感情是两个人的事情，两个人在一起就要一起维护这段感情，有哪些解决情感问题的小百科呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"父母心理情绪可遗传 但快乐还需后天培养"，希望能够帮助到各位。

父母在怀孕之前的心理状态的确会影响孩子的基因。
快乐、抑郁等人类情感可以遗传。一项最新研究发现，人类在怀孕前的情感状态会直接影响到下一代。
据国外媒体近日报道，由快乐、抑郁以及其他心理状态引发的激素和化学物质的分泌能够影响精子和卵子，从而在怀孕期间造成孩子长久的改变。
情绪影响基因
当人们处于不同的情绪之中时，大脑会分泌出许多种化学物质，这些物质会影响“生殖细胞”(精子和卵子)中特定的基因表达，从而影响下一代的孕育和发育。
由快乐、抑郁以及其他心理状态导致的激素和化学物质的分泌会影响人的精子和卵子，从而在怀孕期间给孩子带来永久性的影响。这就如同大脑分泌的化学物质(如内啡肽)以及毒品(大麻和海洛因)都会对精子和卵子产生重大影响，并改变这些细胞中活跃的基因形态。该报告发表于最新一期《生命科学假说》杂志。
“我们都知道父母的行为会影响孩子。孩子从父母那里获得的基因有助于他们性格的形成。”布凯说，“正如我的论文所提到的那样，父母在造人之前的心理状态的确会影响孩子的基因。
积极性格可“储备”
无独有偶，英国和美国学者不同时期的研究也都发现，快乐可以遗传，即由基因控制，其比例在50%左右。
研究人员对900多对双胞胎的性格和快乐程度数据进行了分析。由于同卵双生的双胞胎基因完全相同，而异卵双胞胎不完全相同，所以研究人员可以分辨出决定某些性格特征及使人容易快乐的共同基因。
研究表明，同卵双胞胎的性格特征和快乐程度十分相似，然而，异卵双胞胎仅有约50%的相似度。这充分说明了基因的作用。”他说，具有积极遗传性格特征的人实际上同时拥有一种“快乐储备”，供他们在郁闷的时候“支取”。
专家说：“这说明了很重要的一点，外向、冷静和可靠的性格特点能形成一种‘情感储备’，为将来的快乐提供保障。”

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男人气质的后天培养的五大要素

导读：对于一个男人来说，气质要远远的高于外表，外表可以换来一时的称赞，但气质却可以换来持续的崇敬，所以男神标准气质是必备的一项，男人气质的培养是必不可少的，那么男人气质

对于一个男人来说，气质要远远的高于外表，外表可以换来一时的称赞，但气质却可以换来持续的崇敬，所以男神标准气质是必备的一项，男人气质的培养是必不可少的，那么男人气质的培养都有哪些比较好的方法呢？下面小编就告诉大家男人气质的培养方法。

男人气质的培养：

1、坚韧与自信。这个建议多运动，包括耐力运动和竞技运动。耐力运动可以修炼韧力，竞技运动可以培养信心、智慧等。

2、修养与仪容。建议多读书，不同种类的书，政史类、文学类、常识类、科幻类等都行，根据自己兴趣来就好了。穿衣得体整洁。

3、责任与细心。建议多组织活动，多做点实事，把这些组织的活动方方面面都落实好了，责任心自然就会提升了。

男人气质的培养：

4、幽默感与情趣。这个真不是指会说笑话那么简单，深入来说是一种生活态度，跟自己的见识、品味和生活态度有关。

5、待人接物、谈吐得体。一个有气质的人可以不一定要是很有能力的人，但是在做事情方面整体上要做到不卑不亢，细节方面要做到合乎规范让人无可指摘。

男人气质的培养内在外在兼修，想要成为男神就试试这些男人气质的培养，男人气质的培养让你成为真正的男神。

如何后天培养魅力 怎么做个有吸引力的女人

直截了当地说，“女人就是让自己快乐的人”。女孩喜欢被别人认出来。这种承认包括外部和内部两个方面。自我克制的本质可以表现出自己的气场、气质；合适的外部着装可以给人留下非常好的印象，也是提高士气的一种方式。要成为一个有吸引力的人女人，你应该从外部吸引你的目光，而自我克制和表达的本质是一种让人们更加赞美你的武器。虽然外表是天生的，但气场和优雅的举止可以自然地更新和改变。社交媒体中的情商和适当的言语和行为限制可以成为你吸引他人的关键因素。

