情感百科对于恋爱是非常有用处的，两个人在一起就要一起维护这段感情，遇到情感问题了应该怎么办呢？下面是小编收集整理的“空巢期”婚姻关系发展的特点，欢迎阅读与收藏。

“空巢期”是指子女离家上学或已独立生活，家中只剩下夫妻两人，生活又恢复了没有生育子女前的二人世界。“空巢期”一般发生在中年期内，之所以将它作为一个独立的婚姻关系的发展阶段，是因为它对婚姻关系有着非常重要的影响。此阶段的婚姻关系具有如下的特点：
1.生活的失落感加强
有些夫妻将毕生的心血都寄托在子女身上，为他们的学习生活而奔忙，子女的离去使他们忙碌的生活突然闲了下来，所以倍感生活的空虚和寂寞。特别是对一些没有什么兴趣和爱好的夫妻，其心理的适应需要相当长的时间，有些父母甚至会发生隐匿性抑郁症。
2.婚姻关系有恶化的趋向
在现实生活中，一些夫妻是为了孩子才勉强维系着本无感情的婚姻，为了不影响孩子的身心发展，他们装着什么也没有发生的样子，强颜欢笑，当孩子长大成人或独立后，此类婚姻关系就会终止。另外，有些夫妻的婚姻质量本来就比较差，婚姻矛盾比较多，但由于双方都将精力及注意花在孩子身上，家庭还是比较平静、和谐的。但当孩子脱离他们以后，曾经将他们联系起来的“胶”和使他们不能分离的“缓冲剂”消失了，他们必须重新开始面对配偶的需要，这时原有的婚姻矛盾又会浮现，冲突会出现加剧的倾向。
3.婚姻关系发展的黄金阶段
子女的独立，也可以使夫妻从养育和管教子女的烦琐事物中得到解脱。看到长大成人的孩子，夫妻都会有一种如释重负的感觉。孩子在家时，他们没有属于自己的时间、空间，为了尽到父母的义务，他们忽视了自己的婚姻交流和自己的需要。孩子的脱离，使他们有了空闲时间，他们可以尽情的培养自己的兴趣和爱好，享受生活。对于这样的夫妻，“空巢期”是他们婚姻关系的黄金阶段，他们可以尽享成熟爱情带给他们的美酒。

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“空巢”可提升婚姻质量

树上鸟儿成双对，筑巢生子养家庭，小鸟长大翅膀硬，飞走他乡自谋生，孤独鸟儿空守窝，自然界里称空巢。在人类社会中同样存在空巢现象，新研究显示，空巢其实有益夫妻恩爱。

美国《心理科学》杂志上刊登的美加州大学伯克利分校的一项最新研究表明，当孩子长大成人离开家时，父母对婚姻的满意度实际上大有提高，很多夫妻在孩子离家后都感到更快乐，因为他们能有更多时间享受二人世界。

这项新研究对72名妇女的婚姻幸福感进行了数十年跟踪调查，调查根据不同时期对她们的婚姻满意度进行了对比分析，一次为40多岁时，另一次在60多岁时(这时几乎所有家庭都为空巢状态)。调查发现，空巢夫妇比那些孩子仍在身边的夫妇感觉更快乐。英国《泰晤士报》报道的另一项小规模研究得出了类似结果：尽管并非所有人都表示孩子离家后总体来说感觉更快乐，但大多数人称这一时期的婚姻质量有所改善。

上述研究与空巢综合征之说背道而驰。普遍观点认为，孩子因为上大学或工作而离开家后，父母间的关系可能会受影响，因为他们会感到生活失去目标，对孩子非常思念，感觉失去了生活意义。一些因为养育孩子而组队的夫妻，在孩子离家之后，会感觉夫妻双方几乎失去了共同语言。

然而，加州大学新研究发现这种传统观点站不住脚。原因之一：孩子给父母带来欢乐的同时，也会给其带来各种压力。《泰晤士报》报道说，大量研究表明，孩子对婚姻具有负面效应。有了孩子，父母得承受经济和时间的双重压力，这些压力必然会给婚姻造成一定压力。另外，有了孩子，父母(尤其是母亲)必须挑起更多家务重担，这又会使夫妻不和几率大大增加。

该项新研究负责人、加州大学心理学家萨拉梅丽莎戈尔乔夫博士说：孩子离开家后，夫妻俩受到的干扰和压力都更少了。关键问题不在于夫妻有更多时间在一起，而是二人时光质量提高了，夫妻俩能更好地享受对方的陪伴。新研究的启迪是，为人父母者不要等到孩子离家后，才开始安排夫妻俩的二人世界，应该挤出更多时间，共享放松时光，即使孩子还在身边的时候。

空巢家庭是否增进夫妻感情，取决于父母与孩子的关系。英国心理学会的罗韦博士表示，如果你非要等孩子离家后再开始自己的生活，那你当然很高兴看到他们离开。但如果你一直围着孩子转，那么当他们离开时，你会感到失去亲人般的痛苦。对一些家长来说，孩子一离开，他们的世界也就随之崩塌了。

什么是空巢青年？空巢青年的危害

空巢青年是当今经常出现的一个词，对它的研究也很多。你也是空巢青年的成员吗？空巢青年有什么伤？这是对你说的。

什么叫空巢青年？空巢青年的伤害什么是空巢青年？空巢青年损坏

损害空巢青年

坦率地说，它指的是在大城市奋斗和旅行的年轻人。他们结束了自己的家乡和家庭，独自生活，缺乏情感和日常生活。据统计，现阶段我国空巢青年的群体总数已超过5000万。

如上所述，近年来提及空巢青年的频率越来越高。我坚信许多人并不陌生，也许你就是其中之一。

许多人会认输，说我习惯了空巢生活，但他们中的许多人不适合我。真的是这样吗？我认为大多数空巢老人在他们的日常生活中，更多的是无力感而不是优越感。并不是说人们不能感到孤独并学会孤独。只是他们被迫在很长一段时间内保持孤独，不去寻找改变，这将导致问题。关于空巢青年举出两个可怕的感受:

