两个人的感情也是有很多小技巧的，两个人需要去解决一些感情问题，遇到情感问题了应该怎么办呢？以下是小编帮大家整理的论现代婚姻现状---亚健康婚姻，希望能够帮助到大家。

现代婚姻现状调查--合格婚姻不足三成
先看一组数字
中国现代家庭离婚率为1全国平均值）
婚姻家庭中健康的婚姻占29
婚姻家庭中亚健康婚姻占69
婚姻中丧偶的单身家庭占0.5
其他0.5
通过这组数字显示，虽然我国离婚率并不高，但是婚姻家庭的问题确是很严重也就是说在10个婚姻家庭中，真正合格的婚姻家庭还不足三成!近七成的婚姻很大程度上存在着维持的因素，这类婚姻就是亚健康婚姻。
首先了解一下什么是婚姻？
婚姻是指男女相亲相爱，共同生活在一起并创建幸福的家庭从而使生命得到延续。众所周知，感情，物质，性生活是维持婚姻家庭的基本三要素，也是组成婚姻生活的基础。完整的婚姻这三者缺一不可，完整的婚姻被称之为健康的婚姻。三者不健全的婚姻就属于亚健康婚姻，亚健康婚姻按程度可分为两类，轻者称之为维持性婚姻，重者叫做临界婚姻。维持性婚姻一般不会出现离婚现象，但是婚姻生活质量很低。而临界婚姻状况是极其不稳定的，一旦受到外界干扰，随时可能出现危机。当然组成婚姻的三要素全无的婚姻是不存在的！那么什么样的婚姻才算健康的婚姻呢？
健康的婚姻是指幸福的婚姻，所有健康的婚姻他们的幸福是相同的，而所有不幸福的婚姻却是各有不同，我们把这类婚姻称之为亚健康婚姻。今天我们重点分析亚健康婚姻，因为在我们衣食住行趋于满足的今天，亚健康婚姻正在向每一个家庭逼近，不管您是什么职业，无论你身居何处，尽管你是一位富翁，即使你家产万贯；尽管你是一位干部，即使你手掌重权；你也许是一个成功的企业家，名利双收；你也许是社会的名流，或者是一位资深的学者；但是你却不能保证自己的婚姻完美，你依然会受到离婚的冲击；因为亚健康婚姻状况正在向我们现在家庭靠近！据不完全统计，亚健康婚姻家庭占据所有家庭的百分之七十多，而真正健康的婚姻生活却不足三成！这是一个多么危险的数字啊！
所以要想使自己的婚姻生活过的美满幸福，抵制亚健康婚姻的侵袭，每一对夫妻必须要先了解什么是亚健康婚姻。
亚健康婚姻大致可以分为三类：
一：感情问题婚姻；
二：物质问题婚姻；
三：夫妻问题婚姻；
第一章感情问题婚姻
这类婚姻是出现离婚率最高的婚姻，根据对100例离婚家庭的调查显示，感情问题导致离婚的占56例。感情缺乏婚姻原因有很多种，如：不懂感情型，感情转化型，感情转移型，生活所迫型，职业约束型，无感情型等等。所以说这类婚姻类型非常复杂，而且有些情况可能直接影响后者同时出现。因此由于感情缺引起的婚姻家庭常常会诱发后者爆发，这就极大可能的导致了婚变的发生。下面举例详细描述这一类婚姻类型。
1：不懂感情型，这类婚姻的出现与社会发展有一定的关系，主要体现在早婚人群和闪婚一族最为常见，早婚者多在农村，很多地区的农村有一种习俗，男女到了一定年龄就要谈婚论嫁，多数是在经人介绍搓合而成，由于年龄尚小，对于男女间的感情不够理解，大多数是随波逐流，看到同龄人结婚自己也跟着结婚，这样一来有很多在20岁就已成婚，婚后就是所谓的“男耕女织，传宗接代”这类的婚姻根本没有质量可论，在询问过程中，有很多人竟然没有体会过恋爱的滋味，根本不知道什么是恋爱。多么可悲的事情啊，结婚多年不知道什么是恋爱，不过这类婚姻如果能维持几年后，基本也就算稳定了，随着年龄的增长，冲动和欲望慢慢地磨灭，即使不懂得恋爱的滋味，也不愿意再去尝试找回或者弥补，
所以很难受到外界刺激，婚姻一般不会改变，走向离婚的可能性不大，会一直维持下去，这类婚姻就属于维持性婚姻。在外人看来很可悲，但是在他们之间感觉没什么。
闪婚一族亦是如此，现代青年思想万变，追求新生崇拜时尚这无可厚非，但是婚姻是一辈子的事，不仅是自己也要对他人负责，闪婚一族所说的一见钟情，觉得自己找到了最美的爱情，别无他求即缘定终身，三下五除二就结婚，新婚宴尔当然没有什么问题，彼此间的性格作为都还没有呈现，包括一些优缺点相互并不知道，久而久之，人的全部特征都会表现出来，问题也会随之出现，意见的不同，生活习惯的差异，性格的差异，包括可能不为人知的事迹，都会是生活变得暗淡。其实作为人这很正常，每个人都有优点和缺点，对于陌生人或者交际时本能的会隐藏一些缺点，尤其是对爱慕的异性，为了树立自己在对方心目中的形象，更容易遮掩自己的缺点和不足，这样一来在彼此看来相互很完美，无可挑剔，年轻的冲动和虚荣心促使两个人走在一起，但是一旦步入婚姻生活后，两个人变得熟识，在没有必要去隐瞒什么，还原了本来的自我，因此以前隐藏的一系列问题都会相继出现，发现对方并不适合跟自己生活，彼此爱慕的心情开始改变，甚至有喜欢逐渐厌恶，最终导致婚变走向离婚。事实上一见钟情根本不存在，所谓的一见钟情无非是“郎才女貌”或者说是：乌龟看绿豆------对眼；仅被对方的外表迷惑，生理上这类情况属于荷尔蒙作怪。以相貌组成的婚姻很难长久，婚姻生活中更多的需要人的内涵。因此闪婚一族的婚姻很容易变成临界婚姻，如果不从根本上调整心理，离婚只是迟早的事。
2：感情转化型；这类婚姻类型在现实婚姻中占据相当数量，所谓的感情转化型简单的说就是：婚姻中的爱情随着时间会冲淡而转变为亲情，我们都知道爱情是不长久的，是最经不住考验的，
在一起生活久了，由于各种因素会发生一系列改变，爱情逐渐被亲情，感激，责任，依靠，物质等等代替，实质上夫妻间已经不存在爱情了，但是由于种种原因的牵扯，这类婚姻不会解体，会依然很牢固的存在，但是本质上已经是维持性婚姻了。
3：生活所迫型；很多家庭中的夫妻由于在一起相处久了，就找不到爱的冲动了，其原因多数来自生活或者社会的压力，生存环境的改变等。比如：在现在社会中，家庭的生活水平存在很大的差距，低收入家庭为了改变现状，就必须努力奋斗拼命赚钱，而这一则人毫无旁贷的就落在了男人的头上，工人拼命加班，打工者背井离乡在外打工，不要说夫妻间谈情说爱，连说话的时间或者机会都没有，这样一来，久而久之，夫妻感情会慢慢地变淡，夫妻间性生活跟无从谈起。从而导致婚姻的三要素失去两个，由于双方对家庭和后代的负责，夫妻间的感情被物质和现实所替代，离婚几乎不会发生，但是婚姻生活已经变得很不健全，在调查过程中，夫妻双方都表现的无奈，更谈不上幸福，实质上这种婚姻家庭已经成为了维持性婚姻。
4：感情转移型；这类感情又可称为移情别恋或者同床异梦，其实质就是感情的背叛。多发生在物质生活比较高的家庭当中，当然不排除低生活家庭。高层社会人群交际很广，接触人很多，思想也比较时尚前卫，时间长了以后，对于配偶感觉平淡，没有新鲜感，这类人群对于感情要求较高，所以喜新厌旧的思想也较为明显，经过岁月的消磨，配偶会变老，失去光泽，在社会交际中有很多“艳遇”，一旦遇见所谓的“红颜知己，蓝颜知己”就会萌发内心深处的荷尔蒙释放，逐渐从喜欢转为爱慕，到最后产生爱情，轻者出现“包养”严重者导致家庭的破裂。这类情况不仅仅体现在男人身上，女性亦是如此，生活中常见的“戴绿帽”事迹也层出不穷，女性私奔也是
