两个人的感情也是有很多小技巧的，两个人需要去解决一些感情问题，到底应该如何处理情感问题呢？下面是小编收集整理的该如何支持正承受压力的男人呢？，欢迎阅读与收藏。

当一个男人沉默的时候，女人越是要跟他们谈话，他们沉默的就越久。一般而言，男人的突然沉默，通常是受了创伤或压力，他想独自解决问题，女人此时想用自己的方法支持他，反而会取得相反的效果，甚至争吵和引发婚姻的危机.如何支持正承受压力的男人呢？下面提供几种方法，以供参考。
不要反对他想独处的需求
婚姻中的女人是相当敏感的。她们希望男人能够保持恋爱时的热度，与他“心心相印”“形影相随”。当男人沉默、想独处时，女人感觉受到了很大的伤害。因此，大多数女人都会反对男人的这一需求。但如果女人真正想帮助男人的话，请不要反对他的这一要求，因为这是男人正常的需求。
不要以问他感觉的方式来帮助他
男人一沉默，女人就感到害怕，她们不知道发生了什么事。女人的天性促使她关心所爱的人，她小心的询问他是否那里不舒服，为什么不高兴，单位里出了什么事等等。但这样做的结果并不能帮助男人解决他的问题。他最需要的是一个人静静的呆一会，他不愿意女人在那里不断的“唠叨”。这时，女人的好心往往得不到好报。因此最明智的方法是不要问他的感觉。
不要担心他或总是与他形影不离
男人沉默时，女人觉得有责任帮助他。当男人不能坦诚的说出自己的问题时，女人则倾向于把问题看的很严重。她对他感到非常担心，除了在生活方面无微不至的关心外，还与他形影不离，她希望在男人需要帮助时，她能够在他的身边。但女人这样做的结果，可能使男人正常的处理问题的方式受阻。一些男人面对娇妻的爱心，感到很愧疚，从而回到女人的身旁。但这不利于问题的解决，不久女人就又会发现，男人又开始沉默。一般而言女人的干预会延长男人解决问题的时间。因此女人在男人沉默时不要过分的担心他，相信他会将一切处理好的。
做一些使你自己高兴的事
不要把男人当成爱的唯一来源，这样会使男人喘不过气来。通常情况下，女人很难做到这一点，女人觉得，当你所爱的人难过时，你也不应快乐。因为在女人的观念当中，感同身受是她们关心及爱护的人方式。但这一点不适用男人，他需要独处，需要空间，他不希望女人打扰他，烦他或关心他。当女人没有因他的沉默捕捉或处罚他，而且很快乐的时候，他感到很欣慰，她的快乐就足可以使男人感觉到她的爱。

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看过来！！！测测你的心理承受压力

如果你想自己创业，你必须经受住市场竞争的压力。由于这是市场竞争的社会发展，无论你在市场竞争中成功与否，每个人都必须承受压力。在日常生活中，没有人能摆脱这种精神状态承受压力。对于那些想成就大事的人来说，工作压力会因为总体目标而更大。然而，如果你想取得伟大的成就，你必须好好学习承受压力并把工作压力作为推动你生活前进的动力。在一个令人满意的情况下，许多事情都是无用的，但是在被挫败和遭受悲伤的“污染”之后，它们会变得更加极端和理想化。