1.当我去电影院买电影票时，我告诉你买一张。售票员总是很热心，并追问了几句:“买一个吗？”让佛陀独自看电影是不可思议的。

2.每个星期天当我醒来的时候，如果我从这里到晚上不小心打了个盹，那么当我醒来的时候，就意味着一个黑暗而安静的卧室，充满空间的无力感每次都会让我感到悲伤。

你觉得这种感觉都来自你的手吗？如果当你感到孤独时，你会明显感到无能为力，那么我必须改变目前的状况。由于这种情况的长期性，你的精神状态和身体都会受到伤害。我认为空巢病毒感染意味着无能为力。如果你长时间无力感，你的身心也会受到暴露的伤害:

孤独改变内分泌紊乱

根据科学研究，“孤独的人通常缺乏‘热情的化学物质’，如热情的多巴胺和稳定的血清素。这种递质的长期缺乏最终会导致神经衰弱和潜在的精神分裂症。

芝加哥大学社会心理学专家教授约翰·卡乔·博在外国科学研究所的年度会议上说，孤独会削弱免疫系统，增加人体心率，增加工作压力，还会造成神经衰弱的风险。他发现无能为力可以改善生长激素醛固酮的代谢，这可以削弱免疫系统，使人更容易生病。

孤独削弱自我控制

生物学家还发现，孤独会削弱一个人的自制力和自信心，不利于保持健康的生活方式。《美国每日电讯报》援引卡乔·博德的话说:“孤独会降低一个人的自制力。一天结束后，很容易找到安慰，多喝点。”

加速身体衰退

他还说，当自然衰退时，孤独会加速身体衰退的速度，但实际原因尚不清楚。他猜想这可能与孤独者缺乏社交活动和人脑缺乏协调能力有关。

害睡眠

孤独的人睡眠质量差，在光天化日之下感到头晕，晚上服用镇静剂很容易入睡。

许多伤害都与“空巢孤独”的长期实现有关，所以我们必须高度重视它，并尽最大努力坚持下去。不要让空巢成为你长期不追求改变的借口。

“空巢”家庭关爱离心力

树上鸟儿成双对，筑巢生子养家庭，小鸟长大翅膀硬，飞走他乡自谋生，孤独鸟儿空守窝，自然界里称“空巢”。在人类社会中同样存在“空巢”现象，新研究显示，“空巢”其实有益“夫妻恩爱”。
美国《心理科学》杂志上刊登的美加州大学伯克利分校的一项最新研究表明，当孩子长大成人离开家时，父母对婚姻的满意度实际上大有提高，很多夫妻在孩子离家后都感到更快乐，因为他们能有更多时间享受“二人世界”。这项新研究对72名妇女的“婚姻幸福感”进行了数十年跟踪调查，调查根据不同时期对她们的婚姻满意度进行了对比分析，一次为40多岁时，另一次在60多岁时(这时几乎所有家庭都为“空巢”状态)。调查发现，“空巢”夫妇比那些孩子仍在身边的夫妇感觉更快乐。英国《泰晤士报》报道的另一项小规模研究得出了类似结果：尽管并非所有人都表示孩子离家后总体来说感觉更快乐，但大多数人称这一时期的婚姻质量有所改善。
上述研究与“空巢综合征”之说背道而驰。普遍观点认为，孩子因为上大学或工作而离开家后，父母间的关系可能会受影响，因为他们会感到生活失去目标，对孩子非常思念，感觉失去了生活意义。一些因为养育孩子而“组队”的夫妻，在孩子离家之后，会感觉夫妻双方几乎失去了共同语言。
然而，加州大学新研究发现这种传统观点站不住脚。原因之一：孩子给父母带来欢乐的同时，也会给其带来各种压力。《泰晤士报》报道说，大量研究表明，孩子对婚姻具有负面效应。有了孩子，父母得承受经济和时间的双重压力，这些压力必然会给婚姻造成一定压力。另外，有了孩子，父母(尤其是母亲)必须挑起更多家务重担，这又会使夫妻不和几率大大增加。
该项新研究负责人、加州大学心理学家萨拉·梅丽莎·戈尔乔夫博士说：“孩子离开家后，夫妻俩受到的干扰和压力都更少了。关键问题不在于夫妻有更多时间在一起，而是‘二人时光’质量提高了，夫妻俩能更好地享受对方的陪伴。”新研究的启迪是，为人父母者不要等到孩子离家后，才开始安排夫妻俩的“二人世界”，应该挤出更多时间，共享放松时光，即使孩子还在身边的时候。
“空巢”家庭是否增进夫妻感情，取决于父母与孩子的关系。英国心理学会的罗韦博士表示，“如果你非要等孩子离家后再开始自己的生活，那你当然很高兴看到他们离开。但如果你一直围着孩子转，那么当他们离开时，你会感到失去亲人般的痛苦。对一些家长来说，孩子一离开，他们的世界也就随之崩塌了。”

女人如何维护稳定的婚姻关系？维护稳定的婚姻关系的技巧

情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该多进行一些有效沟通，遇到情感问题了应该怎么办呢？下面是小编收集整理的女人如何维护稳定的婚姻关系？维护稳定的婚姻关系的技巧，欢迎阅读与收藏。

