出一审判决,同意双方离婚,小小的抚养权归男方陈某。

判决作出后,吴某不服,向重庆一中院提起上诉。二审中,吴某辩称,自己虽然是乙肝病毒携带者,但是根据医院诊断,并无证据可以认定其不能再生育或不宜与子女共同生活。吴某系当地小学老师,非常想让女儿以后就读她所在的学校,亲自教育女儿并为其创造最好的学习环境。

重庆一中院家事审判合议庭对案件进行讨论后认为,在儿童成长过程中,如能尽量使其同时享受到父爱和母爱,对其健康成长具有很大帮助。鉴于双方的特殊情况,从有利于子女成长的原则出发,应当多做双方的调解工作,争取能够让双方轮流抚养女儿小小。为此,承办法官除了通过面谈、电话等方式为当事人做工作,还专门建立微信群随时随地与夫妻双方在线交流。为加大调解力度,家事审判合议庭决定启用多元化纠纷解决机制来化解矛盾,在法官付永雄的主持下,邀请了当地司法所所长和妇联干部共同参与调解。通过多方努力,陈某和吴某逐渐解开心结,同意以小小成长为重,由双方轮流抚养小小。为避免双方在履行调解协议时因理解分歧产生矛盾,调解协议将探望的时间、地点、频率等作了详细规定,此外,为了方便小小就近入学,协议中还特别约定随着抚养权的变更,小小的户籍应该提前一年迁出与抚养人一起。至此,重庆一中院成功审结了首例轮流抚养子女案。

■法官说法■

该案承办法官说,根据相关调查数据,离异家庭子女有自卑心理的占48%;性格较孤僻或感情较脆弱的均为44%;具有心理早熟倾向的占24%。采取协议轮流抚养子女方式,能够保障子女所期望的与父母双方接触,使子女得到相对完整的父爱和母爱,最大限度地减少因父母离婚对子女的伤害;能够充分发挥父母二人的长处,提高抚养的质量;有利于子女在身体、智力、情感等方面得到健康发展,以适应现代社会的要求。

因此,本着保护未成年人利益的原则,在父母双方均具有抚养子女的意愿、能力与条件的情况下,如双方能协商一致,合理安排轮流抚养相关事宜,法院可以准许离婚双方轮流抚养子女。

离异是什么意思 和离异的女人交往该注意什么


离异是什么意思和离异的女人交往该注意什么

谈恋爱的过程中是需要男女之间多珍惜彼此多为彼此去付出的,而对于一些被感情伤害过的人来讲,要再次接受另一段感情是非常难的,是需要经历过自己内心的一关的,因此想和这样的人交往也是需要一定的技巧的,有的男人会喜欢上离异的女人,而如何与对方交往则需要好好地考虑一番,这需要掌握一些技巧,这里小编给大家介绍几个小经验分享一下,希望对男生们有所帮助。

离异,是指当事人的婚姻状态,是结过婚后已经离婚的情形。

追求离异女人的技巧

方法一:多在乎对方。

离异过的女人在面对爱情会非常小心谨慎,不会轻易就投入,因此如果你想和对方交往并和对方长期生活的话,那么就要多在乎对方,多陪对方,这样对方才能知道你对他是真心实意的,并且会在慢慢地相处中去接纳你,这样你和她才有发展的机会。

方法二:找到相同的兴趣爱好。

想和感情受过伤的女人重新擦出爱的火花,这需要你平时多去关心对方,只有这样才能赢得对方的芳心,要找到与对方相同的兴趣爱好,只有这样才能让自己与对方走得更近,也能将彼此之间的感情培养出来,这是非常好的,当两个人有共同语言的时候就会很容易将对方揽入怀中。

方法三:要积极主动。

无论是追求怎样的女生都要积极主动,否则很难追到对方,这是最基本的事情,因此在和对方交往的过程中要积极主动一点,这样才能让自己的生活过得更好,也能让对方感觉到你对她的心意。尤其是受过伤的女人更需要男人加倍的呵护,只有这样才能真正赢得她的信赖。