常有发生。当然第三者的出现，不是所有人都会走向离婚，有很大一部分人选择维持性婚姻继续生活。原因多种，最常见就是隐瞒，在外包养情人，在家不露声色，维持正常的家庭生活；另一种是公开的，配偶了解这类关系，但是视为惘闻，原因多数是为了孩子，不愿意使家庭破裂，明知道丈夫留下的只是一具躯壳，可是为了保证物质基础和家庭“完整”努力地维持婚姻；有些配偶则会以同样的手段选择一份感情寄托，同样寻找一个“蓝颜知己”，给自己的情感安一个家；这样以来，夫妻看起来还是夫妻，只是同床异梦各自寻欢，彼此不究，维持婚姻家庭度日，其两个人之间早已没有了感情。
5：职业限制型婚姻；这种婚姻类型虽然是亚健康的，但是是我们大多数人应该敬仰的，这类婚姻多发生在特种职业或者军人的身上。以普通军人为例，婚后不可能都把爱人带到部队长期居住，这样以来就成为了两地分居的状况，由于职业的所在，没有更多的时间同爱人交流感情，即使现代通讯发达，可以通过电话网络聊天，但是实际感觉会比在一起大打折扣，这样一来不仅是感情遭受冲击，夫妻生活更谈不上，长久以来，夫妻间的关系只剩下亲情和物质了，这类家庭能够坚持走下去的确不易，没有经历过的人永远想象不到其中痛苦。人常说久别胜新婚，那也只是偶尔，如果久别变成了经常就找不到新婚的感觉了。这类婚姻家庭是在为了后代，为了社会在维持，所以说这一类维持性婚姻称为职业限制型婚姻，也可以称之为奉献型婚姻，这种婚姻对于家庭是不公平的，但是对于社会它们是光荣的。如果给这种婚姻按照家庭打分的话是不及格的，但是对于社会这种付出可以打满分。
6：无感情婚姻；这类婚姻多发生在五六十年代之前，甚至一直可以上溯到古代，今天我们不说那么远，就拿五六十年代的婚姻生活举例，由于当时的社会以及环境，文化水平的限制和传统观念的影响，这个时期的婚姻是品质最低的婚姻，这个年代的婚姻家庭按照幸福观念也是最差的，但是这个时期的离婚率并不高。为什么这么说？因为当时组成一个婚姻家庭的准则不是按照男女双方意愿来办，解放初期，多书人们的温饱问题还不能解决，婚嫁的目的完全是为了过日子，或者完成传宗接代为根本，所谓的门当户对，是指男女双方家庭条件或者家庭成分的划分来结合的，贫农跟富农一般不能通婚。书香门第不与经商者通婚，也就是说有钱的嫁有钱的，有钱的嫁当官的，穷人娶比自家更穷的。贫困家庭为了使自己的儿女都能婚嫁，采取一种方式叫做换亲，转亲。当然这也是当时社会造成的无奈。试想这样的男女结合几乎是在不认识的情况下就结婚了，相互之间根本不了解，怎么能谈的上相爱，怎么谈的上感情呢？所以那时候流行的话就是先结婚后培养感情。但是真正能培养出来感情的几率可想而知，但是那时候受到传统观念的影响，即使没有感情，或者感情不和也要坚持着过，否则又能怎样呢？那个时期离婚是一个很丢人的事。所以那一代人们的婚姻生活是最没有质量可言的，也是最可悲的。他们是真正的维持性婚姻，尽管他们的婚姻生活的并不幸福，但是他们的离婚率并不高。也许是那个社会在温饱问题没解决的状态下，还没有空闲的思维去体会感情吧。
第二章物质问题婚姻
物质问题婚姻是指在婚姻生活中物质基础出现的问题而使婚姻出现危机的亚健康婚姻；虽然这类婚姻造成的离婚率不高，但是
物质问题婚姻有很大的诱导性，他潜在的危害可以间接或者直接诱发感情问题和夫妻性生活问题。所以对于物质问题婚姻的严重性我们依然不能忽视。
以说物质问题婚姻危害性不高，是因为物质问题婚姻不像感情问题婚姻危害严重，婚姻家庭中感情出现问题后很难再恢复，而物质的匮乏可以通过人为努力改善经济状况，从而缓解或者消除亚健康婚姻的程度；一般说来，现在社会的温饱问题基本都已经解决，不存在在生活中没有饭吃或者挨饿的状况。换句话说，只要夫妻双方感情好，精神生活程度高的话，那么物质生活即使较低也不会发生婚变。在调查中发现，在100例离婚的家庭中，因为物质基础而离婚的只有12例，相对比例较低。不能排除很多婚姻家庭曾遭受到经济的水平的冲击，但是大多数采用以损失感情来换取物质而缓解危机。例如：一个普通的家庭，生活条件相对较差，婚后几年里，随着孩子的长大，家庭开支随着增加，而收入较低的家庭无法承受这种逐渐增长的压力，作为男性，一般会采取多工作，拼命赚钱，甚至背井离乡异地打工，这样才能增加家庭收入，使物质生活水平提高，这样以来，共同的夫妻生活变成了两地分居，无疑会使婚姻性质发生一些改变，这种改变就是由物质问题引起的情感问题和夫妻间性生活问题。这样虽然是物质问题解决了，但是感情问题却出现了，不过大多数这种转变的婚姻问题如果没有外来因素的诱惑，是不会破裂的，只能说婚姻生活的质量变得很低。因为大多数男人心里有一种对家庭的责任，或者说是愧疚。在大多数女人看来，丈夫的所做是不得以，是为了家庭，所以更多的是理解，或者有一些感激。但也有少数男人会感觉到妻子是一个爱钱的人，拿自己当成了挣钱的工具，不满的心理会让男人对家庭产生反感，生理的需求会促使男人花前找乐，逐渐的对家庭疏远，失去依赖，最终走向破裂。也有一部分女人，在物质方面喜欢攀比，总拿有钱人跟自己的丈夫做比较，这样的结果是越来越觉得丈夫无能，没出息，时间久了，丈夫的好形象没了，逐渐的开始厌恶自己的丈夫，如果在此时遇见一个有钱的人，很容易就能跟家庭说离婚。这就是两者之间的关系。物质问题性婚姻不仅仅在物质基础差的家庭出现，富有的家庭同样存在，只是相对数量少罢了。我们都知道，越是富有的人，他们的心里就越空虚，可谓是：吃什么什么不香，干什么什么没劲；整天想着怎样找点刺激，寻求些欢乐，这样的婚姻更容易出问题，试问这样的富裕的婚姻生活能说他健康吗？
第三章性问题婚姻
这个问题是一个尘封很久的问题，因为在具有五千年传统历史的中国，对于性的观念是很保守的，一直以来即使这类问题并不少见，但是也从来没有拿到桌面上来阐述。其实在调查100例离婚的家庭中，因为夫妻性生活不和谐或者性问题离婚的占29例。而且随着社会的进步，这类问题离婚的数量还在增加。夫妻间性生活问题可分为两类，一类是生理性性问题，一类是心理性性问题。生理性性问题主要包括以生育为主的相关问题。而心理性性问题主要以夫妻性生活相关的问题。人类通婚，生儿育女无可厚非，天经地义。但是就有一部分人总被老天捉弄，天生没有生育能力，在我国有很大一部分人群存在生理缺陷，而这类问题在婚前是无法得知的，中国的传统是未婚男女不会发生性关系。所以结婚后，虽然感情很好，但时间久了受到传统观念的影响，和社会的舆论，没有后代依然是婚姻家庭中最大的障碍。在旧社会的儒学思想是：不孝有三，无后为大。这句话影响了中国数千年。就算是开放的现在，婚姻家庭中没有孩子依然不能算的上家庭完整，即便家产万贯，仍旧是一个