1。精神状态压力测试问题

对下列问题回答“是”或“否”。

1.你感到不安是因为发生了意想不到的事情。

2.你觉得你无法控制日常生活中的关键事情。

3.你经常在工作中感到焦虑和压力。

4.在日常生活中，你经常无法成功处理威胁性的争端。

5.你觉得你无法成功应对日常生活中的关键变化。

6.你对掌握自己的难题没有信心。

7.你认为事情没有按照你的意图进行。

8.你发现你不能应付所有你必须做的事情。

11.你会感到苦恼，因为一切都超出了你的控制范围。

13.你不能操纵娱乐时间的方法。

14.你认为你不能摆脱积累的困难吗？

15.学生为他们的生日付钱是不可避免的。你通常不想出现在这样的地方来逃避支付。

16.如果你只是买了日常穿的鞋子，你可以抱怨刺激和疼痛。

17.你为一件小事生你最好朋友的气，每个人都拒绝互相让步。因此，你可以自己生气，想忘记这件事，但也就是说，你不能忘记它。

18.当父母责备你的学习和训练，你感到压力很大时，你就不会再和他们争论，也不会感到沮丧。

19.你的一个很好的盆地朋友因为某种原因换了学校。你很悲伤，不愿意接受现实。

2。评分标准:“是”为1，“否”为0。每个问题的分数都被总结出来了。总体结果的统计分析。

0-6分:你可以处理日常生活中的许多事情，但有时也会有一些麻烦。这很正常。

7-14分:给你轻微的精神压力。虽然你经常感到额外的痛苦，但你基本上可以解决日常生活中的问题。你应该学会调整自己的情绪，保持快乐的心情。

14-20:你已经承受了巨大的精神压力。你无法解决日常生活中的许多难题，从而使你焦虑、不安，危及你的学习、训练、食物、衣服、住房和健康。你应该尽快改变这种情况，并学习承受压力，否则你将无法正常地做每一件事。

承受能力差 承受不起压力怎么办

许多人处理工作压力承受不起，由于生活或工作中的工作压力，这很容易选择和放弃。这些人显然有缺陷。如果承受能力不够，该怎么办？人们应该如何锻炼他们的承受力？

一，承受能力我该怎么办？

1.妥善处理挫折。

因为一切承受能力都很差，而且挫折接触非常大。接受这种心态的学习和训练，不要担心不会成功，概念只是这种心态的反馈，它让你知道哪种方法在某件事情上很难实现。总结经验教训，我们应该重新开始努力工作。

2.面对这个难题。

强大的精神状态会给你越来越多的力量。现在你可以处理你最初觉得无法忍受的事情了。你不再感到沮丧，但你充满了主动性，希望创造一个你真正想要的生活。如果你理解你自己的承受力差异，并开始面对它，你将从这个个人经历中逐渐认识到一个伟大的真理。失败是教你成功的方法。如果你开始思考过去的失败，你会找到成功的方法。

改变对某事的看法。

你可以理解真正让你困惑的不是什么东西，而是你对待它的方式。也就是说，当处理同样的情况时，一些人可以找到机会保持大逆转，而另一些人则沮丧和贬低自己。做好这件事:改变你对事物的看法。

4、勤奋提高你各个层次的能力。

我在处理一些事情时感到不知所措，主要是因为你没有能力解决它们。注重提高解决困难的能力。做一个快速的学生。从发生的事情中学习和训练，获得有效的项目，并以这种方式提高你的能力。

II，承受不起工作压力怎么样？

1.适度释放压力

当在巨大的压力下工作时，学会很好地缓解压力，深呼吸，打电话，和你的盆友一起倾诉，洗个热水澡...根据你目前的情况，选择合适的方式来缓解压力，不要默默地承受工作压力，这会对你的身心造成很大的伤害。

2、了解总体规划时间

不管你的工作有多紧张，你都必须了解自己时间的整体规划，不要让你手中的事情变得越来越糟。为什么不利用过去10分钟的睡眠或早餐时间来为你的日常事务做一个全面的计划，这会让你的生活充满逻辑和方向，并在一定程度上减轻你的工作压力。

3、抓住第一要务，集中一点注意力。

许多人都有这样的个人经历。当压力太大时，似乎没有什么是令人满意的，所有的难题都出来了。在这种时候，每个人都应该学会抓住最重要的事情，集中精力解决困难，也就是说，那些让你压力更大、更急迫的事情。忽略其他事情，全心全意地做今天的事情通常可以帮助你减轻工作压力。