方法四:多包容对方。

一个有故事的女人在面对新的恋爱的时候会非常排斥的,因为曾经的经历让她很难受,想取得更好的回馈就需要与对方多沟通,了解对方的一些生活习惯和兴趣爱好,这样才能让对方包容自己,也能让对方多加了解自己,最主要的是自己要包容对方,有些地方还是需要多加包容对方的。

方法五:学会照顾对方。

作为男生要多包容女孩子并照顾女生是非常正常的事情,因此要懂得去学会照顾对方,这样才能让自己和她的相处更加愉快,否则会让自己心情非常不好,也会让对方感觉不到你的温暖。被感情伤过的女人在面对另一份情感的时候会加倍小心,因此你要多照顾对方,这样才能得到对方的心。

方法六:给对方足够的安全感。

一段失败的婚姻会让女人变得更加顽强,但是从另一方面来讲她们的内心会更加需要被爱的,因为伤过而非常伤心,因此需要男人给予更多的安全感,而这个就需要男生时刻做好照顾对方的准备,只有这样才能让对方感受到足够的安全感,也能让对方安心。

方法七:珍惜对方。

要懂得去珍惜对方,也许经历过一段感情所以女人会觉得很挑剔,也许会有各种不舒服不习惯,所以男人要懂得去珍惜对方,不要让对方想太多,否则很难追到对方的心。当然追求离异的女人最重要的是不要过多在乎对方的过往,否则会让对方难受的,因此要多加珍惜对方,才能让对方更爱你。

心态不好怎么调整心态?教你该如何调整心态!


一个人的生活态度是尤为重要的,生活态度决定了你的生活品质,保持好的生活态度会让自己变得更加的优秀。所谓心态决定一切,就是当你面对现实社会的时候,要学会调整自己所有的负面情绪,你可以有抱怨、可以有吐槽,但不要让它们影响了你的正常生活。天生乐天派不代表他没有孤独和不与快递,而每天负能量满满的人就真的很难去调整了。心态是个很微妙的东西,它会影响你的为人处世,而这些社交都是日常影响你生活点滴的东西。现在大家经常提到的一个幸福感,其实就和心态有关。同一个东西,有人满足、有人失望,其实只是对待事物的心态不同而已。学会调整心态是每天的必修课!
该如何调整心态一、活在当下
对于我们来说,什么事情是最重要的,什么时间是最重要的,什么人是最重要的?有人会说,最重要的事情是升官、发财、买房、购车,最重要的人是父母、爱人、孩子,最重要的时间是高考、婚礼、答辩……这些都不是,现在的时间最重要,现在面对的人最重要,现在做的事情最重要。这种观点就叫“活在当下”,它是直接可以操作的。
该如何调整心态二、痛苦和麻烦都是经历
因为它会提醒你用不同的角度去看问题。不妨用快乐原则来指导生活:不期望别人完全同意你的看法;不依赖朋友给予的快乐;原谅自己,并向前迈进。
我们从困境中学到的东西比从成功中学到的更多。其实,快乐的人他们的麻烦不比谁少,只是他们选择了快乐。
该如何调整心态三、改变态度
我们改变不了事情就改变对这个事情的态度,一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。事情本身不重要,重要的是人对事情的态度。态度变了,对事情的看法就变了。我们改变不了事情就要改变对事情的态度。改变了态度就有了激情,有了激情就有了奋发向上的斗志,结果就会变化。
该如何调整心态四、享受过程
享受过程,精彩每一天。生命是一个过程,不是一个结果。生命是一个括号,左边括号是出生,右边括号是死亡,我们要做的事情就是填括号,要用靓丽多彩的事情、好心情把括号填满,到了最后括号就结束了。这个世界总会有阴面缕阳光从天上照下来的时候,总有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗处,抱怨世界黑暗,那是你自己的选择。竞争是残酷的,但人还得快乐,我们就要学会在矛盾的夹缝中生存。
该如何调整心态五、把握自己不逞强
我们能把握的只有自己,而不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面。如果你把自己的幸福建立在别人的行为上面,你将产生恐惧。有人总是为未来担心,忧心忡忡,你不要庸人自扰,如果你担心的事情不能被你左右,就随它去吧,我们只能考虑力所能及的事情,力所能及则尽力,力不能及则由它去。
该如何调整心态六、做回自己,不必为别人来改变自己
即使你不会成为爱因斯坦,即使你没有模特的魅力,但是你仍可以受人尊重,被人喜爱,因为你诚实、慷慨、谦虚,你的有勇气、有毅力、有好心肠……所有的这些都不是与生俱来的,但是只要慢慢培养,谁都会拥有。
你要的幸福不是别人给的,而是你自己的心态决定的!