怎样后天性塑造风采 如何做个有诱惑力的女人如何获得自然、塑造优雅和魅力女人

一个女孩怎样才能变得更引人注目？

释放成熟期的味道

内在美是成熟美女的基本特征，如何让自己自然释放其独特的诱惑魅力，如得体的服装、平静的眼神、微笑的表情和个性化的表达，可以吸引而不是吸引异性朋友的欣赏。因此，这一时期有很多议论。特别是，在日常生活中进行科学研究，严格控制自己的休闲体重，就是这种优雅风度的体现。

体现了卓越的自我克制

良好的品德修养是吸引女生的关键。许多人讨厌和一个整天骂人或说脏话的人成为女性朋友女人，也讨厌和一个明显喜欢和不喜欢或神经紧张的人在一起女人。女人只有在你有基本的自我约束的情况下，才更美丽。因此，我们可以通过花更多的时间学习和训练新的专业知识，接触社会发展，和异性朋友一起推广共同话题来保持稳定的道德修养。

优雅优雅的气质

光环随着文化背景而增加。光环主要不是通过假装来展现的。只有进一步学习和提高我的文化艺术水平和社会发展的欣赏水平，我才能成为异性朋友欣赏的优雅光环。

语言使用得当

不要在商业活动中说这些幼稚的话，或者主要表现出你的无知。如果你永远不知道一个难题的参考答案，有效的方法是闭上你的嘴或者选择一个正确的微笑。说话前你必须三思。你的语气必须平静，措辞必须恰当。你不必不分青红皂白地使用四字成语或形容词。你在这些地方磨练的是你的沟通技巧。不要光说不做。

培养温和的个性化

在外面，一个人必须还记得自己坚强的气质。路人没有必要第一次体验你的强势气质。即使你也是一名职业女人，你仍然可以让社交媒体中的人们感觉更温柔一点。

坚持适当维护

坚持和适当的保养至关重要，但千万不要去不可靠的美容院做美容。这些美容院使用的护肤品肯定会破坏你健康的皮肤，让你损失惨重。适当的保养可以保持皮肤的身心健康，让你对自己的外表有足够的信心，让你展现出依赖他人时成熟美丽的风采。

扔掉旧衣服

穿一些比特定年龄大得多的衣服和裤子，总是会让人看起来更老，无法吸引异性朋友的目光。建议美女们根据自己的岗位特点、岗位规定、个人品味和个性特点，尽可能多的穿一些在张杨可以个性化而不属于陌生的衣服。如果中国的经济发展没有这个标准，他们可以去服装批发市场看看。中年女性永远不应该选择这些看起来显示她们沉着的深棕色衣服，而且她们也不需要把头发剪短。然后你会失去异性朋友的眼睛。否则，你可以试着用长直发，甚至是高高的马尾辫。

重要的是要营造一种氛围，吸引人们居住，并立即保持内外一致，这被视为优雅风度的长期释放。

责任泛滥Or父母心欢 男人何时才会想结婚

何时才是求婚的最佳时机

这些顾虑会随着对女方感情的加深而进一步强化。但是请相信，如果他爱你，那么他想结婚的心不会比你少的。一个人在等待，一个人在顾虑，僵持不下。而这个时候捅破窗户纸的，为什么不能是你呢？如果你的男人正处于如下状态时，大胆求婚吧！

当男人只是责任感太强时

这是一个经济和压力比着突飞猛进的时代。只是经济发展跟不上女人的欲念、工资发展跟不上房价的飞飙。有时候男人迟迟不结婚，只是担心自己不能给女友一个她想要的生活状态，担心因此遭到拒绝。

在这种情况下，女人可大胆求婚。他不求婚，只是因为太在乎你，太怕失去你。如果你向他求婚，无疑是在松开他身上的枷锁，在给予他肯定与鼓励，他不仅会欣然同意，还会觉得你是个善解人意的好女孩，不仅天生尤物还很红颜知己，感动到落泪也说不定。

当正逢热恋时

很多人说，谈恋爱有一个最佳期限，时间太短了火候不到，这个时候女人求婚会显得草率和轻浮；时间太长了会冗长乏味优点全无，如果在这时求婚胜算更是少得可怜，因为你在男人面前已经失去了优越感和神秘感，也许还正好给了他一个和你分手的好机会。