4、提前做好充分准备

鉴于工作中让你极度紧张的事情，你应该提前做好准备。只有你做了全面的准备，你才会觉得自己无愧于心。这件事也会在一定程度上减轻你的工作压力。毕竟，你已经尽力了。

5、坚强的心本身能缓解压力

当自然环境已经使你的工作压力相当大，当你的心不够坚强时，你承担的工作压力就会成倍增加。因此，人们应该学会坚强，给自己一些自我暗示，想事情容易些，让自己释放压力，为自己减轻压力。

异地恋情侣需要承受的10大心理压力

在一起就是一种缘分，恋爱了是一件幸福的事，当幸福忽远忽近，你能承受那种患得患失的心理压力吗？异地恋是一段甜蜜、辛苦、寂寞的恋爱，相隔两地的你们能否一直走下去，在恋爱时你们是否要承受一下十大心理压力？
1、短信听不到语气，电话看不到表情
其实我没生气，你当真了；我在笑呢，你看不到吧；我哭了呢，抱着手机哭倦了睡过又醒了，你在忙吗？
2、共同语言
如果两个人在一起，两个人的交往圈会融为共同的圈子，话题永远都在更新。而不在一起的两个人，对彼此身边的环境都会因陌生而逐渐失去兴趣，慢慢的，能说的话只有空洞的‘我想你’。我在努力找话题呢，不要回信说‘哦、嗯、好’了好吗？
3、不安全感
看了10次手机了，你还是没有回信。你在哪、和谁、在干什么？刚刚拒绝了别人的好意，却禁不住想，你身边的莺莺燕燕，一如我身边的花花草草吗？
4、远水不救近火
我这里下雨了，来送伞的是同学的弟弟；我吃饭忘带钱了，来解围的是朋友的朋友。原来你不吭声是因为你生病了，可我再担忧，也不能在你身边端一杯水。
5、距离产生幻觉
其实我有些小虚荣，照片有时候修掉了眼袋才给你看；其实你有些小自负，认定了的事情就以为自己一定对。为了大老远的爱你，我拒绝接受身边一切说你不好的言论，什么都往好的方向想。你也是吧？其实我们都不是对方想象的那样好……
6、距离产生误会
我兴冲冲地发短信给你讲刚刚的趣事，你隔了半天说‘噢’，我不知道你在忙的嘛，所以我生闷气了。你给我发了八条短信两个电话我也没回，愤怒得嗷嗷直叫，有事呢，手机调振动了的嘛。其实我们都知道对方不是故意的，但情绪来了，总需要宣泄的。
7、善意的谎言
我碰巧和相熟的男生去看电影了，想了想，对你说和女生去的。你独自去了我们约好要一起去的地方，犹豫再三，对我说你哪都没去。不愿让对方多想，却因为偶尔的疏忽，让对方想得更多。
8、寂寞
一个人不寂寞，想念一个人才寂寞。你说，来，抱抱。于是我把自己裹在被窝里，闭上眼，嗯，抱抱。一个人站在夜空下时，你会抬头看月亮吗？
9、信念
我看到身边一对一对的，一起……一起……没忍住就对在地图对角线上的你发牢骚，其实是想听你的鼓励，想听听你的安慰，你的一个电话就能让我安心。可也许刚刚好你接到朋友异地恋分手倾诉的电话，那么容易就把自己带入了戏，无心的抱怨雪上加霜。
有时候折腾一下，只为了证明自己的重要性。哪知脆弱基础上的高楼只须多压上一根头发的重量，也许就崩溃了。
10、心
人心隔肚皮，更何况我们还隔着千山万水。你永远无法理解我为什么需要浓浓的表达爱意，正如我永远不知道你为何可以那样轻轻的表明心意。依然不知上一刻还信誓旦旦的你，会不会什么时候突然铁了心要放弃呢？
也许只是终于亲身经历，我们才觉悟了，异地真的不是一张票可以解决的事情。但是，我们其实是如此在乎彼此。