残缺的家庭。有些思想开放的人采取领养的方式；更有甚者采取所谓借腹生子，借精受孕等等的极端方法，我们并不推崇。更多的人因为四处寻医多方治疗无果的情况下只能被迫离婚。这就是婚姻中伦理与道德之间的矛盾。这类婚姻是我们比较同情的，也是可以默认的，但是对于夫妻双方是多么的不公平。即便是不离婚，即便是领养了或者其他方法有了孩子，试问：这类婚姻能算的上美满吗？能算的上健康吗？答案是肯定的！
如果说生理性性行为是夫妻婚姻生活对生命的传承，那么心理性性行为就是婚姻生活中夫妻感情延续的食粮。和谐的性生活可以是夫妻感情变得更深，让爱意更浓，增加对彼此的依赖。性生活的不和谐可以诱发很多婚姻家庭矛盾，经常是婚姻家庭走向边缘，这类婚姻就成了亚健康婚姻中比较危险的临界婚姻。据调查：在婚姻生活中，
性欲旺盛的人三十岁之前性生活需求为：15--20次/每月
在三十岁之后至四十岁性需求为：10--15次/每月
而性欲低下的人三十岁之前性生活需求为：3--6次
三十岁后至四十岁性需求为：0--3次
这样以来，性欲低下的人群可能提前成为无性婚姻。和谐的性生活能让夫妻双方身心都的到满足，在沐浴爱河中尽享爱情甜蜜。
这里我们重点介绍不和谐的性生活，不和谐的性生活包括少性生活和无性生活。不和谐的性生活会让婚姻家庭被灰暗笼罩，让人有一种无名的压抑，女性则容易衰老，男性则失去生机。是婚姻生活中最现实的绊脚石，这类婚姻对于30以前的人来说是最不健康的婚姻，也是最容易造成婚变的因素。性生活的不和谐详细可以分为多种。
1：性洁癖；这类人群认为夫妻间的性交是一种很不卫生或者是很恶心的事情，因此从心理上排斥性生活，从而使性生活不能正常化，导致不和谐。这类婚姻一般处在临界阶段，如果另一方性欲很强且不能缓解那么离婚率会很高。
2：生理因素：生理性性器官不健全，如男性阳痿或，女性无阴道等，这类人群无法完成性生活。这类婚姻通常称为无性婚姻，单方面的无性婚姻很难成立，双方面的无性婚姻在实际生活中是可以维持的。性冷淡人群主要是因为生殖器官脆弱，在性生活时会出现不舒服的感觉，女性居多，常见为阴部疼痛，痉挛或者出血，破裂等，因此惧怕性生活而导致不能满足另一方需求，最终造成的不和谐。这类婚姻的离婚率也很高。
3：职业因素：这类因素可分为两种，一种是本职性，一种是强迫性；本职性职业是指婚前就已在的职业，如：军人和特种职业等无法与家人住在一起的。强迫性职业多发生在经济条件低下的家庭，为了物质需求异地打工者，配偶需要在家照顾子女而造成的分居。这两种职业因素都直接造成了夫妻长期分居，不能同床共枕，连最基本的型需求都满足不了，当然就更谈不上性生活和谐了。虽然现在市面上已经开始有销售成人用品的商店，但是在中国这个具有传统思想的文明古国，愿意尝试使用这类用品的还是为数甚少。职业因素造成的性生活不和谐一般很少造成离婚，因为无论从哪个角度讲，都蕴含着很多的无奈，或者是责任。作为军人，舍小家为大家的奉献精神值得我们称颂，作为家属也深感自豪。作为普通民工，放弃欣怡的夫妻生活在外工作，无非是为了满足家庭物质需求，提高生活水平，作为妻子能够理解，作为丈夫也是义不容辞的无奈之举，所以这一类婚姻家庭一般也不会离婚。
4：心理因素：这一类因素最为复杂，心理因素造成的不和谐占据最多，原因也多样，在夫妻生活中，有一些是因爱而性，也有一些是因性而爱，这都具体体现了不同人对性爱的
心理。有人天生性欲旺盛，有人对性要求不高，有人对性要求过高，有人把性生活当作发泄，还有人被称为性变态等等。无论怎样，其他事物我们可以规范，可以列出标准，而惟独夫妻间的性生活没有标准可言，无法统一规范。新婚的夫妻，精力旺盛，一日一次，两次，N次都不为过，只要两个人都愿意，都喜欢这就叫做和谐。同样的一对夫妻，半月十天做一次，两个人都很满足着同样也算和谐。夫妻间出现一些例如口交肛交之类的性行为，只要双方赞同，彼此喜欢那就称不上变态，同样也叫做和谐。因此，所谓的性和谐，是指夫妻间都认同的方式，数量，时间，地点等外界因素促成的一切性生活行为都是和谐的性生活。以此类推，以上所说的这些性行为，只要夫妻双方有一方提出做业时，另一方反对或者反感，都称之为性生活不和谐。偶尔一次的不和谐并不能造成对婚姻生活的影响，但是久而久之，一方总被另一方拒绝时，就会激起这一方的内心愤怒和不满，就形成了性生活的不和谐，这个时候婚姻生活就会受到影响。但是一般离婚率不是很高。在性行为上的男女确实存在一定差异，一般常见阳盛阴衰时期在35岁之前，而到了35岁以后就转变为阴盛阳衰的时期了。因此，35岁之前的男人在性生活上是最容易犯错的时候，而35岁以后的女性也常常被性饥渴所困扰。俗话说：三十男如狼，四十女如虎就是因此而来。性生活不和谐的情况大多数表现在生活条件富裕的家庭中较为突出。工薪阶层的家庭由于生活条件不佳，常常被生活劳累，无形中使性欲望减退，对于性生活的质量也没太高的要求。尤其是男性，被劳动累得半死，连自己家的爱人都满足不了，更谈不上出去打野食了。生活无忧的家庭，生活条件高，营养旺盛，性冲动较多，性欲也旺盛，婚姻生活中不能满足的人群，他们不会因此而让婚姻解体，更多的是背着家庭想办法满足自己。据暗查，一些大的娱乐场所，如歌听，酒吧，洗浴，宾馆等场所，都有这类服务，只要有钱，就可以岁以消费，享受刺激的性生活。出入这类地点的人群大多数年龄在30—40之间。这类男人就属于那种在家红旗不倒，在外彩旗飘飘。不甘寂寞的女性也不例外，同样也能寻求到这类服务。现在很多宾馆酒店所谓的男公关，其实扮演的就是这类角色。当然这种情况不能进归功于性生活不和谐，还有一种原因就是，性麻木，也是不和谐的一种，所谓性麻木是指夫妻双方时间久了，性生活失去快感，彼此就像做任务一样，找不到感觉。这类人群同样会做以上所为。更有甚者有些家庭还存在西方流行的“换妻”行为。这种情况完全是为了寻找刺激，应属于心理变态，这种行为不仅突破了道德的底线，更是丧失了伦理。不仅是一种对家庭的不负责，更应当受到全社会的谴责和唾弃。
以上所说，均为婚姻生活中的亚健康隐患，无论是情感，物质，身体，任何一个环节出了问题的婚姻，都不能算的上完整的婚姻，都或多或少的存在着一些婚姻危机，无论你是无力挽回，那么你的婚姻可能走向边缘。如果您极力掩饰，视若惘闻，无异于掩耳盗铃，那么你就是在维持这份婚姻，但是可以肯定，维持性婚姻绝对不幸福。当然我们不希望看到离婚现象的发生，虽然维护婚姻是每一对夫妻的责任。但是我们不要做“亡羊补牢”因此我们每个人必须要了解什么是合格的婚姻，健康的婚姻。什么是亚康婚姻，怎样避免亚健康婚姻的出现，怎样提高婚姻质量，让每一对夫妻都拥有一个健康的，完美无憾的婚姻家庭。