所以，在热恋时求婚胜算最高通常在交往一年半左右。你的头上还顶着大光环，像个天使一样缺点看起来都那么可爱，即使他没有结婚的想法，但也会因为害怕失去你而同意。毕竟，这个时候的他，失去你不能活，并且实在不忍心看到你伤心难过呐！

远在他乡异地时

为什么那么多人会冲动得在拉斯维加斯结婚？因为那里远离人间真相，每个人都像磕了药，大家都会做出疯狂的事情来。所以，在异地他乡求婚是个不错的主意，显然会提高你的成功几率。

处心积虑地和你的男朋友去旅游，无论是神圣的西藏，还是浪漫的马尔代夫，让他远离城市的喧嚣，远离工作的烦恼和生活的压力，在那样放松的美丽时刻，你身上为旅游准备的慵懒长裙会加分，异国调调的美景会加分，那个时候他会觉得一切都不重要了，和你在一起才是最重要的。

当他的父母很爱你时

不要小觑父母的力量，如果你和未来公婆的关系很好，你们的婚姻就会大有指望。再恐婚的男人，都很难抵抗父母给的压力。如果你是个人嫌狗不待见的媳妇儿，当男人没有做好思想准备的时候冒然求婚，男人拒绝你也不会太担心后果，他们会想反正我父母也不是很同意这段恋情，不如就彻底了断算了。

但是如果你在他父母面前很讨喜，哪怕你求婚时他稍微有那么点犹豫和为难，他也会想到万一你都主动求婚了还被他拒绝，有朝一日如何向自己的父母交代？这时，就不是你一个人在向他求婚，而是两大家子人在向他结婚，他不想答应也难！

培养恋爱心理观

恋爱是花季年龄段的青年男女的必修课，很多情侣在爱情的温床中流连忘返，携手走进婚姻的殿堂，但是对于青年一代应该培养自己正确的恋爱心理，本文就将为你们介绍几种克服消极的恋爱心理的建议，望你的爱情甜甜蜜蜜。
1、树立正确的恋爱观
(1)提倡志同道合的爱情。
在恋人的选择上最重要的条件应该是志同道合，思想品德、事业理想和生活情趣等大体一致。应该是理想、道德、义务、事业和**的有机结合。
(2)摆正爱情与事业的关系。
大学生应该把事业放在首位，摆正爱情与事业的关系，不能把宝贵的时间都用于谈情说爱而放松了学习。因为学业是大学生价值感的主要支柱。
(3)懂得爱情是一种相互理解，是相互信任，是一份责任和奉献。责任和奉献则意味着个人道德的修养，它是获得崇高的爱情的基础。
2、发展健康的恋爱行为
(1)恋爱言谈要文雅，讲究语言美。交谈中要诚恳坦率自然，相互了解，不要无休止地盘问对方，使对方自尊心受损。否则只会使之厌恶，伤害感情。
(2)恋爱行为要大方。初恋时期要注意行为举止的检点。有的人感情冲动，过早地做出亲昵动作，使对方反感，影响感情的正常发展。
(3)亲昵动作要高雅，避免粗俗化。
(4)恋爱过程中要平等相待，相敬如宾。
3、培养爱的能力与责任
(1)迎接爱的能力。包括施爱的能力和接受爱的能力。
(2)拒绝爱的能力。自己不愿或不值得接受的爱应有勇气加以拒绝。
(3)发展爱的能力，培养爱的责任。
4、提高恋爱挫折承受能力
恋爱受多种因素的制约，因而在追求爱情的过程中遇到各种波折是在所难免的。前面所提到的单相思、爱情错觉、失恋等等恋爱心理挫折对年轻情侣的心理承受能力就是一种考验。如果承受能力较强，就能较好地应付挫折，否则就有可能造成不良后果

如何培养宝宝心理健康

塑造宝宝的心理健康、自信、自我调节能力和必要的兴趣，如何塑造宝宝的心理健康？这些都是有规律的。孩子们必须应用、珍惜和认可、表达、无条件的爱和关怀、保持一致和归属感。

首先，塑造婴儿心理健康的概念

近年来，青少年和儿童中存在许多难题，这使教育者和关心文化教育的人感到不安。一些权威专家发现，所有问题的出现总是与青少年和儿童的心理状态有关。因此，分析青少年和儿童心理问题的成因，寻找合理的预防措施，已成为教育工作者亟待解决的问题。

二。如何塑造婴儿的心理健康

良好的家庭氛围应该是父母对已确立的育儿教育方法的共同理解和共同取向。这将确保所有家庭都朝着同一个方向前进。许多人都听说过“软而硬”这个词，但大多数人没有想过如何去做。以下是如何塑造健康儿童的简单描述。