离异女人:我该选择哪个男生?


孩子曾经说过:我很满足于抵制本能的反应,能够尽快吃饱、穿好、住好、走好。少吃油炸食品,你会更健康、更苗条,你会更有活力,不会懒惰。既然问题已经出现,我本能地更喜欢男孩,但我知道另一个缺乏魅力的男孩可以帮助我获得更好的食物、衣服、住房和交通。我想抵制本能的反应,和其他人在一起吗?他们俩都很温柔,比我小几岁。但是,这两个标准并不符合男性市场竞争的标准,这种标准通常;后者生来贫穷,离婚的孩子可以赚钱。我离婚了,mv很好,pu很高。保持低调的态度很重要,并且经常对两者都发脾气。他说,精神状态是阻止自己和这个人走到一起的保护伞。如果她一心想爱她,因为我不担心什么标准,因为我有一栋房子和一辆车,化学品只是一个及时的帮助。

情感权威专家回应:

它们都不是很好,但如果不是另一种选择,后者更好。

首先,虽然两者的标准都很好,但制造低自尊的心态意味着对方被视为供应商。如果你是一个第一次接触的女孩,否则,即使你和这个男孩在一起,每个人在之后都不容易有一个顺畅的联系。如果你仍然对你的低调态度感到非常满意,那就是享受那种对他来说太棒了的“处女”感觉。有一天,早、中、晚,你可以接受你的“处女”的现实。

第二,虽然后者因离婚而有子女,并且财产保险率低,但必须仔细考虑如何对待因离婚而有子女的男孩。

此外,大多数亚洲男人的聚氨酯弹性体含量高,但聚氨酯弹性体含量高的男孩对后代的投资也高,所以大多数女孩仍然可以接受。好像我们应该与一个高税收、多福利的国家打交道,一个低税收、低福利的国家,我们仍然希望一个高税收、多福利的国家。然而,当女性遭遇情感欺骗(被剪刀欺骗或被石头和布欺骗)时,这意味着她们太渴望“更多的福利和更低的税收”的结果,如果她们愿意少工作多挣钱,就会接受现实。

可以看出你的聚氨酯仍然很高。当一个女孩的智商很高时,她会本能地找到一个低智商的男孩。与有离婚子女的男孩相比,不合标准的男性市场竞争无疑意味着有离婚子女的男孩的市场占有率更低。然而,如果你想找到一个低聚氨酯的男孩,你必须努力付出低聚氨酯男孩的代价。

我经常看到女生抱怨和高智商的男生交流会有困难,但是如果你遇到和图中一样的低智商男生,你不仅会有困难,也会有痛苦。

离异的女人要注意什么?


在线情感咨询:

去年2月底,我选择和我的前夫离婚,因为他在国外做生意已经很长时间了,而且背叛了他。我儿子6岁,他的前夫。我今年31岁,自测5岁,化妆后5.5岁(照片附后),身高163,体重98,性格温和体贴,擅长烹饪。二线城市有房子和汽车,年收入超过20万元。离婚后,我的追求者继续前进。一年有5-6个求婚者,但大多数人不知道我有个儿子。目前,有一个技术娴熟的石匠在激烈的追求,比我小一岁,身高170,有一栋房子和一辆车,4分,未婚,三分之二,有相似的家庭环境。

离婚生子算不算黑人历史?洋娃娃曾经说过有黑人历史的女孩最好带剪刀,但是我真的不喜欢剪刀。我计划把我的平均分数提高到6分。我能找到一个石匠吗?这个石头人和我合适吗?此外,娃娃之前说她应该在接吻后告知对方她的主要缺陷。当我遇到求婚者时,即使我认为合适,我想至少要花三个月的时间才能和他联系上,然后才能吻他。然而,如果对方不接受我的离婚和生孩子,我担心我有限的青春会被推迟。请给我一些建议,离异的女人再婚时我应该注意什么?