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亚健康婚姻

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先看一组数字
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其他0.5
通过这组数字显示，虽然我国离婚率并不高，但是婚姻家庭的问题确是很严重也就是说在10个婚姻家庭中，真正合格的婚姻家庭还不足三成!近七成的婚姻很大程度上存在着维持的因素，这类婚姻就是亚健康婚姻。
首先了解一下什么是婚姻？
婚姻是指男女相亲相爱，共同生活在一起并创建幸福的家庭从而使生命得到延续。众所周知，感情，物质，性生活是维持婚姻家庭的基本三要素，也是组成婚姻生活的基础。完整的婚姻这三者缺一不可，完整的婚姻被称之为健康的婚姻。三者不健全的婚姻就属于亚健康婚姻，亚健康婚姻按程度可分为两类，轻者称之为维持性婚姻，重者叫做临界婚姻。维持性婚姻一般不会出现离婚现象，但是婚姻生活质量很低。而临界婚姻状况是极其不稳定的，一旦受到外界干扰，随时可能出现危机。当然组成婚姻的三要素全无的婚姻是不存在的！那么什么样的婚姻才算健康的婚姻呢？
健康的婚姻是指幸福的婚姻，所有健康的婚姻他们的幸福是相同的，而所有不幸福的婚姻却是各有不同，我们把这类婚姻称之为亚健康婚姻。今天我们重点分析亚健康婚姻，因为在我们衣食住行趋于满足的今天，亚健康婚姻正在向每一个家庭逼近，不管您是什么职业，无论你身居何处，尽管你是一位富翁，即使你家产万贯；尽管你是一位干部，即使你手掌重权；你也许是一个成功的企业家，名利双收；你也许是社会的名流，或者是一位资深的学者；但是你却不能保证自己的婚姻完美，你依然会受到离婚的冲击；因为亚健康婚姻状况正在向我们现在家庭靠近！据不完全统计，亚健康婚姻家庭占据所有家庭的百分之七十多，而真正健康的婚姻生活却不足三成！这是一个多么危险的数字啊！
所以要想使自己的婚姻生活过的美满幸福，抵制亚健康婚姻的侵袭，每一对夫妻必须要先了解什么是亚健康婚姻。
亚健康婚姻大致可以分为三类：
一：感情问题婚姻；
二：物质问题婚姻；
三：夫妻问题婚姻；
感情问题婚姻:
这类婚姻是出现离婚率最高的婚姻，根据对100例离婚家庭的调查显示，感情问题导致离婚的占56例。感情缺乏婚姻原因有很多种，如：不懂感情型，感情转化型，感情转移型，生活所迫型，职业约束型，无感情型等等。所以说这类婚姻类型非常复杂，而且有些情况可能直接影响后者同时出现。因此由于感情缺引起的婚姻家庭常常会诱发后者爆发，这就极大可能的导致了婚变的发生。下面举例详细描述这一类婚姻类型。
1：不懂感情型，这类婚姻的出现与社会发展有一定的关系，主要体现在早婚人群和闪婚一族最为常见，早婚者多在农村，很多地区的农村有一种习俗，男女到了一定年龄就要谈婚论嫁，多数是在经人介绍搓合而成，由于年龄尚小，对于男女间的感情不够理解，大多数是随波逐流，看到同龄人结婚自己也跟着结婚，这样一来有很多在20岁就已成婚，婚后就是所谓的“男耕女织，传宗接代”这类的婚姻根本没有质量可论，在询问过程中，有很多人竟然没有体会过恋爱的滋味，根本不知道什么是恋爱。多么可悲的事情啊，结婚多年不知道什么是恋爱，不过这类婚姻如果能维持几年后，基本也就算稳定了，随着年龄的增长，冲动和欲望慢慢地磨灭，即使不懂得恋爱的滋味，也不愿意再去尝试找回或者弥补，
所以很难受到外界刺激，婚姻一般不会改变，走向离婚的可能性不大，会一直维持下去，这类婚姻就属于维持性婚姻。在外人看来很可悲，但是在他们之间感觉没什么。
闪婚一族亦是如此，现代青年思想万变，追求新生崇拜时尚这无可厚非，但是婚姻是一辈子的事，不仅是自己也要对他人负责，闪婚一族所说的一见钟情，觉得自己找到了最美的爱情，别无他求即缘定终身，三下五除二就结婚，新婚宴尔当然没有什么问题，彼此间的性格作为都还没有呈现，包括一些优缺点相互并不知道，久而久之，人的全部特征都会表现出来，问题也会随之出现，意见的不同，生活习惯的差异，性格的差异，包括可能不为人知的事迹，都会是生活变得暗淡。其实作为人这很正常，每个人都有优点和缺点，对于陌生人或者交际时本能的会隐藏一些缺点，尤其是对爱慕的异性，为了树立自己在对方心目中的形象，更容易遮掩自己的缺点和不足，这样一来在彼此看来相互很完美，无可挑剔，年轻的冲动和虚荣心促使两个人走在一起，但是一旦步入婚姻生活后，两个人变得熟识，在没有必要去隐瞒什么，还原了本来的自我，因此以前隐藏的一系列问题都会相继出现，发现对方并不适合跟自己生活，彼此爱慕的心情开始改变，甚至有喜欢逐渐厌恶，最终导致婚变走向离婚。事实上一见钟情根本不存在，所谓的一见钟情无非是“郎才女貌”或者说是：乌龟看绿豆------对眼；仅被对方的外表迷惑，生理上这类情况属于荷尔蒙作怪。以相貌组成的婚姻很难长久，婚姻生活中更多的需要人的内涵。因此闪婚一族的婚姻很容易变成临界婚姻，如果不从根本上调整心理，离婚只是迟早的事。
2：感情转化型；这类婚姻类型在现实婚姻中占据相当数量，所谓的感情转化型简单的说就是：婚姻中的爱情随着时间会冲淡而转变为亲情，我们都知道爱情是不长久的，是最经不住考验的，
在一起生活久了，由于各种因素会发生一系列改变，爱情逐渐被亲情，感激，责任，依靠，物质等等代替，实质上夫妻间已经不存在爱情了，但是由于种种原因的牵扯，这类婚姻不会解体，会依然很牢固的存在，但是本质上已经是维持性婚姻了。
3：生活所迫型；很多家庭中的夫妻由于在一起相处久了，就找不到爱的冲动了，其原因多数来自生活或者社会的压力，生存环境的改变等。比如：在现在社会中，家庭的生活水平存在很大的差距，低收入家庭为了改变现状，就必须努力奋斗拼命赚钱，而这一则人毫无旁贷的就落在了男人的头上，工人拼命加班，打工者背井离乡在外打工，不要说夫妻间谈情说爱，连说话的时间或者机会都没有，这样一来，久而久之，夫妻感情会慢慢地变淡，夫妻间性生活跟无从谈起。从而导致婚姻的三要素失去两个，由于双方对家庭和后代的负责，夫妻间的感情被物质和现实所替代，离婚几乎不会发生，但是婚姻生活已经变得很不健全，在调查过程中，夫妻双方都表现的无奈，更谈不上幸福，实质上这种婚姻家庭已经成为了维持性婚姻。
4：感情转移型；这类感情又可称为移情别恋或者同床异梦，其实质就是感情的背叛。多发生在物质生活比较高的家庭当中，当然不排除低生活家庭。高层社会人群交际很广，接触人很多，思想也比较时尚前卫，时间长了以后，对于配偶感觉平淡，没有新鲜感，这类人群对于感情要求较高，所以喜新厌旧的思想也较为明显，经过岁月的消磨，配偶会变老，失去光泽，在社会交际中有很多“艳遇”，一旦遇见所谓的“红颜知己，蓝颜知己”就会萌发内心深处的荷尔蒙释放，逐渐从喜欢转为爱慕，到最后产生爱情，轻者出现“包养”严重者导致家庭的破裂。这类情况不仅仅体现在男人身上，女性亦是如此，生活中常见的“戴绿帽”事迹也层出不穷，女性私奔也是.
常有发生。当然第三者的出现，不是所有人都会走向离婚，有很大一部分人选择维持性婚姻继续生活。原因多种，最常见就是隐瞒，在外包养情人，在家不露声色，维持正常的家庭生活；另一种是公开的，配偶了解这类关系，但是视为惘闻，原因多数是为了孩子，不愿意使家庭破裂，明知道丈夫留下的只是一具躯壳，可是为了保证物质基础和家庭“完整”努力地维持婚姻；有些配偶则会以同样的手段选择一份感情寄托，同样寻找一个“蓝颜知己”，给自己的情感安一个家；这样以来，夫妻看起来还是夫妻，只是同床异梦各自寻欢，彼此不究，维持婚姻家庭度日，其两个人之间早已没有了感情。
5：职业限制型婚姻；这种婚姻类型虽然是亚健康的，但是是我们大多数人应该敬仰的，这类婚姻多发生在特种职业或者军人的身上。以普通军人为例，婚后不可能都把爱人带到部队长期居住，这样以来就成为了两地分居的状况，由于职业的所在，没有更多的时间同爱人交流感情，即使现代通讯发达，可以通过电话网络聊天，但是实际感觉会比在一起大打折扣，这样一来不仅是感情遭受冲击，夫妻生活更谈不上，长久以来，夫妻间的关系只剩下亲情和物质了，这类家庭能够坚持走下去的确不易，没有经历过的人永远想象不到其中痛苦。人常说久别胜新婚，那也只是偶尔，如果久别变成了经常就找不到新婚的感觉了。这类婚姻家庭是在为了后代，为了社会在维持，所以说这一类维持性婚姻称为职业限制型婚姻，也可以称之为奉献型婚姻，这种婚姻对于家庭是不公平的，但是对于社会它们是光荣的。如果给这种婚姻按照家庭打分的话是不及格的，但是对于社会这种付出可以打满分。
6：无感情婚姻；这类婚姻多发生在五六十年代之前，甚至一直可以上溯到古代，今天我们不说那么远，就拿五六十年代的婚姻生活举例，由于当时的社会以及环境，文化水平的限制和传统观念的影响，这个时期的婚姻是品质最低的婚姻，这个年代的婚姻家庭按照幸福观念也是最差的，但是这个时期的离婚率并不高。为什么这么说？因为当时组成一个婚姻家庭的准则不是按照男女双方意愿来办，解放初期，多书人们的温饱问题还不能解决，婚嫁的目的完全是为了过日子，或者完成传宗接代为根本，所谓的门当户对，是指男女双方家庭条件或者家庭成分的划分来结合的，贫农跟富农一般不能通婚。书香门第不与经商者通婚，也就是说有钱的嫁有钱的，有钱的嫁当官的，穷人娶比自家更穷的。贫困家庭为了使自己的儿女都能婚嫁，采取一种方式叫做换亲，转亲。当然这也是当时社会造成的无奈。试想这样的男女结合几乎是在不认识的情况下就结婚了，相互之间根本不了解，怎么能谈的上相爱，怎么谈的上感情呢？所以那时候流行的话就是先结婚后培养感情。但是真正能培养出来感情的几率可想而知，但是那时候受到传统观念的影响，即使没有感情，或者感情不和也要坚持着过，否则又能怎样呢？那个时期离婚是一个很丢人的事。所以那一代人们的婚姻生活是最没有质量可言的，也是最可悲的。他们是真正的维持性婚姻，尽管他们的婚姻生活的并不幸福，但是他们的离婚率并不高。也许是那个社会在温饱问题没解决的状态下，还没有空闲的思维去体会感情吧。

婚姻处于亚健康状态?给婚姻开张幸福处方

情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该多进行一些有效沟通，到底应该如何处理情感问题呢？下面是小编为大家整理的婚姻处于亚健康状态?给婚姻开张幸福处方，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

你的婚姻生病了吗？许多夫妇在婚姻中处于“亚健康状态”。他和他的姐夫之间没有太大的区别，但是他们越来越没有话说了。婚姻生活真的很病态，可以给自己的婚姻生活开一个快乐的药方。

婚姻是亚健康吗？幸福和婚姻幸福的处方

[为了规范婚姻生活，首先要做的是给婚姻生活一个脉搏。

在仔细观察的基础上，我得出结论，婚姻生活困难的主要原因是这两个人在过去的两年里在工作中投入了重要的生命力资金，所以他们之间的交流较少。很少有沟通和交流，这很容易产生矛盾。有矛盾时，争端从一开始就开始了。争论过后，是冷酷的暴力。在冷酷的暴力之后，交流和沟通就更少了，这是慢慢两极化的。另一方面，由于结婚年龄长，他们彼此太熟悉，他们把对方视为气体，他们的感情显然是冷漠的。