1、与孩子建立关系，让孩子给你善意

一个一岁多一点的孩子，多陪陪他，摸摸他，躲在他妈妈后面和他玩捉迷藏的手机游戏，都可以。

稍微大一点，三五岁的时候，你可以注意他在画中画的东西，星期天去哪里玩已经过去了，你还可以加上他的手机游戏，和他一起越野赛跑等等。六七岁的时候，你可以注意她最喜欢的品牌形象，奥特曼或者女神艾莎，白雪公主等等。让孩子觉得你也很安全。注意他，和孩子建立联系。

2、重视并同意

一些家长经常不敲门就闯入孩子的卧室，或者不重视孩子的隐私保护或物品使用权(例如，阅读张文的孩子的文章，未经允许就赠送孩子的物品)，甚至侵犯孩子的情感室内空间，要求孩子分享他们不想分享的信息内容。

孩子们必须明白他们有基本的使用价值。他们有权支配空间，共同占据物理、精神实质和情感的室内空间。室内空间在这方面是安全的，公认的，不容易被他人践踏。

3.无条件的爱和关怀

孩子们心中最期待的是父母无条件的爱和关怀。孩子们必须明白，他们的父母爱她只是因为他是他们父母的产物，与他是什么样的孩子无关。不管他们的身体和精神健康与否，聪明与否，聪明与否，捣乱与否，好看与否，学习成绩好坏，不管他们感觉如何，不管其他人喜欢与否，都要爱他们。

4、柔软而牢固

我明白孩子们在哪些环节上是多么自由，他们能承担多少义务。此时此刻，我的父母心中有标准和道德底线，他们应该永远坚持这样的标准和道德底线。

孩子们会在土里打滚，因为他们拒绝穿厚衣服和裤子，他们会哭一两个小时，因为他们没有冰棍吃。如果你做了决定，不管他做什么，他都会继续你的决定。

此外，当一个孩子总是让人讨厌的时候，你必须触摸他“商品，你需要小，妈妈禁止你吃冰棒，因为我们的身体会不舒服，妈妈爱你”。如果你在春天去秋来，你将从头到尾心中都有标准。孩子们也将有自己心中的标准，并通过成人拥有自我控制能力。因为他知道耍无赖的人是行不通的，应该做的事情应该从头到尾做。

你每年都给你的孩子很多自由。孩子们也能感觉到他们的心在逐渐成长。你从头到尾陪着他们。孩子们也理解遇到的所有困难。父母自始至终都是港湾。因此，请对你的孩子温柔而坚定。