测试承受心理压力指数 能不能抗

你想知道你承受了多大的精神压力吗？完成下列问题心理压力测试并检查精神压力接受指数。看看你是否能忍受，做一个精神状态压力测试来了解它。

测试精神压力问题。如图所示，假设每栋房子里没有人，我想问你能选择进入哪栋房子？

1.洗手间a

2.厕所b

3.洗手间c

4.厕所d

5.厕所e

6.洗手间f

7.盥洗室g

8.厕所h

1.[公差指数值为8分]

你充满活力，能迅速把握他人的需求，善于理解复杂的人际关系。你很容易成为一个富有和富有的人。品位高、标准好、重视自我发展，是一个非常聪明的人。建议:犯错误时很容易骄傲自大，粗心大意，这会让别人感到更困惑。不听别人的劝告将会导致痛苦，这将会导致思想的失败。记住要小心，不要侵犯他人。

2.b[公差指数值为3分]

我最喜欢简单朴素的生活方式和真诚的生活理念，这让你周围的人非常自信，属于你。你可以尽你最大的努力去关心和关心你崇拜的人和所有的亲戚朋友。优柔寡断是工作压力指数值的死亡点。建议:让你最自豪的是每个人都与你同在，期待着被别人激励和表扬。它让你疲惫不堪，不如学会制定规则，自由地生活。

3.[耐力指数值为9分]

认真地看着别人，这样你就能看透世界，寻找纯真和理解，充满自信并愿意进步。你的专长是寻找机会，建立健康快乐的生活，与他人和谐相处，拥有优秀的声望和个性。建议:胆小会让你容忍别人的缺点，让他们做错事，不知道后果的严重性，小心被拖下水，结交更老练的盆友，帮助你正确理解客观事实。

4.d[公差指数值为7分]

给你一个充满气质、开朗、浪漫、纯洁的人，就像一个没有失去纯真的人，最终能沉湎于欢笑，开心时欢呼或摇头，绝不让痛苦或不安扰乱你的爱情情绪，是典型的适者生存。建议:你持续工作的能力将很快阻碍你工作的发展趋势。如果你喜欢把你的工作放在娱乐之后，你需要反思你的生活不成功的原因，因为你会造成太多的困惑。

5.e[公差指数值为6分]

个性化细腻，敏感度很高，适合艺术创作工作，专业能力很强。能主动关心他人和事物，即使看起来平凡也暴露出简单和真实的光环。毕竟，你把你的情绪和工作带入了一个非常关键的影响。继续向未来前进。建议:你也是一个很有勇气、有勇气、有优越感的人，但是你不能很好地展现自己。在人际交流解决之前，你应该先了解食物、衣服、住房和交通，这样工作压力就会相应减少。

6.f[承载力指标值为4分]

人们很容易零敲碎打地为衣、食、住、行担心，不关心物质条件，只关注衣、食、住、行的关键点，能够对事物进行深入分析，却因缺乏合理的衣、食、住、行而束手无策。你还必须考虑到客观和情感生活，并且能够思考它。建议:如果你承受不了食物、衣服、住房和交通的压力，为什么不让自己变得更平凡一点，不关心别人的期望，因为你经常给自己设定过高的期望以至于无法呼吸。

7.g[公差指数值为5分]

你的个性化和孤独是别人无法质疑的，这让你讨厌知道自己的不足，就像被丢弃的石头，不知道它的使用价值在哪里，不知道别人欠你的钱，你也不想乞求。通过多变的心理状态，你可以度过食物、衣服、住房和交通的困难。建议:如果你知道如何努力追求完美和你的真爱，坚持一个固定的位置，不在乎艰难困苦，你可以过上安全的生活，不要三心二意，不要把注意力放在食物、衣服、住房和交通上。

8.h[公差指数值为10分]

当你不在乎食物、衣服、住房、交通和工作的压力时，你能很好地看到一切。毕竟，你的人生道路是完美主义和理想主义的。如果你能帮助你实现或成功实现总体目标，没有人能比你的努力工作精神更充实。你的幸福简单而自然。你总是可以满足，知道如何不断追求完美。建议:你不需要别人来帮助你处理食物、衣服、住房和交通的压力，但是你需要别人的具体指导来处理食物、衣服、住房和交通的困难。因此，建议你结交更聪明、更有知识的盆友。