从古至今，一直都拥有 针对一个女人在一段婚姻生活中的规定。将会一些规定是针对女士而言是不合理的，但许多事儿上边，不得不承认，确实是有实用价值的。一个女人在一段婚姻生活中选准自身的精准定位，才可以跟另一方和睦交往，保持平稳的长期性关系。

维护平稳的婚姻生活关系的方法一、心态是互相影响的，终止你的埋怨

怎样挽回婚姻?挽救婚姻方法是什么?很多人说夫妻间并不是应当以诚相待吗?那麼我对他未满，那么我就应当大气说出去那样都是以便可以解决问题。夫妻间要的是互相沟通交流，根据了解两个人的不够互相去改善互相去发展，而并不是你一个人不断的在抱怨，埋怨另一方全都做不太好。这时候有的人就要说是我未满我毫无疑问应说出去的，要不然我能很压抑感，是的他说出来，你也是舒适了，可是另一方呢，另一方由于听着自身诸多的并不是，诸多的不够，你对他是完全否认的，本来好好地的情绪，将会这一天他早已不可以好好地做他的事儿了。心态是会感染，不可以只由于自身难受他人就一定还要了解你的难受并被你感染得也难受了。夫妇两个人中间毫无疑问是会对另一方存有未满或是抱怨的，是应说出去才可以解决问题，可是两个人一定要多一些沟通交流，两个人商议好時间坐着来好好地谈，渐渐地谈才算是恰当解决问题的方式。

维护平稳的婚姻生活关系的方法二、勾勒市场前景，相互未来规划

异国恋有过多安全隐患，在其中有一点就是说彼此所属的大城市不一样，衣食住行和办公环境彻底沒有交集，当交集的点太较少时，彼此心里无法建立坚固的契约书，产生不上一种相近恋情政策法规的实际效果来羁绊和限定另一方。因而维护异国恋的重要，就是说彼此把另一方放到自身的整体规划中，产生交集，建立契约书，并因此去勤奋努力。

为彼此勾画出一个能共同努力在其中的市场前景，让大家相互向着一个方位前行，例如短期内的，好多个月以后一起去旅游，长期性的：两年以后为相互筑建一个幸福快乐小屋子这些……延续性是长期性关系的此外一个关键。你可以让另一方见到一个她可以参加在其中的市场前景，并正确引导另一方建立预估。彼此向着同一个理想前行，全部的勤奋全是以便过上好日子美满幸福的时日，这就会为大家的关系建立无形中的约束力。

怎样挽回婚姻?挽救婚姻方法是什么?要想维护长期性关系实际上都没有没办法，也不用花挺大的活力。要是可以寻找恰当的精准定位，不必一天到晚盲目跟风地交往，也不清楚什么做得对什么做错误，那样对长期性关系而言确实有利有弊。因此，女性在长期性关系可以保证上边的几个点，坚信你的婚姻生活也可以得到幸福快乐。

如何维护良好的婚姻关系

感情是两个人的事情，我们应该多进行一些有效沟通，当有情感问题时我们应该如何解决呢？以下是小编帮大家整理的如何维护良好的婚姻关系，希望能够帮助到大家。

许多夫妇经常因为纠纷和其他差异而分手婚姻生活纽带，但他们也不知道如何保持婚姻幸福的生活。今天边肖提议和你分手，保持良好的婚姻生活方式。我期待着帮助你:

(如何保持良好的夫妻关系？)

1，减少投诉

许多夫妇互相争吵，通常是因为对方喜欢抱怨，导致夫妻关系变得浅薄，所以他们愿意婚姻和谐、幸福地生活。在整个交流过程中，夫妻必须学会互相理解，不要把自己的想法强加给别人，而是给对方表达自己的机会。没有必要一句话不说就算旧账。抱怨是这对夫妇产生分歧的全部原因。

2。增加您的额外使用价值

许多女孩抱怨她们的丈夫“滥交”，只喜欢年轻漂亮的小女孩。结果，他们经常忽视自己的经历，导致夫妻不和。人们应该对这个难题做些什么？我不认为随着年龄的增长，人们能够适应身体和精神的洗礼，但是人们可以放慢脚步，隐藏它的影响。女性应该学会如何着装和搭配，学会如何减肥，学会如何化妆和保养。展示各自的优势。给自己增加额外的使用价值可以让我们团结在一起。

3。塑造你的家庭工作能力

男孩们都喜欢“去客厅，也许去餐厅厨房”的极端妻子。因此，当一个女人活着的时候婚姻，节俭是不容易的，家里穷，甚至要由丈夫来承担，那么他就会找到一个懂得家，温柔体贴的女人。对于一个男生来说，他的家是他感到舒适的地方，可以减轻他的工作压力。

因此，如果你愿意保持良好的夫妻关系，你可以在家务劳动方面下大力气，把自己塑造成一个贤惠的妻子。即使你做不出美味的食物，一两道好菜也能让男孩记住你的美食。

4。扩大你的社交圈

许多女朋友没有保持良好的生活联系，因为她们没有归属感，这意味着男孩经常说“太粘人”和“没有动力”。对于生活中的这种婚姻差异，为什么女孩不扩大她们的社交圈，结识更多的人，从而提高她们自己的视野，成为一个聪明的妻子，可以和她的男朋友交流，获得归属感，加强相互接触和话题讨论，然后婚姻生活将会更好地与自然联系起来。

5。注意对方的经历

真爱是理解和珍惜。夫妻双方都愿意拥有良好的夫妻关系。他们还需要认同对方，从对方的角度理解，并以对方能够接受的方式表达你的内心。这种感觉可以称为爱。不能完全否认对方的个人利益，你可以学会倾听对方的意见...如果你不认为对方会立即表达爱，那是宣泄，不是爱。