三。婴儿心理健康书

《小宝宝的心理健康书》是网民推荐的几本书，一些适合父母阅读，一些适合儿童和青少年阅读。

1.9型人格

2.心理学与生活

3.贾珠经典故事

4.威利和波特的朋友们

5.了解自己，接受自己

离婚情绪——心理解释

坐在门厅穿鞋用的小凳子上，想，要不，今天就最后给他开一次门，然后离婚！5分钟前，他打回电话说，5分钟后到家。我在MSN上显示了脱机，就坐在这里等。5分钟前，未婚女友在MSN上说，知足吧！这世界上的好男人只有两种——已婚的和GAY。当时我还笑呢。
“关上门，重来！”
我们结婚一个月后的一个周末晚上。他去公司加班，我在家加班。门铃响的时候，我在电脑前码字码得正兴头儿。我起身开了门，迅速回到电脑前接着写。5分钟后依旧没有听到他的脚步声，我疑惑，他没进来！？
起身跑到敞开的门口，看到他仍然站在门外。“你怎么不进来？”我问。他不说话，一脸怒气。“你怎么不进来？”我又问。他依旧不说话。“你到底怎么了？”我也生气了。我们门里门外僵持了10分钟，他终于开口了，而且是用尽全力大喊：“关上门，重来！”
不知道是被他的“气势如虹”震慑住了，还是被如此“莫名其妙”的举动吓傻了，我关上了门。于是，门铃又一次响起，我打开门，他像往常一样进屋，脱鞋，一句话也没有，似乎刚才的一切都没有发生过。我问他：“你到底怎么了？”他说：“没怎么。”
接下来，就是这出戏的不断重演。门铃响起，我开门，如果我没有站在门口让他看到我的脸，他就会坚持重来，如果不重来他就坚持不进屋。无论我当时是在炒菜、上着一半厕所、已经入睡、或者看着心仪的连续剧。时间最长的一次，他站在门外一个小时，等待着我的重来。
我没因为这个和他大吵大闹。我尽量注意开门时让他看到我顺从地站在门口迎接他的归来，有时忘了，就重来。
真不知道一个成年男人为什么非得让我看着他进门，看着他脱鞋才能满足。莫非是日剧韩剧看多了？想让我也踱着小步点头哈腰面带笑容地说您今天辛苦了？可是我们同居好些年，那会儿他没这毛病啊，也知道我做不来这贤淑样儿啊。
我有时觉得可笑，有时觉得愤怒，有时想这样一辈子重来，还不如离了婚重来呢。
要不干脆不理会他，让他站着去，看他是不是能站一宿?或者站一宿以后，就主动和我离婚了？
“以后出门告诉我一声，我以为你跳楼了！”
结婚不到2年，离婚的情绪已经在我心里缠了1年多。由同事到恋人，我们谈了8年的恋爱，这对于准备一场货真价实的婚姻应该是足够充分吧。我们彼此熟悉，他每天早上起床第一件事是上厕所清理内存，他不喜欢蒸得太软的米饭，他的袜子总是脚跟部位先破，他入睡之后一定选择脸朝左……我对他的了解，甚至比对我爸的了解还要深入。
结了婚。在我眼里，日子过得和未婚时没什么两样，他下班等我回来做饭；他把脏衣服扔在洗衣筐里，我周末洗干净；他玩游戏，我看电视……反倒是在心底，怎么看婚后的日子都像两个最熟悉的陌生人生活在同一个屋檐下。有时候看他熟睡的脸，我竟然会觉得有些地方不认识。我们真的要厮守这一生？
我们不吵架，可能是早就过了大吵大闹的阶段，我们也不谈情说爱，不甜言蜜语……我们像一对真正的老夫老妻一样过日子，说着实际而有用的话：今天晚上吃什么？你把钱存到银行，你下班几点到家，外边下雨了，这个周末应该叫小时工打扫卫生了……只要有个人，和我分担房贷水电费上网费。只要家里能有个人，让房间里别有一种孤独的感觉就好。我们花自己的钱，干各自的工作。这就是我要的婚姻。
这婚姻，大多数时候就这么安静得让人打瞌睡。
除了门铃响，和伴随着门铃的“关上门，重来！”，我基本上处于婚姻的休眠状态。当然除了“关上门，重来！”我时不时地还会被一两声类似气球吹爆炸了的声音唤醒。
比如那天家里的橱柜坏了，他说，周一让工人来修一下吧。结果工人要周二才来，他责怪我：“你为什么不让他周一来？”然后因为我犯的这个错误一晚上不理我。弄得我也怀疑起来，让工人周二来真的有什么不妥？可是在家等工人来修橱柜的人是我呀，时间我来安排并没有什么不妥。
类似的事情不断发生着。我早上出门前没有把熟睡的他叫醒告知我去上班了，他醒来后就会打电话：“你在哪？”我笑嘻嘻地告诉他:“我在公司。”电话那头立刻传来冰冷而无厘头的一句话：“以后出门告诉我一声，我以为你跳楼了！”而后，就只剩下嘟嘟的忙音……
这是小气球的爆炸声，稍大些的也有。上次他妈妈生日，本来说好了一起回家吃饭，不巧的是快到下班时间，客户打来电话，说，合同有问题，需要进一步协商。今天就得解决，否则这单生意就泡汤。我估算了一下时间，怎么也得忙到夜里十一二点了。打电话:“很抱歉，我非加班不可了，不能去给妈妈过生日了，你自己去吧。跟老太太解释一下吧。”“你几点能过来？”不管我怎么解释，他就一句话，几点能过来？“我今晚就过不去了。”“我就不信，能那么长时间，反正我在我们家楼下等你，你不来，我就不上去。”