好吧，也就是说，应该给予对症治疗。

首先应该解决交流较少的问题。

我向我丈夫明确表示，每天晚饭后我必须抽出30分钟来聊天。以前，当人们聊天时，很容易产生矛盾。原因是我丈夫不稳定，我很固执。他们俩在争论时都不怕困难。也就是说，这种“药”将被开给所有人:丈夫应该轻轻地喝一半，媳妇应该小心地喝三分。在这种情况下，将进行沟通以防止冲突。另一方面，即使有差异，两者之间的噪音会增加，当他们看到它时会有争议。这时，赶紧喝下那种叫做“理智”的药。

我丈夫听了我的话，欣然同意了。我已经明确表示，人们在聊天时有更多有趣的事情要做，然后我敞开心扉，说出真相。两个人必须一起努力营造一个和谐温馨的氛围，这样才能让幸福再次回到他们身边。有这样承诺的人也提醒自己是时候好好享受了经营婚姻。经过一段时间的努力，我感觉非常非常好，他们之间的距离又拉近了。

位居第二。对于两个人之间情感淡漠的疾病，我绝对建议服用一种叫做“复古”的药物。

他们两人回忆起他们以前的恋爱岁月，寻找他们当时的甜蜜感觉。人们也应该像结婚时一样，每天互相说“我喜欢你”，每天上班前给对方一个拥抱。每天互相拥抱一次，说几句“我喜欢你”并不难保证。最重要的是坚持下去。另外，在过去，我们非常重视品牌形象。女人喜欢自己，男人爱自己。然而，在过去的两年里，我们对“品牌形象的基本建设”却很粗心。他很邋遢，我看起来像“老人和黄珍珠”。现在，我们必须重建自己和我们的婚姻生活。保持一个快乐品牌的形象不仅让自己愉快，也让对方愉快。“重建自我”后，人们感觉非常非常好。

自从我为我的婚姻生活中的幸福和幸福开了药方，人们的婚姻生活又一次拥有了魅力，幸福回家了。在每段婚姻中总会有这样的难题，而问题的症结彼此都很清楚。所以，为什么不在你的婚姻中开一个幸福的处方，这样幸福就会一直在你身边？

婚姻易患亚健康的4阶段

为提早发现健康问题，人们会定期做体检。婚姻也一样，也有个亚健康期。给婚姻做个体检，及时发现问题，才能让它朝更积极健康的方向发展。

心理调频：婚姻易患亚健康的4阶段

为提早发现健康问题，人们会定期做体检。婚姻也一样，也有个亚健康期。给婚姻做个体检，及时发现问题，才能让它朝更积极健康的方向发展。

体检阶段一：浪漫激情期。

一般是指婚后12年，如果此时出现问题，又没有及时调整，容易造成日后婚姻的不平衡局面。

重点体检项目：基本价值观、人生态度。

改进建议：一般来说，新婚夫妻眼里往往只看到对方的优点，也不愿把自己的缺点暴露给对方，而这恰恰是日后漫长婚姻中会出现问题的根源。在这个阶段，夫妻二人应当加强沟通和交流，把自己基本的价值观、人生态度坦诚地告诉对方，不要害怕在爱人面前暴露自己的缺点。同时，要学会一分为二地看待对方存在的不足，这样才能让婚姻更加平衡地步入正轨，避免幸福度瞬间跳水。

体检阶段二：磨合期。

一般为婚后27年，婚姻生活基本步入正轨，双方的喜好、习惯渐渐在各种细枝末节中显现。

重点体检项目：性格、生活习惯、处理问题的方式以及婚姻的底线。

改进建议：大多数处于婚姻磨合期的夫妻，虽不会出现出轨和婚姻背叛，但却常常小吵不断。这是因为双方对彼此的性格还不够了解，不能完全接受对方的生活习惯，不能兼顾婚内的公平，不明白各自的婚姻底线是什么。此时，夫妻间应通过常态化的沟通模式，创造一个公平、互信的婚姻环境。产生矛盾后，双方都要适度迁就对方，重要的问题要先和对方商量；对待双方父母上，两人一定要达成共识，并且不要随便改变；家务活最好两人共同承担，如果一方因为工作等原因不能参与其中，也一定要给承担的一方以关心和问候，并偶尔用小浪漫进行弥补。

体检阶段三：事故多发期。

一般为婚后716年，主要原因是家庭负担加重、孩子的出生和第三者的介入。

重点体检项目：夫妻双方家庭的矛盾、培养孩子的基本方针、理财思路及家庭规划。

改进建议：男人在婚姻稳定后往往会将感情转移到工作、朋友身上，而女人在婚姻的这个阶段会更加注重孩子及家庭，同时更需要男人的呵护。所以在这个阶段，一定要充分提高沟通的有效性。忙碌的生活中，夫妻往往很难像开会一样进行正式的交流，不妨利用洗漱、吃饭、走路等琐碎的时间充分进行沟通，也可以留言或通过网络沟通。如果条件允许，夫妻最好定期去旅游，哪怕就在郊区找个旅馆小住一晚，对改善婚姻关系也大有好处。

体检阶段四：平淡期。

一般是在结婚16年后，家庭有一定的经济基础，双方都事业稳定，孩子也基本长大离家，两人的感情趋于平淡，此时特别容易感情出轨。

重点体检项目：性生活满意度、婚姻忠诚度和家庭责任感。

改进建议：夫妻二人要学会给婚姻保鲜，努力在平淡中寻找激情。不妨试着重走青春，再谈一次恋爱。妻子要注重自身外表和内在的提高，通过穿漂亮的衣服、改变外表形象来引起丈夫的注意。还可以培养一些共同爱好，一起读点婚姻辅导类的书籍。应多关心彼此的健康，多一起出去锻炼，从运动中提升感情。

不想被欺骗感情就要婚姻体检，让婚姻远离“亚健康”

两个人的感情也是有很多小技巧的，两个人在一起就要一起维护这段感情，有哪些解决情感问题的小百科呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"不想被欺骗感情就要婚姻体检，让婚姻远离“亚健康”"，希望能够帮助到各位。

众所周知身体体检能够 保证早发觉早医治，清除身心健康安全隐患。那麼婚姻是不是还可以这般呢？是不是有哪些方式能够 对婚姻开展体检，让婚姻也杜绝“亚健康状态”的威协呢？什么是双向情感障碍症?

美国《奥普拉》杂志期刊婚姻频道自由撰稿人金吉尔·托比亚斯根据访谈多名婚姻权威专家，列举了10个难题，要想对婚姻开展体检的夫妇们能够 自主对比一下自身的婚姻，有则改之无则加勉。让婚姻非常好。

一、你是不是常常用缄默表述未满？比如另一方从不家务劳动，你仅仅 一言不发的所有斩获，过后几日没理另一方。要了解缄默是婚姻大患，一定说出去。

二、你是不是一直在试图从某一方面更改你的爱人？比如期望丈夫更有男子气概，期望他赚到更多少钱，而另一半却对于并帮不上忙？要搞清楚，爱一个人不必总惦记着试图更新改造他（她）。

三、在一方碰到人生中的大事时，你是不是陪在另一方身旁？比如亲人离去、生小孩、下岗等难题时，一定要和他（她）在一起。

四、假如大家中间产生了矛盾，你是不是会整天担忧婚姻遭受威协？不管多么的担忧，也不必讲出“离异”那样的狠话。

五、大家是不是会有时候分离？试着一下有时候独自一人过礼拜天吧，由于间距会造成美。

六、大家是不是常常共享资源快乐？就算在艰辛阶段，大家也应当开玩笑，一起笑对艰难。

七、当大家的婚姻碰到难题，大家不可以处理时，大家是不是会寻找技术专业资询？恰当的作法自然是一起去做资询。

八、你与爱人是不是一月常有争吵扔物品的情况？假如是，发觉后一定要立即挽救或沟通交流。

九、大家会将一些日常生活的琐事夸大其词，并引起不开心吗？接下去两月，何不在日历表上记录下来“好日子”和“坏日子”，假如“坏日子”超出1/3还要警醒了。

十、你是不是在为改进夫妻感情持续勤奋？最好是的方式是坚持不懈过节日，找寻共同语言和共同话题等。结束语：左右十条婚姻体检新项目，大家根据了几类呢？在每一项后边都给了大伙儿相对的解决方法，沒有根据的那几类如今就再回过头去瞧瞧吧，立即修复婚姻航船上的系统漏洞，才可以确保船儿驶往幸福快乐的之岸，且经得住雨打风吹哦！什么是双向情感障碍症?