6。给对方适当的室内空间

许多婚姻生活问题，甚至最终导致离婚，都不是由于对方有第三者等因素，而仅仅是夫妻双方自身的缺点。有些妻子希望对方花更多的时间等待自己，所以她们一直盯着对方，每天都限制对方的自由空间。我认为这种现象总是加速对方对自己的厌倦，甚至导致妻子对自己的想法了解不够，无法沟通，这会给对方带来莫名其妙的巨大工作压力。就等着你手里的砾石越来越紧，它会越来越快地流走，丈夫和妻子都一样。我认为如果你们让对方有一个自由的室内空间，会让你们的婚姻生活更加极端。

试婚+同居=新的婚姻关系

情感百科对于恋爱是非常有用处的，两个人需要去解决一些感情问题，当有情感问题时我们应该如何解决呢？下面是小编为大家整理的试婚+同居=新的婚姻关系，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

在多元价值颠覆传统的现代社会，我们都不再被迫必须对暧昧男女关系表态，但也因此而使着一对恋人从相爱到结婚，不像以前那么干脆明白，爱就结婚，不然就分手，从不转弯抹角大兜圈子，而今在海誓山盟的路尽头，竟然还有第三个选择叫“同居”，时髦一点说法是“试婚”，有的人一试便成功，也有人屡试却不中，在恋人通往红地毯的路上从此埋下更多的变数。
心理学家表示，“还没有准备好”是时下同居男女最常挂在嘴边的一句话，可见同居和结婚之间，所差的并不只是薄薄的结婚证书，而是更多的承诺、责任和无止尽的期望及要求。在美好的同居关系里面，它们不是不存在，就是常被人有意无意忽略掉。
好比结了婚，男的赚钱不养家或女的回家不做饭，一定会引起没完没了的争执，传统的角色期望和法律赋予的权利义务，成牢不可破的人性枷锁，因此，严格说起来，没有人能够预期结婚以后将面对的现实而提出万全准备，“问题其实只有一个：你打不打算负责?”王子与公主带“球”走进礼堂的情形固然愈来愈多，但背后看不见的堕胎数字恐怕也是等量齐观，吃亏的似乎还是标榜“两性平等”的女人。
在传统的贞操观中，一个女人若“被一个男人睡过”就得跟他过一辈子，古老的画面是：一对偷情的男女发生性关系之后，女人拉起衣角，酥胸半裸地对情人大发娇惯说：“你可不能负我哦!”因为在保守的旧式社会，女人若失去了贞操，就可能一辈子都嫁不出去了。
可是现在是21世纪，每三点七对全偶结婚就有一对怨偶离婚的大环境中，有些人认为婚姻失败对女性犹如一道永远的戮记，离婚后再婚之路往往遍布荆棘，不象同居关系中，女性可以一试再试，试到双方满意成功再携手走进结婚礼堂，“依旧是白纸一张”，对照古代女性的“一试定终身”，幸与不幸，结果可说十分讽刺。
相信爱的人总会说：“两个人既然相爱，何必在乎那纸结婚证书?。”可是“婚，女未嫁”，一有第三者介入，感情便容易起变化，这报复和被弃的心理，往往让人无法潇洒地说拜拜，所以因结束同居关系而引起的情杀、自戕事件，可说最令人胆颤心惊。
谘商人士指出，同居关系的破裂，对当事人最大的打击来自于无法忍受对方的“不忠”或“背叛”，其在一对一的男女关系中，所引起的紧张其实都是相同的，可是婚姻事件因为有法律当后盾，双方可以进一步谈判磋商，有一个缓冲的余地，可是同居关系却是直接进入摊牌阶段，当对方坚持：“没有什么好谈了!”他就是要分手，十辆大卡车也拦不住，什么“一夜夫妻百日恩”顿眼化云烟，自觉遭遗弃的一方怎能平抚心中的愤懑不平呢?
所以，在传统“男强女弱”的不良互动中，我们常看到：当同居的男人决定分手时，他的女人可能会用极端的手段，如上吊、跳楼、割碗等方式伤害自己，企图挽回表示强烈的抗议，可是当同居的女人收拾行李，准备离去前，她的男人却可能把她杀了。可见“等爱的女人”在缺乏法律保障的同居关系中，需化被动为主动，给自己多留几条退路，才不致一着棋错全盘皆输。
因此，差或不差那一纸结婚证书，对现代的男女关系影响重大，但没有人喜欢跟一个“还没有准备好”的另一半步上结婚殿躺，尤其是女性。可是，两个人同居生活过久了，正式结婚的机率也会逐日降低，除非是有了孩子，双方才会想到应去补办一个手续，以便“给孩子的妈一个名份”。
届时两个人很可能都已是“老夫老妻”了，年少轻狂的激情早已冷却，更或许是草草在家中附近的小馆子随便摆一桌，邀些亲朋好友就算完成了结婚仪式，“这样我岂不太亏了?”从小就向往一生一次“被白纱、投新娘”的女性朋友可说不无遗憾。
换言之，在同居关系中，大多数女人还是渴望结婚，可是她们一直等男人开口讲：“我们结婚吧!”有的人抱着“总有一天等到你的”心情;有的人则订下等待的限期，给对方下达最后通牒，不成功便成仁，过了期限本姑娘就不等了，搞不好还能达到“逼婚”的效果。在不确定的同居关系中，我们唯一确定的是：幸福不能等，问题并不在于双方准备好了没有，而在于愿不愿意为对方负责?在多元价值紊乱了个人行为思考的年代，这仍是检视真爱的不变标准!
所有的过来人对自己遭遇的感情都有不同的譬喻，有人认为强烈的感情是黑洞、如瞬息毁灭正常生活秩序的龙卷风;有人认为剪不断理还乱的情感如一场持续不断的高烧;有人则非常别致地认为柏拉图式平稳的欣慕也是可贵的，因为它给生活送来了若隐若现的暗香;
说到底几乎没有人对自己的情感生活完全满意，因为归根结底所有的情感类型不外乎两类，一类灿若烟火，可以照耀我们一个时期的生活，但过后我们不得不去打扫烟火碎屑，靠信念、责任或者别的什么动力生活下去;另一类则是温暖如炭火，不闪耀不跳跃，只够近处的两人烘暖他们的手指，但这样的一盆炭，通过不断地添加，可以红热到我们的垂暮之年。
在我们有体力也有心情去追逐属于自己的情感生活时，你会选择哪一样?是烟火还是温暖的炭盆?
其实任何一种选择都会给我们稍许的遗憾：选择感情如烟火的人，可能会计较自己少了旁人那种相濡以沫的情感，那种可以缓缓地滋润人而不是让你五脏六腑都燃烧起来的感觉，那种像两匹马将额角轻轻抵在一起的安详。因为情感的表达不激烈、不任性，那种天长地久的亲切，就浓缩在菜市、厨房、洗衣间这样很家常的地方……但，就像在平稳的气流中飞行太久的鸟儿，渴望遭遇气旋，并在气流的旋涡中一展英姿一样，当初很满足于炭盆在手的人，在他们30岁、35岁甚至40多岁的某个时刻，会强烈地不满于这种感情。
老是小雨小雨慢慢地下，老是送你护手霜、丝巾和过于肥大的外套，从来想不起送你鲜花、海滨的度假机票和一个撩人心魄的约会计划，人的心就会像成熟的石榴一样裂开一个小口子，渴望天上的云再浓些，风再腥烈一点，可以让骤来的暴风雨冲刷皲裂的盼望。
人就总是这么矛盾，无数情感遭遇的片段烧结成各种形式的砖和瓦，咨询者和写作者可以从中获取无数灵感，但，谁也没有这个能力断言：我，已经洞晓情感领域里的所有奥妙;我，可以领着所有的人穿越重重迷宫。当然我也不能。
要确定到手的那一份感情是否是自己真想要的，并不容易。很容易在这个时候瞻前顾后，怀疑自己的眼力，怀疑世上有无更好的麦穗在等待自己。