“剩女”压力表出炉 该如何减压

随着剩女这个词被炒热，大龄未婚女面临的各种压力也骤然升温，一个人呆着本没什么，但周遭人的白眼和嘲笑会让你觉得自己奇怪。

在百度百科的剩女词条中，有这样一条给剩女们的分类：25至27岁为初级剩客，这些人还有勇气继续为寻找伴侣而奋斗，故称剩斗士；28至30岁为中级剩客，此时属于他们的机会已经不多，又因为事业而无暇寻觅，别号必剩客；31至35岁为高级剩客，在残酷的职场斗争中存活下来，依然单身，被尊称为斗战剩佛；到了35岁往上，那就是特级剩客，当尊为齐天大剩。

剩女的别名

酒井顺子的散文集《败犬的远吠》热销，台湾偶像剧《败犬女王》热播，败犬女这词越走越近。30岁以上、高收入、受过良好教育、事业有成，却没有任何感情归宿的女人都可归为此类。

鱼干女又称干物女，亦是源自日本书籍的舶来词汇。火浦智漫画作品《萤之光》中那个生活中不拘小节，爱好睡懒觉、喝啤酒与看漫画，怕麻烦而拒绝爱情的女主角雨宫萤正是此名词的最佳写照。

顾名思义，是剩女的2.0升级版本。意指各方面条件都很优秀，却待字闺中没有任何感情生活的大龄女性。

用希腊字母表中的第一个字母作为代号的女孩在生活中的方方面面永远立于不败的巅峰，她们在任一领域都有决不输于男性的巾帼风采，也造成了自己迟迟找不到爱情的现状。

与温吞吞的食草男相生相克，肉食女的性格特征是瞥见爱情就迅速主动出击，从不顾及他人眼光，从不手软，有机会要上，没有机会制造机会也要上。

感情上不善良、不等待、不言败；生活上不逛街、不盲目、不攀比的都市独立新女性，通常智慧与自信兼备，知性与感性并收。

剩女压力表

工作

压力指数：☆☆☆帆帆

反正也没恋爱可谈没家庭可顾，事业通常都早有成。随着职位晋升与资历渐长，巨大的工作压力如影随形。

年龄

压力指数：☆☆☆帆帆

一份据说有8000余名职场人士参与的调查结果显示，女性的剩否分水岭为28岁。花样年华的飞逝速度不会慢于博尔特的发足狂奔，青春容颜也不会真如小说情节般永驻，对镜贴花黄的场景只会愈发悲凉。

身体

压力指数：☆☆帆

不是所有的剩女都憧憬柏拉图式的爱情，当然她们也可以选择多种方式排解生理需求的压力，毕竟她们是被婚姻剩下，而非被性剩下。

流言蜚语

压力指数：☆☆☆

流言猛于虎的滋味大多数剩女都尝试过，它的威力在于起于无影杀人于无形。被男老板赏识提拔，搭已婚男同事的顺风车回家，甚至吃邻座小男生两块糖都会一石激起千层浪。谁让咱是单身呢。?

同辈比较

压力指数：☆☆帆帆帆

《阿飞正传》里刘德华那句经典的不是每个人都那么好运气，做人千万不要比较。的台词听过的人一定不少，但能做到的人却一定不多。中学同桌女儿满月，大学室友结婚一周年，隔壁老王家的女儿又换了个新男友，人就是在这样不停的比较中爆发或灭亡的。

长辈希望

压力指数：☆☆☆☆帆帆

老祖宗传了多少辈的旺盛香火怎能到你这里就无端端地熄掉，一向孝敬的你怎忍让年迈的父母膝下无孙，背负着伦理的枷锁和他们千斤重的眼神，你只能步履蹒跚地继续向前。

对话专家

毕金仪

TO：我们普遍认为的不憧憬爱情、事业有成、自视甚高等特质算是所谓剩女的共同特征吗？

其实剩女的最大共同特征就是年过28岁后还没嫁出去。从我的调查结果看，她们依旧在憧憬爱情，渴望结婚，所谓的事业有成其实是没办法的事情，她们不是看重事业，只是无事可做就顺便把事业给成就了。至于性格上的共同特征，要是硬生生地归纳也能归纳出来，但其实从心理学上来讲，不是那么回事，每个人都有各自没找到爱情的原因。