华中的情感专家杨冰阳回答道:

首先,面部价值高的女性也有很高的选择。

我看了你的照片,你看起来很好,比大多数女孩都好,这意味着即使你选择离婚,你也不会得到不好的结果,所以你不要把离婚放在心上。具有高度价值观的女性也有很高的选择。他们想找剪刀就找剪刀,想找石头就找石头。

第二,不要太担心时间会被耽搁。

此外,三个月似乎很长,但事实上一眨眼就过去了。你不必太担心你的年轻,因为你们已经三个月没有接吻了。与浪费倾注的感情相比,这三个月的观察时间并不可惜。

第三,总结错误,吸取经验。

至于应该注意什么,你可以总结一下以前的婚姻,你是否做错了什么,并分析离婚的症状是什么。总结自己的错误后,吸取这些经验并在下一段关系中给予关注是有好处的。或者你也可以关注那些离异的女人,以避免同样的错误。

农村离异女人征婚更好娶?


随着离婚现象的增加,离异女人征婚也更加的多各个年龄段的都有,45岁离异女人征婚也不在少数。而且最近小编听说农村离异女人征婚更受欢迎这是什么情况呢?小编为你介绍。

一、 离异女人征婚

离异女人征婚想要再婚其实也并不容易。离异再婚,往往比第一次婚姻要难很多。一来人们对离异再婚者存在一定的偏见,二来再婚者本人也害怕别人说三道四,同时更加谨小慎微。特别是45岁离异女人征婚更加不容易。这是为什么呢?

离婚女人征婚时往往会吸收上一段婚姻的教训,变得更加谨慎理性,不可避免地会考虑很多现实的问题,比如物质条件,是否能谈得来,道德品质好不好,有没有不良嗜好等等。

还容易拿现在和之前的进行比较。若是离异带着孩子生活,再次组建家庭时,对方是否接纳自己的孩子等,都会对重组家庭造成很多的影响。离异后找对象征婚的渠道一般比较匮乏,总体来讲有三种方式。

第一种是纯粹的“等待”,就是不主动出手,不主动寻觅可能的缘分。这样的人往往在前次婚姻中受伤较深。消极的心态和内敛的性格造成他们尽管渴望,可还是过于拘泥和防护。

第二种是靠亲友圈介绍。这样的人不抵触再婚,并希望尽快找到合适的对象。这种方式有一定的成功率,但是没有选择性。毕竟亲友圈离异的男性就少,能条件相当不必讲究的更是寥寥无几。

第三种则是求助婚介,例如社区居委会婚介、企业工会婚介、婚恋网站、婚介机构等。

二、农村离异女人征婚会更受欢迎?

在农村,都是年纪越大,越不好说媒,年纪轻的嫌他们年纪大,年纪大的又嫌他们条件不好,真的是很为难。但最近,却有一个说法在流行,那就是农村离异女人征婚更好娶,现在已经成了抢手货,他们这样说说的原因有这几个,你们看呢?