你做过亚健康测试吗

情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，有哪些解决情感问题的小百科呢？以下是小编帮大家整理的你做过亚健康测试吗，希望能够帮助到大家。

亚健康是指人体接近身心健康与疾病之间的边缘状态。亚健康测试是检测这种情况的方法。那么，人们应该如何应对亚健康呢？

一.[的亚健康状态是什么

亚健康状态是指人体接近身心健康与疾病之间的边缘状态，也称为“弥漫性疲劳综合征”，或“最终状态”。世卫组织认为，身心健康是人体、精神实质和共存的最终条件，而不仅仅是没有疾病。根据这一定义，经过严格的生物学统计分析，该群体中真正身心健康的“第一种情况”和患病的“第二种情况”的比例不到1/3，约有2/3的群体处于身心健康与疾病的交界处。世卫组织称之为“最后的情况”，而中国经常称之为“亚健康状态”。

我国许多科学家已经明确提出了亚健康状态的评估方法或诊断标准。其中，陈、陈青山、绿水、、陶茂轩等专家明确提出的评估方法或诊断标准具有必要的普及性。2007年，中国中医学会发布了《亚健康中医临床指南》，从中医角度确立并描述了亚健康的概念、常见临床症状、诊断标准等，引发了更多的常见危害。中国中医学会出版的《亚健康状态中医临床指南》强调，亚健康状态是指身体处于身心健康和疾病的中间状态。亚健康人群不应超过身心健康标准，其主要表现为在一定时间内魅力、功能和适应性下降的症状，但不符合现代科学相关疾病的临床医学或亚疾病诊断标准。

二。亚健康测试

比较下面的症状，看看你是否处于亚健康状态。当你的累计总分超过50分时，你必须坐下来想想你的食物、衣服、住房和交通，并加强你的体质和饮食。如果累计总分超过80分，尽快去看医生，调整自己的心理状态，或者申请公共假期好好休息。

1、醒来后，往往会出现更多的头发脱落。5分

2、感到有些抑郁的心态，会在窗口发愣。3分

3.我不记得昨天我想好了什么，也不记得今天，这在最近几天经常发生。10分(4)担心走进公司办公室，在工作中感到无聊。5分

4、不愿意与朋友和顶头上司打交道，儿童孤独症有发展趋势。5分

5.工作效率降低了，你的顶头上司不满意。5分

6.工作1小时后，人体会感到疲劳、心慌和气短。10分

7.在工作中，心态不可能从头到尾都上升。最令人费解的是，无名肝火相当大，但却没有生命力。5分

8、三顿饭，很少吃饭，除去温度因素，即使味道特别适合自己的食物，最近也经常味道相同。5分

9.我盼望着早点离开公司，在床上休息一会儿，这样我就可以回家了。5分

10.它对大城市的环境污染和噪音非常敏感。它比普通人更期待宁静祥和的青山绿水。5分

11、已经不像以前那样热衷于朋友聚会，有一种强烈的精神实质，凑合着交流。2分

12、晚上经常睡不着，即使睡觉，也总是在做梦，睡眠很不好。10分

13、休体重有明显下降的发展趋势，早上起来，发现眼圈成、下巴突出。10分

14.我觉得我的免疫能力正在下降。春天和秋天的流感是第一个。我是第一个。我无法逃离“流动”。5分

三。如何应对亚健康

1.每天定期进行身体排毒非常重要——早上喝一杯水，多喝水，每天清理肠胃，定期排便，排出内毒素。没有内毒素，人体会非常新鲜。

2.随时随地注意健康状况——人体受头发和皮肤的影响。关注身体的构成，掌握人体的基本原理，了解身体不适的数据信号，能够随时随地进行调整。

3、加强锻炼，多汗&多汗是身体排毒的方法之一，如果你把加强锻炼的方法加入到多汗中，可以让人体身心健康。

婚姻专家剖析现代婚姻危机

人们对于婚姻的满意度随结婚年头的增长变化呈现出“U”字形状，即在新婚后不久和年老时期是夫妇双方对婚姻最满意的阶段，而40岁前后的某个阶段对婚姻的满意度则会滑落至谷底。
二十多岁独联体
类型：婚姻“磨合”危险期
个案：张玲与马辉二十五六，刚结婚不到一年。谈恋爱的时候，天天腻在一块的两人觉得幸福无比，每天忙着约会的他俩不到半年就步入了婚姻的神圣殿堂。经过短暂的蜜月旅行，小两口过上了还算满意的小日子。但这样的时光却好景不长，没隔两月，两人开始不断地争吵，吵架的原因都是生活中琐碎的小事引起的，吃什么菜、谁来干活、看什么频道等等，三天一小吵五天一大吵。时间长了，两人都不愿意待在火药味十足的家里，两人同时在家时又各干各的互不沟通，日积月累过后，双方的感觉与婚前大不相同，如同两个熟悉的陌生人。
专家诊断：根据有关统计数字显示，维持婚姻并不那么容易。尤其是一年半至两年过后，蜜月期会随风掠过，“到那时所有的幻想都会落入现实的深渊，”经过这一震荡之后，大约70%的夫妇对婚姻的满意程度会降低而且不会回升。”
对于这种刚刚结婚或打算结婚的人来说，注意力大都集中在婚礼和蜜月上，中国社科院社会学所婚姻家庭研究室的王震宇表示，这种新婚阶段是需要有一个磨合期的，如果双方磨合不好就很容易出现这种状况。但这个过程却真实自然，因为夫妻双方原本就来自两个不同的家庭，在生活习惯和交往方式上会有差异，细到如作息时间、饮食口味等等，这些生活方面的小事特别容易造成摩擦、争吵或者纠纷。
关键的一点是缺乏婚前教育，缺乏足够的生理和心理准备，对婚姻的理解和认识不足。婚姻不是纯粹地为了享受人生，这个过程很漫长并且会遭受很多心理挫折。处于恋爱巅峰期的男女青年往往对婚姻中的磕碰以及具体现实生活中的冲突想得过少，没有为未来生活做充分的思想准备，因此遇见问题后心理上接受不了。
在美国就有专门的机构比如教会对即将迈入婚姻殿堂的新人进行婚姻辅导和培训，通过已婚夫妇的辅导来帮助参与者避免糟糕的结合并且充实现有的关系。据悉，早在10年前，美国就有无数订婚的新人参加了由教会提供的婚前服务计划。
三十多岁核心家庭
类型：婚姻“角色转换”危险期
个案：赵宇今年刚30出头，与爱人结婚已有5年。谈及这五年间的感受，他坦言：到如今也还没感觉什么不好，两人之间也没爆发过什么收不了场的冲突。他认为，夫妻双方只要有一位脾气好、心胸豁达就不会有太大问题。在自己的婚姻中他就是一个好脾气的人。赵宇说道，他们两人虽然实际年纪相差无几，但用她的话来说，他好像要比爱人大10岁，在他的面前老婆就像一个未成年需要疼爱的小女孩一样。虽然已结婚5年，但她依然像个孩子一样依恋他，只要时间允许，他走到哪老婆就跟到哪。两人目前这种“一老一少”的夫妻模式倒还相安无事，但有一点却让他担心，如果有了孩子怎么办？虽然这不是两人一直没要孩子的根本原因，但这个问题在他心里一直是个包袱。真不知道生小孩后，老婆能否转换过角色来。要不然到时候他真不知道该把谁当做孩子。夫妻之间的关系会变成怎样，他心里也一点没谱。
赵宇的同事王悦年纪稍大一些，结婚已有7年，正处在人们常说“七年之痒”的坎上，上有老下有小，孩子6岁上一年级，生活看似平淡但危机四伏，夫妻问题不光体现在孩子方面，很多时候两人心头觉得总会有无形的压力，疲惫不堪却又无从发泄。
专家诊断：美国婚姻问题研究专家指出，婚姻的危情时刻会出现在婚后头5年左右，因为这个时候通常会出现当父母的角色转换，这可能动摇到婚姻的基础。她说：“这是婚姻脆弱的一个阶段。孩子小，压力多，较少关注建立良好的夫妻关系，所以人们可能变得很疏远，加上压力大，他们会感到非常内疚和气愤。另外，在今天的婚姻中，比起以往的任何时候来，有更多的力量在左右婚姻关系，人们工作时间长，差旅频繁和地点多。现代婚姻受到夫妇双方工作上的要求、变化的社会价值观、每月收支相抵的焦虑、搬家、失业和萧条、孩子照管安排的多变和一大串其他难题的冲击。
因为孩子暴露出夫妻矛盾的例子在生活屡见不鲜，如果没有孩子，只是夫妻双方两人关系就简单得多，因为现在大部分家庭都只有一个孩子，两人的注意力会过多地集中在小孩身上。对于孩子的教育、成长等诸多问题，两人有时也会产生很大的分歧，并且很多时候两人还会因为坚守自己的想法而伤了彼此的和气。
人到四十婚姻更年期
类型：婚姻“审美疲劳”的危险期
个案：徐磊与余欣是一对结婚已有十多年的夫妇。两人结婚之初就商量着不要孩子，虽说省去了因为孩子引起的烦恼，但也因为如此，他们之间与一般家庭相比，两人缺乏共同的关注点。对于步入中年的婚姻状态，两人的描述最一致的地方就是平淡，每天的生活无非是在重复昨天，说不出好也说不出不好。两人关系的维系在很大程度上被认为是一种义务和责任。时不时地两人头脑里还会蹦出想寻找新鲜或变化的想法。正如《手机》中所说的“审美疲劳”，因为长时间近距离的生活，两人都太了解对方，自然而然也不再讲什么客套话，出现问题或闹情绪时更多地选择了和他人去沟通。
处于这种状态下生活的徐磊表示：夫妻双方的看法和变化在此时显得格外重要；再者周围环境的态度影响以及生活圈中是否出现了合乎任何一方感觉的“第三者”也都成为影响婚姻关系是否继续存在的因素。另外，这个阶段也正是夫妇双方事业发展的又一关键时期，工作方面的压力的宣泄也容易造成两人关系的恶化。
专家诊断：结婚10年后，两个人确实都需要靠努力来维系婚姻。因为这是件很费劲的事，孩子很小，费心费力，终日忙碌，丈夫为工作也常常筋疲力尽，双方都有很大压力。在这个时候特别需要双方学会控制情绪，不要仅仅因为累或者想摆脱所有的压力就冲对方发火，因为对方也忙碌了一天，你得多少强迫自己不发作。
美国临床心理学者戈特曼指出，下一个高压时刻会出现在婚后的15、16年间。这个时候，孩子已经长成青少年，并且会对家长的权威提出挑战，这是家庭重压的一个来源。尽管永远也无法肯定地预测夫妻是否会分道扬镳，但是这些困难积重难返，会给后来的婚姻生活带来致命的打击。