TO：这些未找到爱情的原因有什么共性吗？

我觉得共性是中国男女的成长速度不均衡。相比中国女性的成长速度来说，中国男性的成长稍慢，因为他们的生活环境比中国女性要更宽松。男性生活环境宽松的中国式社会给女性带来了非常狭小的生存空间，于是女性不得不夹缝中求生存，以至于她们进化得很善于挣扎，生存技巧要远远优于中国男性。女性快速成长之后，对独立、成功等定义的理解就会相对超前，于是妇女解放十年来好不容易找到的趋于相对平等的男女关系就又开始重新寻找平衡。

TO：所以剩女的形成与她们的心理问题无关？

我觉得大龄未婚不是心理方面的原因。世界上的每个国家都存在男女专业不对等的问题，即不同职位对男性和女性的要求是不同的，这就造成了女性的事业追求到达一定高度后她不得不栖身于男人行业之中。

原来我在某一个行业工作时，曾有人对我说，你得加倍努力，因为你进入了男人行业。现在越来越多的女人在进入男人的行业，为了在这个行业中站稳脚跟，女性不得不放掉自己性格中相对软弱的部分，被迫比男人还要强，去同男人竞争。比如同样的一个职位，在面临聘用一个小伙子还是一个拖儿带女的中年已婚妇女的选择题时，许多主管会眼都不眨地选择前者。女人一旦选择要做事业，就必将面临要生活还是要事业的两难抉择，这是社会环境造就的。

TO：那她们该怎样正确地排解来自方方面面的压力呢？?

说句实在话，其实真的没有什么好办法，现在出来混的女孩子越来越年轻，越来越精明，剩女的压力只会越来越大。一方面男性的生活环境宽松，社会对他们的要求肯定不会像对女性那么严苛；另一方面，现在剩女的概念被越炒越热，中国男性的心理就会跟着这个走。

比如一个35岁或者40岁的男人，他没觉得自己未婚有什么大不了，但如果你给他介绍一个三十二三岁的女孩，说这女孩挺能干的、挣钱挣得也不少，还没结婚呢，他就立马会说：呦，这不是剩女，是白骨精嘛。其实原本一个人呆着不结婚没什么大不了的，但是这个社会的压力始终压着你，呆着呆着你就会也觉得自己越来越怪。

TO：剩女作为社会问题无药可医，但若作为个人问题来看呢，您有什么好的建议吗？

长时间遗留下来的社会问题的确是无法解决的，但给个人的建议我是有的。如果你已经接近25岁，如果你在爱情生活上还没有过任何建树，我说的爱情建树是指你和任何人的情侣关系都没超过三个月，（因为没超过三个月的情侣关系就根本不构成情侣关系），这就说明你周围的圈子里没有什么人是适合你的，你的社交圈子是真空的。那就应该迅速地脱离原有的社交圈到圈外去寻找爱情，拜托长辈、拜托老师，甚至是拜托客户都可以。

因为女人的年龄从25岁到28岁，从28岁到32岁，是转瞬就会发生的事情，在你甚至还没有意识到时，大龄就到来了。一旦超过25岁，基本上你的社交圈里除了工作就是工作了，在现今这个快节奏的社会里，工作会把你的时间和精力全部用光。

TO：那超过25岁的女性该怎样做出努力以尽快结束单身呢？

就我所见到的30岁左右的大龄女性中，最大的交友妨碍是她们已经变成试金石了，相亲几箩筐、阅人无数，把她们自己变成了火眼金睛的老油条两人一打照面，她侧眼一瞅就能知道这个人适不适合她，然后立马走人。这种人有一种共同的心态，我命名为一步登天。