童年经历与婚姻关系

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三、自我的确认和能力的形成
这时的孩子开始体验到了一个新的现实世界，他想要知道自己作为一个独立的人，以周围世界的关系究竟是怎样的。他开始了自我形成的生命历程。为此，他必须完成两件事情，这些都会在一生中影响到他与于自我的关系和与他人的关系，这就是：他必须在自己的内心里建立起一个稳定和持续的自我形象，以及一个稳定，持续的他人形象。确定对自己的能力的自我评价，从而确立自己的自信心。
自我的确认
在三岁之前，孩子在父母不在自己身边时立即感到焦虑和被遗弃的恐惧。现在，大约在三、四岁左右，孩子的空间活动能力不断地增强了，以及父母不在他的身边的时间也越来越多了，但他仍像以前一样，需要安全感。于是他就开始将父母的形象装进自己的头脑里，以便使自己在离开父母身边时仍然保持与他们的精神联系，保持着心理上的安全感，就象我们把自己的亲人的相片装在钱包里，随时都可以拿出来看一样。
由于孩子开始把自己从精神上与父母开始区分开来，换句话说，就是开始独立了，他立即面临的一个任务就是需要逐步地建立起一个关于自己的内心形象，即我是谁？孩子是通过游戏来完成这一任务的。他们装扮成各种动物、人物、卡通角色，等等，来尝试自己是谁，自己不是谁？自己与其他人有什么相同，有什么不同，最终，各种动物、人物和卡通角色的特点经过自己的认同后组合成一个独特的个性特点固定下来。孩子在扮演聪明的小白羊、凶狠的大灰狼、可爱的小兔乖乖、狡猾的狼外婆、以及官兵捉强盗．．．．．．，到近年来孩子们喜爱的美少女战士和灌篮高手、忍者龟．．．．．．．等各种角色中寻找自我，形成自我。这是的孩子表现为非常地注意父母对自己所扮演的各种游戏角色的反应，希望得到父母的认同，并强烈地希望和要求自己的父母与自己一起来玩游戏。
在孩子的这一成长阶段，父母与孩子共同游戏，以及对孩子的游戏角色的反应是非常重要的，因为家长的反应决定了孩子将来的性格形成。明智的父母鼓励孩子尝试各种各样的游戏角色，对孩子在不同的角色扮演中表现出来不同的行为和性格都给予积极的反应：“小白兔，你跳的真好看！”“大灰狼没有吃到小白兔，现在一定饿了，快来吃饭！”当孩子的角色扮演得到父母的积极反应，他会继续尝试其他的角色来看看父母的反应。父母应该说：“你不但是漂亮的美少女战士，而且是勇敢的忍者龟。”如果孩子在他的生活环境中有足够的角色和模型供他选择，而且他的选择都得到父母的积极反应和肯定，他就会将在各种角色中汲取营养，集各种特点为一身，形成一个非常丰富和高度个性化的独特人格。这时，父母应对于孩子的各种角色认同都给予积极的反应，而不是根据自己的喜好来有选择的评价、批评，忽视或者禁止和惩罚孩子的各种尝试。
儿童：对羞辱的恐惧
然而，大部分的父母对于这一阶段的孩子方法是有问题的。他们由于自己性格和价值观的局限，总是希望让孩子成为自己头脑中理想的，或希望的样子，因此往往对孩子包括游戏方式，在角色扮演中的行为，以及由此延伸出来的性格特点以及行为特点进行不同的反应，有的赞同和夸奖，有的批评或忽视，甚至打骂和惩罚，用这种方法来塑造孩子。这样，孩子的人格就被按照父母的意愿来扭曲形成了。我们现在有时可以在市场上买到方形的苹果或葫芦型的西瓜，非常有趣，自然价格也要贵出许多。据说这些瓜果师在他们还没有长成前就涛在各种方形或葫芦型的模型中，于是这些瓜果就会按照模型所规定的形状生长起来。这种方法固然很有趣，但是把自己的孩子塑造成方形的苹果可就不是那么有趣的事情了。
很多父母，他们虽然在孩子的依恋期和探索期都能较好的满足孩子的心理需要，但是对于孩子在这一时期出现的“自我的诞生”并不欢迎，孩子的这种自我形成使他们感到了不安，因为这些可能不符和某些社会文化的偏见，或父母对孩子未来的期待。我们中国人历来讲究对孩子的“家教”，于是他们对那些孩子表现出来的不符合自己的期待和要求的行为特点和性格特点给予批评、拒绝、压制或惩罚：“女孩子不要那么疯，丑死了！”“这些东西是女孩子玩的，你是男孩子，羞死了！”“不要这么闹，静静地坐在那儿才是好孩子，”好孩子应该这样，好孩子应该那样．．．．．．。