健康的婚姻“忌语”

你瞧瞧人家！
女人总以此来抱怨男人在某方面的无能，这种无能的指责既可能是事业上的，也会是生活中的，但往往是这句话大大刺伤男人的自尊心，事业是男人生命的重要组成部分，一味地讽刺挖苦就可能将男人置于绝望的境地。
中国有几亿男人，每个男人的事业不同，能力有差异，得到社会的回报自然就千差万别，既然女人选择了，就应该面对现实，知足常乐，只要男人尽了力，我们就没有责怪他们的理由。作为从政的男人，中国的官场本就是金字塔，绝大多数男人还只是在塔中央甚至塔底，上面的毕竟是极少数；作为从商的男人，商场如战场，有成就有败，有得必有失，君子爱财，取之有道，钱嘛，够花就行，何必强求的太多而让彼此不快乐？对于在事业上失败的男人，女人的安慰和鼓励才是他们最需要的。
你去哪里了？
这句话如果是从女人温柔的小嘴飘出来的，倒是让男人感动一下，他体现的是女人对男人的关心，因为这句话后面隐去的是：“我都担心死了”，但若是横眉质问式，就会让男人反胃，因为这句话在警察审问犯人的口供中出现频率最高，比如：“几点到几点之间，你在干什么？”等等，以此确定有没有作案时间。
而一部分女人在发问时，往往抱的就是这个态度，似乎男人一刻不在女人眼前出现，就是在外面有不轨行为。其实男人应该拥有自己的生活空间，这个空间是自由的，毕竟男人有着自己的事业和交际圈，爱他就要相信他，相信他就要给他以呼吸的空间，一次两次责问可以，多了就有间谍的嫌疑，彼此之间就会产生隔阂。
从法律上讲，男人是没有义务事事需向女人汇报。有些女人也许会说，我的那位就不生气，我问他就会老老实实的回答。这不一定就是好事，男人让着女人并不代表他就是怕女人，他或是心疼，或是不屑纠缠，就算是真的怕了女人，那这个男人也就彻底失去了棱角，成了不为人所敬仰的“妻管炎”，这一点，女人千万不要引以为豪！
都怪你！
女人大多不愿意承认自己的错误
“我错了”这句话往往被认为是男人的专利，女人是不屑说出口的，有些女人表达自己错了的方式就是撒娇，以撒娇来证明自己的理亏是能受到普遍欢迎的，当然也是值得提倡的。在我看来，女人的一生，如果没有说过一句“我错了”，作为女人是失败的。以撒娇来博得男人的同情继而原谅，说到底还是没有真正认识到自己的错误，只能让人怀疑是下一次错误的前奏。
而大多数女人却用一句“都怪你”来倒打一耙，女人在许多事情上没有主见，作一项小小的决定之前总爱问男人：“是这样吗？这样行吗？”，一旦男人点头，便放心大胆地去做，若是成功了，就会兴高采烈，倘若失败了，就会把责任推到男人的身上，主意是男人出的，结果也就应该由男人来承担。其实偶尔说上一句“我错了”会让女人更有魅力。
谁的电话？
如果男人手机响了，女人都会不自觉地问一句：“谁的电话”，如若男人稍有迟疑，就会立即遭到进一步的质疑，正常的电话也会被戴上莫须有的罪名，有些女人有翻看男人手机的爱好，大凡看到陌生的通话记录，都不忘问一句“谁的电话”，有耐心的男人尚加以解释，三番五次的质问就有可能使矛盾升级，手机是男人的宝贝，这话一点不假，作为女人不妨留一点隐私给男人，保持一点神秘感对爱情和婚姻并非无益。
我以前也喜欢翻老公的手机电话薄，但凡看到陌生的女生名字总爱问个明白，比如：她是干什么的？哪儿认识的？什么关系等等，直到有一天我发现老公手机上一个女生名字都没有，纳闷之余，他才告之真相，原来他把所有女生的名字都改成了谐音，象“丽”改成“力”，“芳”改成“房”，我这才恍然大悟，这是对我霸道的无声反抗，至此后，我才改掉了这个毛病。
两个人的互相尊重是保持爱情和婚姻美好的基础，这种尊重不但要放在心里，更要表现在语言上，尊重即是信任，如同想捧起一手细沙，捏得太紧往往会从指缝中漏掉，轻轻的托起才能使之圆满。

学会维护婚姻，走出搭伙过活的婚姻现状

感情是两个人的事情，两个人在一起就要一起维护这段感情，到底应该如何处理情感问题呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"学会维护婚姻，走出搭伙过活的婚姻现状"，希望能够帮助到各位。

什么叫搭伙过日子？搭伙过日子一般全是指这些在婚姻中无所作为，相互的感情一般一样的夫妇。伴随着近些年相亲约会的盛行，如今愈来愈多的家中都仅仅一种搭伙过日子的情况，她们完婚一来仅仅以便进行爸爸妈妈交待的每日任务，二来都是感觉“到時间了”因此必须完婚。 那样的婚姻，大多数不断的時间也没有多长时间，并不是一方外遇，就是说另一方感觉大伙儿還是不适合，最终全是离异收尾。假如大家以前由于恋情而完婚，可是如今过得却好像搭伙过日子得话，那麼你必须学会如何去维护保养自身的婚姻了。 妥善处理亲子关系。从古至今，婚姻中最普遍的难题就是说婆媳之间难题了，次之才算是夫妻间的难题。要想家中和睦，老公爱重，那麼就必须学会如何去妥善处理亲子关系，尽量避免家庭纠纷的产生，要是他感觉在家中过得很开心得话，那麼他当然就会很喜爱跟你一直在一起，两人的感情当然也就不容易差到哪儿去。要是大家的感情充足好，那麼你的婚姻就不容易走入搭伙过日子的情况。如何挽回婚姻？

如何挽回婚姻？夫妻之间多一点交流与沟通。在沒有真情血缘关系的扶持下，害怕的就是说本应是最亲密无间的两人却沒有过多的沟通交流及其沟通交流。两人呆在一起，却没有的话题讨论，全是分别低下头玩着自身的手机上，那样的生活过得久了，那麼就非常容易会出現外遇的状况，由于家中给不上她们要想的开心，可是为了宝宝却又迫不得已在一起。要想防止出现这样的事情，那麼大家中间必须多一点沟通交流，例如能够 欢聚一起看某一本书或是是某一部电影，看了以后跟另一方沟通交流自身的观点及其感受，要是话题讨论多了，那麼感情当然就非常容易好起來了。 学会相互理解，学会赞扬另一方。了解是交往的必要条件，假如一段婚姻里欠缺了解，那麼她们的感情不容易有多好，乃至是早已遭遇离异的状况了。因此，在跟恋人交往的那时候一定要多立在另一方的观点上来对待难题，不必自私自利，想干哪些就干什么。学会了解了以后，你要必须多去赞美另一方，要是另一方做没错，那麼就能够 奖赏一下他，假如他做不对，还可以适度的给与另一方一些处罚。如果你应用恰当，那麼他将极有可能会给你而瘋狂，乃至会以便获得你的奖赏而不断去给你资金投入成本费。 婚姻再平平淡淡，也不必让它变为无所作为，搭伙过日子的生活，由于那样的婚姻是好长时间长期的。在生活中多花些思绪，让平平淡淡的生活中多一点温暖多一点魅力，他当然就更为的爱着你了。