比如有人给她介绍了一个对象，说那谁谁谁想约你一起吃个饭。她咬着牙去看了一眼，然后立马就在心里对自己说：瞧他那德性，喝咖啡那样子，要我跟他过一辈子，我能跟他过一辈子吗？这就是一步登天。人家不过是想跟你吃一顿饭，你就认认真真地陪人家吃一顿饭，反正你自己也得吃，不要看人家一眼就想跟人家一辈子的事情，就算你想好了，人家还未必看你第二眼呢。所以我给这种人的建议就是，你先放下心来，陪人家吃完一餐饭，认认真真地面对当下的每一个机会，试着让陌生人认识你，这样你们才能有彼此进一步了解的可能性。

TO：一般我们会称大龄但仍未婚的女性为剩女，这个年龄节点一般是在多少岁？

剩女成为当今的流行语，也突现这一社会现象的普遍性。女性到什么年龄不结婚就被称为剩女，没有一个统一的定论。但社会大众对成为剩女的节点年龄也似乎存在一个心理的认同，如临近30岁未有男朋友的女性，似乎在接近剩女的边界，这时，大家开始戏称说你快进入剩女的队伍了。超过35岁未婚单身的女性，已成为真正意义上的剩女了。

TO：这样的人群通常都具备哪些共同的性格特征？

剩女人群的一个共同特征是高知、优秀的女性，一般都受过高等教育，在校期间成绩突出，整体素质非常好，而且在学业上继续深造，成为女硕士、女博士。还有一些才女被大家称为黄金剩女，如莫文蔚。徐静蕾等。大学校园流行的民谣是大专生是赵敏，本科生是黄蓉，硕士生是李莫愁，博士生是灭绝师太，博士后更可怕，是东方不败。

TO：造成大龄未婚现象的心理方面原因通常有哪些？?

这么优秀的女孩儿为什么就成为剩女了，是她们不想恋爱、不想结婚吗？这不单纯是一个个人恋爱结婚的问题，其实也存在一个择偶的社会心理问题。在婚恋择偶方面，存在一种规则类似于田忌赛马规则，一等男选二等女、二等男选三等女，最后剩下的人群是三等男和一等女，而这两类人群从教育背景等因素上没有共同点，所以，最后一等女就成为人们俗称的剩女。这种现象在国外也存在，如美国前国务卿赖斯，法国政界的一些女政治家等。男性择偶更偏向受女性年龄和外表的影响，女性择偶更偏向受异性事业成功的影响，在不同文化背景下都存在这种现象，这是人类进化在择偶行为方面的体现。

目前中国突显出这种社会现象，一方面体现了中国女性的自立、自强意识，另一方面是中国人口性别比失调引起的社会现象。中国男女性别比已突破警戒线。成为剩女，不完全是个人的问题。第三，如果从个人自身心理因素寻找成为剩女的原因，与过分追求完美有关，尤其是在择偶方面，对男性的理想化的认识，会与实际交往中的男性伴偶产生矛盾冲突，产生失望情绪。优秀的女孩儿都追求万事的完美，这一点在与男性交往中会使对方感受到无形的压力。

TO：这些原因可以称得上是不正常的心理问题吗？为什么？

剩女不是因为有心理问题而成为剩女的，而是成为剩女后社会大众对这一群体产生的歧义理解。来自家庭的压力、社会的压力，外部压力更会对她们的心理健康产生消极影响。

TO：这类人群通常会面对很多来自方方面面的压力，该怎样适当排解？

一方面，作为女性，要理解男女两性的心理差异，理解男性不同于女性的一些行为表现，理解男女两性的差异是客观存在的。在行为举止方面、生活细节方面，以女性完美的标准要求男性是不现实的。接纳一个人的缺点才能得到一个人的优点，没有完美的男人。另一方面要营造开放的社会文化氛围，宽松的社会环境，消除剩女群体的外部环境压力。

文章来源：http://m.qg13.com/q/4880402.html

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