于是，孩子的人格就分裂成了两部分：一个是受到父母和社会赞同和强化的部分，所谓光明面的部分，另一个是受到父母和社会否定因而被压抑下去的部分，所谓“阴暗面”的部分。从此，孩子形成一个单一的，片面的人格，不再是一个拥有完整的自我的人。孩子会本能地对自己的“阴暗面”感到羞耻，甚至否定了它的存在。孩子将自己分裂成了“好的”和“坏的”，他会努力地压抑自己的所谓“坏的”一面，表现自己的所谓“好的”一面，并将它作为自己唯一的自我形象固定下来。他总是在努力地控制自己，控制他的自然的人性中被否定和压抑下去的部分不要“？露”出来，以免受到羞辱。
成年：古板的人格
刻板的儿童到了成年之后即可能形成古板的人格，这种人性格固执，通常自我中心，缺乏灵活性，较少有感情的自然流露和缺乏同情心。他以自己的“精确的计算能力”和“逻辑性思维”以及高度的理智为骄傲，而以流露内心情感为耻。因为这种人格较适于技术工作，显得比较冷静、理智、工作认真、一丝不苟、计划性强，在社会的竞争中具有很强的竞争力，因此他们中的很多人常常事业成功，是公司或机构中的高层管理者或技术骨干。他们的这些性格特点也往往吸引了很多那些性格上较为感性、不理智、依赖性强的异性。但是一旦组成家庭，这些性格特征就成为配偶痛苦的源泉。他们也往往会选择一个与他性格相反的异性作为配偶，因为她的身上具有自己失去的那些人格特点，只有与这样的人在一起才会使自己感到生命的完整，即我们常说的“性格互补”。可是不幸的是，要不了很久，他就会开始不断地挑剔对方的毛病，正如他的父母当年对自己一样。，不能忍受对方身上的自然的、自发的和任何看起来“不符合理性”的东西。在他的生活中，一切事情都应该是预先设计和计划好的，因此常常指责配偶：“头脑不清楚”，“自己都不知自己想要什么。”“好好想想再说。”他们视配偶为自己的支配对象。他们通常情感冷漠，甚至不近人情。
他们最怕丢脸，过分强调自我控制，认为做人不要随心所欲，要有理性。他们把真正的自我深深地藏起来，于是显得很有城府。在婚姻中他们控制欲很强，固执己见，并喜欢用冷漠来惩罚对方。
儿童：对被忽视的恐惧
另一些父母由于过份专注于自己的工作或自己的情感生活，完全忽视了孩子的这种自我确认的重要心理过程，对他们的自我认同的游戏完全地不予理睬，不给予任何反应，拒绝与孩子一起游戏，完全不在意孩子在玩一些什么游戏，对孩子的游戏认为是幼稚可笑，不屑一顾，更不会对孩子在有些中扮演的角色给与积极的反应。如果父母从不对孩子说：“嘿！我们的小‘花木兰’回来了，”“你真是一个‘小精灵’，”不参与孩子的游戏，……，孩子将无从知道自己是什么样的人，结果，孩子将缺乏自我认识，缺乏个性，不知自己是谁，不能形成明确的自我观念，不能清楚地区分自己与他人的区别和与他人的界限，在内心里也不能形成一个完整的自我形象。他们总是表现出多重人格的特点，并在自己的不同人格特征中间徘徊不定。他们情绪往往不稳定，常会无道理的一会儿高兴，一会儿悲伤，一会儿生气。他们害怕被别人忽视，他们最受不了别人没有把自己放在眼里，因为这样会为使他们不能感到自己的存在。
这些孩子总是想得到父母和别人的注意，因此想尽办法表现自己，好象总是生活在舞台上似的，所做的一切都是为了吸引别人的注意。正是这种过多地需要别人的关注和认可，造成了他们的人际之间的界限的概念模糊，也不能建立自己的界限。他们总是试图侵入别人的生活领域，也不能合理地保护自己的生活领域不被别人侵犯。
成年：顺从型人格
不被重视的儿童在成人后往往形成一种“扩散型”人格。他们常常会抱怨：“我不知道我是谁”，“我不知道我需要什么”，“你无视我的存在”。他们没有自己的思想、观点、甚至情感，总是附和别人的想法，别人的情感，而不敢成为真正的自我，象变色龙一样，随时会根据环境来改变自己的颜色。他们总是在察言观色，看着别人的脸色行事，总是过分地在意别人对自己的评价和看法，对自我的认识完全依赖于别人的反应，他们的精力总是集中在如何能够吸引别人的注意力和关注。他们最怕被忽视，不被关心和关注。他们做人的标准是不要出风头，不要太有主见。他们总是努力地讨好和取悦对方，相信只要对方高兴自己就会得到关注、爱和幸福。然而无论对方给与他多少关注，他仍然在抱怨自己没有被重视，没有被爱，或没有被承认。他们总是在抱怨对方控制欲太强，情感迟钝，他们常说；“你从不关心我，什么事情都要按你的意思去做。”