现代婚姻追求心理门当户对

从梁山伯和祝英台，张生和崔莺莺，到白马王子和灰姑娘，“门当户对”的观念总是以棒打鸳鸯的丑陋面目出现，为追求爱情自由的人们口诛笔伐。但随着时代的悄然变迁，却又有人开始提倡“门当户对”。他们说：“《泰坦尼克号》一类的爱情故事即使不是虚构的，但如果杰克没有死去，他和罗丝真的能够长相厮守下去吗？”
过去结婚，门当户对不外乎社会地位相对，财富相对，八字相和。虽然一定程度上是为儿女婚后生活和美，更多的是父母的颜面，家族的荣耀。时代发展到今天，人们所说的“门当户对”已经上升到另一层面，它更多是指两个人是否拥有相似的家庭背景、成长经历，从而拥有相似的性格、喜好和精神需求。看重对方的家庭出身，不是为了看重其经济条件或政治地位，而是关注对方家庭是否能培养出子女健全的人格，成熟的心智。
从心理学上来说，在我们每个人成长的岁月中，家庭是影响人格形成的重要因素，即使后来的教育环境或社会经历，可以在一定程度上淡化家庭熏陶的积淀，但要根本磨灭家庭背景在二三十年的岁月中给我们留下的烙印，是非常难的。家庭的价值观念和人生倾向是构成我们自身人格的重要部分。在不同文化背景和生活境遇中成长了二三十年的两个人，各自带着自幼在家庭里业已形成的一些生活方式、价值观念和心理取向走到一起，他们到底能不能拥有幸福的婚姻？
《中国妇女杂志》编辑部主任，从事了十多年“妇女热线”婚姻心理咨询工作的林亚男女士在接受记者采访时强调：“爱情会在不同的人群中产生，良好的婚姻更多的在相似的人中间产生。”物以类聚，人以群分。在婚姻中亦是如此。背景和出身类似的人似乎更容易找到共同语言，更容易走得长远。
人与人之间总是有各种距离的，包括性格的距离，年龄的差距，文化的差异等。男女两种性别之间本身也存在很大不同，观察和处理事情的方式很不一样。但是良好的婚姻必须跨越这些距离。从这个角度来看，“门当户对”无疑是有利于婚姻生活和谐的。小到吃饭口味、起居习惯，大到对事业的选择、孩子的教育，两个人的价值观、行为方式、语言和习惯如果相似，相处起来自然比较融洽默契。而价值观、行为习惯的培养，主要依赖于家庭教育与成长经历。
曾经一个儿媳在自己家的时候，她妈妈从来不放味精，因为认为味精里有微量毒素，不利于健康。但是在丈夫家婆婆做饭的时候总是放味精，这个儿媳说了几次，婆婆也没当回事。儿媳已经怀孕，在电话里情绪很激动：“我让她毒死全家人！等我给她生个畸形的孙子她就高兴了！”
这就是由于两个家庭的环境差异造成的不融洽，这个儿媳对人性、人情世态太不了解，她不知道很多事情情有可原。比如对她的婆婆，老人家几十年养成的生活习惯不易改变，而且她的经验也使她认为放味精不是什么坏事。这个儿媳就是缺乏沟通的能力，她完全可以和婆婆好好沟通，告诉她科学证明，味精对胎儿神经发育造成的影响。但儿媳却只是沉浸在自己的生长环境里，放大了味精的毒性，也扩大了与婆婆的差异，使它无法跨越。
如今，当“门当户对”不再是简单的物质需求时，它已经不再是中国人的一种择偶态度，在浪漫的法国，“门当户对”的婚姻现象被社会科学家称为“最可怕的社会法则之一”。它是人口统计学研究领域一直解不开的困惑。法国全国人口研究所的研究员、《配偶的发现》一书的作者米歇尔博宗发现，在种族大融合、恋爱自由、婚姻重组的时代，每年跨种族的结合都很多。但人们不会很容易地爱上一个偶遇的人。和过去一样，今天的大多数男女仍是在自己的社会圈子里谈婚论嫁。
博宗的调查发现，在法国，有将近1/2结为伴侣的男女出生在同一个省；3/4的夫妇是同样出身、属同一社会群体；夫妇二人都是高等学历的婚姻比其他组合高八倍。博宗的调查数据支持了林亚男的观点：相像的人才会相聚。
中国有位作家说过，婚姻鞋是否合适，脚知道。有人说，如果他看到他喜欢的女孩子拿起一个苹果，在牛仔裤上蹭了蹭就毫不在乎的放进嘴里，那么他所有的好感都会荡然无存。但是，换了另一个男人，也许会觉得这个女孩子很潇洒并喜欢她也说不定。因为生活中永远没有一个现成的为你而准备的人，能够一路同行走下来的男女，都是互相磨合互相妥协的产物。这就是古人所说的“性相近，习相远”吧。有些人会愿意为自己所爱的人改变固有惯性，有些人则很难。对于后者，这些由“门户”而导致的差异会使婚姻出现裂痕，裂痕多了就容易产生断裂。
只要两个人生理成熟，体内的化学物质就会催生出爱情。但是生理成熟的人，心理并不一定成熟。林亚男说，两个人的结合，不可避免存在着性格、文化、性别、年龄方面的距离，现代版的门当户对就是在强调两个人是否拥有健康的人格，成熟的心智。

《金婚》婚姻心理健康

情感也是需要经营的，两个人在一起就要一起维护这段感情，到底应该如何处理情感问题呢？下面是小编收集整理的《金婚》婚姻心理健康，欢迎阅读与收藏。

新婚篇
剧情回放一：(1956第二年)佟志和文丽新婚不久，便因为两人不同的个性、成长背景等出现矛盾，文丽自小娇生惯养还有点洁癖，佟志天性懒散又不修边幅，两人矛盾不断升级。
专家分析：家庭生活需要和谐。新婚夫妻之间最需要理解和关心，但是年轻一代个性张扬对对方要求甚多，往往索取大于贡献，忽视了自身的责任。特别是出生于八十年代开始进入适婚期的年轻人在思想观念和个性上都追求时尚，对于即将开始的婚姻生活，应当在心理上做好充足的准备。
婆媳篇
剧情回放二：(1960第五年)婆婆对文丽大事小事处处挑剔，文丽向佟志撒气，佟志在中间受夹板气。
专家分析：男人在婆媳矛盾的化解中扮演着重要的角色，男人在这场斗争中公关艺术的高低决定着婆媳矛盾的化解还是升温。在现实生活中，如果妻子确实有明显过错的地方，作为丈夫不可以在母亲面前一再地“添油加醋”，尽量在母亲面前多为妻子说好话。作为子女要尊重老人，丈夫要哄哄妻子，让妻子明白老人是长辈。即便有做得不周全的地方，子女也要宽容和理解。
事业和家庭篇
剧情回放三：(1980第二十五年)佟志要去深圳分厂当厂长，文丽得知丈夫要和红颜知已在一个办公室工作，就向组织上说家中困难。厂里撤销了佟志的调令，佟志终日郁郁寡欢。
专家分析：佟志的痛苦心情可以理解，但是如果一个人长期持续处于困境之中，就会产生抑郁症等心理卫生问题。治疗抑郁症患者以心理调适为主并给予生活指导，把引起抑郁的因素去除掉，从困境中走出来是解决抑郁问题的最终目的。
感情危机篇
剧情回放四：(1982第二十七年)夫妻两人的感情渐行渐远。形同路人，两人走到离婚的边缘。
专家分析：父母婚姻不和谐对孩子的成长有着一定的影响。生长在不和谐环境中的孩子或多或少的都缺少亲人的关爱。孩子在1至2岁时期，如果这时父母离婚，孩子将过早的缺失母爱。父爱则对2至10岁这个年龄段男孩的影响比母爱更为重要。父亲的言行、举止、行为方法等将直接影响到男孩的成长。父母的离婚也要和家人、子女协商，切不可草率决定。
更年期篇
剧情回放五：(1983第二十八年)文丽感觉到自己的更年期症状越来越严重，经常发脾气、惊恐紧张、焦虑不安，家人也为此困扰。
专家分析：更年期妇女往往有忧虑、抑郁、易激动、失眠、好哭、记忆力减退、喜怒无常等症状。近年来，医学界认为，更年期妇女如果能注意饮食，放松心情，加强自我调适，不仅能安然度过更年期，而且许多不适症状也可能改善。一些病人情绪很正常，但是自己总觉得生病了，总是觉得自己头痛、心悸、气短、胃口不好，去医院各个科室统统检查一遍，拿着各项合格的检查单迷惑不已。这就是躯体形式障碍，一遍遍的检查不仅浪费了时闻，而且在心理上更加重了病人的心理负担。建议排除压力，做事情、想问题常常退一步考虑，微笑迎接每一天到来的生活。
金婚篇
剧情回放六：(2004第四十九年)小宝该上幼儿园了，卢珊担心老人没有能力教育孩子，决定接走小宝，佟志和文丽不舍，但为孙子教育着想，同意卢珊接走孩子。
专家分析：孩子应当由父母带，子女把自己的孩子丢给老人抚养不科学。从心理学上分析，老人因为年龄大、孤独感增强，心理上渴望有子孙相伴。老人对子孙的疼爱往往加上了感情补偿，将原本应当是孩子父母给予孩子的那层爱也加了进去。一重爱变成了两重爱，最后成溺爱。另一方面，年纪大的老人无论是思想上还是观念上都无法和所处时代的发展保持一致，因此在孩子的教育问题上不及青年人。

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