1、现在离异女年纪都比较大,不像刚开始说媒的年纪都很小,会瞧不起他们这些单身汉,嫌他们年纪大。而离过婚的女人年纪也都差不多是30多,和单身汉们的年纪差不太多,并且,眼界、阅历,和对一些事的看法,都和他们差不多。如果年龄差距比较小的话,两个人的思想都不一样,将来过日子肯定也好不到哪去,估计不是吵架就是冷战。

2、娶离异女花的钱比娶一婚的女人少。因为离异的女人再找老公,图的都是生活安稳,平平淡淡,有的人甚至已经看淡了这些,只是简简单单的办个简易的婚礼,或者直接把证领了就完事了。所以说,还是娶二婚的划算。

3、离过婚的女人更加成熟了。这个成熟不只是说生理上的成熟,更多指的是心理上的。她们经历了一次失败的婚姻,其中可能会有争吵,愤怒,失望,死心,所以她们现在应该是更加懂事,温柔,不会像年纪小的女人一样总是异想天开幻想一些不可能的事。

4、很重要的一点是,二婚女对再找的对象的物质看的不太重了,因为她们已经经历了一次,所以现在会更加明白婚姻最重要的是两个人互相信任,互相扶持而不是那些身外之物。第五,二婚女更适合做老婆是因为她们已经尝试过结婚之后的生活了,她们也明白自己是怎样的一个身份,应该怎么做。而不像那些没结过婚的,也不知道挣钱,也不知道顾家。这就是他们说的娶二婚女的好处,你们同意吗?

离异后心理复原七忠告


一个人离异后的心灵复原常常需要一段时间,尽管不像亲戚朋友所期待的那样日新月异,但是他们每一天都在不断地成长。失去婚姻并不代表着失去一切,当你决心面对明天,你就会走出一条属于自己的路。下面是几条心理学建议,和离婚朋友一起分享。
1.你应该明白当离婚发生之后,双方对婚姻的解体都具有一定的责任,当你审视自我在这个问题上该负的责任的时候,你的责备就会减少了,当你的责备减少,你对生活就比较能够协调和适应了。
2.离异必然使心情剧烈波动,感觉自己的世界天旋地转一般。建议你在开始结识你的异性朋友之前,最好让自己剧烈波动的情绪能够平静下来,就像动了大手术的人,是不能马上开展剧烈活动的,所以,新的婚姻不是挽救你沮丧的良药,先努力把自己的情绪平缓下来,然后再承担一段新的亲密关系,开始新的热烈的感情。
3.两个人分开,通常会使两个人原有的交际圈子发生变化,有些朋友会不得不选择支持其中的一方,前配偶的一些亲戚也会因为婚姻关系的废除,态度会有剧烈转变。所以,离婚朋友需要开始建立新的交际圈子,他人常常是一个人心灵的支援力量,我们要向外界去寻找支援的力量。
比如去参加一些健身俱乐部、汽车俱乐部等等,结识更多的新朋友,和他们分享人生。
4.没有面对事实,是大多数婚姻解体的原因。必须有看清事实真相的时候,不能一味地用自己的愿望和期许来对待事情,我们应该必要地切断脆弱渺茫的最后一丝线,彻底放弃不切实际的希望。
5.两个人在离异后,最好尽早让孩子知道这个事实,并且反复告知孩子父母双方都重视他们,离婚是父母间的事情,与孩子无关。并且,坦诚地告诉孩子,如果父母能够获得幸福,就会更加坚强、更有能力地去给孩子提供幸福,如果大人们没有生活的满足,将没有人会快乐。
6.要与他人建立起诚实、坦然和温暖的关系,在离异后非常重要。你应该也能够将更多的精力和时间,投入到和他人的联系中,比如父母、兄弟姐妹、亲属,你的亲属会直接卷入你的家庭改变中,他们给你的支持越多,你就会复原越快。当然,如果在这些关系中充满了谴责,那你需要切断这种联系。
7.有人躲进安静的角落,一个人慢慢疗伤,这是不正确的。因为离异后压抑在内心的痛苦会逐渐转化。
在心理学看来,没被表达出来的愤怒会转化为抑郁;没被表达出来的伤害转化为永久的难过;没被表达出来的害怕会转化为逃避;没被表达出来的无可奈何会转化为嬉皮笑脸,玩世不恭。
你需要和心理咨询师取得联系,表达出来自己内心的深层次的感受,这是必须要做的一步,但是不要和孩子、亲戚与朋友分享自己的这种感受。

文章来源:http://m.qg13.com/q/4880835.html

更多

猜你喜欢

更多

最新更新

更多