能力的确定
孩子在确定自我的同时，或稍後的时间，通常从四岁开始，试图确定自己对外界世界的影响，看看自己的能力所能达到的范围和极限。在这个过程中，他们获得成功的程度取决于他们的自我评价。他们开始与同伴甚至父母竞争，炫耀自己的能力。他们尝试做各种恶作剧，并注意观察父母的反应。如果得到父母的赞许，他们就会进行更进一步的尝试，直到受到父母的禁止或责骂，他们才会停止。
在这一阶段，父母的职责是鼓励、强化他们的各种尝试，同时建立明确的界限，什么是可以做，什么是不可以做的。如果顺利，孩子学习到如何正确的适应社会，并建立自信心。父母的价值观就会开始内化为孩子的价值观，并在将来的生活中知道他们的行为以及人际关系。
儿童：对失败的恐惧
有些父母对孩子的尝试努力不是给与持续的鼓励和强化，他们对于自己孩子的奖励显得十分的吝啬，因为生怕孩子会由于得到过多的奖励而“骄傲自满”。当孩子考试的了95分而欢欢喜喜地回到家，向父母报喜时，他们就会说：“这有什么值得骄傲的，你怎么不跟人家得100分的比？”
于是他们的孩子就会几乎每做一件事都在寻求父母的赞扬和奖励。如果没有得到父母的赞扬和鼓励，他们机会继续努力，直到得到父母的赞扬和奖励。由于父母的鼓励和赞扬是如此的不易得到，孩子感到永远不够好，于是永远在追求成功和赞扬。他们不能面对失败，成功使他们自大，而失败则是他们自卑和抑郁。但是无论多么成功，他们都不能享受自己的人生，因为他们会认为自己还没有足够的成功。
成年：强迫性竞争型人格
这样的孩子长大成人后，会成为一个狂热的竞争者。他们往往事业成功，蔑视道德，缺乏同情心。他们总是指责别人不努力，太苯。他们生活的一切目的就是竞争，竞争，再竞争。只有在不断的竞争中不断获胜，才能维持他们脆弱的自尊心和自信心。因此不能容忍和承受任何失败。他们做人的标准是不要失败，不要犯错误，永远在追求完美。因为他们深信：“如果我是最优秀的，就会得到爱。”他们在婚姻中总是要居高临下，控制对方，家庭也是他们竞争的战场，而对家庭的支配权就是他们竞争的目标。他们倾向选择一个能力明显比自己差的人作配偶，一方面要求配偶服从自己，崇拜自己，但又同时不断地抱怨对方胸无大志，太苯。
儿童：对竞争的恐惧
有些父母从不给与孩子鼓励，总是在批评和指责。他们总是对孩子说：“你看人家xxx多聪明，xxx多优秀。”“这孩子好不了”“这孩子将来怎么办？”这样的教育是孩子不知如何表现自己的能力，即使表现出自己的能力也往往不被父母认可；“学习不好，歌唱的再好也没用。”“这都是些歪门邪道的玩艺。”孩子常常产生强烈的无助感和敌意。他们从不公开地与他人竞争。他们表面上从不竞争，也不愿意参与那些与竞争有关的游戏，如象棋，扑克，体育竞赛等等。但他们胜利的方法是如何让别人失败，如背后说一些坏话，告状。他们为了避免失败或批评总是回避做出决定，却对别人的决定充满了不满或敌意，而且常常抱着幸灾乐祸的心理，等着别人的失败。他们缺少同情心和良心。他们回避一切竞争，却总是在抱怨不公平。
成年：巧妙的妥协型人格
这些孩子长大后，如同他们小时候一样，不喜欢参与具有竞争性的游戏和运动。在人际关系中，喜欢当面奉承但在背后说别人的坏话，贬低和破坏别人的名声和形象，使别人痛苦而从不自责。他们通常从事低于自己能力的工作。从不公开与看起来比自己能力强的人竞争。而是表示无兴趣参与竞争，说：“我从来不愿出风头”然后通过贬低别人而达到自己的心理平衡。
他们在婚姻中表现为表面上顺从，实际上消极抵抗，或通过巧妙的手段来达到目的。他们总是指责对方太要强：“什么都要听你的”“你什么都要占上风”。总是抱怨自己被控制，自己的能力不配对方承认。
点评：爱孩子是母鸡都会的事情。可是如何去爱却是学问。用积极的态度养育孩子，可以给孩子一生的快乐；用消极的态度来养育孩子，给孩子带来的是一生也难以磨灭的痛苦。身为人父人母，岂能不注意？