想不理他，1小时后，不安，打他电话，“我在楼下等你呢，你什么时候来吧？”他还是那句话。无奈，只得电话求助寿星老婆婆，请她老人家下楼把她的宝贝儿子劝回去。又是一晚上不理我。记得那晚是我第一次想到离婚。刚开始还真吓了自己一跳。可是想着想着，有些习以为常了。
我们不争吵，顶多是不说话，不说话还落得个清静，也没什么不好。更何况，他总是能做到冷战一晚之后把昨天的事情忘得一干二净，就像没事发生过。我安慰自己，他之所以这样是因为太过依赖我了，就像孩子依赖妈妈，会在妈妈面前无缘无故哭闹。
我在婚姻中打着瞌睡，不断地被吵醒，吵醒以后四周又是出奇地安静，留下我一个人失眠。问自己，这样的婚姻，真的值得拥有吗？我真的愿意为了这些鸡毛蒜皮的小事，陪着他一遍遍地“重来”吗？要不离婚吧，趁着我们结婚时间还不长，还没有孩子。
“我有时候真的想离婚。”我找最好的朋友倾诉。“我也一样，有时候真烦，真想离婚。唉，也就是瞎想想呗，离不了。”朋友说。
婚姻中正常的离婚情绪
大多数婚姻都是在离婚情绪的陪伴下一路走下去的。有人甚至说，婚姻本来就是由一个接一个的离婚情绪串连而成的，婚姻中这种情绪总是间歇性发作。别“绝望”，这不完全是坏事，至少说明我们对婚姻并没麻木，对生活还有渴望。因为离婚情绪并不一定终结婚姻，通常情况下，它起着改进婚姻的作用。
●离婚情绪是婚姻中正常的情绪
离婚！结了婚的人，十之八九起过这样的念头。结婚1年、结婚7年、结婚10年……只要有婚姻，就有离婚情绪。婚姻是连续的，离婚情绪是断断续续的。尤其是女人，离婚情绪甚至作为一种对生活的憧憬而存在。我们总是向往新的生活吧，我们总是想改变原有的生活吧，而我们认为自己最有可能改变的就是婚姻。我们开始想：离婚吧，离了婚，我就可以……感谢上帝！将情绪转化成行动之前十之八九的人还是能深思熟虑的。
●离婚情绪的正面影响力
离婚情绪虽然是一种负面情绪，但却可以产生正面影响。因为离婚情绪的出现往往预示着我们的婚姻出现了问题。这好像身体受到细菌感染，出现发烧发热的抵抗运动。及时打针吃药，就能体温正常。当然也有个别积患太深，导致无药可医者。感受到离婚情绪时，最先要做的是检讨婚姻，看看有哪些问题应该解决，而不是陷在情绪的旋涡里，无以自拔。成功的婚姻就是不断战胜离婚情绪的结果。
●结婚是新生活，不是同居的继续
结婚是新生活的开始，就算你们同居8年，也需要重新了解。问问自己，你了解他的情感需要吗？他从一个同居8年的男朋友变成一个丈夫，是不是也经历了剧烈地阵痛？男人不像女人，女人只要生活着就会成长，男人却不能自我成长。他们为了成长举行各种仪式，比如说第一次吸烟、第一次做爱。他的“关上门，重来！”也是一种仪式，表示他成了你的丈夫。而同居时他是犯不着要求你“关上门！重来”。看来他是在用一种看似幼稚的方式，要求你对他表现出足够的重视。还有你自己，离婚情绪并不是他单方面施加给你的，很大一部分是你自己制造出来的。结婚和同居最大的不同是我们被限制了，有限制就有了逃的欲望。同居的时候，我们忽视对方的缺点，反正不行，搬走就是了，因为没有限制。结婚了，难逃了，我们开始专注于对方的缺点，左看右看，什么问题都发现了，越看越没信心。我们犯了多么要命的错位啊，同居时本应该借来放大镜看他的缺点，结了婚，最好选择性近视，多看优点，多点信心。
●男人更需要安全感
不知是幸运还是不幸，我们生活在一个男人比我们更缺乏安全感的年代。我们所需要的安全感至少还可以用肩膀、房子、存款等等来具像和物化，男人对安全感的需求却几乎全是情感化的。这的确很累人，让我们少了很多打瞌睡的时间。婚姻中的离婚情绪原本就是由一桩桩小事儿释放的。主动从惰性婚姻中醒来，不要让事情由小而大，至少你现在还不想真的将离婚变成行动吧？性感比冷感好，争吵比冷战好。也许就是你不争吵的冷静，让他不安。被他的情绪折磨不如折磨他。以彼之道还彼之身，找几次机会让他给你开门，如果你看不到他的脸，让他“关门！重来！”；当天的事儿一定要当天解决，不能让他睡一觉就没事儿了，没理由你一个人失眠。另外，离婚和着急离婚是不同的，着急离婚者总是想着：早离早好。真要离婚是走到那一步不得不离，已无所谓早晚。

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