如何维护长期的婚姻关系

在婚姻生活中，人们不知道如何恰当地解决自己和爱人之间的关系，导致了越来越多的差异。婚姻关系的分裂很大程度上是由于他们彼此不了解，无法调整他们的沟通方式，导致了婚姻破裂的发生。那么，女性如何在婚姻和日常生活中保持长期关系呢？

(如何维持长期的婚姻关系？)

1。寻找有效的沟通方法

有些人的婚姻生活是他们自己的实践，也就是说，人们应该在婚姻生活中首先调整自己的心理状态。理解婚姻就是把两个人联系在一起，互相照顾，互相鼓励。相亲是一个人生命的终结。不要束缚对方，不要把对方作为你的专属对象，甚至不要留下任何空隙。我想你拖得越紧，对你越好。然而，我发现，如果你把对方拖得更紧，你就越想让对方逃离你，也许对方的逃离会被视为你不爱它。起初，一些你认为正确的个人行为，但最终会把两个人推向一种奇怪的方式。

婚后的生活一定是有差距的，两个人经常有自己的室内空间，两个人一定要多交流，交流是处理和保持情绪的有效方式。如果你在婚姻生活中遇到问题，你应该清楚地向对方表达自己的想法，多交流，这样问题就可以解决了。

二。

也有许多家庭在婚姻生活中存在问题，当另一方停止甚至倒退时，另一方继续发展。那种婚姻生活很容易出现难题。随着对方的不断发展，他想要的、做的和想做的是不同的。在许多方面，你不能给他建议。他那时谈论的许多话题会逐渐打开你的空间。他不再想和你交流，两颗心之间的距离越来越远。

结婚后，你不必把你的期望放在对方的手里，感觉对方爱你，可以容忍你想要的任何东西，我也不再允许自己发展。婚姻生活中的另一方全速前进，而另一方原地奔跑。那种婚姻生活并不稳固。夫妻需要一起发展，一起进步可以在两个人之间创造共性，给婚姻生活增添色彩。

真爱不仅仅需要一个人努力工作。学习如何以正确的方式交流和沟通对我们双方的合作是非常有用的。

危机中婚姻关系的调适

两个人的感情也是有很多小技巧的，两个人在一起就要一起维护这段感情，当有情感问题时我们应该如何解决呢？以下是小编帮大家整理的危机中婚姻关系的调适，希望能够帮助到大家。

有人说夫妻像围棋里的黑白世界、太极图里的黑白两极，既自成体系又相互渗入，夫妻相处的过程就是彼此平衡、不断融合、相互接纳的过程。生活中夫妻磕磕碰碰是难免的，关键是面对矛盾是否有能力调节、适应和化解。那么，怎样处理琐碎的家庭矛盾呢？有人热心开出药方。
１．面对夫妻争吵、冲突，应从争吵中加深对自己、对方及生活状况的客观认识，清楚争吵的原因，了解冲突的症结，能够对“症”下药解决问题。夫妻间出现矛盾时，要问自己应承担多少责任，而不是一味去指责对方，要有排解短暂的不和谐以达到长久和谐的能力。
２．无端的猜疑、误解，会使双方的自尊心受到伤害，激化矛盾。其实，矛盾都是具有两面性的，处理夫妻之间的猜疑、误解，最好的办法就是双方通过开诚布公地交流达成谅解，最终拨云见日。
３．面对性格、习惯等的差异要做到宽容，不强求改变对方，而是共同适应。俗话说：江山易改，本性难移。男女本身在生理、思维、处理、个人情感、行为爱好、生活观念等方面往往存在差异，有差异就会有矛盾，主动适应、优化彼此之间的合作，就能减少矛盾。夫妻之间没有赢输，夫妻相争，赢家也是输家。没有必要事事争个是非高低，家是讲情讲理的地方，更是讲爱的地方。
４．处理意见不一致时，应征求对方的意见，尊重对方，避免不必要的误会。不少离婚家庭多是一方背着另一方做事，造成矛盾和误解。夫妻平等是家庭的基本原则，它不仅是《婚姻法》规定的一项原则，也是夫妻和谐相处的一个技巧。有的家庭一方对另一方的零花钱卡得很紧，不给对方留一点空间，天长日久，矛盾、误解就会增多，纷争也就不可避免。
５．面对家庭危机，应该大事化小，小事化了。如果不是本质的、原则的、不可调和的矛盾，如果还能在一起继续生活，就不要激化矛盾。比如男方有了外遇，被妻子发现。若夫妻双方还有一定的感情，妻子就应该做到宽容，丈夫也要改过自新，杜绝与第三者的来往，这样家庭才能仍然其乐融融；丈夫不改过，妻子不宽恕，就会狼烟再起造成家庭解体。
６．离异后家庭关系的协调。家庭解体后，父母与子女的关系永远不会解体，有未成年子女的男女首先要协商好对子女的抚养责任。避免为孩子的抚育费支付、探望权等问题纠纷再起，甚至对簿公堂，给双方及孩子的心理继续带来伤害。处理离婚后的事情，仍要依法、依理、依情，多为孩子着想，与人方便与己方便。不要把孩子当做私有财产或与对方争高低的筹码。支付抚育费的一方，要自觉履行义务，有困难及时与对方协商。尽量做到离异双方也能和谐相处，这也是为社会和谐作贡献。
７．有关部门要积极提供家庭心理咨询服务和婚姻家庭知识培训，让家庭成员学会正确相处，掌握危机处理方法。夫妻出现矛盾，很多是缺乏处理婚姻家庭矛盾的基本知识，缺乏夫妻沟通的技巧。因此，我们应当积极为将要组成家庭以及已经组成家庭的男女提供婚姻家庭知识方面的培训。如在领取结婚证、生育服务证、育儿、更年期前，给予相关知识的培训等。
总之，家庭出现危机，不能一味地怨天尤人，而是要客观、冷静，主动解决问题。正如专家所说：夫妻离异的主要原因，不是双方某些特质上的差异，而是缺乏增进感情、处理分歧的方法。观察我们周围婚姻和谐的家庭，无一不是夫妻精心培育感情的，如下班回来的一句问候，上班之前的一个热吻，都会使家庭充满磁性。理智与和谐，是提高婚姻家庭质量的法宝。

文章来源：http://m.qg13.com/q/4879524.html

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